雪育とは？子どもの成長を促す＆家族の絆を深めるアクティビティ徹底解説
スキーや雪遊びを通じて子供の心と体を育む、新しい学びのかたち「雪育（ゆきいく）」。
本記事では、雪育の魅力やメリット、服装・持ち物の準備ポイントなどを詳しく紹介します！
北海道・新潟などのおすすめエリアや人気アクティビティを紹介するので、家族で冬を楽しむ参考にしてください。
雪育とは？
「雪育（ゆきいく）」とは、スキーやスノーボードといったウィンタースポーツや、雪遊びを通じて、子供の心と体の健やかな成長をサポートする取り組みのことです。
近年、新潟をはじめする雪国で、子供の成長を促す教育的な取り組みとして注目度が増しています。
雪にふれる体験は、普段の生活では味わえない非日常の感覚運動体験。
子供にとって大きな刺激になるだけでなく、雪の上でバランスを取る動作が体幹を鍛えます。また、挑戦と成功を繰り返すことで自信や達成感も育まれます！
「小さな子供がスキーや雪遊びをしても大丈夫？」と不安を感じるかもしれませんが、大切なのは安全に楽しく無理なく子供に体験させること！
キッズパークや初級者コース、短時間のレッスンを利用すれば、安全に雪育を取り入れることができますよ。
雪育を行う3つのメリット
雪育で得られるのは、スポーツ体験を通じた楽しさだけではありません。
以下では、代表的な3つのメリットを紹介していきます。
1. 心身の成長を加速（基礎体力・運動能力・バランス感覚）
スキーやスノーボードは、慣れない装備を身につけ、足を固定して滑ります。
また、雪面は傾斜や硬さが一定でなく、凹凸のある環境。
普段の生活では得られない多様な感覚・刺激を受けるため、自然と体幹やバランス感覚が鍛えられます。
雪で遊ぶ体験が初めての場合は、キッズパークや初級コースを利用するか、スキースクールに参加するのが安心！
安全に段階的に上達でき、成功体験を重ねながら楽しめます。
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2. 家族・親子の絆が深まる
家族や親子の絆が深まるのも、雪育の大きなメリット！
親と一緒に雪遊びや滑走を体験することで、子供は安心感やつながりを強く感じます。
親子で共通の思い出が生まれ、家族の会話や笑顔が増えるのもポイントです。
また、ゲレンデは子供だけで行くのが難しい場所のため、中学生や高校生になっても、家族で一緒に出かけて楽しめるところも魅力です。
3. 挑戦と達成で自己肯定感アップ
雪遊びやウィンタースポーツには、挑戦と達成の瞬間が多くあります。
雪だるま作りやスキーでの直滑降、止まる・曲がるといった動作の成功体験が、子供に「やればできる」という自信を与え、自己肯定感が育まれます。
たとえ失敗しても、立ち上がり再挑戦する過程そのものが、粘り強さや感情のコントロールにつながるのです。
挑戦しやすい課題が多くあるため、スキー場は「またやりたい！」という気持ちを自然に引き出す絶好の場所といえるでしょう。
雪育は何歳から始める？
雪育は、基本的に何歳からでもスタート可能です。
小さい子供が雪の冷たさや感触を楽しんだり、雪の上を歩いたりすることも、立派な雪育の第一歩！
雪だるま作りやソリ遊びなども、年齢を問わず気軽に体験できます。
一方で、スキーやスノーボードなどの本格的なアクティビティは、内容によってデビューできる年齢が異なります。
無理に挑戦させる必要はなく、子供の成長や興味に合った体験から始めるのがおすすめです！
0歳から参加できるウィンターアクティビティ
【新潟・魚沼】ファミリーに優しい♪小出スキー場 リフト券&温泉入浴セットプラン
中学生まで子ども料金でファミリーに優しいスキー場です。未就学児の方はリフト料金無料♪各種リフト券と、ゲレンデから徒歩1分！日帰り温泉施設「見晴らしの湯こまみ」の入浴付きプランです。
【北海道・支笏湖】支笏湖氷瀑祭り・貸切プライベートカー/選べる発着地（札幌・新千歳空港）
支笏湖で毎年開催される氷濤まつり！！2026年1月31日（土）～2月23日（月・祝）札幌発はもちろん、新千歳空港⇒支笏湖⇒札幌市内のように「空港送迎＋α」を体験。重たい荷物を持っても移動は大変困難ですが、そんなときのために貸切プライベートカーを手配しましょう！!札幌市内のホテルから新千歳空港ルート、
【北海道・函館】大沼国定公園で氷上島巡りそりツアー（15～20分コース）
当社の専売特許！氷上の遊覧船！所要時間20分で氷上をクルーズしよう！手作りの大型そり（10名乗り）を6基所有しております。ベテランインストラクターがスノーモービルで、ゆっくりのんびり大沼湖絶景パノラマビューをご案内します。【未就学児のお客様】0歳〜未就学児のお客様は、無料でご参加可能です。ご参加の場
3歳から参加できるウィンターアクティビティ
【新潟・湯沢 】冬の山頂を目指す、スノーナイトバギーツアー！
★スノーナイトメガバギーについて★６人乗りのスノーメガバギーに乗って夜の山頂を目指すナイトツアーです！みんなで乗車し、誰もいない夜のゲレンデを走行して楽しむナイトツアーです。ガイドの運転で夜のゲレンデを走行します、小さなお子様（3歳以上）でも参加可能です！ご家族で一緒に！（未就学児は親御様同乗）ガイ
【札幌・モエレ沼公園】スノーシュー体験＆みんなでとことん雪遊び（半日プラン）
このプランでは、札幌市内にある整備された都市公園である「モエレ沼公園」を訪問し、スノーシューで散策したり、モエレ山の斜面でのソリ遊びなど、北海道で楽しめるシンプルな雪遊びをひたすらガイドと一緒に楽しむ半日プランです。札幌市内や郊外のスキー場へ行くまでで無くとも、気軽に雪遊びがしたい方向けに、プライベ
【長野・菅平】信州菅平高原でのスキースノーボードスクール〜3歳の幼児からシニアまで受講可能！
50分の個人レッスンなので体力や運動能力に自信のない方でも安心して自身のペースで受講できます。子供のキャンプもスクール専用宿舎と自社のレンタル用品、そして安心の少人数指導で初めてのキャンプ企画も完全サポートします。
雪育ができるおすすめの場所・エリア・アクティビティは？
日本各地には、雪育に適したエリアがあります。
雪質やゲレンデ環境、周辺の観光スポットなど、魅力は地域ごとにさまざま。条件に合う最適な場所を選んでみてください。
1. 北海道
北海道はパウダースノーと雪質の良さが大きな魅力です。
広々とした緩斜面にはキッズ施設も充実していて、雪育デビューにぴったりです！
スキーやスノーボードはもちろん、犬ぞりやスノーシューハイク、氷上体験など、多彩なアクティビティを楽しめます。
冬休みや長期休暇の行き先としても人気があります。
アクティビティジャパンには、雪育にぴったりの北海道のプランを掲載中！
スノートレッキングやスキーなど、さまざまな種類があるので、ぜひ以下をチェックしてみてください！
【北海道・札幌スノーシュートレッキング】送迎あり・雪の妖精シマエナガやエゾリスが潜む粉雪の森 or 日本三大夜景「煌めく宝石箱」を臨む雪の丘
==================================■ 昼と夜、お好きなプランをお選びいただけます！■ ふわふわな雪の上を楽に歩ける「スノーシューセット」無料レンタル有り！■（昼）シマエナガやエゾリスなど、小動物たちが生息する森で開催！■（夜）日本三大夜景を一望できる雪の丘で開催！■
【北海道・富良野】越冬野菜探検隊！・冬野菜を雪の下に眠っているキャベツを掘り出し体験＆スノーピクニックランチ♪（長靴、ゴム手袋レンタル有）
富良野から車で20分、中富良野町にある遠藤ファームさんの雪の下で越冬するキャベツを掘り出し体験を行っていただきます。雪国ならではの野菜の貯蔵方法、冬野菜を雪の下で越冬させます。冬野菜は雪の下で凍ってしまわないの？冬野菜どうやって冬越しするの？農家さんの冬の暮らしって？？もちろん掘り出したキャベツはそ
【ルスツ3Hスキーレッスン】まずは気軽に3時間レッスンでスキーデビュー♪スキー初心者から上級者まで安心して楽しめます！
世界でも有名な北海道のパウダースノーが楽しめるルスツでのスキーレッスンです★スノースポーツ歴20年以上、レッスン実績2,000人以上の実績を持つインストラクター夫婦が経営しているスクールで、スタッフ全員、わかりやすく丁寧に楽しくレッスンしていきます！スキーが初めてで不安が大きい方や体力に自信のない方
【ルスツ｜スキー6Hレッスン】極上パウダースノーでのスキーレッスン!!全くの初めての方から中上級者まで楽しくレッスンできます☆
「スキーを滑ってみたいけど、初めてだから不安！怖い！」「スキーを履いてリフトに乗ったことがなくて怖い！」「スキーをしたのは10年前で滑れるかわからない」という方でも安心して楽しめるスキーレッスンプランです。もちろん、スキー経験者で、今以上のレベルアップを目指す方もご満足いただけるレッスンです☆スノー
☆世界自然遺産・知床☆お手軽な2時間スノートレッキング☆ 原生林と断崖の滝、動物探しの往復2ｋｍコース☆
世界自然遺産の知床国立公園を積雪期はスノーシューで歩きます。雪が無い場合はスノーシューを使わずに歩きます。 自然林を歩き、オホーツク海に流れる滝と巨大な氷柱、時期によっては流氷も見えます。主にエゾシカや野鳥が観察できます。天然記念物のワシやキツツキ、モモンガが見えることもあります。暴風雪など悪天候の
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2. 新潟
新潟には、家族向けのゲレンデやキッズパークが豊富にあり、子供と安心して楽しめる環境が整っています。
雪育体験とあわせて、新潟ならではのグルメや温泉、観光も楽しめるため、家族旅行にもおすすめのエリアです。
子供が参加できる体験プランも多くそろっています。
雪にはじめて触れる子や、スキーやスノーボードなどに初挑戦の子でも、きっと楽しめるはず！
興味のある体験を見つけて、ぜひ予約してみてください！
【新潟・村上/新発田】大雪原カンジキトレッキング付きリゾートホテル宿泊プラン
本格リゾートホテルでの宿泊と「かんじき・スノーシュー」を履いたトレッキングがセットになったプラン。・ホテルは、まるでお城の様なヨーロピアンな佇まいの「ロイヤル胎内パークホテル」・ホテルでは、本格グルメのお食事と露天風呂、展望露天風呂、そしてサウナが自慢の温泉をお楽しみください。泉質もトロトロで最高！
【新潟・妙高】☆家族みんなで☆ファミリーレッスン♪スキー・スノーボード対応！
家族みんなで楽しくレッスン♪ご家族でのレッスンプランです！専属のコーチがご家族のスキー旅行を楽しく演出します。せっかくのスキー旅行です、ご家族みんなで一緒に思い出に残る時間を過ごしましょう！！スキー・スノーボード対応しているので、お好きな方をお知らせください！※4時間レッスン、5時間レッスンをご希望
みんなで楽しく♪グループレッスンプラン！雪山とスキーに初めて触れるお子様・スキーの楽しさをもっと広げてあげたい！！という親御さんからの声から、お子様のための、一人一人のお子様に丁寧なマンツーマンレッスンをご用意いたします。（3歳からの未就学のお子様対象。スタッフが雪遊びも含めて楽しくお相手します）
3. 長野
スキーリゾートの選択肢が多く、家族向けのゲレンデも充実している長野。
親子でのびのびと多彩な雪遊びを体験することができます。
また、長野では、多彩なエリアで雪育が可能。
軽井沢なら、東京から新幹線で約1時間とアクセスも良好です。
軽井沢や白馬などでスケジュールに合ったアクティビティに参加してみてはいかがでしょうか。
【長野・志賀高原丸池】忍者デザインのスキーウェアを着て、みんなでゲレンデで忍者になろう！子供から大人サイズのウェアをご用意しております。
Become a Ninja on the Slopes!忍者になってゲレンデを滑ろう！日本の文化に触れながらスキーを楽しもう！忍者をテーマにしたスキーウェアで、あなただけの特別なゲレンデ体験をお届けします。大人も子どもも楽しめるデザインで、日本旅行の思い出にぴったり！サイズ展開 120・140・S
【長野・菅平】信州菅平高原でのスキースノーボードスクール〜3歳の幼児からシニアまで受講可能！
50分の個人レッスンなので体力や運動能力に自信のない方でも安心して自身のペースで受講できます。子供のキャンプもスクール専用宿舎と自社のレンタル用品、そして安心の少人数指導で初めてのキャンプ企画も完全サポートします。
【あさま軽井沢／長野 群馬】スノーシューハイキング半日体験『冬の森スノー』 初めて･こども･家族♪みんなで雪遊び♪冬の自然満喫スノーシュー
手軽に楽しみたい方や小さなお子様連れのご家族・ファミリーにおすすめ◎冬の森を散策＆探検！動物の足跡や冬芽観察,そり滑りなど雪遊び体験雪上カフェタイムでココロもカラダもほっこり積雪状況に応じて様々なフィールドへご案内軽井沢・北軽井沢周辺〜湯の丸・高峰高原エリアに対応◎◆直前のお日にち、土日祝、その他ご
【長野・白馬】うさぎの森の楽しいスノーシューツアー（ホットドリンク付き）
ガイドといっしょにスノーシューでうさぎの棲む雪の森を散策する人気ツアー！森の中でのティータイムが待っています♪ガイド同伴でスノーシューの履き方からレクチャーするので初心者でも安心です。高低差も少なく距離も短かめスノーシュー入門にピッタリ♪雪の森を散策しながらうさぎやカモシカ（特別天然記念物！）の足跡
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4. 山梨
山梨での雪育の一番の魅力は、都心からのアクセスが良く、日帰りや半日でも楽しめること！
東京からは車で1時間半〜2時間。新宿発の高速バスを利用しても、スムーズに到着できます。
また写真映えする風景も、山梨ならではのポイント！
富士山を背景に雪遊びやスキーを楽しめるのは、家族や子供の成長の記録にもぴったりの特別な体験です。
ゲレンデでの雪遊びに加え、観光や温泉も楽しめば、充実した冬の一日を過ごせますよ。
以下では、山梨で体験できるウィンターアクティビティを紹介しています。
山梨で雪育を検討しているなら、ぜひチェックを！
【山梨・河口湖】ふじてんスノボースクール30年のキャリアBurtonでイントラ
山梨県の富士河口湖に住まいがあり、また、学生時代に越後湯沢のBurtonSnowboardSchoolでインストラクターを経験、スノボー30年のキャリアがあります。お子様向けのスノーボードスクール、基礎か上級のテクニカルな滑りまで学んで頂けます。会場は以下の2つです。都心から1時間半程度なのでアクセ
【Yamanashi, Kawaguchiko】Choose from 8 nature tours around Mt. Fuji de
Here are the English descriptions for each tour:CAVE Tour in Aokigahara Jukai near Mt. Fuji - 3 hoursExplore the mystical Aokigahara Jukai near Mt. Fu
5. 群馬
群馬の魅力は、首都圏からアクセスしやすいだけではありません。
標高や地域によって雪質が異なり、パウダースノーのゲレンデから、小さな子供も楽しめるキッズパークがあるスキー場まで幅広くそろうなど、雪育デビューにぴったりの環境が整っています。
また群馬は、温泉天国としても有名！
草津温泉や伊香保温泉、水上（みなかみ）温泉など、温泉地も豊富なので、雪遊びを楽しんだ後に温泉も満喫できます。
アクティビティジャパンには、群馬で雪育におすすめのプランを掲載中！
スノーシューをはじめ、さまざまなプランがあるので、ぜひ以下をチェックしてみてください！
【長野・軽井沢】スノーシュー「雪の森探検スノーシューツアー」雪上ティータイム付き！初めての方おすすめ
スノーシューをはいて、動植物のおりなすまだ見たことのない雪原のパノラマへ足を踏み入れてみませんか？ネイチャーガイドが冬の動植物の様子や雪原での遊びを楽しくお伝えしながら歩きます。スノーシュー初めての方にはぜひ！の雪上ティータイム付きのじっくり楽しむコースです。雪の中ってこんなに面白い！！
「楽しいを最優先に！格好良く！！」出張型の格安スノーボードプライベートレッスン
なんだかいつまでたっても格好良く滑れていない気がするあなた！お手軽に格好良く見える滑り方を教えます！！本当に上手く滑るようになるには、結局は滑走日数だったりします。実際はそこまで上手くなくてもいい。格好よければそれでいい！！そんなレッスンを提供します。もちろん、地道に本格的なレベルアップの要望であれ
【群馬・みなかみ】ご家族で仲間で楽しめる『雪遊び満喫1日スノーシュツアー』初心者歓迎！☆★☆4名様以上で貸切が嬉しい★☆★シニアにも大人気！
ちょっと体力に心配だけど、雪の中で特別な時間を楽しみたい！家族や仲間と笑顔で歩き進み、途中では冬ならではの自然の景色にであったり、雪ならではの遊びを楽しみながら、目指すは自分達だけのランチポイント。雪でテーブルを作って食べる軽食ランチや自分たちで作った特別そりコースなど、みんなで考えて一緒に楽しみま
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雪育を行う前に知っておきたいこと
雪育を楽しく行うためには、事前の準備が大切です。
以下では、雪育に出かける前に用意しておきたい服装や持ち物を紹介します。
服装
雪の寒さから体を守るには防寒対策が不可欠ですが、子供が夢中になって遊ぶうちに汗をかいてしまい、体を冷やしてしまうことがあります。 そこで、おすすめなのが重ね着スタイル！
吸湿性の良いインナーに、保温性のある中間着（セーターやフリース）、防水・防風性のあるアウターを組み合わせれば、状況に応じて着脱でき、快適に過ごせます。
また、帽子やネックウォーマー、手袋といった小物も必需品です。
持ち物
ゲレンデの雪が紫外線を反射するため、必ずゴーグルやサングラスを用意して、目を守りましょう。
サングラスだとスキーやスノーボード中に外れてしまう可能性があるためゴーグルがあると安心ですが、雪遊びだけならサングラスで十分です。
また、防水ウェアを着ていても、遊んでいるうちに濡れることがあるので、日帰りでも着替えを持参するのがおすすめ！
その他、タオルや飲み物、お菓子のほか、保険証や母子手帳、日焼け止めなども持っておくと安心です！
雪育で家族の絆を深めよう
今回は、雪育の概要や魅力を特集しました。
心身の成長や自己肯定感の向上はもちろん、家族で同じ時間を共有することで、親子の絆が深まるのが雪育のメリット。
スキーや雪遊びなどの体験を通して、子供にとって大切な学びや忘れられない思い出が生まれるはずです。
次の休日や冬休みに、家族で雪育に挑戦してみませんか。
※本記事の内容は2025年10月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供：PIXTA
