日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 324 ページ目

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 16:00

インテリアとしても素敵な、ほのかな香りがするアロマキャンドルサシェ（2個）お作りいただける体験コース♪ お好きな香り・お花を、お選びいただけます。 火を灯さないので安心してお楽しみいただける、アロマキャンドルサシェ… 旅の思い出に、手作り体験してみませんか？ 初心者さんでも、本格的なキャンドルサシェをお作りいただけます。 材料・道具・お持ち帰り用紙袋など、全てこちらでご用意しております。 ぜひ、お気軽にお越しください。 ●制作個数ー２個 ●サイズ-縦10.5㎝×幅約５㎝×高さ約２㎝

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 16:00

人気の【ボタニカルキャンドル２個】お作りいただける体験コース！ ひとつは灯すように、もうひとつはインテリアやプレゼントとして♪ 旅の思い出に、手作りキャンドル体験してみませんか？ 初心者さんでも、本格的なキャンドルをお作りいただけます。 材料・道具・エプロン・お持ち帰り用紙袋など、全てこちらでご用意しておりますので ぜひ、お気軽にお越しください。 ●制作個数ー２個

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 6歳～100歳
• 5～6時間
• 09:00

田辺湾に浮かぶ国の天然記念物「神島」を眺め、白浜「畠島」などを1日かけて見て回ります。の～んびり、だけどちょっと冒険（？）ツアーです！ ※当店のツアーでは、特別な許可が無い限り、国の天然記念物で上陸禁止の「神島」や、京都大学が管理して上陸禁止となっている「畠島」への上陸はしておりません。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:00 / 15:00

福岡では数少ない組紐教室で、組みひも体験ができます。 人気アニメ映画でも話題になった組みひもで自分だけのオリジナルブレスレットをつくりましょう。 カップルプランではお茶菓子がつきます。 糸は「絹」を使っているので本格的なものが作れます. 桜の丸台を使って、バリエーション豊富な組み合わせの中から選ぶことができますので、自分の好みにあったオリジナル作品をつくりましょう。 【当日の流れ】 ご集合時間までにお越しくださいませ。（時間厳守でお願いいたします） 受付の際には予約確定通知メールもしくは予約内容が分かるものをご準備ください。 ↓ ３．体験（約90分） 好きな色の組み合わせを選んで、ハート型の模様に組んでいきます。 ↓ ４．終了 組んだ作品は、後日郵送でお送りいたします 別途郵送料がかかります。 　　　(詳細は当日ご案内いたします) お土産やプレゼント、ご自身の記念日にもおすすめです。

• 雨でもOK
• デートにおすすめ
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:00 / 15:00

福岡では数少ない組紐教室で、組みひも体験ができます。 人気アニメ映画でも話題になった組みひもで自分だけのオリジナルストラップをつくりましょう。 カップルプランではお茶菓子がつきます。 糸は「絹」を使っているので本格的なものが作れます. 桜の丸台を使って、バリエーション豊富な組み合わせの中から選ぶことができますので、自分の好みにあったオリジナル作品をつくりましょう。 【当日の流れ】 ご集合時間までにお越しくださいませ。（時間厳守でお願いいたします） 受付の際には予約確定通知メールもしくは予約内容が分かるものをご準備ください。 ↓ ３．体験（約90分） 好きな色の組み合わせを選んで、ハート型の模様に組んでいきます。 ↓ ４．終了 組んだ作品は、後日郵送でお送りいたします 別途郵送料がかかります。 　　　(詳細は当日ご案内いたします) お土産やプレゼント、ご自身の記念日にもおすすめです。

• 雨でもOK
• デートにおすすめ
• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 13:00

宮古島の綺麗な海で船釣り体験はいかがでしょうか？ 世界に誇る宮古ブルーで、ゆっくりと波に揺られる最高なひとときをお過ごしください♪ 乗船いただく船は、双胴船（カタマラン）の「バディ クイーン」です。 屋根も付いているので日陰で休憩可能！ 【双胴船（カタマラン）とは】 2つの船体を平行に並べて繋いだ船です。 波の揺れに強く、安定性のある船となっています。 1日2回運行（9:00、13:00） 旅客定員：25名の大型船

• 団体・大人数

• 5歳～65歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:00

================================== 釣り仙人と行く！手ぶらでワカサギ釣りプラン♪ 穴あけ、釣り、釣ったワカサギを天ぷらにする・・・ 最初から最後まで自分たちでやってみるワカサギ釣りツアーです！ 準備されたものではなく、自分たちでチャレンジするので遊びながら学ぶことができます♪ ワカサギ釣りを熟知している「釣り仙人」が同行してお手伝い！ コツをお教えするので初心者やお子様でも安心してお楽しみいただけます♪ 道具もご用意しているので手ぶらでOK 5歳から参加可能◎ご家族での冬の思い出にいかがでしょうか？ お写真や動画を撮影してデータをお渡しします☆（無料） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■体験内容 ワカサギ釣りツアー ☆穴あけから天ぷらにして食べるまでお楽しみいただけます☆ ■体験時間 午前の部：8:30~12:15 午後の部：13:00~16:45 （所要時間：3 時間 45 分） ■体験可能人数 1~12名 ■ご料金 1名様参加時：13,200円 2名様以上参加時（一名様料金）：8,800円～ ※時期により異なりますますので、カレンダーのご料金をご確認ください。 ☆写真・動画撮影サービス、釣りセットつき♪ ■レンタルについて ・釣り仙人のワカサギ釣りセット（無料） ・ワカサギ釣り用テント（無料） ・あったかブーツのレンタルもございます。 こちらは数に限りがございますので事前にご相談ください ■集合場所 ・札幌駅北口の西側出口前のファミリーマート前に集合となります。 →駅まで無料送迎がございます。 ・札幌駅北口の西側出口前のファミリーマート前 〒060-0807北海道札幌市北区北7条西4丁目1

• 団体・大人数

• 9歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 12:30 / 14:00

ご予約受付窓口が変更となりました。プランID : 53627 https://activityjapan.com/publish/plan/53627 伊豆下田の穏やかな外浦海岸で海上散歩♪インストラクターが帯同しレクチャーと安全にガイドするSUP体験&シュノーケリングタイム☆90分コース 大人から子供まで楽しめる人気のSUP♪透明度抜群！水質AAの綺麗な外浦海岸でお散歩しませんか？シュノーケルも無料貸出しで手ブラで気軽に楽しめます。 公認インストラクターが初心者から上級者までレベルに合わせたレクチャーやガイドルートをご案内。時間内なら九十浜(画像)までツーリングや沖でのシュノーケリングタイムも自由に決めてOK♪ 中級～上級者向けの爪木崎ワンウェイツーリング等も出来ちゃいますので、メッセージより御問い合わせ下さい。 ご予約の申込みの際に参加者の性別と身長と体重をコメント欄に記入下さい。パドル、ライフジャケット等、適正サイズをご用意致します。 ★体験料、インストラクター料、用具レンタル料（ボード、パドル、ライフジャケット、シュノーケル）保険料、消費税、全て込みで追加費用は有りません。 7月下旬～8月下旬の期間は海水浴期間があり、車でお越しの際は店舗無料駐車場(海まで徒歩約7分)又は、海水浴場駐車場(有料1000~2000円)をご利用下さい。 店舗(海まで約7分)の駐車場&温水シャワー更衣室は無料です。 ⭐海上のコンディションやインストラクターの都合により、大浦海岸に会場変更をする場合がありますので、ご了承下さい。 SeaIzでは他にも多くのアクティビティーが体験でき１日中楽しめます。※水上バイクを使ったアクティビティは下田港にて体験します。

• 4歳～99歳
• 5～6時間

那覇市内から那覇空港に行かれる方におすすめのプランです。 朝7:40～8:00頃那覇地区の3か所から出発。帰着は13:10頃に空港または、13:25頃那覇の中心県庁前。 最終日の観光に人気のツアーバスです。コースのみどころは人気のパワースポット斎場御嶽や神秘的なガンガラーの谷など、半日観光でも満足していただけるツアー内容です。 観光しながらお安く､那覇空港に行くことができます♪

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 当日6時間以上

★Lea Leaバスで行く　新コース　宮古島・伊良部島・下地島の絶景スポットを巡る★ 青い海、白い砂浜、マングローブの緑、色とりどり南国植物＆果物のと宮古島の色彩を観て感じるバスツアーです。 ～スケジュール～ ☆各ホテル発：08:30～09:25→伊良部大橋（車窓）→17END(約30分)→牧山展望台（約30分）→島の駅みやこにて各自昼食＆お土産探し（約60分）→砂山ビーチ（約30分）→島尻マングローブ公園（約30分）→西平安名崎（約30分）→ユートピアファーム（約50分）→☆各ホテル帰着：16:20～17:15 【多言語ポイントガイドのご案内】 ・日本語・英語・韓国語・中国語（北京・香港・台湾）に対応しています。 ・バス車内にてGPSに連動し、ガイドポイントに近づくと自動的に音声や画像で情報をご案内するシステムです。 ・バス車内にWIFIはございません、スマートフォン（iOS・アンドロイド対応）とイヤホンが必要となりますので、ご利用の場合はご持参ください。 ・サービスでのご提供のため、不具合などでご利用できない場合も返金はございません。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5歳～80歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:00

【予約の際の注意事項です。まずはこちらに目を通してからご予約をお願いします】 内容を確認後、メッセージボックスにて当店からのご案内を送信します。 お手数ですが、ご確認の上ご対応願います。 記載の指定日・時間までに何かしらの反応等がない場合は 他の予約に影響を及ぼすので一旦キャンセル扱いとします。予めご了承ください。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 沖縄本島南部の水深が浅い自然海岸を使用するので、 初めての方やご家族連れや船に弱い方などには 安心・安全に楽しんでいただけます。 午前コースと午後コースと一日２回開催なので スケジュールに合わせて選択可能です。 風・波が強くなければ雨天でも行えますが、 豪雨等の場合はご相談の上時間変更等もできます。 また、海の状況が良くない場合は別日に振り替えて開催することも可能。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

兵庫・芦屋の閑静なエリアに佇む滴翠美術館。滴翠窯はその敷地内にある陶芸教室です。充実した設備と自然に囲まれた美しい環境の中で、手回しろくろを使った体験が楽しめます。芦屋川駅から徒歩約8分で、交通アクセスも良好。屋内なので雨の日でも楽しめる、関西おすすめ日帰りスポットです。

• 雨でもOK

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

ケラマブルーの海でウミガメやサンゴ礁、色とりどりのお魚たちと一緒に泳ぐツアーになります。 このツアーはビーチからのエントリーとなりますので、船酔いが心配な方でも安心してご参加いただけます。 高確率でウミガメに遭遇できるシュノーケルポイントへご案内いたします！まだ、ウミガメと一緒に泳いだことのない方は、この機会にウミガメと一緒に泳いでみませんか？！ 泳げないような小さなお子様連れでも参加OK！安心、安全第一で行っておりますので、 気になる事があればお気軽にお問い合わせください。 シュノーケルの道具はこちらで無料で準備致しますので手ぶらでもご参加可能です！(ウェットスーツのみ有料となります。)

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

【アルルについて】 八ヶ岳に降り注いだ雨、木々の葉から出る空気で育まれた花たちや木の実を使って 花束やフラワーギフトにしたり、プリザーブドフラワーにしたり。 自然素材を多く取り入れて ナチュラルさを感じて頂ける商品を提供しています！ 自然のものにはそこにあるだけで癒されます。 私たちの生活に無くてはならないものではないでしょうか？ そんな気持ちを花達と一緒にお届け出来るよう、心を込めて作ります！ 【リースとは？】 リースとはクリスマスの時によく見かける花や葉などで作られた装飾用の輪のことです！ 特に、室内の壁やドアに飾られる装飾物として使われます♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10歳～60歳
• 4～5時間
• 09:00 / 13:00

沖縄本島の北部に位置する崎本部ビーチ(通称ゴリラチョップ)にて、ファンダイビング。 海の中は、白い砂地にお花畑のような色彩豊かなサンゴの群生をみることができ、スズメダイやテングカワハギなどのカラフルな魚種が多く、沖合にはバラクーダの群れやコブシメ、アカメハゼ、ウミウシが時期によって見られます。国内のビーチでもトップクラスの人気です。 ビーチエントリーなので、ゆっくりダイビングを楽しめます。 追加ダイブも可能。お一人様から気軽にご予約可能です。撮影させていただいたお写真や動画は、無料でプレゼント! ～1日の流れ～ ①集合・受付からスタート！ ②施設・ビーチ説明のご案内 ③器材セッティング、ブリーフィング ④DIVE！ ⑤タンクチェンジ、水面休息、ブリーフィング ⑥DIVE！ ⑥水浴び、片付け、ログ付け、ご精算（現地決済の方） ⑦解散

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～64歳
• 2～3時間
• 09:30

★全世界で大流行中！WING（ウイング） SUPとは⁉★ ウインドサーフィンの様に風の力をつかい、爽快に海面を滑走する新しいアクティビティです！ 特徴的な大きな 翼（ウイング）を操り、風を推進力に変え、SUPボードで自由自在に滑走することができます！ 【重要】WING SUP体験へのご参加は「SUP経験者」のみとさせていただいております。 SUP未経験者の方につきましては事前にSUP体験スクールの受講をお願いいたします。 ★更なるステップアップも！★ ウイングSUPをマスターした方は更に上級のテクニックが必要とされる WING FOIL（フォイル）にもステップアップ可能です！ ウイングとフォイル（水中翼）が付いたボードを組み合わせることにより、 ジェット船の様に水面からボードを浮上させたまま、 更に高速で滑走することができるとてもエキサイティングなマリンアクティビティです。 ★ウイング、ボード、リーシュ、パドル、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 1～2時間

憧れの平安装束【狩衣】の着付け体験ができます。 写真好きな方、外国人の方、 着物・和装体験が大好きな方、 還暦、誕生日、余興撮影など幅広く大人気です。 自分へのご褒美や、セルフ前撮り、後撮り、 フォトウエディング 、SNS用の撮影もOK！ 自由にたくさん楽しんで頂けます。 【注意事項】 ＊推奨身長140cm〜、 ＊男性、女性どちらも体験可能なプラン。 ＊We use translation apps for customer service and communication.

• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 16:00

【江戸時代から伝わる伝統の二八そば】 ２．３人で１グループになり、１玉（２５０ｇ×人数分）のそばを打ちます。 その後、ご自身で打った美味しいそばでお食事。 　※おそば（２人前）のお土産付

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 3～4時間

集合していただいた後、しっかりとレッスンをした後、宮島の鳥居に向かって漕ぎ出します。鳥居をくるりとを回って楽しむ、初心者向けSUP体験ツアーです。（秋～冬はウエットスーツ着用）

• 世界遺産

• 8歳～70歳
• 5～6時間
• 09:00 / 13:00

八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。沢専用の靴を履いて滝を目指しましょう！ 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 3～4時間 /当日6時間以上
• 09:00 / 13:00

八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう！

• 雨でもOK

• 12歳～80歳
• 4～5時間

雄大な3,000ｍ級の山々が聳え立つ北アルプス。その比類なき絶景を一望しながら光城山から長峰山の稜線を縦走　圧倒的な開放感を満喫できる 春には光城の桜、〝昇り竜〟の異名をもつトレッキングスポットを堪能、秋は紅葉が山を彩り北アルプスの初雪を楽しめる。 歩いて登った先に見える絶景。耳を澄まして聞こえる木々の葉音や鳥の歌声。 肌に感じる心地よい風は、深呼吸をしていつまでもそこにいたくなる、そんな気持ちがあふれ出ます。 長峰山山頂に立ち、その絶景が心に染み入れば、日常のストレスもきっと忘れるはず。

• ペット

• 12歳～70歳
• 3～4時間

京ヶ倉は里山といっても難易度は少し高めとなり、稜線は馬の背があったり、直登する岩場がなどがありスリリングな登山道、長野のグランドキャニオンの異名もあるトレッキングコースです。 四季折々の自然美と歴史的な見どころを楽しめるトレッキングスポット、春はヒカゲツツジやイワカガミ、秋は紅葉が美しい 山頂からは360度のパノラマビューが広がり、北アルプスや犀川の美しい風景を楽しめる　その絶景が心に染み入れば、日常のストレスもきっと忘れるはず。

• 送迎あり

• 5歳～85歳
• 2～3時間

雄大な3,000ｍ級の山々が聳え立つ北アルプス。その比類なき絶景を一望できる長峰山の山頂で味わえるのは圧倒的な開放感。 歩いて登った先に見える絶景。耳を澄まして聞こえる木々の葉音や鳥の歌声。 肌に感じる心地よい風は、深呼吸をしていつまでもそこにいたくなる、そんな気持ちがあふれ出ます。 長峰山山頂に立ち、その絶景が心に染み入れば、日常のストレスもきっと忘れるはず。 当ツアーは、ガイドと一緒にトレッキングで安曇野の里山である長峰山の山頂を目指します。 絶景も山頂の空間も安曇野だからできる特別な体験です。この感動をお土産にお持ち帰りください！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 20歳～85歳
• 2～3時間
• 17:30 / 18:30

姫路の夜をもっと特別に、もっと深く体験してみませんか？姫路の隠れた名バーを巡る「バーホッピングバー」ツアーで、あなたの日本の夜を一層魅力的にしましょう！地元の酒、カクテル、そしてユニークなバーの雰囲気を楽しみながら、姫路の魅力を感じてください。 なぜ姫路のバーホッピングツアーが特別なのか 姫路のローカル体験 　観光地だけでなく、地元の人々が愛するバーを訪れながら、本物の姫路を感じることができます。伝統的な居酒屋からモダンなカクテルバーまで、バラエティ豊かなバーを巡りながら、日本のナイトライフを堪能できます。 隠れた名店を発見 　姫路には観光ガイドに載っていないような隠れたバーもたくさんあります。このツアーでは、地元の人々にも人気の隠れたスポットを訪れることができ、姫路の知られざる魅力を発見できます。 日本の飲み文化を体験 　各バーでは、地元の日本酒やクラフトビール、オリジナルのカクテルなど、バラエティ豊かなドリンクを楽しめます。また、日本の飲み方や乾杯の文化などについて、ガイドが面白い話をしてくれます。 国際的な旅行者に最適 　日本を初めて訪れる方からリピーターの方まで、すべての旅行者に最適なツアーです。仲間や新しい友達と一緒に、姫路の夜を最高に楽しみましょう。 今すぐ予約しよう！ 姫路の魅力的な夜を体験するチャンスをお見逃しなく！ <スケジュール> ①17:15　②18:15　姫路キャッスルビュー集合 JR姫路駅中央コンコース2階にある展望スペースです。 姫路城がよく見える人気スポットで、ピオレ姫路や山陽百貨店にもつながっており、わかりやすく便利な集合場所です。 ①17:30　②18:30　自己紹介タイム（約15分） 参加者同士で軽く自己紹介をしながら、今夜のツアーについてご案内します。 ①17:15～20:30　②18:15～21:30　バーホッピングスタート！ 3〜4軒のバーを巡ります。その日の雰囲気やお客様に合わせて立ち寄るお店を選びますので、どんなお店・出会いがあるかもお楽しみに！ ※解散時間は当日の状況により前後する場合があります。

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:30 / 16:00

【mii.手作り化粧品ワークショップについて】 mii.は東京都新宿区高田馬場で、自分だけのオリジナル口紅を手作りできるワークショップです。各時間帯1組限定の落ち着いた空間で、じっくりと色味作りを楽しめます。 ■体験内容 原料から調合し、自分好みの色の口紅を作成できます。講師と相談しながら調整できるため、「もう少し濃くしたい」「青みを出したい」などの希望にも対応可能です。 ■お得な特典 Googleマップに口コミ投稿をしていただくと、通常500円のリップ用アクセサリーを無料でプレゼントいたします。 ■アクセス JR高田馬場駅戸山口より徒歩5分。 皆さまにお会いできることを、スタッフ一同心よりお待ちしております そのほか、出張でのワークショップも承りますので、お気軽に下記メールアドレスにご連絡いただければと思います！ contact.mii@zisei.co.jp

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～80歳
• 1～2時間

鳥取県米子駅北口から徒歩1分の巻寿司屋でお寿司体験！ 地元食材や旬の食材を使った巻寿司作り体験です。 講師歴10年以上の店主が教えます。丁寧に説明しますので、初めての方でも上手に楽しく巻寿司を作ってもらえます。 日本酒も30種類以上用意しています。作った巻寿司に合わせて日本酒を楽しんでもらうこともできます。（別途実費）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間

鳥取県米子駅北口から徒歩1分の巻寿司屋でお寿司体験！ 地元食材や旬の食材を使った巻寿司作り体験です。 講師歴10年以上の店主が教えます。丁寧に説明しますので、初めての方でも上手に楽しく巻寿司を作ってもらえます。 日本酒も30種類以上用意しています。作った巻寿司に合わせて日本酒を楽しんでもらうこともできます。（別途実費）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 18:30

日本最古の芸能「里神楽」を、普段は入ることのできない隠れ家のようなお稽古場を舞台に、目の前で体感できる特別な体験です。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00 / 20:00

Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。