関東ゴールデンウィークおすすめの過ごし方│東京から2時間圏内の日帰り旅行・観光スポット特集

このページでは、春の大型連休「ゴールデンウィーク(GW)」の関東周辺日帰り旅行・観光スポットを大特集!
東京から2時間圏内でアクセスできるおすすめスポットと人気アクティビティ・レジャー・体験・遊びのツアーを徹底紹介します。
親子(母娘)などのファミリー、カップル、友達グループetc…「今年のゴールデンウィークはどこ行く?」とお悩みの方は必見の内容でお届けします。
2023年ゴールデンウィークカレンダー

多くの社会人や学生が一年の中でもっともまとまった連休を取りやすいシーズンであるゴールデンウィーク(GW)。
春の行楽シーズンとも重なる4月下旬から5月上旬の大型連休を利用して旅行やドライブなどのお出かけを計画されている方も多いと思います。
それでは「2023年のゴールデンウィークはいつからいつまで」なのでしょうか。
まずはじめに、カレンダー上で祝日・休日となる2023年のゴールデンウィークスケジュールをチェックしていきましょう。
2023年ゴールデンウィークカレンダー
4/29(土) 昭和の日
4/30(日) 休日
5/1(月) 平日
5/2(火) 平日
5/3(水) 憲法記念日
5/4(木) みどりの日
5/5(金) こどもの日
5/6(土) 休日
5/7(日) 休日
2023年のゴールデンウィーク期間を大きく捉えると4/29(土)の昭和の日から5/7(日)までとなっています。
カレンダー通りの大型連休は5/3(水) の憲法記念日から5/7(日)までの5連休。
さらに5/1(月)と5/2(火)に休暇取得が可能な方は4/29(土)の昭和の日から5/7(日)までの9連休も可能なスケジュールです。
ゴールデンウィークおすすめの過ごし方

春先の肌寒さもひと段落し少しづつ初夏の暖かさを感じられるゴールデンウィーク(GW)シーズン。
最大9連休となる2023年の大型連休に向けて「ゴールデンウィークのおすすめな過ごし方は?」や「ゴールデンウィークは何する?」などとお悩みの方も多いのではないでしょうか?
- 旅行に出かける
- デートをする
- ドライブをする
- 家でゆっくり過ごす
- 映画を見に行く
- ゲームを楽しむ
- Etc…
インドア派やアウトドア派それぞれに計画中の楽しみ方があると思いますが、アクティビティジャパンのおすすめは「自然に触れる」こと。
旅行やドライブなどの遠出はもちろんデートやお散歩などの近場であっても日本国内には「自然」を感じられるスポットがたくさんあります。
ここからは「東京都心部から2時間圏内」を1つのキーワードとして関東地方のゴールデンウィークにおすすめな日帰りお出かけスポットをご紹介していきます。
ゴールデンウィークの関東おすすめお出かけスポット│東京・奥多摩

東京都内でありながら山・川・湖などの自然が織りなす美しい景観が楽しめるアウトドアスポット「奥多摩」。
新宿から車でおおよそ1時間40分ほどで到着できる奥多摩の周辺では、キャンプやBBQなどのアウトドアレジャーを中心にさまざまな形で自然に触れることができます。
ゴールデンウィークシーズンを含む春は「カヌー・カヤック」や「サップ・SUP」など川や湖をプレイフィールドとするウォーターアクティビティがおすすめ。
また、アクティビティの王様とも称される「ラフティング」において1年でもっとも激流川下りが楽しめるシーズンとして知られています。
東京から奥多摩までのアクセス方法
電車の場合
新宿→JR特急あずさ→立川→JR中央・青梅線→奥多摩(所要時間:約1時間40分)
車の場合
首都高速→中央自動車道経由→奥多摩(所要時間:約1時間50分)
奥多摩の主な観光スポット
日原鍾乳洞 / アメリカキャンプ村 / 奥多摩湖 / 御岳渓谷 / 檜原村郷土資料館 / など
奥多摩の人気アクティビティ・レジャー・体験・遊び
パラグライダー / ラフティング / カヌー・カヤック / サップ・SUP(スタンドアップパドルボード) / キャニオニング・シャワークライミング / など
奥多摩のおすすめプラン
【東京・奥多摩】爽快川遊び!多摩川ラフティングツアー(半日コース)写真データ付☆
- 4.9
- (32件の口コミ・体験談)
ラフティングは、お客様7人でひとつのゴムボートに乗り込み、力を合わせて下っていきます。天然のジェットコースターに乗って、大自然に囲まれた清流の中から景色を独り占め。winds自慢のボート遊びや岩からのジャンプなど、お楽しみも盛だくさん!名水100選に選ばれている御岳渓谷の大自然の中で、とっておきの体
【白丸湖】奥多摩レイクSUP【地域クーポン使えます】【カップル・ご夫婦・女性におすすめ!】初めてでもOK!【駅から1分!キレイな更衣室】
- 4.9
- (60件の口コミ・体験談)
リラックスとエクササイズ効果の高い「SUP(スタンドアップパドルサーフィン)」。波も流れもないおだやかな湖面は安全性もばっちりです。水面に立ち、時にアクティブに、疲れたらちょっと横になる。そんな事ができるのもレイクSUPの魅力です。
- 4.9
- (6件の口コミ・体験談)
体験フライトとタンデムフライトのメニューがセットになったコースです。タンデムでフライトする時間以外は、インストラクターと一緒に繰り返し浮遊体験で遊んじゃおう!大自然の中で思いっきりパラグライダー三昧の1日を!
【東京・奥多摩】白丸湖カヤック体験ツアー♪半日ショートコース
- 4.6
- (13件の口コミ・体験談)
東京のオアシス、白丸湖でのカヌー・カヤック体験ツアーが楽しめます。カヌー・カヤックを操りながら奥多摩の自然に癒されていただくことがこのツアーの目的です。未経験者や初心者が対象のコースですから、運動が苦手な方でも、泳げなくても大丈夫。経験豊富なインストラクターが操作方法や注意点を丁寧にレクチャーいたし
奥多摩キャニオニング 【地域クーポン使えます】 大自然と一体化!【カップル・ファミリー・女性におすすめ!】【温水シャワー完備!】
- 4.9
- (83件の口コミ・体験談)
東京都とは思えない深い緑に囲まれた透き通る渓谷の中での本格キャニオニングツアー!コース内の移動距離が短く、遊べるポイントがギュッと詰まったコースだから、半日でも川遊びを存分に楽しめます。岩が水により削られて出来た天然のウォータースライダーを滑ったり、天然のプールに思いっきり飛び込んだり、川遊びポイン
ゴールデンウィークの関東おすすめお出かけスポット│神奈川・鎌倉

古き良き日本の文化を現代に伝える歴史的建造物と現代的でおしゃれな街並み、そして海や山などの自然が調和する街「鎌倉」。
東京都内から電車や車でおおよそ1時間ほどで到着できるアクセスの好さからデートや散策などの日帰り観光に人気のエリアです。
ゴールデンウィークの鎌倉を満喫するためのキーワードは、「お散歩」と「海」。
午前中は海でマリンスポーツやアウトドアレジャーを楽しみ、午後からは小町通りでランチをしながら観光・散策を楽しむのがおすすめの方法です。
東京から鎌倉までのアクセス方法
電車の場合
新宿→JR湘南新宿ライン→鎌倉(所要時間:約1時間)
車の場合
横浜横須賀道路→鎌倉(所要時間:約1時間)
鎌倉の主な観光スポット
鶴岡八幡宮 / 鎌倉の大仏(高徳院) / 長谷寺 / 銭洗弁財天(宇賀福神社) / 由比ヶ浜 / など
鎌倉の人気アクティビティ・レジャー・体験・遊び
着物レンタル / サーフィンスクール / サップ・SUP(スタンドアップパドルボード) / 海釣り・釣り船 / ウインドサーフィン / など
鎌倉のおすすめプラン
【神奈川・鎌倉】★ お1人参加OK♪ ★ SUP検定認定スクール ★ 写真データ付き!
- 5.0
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ゴールデンウィークの関東おすすめお出かけスポット│栃木・日光

江戸幕府の初代将軍・徳川家康を祀る日光東照宮を中心に数々の観光スポットを有する「日光」。
東京都心部から電車や車でおおよそ2時間ほどでアクセスできる関東地方を代表する人気温泉旅行スポットの一つです。
また、白根山や男体山など2,000メートル級の山々に囲まれる日光周辺は豊かな自然を感じられるアウトドアスポットとしても有名。
「登山・トレッキング」や「ネイチャーガイドツアー」、あるいは中禅寺湖などで「カヌー・カヤック」など多種多様なアウトドアアクティビティが楽しめます。
東京から日光までのアクセス方法
電車の場合
池袋→JR特急スペーシアきぬがわ→下今市→東武日光(所要時間:約2時間)
車の場合
東北自動車道→日光(所要時間:約2時間)
日光の主な観光スポット
日光東照宮 / 戦場ヶ原 / 中禅寺湖 / いろは坂 / 華厳ノ滝 / など
日光の人気アクティビティ・レジャー・体験・遊び
エコツアー・ネイチャーガイドツアー / トレッキング(登山/ハイキング) / カヌー・カヤック / 川釣り・渓流釣り / 日帰り温泉・入浴 / など
日光のおすすめプラン
≪夕方 15:30≫ 日光中禅寺湖で絶景のカヌーツアー 少人数・貸し切り・写真付き
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
こちらは【15:30~17:30プラン】です。世界遺産日光にある中禅寺湖の美しい夕方の時間帯をカヌーで巡ります。ゆっくりと日が沈んでいく様子を湖上に浮かんで眺めていると一日の疲れがなくなること間違いなし!少人数制でガイドがわかりやすく丁寧にカヌーの乗り方やこぎ方をレクチャーするので、初めての方でもご
【栃木県・日光市】初心者歓迎☆渓流釣り!ファミリー・女性・カップルにおすすめ★
- 5.0
- (2件の口コミ・体験談)
日光市の山間にある三依の豊かな自然を利用した本格的渓流つり場!川のせせらぎを聴きながら、ゆったりと釣りができるので、初心者の方でも安心して楽しめます♪
【栃木県・日光市】日光国立公園で新体験!!本格的キャニオニング(半日プラン)水着とタオルだけでOK!
- 4.9
- (18件の口コミ・体験談)
初心者向けアドベンチャー、大小さまざまな滝をジャンプ、スライダーなどの遊びを入れながら下っていくコース。渓谷に入る時も出る時も歩いて10分の簡単なアクセス、体力に自信がなくても気軽に参加できるキャニオニング。野鳥の鳴き声を聞きながらのんびり歩くとそこはもう非日常、いつも踏み出せない一歩、自分の新しい
≪10, 13時≫ 日光中禅寺湖で絶景のカヌーツアー 少人数・貸し切り・写真付き
- 4.8
- (22件の口コミ・体験談)
こちらは【10:00~12:00、13:00~15:00プラン】です。世界遺産でもある日光・中禅寺湖をカヌーで巡ります。カヌーで湖上に行くと陸地からでは見られない素晴らしい景色をご覧いただけます。少人数制でガイドがわかりやすくカヌーの乗り方やこぎ方をレクチャーするので、初めての方でもご安心していただ
【栃木・奥日光】野鳥の楽園・奥日光でバードウォッチング教室♪【初心者歓迎!季節ごとのいいトコロへご案内!】
- 4.8
- (20件の口コミ・体験談)
多様な環境に様々な野鳥が生息する奥日光はバードウォッチャーの聖地。少人数の「ほぼ」貸切ツアーで現地での要望・疑問を大切に、より濃く野鳥の世界をお楽しみいただきます。担当は奥日光で野鳥など生きものを軸としたネイチャーツアーを20年に渡って行ってきたベテランガイド。野鳥と他の自然とのつながりや、その他魅
ゴールデンウィークの関東おすすめお出かけスポット│群馬・みなかみ

群馬県の最北端にあり新潟県との県境に位置する「みなかみ(水上)」。
「みなかみ十八湯」と呼ばれる水上温泉郷や猿ヶ京温泉など数々の温泉が湧き出る関東地方屈指の人気を誇る温泉旅行地の一つです。
朝日岳などの山々が囲む自然豊かなみなかみ周辺では、春夏秋冬1年を通してさまざまなアウトドアアクティビティ体験ツアーが開催されています。
ゴールデンウィークを含む春には、関東三大川下りスポットの一つに数えられる「ラフティング」がおすすめ。
また、周辺の湖で開催される「カヌー・カヤック」や「サップ・SUP」などに代表されるウォーターアクティビティの数々が人気です。
東京からみなかみまでのアクセス方法
電車の場合
新宿→JR湘南新宿ライン→大宮→JR新幹線とき→上毛高原→水上(所要時間:約2時間)
車の場合
関越自動車道→上毛高原→水上(所要時間:約2時間15分)
みなかみの主な観光スポット
谷川岳 / 谷川岳ロープウェイ / 一ノ倉沢 / 矢木沢ダム / 赤谷湖 / など
みなかみの人気アクティビティ・レジャー・体験・遊び
ラフティング / カヌー・カヤック / キャニオニング・シャワークライミング / エコツアー・ネイチャーガイドツアー / トレッキング(登山/ハイキング) / など
みなかみのおすすめプラン
【群馬・みなかみ】自分の力で激流下り!利根川パックラフト一日ツアー・ランチ付き*AJ特典あり
- 5.0
- (5件の口コミ・体験談)
【梅雨限定イベント】6月中は雨の日ツアーはツアー写真プレゼント!!雨でもアウトドアを楽しんじゃいましょー!!【話題沸騰中のパックラフトを楽しみましょう!】アウトドア業界で話題の「パックラフト」で楽しみましょう!午前はとにかく乗って体験します!パックラフトに乗って遊びながら、テクニックや川の知識を身に
【群馬・水上/みなかみ】大自然カヤック体験【少人数で開催】(猿ヶ京温泉エリア)
- 5.0
- (5件の口コミ・体験談)
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SUP2時間ツアー!写真プレゼント!【群馬・みなかみ】水の上をお散歩しよう!(2名以上~)
- 5.0
- (5件の口コミ・体験談)
今話題のSUP(サップ)ツアーをしています。水の上に立って大自然の中をのんびりお散歩しませんか?少人数制なので初めての方、泳げない方でも安心してご参加できます。安定性の高いSUPをご用意していますので、あまり落ちることはありません。落ちるか落ちないかは自分次第!?4歳から何歳まででもご参加出来ますの
【群馬・みなかみ】小学1年から運転できる!大自然の中でバギー体験(1日コース)親と同乗の幼児無料!
- 4.8
- (2件の口コミ・体験談)
バギーを思う存分に楽しめる1日プランです。小学生から参加できますので、みんなでわいわい盛り上がりましょう!
【群馬・みなかみ】超お得!オープニング割引実施中!キャニオニング半日コース
- 5.0
- (1件の口コミ・体験談)
【群馬・みなかみ】超お得!オープニング割引実施中!キャニオニング半日コース☆ツアー写真1グループ1000円
ゴールデンウィークの関東おすすめお出かけスポット│埼玉・長瀞

埼玉県の北西部に位置する「長瀞」は、荒川上流・長瀞渓谷を流れる自然豊かなアウトドアスポット。
明治時代から観光地として栄える長瀞町は、現在では年間約300万人もの観光客が春夏秋冬それぞれに魅せる美しい自然を求めて訪れます。
荒川上流は「長瀞ライン下り」や「ラフティング」の体験ツアーが開催される日本国内有数の川下りの名所としても知られています。
また、「パラグライダー」や「サップ・SUP」などさまざまなアウトドアアクティビティが楽しめることが魅力です。
東京から長瀞までのアクセス方法
電車の場合
池袋→東武東上線→寄居→長瀞鉄道→長瀞(所要時間:約2時間)
車の場合
関越自動車道→長瀞(所要時間:約2時間)
長瀞の主な観光スポット
長瀞ライン下り / 長瀞岩畳 / 宝登山ロープウェイ / 秩父神社 / 秩父ミューズパーク / など
長瀞の人気アクティビティ・レジャー・体験・遊び
ラフティング / カヌー・カヤック / パラグライダー / アスレチック・ジップライン / BBQ(バーベキュー) / など
長瀞のおすすめプラン
【埼玉・長瀞】半日ラフティングツアー!《カップル・女性・ファミリー・グループで楽しめる!》
- 4.8
- (106件の口コミ・体験談)
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