SUPの体験プランの一覧 3 ページ目

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00

初めてパドルを持つ方からご参加いただけるレクチャー付きＳUP(スタンドアップパドルボード）体験ツアー！ 富士山を眺めながら抜群の透明度を誇る本栖湖でＳUP体験を楽しんでいただけます。 小さなお子様は大人と一緒にタンデムにてご参加が可能です。小学5年生からは自分でパドルをもってパドリングにチャレンジできます！(夏季限定7月～９月）

• 7歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

『富士山眺望！！』 手ぶらで気軽に本格アウトドアサウナを完全なプライベートでお楽しみ頂けます！！ 沢山のツールやアイテムの準備、設営や片付け一切不要！ A_STANDのアウトドアサウナは整うだけの気軽さ♪ サウナ利用後のシャワー設備は勿論、お手洗い、水道、バスタオルにハンドタオル、柄杓などの小物、ドライヤー完備のパウダールームなど必要なものは全て揃っておりA_STANDの特徴でもある『気軽に手ぶら』でアウトドアサウナがお楽しみ頂けます。 そして、A_STANDアウトドアサウナの最大の特徴は自由度の高さ！！ 飲み物、食べ物全て持ち込み自由、アウトドアコンロ完備で好きなお飲みものや食べ物をお持ち頂き好きなスタイルで自由にお楽しみ頂けます！！ アウトドアコンロを利用し簡単なものでしたら調理可能です※調味料など食器類はご持参下さい。 また、A_STANDの『サ飯』は山梨のソウルフード『ほうとう』を出前！！出前で届いたお野菜たっぷり具沢山ほうとうをアウトドアコンロでお鍋ごと温め熱々の本格的ほうとうに舌鼓。 水風呂に入るも良し、ハンモックやアウトドアチェアで外気浴も良し、キャンプテイストでお好きな飲食で楽しむも良し^^ 最後は、シャワーでさっぱり。 完全プライベートで自分流に自由に本格アウトドアサウナをお楽しみ下さい！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

Firstly, we will go to Shimoyoshida district which has many textile factories. This is also a drinking quarter called “Nishiura”. This area has a nostalgic atmosphere and was re-evaluated as a restored town of Showa era. It was reborn as “Shinsekai Kanpai street” nowadays. We will walk to local spots, such as renovated Japanese pubs and cool wine bars combined with retro and modern parts. *Showa is a Japanese era name from 1928 to 1989. While watching a nostalgic cityscape there, let’s enjoy the Mt.Fuji view spot called “Kanatorii” ! This has a big torii, shrine gate, and Shimenawa, a sacred festoon and you can take a picture of Mt.Fuji through their gaps. Leaving this area, we will visit some spiritual places around Kawaguchiko lake which is most prosperous in the Five lakes of Mt. Fuji. “Kawaguchi Asama Shrine” which has a torii in the sky. Driving from the shooting spots that are modern and scenic to the lakeside, we are going to “Saiko lake” also known as “Blue lake” that is the most transparent and rustic of the five lakes . 「Craftworks」 You can experience needlework, pottery, handicraft and incense making in a thatched-roof house. You will be guided gently by the staff and make your own stuff ! So, how about this plan !

• 12歳～65歳
• 1時間以内
• 19:00 / 20:00

ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 SUPで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 初心者の参加はお断りします。 ＳUP2時間以上経験のある方ご参加いただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

初心者大歓迎！！マリンアクティビティの新定番！ 富士山麓の山中湖で最高の景色の中、サップ体験が楽しめます！ 旭日丘観光ではハワイ発祥のマリンアクティビティSUP体験も行えます！ 旭日丘観光のレンタルボードは浮力が大きい専用ボードを使うため、性別や年齢を問わず初心者でもすぐに楽しめます。 また幅も広いボードのため、親子で1つのボードに乗ることができ家族で楽しむこともできます！ 天気のいい日には富士山も見ながらお楽しみいただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

初心者大歓迎！！マリンアクティビティの新定番！ 富士山麓の山中湖で最高の景色の中、サップ体験が楽しめます！ 旭日丘観光ではハワイ発祥のマリンアクティビティSUP体験も行えます！ 旭日丘観光のレンタルボードは浮力が大きい専用ボードを使うため、性別や年齢を問わず初心者でもすぐに楽しめます。 天気のいい日には富士山も見ながらお楽しみいただけます。 ■体験内容 サップ体験　90分 受付後、ライフジャケットを着用して10分程インストラクターによるパドルの使い方や漕ぎ方などのレクチャー、注意事項の説明があります。 ※ガイドは同行しませんが安定性に優れたインフレータブルサップを使用します。スタッフが常に監視している為、緊急時はレスキュー艇で救助に行きます ■料金 90分　大人\4,000 ～ 注意事項 ～ ･ライフジャケットのご着用をお願いしております。 ・子供1人でのSUP体験は12歳以上に限ります。 ･動きやすい服装、濡れてもいい服装でお越し下さい。 ・ご予約のお時間の10分前にご来店いただき受付をお済ませください。 (事前に体験できる服装で来ていただくと流れがスムーズです) ・スマートフォンを湖に落とすお客様が多いです。スマホケースに浮力帯を付けて下さい ・お客様の安全の為、体験前の飲酒・二日酔いの方のご参加はお断りしております。 ・妊婦や体調が優れていない方のご参加はお控えください。 ・悪天候が予想される場合、ご予約成立後であってもキャンセルのご連絡をさせていただくことがございます。 ・当日天気の急変により、中止もありますのでご理解願います ・体験中に天気の急変により、体験時間が短縮になった場合の料金の返金はありません ・山中湖は標高約1000mです、天候によって気温の変動が激しいので防寒着やレインウェア等の対策をお願いします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～62歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40

シロウマアウトドアの人気No.1プラン！森の湖SUP(サップ)体験ツアー！ガイド同行で丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心してお楽しみいただけます。ツアーではガイドといっしょに湖のツーリングへ出発、ハンノキのツリーアーチをくぐったり湖上でサップに寝てみたり♪他にもサップの楽しみ方を遊びながらレクチャーいたします。また集合場所は体験会場内にあるので移動がなくたっぷり遊んでいただけます♪ 当ツアーは楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート♪楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ 【充実＆安心】のツアー特長 1．ガイド同行／機材レンタル／保険込み 2．公認イントラ監修の初心者レッスンつき 3．ガイドによるツアー撮影＆フォトデータをプレゼント 4．ガイド厳選！オリジナル信州観光マップをプレゼント 5．日帰り温泉割引券プレゼント ※ツアー内容は当日の天候等により異なります ※20名超の団体ご利用はTEL / メールにてお問い合わせくださいませ

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 16:00

━━━━━━━━━━━━━━━━ 【お知らせ】 2025年シーズンに関してのご予約は アクティビティジャパンでは受付しておりません。 何卒よろしくお願い申し上げます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■１枠１グループのみの 『完全プライベートSUP体験ツアー』は西湖でサンズアップだけです☆ ■予約上限人数 ２名～５名様(５名様以上をご希望の方はご相談ください) SUPA公認インストラクター資格を持つツアーガイドが 初心者の方でも簡単にStand Upして操作できるように 懇切丁寧にレクチャー致します♪ 富士五湖屈指の水質と景観を誇る『西湖』でSUPをお楽しみください☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■料金■ ・大人(中学生以上)・・・6500円 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ツアー催行時間■ 1時間30分 ※受付～お着替えなど含めて 　所要時間は約２時間 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・午前　10:00〜11:30 ・午後　13:00〜14:30 ・夕方　16:00〜17:30 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■集合時間■ スタート時間の30分前 ・受付用紙にご記入いただき、ツアー開始時間までに着換えをお済ませいただきます ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■対象年齢■ 中学生以上 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■持ち物■ バスタオル、サンダル又はウォーターシューズ、日焼け対策グッズ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■服装■ 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード又は速乾性Tシャツ) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■注意事項■ ・未成年者のみでの参加申し込みはご遠慮いただいております。 ・集合時間に遅れる場合は必ず電話連絡をお願い致します。 ・大幅に遅れる際は、キャンセル扱いとさせていただくこともございます。 　その際のご返金には対応いたしかねますので、予めご了承ください。 ・持病のある方は事前にお知らせください。 ・日本語が話せない方のご予約はご遠慮ください。(同行者が話せる場合は予約可) ・基本的に雨でも決行ですが、荒天の場合は中止となる可能性がございます。(中止の場合はお電話又はメールにてご連絡いたします。) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■キャンセルについて■ 2日前まで無料 前日50% 当日100% 無断キャンセル100% ※但し悪天候などの理由で主催者側からの中止判断は無料です

• 雨でもOK

• 4歳～62歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40

初心者講習付きのレンタルプラン！もっと手軽にSUP(サップ/スタンドアップパドルボード)を体験！レンタル開始時に漕ぎ方、乗り方を丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたら湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪（8:30、15:40スタートは80分） インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪ さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！ 当ツアーは“楽しい思い出つくりを徹底サポートいたします。楽しいSUPがしたい方ぜひお待ちしております！ ※安全管理のため2名様以上での出艇をお願いしています ※20名超の団体ご利用はTEL/メールにてお問い合わせくださいませ

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 05:00 / 05:30 / 06:00

朝の山中湖には、感動がいっぱい！ ★★　サンライズのおすすめポイント♪　★★ 　雲一つない景色が広がる湖と富士山！ 　ガラスのような透明な湖面！ 　静寂で神秘的な空間の湖を一人占め！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 通常のサップ（SUP）体験とは一味も二味も違う、 「超」非日常体験を味わえます・・♪ 言葉では伝わらない感動があります ※小学生４年生未満のお子様は、大人の方と一緒に乗船いただきます。 追加料金1,100円が必要となります。 （SUP１枚に子供１名まで） （予約時に、必ず子供の年齢をご連絡下さい。） ※大人と同乗できるのは、小学生までです。（中学生以上は、大人扱いです） ※中学生２名同乗などの場合は、事前にご相談下さい。 ※ペット同乗希望の方は、 追加料金1,100円が必要となります。 ※ペット用ライフジャケットをご用意ください。（任意）

• 12歳～80歳
• 1～2時間
• 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━ 【お知らせ】 2025年シーズンに関してのご予約は アクティビティジャパンでは受付しておりません。 何卒よろしくお願い申し上げます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■１枠１グループのみの 『完全プライベートSUP体験ツアー』は西湖でサンズアップだけです☆ ■予約上限人数 ２名～５名様(５名様以上をご希望の方はご相談ください) SUPA公認インストラクター資格を持つツアーガイドが 初心者の方でも簡単にStand Upして操作できるように 懇切丁寧にレクチャー致します♪ 富士五湖屈指の水質と景観を誇る『西湖』でSUPをお楽しみください☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■料金■ ・大人(中学生以上)・・・6500円 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ツアー催行時間■ 1時間30分 ※受付～お着替えなど含めて 　所要時間は約２時間 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・午前　7:00～8:30 ※早朝ツアーに限り予約〆切は前日の20時となります ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■集合時間■ スタート時間の30分前 ・受付用紙にご記入いただき、ツアー開始時間までに着換えをお済ませいただきます ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■対象年齢■ 中学生以上 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■持ち物■ バスタオル、サンダル又はウォーターシューズ、日焼け対策グッズ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■服装■ 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード又は速乾性Tシャツ) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■注意事項■ ・未成年者のみでの参加申し込みはご遠慮いただいております。 ・集合時間に遅れる場合は必ず電話連絡をお願い致します。 ・大幅に遅れる際は、キャンセル扱いとさせていただくこともございます。 　その際のご返金には対応いたしかねますので、予めご了承ください。 ・持病のある方は事前にお知らせください。 ・日本語が話せない方のご予約はご遠慮ください。(同行者が話せる場合は予約可) ・基本的に雨でも決行ですが、荒天の場合は中止となる可能性がございます。(中止の場合はお電話又はメールにてご連絡いたします。) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■キャンセルについて■ 2日前まで無料 前日50% 当日100% 無断キャンセル100% ※但し悪天候などの理由で主催者側からの中止判断は無料です

• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1時間以内
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

カヌー・カヤック SUP ボート とも違う。 ありそうでなかった、新しい感覚で湖上を遊べる ■■「足こぎSUPボート」■■ 「軽い」 「速い」 「安定感」 通常のカヌー・カヤックのような水面を楽しみつつ 転覆する心配がありません さらに パドルがいらないから両手が自由なので、 ドリンクや食事を持って 快適に湖上を楽します 子供でもスイスイ漕いで、スピードも出ます。 ボートの横幅も広いので、転覆する心配はありません 小さなお子様やペットの同乗もOKです！（条件あり） ※ペット同乗希望の方へご案内※ １台のSUPに同乗する場合、別途料金【1,100円】が発生します。 ペット用のライフジャケットは当店でご用意しておりませんので、 必要な場合は、ご持参ください。 （ペットのライフジャケット着用は任意となります） ペットに関しては、湖上でトラブルなどがあった際は、 いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 基本的に濡れる心配はほとんどございませんが、 風や波があるときは水しぶきがかかる可能性はあるので、 多少濡れても大丈夫な服装でお越しください。 【注意事項】 ウォーターアクティビティとなりますので、 雨でもツアーは開催します。 強風、荒天時は、相談の上、催行中止となる場合があります。 雨天予報を理由にキャンセルする場合は、 お客様都合となり規定のキャンセル料が発生致しますので、 予めご承知おき下さい。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 2～3時間
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

家族全員が一度に乗れちゃう超巨⼤なSUPが登場 名付けて「ファミリーSUP」 お⼦様連れのお客様には、⼦どもが⼩さくて乗れない ⼦どもと別々のSUPに乗ると、⼀緒に楽しめない そんな、悩みは、これ1台で解決！ 小さい子供も一緒に乗れちゃうから 富士山見ながら、家族全員で一緒にSUP体験できるのはコレだけ！ もちろん大型SUPだから、SUPがひっくり返ることはありません。 「⼦供も⼤⼈も家族みんなで⼀緒に楽しむ」 そんな願いが叶うファミリーSUPで、素敵な家族の感動体験を！！ ⼤⼈が最⼤6名まで乗れます。 ⼦ども連れ、ペット同乗なら最⼤8〜10名 ※7名以上同乗（ペット含む）する場合は、一人当たり別途料金「1,100円」が必要となります。 だって、SUPのサイズがとんでもない！ これなら、お⼦様連れでも安⼼して、家族みんなで楽しめる。 湖上散歩したり、⼒を合わせて遠くへ漕いだり、 湖上で飲食しながらくつろいだり 湖⾯の不安定なグラグラを楽しんだり SUP相撲してみたりと、楽しみ⽅は、ファミリー次第♪♪ 楽しさ、癒しも 家族⼀緒に グラグラ・ドキドキ体験も 家族⼀緒に 家族みんなで楽しめる ファミリーSUP 今夏の家族旅⾏のアクティビティは、家族みんなで、楽しもう♪ ※ペット同乗希望の方※ 必ず「事前に」犬種、サイズをお知らせください。 （当日の申し出は、対応できない場合があります） また、ペットに関しては、湖上でトラブルなどが あった際は、いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 ～当日の流れ～　（所要時間　約２時間） 予約時間10分前 マリンハウスモモへ集合 ↓ 更衣室にて着替え ↓ パドルの使い方、注意事項などレクチャー ↓ 浅場で実践レクチャー ↓ 自由時間（家族だけのプライベートタイム） ↓ 岸に上がって、着替え ↓ 終了

• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 2～3時間
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

山中湖は、目の前に巨大な富士山が一番近くに見える湖です。 SUP（さっぷ）は 子供でも女性でも初心者でも簡単に楽しむことができる、気軽なウォーターアクティビティです。 のんびり湖上でくつろぐも良し！ 親子で体験するも良し！ 友達と競争、水遊びも良し！ 湖上の楽しみ方は自由自在 大自然の中で非日常体験が味わえます。 ※※ 普段着でも楽しめますが、濡れる可能性はありますので、 着替えやサンダルは、あったほうが良いですよ ※※ ※お子様連れの方※ 予約時にお子様の年齢・人数をお知らせください。 ※小学4年生未満のお子様は、保護者のボードに同船となります。 （別途子供同乗料金「1,100円」が必要となります。） ※ペット同乗希望の方※ 必ず「事前に」犬種、サイズをお知らせください。 （当日の申し出は、対応できない場合があります） また、ペットに関しては、湖上でトラブルなどが あった際は、いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 （別途ペット同乗料金「1,100円」が必要となります。）

• 12歳～55歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 09:00

シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ！川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい！川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:15 / 13:15

興奮度200％！！　 鎌倉時代・室町時代・戦国時代の長野県信濃大町の支配者仁科氏に仕えた仁科忍者の忍術を使い、青木湖でボヤジャーカヌー（大型カヌー）、カヤック、SUP、ローボートなどに乗り、参加者の頭の的ポイ（金魚すくい）を、水鉄砲で狙い撃ちします。ポイに穴が開いたら敗退となり、残ったポイの数で勝敗を決めます。 青木湖の水で水鉄砲！ キレイな水だからこそできる、親子一緒に興奮できる夏のゲーム！ 暑い夏の親子一緒の涼しい想い出！ 火遁の術で敵から身を隠し、カヤック攻撃隊の機動力を生かし、敵の背後から攻撃だ！ 火遁の術で敵から身を隠し、水蜘蛛の術でゲリラ攻撃だ！ キャッチコピーの仁科忍者は嘘! 大町市と同じ長野県の長野市戸隠に忍術の流派のひとつ戸隠流を確立したと伝わる仁科大輔(戸隠大輔)。彼は何者か？？信濃大町の支配者仁科氏の血筋を引く人物か？

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

３歳から小学３年生までのお子様とタンデム（２人乗り）で一緒にSUP体験ができるコースです。 ビギナー体験を一緒に家族みんなで参加できるので思い出づくりに最適★

• 団体・大人数

• 8歳～75歳
• 4～5時間 /5～6時間
• 09:40

朝は少しゆっくりめ＆手軽にたっぷり内容充実！ 初めての冬山､スノーシュー雪山登り体験にオススメ 手軽な本格ピークハントでわっくわくの浮遊感◎ 雪上ランチタイム・冬のピクニック体験でほっこり 小浅間山(浅間山に大接近)､湯の丸高原、高峰山(手軽に2000m越え)など 積雪状況に応じて最適なフィールドへ 軽井沢近郊・北軽井沢〜高峰高原・湯ノ丸高原、 高峰マウンテンパーク(あさま2000)・湯ノ丸 スキー場 エリアに対応！！ ◆直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH・碓氷軽井沢』まで。 ★軽井沢周辺〜長野群馬県境で外遊び体験・アクティビティ色々開催★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆カヌー・カヤック☆SUP(サップ) ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベント等ラインナップ多数！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 11:30 / 13:00

長野県青木湖はとても透明度の高い湖で、湖上のお散歩をしてみませんか？ 青木湖は冬季は水位が下がるため、春は夏とは違った湖がお楽しみ頂けます！ 雪解け水で水温が低めのため、 ウエットスーツ推奨、 またSUP経験者のみとさせていただきます。 ５月末までは、SUP未経験の方はお申込みできません。 全く初めての方は、APC BASE1（青木湖パドルクラブ）の体験ツアーがおすすめです!! ～当日の流れ～ ご予約時間の１０～１５分前には、ご到着をお願いいたします。 ①受付、お着替え　10分 ②説明　５分 ③体験スタート　約120分 (遅れてご到着の場合、体験時間が少なくなる場合がございます。） ウエットスーツご希望の方は、 ご準備のため、お申込みの際に、身長、性別をお知らせください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

★アクティビティジャパンLINE会員限定キャンペーン実施中！★　 ・受付期間：４/２２（金）～５/２２（日） ・開催期間：５/９（月）～６/３０（木）平日開催、１日２名様まで80%off！ 大流行のSUPで「富士山をバックにインスタ映え！ 陸上でのレクチャー約10分の後、浅瀬を使い十分に慣れたのちに、いざ沖へ出発！富士山に最も使い湖で撮影する富士山は絶景です 是非、癒されに来てください

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 13:00

山梨県にある富士五湖の一つ、精進湖でのSUPレンタルです！ ※ガイド付きの体験ではありません、ご自由に楽しんで頂くプランです。 【レンタルセット内容】 ・SUP本体 ・リーシュコード ・パドル ・ライフジャケット ・更衣室使用料 ・保険料 ※シャワーは有料（500円/1回）になります。 【レンタル時間】 ・2時間：4,000円 ・3時間：5,000円 ・4時間：6,000円 ※11:00~16:00の間でご利用頂けます。 【ご用意いただくもの】（服装や持ちものなど） 濡れても良い動きやすい服装、着替え、ビーチサンダル（水陸両用靴）、タオル 【レンタルの流れ】 ①来店・受付 ※ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②SUP用具一式とライフジャケットをお渡しいたします。 ③SUP体験をお楽しみください。 ④レンタル終了時間までに返却できる様にして下さい。 ※上記の流れは目安です。当日の状況によって、流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 6歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:00 / 10:00

7月〜シーズン期間中 毎週末にハクタカマリンで SUPYOGA/FITのレッスンがスタート！ 富士山を目の前に心も身体も解放して リフレッシュしませんか？ １部　8:00〜9:30 90min ２部　10:00〜11:30 90min 　 各回定員６名 参加費¥6.500 【当日の流れ】 レッスン開始30分前に現地着 受付、着替えを済ませて SUPYOGA/FIT開始。 SUPボードの上で体感トレーニングやバランスのポーズ、リラックスしたポーズを行います。 その後、時間までご希望の方は山中湖をSUPクルージング。 漕ぎ方のレクチャーもします♪ 【持ち物】 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード、Tシャツ、レギンスなど) タオル ◉あったら良いもの◉ ビーチサンダルやマリンシューズ 日焼け止め、帽子 ※必要な方はレンタルウェットスーツ別途¥500

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 05:30

早朝にしか味わえない静かな野尻湖の水上に立って眺める大自然は特別な思い出になるはず!! 近隣（斑尾、黒姫、妙高、戸隠地区）の宿泊施設にお泊りの方にはオススメのプランです。 ＜プラン内容＞ ①集合後受付を済ませたらまずは、陸上で安全で楽しくSUP体験を行って頂くための注意事項などの説明 ②準備体操と肝となる”パドル練習” 〜さあ!!いよいよSUPに乗って湖上へ〜 ③SUPボードでの基本動作 　＊慣れるまでは座ったまま練習しボードの上での感覚が慣れたらスタンドアップ 　　朝陽を浴びながら早朝クルージングに出発 　　

• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00

富士山を見ながらSUPを体験した後に富士山を見ながらみんなでBBQ! 手ぶらなので準備も片ずけも要らないので楽なプランです！ SUPで身体を動かしてBBQでお腹いっぱいの贅沢時間を是非！

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 8歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

★初心者におすすめ！NASPAニューオータニの池で気軽にちょこっとSUP体験してみませんか？★ NASPA CAMP GARDENも隣接しているのでキャンプしながら気軽に体験できます。 車で移動しないので参加されない方でも見学ができます。 施設も近くトイレも安心。 【体験料金】 小学3年生以上：5,000円 【参加人数】 2名〜（定員9名） 【体験期間】 7月1日〜9月15日（予定） 【所要時間】 約1時間30分 【参加条件】 小学3年生以上の健康な方

• 雨でもOK

• 3歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

さあ漕ぎ出そう！女神湖 SUP初心者向けビギナー体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ・幼児からシニアまで家族みんなで楽しめる ・ガイド料、道具一式全て込み ○SUPツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、SUPの注意点など講習 いざ出発！→座って練習→慣れてきたらいよいよスタンドアップ 【休憩】 上陸して休憩、撮影タイム 【後半】 湖の奥まで移動しながら水上散歩。非日常の空間の中を満喫しましょう。 蓼科山をバックに記念撮影。スタッフが写真撮影します。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい。 疲れたら桟橋から湖を眺めながら休憩もできます。 ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でSUPに乗って湖上散歩できる2時間のツアーです。 ②海と違い波が無いので安心。体力自信のない方でも満喫できます。 ③浮力の高いインフレータブルSUPを利用するので、自由時間には座ったり、寝そべったり、小さな子どもと二人乗りできます。 【使用するSUPについて】 ◆peaks5のインフレータブルSUPを使用します。比較的安定性が良く初心者も安心で女性やお子様でもすぐ楽しめます。体力やバランスに心配な方でも座っても漕げるので安心。 【注意事項】 ・小学生以下のお子様のみでの参加はできません ・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地集合して下さい。 ・妊娠中の方、飲酒および酒気帯びの方、ツアー参加に支障を生じる持病のある方はご参加いただけません。 ・ヒールや厚底は不向きです。

• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間 /4～5時間
• 09:10 / 13:30

初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。どんなシチュエーションでも楽しめてしまうのがSUP最大の魅力。 安全講習の後ガイドと出発。 中綱湖において、一部スケルトンSUPを使用いたします。 中綱湖・木崎湖とも水生植物の植生保護のため、距離を置いて観察します。 ●青木湖・中綱湖二湖巡り 恋人の聖地信濃大町のトビッキリスイーツとハート型の湖思索の青木湖と釣りの中綱湖でのんびり二湖巡り　 ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！　釣りの中綱湖でSAP ●信濃大町のトビッキリスイーツと仁科三湖巡り（木崎湖・中綱湖・青木湖） ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！　釣りの中綱湖でSAP ・レジャーの木崎湖でSUP。スイレンの花が6月上旬から9月頃まで比較的長期間、水面上または水上に抜け出て、大型のピンクと白い花が開花します 。スイレンの花言葉は「心の純潔」「清純」。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 3～4時間

富士五湖（山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖）の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのＳＵＰヨガ体験！ 千円札の富士山が目の前に！ 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！ そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション！ 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう～

• 世界遺産
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数