東京の体験プランの一覧
全国のトレッキング(登山/ハイキング)体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・やんばるの森を歩く子供も参加可能なファミリートレッキングが人気。鹿児島・屋久島の縄文杉トレッキングツアーは女子旅グループに。長野・千畳敷カールで楽しむ絶景日帰りハイキングは入門編トレッキングツアーとして幅広い世代におすすめ。
- 0歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 8歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう！
八丈島空港到着から宿のチェックイン時刻までの短時間で体験できるツアーを探し、軽い気持ちで申し込んだのですが、実地を目にしてすっかり怯んでしまい、身の安全優先で棄権を選択しました。 ｢お水取り｣とは、文字通り縁起の良い場所で水を汲むものですが、仏閣で行われるようなイベントとは異なり、このツアーでは距離・時間は短くても本格的な沢登りを経なければ目的地へたどり着けません。 服装・持ち物として｢膝より下が濡れても良い長ズボン、雨具・防寒具｣とありますが、実際はマウンテンパーカーのような化繊素材でショート丈の上着＆ストレッチが効くハイキングパンツ、バックパックなど、本格的な装備と覚悟を持って臨むべきです。 (わたしのように運動習慣のない女性は特に)空港への行き帰りにちょっと寄るべきものではないと実感しました。 沢足袋、ストリームグローブ、ヘルメットは貸してくださいます。 肝心なお水取りは断念したものの、崖に面した細い道をドライブしながら親王椰子(フェニックスロベレニー)の畑や玉石垣を眺め、優婆夷宝明神社で参拝できただけでも、とても良い気分転換になりました。 次回はきちんと準備してリベンジさせていただこうと思います。
- 6歳～70歳
- 4～5時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 08:30 / 12:30
- 6歳～75歳
- 当日6時間以上
のんびりと...ゆっくりと...自然観察しながら森歩きを楽しみませんか？ 当プランは、代表的な植生を紹介しつつ自然の概要を説明します。 軽めのウォークです。お気軽にご参加してください。
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 08:30 / 12:30
- 6歳～75歳
- 当日6時間以上
- 3歳～80歳
- 1～2時間
日没30分前に集合して数々のサンセットポイントを目指し、夕陽が太平洋に沈む瞬間を眺める事が出来ます。 ロマンティックな気分になれること間違いなしです。
- 6歳～75歳
- 当日6時間以上
- 20歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
亜熱帯気候の原生林が残るジャングルの島小笠原で、雄大な自然の魅力を堪能することができます。主なコースはハートロック（千尋岩）、アカガシラカラスバトサンクチュアリー、 躑蠋山、赤旗山、傘山、初寝山、三日月山、旭山、中央山など。ベストシーズンは、気候が涼しく歩きやすい11月～5月です。 他のアクティビティを体験したい方や観光の予定がある方は半日コースをおすすめします。
良いガイドさんとマンツーマンで半日楽しくトレッキングができ、東平カラスバトサンクチュア利では固有種？のカタツムリも見られました。最高！他にも中央山、傘山は説明が良かった。トレッキングが危険度中の少。楽しくトレッキングができました。
- 20歳～100歳
- 当日6時間以上
ベテランスタッフの丁寧なガイドで初心者でも安心してトレッキングが楽しめ、雄大な自然の魅力を堪能することができます。主なコースはハートロック（千尋岩）、アカガシラカラスバトサンクチュアリー、 躑蠋山、赤旗山、傘山、初寝山、三日月山、旭山、中央山など。ベストシーズンは、気候が涼しく歩きやすい11月～5月がおすすめです。
結構ハードな道のりを若い男性ガイドさんがグイグイ引っ張ってくれます。時々休みながら草木や名所の説明をしながら、危険なところはガイドさんが的確な判断で、ここを踏んで歩いてとかここは危険なのでストック預かります、とかアドバイスが特に為になりました。このコースは山専属のガイドさんのため、小笠原の山は知り尽くしているので、安心です。私の私見。特にこのコースに関しては軽い山では物足りない人が行くコースかもしれません。西海岸ルート以外の見出しの2日目コースは7-12月とか5-12月とか期間が国か都が定めているので、登りたい方は期間に注意。あと、朝立岩、躑躅山は岩を登って行くため、必ずガイドさんに従って楽しんで来てください。
- 8歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう！
- 8歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう！
- 15歳～75歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 13:00
【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか？ とは言え、３時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました！ 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中（東京湾と太平洋の両側から約30分）に位置する土気（とけ）地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川（鹿島川、村田川、小中川）の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ（心身を重力に委ねる）マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで３〜５分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム（水脈に身体を預ける時間）を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し（村田川水脈の地下水利用）で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈（重力）につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡（縄文から中世）近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶（運営者の友人生産）も絶品です！ ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です！ ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens：御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸（氣）と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる：20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキング玉川温泉入浴券付きツアーです。 弓立山は標高426メートル山頂まではおよそ1時間とトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景！天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 さらにツアー後に、あの！玉川温泉に入れまちゃいます！ 玉川温泉は昭和レトロな温泉銭湯で館内は昭和にタイムスリップ！ 昔懐かしい雰囲気の中でみんなでご飯を食べたり、たくさんの種類のサイダーや駄菓子を選んだり。昭和の時代を体験できますよ！ 温泉はph値10を誇る全国でも有数のアルカリ性単純温泉。湯舟に入ったとたんその違いがわかるほど、お肌をすべすべにしてくれると評判の温泉です。 トレッキングでめいっぱい楽しんだ後に温泉に入ってゆっくり疲れを癒したらからビールがおいしく飲める！！ 送迎をご希望のお客様はもちろん最寄り駅までお迎えにあがらせて頂きます。 ツアー終了後、玉川温泉までも送迎致します。玉川温泉から最寄り駅までの交通手段が乏しい為、入浴時間を決めていただければお時間にお迎えにあがり、最寄り駅までの送迎も致します！ sherpaはアクセス抜群！！ 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約20分！練馬I.Cから東松山I.Cまでおよそ30分！ コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 木や山、森の中に飛び込んでいける大チャンスですよ！！！ 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし！！ さあ、冒険にでかけよう！！
- 3歳～12歳
- 1日以上
- 22:00
夏休みスペシャル山梨編、30年週末別荘生活プレゼンツ、子供向けのDayツアー お子様のみ参加可能なツアーです。 基本的に夏休み7月20日から８月31日までの、毎週、火曜日から水曜日で開催予定です。 親の皆様送迎のみ実施ください。（調布駅まで電車で移動可能な小学生は、駅までお迎えに上がることも可能です。送りも調布駅までとなります） ▼1日目 深大寺バス停から河口湖行きのバスに乗り、本栖湖へ移動 その後、徒歩で森、樹海、洞窟探検します。 ※バスのチケットはホストが用意します。 夜はミヤマクワガタを探してそのままキャンプ PS：秋から春は朽木を材割り、ミヤマ クワガタの幼虫探しになります。 22時出発 調布賑わいの里（食事を済ませてから集合） 深大寺バス停→河口湖駅 23時30分 ミヤマクワガタ、カブトムシ、ノコギリクワガタ探検 24時30分終了 キャンプ予定（当方のキャンピングカーを想定） ▼2日目 早朝、本栖湖で虹鱒釣り、湖岸でガサガサをして、青木ヶ原樹海へトレッキング＆洞窟探検 昼食後、水族館見学をして東京に戻るツアーとなります。 翌朝8時から10時まで：本栖湖Fishing（小学生はルアーがメイン幼児は餌釣り） 朝食に虹鱒を狙います。釣れたらそのままBBQ、湖岸でヨシノボリガサガサも、 10時から11時まで：青木ヶ原樹海トレッキング、500年のブナの木見学＆富士風穴探検ツアー（平坦の道、往復1時間になります） 12時から13時まで：近所レストレンで食事（費用はホスト持ちです） 14時から15時まで：水族館（山中湖を予定） 高速バスで移動 17時ごろ：調布賑わいの里（解散の予定） 以上がツアー内容になります。 ご予約、お待ちしております。
- 10歳～75歳
- 5～6時間
- 10:00
新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！ 東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。 電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。 東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。 ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。 せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。 午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！ 身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。 リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。 希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、 ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。 （マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします） 集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。 レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。 手ぶらでお気軽にご参加いただけます。
先日、友達と参加させて頂きました。 お寺や滝を巡るツアーでは、その中で生態や歴史について解説してくださるので、リフレッシュしつつも勉強になることが多いです。 また、お昼ご飯のキューバサンドが非常に美味しく、ツアー終了後にもう一度食べたくなり注文しました。笑 滝では、浅い川の中を歩いてポイントに向かうとの事で、少し歩きにくいながらも滝までたどり着いた時の感動は大きかったです。 夏には泳げるとの事だったので来夏にもう一度来てみようかなと考えています。笑 滝への移動以外は全体的に電動自転車での移動だったので、かなり楽に移動することが出来ました。体力のない人でも安心して参加できると思います。
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキングツアーです。 自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方ならどなたでも大歓迎！！ そしておひとり様も大歓迎！！ 弓立山は標高426メートルとトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景！天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 sherpaまではアクセス抜群！！ 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約30分！ コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし！！ さあ、冒険にでかけよう！！
思い立ったら気軽に登山が叶うところが魅力だと思いました。最寄り駅まで行けば、後はおまかせできます！！ 専属ガイドをしてくださり、植物の説明から、このつきのわ町の説明、岩や、この山の伝説の話、色々な話が聞けて楽しかったです。 木漏れ日、新緑の緑色がとても綺麗でした。 時間もちょうど良く、頂上の眺めも良かったです。 岩に登って景色見たら、風が気持ちよく、最高♪ お天気にも恵まれて、最高の森林浴できました！ 案内役のトムさんも、奥様もとても気さくで親切にサポートしてくださり、美味しいお店にも案内していただきました。初めてジビエを食べましたが、美味しいかったです。今日は色々お世話になりました。 ありがとうございました。
- 3歳～12歳
- 1日以上
- 08:00
7月20日から8月31日まで1泊2日の自然体験ツアー♪ 8時調布駅東口もしくは深大賑わいの里集合（基本的に月曜日から火曜日に開催予定もしくは木曜日から金曜日毎週開催） 大潮の場合：三浦海岸へ 磯のガサガサ、源流ツアー、餌釣り体験 大潮でない場合：山梨県へ 本栖湖ガサガサ、ルアーの虹鱒釣り、青木ヶ原樹海トレッキング及び洞窟探検 昼食 午後は川探検、森探検 夕食 夜は森へ入り、カブトムシ、クワガタ探し 全員で、近隣の温泉に入ります。 キャンピングカーでキャンプして、 次の日は、 朝食、 森の中で、 東京ダルマ蛙、アオガエル、ヒバカリ、アオダイショウ、ヤマカガシ、カナヘビを探そう。。。 昼食、 午後は川に入り珍しい生き物を探します。 オヤニラミ、ムギツク、メダカ、イモリ、などなど 夕食 Wrap Up 説明会 19時頃 調布駅もしくは深大賑わいの里で解散予定です。 皆様の持ち物：マリンシューズ （3月末から10月まで）、水着、ラッシュガード、スパッツ、飲み物、帽子、リックサック、お持ち帰り用のプラスチックケース＋ブクブク（電池式の酸素を送る機械） こちら側の準備するもの：車移動、バカ長靴（11月から3月中旬まで）、網、保管バケツ 皆様のご参加お待ちしております。
今回、兄弟にて参加させて頂きましたが子供のやりたい事全て詰め込んで頂き、そして都度updateの写真にほっこりさせて頂き、子供達はとても満足。興奮状態でした。 私には出来ない事を体験でき素晴らしかったです。ありがとうございました。
- 5歳～100歳
- 5～6時間
- 08:15 / 10:45
- 5歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
- 5歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
このコースは、溶岩流の上に生い茂る不思議な【樹海】の中を探検しつつ、木漏れ日が美しい【再生の一本道】を歩きながら、気が付けば森が砂漠に変化していく・・・ そんなワクワク感が満載の比較的平坦なトレッキングツアーです。 大島でしか感じる事の出来ない【森VS火山】のせめぎあい！と【ジオロックガーデン】と呼ばれる数々の”奇岩”の謎や【風の丘】と呼ばれる砂漠の絶景！が楽しめます♪
樹海と砂漠の丘トレッキングに夫と参加しました。 普段歩かない生活をしているし、来年2人とも還暦だしと 予約をした時は不安だったのですが 個人では歩けない樹海の中を、興味深い話しをうかがいながら 案内して頂き、探検気分になりとても楽しく歩けました。 何もない砂漠が樹海になっていく過程を歩きながら遡り 実際に手に触れていくのは感動でした。 砂漠に最初に着生し、森を作る礎になる木が 小さな小さな芽を吹いていましたね。 大きく育ってほしいと心より願っております。 素晴らしい体験をありがとうございました！ 次は海でお世話になりたいと思います。
- 5歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
【伊豆大島】のシンボル、活火山”三原山”は噴火の際にハワイと同じように真っ赤なマグマを吹き出す、日本では数少ない火山の一つです。 山頂には巨大な噴火口が開いていて、今でも噴気がモクモクと上がるその迫力が人気です。 山頂に行く途中では、過去の流れ出た真っ赤な溶岩流の痕跡の謎やこのプランでしか見れない魅力を伝えながら、楽しくトレッキングする王道コースです。
散策ルートも相談にも乗っていただき、このコースで表砂漠も見学できました。ツアー中にガイドの方による写真撮影もあり、参加中の貴重な瞬間を美しく残してくれるのが嬉しかったです。一人では決して気付かないような地域の隠れた魅力に触れることができ、知識を深めるのに最適でした。特に「ブラタモリ」や地学に興味がある方には、その知識を活かしてさらに楽しめる内容で、充実した時間を過ごすことができます。誰にでもお勧めできる、非常に価値のあるアクティビティです。
- 20歳～100歳
- 当日6時間以上
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00
- 0歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00
鬱蒼としたジャングルのような夜明山の森を歩きます。山の中は小笠原固有のヤシの木『オガサワラビロウ』が群生しており、森の雰囲気が素晴らしいです。その中にいくつもの塹壕やトーチカがあります。太平洋戦争当時は父島は要塞化されました。島の北部から南部の隅々まで軍事施設がつくられています。また激しかった激戦地の硫黄島も小笠原の島の一部です。終戦後７０年以上たちますが、忘れてはいけないもの、忘れてはならないもの、そんな思いを巡らせていただくツアーとなっています。 ～当日の流れ～ ①ボニンブルーシマ事務所前集合（9:00） ②移動（9:00～9:15） ③戦跡と森の散策（9:15～11:40） ④移動 送迎（11:40～12:00）
- 10歳～70歳
- 当日6時間以上
- 08:30
目的地は大パノラマ！ 悠久の時が育んだ小笠原ならではの自然がいっぱい詰まったトレッキングコースです。 小鳥のさえずりや沢のせせらぎに耳を傾け、爽やかな風や固有植物の息吹を感じて心が洗われた気持ちになります。 目的地に到着したら、思い思いの写真を撮ったり、ボニンブルーの空と海を瞼に焼き付けてください。 自然豊かな森の中には、太平洋戦争の爪痕も残されています。 小笠原の豊かな自然と歴史を感じることのできる、スペシャルなトレッキングコースです。 ～当日の流れ～ ①ボニンブルーシマ事務所前集合（8:30） ②移動（8:30～9:00） ③ブリーフィング（9:00～9:20） ④数回の休憩をとり目的地到着（9:20～12:00） ⑤昼食（12:00～12:45） ⑥数回の休憩をとり出発地へ戻る（12:45～15:30） ⑦お宿へ送迎（15:30～16:00）
- 8歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
最近チェックしたプラン
少々お待ちください