- 10歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 09:30 / 12:00 / 13:00 / 15:00
*湖まで10秒、水風呂は水質抜群の木崎湖 *大自然の豊かさと美しい景色 まるでフィンランド、本場さながらの場所で体験できます! そこは湧水が豊富で透き通った水の自然湖。 大町市は北アルプスの麓で飲み水は世界の賞を連続受賞。 また、緑煌く夏は初心者でも気軽に水に浸かれ、泳げる水温。 白銀となる冬には水温はシングルとなりマニアを唸らせます。 使用サウナはテントタイプでは最高と言われるMORTH(モルジュ)。 湖に安全に浮かぶ為ライフジャケットを付属、ドリンクに大町の湧水もセットです。 初めてから本格派サウナーまで。サウナと自然を満喫出来る場所! 薪ストーブの上でサウナストーンを熱くして、自分達でロウリュ(水をかけて水蒸気を出す)するので、お好みに合わせて心地良い温度を楽しめます。 熱く火照った体を湖に入ってリラックス~ 湧水たっぷりの水はサラッとして心と体がリフレッシュ。 ライフジャケットを着て湖にプカプカと浮かぶ心地良さ。 長野県木崎湖の大自然の中でのサウナはとても好評です。 ここだから出来る極上のテントサウナ、サウナキャンプ。 キャンプ中やSUP後に合わせると一日楽しめます。 癖になる気持ち良さ、是非お試しください。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
SNSで話題の大人気なフォトジェニックなお花を浮かべた足湯カフェ&フットマッサージ。 日本の四季折々のお花や香りがご堪能頂ける足湯と共にお茶とお茶菓子が頂けます。 足湯の後は、竹のスティックを使った嵐湯オリジナルフットマッサージ(15分)をゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 7歳~
- 1日以上
- 15:00
- 7歳~
- 1日以上
- 15:00
恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00~23:00 チェックイン、自由時間 ◆2日目◆ 6:30~7:45 行禅&ビーチ禅ヨガ ※冬期(11月~3月)は、7:00から開始します。 8:00~9:30 朝食 11:00 チェックアウト
- 18歳~
- 1日以上
- 15:00
「Wayn-Zen 断食&瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。 たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。 【週末2泊3日スムージー断食コース】 毎週金曜日15:00~日曜日15:30 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。 ※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。 ※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。 ※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。 ※詳細については当施設までお問い合わせください。 【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00-17:00 チェックイン、受付 17:00-18:30 プランの説明や施設案内 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆2日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:00 昼寝時間 14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 15:30-18:30 自由時間(周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします) 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆3日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム 15:30 チェックアウト ※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。
- 7歳~
- 1~2時間 /5~6時間
- 13:30
・寄り道でも体験可能 ・オーガニックお茶プレゼント ・雨の日も安心 ・3時間あれば気軽に参加できるプラン、誰でも参加可能 ・お茶菓子サービス 堅苦しいイメージとは全く違いどなたでも参加でき、瞑想の経験のない方でも十分楽しめます。スタッフが丁寧に誘導しますので、初心者の方も安心して体験できます。 食後のリラクゼーションとしても大人気。プラン体験後には敷地内の絶景スポットで夕日を楽しむこともでき、落ち着いたテラスでお過ごしいただけます。
- 7歳~
- 1~2時間 /5~6時間
- 11:30
・お香特典付き ・オーガニックお茶プレゼント ・島野菜を中心としたベジタリアン料理付き ・5時間の体験で完全に心身のリフレッシュ ・グループ活動にも最適、誰でも参加可能 ・雨の日のアクティビティとしても人気 ・県産ハーブティ付き 瞑想の経験のない方、呼吸に意識を向けた事のない方におススメのセットプランです。 食事とお茶会がセットなので、女子会としてもお楽しみいただけます。 沖縄県産の新鮮な野菜を中心に使用した、オリジナルヘルシーランチも楽しめます。 瞑想の後のお茶会は五感が研ぎ澄まされて、さらに温かいお茶を飲むことで全身にエネルギーを行き渡らせることができます。 ※2名より参加可能、1名での参加を希望する場合には事前にお問い合わせください
- 7歳~
- 1~2時間
- 20:00
・睡眠調整人気No.1 ・虫の声とともにクリスタルサウンドヒーリング ・夜の自然の音、空の美しい星、落ち着いた空間 ・マリンスポーツ終わりの癒しにもおすすめ ・一日観光の疲れのリセットに最適 ・リラックス効果のある県産ハーブティ付き ・睡眠調整抜群なプラン 睡眠の調整を目的とする夜の瞑想体験です。 夜の瞑想は寝つきの悪い方、睡眠の質を上げたい方におススメ。 自然の中で頭の中を空っぽにして脳を休ませ、クリスタルボールによるヒーリングでさらに心身をリラックスさせます。 自然と共鳴し究極のリラックスを体験
- 7歳~99歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
・形にこだわらない、簡単にできる ・雨の日でも安心 ・お香特典付き ・男女ともに楽しめる ・ガラス張りの琉球畳空間で瞑想 ・オリジナル呼吸法で体を深く調整 ・New styleパワースポットで行う Wayn-Zenで瞑想体験をされるお客様には、瞑想が初めてという方も非常に多くいらっしゃいます。 そんな初めての方からも体験が終わった後、自然のエネルギーを強く感じリフレッシュできた、リラックスしたという声を頂きます。 誰でも簡単に出来ますので、帰ってご自宅で瞑想を行う事も可能です。 普段瞑想されている方も、畳の落ち着いた空間の中で本格的な心身の癒し体験をしていただけます。 宇宙や自然の雄大なエネルギーと繋がりながら、体の深いところまで届ける呼吸法の勉強と練習をし、速いスピードで深い瞑想に入ることが意外なほど簡単に出来ます。
- 7歳~
- 1~2時間
- 06:30
・県産ハーブティ特典付き ・天然ビーチで40分のビーチヨガ体験 ・自然の音に包まれて癒される心との会話 ・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想 恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。
- 18歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、なりたいボディへの特別なボディワークを行い、指先の使い方、髪型のワンポイント、華やかで上品なメイクの方法、若々しく魅せるための姿勢やお顔の表情等、ビューティにこだわった特別コースです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ~当日の流れ~ ①着替え(10分) ②カウンセリング(10分) ③レッスン(50分)
マーメイド初体験させていただきました。 衣装選びから始まり、さまざまなポージング、腹筋を意識したボディーワークはとても楽しいひと時でした。 カメラマンの方に撮影していただく時は、表情など難しかったのですが、普段とは違う自分を楽しみながら、とても良い経験をさせていただきました。 素敵な雰囲気の中、あっと言う間でしたが、参加してほんとに良かったです。 ありがとうございました。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップ等マーメイドボディになるための特別集中クラスに加え、美しいポージングレッスンにて、撮影を楽しみます。(オプションとして、3名様以上のお申込みでしたらカメラマンがつきますが、ご予約の時にお問い合わせください)マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ~当日の流れ~ ①着替え(10分) ②マーメイドボディワーク&ポージング(90分)
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ~当日の流れ~ ①着替え(10分) ②マーメイドボディワーク体験(50分)
最寄り駅から徒歩すぐなので今日のように雨の日でも大変じゃありませんね。ただ「神戸メンタル美容研究所」って看板が出てて「え?研究所!?」って入るの躊躇しました(笑)お部屋の中に一歩入るとかわいい物であふれていてそれだけでハッピーになれます。むかえてくれたジャスミン井上先生、オーラがすごいです。マーメイドになるためのアイテムはありすぎて決められませんよ〜!!モノフィンスカートだけで全部着たくて時間かかりました。 マーメイドに変身してなりきりスタート!!体幹をうまく使えないとマーメイドスカートが美しく魅せれない!!こんなにシンプルな方法で自分のクセを知り直し方も知れる!これってすごいこと!!そしてずっと撮影してくださるので顔は笑顔。なんだかモデルさん気分。終わってからたくさん写真を送ってくださるのですが、普段自分の写真なんてまじまじ見ることもないので(子供いたら撮影する側の方が多い)すごくいい顔で写ってることにまた嬉しくなりました。ありがとうございました!!
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
五感全て日本の香りや目で見て楽しんで頂ける足湯です。 日本の四季折々の香りや美しさ、そして日本人が大切にしている精神を感じて頂けるような足湯を表現している新しいスタイルの足湯です。 足湯の後は、竹を使った嵐湯オリジナルフットマッサージをゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
緑茶の茶葉が香り立つ贅沢な足湯がお楽しみ頂けます。 美肌、殺菌効果のあるカテキン成分がたっぷり入った緑茶の足湯と共にお抹茶や、抹茶ラテなどのお飲み物とお茶菓子が頂けます。 足湯の後は、竹を使った嵐湯オリジナルフットマッサージ15分をゆっくりとご堪能下さいませ。
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
五感全て日本の香りや目で見て楽しんで頂ける足湯です。 日本の四季折々の香りや美しさ、そして日本人が大切にしている精神を感じて頂けるような足湯を表現している新しいスタイルの足湯です。 足湯の後は、竹を使った嵐湯オリジナルフットマッサージをゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 12歳~100歳
- 1~2時間
海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのアロマボディトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。
- 12歳~100歳
- 1~2時間
海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのホットストーンボディ&フェイシャルトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。
- 12歳~100歳
- 1~2時間
海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのフット・ヘッドトリートメントがセットになったプランです。 忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。
- 18歳~59歳
- 3~4時間
- 10歳~70歳
- 1~2時間
【岩手県岩泉町】龍泉洞旅行村キャンプ場 大自然に囲まれた山の麓で体験できるテントサウナ 日本三大鍾乳洞龍泉洞からの冷水掛け流しで整う体験。 テントは1組大人4名様までとなります。(最大2組8名様までご案内可能です) サウナストーンに水をかけるロウリュウも体験頂けます。 サウナ体験後はコインシャワー10分¥100で利用でき、最後は汗をしっかり流してお帰り頂けます。 体験時間は2時間。 受付時間:朝9時〜夜20時まで 体験最終時間は22時までとなります。 日が暮れ始めますと綺麗な星空を見ながらサウナ体験が可能です。 お申し込み時にお好きな時間をご指定くださいませ。 ※設置に30分程度、お時間を頂きます。 ※他のお客様と同時にご案内させて頂く場合がございます。 サウナ体験とキャンプ利用が同時に可能です。 日中はサウナ体験、夜はキャンプでBBQなどお好みのスタイルで自然体験ができます。 キャンプ利用の場合は別途、お申し込みが必要となりますので、受付時にお申し付けください。 〜当日の流れ〜(一例) 9:00 テントサウナ体験開始 ※開始前に注意事項を説明させて頂きます。 ※水着やサウナハット、タオル類の貸し出しはございません。 11:00 終了 終了後はコインシャワーのご利用下さい。(10分¥100)
- 15歳~80歳
- 3~4時間
【京都】ヒト幹細胞フェイシャルエステ+インド式アーユルヴェーダアビヤンガ180分 Healingheartgrace 期間限定 プライベートサロン ✩.*˚5/1~8/31 ✩.*˚ 京都 世界遺産で 贅沢に癒しのトリートメント✩.*˚ ピッタリの気の流れで整え、流し、お身体軽快に! 圧や手技も、多様で! 血行促進 疲労改善 コリほぐし 美肌 保湿 臓器活性化 精神安定 落ち着き など様々な効果があります✩.*˚ 内容 カウンセリング お茶 お着替え ↓ ヒト幹細胞フェイシャルエステ マスク 美顔マッサージ 小顔矯正 ↓ インド式アーユルヴェーダアビヤンガ ↓ アフターカウンセリング お茶 お着替え 所要時間180分
- 15歳~80歳
- 3~4時間
【京都】ヒーリングアロマオイルトリートメント+ドライヘッドスパ+美顔マッサージ180分 Healingheartgrace 期間限定 プライベートサロン ✩.*˚5/1~8/31 ✩.*˚ 京都 世界遺産で 贅沢に癒しのトリートメント✩.*˚ ピッタリの気の流れで整え、流し、お身体軽快に! 圧や手技も、多様で! 血行促進 疲労改善 コリほぐし 美肌 保湿 臓器活性化 精神安定 落ち着き など様々な効果があります✩.*˚ 内容 カウンセリング お茶 お着替え ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント ↓ ドライヘッドスパ ↓ 美顔マッサージ ↓ アフターカウンセリング お茶 お着替え 所要時間180分
- 15歳~80歳
- 3~4時間
【世界遺産 京都】全身ストレッチ+もみほぐしボディケア+頭蓋骨・小顔矯正180分 Healingheartgrace 期間限定 プライベートサロン ✩.*˚5/1~8/31 ✩.*˚ 京都 世界遺産で 贅沢に癒しのトリートメント✩.*˚ ピッタリの気の流れで整え、流し、お身体軽快に! 圧や手技も、多様で! 血行促進 疲労改善 コリほぐし 美肌 保湿 臓器活性化 精神安定 落ち着き など様々な効果があります✩.*˚ 内容 カウンセリング お茶 お着替え ↓ 全身ストレッチ ↓ もみほぐしボディケア ↓ 頭蓋骨・小顔矯正 ↓ アフターカウンセリング お茶 お着替え 所要時間180分
- 15歳~75歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 13:00
【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか? とは言え、3時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました! 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中(東京湾と太平洋の両側から約30分)に位置する土気(とけ)地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川(鹿島川、村田川、小中川)の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ(心身を重力に委ねる)マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで3〜5分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム(水脈に身体を預ける時間)を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し(村田川水脈の地下水利用)で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈(重力)につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡(縄文から中世)近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶(運営者の友人生産)も絶品です! ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です! ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens:御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸(氣)と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる:20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。
- 6歳~80歳
- 1~2時間
今までとは、違った世界観と出会える体験活動! ツリークライミングは専用のロープやサドル(安全帯)、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があります。家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート(ハンモックの一種)を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります。 子どもから大人、そしてチャレンジャー(私たちは障がいを持ち毎日がんばる人たちをチャレンジャーと呼びます)も、樹を見上げ自分の目標を立てて、自分の力で登っていく過程で、勇気や自信がわいてくるとともに、味わったことのない満足感が得られます。体験活動は自分への限りない挑戦であり、決して他人と競い合うものではありませんので自分のペースで楽しむことが秘訣です。 さあ、一緒に木に登りましょう! 木と友達になり、自然を大切にする気持ちを育てる ツリークライミングの主役はあなただけではありません。木や森、あらゆる自然環境のすべてが主役です。ツリークライミングを体験させてもらう木に「今日は一緒に遊んでくださいね」という気持ちで森に入ります。ツリークライミングをして木と友達になり、樹上から降りてきた時には、心の中に自然を大切にする「心」が育っていくのです。 ツリークライミングの歴史 今、発祥の地、アメリカでは ツリークライミングはアメリカのアーボリスト(樹護士)と呼ばれる人たちが、樹木を管理したり、遺伝資源を保存したりするために開発した技術で、このアーボリストにはISA(International Society of Arboriculture)という世界組織があります。 もともとツリークライミングは一部のアーボリストの技術でしたが、広く一般の人たちにレクリエーションとして楽しんでもらおうと、Peter Jenkins(ピーター ジェンキンス)氏が1983年にジョージア州アトランタにツリークライマーズインターナショナル(TCI)という組織を設立し普及させました。このTCIはアメリカを始め、カナダ、ドイツ、デンマーク、フィンランド、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、そして日本にその仲間を広げています。
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