- 8歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
日本有数の景勝地「昇仙峡」で、新たな冒険を体験しませんか？ 金櫻神社への参道や生活道が張り巡らされたこの地には、昔からある「麦坂道」と呼ばれる山道があります。 この道を舞台に、昇仙峡ロープウェイにマウンテンバイクを載せ、山頂からトレイルライドを楽しむ新しいマウンテンバイクツアーです。 ロープウェイに乗れば、山頂駅まではわずか5分。 山頂からは富士山や南アルプス連峰を一望できる絶景スポットが広がります。 最新鋭のE-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）で、豊かな自然と歴史をつなぐ古道を楽々、そして爽快に体験しましょう。 マウンテンバイクのスキル講習やルートのガイドだけでなく、ご希望に応じて、山林のことや歴史、地域の情報など、地元に詳しいスタッフが丁寧にご説明いたします。 もちろん、地元の温泉や食事、お土産など、アフターライドの楽しみについてもお気軽にご相談ください。 【E-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）とは？】 軽くペダルを漕ぐだけで脚力の2倍以上の力を発揮できるため、楽に進むことができます。登りでも簡単に会話ができるほど楽な自転車です。 「自転車は登りがキツい」というのは、もう過去の話です。 ぜひこの新感覚をご堪能ください。 【料金に含まれるもの】 レンタル代（E-MTB、ヘルメット、プロテクター、グローブ）、ガイド代、搬送代、飲み物代、環境維持管理協力金 ※マウンテンバイク持込の場合は5,000円引き （ご持参したバイクが整備不良、もしくは本格的なオフロード走行に対応していない場合は、ご利用をお断りする場合がございます。） 【ツアー代に含まれないもの】 食事代、保険代 【保険代】 600円 【参加条件】 ・マウンテンバイク経験1年以上 ※参加者のスキルによってはツアー内容や所要時間が大きく変更になる場合があります。 【最少催行人数】 1名
- 8歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:30
日本有数の景勝地「昇仙峡」で、新たな冒険を体験しませんか？ 金櫻神社への参道や生活道が張り巡らされたこの地には、昔からある「麦坂道」と呼ばれる山道があります。 この道を舞台に、昇仙峡ロープウェイにマウンテンバイクを載せ、山頂からトレイルライドを楽しむ新しいマウンテンバイクツアーです。 ロープウェイに乗れば、山頂駅まではわずか5分。 山頂からは富士山や南アルプス連峰を一望できる絶景スポットが広がります。 最新鋭のE-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）で、豊かな自然と歴史をつなぐ古道を楽々、そして爽快に体験しましょう。 初心者から上級者まで、どんなレベルの方でも山道のマウンテンバイク走行を安全に楽しむことができます。 また、マウンテンバイクのスキル講習やルートのガイドだけでなく、ご希望に応じて、山林のことや歴史、地域の情報など、地元に詳しいスタッフが丁寧にご説明いたします。 もちろん、地元の温泉や食事、お土産など、アフターライドの楽しみについてもお気軽にご相談ください。 【E-MTB（電動アシスト付きマウンテンバイク）とは？】 軽くペダルを漕ぐだけで脚力の2倍以上の力を発揮できるため、楽に進むことができます。登りでも簡単に会話ができるほど楽な自転車です。 「自転車は登りがキツい」というのは、もう過去の話です。 ぜひこの新感覚をご堪能ください。 【料金に含まれるもの】 レンタル代（E-MTB、ヘルメット、プロテクター、グローブ）、ガイド代、搬送代、飲み物代、環境維持管理協力金 ※マウンテンバイク持込の場合は5,000円引き （ご持参したバイクが整備不良、もしくは本格的なオフロード走行に対応していない場合は、ご利用をお断りする場合がございます。） 【ツアー代に含まれないもの】 食事代、保険代 【保険代】 600円 【参加条件】 ・小学生かつ身長125cm以上 ・自転車に乗ることができる方 ※参加者のスキルによってはツアー内容や所要時間が大きく変更になる場合があります。 【最少催行人数】 1名
- 8歳～100歳
- 当日6時間以上
2名様向けのお得なコースです。美しい河口湖の自然を楽しみながらブラックバス釣りの魅力を体験していただけます。ルアーという本物ではない餌を使い魚を食い付かせるブラックバス釣りの醍醐味、ジャンプを繰り返しながらのパワフルな引きをお楽しみください。河口湖は50センチアップのビッグバスが狙える、関東でも数少ないビッグバスレイクです。皆さんにバス釣りの魅力を伝え、楽しんで頂けるように頑張りますのでよろしくお願い致します。
- 25歳～60歳
- 1～2時間
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 こんな時だから、テレワークで移住を考える！ こんな時だから、農業で移住を考える！ こんな時だから、アウトドアで移住を考える！ こんな時だから、東京・名古屋の２大都市圏にも比較的近い信濃大町に移住を考える！ 長野県大町市は白馬村と安曇野市の中間に位置し、自然と歴史の中で仁科氏に育まれた文化があります。 西部には日本の屋根標高3,000m級の山々が連なる北アルプス、北部には青木湖・中綱湖・木崎湖「仁科三湖」と呼ばれる3つの湖が南北に連なっています。 立山黒部アルペンルートの長野県側玄関口として有名です。 大町市南部は積雪がある期間は少ない地域ですが、大町市北部は1ｍ以上ある豪雪地帯です。 紅葉のオーケストラが素晴らしい。 水が生まれる地での水・日本酒・ビール・ワイン・リンゴ・スイーツ・そば・山菜・キノコ・ジビエ・ヒメマス・シナノユキマス・イワナほっぺが落ちそうなくらい美味しい。 自然と遊ぶ、アクティビティもたくさん！
- 8歳～100歳
- 当日6時間以上
美しい河口湖の自然を楽しみながらブラックバス釣りの魅力を体験していただけます。ルアーという本物ではない餌を使い魚を食い付かせるブラックバス釣りの醍醐味、ジャンプを繰り返しながらのパワフルな引きをお楽しみください。河口湖は50センチアップのビッグバスが狙える、関東でも数少ないビッグバスレイクです。皆さんにバス釣りの魅力を伝え、楽しんで頂けるように頑張りますのでよろしくお願い致します。
- 8歳～100歳
- 当日6時間以上
美しい河口湖の自然を楽しみながらブラックバス釣りの魅力を体験していただけます。ルアーという本物ではない餌を使い魚を食い付かせるブラックバス釣りの醍醐味、ジャンプを繰り返しながらのパワフルな引きをお楽しみください。河口湖は50センチアップのビッグバスが狙える、関東でも数少ないビッグバスレイクです。皆さんにバス釣りの魅力を伝え、楽しんで頂けるように頑張りますのでよろしくお願い致します。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP（サップ）を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖（本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖）のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます！！！！
初回が楽しすぎて、2回目のSUP体験でした！ 雨の予報で心配でしたが、寒くなくちょうどいい気温でした。 今回もインストラクターのレン兄さんの指導が楽しく、少しでしたが前回より乗りこなすことができました。 本栖湖の水は透き通るように綺麗で素晴らしいです！水に落ちると少し寒く感じましたがそれもまた楽しい！！
- 4歳～100歳
- 3～4時間
- 10:30
“手前味噌”づくりを、日々の暮らしに取り入れよう 築150年の古民家で、発酵食品を取り入れた料理を提供する「かもすや」の有浦さん。「発酵食を活かし、からだの隅々まで生きる力をお届けします」と、健全な食事づくりを続けています。“手前味噌”づくりも、そのための大事な仕事のひとつ。 彼女が手前味噌にこだわる理由のひとつが、自分で選んだ安心の食材で味噌を作れるから。彼女が味噌づくりに使うのは、地元のお米から作った自家製麹、無農薬の大豆、有浦さんイチオシの塩。どれも厳選された材料です。作っている途中に味見をしてみれば、素材のおいしさが分かります。 もうひとつの理由は、麹が生きた味噌を作れるから。麹菌は、人間の腸に生きて届くことで、腸内環境を整える役目をしてくれます。ですが、スーパーで売られている味噌のほとんどは、品質を一定にするため加熱処理をされてしまっているため、麹菌が生きていません。有浦さんの味噌づくりでは、麹菌を殺してしまわないように味噌を仕込むことができます。 体験では、古民家の庭で焚火をおこし、じっくりと大豆をゆでます。ゆっくりと火を通すことで、大豆は甘くなります。煮ているあいだは、火の番をしたり、周りの景色を楽しみながら、かもすや特製おやつ（おやきやクッキーなど）で一服したり、のんびりと過ごしましょう。 大豆が煮えたらお昼ごはんの合図。粕や麹などに漬け込んだ鮭や真鱈の焼きもの、寒さを利用して作られる茅野の郷土食材である凍（し）み豆腐の煮物、自家製味噌汁、玄米＆そば米ブレンドごはん、など季節のお食事を楽しんでください。 お食事が終わったら、大豆をつぶしていきます。なめらかに仕上げたい、大き目の粒を残したい、などお好みにできるのも、自分で仕込む味噌ならではです。あとは、塩とこうじを混ぜ合わせれば、仕込み味噌の完成です。自分で仕込んだ味噌は、特別な愛着がわいてくるから不思議です。自宅に持ち帰ってから、すきまのないように味噌を容器に詰め、食べごろになるまで１年ほど、大切に冷蔵庫など保管してください。味噌づくりの容器は付きませんが、おうちにある大きめのタッパーなどで十分です。 味噌づくりの最中には、味噌づくりに役立つ知識を、有浦さんからたっぷりと聞くことができます。 基本的なことを学べば、ご家庭のキッチンでも味噌を仕込めるようになります。麹が生きている手前味噌を、暮らしに取り入れるきっかけづくりをしてみませんか。 ※この体験には、2,000円（税込2,200円）相当のかもすや特製ランチとおやつが含まれます。 ●スケジュール● 10：30 集合・焚火の大豆を見ながら作り方の説明 11：00 火の番をしながらお茶タイム 12：00 特製ランチ 13：00 塩と麹を合わせる 14：30 終了予定
- 7歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 7歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
【アルルについて】 八ヶ岳に降り注いだ雨、木々の葉から出る空気で育まれた花たちや木の実を使って 花束やフラワーギフトにしたり、プリザーブドフラワーにしたり。 自然素材を多く取り入れて ナチュラルさを感じて頂ける商品を提供しています！ 自然のものにはそこにあるだけで癒されます。 私たちの生活に無くてはならないものではないでしょうか？ そんな気持ちを花達と一緒にお届け出来るよう、心を込めて作ります！ 【ハーバリウムとは？】 ハーバリウムとは、「植物標本」の意味です♪ ドライフラワー・プリザーブドフラワーを専用のオイルに浸すことで、 みずみずしい状態でおしゃれなインテリアとしてお楽しみいただけます！
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
ドーム船ワカサギ釣りプラン！ 山中湖初最新型多目的船「太陽光発電ドーム船」 雨でも雪でも寒くてもOK！ 暖房完備で寒くなく、トイレも完備しているので、お子様から女性や年輩の方まで安心してワカサギ釣りが体験できます。 ※（注）釣り堀ではありませんので、必ず釣れるという保証はありませんので・・・ 釣りなので6時40分到着7時から参加が良いかとは思いますが、何時頃から何時頃までかご希望の時間をお伝え頂ければと思います。
小学生連れで伺いました。 8時で予約しましたが、急遽7時着が間に合い、現地で始発便への変更をお願いしたところ快くOKしてくれました。 初回の餌付なども準備してくださり、船内も温かく至れり尽くせり。 釣り開始から8時くらいまでの間に、ワカサギの群れにタイミングよくあたり、1人15匹ほど連れました。10時過ぎまでチャレンジしましたが、8時以降全く釣れなかったので、早起き大変ですが、7時乗船をおすすめします。 釣り糸が絡まった際も、船長さんが手伝ってくださり本当に感謝です。
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
最新型の絶叫系マリンアクティビティ「ハリケーンボート」と、水上浮遊体験「フライボード」 2つのアクティビティが、お得なセット価格で体験できます！！ お得なセット価格ですので、ぜひご利用ください ♪ 手ぶらBBQ オプションあり！（1日限定5組） みんなでワイワイBBQを楽しんだ後、アクティビティ体験ができます♪ お1人様5000円のところ、【4000円】に割引中！ ＜メニュー例＞ ・川魚(山梨は海がないので、BBQでは川魚が名物です！) ・牛肉、豚肉、手羽先、トントロなどBBQにはかかせないTHE肉！！ ・焼きそば ・おばちゃん特製手作りおにぎり ※BBQは、開始から90分です。午前体験された場合は体験後BBQ、午後体験される場合は体験前からBBQスタートになります ※BBQ オプションのお申し込みはお電話のみで受け付けております。 アクティビティと一緒にお申し込みください。
初めて家族4人で体験しました！ フライボード、ひとり15分⁉︎とは思えない体験時間でした。水の上よりも高く立てた時は思わず歓声をあげるくらい嬉しくなります。初心者でもレクチャーを受けて浮きました。 近くで写真も撮り合えるので、体験だけでなく後から動画を見ながら話も弾みました。 ハリケーンボードは遊園地気分です。 回転する丸いボートに揺さぶられながら、掴まっているのがやっとのスピード感が半端なかったです。水しぶきが飛んで、スリル満点！3分やって休憩の数セットがちょうどよく、湖上の真ん中からの景色も楽しみながらのアクティビティでした。家族4人で所要時間2時間ほど、セットで大満足のプランを満喫しました！
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 05:00
- 6歳～75歳
- 3～4時間
- 08:50 / 13:20
小学生から参加できる水遊びアドベンチャー！ 沢遊び初めて女子にもオススメ◎安心プラン 家族でわいわい水際を歩き、浮かんだり、滑ったり、、、 忘れられない貴重な体験をぜひ子供たちにも｡ 増水時はロングスライダーも◎で大人も大満足！ 軽井沢〜西上州•群馬の秘境エリアは､ 比較的水も冷た過ぎずシーズン長くお楽しみ頂けます◎ 草津や万座温泉等の行き帰りにもオススメ！ さあ、美しい景観探しの旅へ出かけよう！！ ※直前のお日にち、土日祝日、夏休み、お盆時期のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ 【 EARTH アースで外遊び体験 】 軽井沢〜西上州エリアでアクティビティ色々開催 ☆カヌー・カヤック☆SUP☆キャニオニング☆シャワークライミング☆ ☆ラフティング☆MTBサイクリング☆洞窟探検ケイビング☆ 他、季節限定・イベント等ラインナップ多数！
- 3歳～100歳
- 1～2時間
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 青木湖で星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演をボートで観賞します。曇りで星が見えなくても実施します。 ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。ホタルに悪影響があります。 あなたも見に来ませんか。 ご案内します。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖」を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 8月中旬には、ペルセウス座流星群の明るい光跡が加わり、まさにボヤージャーカヌーより｢絶景物語」をご覧いただけます。ペルセウス座流星群は派手な明るい高速流星が多く、毎回安定して出現しています。 7/21 満月（バックムーン）見ると健康運や仕事運がアップすると言われています。 7/31頃 みずがめ座デルタ南流星群が極大（見頃は極大を中心とした数日） 8/4 新月 8/10 スピカ食（星空（曇りの場合夜）の湖面散歩クルーズＢ便の時間帯、おとめ座の1等星スピカが月の影に隠れます。） 8/10 旧暦七夕 8/12 ペルセウス座流星群が極大（12日23時） 8/18 はくちょう座κ流星群が極大 8/20 満月（スタージョンムーン、スーパームーン）スーパームーンは1年のうちで、いちばん大きく見える満月です。 8/20・8/21 月が土星に接近（星空（曇りの場合夜）の湖面散歩クルーズC便の時間帯） 8/20 みずがめ座ι北流星群が極大 繁忙期はインフレータブルカヌー・ラフトボートを使用することがあります。 電話によるご予約は３歳以上4,000円です。
天気はあいにくの曇りで星は綺麗には見れませんでしたが蛍はたくさん見ることが出来てガイドさんもすごく丁寧に説明してくださりとても有意義な時間が過ごせ満足しました。たま利用て見たいと思いました。
- 5歳～100歳
- 当日6時間以上
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
定番アクティビティ「バナナボート」！！ 山中湖にせっかく来たなら湖上で遊ばなきゃ絶対にそん！ 湖上から見る富士山の絶景、富士の裾野から湧き出た湖、山中湖でめいっぱい遊んでください！
必要なものの中に保険証のコピーとあったので、持って行ったのに不要でした。 30分くらいの体験だったと思います。 中1と中2の子の3人で体験しましたが、こちらの状況を見ながら運転してくれ、なるべく落ちたくないという子供のリクエストにも応えてくださり、優しい運転をしてくれました笑 あっという間に終わってしまったので、可能であれば２枠予約したいですね！ 子供達も楽しかったようなので、またやらせてあげたいと思います！ ありがとうございました！
- 2歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
富士五湖の中で最も綺麗で静かな本栖湖で初心者の方からカヤックを楽しむことが出来ます。天気の良い日には湖面から富士山を眺めることも出来ます！！安定性の高い一人乗りのシーカヤックやレジャーカヤックを使って、本栖湖の自然や水との一体感を楽しむことが出来ます。
はじめてカヤックに、家族3人で挑戦しました！湖上に出る前にライフジャケットをしっかり着込み、貴重品収納については防水バッグを貸し出していただけました。持ち物としては、濡れても良い服、サンダル、タオルがあると良いです。ひと通り漕ぎ方や落ちてしまった時の対応をレクチャーしていただき、いざ湖へ。初めてパドルを持った我々でもなんとか前に進むことができました。曇りだったので暑すぎず、湖上からの壮大な眺めと本栖湖の深い蒼を楽しみました。溶岩石の入り組んだ狭い場所や魚がよく見える場所など案内していただき、見どころを押さえて本栖湖を楽しむことができたと思います。小学3年生の娘は、真ん中に乗り込み、気ままに漕いだり湖面に手を入れたりして楽しんでいました。今度は1人乗りも挑戦してみたいという話にもなり、それくらい湖面のお散歩は楽しかったです！ インストラクターさんは本栖湖のみならず伊豆にもお詳しく、いろいろ穴場なレジャースポットを教えていただきました！ ありがとうございました(^^)
- 6歳～60歳
- 1時間以内
マリンスポーツの定番、バナナボート。5名様まで一度に同乗できます。3名様から受け付けます。簡単そうに見えますか？でも、大波に耐えられるかどうか・・・。全員の息が合っていないとすぐ横転してしまいます。ファミリーで、お友達で、チームワークで乗り切ろう！
2022年から毎年8月に家族旅行の中でお邪魔しています。 3度目にして初めて落水体験しました。 水が怖いことを配慮していただき、優しい波への落水でした。 結論は楽しくてまた来年も挑戦したいって思っています。 未就学児をボートに乗せてくれたり急な延長にもご対応いただきありがとうございました。 また来年もお邪魔したいと思っています。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:30
日本最大級のMTBフィールド「富士見パノラマMTBパーク」でマウンテンバイクにチャレンジ！スキー場のゲレンデを利用した、コース幅が広く、傾斜緩め、路面コンディションも良く走りやすい初級コース(スキルアップエリア)でお楽しみいただく3時間の体験プランです。バイクも乗せられるリフトに乗車して、スタート地点までアクセスします。難易度に応じたコース設定がございますのでレベルに合わせたコースを選んで走行します。下りオンリー、上りはリフトで楽々マウンテンバイキングはサイコーです！ 初めての方やお子様(6歳以上身長130cm以上)、女性でも気軽に安全にマウンテンバイクの醍醐味を味わえます。
- 3歳～100歳
- 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
- 09:10 / 12:20 / 14:30
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 ガイド付きコース。 カヌーに関する知識や用具の使い方、基本的なカヌーの操作方法をマスターします。 犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。 駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。
- 12歳～80歳
- 1時間以内
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
テレビ、CMなどで話題のフライボード体験30分楽しめるプランになります。インストラクターが水上バイクよりアクセルを操作し高さ制限をしながら安全に簡単に空中へ送りだします。思うぞんぶん、空中散歩を楽しんでください！ 現地払い 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)
交通事情で遅れてしまったにも関わらず、ご対応いただきました。 親子で体験しましたが、わかりやすい説明で楽しい時間を過ごせました。 SUPもやれて、大満足でした。 また、挑戦したいです。
- 1歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
安曇野の景色を眺めながら、川の流れとともにゆったりとした時間を楽しみます。お急ぎの方はご遠慮ください。わさび農園の水車小屋に立ち寄ったり川の中州で水遊びや水生物探し、時にはスイカ割りや漂流体験などもすることもあります。激しいところ、危険なところはありませんので安心してご参加ください。状況によりますが、１歳からご参加いただけますのでご相談下さい。
- 5歳～70歳
- 1時間以内
３つのメニューからお好きなクラフト体験をお選びいただけます。 どれを選んでも５００円！ 天然の生木を使って、オリジナルの作品をつくることができます。 カットされた木材パーツの組合せ次第で、作れる作品は無限大。 子どもから大人まで気軽にお楽しみいただけます♪ 小さなお子様でも、お母さん・お父さんの手助けがあれば作品を作り上げることができます。 短時間で作ることができますので、ご旅行の空いた時間にぜひご利用くださいませ☆
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 8歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング 青木湖一周コース 仁科三湖中最も大きくもっとも静かな湖です。水は神秘的にまで青く澄み、白馬三山・爺ヶ岳を紺碧の湖面に投影し、すばらしい風光を展開している。全長約7km 所要時間1時間 青木湖･中綱湖一周コース 2005年経済産業大臣旗争奪･全日本実業団サイクルロードレース実施コースです。白馬三山と爺ヶ岳を眺めながら、春は中綱湖西岸のオオヤマザクラの中を･夏は青木湖北岸の広葉樹と針葉樹が作るトンネルの中を森林浴しながら、秋は紅葉のオーケストラの中を、移ろいゆく四季を感じながらサイクリング。 全長約9km 所要時間2時間 青木湖･中綱湖･木崎湖一周コース 思索の青木湖･釣りの中綱湖･行楽の木崎湖を総称して「仁科三湖と呼ばれ、四季折々の北アルプスの山々を湖面に投影しています。5月下旬中綱湖～木崎湖間は菜の花が咲き乱れています。木崎湖はアニメ「おねがい☆ティーチャー」「おねがい☆ツインズ」の舞台となった湖です。全長約23.5km 所要時間2時間30分～3時間
天気に恵まれ、楽しくサイクリングをしました。ただ、MTBのギアを7段にして踏み込むと、チェーンと後輪のギアが滑って、使えなかった。普段のメンテナンスはちゃんとして欲しい。バランスを崩して事故になる可能性があります。
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