- 5歳~90歳
- 1時間以内
コロナでも安心!ご自宅から飛騨高山の古い町並みを散策してみませんか?
飛騨高山にはいつかいきたいと思いながらも、結局行けないままにコロナによりまた少し遠くなっていました。 今回、アソビューにオンラインツアーがあるのを見つけ、いつか行く予習のつもりで参加しましたが、高山の歴史や風習などを織り込みながら、街を歩き進め、見所も紹介いただいて、画面から空気感まで伝わってくるようでした。 とても楽しかったです。 地域に詳しいガイドのコガイトさん(ダジャレのようなお名前!)にご案内いただき、一緒に歩いているかのような楽しさでした。 次回はリアルに高山に行って、コガイトさんにお会いしたいです。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
これは沖縄の自然や文化・歴史をオンラインでみんなで体験し、よりよい時間を楽しもうという取り組みです。 こちらのプランのテーマは沖縄の里山。 名護市の風水でつくられた街を散策しながら時間を共有します。 動画配信ではなく、ライブ配信なのは、参加した人と対話をしながら自然を主体的に体験してもらいたいからです。 参加者同士で会話が楽しめるのも面白いなと考えています。 ガイドと参加者。 参加者と参加者。 参加者と自然。 多方向で場をつくりながら本当のエコツアーをオンラインで提供しています。 【進め方】 ①沖縄の自然を楽しみながら、自然の解説をしたり、みなさんとおしゃべりをする多方向型ライブです。 ②多方向型なのでたくさん質問ください。チャットに質問やコメントでも構いません。 それがきっかけで場が盛り上がります。 ③ライブ中の15分、30分、45分くらいにクイズを出します。 ※スマートフォンを使用しての中継となっています。 解像度や手ブレなどの問題もありますのでご注意ください。 自然の中ですので電波状況が安定しない場合もあります。 グループに対し、専属の配信をします。 フェイスブックライブやZOOMで対応します。 日時、内容はやりとりしながら決定します。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
これは沖縄の自然や文化・歴史をオンラインでみんなで体験し、よりよい時間を楽しもうという取り組みです。 こちらのプランのテーマは沖縄の干潮の海。 生き物探しをしながら時間を共有します。 動画配信ではなく、ライブ配信なのは、参加した人と対話をしながら自然を主体的に体験してもらいたいからです。 参加者同士で会話が楽しめるのも面白いなと考えています。 ガイドと参加者。 参加者と参加者。 参加者と自然。 多方向で場をつくりながら本当のエコツアーをオンラインで提供しています。 【進め方】 ①沖縄の自然を楽しみながら、自然の解説をしたり、みなさんとおしゃべりをする多方向型ライブです。 ②多方向型なのでたくさん質問ください。チャットに質問やコメントでも構いません。 それがきっかけで場が盛り上がります。 ③ライブ中の15分、30分、45分くらいにクイズを出します。 ※スマートフォンを使用しての中継となっています。 解像度や手ブレなどの問題もありますのでご注意ください。 自然の中ですので電波状況が安定しない場合もあります。 グループに対し、専属の配信をします。 フェイスブックライブやZOOMで対応します。 日時、内容はやりとりしながら決定します。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
これは沖縄の自然や文化・歴史をオンラインでみんなで体験し、よりよい時間を楽しもうという取り組みです。 こちらのプランのテーマは亜熱帯の森。 森の植物や動物をテーマに時間を共有します。 動画配信ではなく、ライブ配信なのは、参加した人と対話をしながら自然を主体的に体験してもらいたいからです。 参加者同士で会話が楽しめるのも面白いなと考えています。 ガイドと参加者。 参加者と参加者。 参加者と自然。 多方向で場をつくりながら本当のエコツアーをオンラインで提供しています。 【進め方】 ①沖縄の自然を楽しみながら、自然の解説をしたり、みなさんとおしゃべりをする多方向型ライブです。 ②多方向型なのでたくさん質問ください。チャットに質問やコメントでも構いません。 それがきっかけで場が盛り上がります。 ③ライブ中の15分、30分、45分くらいにクイズを出します。 ※スマートフォンを使用しての中継となっています。 解像度や手ブレなどの問題もありますのでご注意ください。 自然の中ですので電波状況が安定しない場合もあります。 グループに対し、専属の配信をします。 フェイスブックライブやZOOMで対応します。 日時、内容はやりとりしながら決定します。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでオンライン絵付け体験ができるプラン 絵付け体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 絵付けが完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 絵付けをしていただく器は使い勝手のよい、スタンダードな湯呑み、お茶碗、平皿の3種類をご用意致しました。 3種類のうちから、お好きな形をお選びください。作品の個数はご自由にお選びいただけます。 作品の焼き代はどちらの種類でも 1点 1500円(税別)になります。 焼き代は体験料とは別になりますので、必ずお選びください。 ご予約は、絵付けキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00 / 16:00
★ Zoomで宮古島・オルタナティブファーム宮古の体験型観光農園とご自宅をオンラインで繋いで、事前にお届けする体験キットを使って、サトウキビの栽培~黒糖作りまで『サトウキビの魅力丸かじり』体験を直接ご案内します。 ➤ 普段、宮古島の観光農園で案内している「美味しく・楽しく・学べる」黒糖作り体験をご自宅でリモート体験できるように商品化しました。 ➤ 沖縄・宮古島で栽培~黒糖製造~体験型観光を実践する農家が案内するから、「へぇ~ほぉ~」の驚きと納得の連続です。 ➤ ①サトウキビ栽培・苗の植付~②茎をかじる~③黒糖焚き上げ、をリモートで体験案内します。 ➤ サトウキビは約1年かけて大きく育てて甘い茎をかじることを目指して、栽培技術をフォローします。 ➤ 『畑から食卓まで』がわかる!サトウキビから黒糖やグラニュー糖ができる工程を動画・写真・パンフレットを使ってやさしく解説。 ➤ 体験キット1セットで、1~4名で楽しめます。
- 6歳~70歳
- 1時間以内
- 15:00
- 10歳~
- 1~2時間
- 13:00
オンラインで防災力を高めよう! オンライン ZOOM を使い相互にコミュニケーションを取りながら進めます。 今回は、2019年の台風19号、令和2年7月豪雨など、年々被害が大きくなっている水害について行います。 ・ハザードマップを使い自分の災害リスク、避難所を調べます。 ・気象庁の雨量データを使い、災害発生の基準値を調べます。 ・避難計画書に落とし込みます。 3ステップで、公共のWEB データを調べながら行います。 事前に、ZOOMの使い方、WEB での検索などの方法はお伝えします。 それぞれのデバイスによって、操作は若干違いますので、練習しておいてください。 マップや数値を拾っていただきますので、出来るだけ大きな画面のもので見ることをおすすめします。 使用機器、ZOOM、通信環境によって生じるエラーやトラブルについて、弊社では一切の責任を負えませんので、予めご了承ください。
- 18歳~80歳
- 2~3時間
- 20:00
2024/8/10新刊本をテキストに進行します。本に書き込んだり、アンダーラインを引いたりします。ボロボロになるまで使い込んでください。 【講座テキスト】受講日までに「資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド~ 旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー~(8/10発売:税込1,650円)」を全国の有名書店・主要オンラインストアでご購入ください。 2024年3月1日、国土交通省から観光業界にとって非常に重要な通達がありました。それは「道路運送法における許可又は登録を要しない運送に関するガイドライン」です。今まで違法やグレーゾーンと見なされていた「ガイドが自家用車でお客様を送迎や観光案内すること」が合法化されました。これは、地域の観光関連事業者や観光ガイドにとってサービスの範囲が広がる大幅な規制緩和です。 皆さんは、じゃらん遊び体験予約、アクティビティジャパン、アソビュー、Viator、GetYourGuide、Klookなどのガイドマッチングを提供する会社を聞いたことがあるでしょうか?ガイドマッチングとは、一言で言えば、旅行者と現地のガイドをマッチングさせるサービスです。 マッチングの体験ツアーのジャンルは、観光ツアー・街歩き、自然体験、グルメ・料理教室、ワークショップ、占い・ヒーリング、アウトドア・レジャーなど多岐にわたります。 各団体のホームページからの予約受付の他、ガイドマッチングサービスを通じた参加が増加しています。SNSや自社サイトでの募集だけでは集客が厳しい時代になりました。 これらのガイドマッチングサービスの中には、旅行会社や旅行業登録済みのDMOや観光協会に加え、個人が企画したものも多数見受けられます。つまり、一定のルール(旅行業法)を守れば、旅行会社でなくても個人で体験ツアーを開催できるのです。旅行会社が主 催する体験ツアーを除けば、DMO、観光協会、地域おこし協力隊が行う地方の体験ツアーは膨大です。しかし、これらの中には、知らず知らずのうちに旅行業法違反の可能性があるものも見受けられます。 インバウンド、国内旅行者共に活況の体験ツアー(アクティビティ)。その主催にあたり、やっていいことと悪いこと(旅行業法違反になること/ならないことなど)について、NG例、OK例なども交えながら体系的に説明します。 他にも、現地体験/オンラインツアーの造成・運営の考え方やポイント、主要ガイドマッチングサービスの解説や事例も紹介します。 ※以前の「資格がなくても旅行業や観光業ができる」講座(約3時間、6000円)を新刊本をテキストにして効率的に進行することで時間と価格を見直しました。 ★参考7/26出版社ニュースリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000215.000049716.html 発行元:秀和システム
視座を高めたいと思い受講しました。 本やネットでツアー体験の作成方法は学べますが、私は自分でビジネスをしたことがないので、感覚がわかりません。 斉藤さんのような経験豊富な方から直接お話を頂くことで、次何をするべきか、何をしてはいけないか、始めたばかりの人が陥る落とし穴は何なのか明確にわかりました。 本やネットの情報だけでは得られない経験が詰まった講座でした。 5月スタートを目標に実施に向けて動いていきます。 ありがとうございました。
- 10歳~80歳
- 3~4時間
1つ1つ糸を選び、糸をかけていきます。完成した作品はインテリアとして美しいのはもちろん深層心理や現状、これからの課題などが見えてきます。 糸かけ曼荼羅を事前に制作していただき、日程調整後、個別診断・カウンセリングを行います。 【ドックマーイ(お花)セラピー講座】の⑤になります。 ①~⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 *単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ~お申し込みから個別診断、カウンセリングの流れ~ ①入金が確認できましたら、材料の準備・発送をします。 ②糸かけ曼荼羅についての作り方の説明動画をご覧いただきご自身のペースで制作してください。 個人差はありますが、100分程度かかります。 ③制作 100分 ④完成した人からご連絡ください。60分程度のオンライン個別診断・カウンセリングの日程調整をします。 ⑤事前にURLをお送りします。 ⑥当日はスマホかパソコンからURLをクリックしてご参加ください。
- 5歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00 / 16:00
ゆっくりと育つ多肉植物を土台から作ります。 土を使わないので清潔で室内でも飾れます。 【ドックマーイ(お花)セラピー講座】の④になります。 ①~⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 *単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ~当日の流れ~ ①簡単な自己紹介 5分 ②ご用意した多肉のお話、道具の使い方など 5分 ③さっそく作品を作っていきましょう 30分 ④片付けと作品の撮影 15分 ⑤手入れの仕方もお話します 5分
オンラインレッスンでフラワーアレンジメントってどんな感じだろう?と思い、受講してみました。キットが事前に届き、zoomでの授業でしたが、大勢の方がいるよりも話がしやすいので自分には合っているかもしれません。後半は画像で心理テストなど、一味違ったフラワーアレンジメントレッスンで楽しめました。ありがとうございました。
- 13歳~80歳
- 1時間以内
継続的にお花からのメッセージを受け取ることで、「なりたい自分」「理想の未来」に近づくことができます。まずは気軽に体験してみてください。 診断には生花の画像を使い、オンラインで開催します。 【ドックマーイ(お花)セラピー講座】の①になります。 ①~⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 オンラインなのでプライバシーが100%守られる環境で安心です。 *単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ~当日の流れ~ ①お申し込みいただいた方に専用のURLをお送りします。初めてでも大丈夫です。 当日、開始時間前にURLをクリックすることで参加できます。 ②簡単な自己紹介・開催にあたっての確認事項などのお話 5分 ③3つの質問に答えてお花を選んでいただきます。 10分 ④お花のメッセージをお伝えしながらカウンセリングを実施します。30分 ⑤今のあなたにそばに置くとよいお花をお伝えします。 5分
- 5歳~80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00
オンライン(ZOOM使用)で体験するプランです。 ※ この商品はご自宅に体験セットを郵送するタイプの体験です ※ 「グラスサンドアート」は、透明な容器の中に特殊な道具を使って、2色以上のカラーサンドを幾重にも層を重ね(写真右上)絵模様を描いていく大人でも遊べる砂遊びです。 砂の層で作る砂絵遊びです。 このグラスサンドアートのおもしろさは? 「崩れてくる砂を、接着剤を使わないでどのようにして複雑な絵模様を描いていくか?」ということです。たとえば「太陽の丸」はどうしたら出来る?「ヤシの木」の縦の線は?「カモメは?」どうしたら出来る? 考えて、集中してが基本です。 「グラスサンドアートってどんなアート?」 YouTube動画をご覧ください。 グラスサンドアートについて、歴史、基本的な絵の作り方を学べます。 (基本デザイン3種類の中から制作致します。) お子様だけでなく、お母さん、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃん、 年齢制限はありません。恥ずかしがらずにチャレンジしてください。 ご家族で体験する場合、道具のスプーンと竹串が人数分必要になります。 オプションで追加注文ください。 作品が完成したら電子レンジで砂を固めてしまいます。 完成した作品の上部に貝や、エアープランツなどを置いて、おしゃれなインテリアに! ※ 作業テーブルとイスの関係は、グラスを上からのぞき込むのではなく、グラスを横から眺められるような高さが理想的です。 ※ 当日の流れ ・5分程度 グラスサンドアートについて ・5分程度 道具の使い方説明 ・50分程度 制作時間 ・5分程度 質問タイム
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00
朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです! (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00
浅草と言えば、浅草寺!ですが、浅草寺境内にもあまり知られていないスポットや見所も。 また、合羽橋や池波正太郎、樋口一葉ゆかりの地など、浅草寺から歩いて行ける範囲にも見るべきところはいっぱい! 実際に足を運ばれる前に知っておくとより楽しめる情報満載の90分です。
初めてオンラインツアーに参加しました。職場の仲間10人ほどでバーチャル浅草旅行です。おススメのお店の紹介、スカイツリーや商店街から、仲見世通り、浅草寺の詳しい説明であっという間の90分でした。 これから申し込みする方は、教えて欲しいお店などメッセージ機能を利用してリクエストしておくといいですよ!オンラインツアーを終えて、そのあとカフェに移動し、お茶をしながらツアーの感想を言いながらおしゃべり。気分はプチ旅行でした。ありがとうございました!
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 08:00 / 17:20
他のかたに気兼ねなく、マイペースなプライベートフラレッスンを、ズームでじっくりと! ■「オンライン フラ 個人レッスン」約60分 グループレッスンでは叶わない、あなたの素敵なわがままにお応えします! ・「フラが初めてなので、ひとつひとつゆっくり丁寧に教わりたい」というかた ・「ストレッチとフラベーシックや、グループZOOMフラレッスンで覚えたことが踊れているか、見て欲しい」「アドバイスが欲しい」というかた ・「グループレッスンだけでは物足りないので、もっと教えて欲しい」というかた ・「自分(お子様でもOK)だけに声をかけながらレッスンを進めて欲しい」というかた など、グループレッスンでは出来ないことを、ご希望に添った内容で行います。 初心者も経験者も、親子やご家族でも、大歓迎です。 1対1のズームお試しがお済みのかたはどなたでも参加出来ます。 ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 (みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう) Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。
フラダンスの個人レッスンを受けさせて頂きました。地元でリアルレッスンに通ってるのですがベテランのクラスに初心者で入ってしまった為、わからないまま進んでました。 今回、基礎を教えて頂きました。 自分のレベルに合わせて丁寧に教えて頂けたので助かりました。 ありがとうございました。 また続きを習いたいです。
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 10:00 / 15:00 / 16:00
基礎と曲を学べる60分です。日曜4:00-5:00と金曜10:00-11:00。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語などをご紹介します♪ レッスン後はストレッチがあって嬉しい! 大好きなハワイを胸に思いながら日々を優しく輝かせよう! ■前半 経験者にとっても、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。 美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい~! じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう! ■後半 美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう! ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 (みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう) Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。
お教室の雰囲気も良く、楽しく参加できました。コロナ禍で皆会えない生活の中、さまざまな思いを胸に共に前向きに歩こうとしている方々と出会うことは素敵なことですね。 先生のお人柄にまるでお教室にいるような気分になれました。このような場所があって良かったです。
- 20歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00
- 2歳~101歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:00 / 16:30 / 18:00
- 13歳~90歳
- 1~2時間
【サンドブラスト体験 ペアグラス】 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 お家で作って楽しもう!サンドブラスト体験でペアグラスをつくろう! 初心者の方でもテキストを見ながらご自宅でサンドブラストのカッティングを体験できるキットです。材料がセットになっておりますので、詳しい写真入りのテキストを見ながら、お好きな時間に楽しめます! 体験キット到着後2週間以内にグラスをカッティングしてカッターと共に返送してください。(この時の送料はお客様のご負担となります)こちらで到着次第、サンドブラスト処理を行い発送いたします。
- 5歳~70歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 15:00
固まるハーバリウムオイル(3dプレミアムオイル)を使用して、 キラキラのハーバリウムキーホルダーを作成します。 キットでお送りしますので、お子様でも簡単に作れます♪ ①お申込み(ハートか球かお選びください) ↓ ②お好みの花材をご用意しますのでお好きなカラーを教えてください。 ↓ ③キット送付 (固まるオイル・お花アソート・紙ねんど・キーホルダー金具) ↓ ④当日道具等をご用意ください。 ↓ ⑤Zoomにてレッスン ↓ ⑥できあがり *価格は、1キット分です。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 夜桜のとんぼ玉』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) キラキラグリッター入りの闇夜に映える桜を作りましょう! 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 マーガレットのバッグホルダー』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) お出かけのお供に!便利なバッグホルダーを作りましょう! 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 さくらのとんぼ玉』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 あじさいのとんぼ玉』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 22:00
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
今回は足裏マッサージからスタート。 指まで1本ずつケアするのは、自分ではまずやらないので助かります。 マッサージの即効性か、その後のヨガでいつもより汗をかいたように感じました。 クライマックスは終盤の椅子のポーズ。 前ももが非常にきびしい状態になりました笑 安定して出来るようになりたいポーズのひとつです。
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 7歳~88歳
- 1時間以内
- 14:00
手のひらにのるくらいの小さ目なアレンジを1つ作ります。 プリザーブドフラワーの花に合わせたワイヤリングの仕方を指導します。 土台作り、ワイヤリング、テーピング、配置などを学びます。 事前のご連絡で色合いが選べるようになっています。 超初心者向けということで、花も一輪で作業内容も少なくしています。のんびりさんにおすすめです。 自分でわりと自分は器用なほうだ。仕事が早い。と思う方は初心者向けの講座をお選びいただいたほうが よろしいと思います。(まだ初心者向けコースがない場合はしばらくお待ちください。) 所要時間は40分です。
- 6歳~100歳
- 1時間以内
プロマジシャンがオンラインでマジックをお教えします。 対象は大人でもお子さんでもOK!ご希望や年齢などに合わせて柔軟に対応します。 トランプを使った本格的なものや、ティッシュや割りばしなど身近なものを使ったマジックなど、いろんなマジックの中からご希望に合うものを選んでいきます。 事前にしっかりとご要望をヒアリングしますので、お気軽にご相談ください。 想定時間は15~30分です。
最近チェックしたプラン
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