長野・戸隠・小布施のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 15歳～70歳
- 4～5時間
- 10:00
飯綱町 北しなの線牟礼駅がスタート。丹霞郷へのサイクリング。 自分のペースで安心！丹霞郷へのプライベートガイド・サイクリングツアー。 ガイド代、電動アシスト付きレンタサイクル代、昼食代込み 距離は周回で14㎞。 食事場所までの路は登りが多めの道になりますが、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。 タイムスケジュール 10時、北しなの線「牟礼駅」、飯綱町観光協会前で待ち合わせ。 コース等説明の後、10時半頃出発で、11時頃丹霞郷へ到着予定。 景色を眺めながら一周して、30分程の休憩を取ります。 休憩の後、昼食場所へ。 （昼食場所は空き状況などによりガイド判断で設定。飯綱町らしいお店をチョイスしてご案内致します。） ※昼食代込みです！ 牟礼駅帰着予定は15～16時頃となります。 電動アシスト付き自転車。もしくはe-bike利用となります。 適用身長145cm以上から参加可能です。 （小学生不可。中学生から18歳以下は保護者同伴の事。未成年者のみのグループは不可となります。）
- 10歳～75歳
- 当日6時間以上
- 08:30
古道を繋ぎ、戸隠五社をめぐるハイキングツアー 戸隠は、日本の神話である天の岩戸伝説の由来する、歴史ある信仰の地です。 古くより、修験者が険しい山中に分け入り、修練を積み重ねてきた修験道の聖地でもあります。 このツアーでは、戸隠の地に鎮座する、宝光社、火の御子社、中社、奥社そして九頭龍社の五つの社をめぐり、今も残る古道や美しい戸隠の自然を堪能します。 四季折々に変化する戸隠高原の美しい自然と、受け継がれてきた歴史文化を感じる１日ハイキングツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30 黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：00 ツアースタート 湯之嶺展望苑からツアースタート。天気が良ければ、展望台より北アルプスの絶景を楽しみ、宝光社へ。 頑張って石段を登り切ると目の前に現れる江戸時代建立の荘厳な社殿は、神仏習合時代の面影が残ります。神道を通って中社へと向かいます。 10：45 中社エリア 多くの宿坊や蕎麦店、戸隠竹細工のお店が並ぶ中社地区。ご神木の3本杉は樹齢800年以上と言われています。 11：30 戸隠そばランチ 中社参拝後、少し早い昼食は、美味しい戸隠蕎麦のお店へ 13：00 戸隠奥社杉並木散策 昼食後、奥社へと向かいます。隋神門から先には樹齢400年の圧巻の杉並木。 14：30 鏡池 参加者の皆さんの体力をみて、いけるようなら戸隠連峰を湖面に映す絶景の鏡池へと向かいます。 16:00 ツアー終了 近くのバス停から、送迎車のある場所へと戻ります。（バス代別途300円ほど） 長野駅へ戻られる方は、ここにてツアー終了です！
- 8歳～75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
しなのディスカバリーのスノーシュー体験ツアーです。 戸隠神社奥社周辺や黒姫高原の雪に覆われた美しい森をスノーシューを履いて散策します。 静寂の中で雪を踏みしめる自分の足音と息遣い、雪面に残るウサギやキツネの足跡。 全てが雪に覆われる冬には、森の中を自由に歩き回ることができ、この時期にしか行くことが出来ない巨木の森の散策も可能となります。 日本山岳ガイド協会認定の登山ガイドが、楽しく安全に冬の森をご案内いたします。 英語でのガイドも可能です！ ～当日の流れ～ 8：30 黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：30 ツアースタート 戸隠森林植物園周辺から歩き始めます。まずはスノーシューの履き方や、ポールの使い方をレクチャー。 11：00 鏡池で小休憩 絶景の鏡池が冬の間は広大な雪原へと変わります。凍った池の上を歩いて、眼前に広がる戸隠連峰の大パノラマを楽しみます。（池のコンディションによります） 12：15 戸隠そばランチ 昼食は奥社参道付近のお蕎麦屋さんへ。 13：30 戸隠奥社杉並木散策 雪を纏った樹齢400年の杉並木と随神門は幻想的で心が洗われます。そして巨木の森を散策します。 15：30 ツアー終了 ガイド送迎車で集合場所へ戻り解散となります。
以前からスノーボードやスキーの雪遊びはしていたけれど、スノーシューは初めてでした。お天気がよかったので絶景を眺めようと斑尾山の山頂から少し先まで歩いた大明神岳から野尻湖を見下ろすコースごご案内いただきました。道中いろいろなお話をしてくれるのですが、どれも知らないことばかりで知識の広さに驚かされました。 スノーシューって大変だと思っていたけれど、普段は行けない場所を歩けたり、葉っぱが落ちて見通しのよくなった山から広い空が見えたり、スノーシューでないと味わえない世界があることを知り、毎冬のアクティビティに加わることになりそうです。
- 3歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 11:00 / 14:30 / 15:00
善光寺の宿坊内で万華鏡手作り体験！ 簡単キットでオブジェクトを制作！ お好きな万華鏡を選んで、お好みの具材を入れて完成させます。 具財は天然石や信州の花をお使いいただけます。ハーバリウムのようにお花の形をそのまま生かしてオイルを入れるとハーバリウム万華鏡に、また天然石の優しい色や光でワンランク上の万華鏡がお作りいただけます。 ギャルリ蓮は、善光寺の宿坊・白蓮坊内にあります。 善光寺参りに合わせて、手作り体験で楽しい思い出をお作りください。
- 10歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 14:30 / 15:00
- 5歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 14:30 / 15:00
- 5歳～80歳
- 1時間以内
- 11:00 / 14:30 / 15:00
いろいろなとんぼ玉を使ってストラップを制作！ ご自身のイメージでお好きなとんぼ玉を２個選んでオリジナルのストラップをお作りいただけます。色や柄によってカラフルに、可愛く、またはシックにご自身のイメージで楽しく作っていただけます。別売りの帯飾りプレートをプラスして帯飾りにしていただくこともできます。バックチャームとして、帯飾りとしてお楽しみください。
- 7歳～
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00
- 7歳～
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00
【新型コロナウイルス感染症の拡大防止対策に伴うガイド予約の休止について】 日頃から、当協会のまち歩きガイドをご利用いただき、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、令和２年９月３０日（水）までガイド予約の受け付けを休止させていただきます。 なお、９月３０日以降の予約につきましては、申し込みを受け付けますが、今後の状況により、受付後においてもご予約をお断りする場合がありますことをご了承ください。 何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。 長野市ガイド協会 七福神めぐりは、全国的にも数多くありますが、善光寺七福神の特徴は、既に古くからあるお寺や神社で祭っていた神様で構成されていることです。 善光寺の創建以来1,400年以上の歴史を持つこの門前町の七福神は、御利益があること間違いなしです。一人やご友人と回っても楽しめますが、それぞれに古い歴史といわれのあるお寺や神社を巡りますので、是非、ガイドと一緒に巡ってみてください。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
Fil et bijou（フィルエビジュー）は、フランス語で糸とビーズという意味。 「祖母からもらった刺繍糸」を原点に、ひと針ひと針、小さなガラスビーズに糸を編みこむ独自の手法"みすみ編み®︎"を教えます。 糸の色選び、デザイン決め、そして実際にモチーフを編んでいきます。 出来そうで簡単には出来ない…ちょっと頭を使う編み技法にハマる人続出です！ 初回で作れるモチーフはとても小さなもの2,3個ですが、2回目、3回目・・・と徐々に新しいモチーフや複雑なものが作れるよう構成しています。1度ではなかなか覚えられない編み技法ですが、ご自宅で復習しつつ毎月通って習得される方が多いです。 進度の違う方とご一緒していただく場合もありますので、お友達同士での参加がおすすめです。(3〜4人で開催します。) 1回のワークショップにつき基本1点アクセサリーを完成させます。(追加1点につき3,500円＋材料代でお作り頂けます。) また、材料の販売をしていますので、ご自宅でも作りたい！という方は当日現地でご希望お伝えください。 ※お願い "みすみ編み®︎"は独学で考え出した編み技法のため、どの本にも載っていないオリジナルのものです。下記の点をご理解・ご了承頂ける方のみご参加頂けます。 OK： 完成品、素材、店内の写真撮影・SNS掲載・金銭が発生しないプレゼントとしての完成品譲渡 NG： 製作工程の動画撮影・製作工程の写真、動画のweb掲載・素材の譲渡、転売・完成品販売・みすみ編み®︎を使用した商売全般(販売、教室、出版等)・お友達やご家族にワークショップ内容を教えること フィルエビジューは、 個人で運営している小さなブランドです。 ご理解・ご協力、よろしくお願いします。
- 3歳～80歳
- 1～2時間
【2023-2024シーズン】ナイター1時間券 大人・シニア1,000円、中学生以下900円（税込） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「いいづなリゾートスキー場」は長野市街から車でわずか30分と一番近いスキー場です。 仕事帰りでもたっぷりお楽しみいただけます。 スノーボードはもちろん全面滑走可能＆毎日ナイター前圧雪！ ＊＊ナイター営業について＊＊＊＊ 2023/12/28(木)～2024/3/9（土） 18:00～22:00 ナイター定休日:日・月曜、3/5〜3/7（1/7、2/11は営業） ※積雪状況により営業期間、営業時間を変更させていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ※チケットは各種クレジットカードでもご購入いただけます。
- 3歳～80歳
- 1～2時間
【2023-2024シーズン】ナイター2時間券 大人・シニア2,000円、中学生以下1,800円（税込） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「いいづなリゾートスキー場」は長野市街から車でわずか30分と一番近いスキー場です。 仕事帰りでもたっぷりお楽しみいただけます。 スノーボードはもちろん全面滑走可能＆毎日ナイター前圧雪！ ＊＊ナイター営業について＊＊＊＊ 2023/12/28(木)～2024/3/9（土） 18:00～22:00 ナイター定休日:日・月曜、3/5〜3/7（1/7、2/11は営業） ※積雪状況により営業期間、営業時間を変更させていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ※チケットは各種クレジットカードでもご購入いただけます。
- 3歳～80歳
- 2～3時間
【2023-2024シーズン】ナイター3時間券 大人・シニア2,500円、中学生以下1,900円（税込） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「いいづなリゾートスキー場」は長野市街から車でわずか30分と一番近いスキー場です。 仕事帰りでもたっぷりお楽しみいただけます。 スノーボードはもちろん全面滑走可能＆毎日ナイター前圧雪！ ＊＊ナイター営業について＊＊＊＊ 2023/12/28(木)～2024/3/9（土） 18:00～22:00 ナイター定休日:日・月曜、3/5〜3/7（1/7、2/11は営業） ※積雪状況により営業期間、営業時間を変更させていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ※チケットは各種クレジットカードでもご購入いただけます。
- 3歳～80歳
- 3～4時間
【2023-2024シーズン】ナイター4時間券 大人・シニア3,000円、中学生以下2,000円（税込） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「いいづなリゾートスキー場」は長野市街から車でわずか30分と一番近いスキー場です。 仕事帰りでもたっぷりお楽しみいただけます。 スノーボードはもちろん全面滑走可能＆毎日ナイター前圧雪！ ＊＊ナイター営業について＊＊＊＊ 2023/12/28(木)～2024/3/9（土） 18:00～22:00 ナイター定休日:日・月曜、3/5〜3/7（1/7、2/11は営業） ※積雪状況により営業期間、営業時間を変更させていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ※チケットは各種クレジットカードでもご購入いただけます。
- 3歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
【2023-2024シーズン】デイタイム3時間券 大人3,000円、中学生以下2,000円、シニア2,800円（税込） ____________________________________________________________ コンパクトながら全長2,500mのロングコース、天然雪のパウダーコース、 平均幅約100mのフラットバーンなど多彩なコースバリエーション。 初心者から上級者まで存分に楽しめるスキー場です。 スノーボードはもちろん全面滑走可能。 当スキー場から車で5分の天然温泉「むれ温泉天狗の館」入浴100円引き券付きのお得なプランです。 ※積雪状況により営業期間、営業時間を変更させていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ※チケットは各種クレジットカードでもご購入いただけます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「いいづなリゾートスキー場」は長野市街から車でわずか30分と一番近いスキー場です。 早めに入場して滑走後に温泉に入ったり、仕事帰りにたっぷり滑ったりと、スタイルに合わせてお楽しみいただけます。
- 3歳～80歳
- 3～4時間
【2023-2024シーズン】デイタイム4時間券 大人3,400円、中学生以下2,100円、シニア3,200円（税込） ____________________________________________________________ コンパクトながら全長2,500mのロングコース、天然雪のパウダーコース、 平均幅約100mのフラットバーンなど多彩なコースバリエーション。 初心者から上級者まで存分に楽しめるスキー場です。 スノーボードはもちろん全面滑走可能。 当スキー場から車で3分の天然温泉「むれ温泉天狗の館」入浴100円引き券付きのお得なプランです。 ※積雪状況により営業期間、営業時間を変更させていただく場合がございます。 予めご了承ください。 ※チケットは各種クレジットカードでもご購入いただけます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「いいづなリゾートスキー場」は長野市街から車でわずか30分と一番近いスキー場です。 早めに入場して滑走後に温泉に入ったり、仕事帰りにたっぷり滑ったりと、スタイルに合わせてお楽しみいただけます。
- 3歳～80歳
- 当日6時間以上
- 3歳～80歳
- 当日6時間以上
- 08:30
- 12歳～65歳
- 1日以上
信越高原・スペシャルサイクリングツアー！！ 晩夏の信越高原を最新式の電動アシスト自転車で巡る、２日間のサイクリングツアーです。 現地ガイドが同行し、最新式の電動アシスト付き自転車で、美しい森の木漏れ日ロードやりんご畑の広がる里山のサイクリングを楽しみます。 サイクリングの合間には、戸隠神社や古道に立ち寄り、キャンプ場の森の中でハンモックを吊るしてコーヒーブレイク。 地元の食材を使用した新鮮で美味しいお食事、戸隠越水の素敵なお宿・戸隠小舎での滞在など、信越高原を存分に楽しむ1泊2日のツアーです。 ☆1泊2日のスケジュール☆ 9月10日（土） E-BIKE 走行距離 約15km 9:20 AM - 長野駅集合 簡単なご挨拶の後、送迎車にて戸隠エリアへ移動します。 10:40 AM - 長野フォレストビレッジからツアースタート 新しくできた長野フォレストビッレジに立ち寄り、見学。E-BIKEの乗り方講習などを行い、サイクリングスタート。 11:40 AM -戸隠神社・宝光社の見学 江戸時代に建立され、細部の彫刻が見事なな戸隠宝光社に立ち寄ります。 12:30 PM - 戸隠・鏡池 湖面に荘厳な戸隠連峰を映す鏡池に立ち寄ります。 13:00 PM - 昼食 昼食は美味しい戸隠蕎麦をいただきます。 14:15 PM - ハンモック＆コーヒーブレイク 戸隠キャンプ場に移動して、お気に入りの場所でハンモックを吊るしてリラックスタイム！ガイドが美味しいコーヒーをおいれします。ハンモックが初めての方も、ガイドが設営の仕方をお伝えしますのでご安心ください。 16:00 PM - 宿泊施設にチェックイン 戸隠越水に佇む素敵な山小屋、戸隠小舎にチェックイン。自由時間をお過ごしください。 夕刻や早朝の奥社杉並木の訪問もおすすめ。静かで神秘的な空間をお楽しみいただけます。 9月11日（日） E-BIKE 走行距離 約20km~25km 9:00 AM - 出発 朝食後、宿泊施設をチェックアウトしたら送迎車で飯綱高原を目指します。 9:50 AM - 牟礼駅 牟礼駅からE-BIKEでサイクリングスタート。美しいりんご畑の広がる里山を走ります。 11:45 PM - 昼食 飯綱高原のカフェレストランで地域の食材を使用した美味しい食事をいただきます。 14:00 PM - サンクゼールワイナリー 丘の上に立つサンクゼールワイナリーは、まるでヨーロッパの田舎に来たような素敵なお店。美味しいジェラートを食べ、ショッピングを楽しみましょう。 15:30 PM - ツアー終了 牟礼駅にてツアー終了となります。
- 10歳～90歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00 / 13:00
ALP SKI TEAMのスキーモ（SKIMO)レッスンです。 木島平村や飯山市をはじめとした、信越エリアのスキーモでレッスンをします。 初めての方はもちろん、クロストレーニングとして身体を鍛えたい方、レースで勝ちたい方まで、お客様のご要望に合わせたレッスンプログラムをご提供します。 レンタルスキーは整備の行き届いた最新ギアなので上達も早いです。 JR飯山駅集合でコースまでの送迎もあるので、お車がない方でも楽ちんです。 ～当日の流れ～ 9：50 集合 挨拶、ギアの説明 10：00 レッスン① スキーモの基本テクニック習得！ 12：00 お昼休憩 13：00 レッスン② スキーモでプチツアーに挑戦！ 15：00 レッスン終了
- 5歳～90歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00 / 13:00
ALP SKI TEAMのクロスカントリースキーレッスンです。 木島平村や飯山市をはじめとした、信越エリアのクロスカントリースキーコースでレッスンをします。 初めての方はもちろん、クロストレーニングとして身体を鍛えたい方、レースで勝ちたい方まで、お客様のご要望に合わせたレッスンプログラムをご提供します。 レンタルスキーは整備の行き届いた最新ギアなので上達も早いです。 JR飯山駅集合でコースまでの送迎もあるので、お車がない方でも楽ちんです。 ～当日の流れ～ 9：50 集合 挨拶、ギアの説明 10：00 レッスン① クロスカントリースキーの基本テクニック習得！ 12：00 お昼休憩 13：00 レッスン② クロスカントリースキーでプチツアーに挑戦！ 15：00 レッスン終了
- 16歳～100歳
- 4～5時間
★手ぶらでOK‼氷上でわかさぎ穴釣り体験★ 全面凍結した湖上わかさぎ釣り専用テントで氷下のわかさぎを釣る「霊仙寺湖の冬の風物詩」釣りが初めての方でもガイドが餌の付け方や釣り方を指導するので安心してお楽しみいただけます。釣り用具一式、寒い日でも安心なテント付き、釣り方も指導付きなので2名で楽しめるプランです♪
- 5歳～100歳
- 4～5時間
★手ぶらでOK‼氷上でわかさぎ穴釣り体験＋天ぷらセット★ 全面凍結した湖上わかさぎ釣り専用テントで氷下のわかさぎを釣る「霊仙寺湖の冬の風物詩」釣りが初めての方でもガイドが餌の付け方や釣り方を指導するので安心してお楽しみいただけます。釣り用具一式、寒い日でも安心なテント付き、釣り方も指導付きなので小さなお子様から家族、グループみんなで楽しめ、釣り上げたわかさぎを熱々で食べることができる天ぷらセットプラン♪
- 5歳～100歳
- 4～5時間
★手ぶらでOK‼氷上でわかさぎ穴釣り体験★ 全面凍結した湖上わかさぎ釣り専用テントで氷下のわかさぎを釣る「霊仙寺湖の冬の風物詩」釣りが初めての方でもガイドが餌の付け方や釣り方を指導するので安心してお楽しみいただけます。釣り用具一式、寒い日でも安心なテント付き、釣り方も指導付きなので小さなお子様から家族、グループみんなで楽しめるプランです♪
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
標高1961M。それでも深田百名山の明峰。登ってみるとその良さがわかります｡『日本百名山』の一つに選ばれた雨飾山。新潟県糸魚川との県境に位置します。山頂からの360°の展望は素晴らしく多くの登山者が訪れます。天候に恵まれれば、日本海を望むこともできます。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
日本百名山「火打山」の登山道の途中にある高谷池湿原と天狗の庭湿原は、高山植物の宝庫と言われ、地上の楽園とも呼ばれる美しい景観を楽しめます。一度はシーズンに訪れてみたい高山植物の宝庫。秋は紅葉のメッカです。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
「ひうちやま」は日本百名山、及び花の百名山。高山植物の咲き誇る山。深田百名山2462m。ライチョウも居ます。高谷池付近の湿地「天狗の庭」は花を楽しむ登山客でにぎわいます。普段は通り過ぎている植物もガイドがいることで楽しみが広がります！
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
妙高山（みょうこうさん）は、標高2,454mの成層火山。日本百名山、北信五岳の一つであり、その中では最高峰の山で有名です。妙高戸隠連山国立公園に属していて、山麓には温泉が沸き、登山後の温泉もおすすめです！冬期ウィンタースポーツのリゾートエリアとしても人気スポットとなっています。
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