【秋田・能代】ノルディックウォーキングで全身運動＆リフレッシュ！専用ポール使用で膝への負担が少ないウォーキング体験

(件の口コミ・体験談)

地図・アクセス情報 / 提供：NPO法人能代観光協会

など料金に含む

料金について詳しく見る

初心者歓迎・初挑戦
手ぶらOK
一人参加可
雨天催行可
子供参加可

予約可能数

1～
参加年齢

10歳～ 80 歳
体験時間

1～2時間

プランの説明

ノルディックウォーキングは専用ポールを両手に持って歩きます。ポールを使用することで全身運動になり、膝への負担が少なくリハビリやダイエットの効果が期待できると言われている、フィットネススポーツです。
ウォーキングコースは能代市内ですが開催日ごとにコースが変わり、市内にある砂防林「風の松原」（南北総延長14kmに及ぶ松林）、能代公園や能代の ”まちなか” がコースとなります。ウォーキングをしながら能代の街をお楽しみください。
ノルディックウォーキングの専用ポールは体験料金に含まれていますのでポールの準備は不要です。

※当日は歩きやすい服装でご参加ください。ポールを持つため荷物は両手の空くリュックやショルダーバッグが便利です。手袋や軍手もあると便利です（ポールをバンドで手に固定するため、バンドと手が擦れるのを防ぎます）。
※能代市を拠点に活動している「白神ノルディックウォーキング倶楽部」のメンバーも一緒に歩きます。

◆集合場所　能代市観光案内所（JR能代駅構内）
◆集合時間　９：１０
　 9:20～　ウォーミングアップ
　 9:30頃　能代市内ノルディックウォーキングへ出発
　11:00頃　帰着～クールダウン（運動後のストレッチ）後、解散

インストラクターが指導・同行いたします

インストラクターがポールの持ち方から歩き方まで指導しますので、初めての方も気軽にご参加ください。
※参加年齢を設定しておりますが身長130cm以上が参加の目安です。（専用ポールの長さの関係上）

参加日によりコースが変わります

自然を感じるコース、街中なかコースなど季節やテーマにより変わります。

お土産付き

世界自然遺産「白神山地」の麓で採れたミネラルウォーター他のお土産付き。

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受付終了
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※リクエスト予約の場合は、予約後に事業者から受付可否を連絡いたします

オンライン決済の種類：

料金について

基本料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

料金に含まれるもの
料金に含まれないもの

お支払い方法	オンライン決済
特定商取引法に関する表示	特定商取引法に関する表示
予約キャンセル料金発生日	催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。
キャンセルに関して	お客様都合によるキャンセルの場合は以下のキャンセル料を申し受けます。・参加日の前日まで：無料・参加当日、又は無連絡不参加：100％
開催中止に関して	少雨決行　※荒天時は中止となる場合がございます。

このプランの詳細情報

最少催行人数	1人
予約可能数	1～
所要時間について	1～2時間能代市観光案内所（JR能代駅構内）【集合９：１０】 9:20～　ウォーミングアップ 9:30頃出発　能代市内をノルディックウォーキング 11:00頃　能代市観光案内所帰着　　　　～クールダウン（運動後のストレッチ）後、解散
開催期間	2024/3/02〜2024/10/26
集合時間	能代市観光案内所（ＪＲ能代駅構内）９：１０
予約締切	前日14:59まで

更衣室		トイレ
シャワー		駐車場
ロッカー

服装・持ち物について	歩きやすい服装、スニーカーなど、手袋（軍手）、雨天時はレインコート、両手の空くバッグ（リュック、ショルダーバッグ）でご参加ください。
レンタル品について	専用ポールレンタル料は体験料に含む