- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 10歳~65歳
- 4~5時間
- 08:00 / 13:00
1ダイブではもの足りない!たくさん潜りたい方のための2ダイブのダイビング体験。 ポイント、もしくはコースを変えて、休憩をはさんで2回海に潜るコースです。 たいていの方は初めてのダイビングは緊張でいっぱいいっぱい!魚たちや周りの水中景観を余裕を持って見られずに終わってしまう方がほとんど。 きっと慣れてから行う2回めのダイビングでは1回目では気づけなかったものにきづけるようになり、感動が深まるのではないでしょうか? *どうしてもウミガメに会いたい!という方は「スペシャル1ダイブコース」への参加をご検討ください。1回のダイビングをより長い時間潜ることで、より沖に出れるためウミガメ遭遇率は格段と上がります。
屋久島到着日にできるアクティビティを探している方にオススメです! インストラクターさんが気さくですし、気遣いの出来る方なので、寒い中でも楽しい時間を過ごすことができました! 本当にありがとうございます! ツアー後も宿までの帰りの事など色々気にしていただき、ホスピタリティのいい勉強になりました! 次はライセンスを取って体験ダイビングではなくダイビングをしてみたいと思います! 念願の海亀さんに会えて本当にいい思い出になりました。
- 1歳~85歳
- 5~6時間
- 15:00
1歳からOK!奄美の自然を昼も夜も満喫☆ マングローブカヤック&ジャングルナイトツアー 奄美大島に来たら一度は体験したい定番アクティビティ『マングローブカヌー』と『ナイトツアー』がセットになったお得なツアーです! 午後から開催なので、午前中に奄美到着する方や、ホテル/宿でゆっくりしたい方、観光したい方にもおすすめ♪ おすすめポイント ◆午前中はゆっくりできる ◆奄美大島の自然を満喫できる! ◆奄美大島特有の珍しい動植物に会える ◆国内2番目に大きいマングローブに感動! ◆お子様からシニアの方まで一緒に楽しめる 奄美大島の魅力をたっぷり満喫できる1日になること間違いなしです☆ 【奄美大島/約6時間】1歳から参加OK★マングローブカヌー&亜熱帯の森ナイトサファリ探検ツアー!《送迎付き》高確率でアマミノクロウサギに会える♪到着日にもおすすめ 亜熱帯ならではの自然を堪能しよう☆ 大きさは国内2位!マングローブカヤック体験 ツアーを開催する場所は、日本で2番目に大きなマングローブ林になります。 満潮時を狙い、マングローブの不思議な形の根っこや張り出した枝のトンネルを縫って、マングローブの特徴や生きものをゆっくり観察しながら進みます。 ガイド付きでしか行くことのできない森の奥深くをご案内しますのでお楽しみに! 【奄美大島/約6時間】1歳から参加OK★マングローブカヌー&亜熱帯の森ナイトサファリ探検ツアー!《送迎付き》高確率でアマミノクロウサギに会える♪到着日にもおすすめ そして夜も楽しめるお得なナイトツアー付き☆ 夜行性の動植物達を探しにジャングルナイトツアー 奄美大島はその温暖多雨の中、独自に進化を遂げた動植物が多く、本島とは異なる生態系や豊かな自然があふれています。 何が見つけられるかはその日にならないとわからないので、ドキドキわくわくのナイトツアーを楽しもう♪ 遭遇できるかもしれない動植物 ◆アマミノクロウサギ →国の天然記念物に指定されています。原始的と呼ばれるこのウサギは他のウサギと比べて耳や後ろ脚が短いことが特徴です。 ◆イシカワガエル →日本一美しいと称されている黄緑色の体色に黄金色の斑点がついている珍しいカエルです。 ◆日本一大きいネズミ →体長15センチほどの大型ネズミ。日本の沖縄・奄美大島・徳之島のみに生息しており、木の上で見つけられることが多い。 ◆リュウキュウコノハズク ◆ハブ ◆アマミヤマシギ 奄美のガイドは生息ポイントを把握しているため、高確率でアマミノクロウサギに出会えることができますよ☆
- 0歳~85歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
1歳からOK!世界自然遺産の魅力を体感☆ 世界遺産太古の森へ『金作原原生林』半日散策ツアー 奄美大島に来たら一度は訪れたい人気スポット『金作原原生林』は、古来から伝わる稀少な動植物の宝庫です。 世界自然遺産に登録された理由を体感できるはず☆ 険しい山ではないので、お子様やシニアの方も楽しめるツアーになっています! おすすめポイント ◆奄美大島の自然を満喫できる! ◆認定ガイドと金作原原生林を散策 ◆奄美大島特有の珍しい動植物に会える ◆半日ツアーなので予定に組み込みやすい ◆お子様からシニアの方まで一緒に楽しめる ツアーは午前と午後が選べるので、気軽に旅のスケジュールに組み込めるのも魅力です♪ 【奄美大島/半日】1歳から参加OK★世界遺産太古の森へ『金作原原生林』散策ツアー<認定ガイド解説付・名瀬エリア送迎付>想像以上の体験が待っている♪ 金作原原生林の魅力とは? 国立公園である金作原原生林には、巨大な『ヒカゲヘゴ』などの亜熱帯植物が茂り、国指定天然記念物の『ルリカケス』や『キノボリトカゲ』など、稀少な生物も生息しています。 ツアー中は様々な絶滅危惧種の希少な植物や動物に遭遇することができ、老若男女楽しむことができます☆ 【奄美大島/半日】1歳から参加OK★世界遺産太古の森へ『金作原原生林』散策ツアー<認定ガイド解説付・名瀬エリア送迎付>想像以上の体験が待っている♪ 迫力ある『ヒカゲヘゴ』を探してみよう☆ 金作原原生林には、大きな『ヒカゲヘゴ』の葉があります!ヒカゲヘゴはシダ科の植物で、金作原原生林のシンボルのような木です。 恐竜時代にタイムスリップしたような風景は、オススメの写真スポットです。ここは映画「ゴジラ」のロケ地にも使用されました。ぜひ行って目に焼き付けよう♪
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
1枠1組限定開催なので開催するので、カップル|女性|ファミリーにおすすめ 奄美大島の魅力が凝縮された北部エリアを巡る贅沢な3時間ツアーです。周囲約460kmと広大な奄美大島全体を回るのは大変ですが、このツアーでは特におすすめのスポットを厳選してご案内します。 お客様のご希望に合わせて、下記のスポットから4箇所をお選びいただけます。自分だけの特別な旅をカスタマイズして、奄美大島の魅力を存分に味わいましょう!おまかせコースなら、その時期のベストなスポットにご案内します! 【おすすめのスポット】 ・2つの海が見える丘 太平洋と東シナ海、二つの海を一望できる絶景スポット。 ・前肥田のガジュマル並木 神秘的なガジュマルの並木道で自然のエネルギーを感じて。 ・かさり灯台 美しい景色が望めるロマンチックな灯台。冬はクジラをみれるかも! ・夢をかなえる「カメ」さん 願いが叶うといわれるカメの石像にお参り。 ・あやまる岬 コバルトブルーの海が広がる絶景の岬でリフレッシュ。 ・ハートロック 恋人たちに人気のハート型の岩で記念撮影。 ・味の郷笠利 地元の美味しいグルメを堪能できる食のスポット。 ・ドラゴン砦 龍郷湾が一望できる絶景ポイント。 ・奄美群島国立公園ビジターセンター 奄美自然観察の森 奄美固有の野鳥や昆虫に出会える。 その他にも、北部エリアで行ってみたい場所がございましたらお気軽にご相談ください。あなたの旅を一緒に作り上げましょう!
- 7歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
博多の街は由緒ある神社仏閣が立ち並び、一年を通して沢山のお祭りやイベントがあります。 そんな博多の総鎮守『櫛田神社』のお膝元に当店はあります。 博多にお越しの際は、着物を着てランチやお買い物を楽しんだり、、和の日常 (キモノライフ) を楽しんでみませんか? 簡単な英語または日本語のみ対応可能です。メッセージを送信される際は、ご留意ください。 ・返却時間:当日18時までに当店へご返却ください。 ・種類:アンティーク着物・無地・和柄等さまざまなお着物をご用意しております。 ・貴重品以外のお荷物無料預かり可能
- 7歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間
奄美大島のリュウキュウマツを使ったエコ箸作り体験です。本格的バージョンになりますので、スタンダードバージョンよりお時間がかかります。 鉋で材料を削って、だんだん箸の形になっていく過程を楽しんでいただけます。 治具と呼ばれる専用の台に木材を乗せて鉋で削って箸の形に整えていきます。 力のいる作業がございます。 日本の伝統文化に触れながら思い出に残る特別な時間を過ごしませんか?
- 5歳~80歳
- 1時間以内
- 13:00 / 14:00 / 15:30 / 16:30
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 天然の材料で地球にも人にも優しい! ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 美しく、安全 唯一無二の草木染「新万葉染め」を体験しよう♪ Paiaの「染め物ワークショップ」 初めての方でも、楽しみながら染色の工程を学べます。 あなただけの特別な作品を完成させましょう! 自身の感性で染め上げた世界で一つの染め物は、 出来上がると達成感も満足感もひとしおです。 お土産やプレゼントにいかがでしょうか? 【お作りいただける物】 ※予約時にどちらかお選び頂きご連絡ください。 ◇トートバック(約W370×H360×D110mm) A4サイズの書類もゆったり入る「容量約10リッター」のマチありトートバック薄手でコンパクトに折りたたみが可能なので、お買い物用のエコバックやサブバックとして持ち歩けます。 ◇ハンカチ(450×450mm) 植物繊維の綿ローンハンカチ、伸縮性はなく洗濯した時にシワになりやすいのが難点ですが、肌触りがよく吸水性や通気性、通電性が高いのが特徴で一般的なハンカチ生地です
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上
- 15:00
世界自然遺産に登録された徳之島で1泊2日のCAMP & ACTIVITYの本当に贅沢なツアー☆ 徳之島の自然で遊びまくっているガイドが参加メンバーやその日の天候などをふまえベストな楽しみ方をご提案します♪ 島の自然の中で思いっきり羽を伸ばしてみませんか☆ 〜体験の流れ〜(例) (1日目) 15:00 手々海浜公園集合 テント設営・荷物搬入 シャワータイム 夕飯作り・夕飯 テント泊 (2日目) 07:00 起床・荷物整理 朝食・片付け・荷物搬出 10:00 SUPツアー参加 ※スタート・終了時間は応相談。天候や海・風の状況などにより変更になることが有ります。 ※荒天時の宿泊は、簡易的な避難所での対応となります。また、予定していたアクティビティが急遽変更となる場合がございます。 ※安全にツアー実施ができないと判断した場合、急遽ツアーが中止となることがございます。
- 1歳~90歳
- 3~4時間
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 14:30
【ストレスから解き放たれ、大切な人とぷかぷか海に浮かんで遊ぶ、貸切ウミガメシュノーケリング】 想像して下さい。奄美の青い海、水平線、降り注ぐ太陽、波音、水と風が体と遊ぶ感覚。 海に浮かんで遊ぶって、想像以上に楽しいんです♪お客様だけに用意された貸切の非日常の世界で、心が洗われるこの感動、体験してみませんか? 当店のウミガメ遭遇率は、2010年から100%を更新中!これは海と生き物に対して、深い敬意と愛を持っている私達だからこそ出来たこと。自然相手だから、もちろん逢えない時もあります。逢いに来てくれるかは、あなたの日頃の行いと運次第^^ ウミガメは基本的に温和ですが、真後ろから勢いよく迫られると怖がるので、一緒に泳げる場合はストレスを与えないようゆっくり横に並んでみましょう!体験中に質問があれば、インストラクターにどんどん聞いて下さいね!実際に海に入る時間は、約60分です。 海は美しいだけでななく、たくさんの危険や厳しさも潜んでいます。自然への敬意を大切に、インストラクターの話をきちんと守って、安全に海に出掛けましょう! ≪ 安全面に関してのお願い ≫ 少人数制なので、インストラクターの目が全てのお客様に行き届いています。予備の浮き具を持ってご案内しますので、お子様や泳ぎに自信がない方でも安心してご参加頂けます。お客様にはウェットスーツ、またはライフジャケットの着用をお願いしています。経験が多数ある方で、スキンダイビングをご希望される場合は、事前に店舗まで直接お問い合わせ下さい。 □■□■□■アクティビティージャパン・特別無料特典■□■□■□ ①水中の記念写真・ミニ動画 、LINEでプレゼント ②度付きマスクのレンタル ③タオル・レンタル ④女性に嬉しい!海あがりの髪もしっかりケア! サロン仕様のバスアメニティのご利用 (宿泊先でシャワーをご希望の方は、③④の特典はつきません) □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ※開催場所は天候や海の状態をみて、1番コンディションの良い海を前日に選びます。当日の集合場所は前日の17時頃までに、スタッフの携帯電話よりご連絡致します。確認の為、必ずご返信下さい。 前日21時までにご連絡がとれませんと、器材等の準備が出来ずキャンセル扱い (キャンセル料金100%) とさせて頂きますので、予め十分にご注意下さい。
- 25歳~100歳
- 1日以上
- 7歳~100歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 07:30 / 13:00
※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります こちらのプランは【スタンダード体験1ダイブロング】となります。 ★【スタンダード体験1ダイブロング】とは・・・ 一般的な体験ダイビングの潜水時間を60分と長くしたコースで通常の体験1ダイブよりは広範囲に泳げます。ただし最低限の練習をして水底をゆっくり這うように移動し、水中の様子を見に行きます。一般的な練習しか行ないません。また参加者の緊張などの精神状態でも泳げる範囲が大きく変わります。その為ウミガメ遭遇率も50%程度となります。デリケートなサンゴへの配慮でウミガメに会えない又は近づくことが出来ない事もあります。 ★ワンランク上の【プレミアム体験1ダイブロング】とは・・・ 単に潜る時間60分と長くしただけでなく、上手に遠くまで泳ぐ為の夢心地オリジナルの練習を前半にしっかりと致します。練習内容も他店と異なり、呼吸の練習、沈む練習、泳ぐ練習、浮く練習、ウエイト(重り)調整など1つ1つクリアしながら行ないます。水底でも水面でもなく中層をご自身でコントロールする事が出来るので、サンゴや水底の生物などを保護しつつ、ウミガメを刺激せず近づくことが可能になります。練習時間が早ければ遊びの時間も延びますが、練習時間が沢山必要な方には1本目の練習時間無制限の【ワンランク上のスーパープレミアム体験2ダイブ】へ移行することも可能です!! プレミアム体験1ダイブロングコースは過去の経験に関わらず、水深は6mまでになります。 ウミガメや色んなお魚に逢いたい、少し深いところにも行ってみたい方は夢心地お薦めの【プレミアム体験2ダイブ】をお勧めいたします。水深は最大で2本目で12mまで可能になります。
- 10歳~65歳
- 4~5時間
- 07:30 / 13:00
※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります こちらのプランは【スタンダード体験2ダイブ】となります。 ★こちらのプラン【スタンダードな体験2ダイブ】とは・・・ 一般的な体験ダイビングです。約30分のダイビングを2回潜ります。最低限の練習をして水底をゆっくり這うように移動します。水中の様子を見に行きます。この場合ウミガメ探しは致しません。でも、その日の運と参加者の運動センスが大きく影響してきます。サンゴへの配慮でウミガメに会えない又は近づくことが出来ない事もあります ★ワンランク上の体験ダイビング【スーパープレミアム2ダイブ】とは・・・ 1本目は時間無制限で練習出来ます!(平均60分、過去最大2時間)理由は水中という特殊な環境に対応出来るまでに個人差があるため、時間での制限をしていません。心と体が準備できない限り、深いところへの移動はせず、浅いエリアでしっかり練習します。練習内容も他店と異なり、呼吸の練習、沈む練習、泳ぐ練習、浮く練習、ウエイト(重り)調整など1つ1つクリアしながら行ないます。一般的な体験ダイビング(単に時間だけ長くするなど)とは全く違う内容で開催しています。《ウミガメと一緒に泳ぐ事》《本物のダイビングを体験できる事》を目的に、安心で安全を第一に夢心地独自の練習内容を取り入れ【屋久島で一番遊べる体験ダイビング】を目指しています♪《慣れる》ことと《出来る》では全く違ってきます。ウミガメの遭遇率は元浦ビーチの場合95%以上です。しっかりと時間をかけ練習する事で、ウミガメに会えそうな場所まで無理なく泳げるスキルを身につけることが出来たからです。その事がサンゴの保護活動にも繋がります。 ●注意1:入れるビーチで遭遇率は変わります。元浦ビーチの場合の確率です。 ●注意2:元浦ビーチでもウミガメは岸から近い時、遠い時、居ない時と日々変わります。 しっかり練習する事でストレス無く広範囲に泳げ確率を上げています。
- 0歳~90歳
- 3~4時間
- 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00
- 12歳~120歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 14:00 / 18:30 / 20:00
Experience kickboxing or workout fitness (no martial arts elements) in Kagoshima, the last Samurai town ”Satsuma/Kagoshima” in Japan. Beginner to advanced Kick Boxers and Muay Thai fighters. Kickboxing course - Join in with the regular classes, no sparring compulsion. Workout fitness course- Join in with the regular classes. Personal course ~ You can choose the time and instruction directly from active fighters and coaches. Please contact us for reservations and details. Don't miss this thrilling adventure. Unleash your inner warrior by training in our gym. Our gym offers a friendly atmosphere. Please feel free to stay for 0 minutes to 3 hours for practice along with regular courses. 7 times a week. (Kick course 5 times Mon. Wed. Fri. 20:00-23:00, Tue. Sat. 14:00-16:00) (Muscle fitness 2 times, Tue. 20:00-21:00, Sat. 18:30-19:30 ) Other than that, I choose a certain amount of time a day for individual practice one-on-one.
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
ポーセラーツ体験で世界にひとつだけのオリジナルの作品を作ろう!! 製作できる作品はマグカップもしくはカトラリー・ペン立てです! 1つ製作する場合は1名あたり2,500円、2つセットで製作する場合は1名あたり4,600円ととってもお得になります♪ (土日祝日の場合、1つ製作する場合は1名あたり2,600円、2つセットで製作する場合は1名あたり4,700円) 初めての方でもスタッフが丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。 小さなお子様もご参加いただけますので、お子様連れの方もお気軽にお越しください! 作品は焼成後約1週間前後のお渡しとなります。 お手元に届くまで楽しみにお待ちください♪
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
ハーバリウム体験♪おひとり様で2本のハーバリウムを作ることができます!! サイズはS・M・Lの3サイズ展開! こちらで用意した花材のキットを使用をして、作成します。 ご希望のサイズをお申し込みください!! 初めての方でもスタッフが丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。 小さなお子様もご参加いただけますので、お子様連れの方もお気軽にお越しください! 作品は当日お持ち帰りいただけますよ♪ ・ハーバリウムSサイズ(2本セット) 【平日】2,500円/本 【土日祝日】2,700円/本 ・ハーバリウムMサイズ(2本セット) 【平日】3,500円/本 【土日祝日】3,700円/本 ・ハーバリウムLサイズ(2本セット) 【平日】4,500円/本 【土日祝日】4,700円/本
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 10歳~65歳
- 4~5時間
- 08:00
- 10歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 07:30 / 13:00
2025年からダイビング初心者専門店にリニューアルしました。体験ダイビングに情熱を掛けた『夢心地』だからこそ自信を持ってお勧め致します。 ダイビングのライセンス講習は通常4日ほど必要。しかし体験ダイビングは半日でツアー終了します。楽しめた方もいればそうでない方も・・・その原因は練習の短さと練習内容の少なさです。一般的な体験ダイビングの練習はわずか十数分・・・この時間で充分に楽しめる方はほんの一握りです。過去にこのコース参加者で体験経験者や運動や水泳に自信があっても難しいと感じる方も多いです。 ★ワンランク上の体験ダイビング【プレミアム1ダイブ】とは・・・ 単に潜る時間を長くしただけでなく、上手に遠くまで泳ぐ為、中性浮力の練習込み!?夢心地オリジナルの練習を前半にしっかりと致します。 練習時間が早ければ遊びの時間も延びますが、練習時間が沢山必要な方には、1本目の練習無制限の【スーパープレミアム2ダイブ】へ移行することも可能です!! ※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります 屋久島での僅かな時間を最大限に活かす特別コース。泳ぎに自信があり、過去に体験ダイビングを何度も経験した方にお勧め!!チャレンジしてみませんか!?スタンダードな体験1ダイブでは物足りない・・・プレミアム体験2ダイブにしなくても自信がある!そんな方は1ダイブをなが~く潜る【プレミアム1ダイブ】プランをお勧めいたします。1ダイブコースの潜水時間を通常より約20分延長!!潜水時間はたっぷりの60分!! これで潜るエリアが一気に広がり、スキルもあるのでウミガメに逢えるチャンスはどこよりも広がります!! プレミアム体験1ダイブロングコースは過去の経験に関わらず、水深は6mまでになります。ウミガメや色んなお魚に逢いたい、少し深いところにも行ってみたい方は夢心地一押しの【プレミアム体験2ダイブ】をお勧めいたします。水深は最大で2本目で12mまで可能になります。
1年ぶり2度目のスキューバーでした。ちょっと不安だったのですが、しっかり練習をさせてくれるので初心者の方にもおすすめです!その日に合うおすすめスポットにも連れて行ってくれますよ。海を満喫できてあっという間の時間でした。ありがとうございました!
- 18歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
1日中楽しめる新プラン! 冬に奄美大島に来たけど海が荒れてやる事がない!という時にぴったりのプランです。 もちろんカラッと晴れた夏にもおすすめのツアー! 今話題のe-bikeは急な坂道も楽々座って登れる優れもの! 体力に自信がない方も安心して参加できます。 その日の天候やお客さまの体力の応じて、森や海沿いのコースなど、ガイドが柔軟にコースを決めます。 ジャングルで写真を撮ったり、小川やコバルトブルーの海に降りたり、自由自在に楽しめます! マングローブへはガイドの車で移動! 「海に沈んだ森」はまさにジャングルの雰囲気。 カヌーでジャングルクルーズを楽しみましょう! 全行程ガイド付きなので、細かいことはガイドに任せて思いっきり楽しめます!
- 13歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
シーカヤックのインストラクター資格を持つガイドがご案内するので初めての方も安心!大島海峡の穏やかな湾内にある海岸からスタート。浜辺で操作の練習をして海へ漕ぎ出しましょう! カヤックはシットインタイプの本格的なものを使用。一人乗りと二人乗りのカヤックがあります! 海底一面には美しい珊瑚礁が広がり、シュノーケリングも楽しめますよ^ ^ お昼には島食材を使ったお弁当を堪能♪木陰でリラックスしながら休憩しましょう。
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