- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30 / 18:00
かかとを入れて走ってよし。 かかとを踏んで歩いてよし。 軽くて運転にもよし。 通気性もよし。 そんなオールマイティーな手縫いの革靴(外履き用) をお作りいただけるプランです。 天然原料で丁寧になめされた オーガニックレザー使用していますので 安心してお使いいただけます。 体にも環境にも優しい 履くほどに風合いの増すヌメ革の変化をお楽しみ下さい。 裏地は通気性に優れた豚革。 ソールは軽くて滑りにくいイタリア製のソール。 かかと部分にはアスファルトでも減りにくい特別なゴムを使用しておりますので 外でも快適に履くことが出来ます。 横幅は広めの２E〜３E になっております。 所要時間は約３時間となります。
- 8歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30 / 15:00
初めての方大歓迎♪レジンを使ったアート作品を制作いただけます。 誰でも簡単に素敵な作品に仕上がります！ 思い出の海をご自宅のインテリアとしてお楽しみください。贈り物にも最適です♪ ★体験内容★ ￣￣￣￣￣￣ ～海レジンアート～ 丸型コースター（2枚）にペイントし、レジンで波を表現します。 小さいサイズは難易度が高いですが、ご自身で作った作品をお使いいただけるので 実用的な小物を作りたい方におすすめです！ ※完成した作品は後日着払いでの郵送させていただきます。 ★こんな方におすすめ★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＊海が好きな方 ＊自分のアート作品を作ってみたい方 ＊ハンドメイドのプレゼントをしたい方 ★体験の流れ★ ￣￣￣￣￣￣￣ 1.海の色を選ぶ 2.絵の具でパネルを塗る 3.レジンを流す 4.波のラインをひく 5.ヒートガンで波を描く ★料金★ ￣￣￣￣ 6,500円（税込） ★体験日★ ￣￣￣￣￣ ご予約カレンダーをご確認ください♪ ★体験時間★ ￣￣￣￣￣￣ 10:00～11:30 12:30〜14:00 15:00～16:30 （制作時間：約1時間から1時間半程度） ★対象年齢★ ￣￣￣￣￣￣ 8歳以上 ★講師のご紹介★ ￣￣￣￣￣￣￣￣ レジンアーティスト / インストラクターのAKINAです。 海を眺めることやリゾート地に旅行に行くことが大好きで、世界の様々な海からパワーや癒しをもらい続けてきました。 特に場所や時間で違った色をみせるサンセットは、言葉では表せない自然のチカラを感じます。 大学を卒業後インテリアデザイナーとしてキャリアを積んできましたが、初めて海レジンアートを知ったときからこの特殊な技法で海を表現するアートに魅了され、独学で制作を開始しました。 都会で頑張る方 故郷の海を懐かしむ方 リゾート地の雰囲気に心安らぐ方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ みなさまの日常に海のパワーをプラスα ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をコンセプトに、 Alpha Ocean（アルファ オーシャン）という名前で活動しています。
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
©TOKYO-SKYTREE ©TOKYO-SKYTREE TOWN 東京スカイツリーの天望デッキ（350m）入場チケットです。 日時指定前売りチケットで当日券よりもお得にお求めいただけます。 ※1回に予約できる最大人数は8名様までとなります。9名様以上の場合は複数回に分けてご予約をお願い致します。 【注意事項】 当日は【専用QRコード付バウチャー】の提示が必要です。 ご予約後にメッセージ、メールで送信されるバウチャーをご持参いただき、当日ご提示ください。 ※ご提示いただくのは【専用QRコード付バウチャー】のみとなり、 アクティビティジャパン予約確定メール及び、マイページの提示は不要です。
- 15歳～79歳
- 4～5時間
- 10:30
- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
【STAY HOME」 家にいたままパーソナルカラー診断をオンラインで受けられます。 弊社が行う6タイプ分析です。 診断を希望する日の２日前までにあなたの写真をお申し込みのメッセージに添付していただきます。 その写真をもとに診断をしたのち、オンラインにて診断結果をお伝えするというとっても簡単でかつ、お手ごろ価格のご提案です。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00 / 16:45 / 18:20
東京、名古屋、大阪、福岡に6教室を開校する「ゆう工房」。 明るく気さくな専門スタッフがひとりひとりのスピードに合わせて一緒にお手伝い致します。 ☆できあがったレザークラフトで毎日を楽しめます♪ 模様を刻印したり、ご自分でイラストやメッセージを彫る事ができます。 レザー表面を染色して組み立てたら完成♪ 作品はご受講当日にお持ち帰りいただけるので、遠方からお越しの方も気軽に体験ができます♪ ☆完成した作品は体験日当日にお持ち帰り頂けます。 ☆作品制作についてご不安な事などございましたら、どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。
レザー染色のワークショップは初めてです。 先生がゆっくり分かりやすい説明して頂きました。 完成品できた時とても嬉しかったです。 先生のおかげで、楽しいワークショップの時間を過ごしました。
- 8歳～100歳
- 1～2時間
大人気ワークショップ！ お子様の参加大歓迎！ レザークラフト初心者の方や色がお好きな方ににおすすめです♪ お子様が取り組まれる場合は、保護者の同伴をお願いしております。 オリジナルのブックカバーとしおり兼ペンホルダーをお作りいただけます。 いづれか１点のみもしくは、両方をお作りいただくこともできます。 レザーは3タイプご用意しております。お申し込みの際にご希望をお知らせください。 ①お好きなレザーの中から選んでつくる アトリエにあるレザーからお好きなものをお選びください ②ホワイトレザーにご自身でペイントする インクと筆を使い自由に描いていただけます ③和紙×レザーにご自身でペイントする インクと筆を使い滲み絵のように色をのせていきますと、和紙の柄が浮かび上がってきます ●料金 しおり兼ペンホルダー ¥4,000(税込) ブックカバー ¥6,500(税込) いずれも ¥9,500(税込) ●所要時間 個人差はございますが、1-2時間で完成させることができます。 ●開催場所 ワークショップの開催場所は、東急東横線・大井町線の自由が丘駅もしくは九品仏駅から徒歩7分にある、個人アトリエになります。 お子様連れでの参加が可能です。ご希望の方はご連絡ください。 定員人数より多い人数でご参加をご希望する場合、アトリエより徒歩5分にございますワークショップカフェでの開催も可能ですので、お気軽にご相談ください。 ●ホームページ、インスタグラム HP：https://lit.link/mamashappymarche Instagram: leather.atelier.haruka
- 8歳～100歳
- 1時間以内
お子様の参加も大歓迎！ レザーをつかったオリジナルアクセサリーづくりになります。 ブローチ/バッグチャーム、イアリング/ピアス、ヘアゴム、リング、をおつくりいただけます。 針と糸は使わないため手芸が苦手な方や、レザークラフト初心者の方におすすめです♪ ●素材について お選びいただける素材は、国産革やイタリアンレザー、ハラコ、PVC、ツイード、リボンレース、アンティーク着物の帯や古布など、厳選したものをご用意しています。 ●費用 ・ブローチ/バッグチャーム １点 ¥4,000 ・ヘアゴム/バレッタ 1点 ¥2,500 ・ピアス/イアリング 1点 ¥2500 ・リング ¥2,500円 ロングタイプのブローチをご希望の場合は、+1,500円になります。 ●開催場所 ワークショップの開催場所は、東急東横線・大井町線の自由が丘駅もしくは九品仏駅から徒歩7分にある、個人アトリエになります。 お子様連れでの参加が可能です。ご希望の方はご連絡ください。 定員人数より多い人数でご参加をご希望する場合、アトリエより徒歩5分にございますワークショップカフェでの開催も可能ですので、お気軽にご相談ください。 ⚫︎開催リクエスト お一人様より10時-22時の間で、開催リクエストを受付中です。 ●ホームページ、インスタグラム HP：https://lit.link/mamashappymarche Instagram: leather.atelier.haruka
- 8歳～100歳
- 1時間以内
お子様の参加も大歓迎！ 好きなパーツを選んでオリジナルのレザーキーホルダーをつくり、好きなカラーのパスケースもしくは、ショルダーストラップを選んで完成です。 針と糸は使わないため手芸が苦手な方や、レザークラフト初心者の方におすすめです♪ ●素材について お選びいただける素材は、国産革やイタリアンレザー、ハラコ、PVC、ツイード、リボンレース、アンティーク着物の帯や古布など、厳選したものをご用意しています。 ●開催場所 ワークショップの開催場所は、東急東横線・大井町線の自由が丘駅もしくは九品仏駅から徒歩7分にある、個人アトリエになります。 お子様連れでの参加が可能です。ご希望の方はご連絡ください。 定員人数より多い人数でご参加をご希望する場合、アトリエより徒歩5分にございますワークショップカフェでの開催も可能ですので、お気軽にご相談ください。 ⚫︎開催リクエスト お一人様より10時-22時の間で、開催リクエストを受付中です。 ●ホームページ、インスタグラム HP：https://lit.link/mamashappymarche Instagram: leather.atelier.haruka
- 8歳～100歳
- 1～2時間
お子様の参加も大歓迎！ 好きな素材を選んで、世界で一つのリバーシブルカゴバックをおつくりいただけます。 また、同額で、オーダーメイドも承ります。 籐のカゴバッグに、国産革やイタリアンレザー、スエード、シャネルツイードで有名なLinton社や尾州ツイードなど、厳選した素材からお好きな組み合わせをお選びいただけます。 ハンドルやタグ部分には革を手縫いしたり、お気に入りのフリンジリボンやファーを組み合わせて、世界に1つのオリジナルカゴバッグをお作りいただけます。 手縫部分は、ハンドルとタグ部分のみで、仕上がるよう工夫をしていますので、縫いものが苦手な方でも、安心してご参加ください♪ ⚫︎サイズ 20.5奥行き x 20.5幅 x 20.5高さcm ⚫︎所要時間 個人差はございますが、1.5-2時間で完成させることができます。 ⚫︎開催場所 ワークショップの開催場所は、東急東横線・大井町線の自由が丘駅もしくは九品仏駅から徒歩7分にある、個人アトリエになります。 お子様連れでの参加が可能です。ご希望の方はご連絡ください。 定員人数より多い人数でご参加をご希望する場合、アトリエより徒歩5分にございますワークショップカフェでの開催も可能ですので、お気軽にご相談ください。 ⚫︎開催リクエスト お一人様より10時-22時の間で、開催リクエストを受付中です。 ●ホームページ、インスタグラム HP：https://lit.link/mamashappymarche Instagram: leather.atelier.haruka
- 8歳～100歳
- 4～5時間
お子様の参加も大歓迎！ 好きな素材を選んで、世界で一つのオリジナルレザーバックが1日でつくれます。 また、同じ金額で、オーダーメイドも承ります。 国産革やイタリアンレザー、ハラコ、PVC、尾州やハイメゾンで使用されるLinton社のツイード、アンティーク着物の帯・古布・リボン、ハンドルなど厳選した素材をご用意しています。 完成サイズは、横19×縦16×マチ8cmになります。肩かけにも斜めがけにも、ぴったりなサイズ感です。 ⚫︎所要時間 個人差はございますが、3-5時間で完成させることができます。 お一人様より10時-22時の間で、開催リクエストを受付中です。 ●開催場所 ワークショップの開催場所は、東急東横線・大井町線の自由が丘駅もしくは九品仏駅から徒歩7分にある、個人アトリエになります。 お子様連れでの参加が可能です。ご希望の方はご連絡ください。 定員人数より多い人数でご参加をご希望する場合、アトリエより徒歩5分にございますワークショップカフェでの開催も可能ですので、お気軽にご相談ください。 ●ホームページ、インスタグラム HP：https://lit.link/mamashappymarche Instagram: leather.atelier.haruka
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00 / 16:30 / 18:20
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00 / 16:45 / 18:20
東京、名古屋、大阪、福岡に6教室を開校する「ゆう工房」。 明るく気さくな専門スタッフがひとりひとりのスピードに合わせて一緒にお手伝い致します。 誕生日や母の日、クリスマスのイベントなど大切な記念日には、手作りで感謝の気持ちを伝えよう！ 大切なあの人に、友人に、日頃お世話になっている上司や先輩に。もちろん自分へのご褒美にも◎ そんな様々なシーンに合わせて、手作りギフトが制作できるコースです。 ガラス時計の形はキューブ・サークルスタンド・ダイヤカットアーチの3種類からお選び頂けます。 (種類によってお値段が変わります) ☆完成した作品は体験日当日にお持ち帰り頂けます。 ☆作品制作についてご不安な事などございましたら、どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 18歳～80歳
- 1～2時間
- 20:00
【事前ヒアリング項目】 あなたの方向性や、質問等にあわせて進行いたします。 お決まりの事項があれば購入後に、下記情報をお分かりになる範囲でお知らせください。 （コピー＆ペーストでご返信ください） ・性別と年代 ・お住まいの地域（現地ツアー可能性のため） ・活動は？（個人で、個人事業主で、法人で） ・対象（日本人向け？インバウンド向け？両方？） ・英語力（おおまかでOKです） ・旅行業の知識等（ほとんどない、通訳ガイド、旅行業務取扱管理者、旅程管理主任者など自由にお書きください） ・登録のガイドマッチングサービスがあれば教えてください ・その他ご要望やご質問等 【講座概要】 『資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド』の著者が直接指導！観光・体験ツアーの企画・運営を成功させるための実践的なノウハウを90分に凝縮してお届けします。この講座は、体験ツアー初心者から既に活動中の方まで、幅広いニーズに対応した内容となっています。 体験ツアーには、観光ツアーや街歩き、自然体験、グルメ・料理教室、ワークショップ、占い・ヒーリング、アウトドア・レジャーなど、無限の可能性があります。また、「リアル体験」と「オンライン体験」の両方を組み合わせたハイブリッドなアプローチで、インバウンドや日本人観光客向けに新しい価値を提供できます。 地域おこし協力隊・観光協会・DMO担当者や個人の副業など、添乗員に必要な「旅程管理主任者」や旅行会社の開業に必要な「旅行業務取扱管理者」を持たなくても、ツアープランナーやツアーコンダクターのような活動を楽しみたい、旅行や英語好きの方の手引講座です。 ★この講座では2024年7月の本が出版された以降の最新情報もお伝えします。 ・2024年9月 Airbnbの体験登録再開 ・体験ツアー「運送」の保険についての見解他 【この講座で学べること】 ・体験ツアー企画の基礎 ・成功する体験ツアーの具体例を紹介し、初心者でもわかりやすいステップを解説します。 ・ガイドマッチングサービスの活用法 ・じゃらん、アクティビティジャパン、アソビュー、Viator、GetYourGuide、Klookなど主要なプラットフォームを活用した集客方法を学びます。 ・法令遵守とリスク管理 旅行業法や新しいガイドライン（2024年3月からのマイカー無償送迎解禁）に基づき、安全で合法的な運営方法をお伝えします。 ・リアル体験とオンライン体験の違い それぞれのメリット・デメリットの解説 【講座テキスト】 受講日までに『資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド～旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー～』（税込1650円）を全国の書店または主要オンラインストアでご購入ください。テキストの内容を講座中に解説・活用します。
体験ツアーガイドをやってみたいと思い斎藤さんの本を読んだところ、興味が湧いてきたので何か実際にツアーを体験してみようと検索したとき、この講座に出会いました。私は資格もツアーガイドの経験もありませんが、どうやったらお客さんから喜ばれて、自分自身も楽しみながら喜んでガイドができるようになるためのコツ、人気のないツアーになりそうなことなどを惜しみなく話してくださいました。実例や体験談も豊富で内容は具体的で丁寧でした。終わってからもワクワクが続いています、ありがとうございました。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
東京タワーは昭和33年（1958年）に完成しました。 その高さは333m。当時はパリのエッフェル塔を超える世界一の高さで、乱立した電波塔をひとつにするための「総合電波塔」として建設されました。 そして、開業以来、約60年間、東京の観光名所として、世代を超えて世界中の方々に愛され、来場者数は1億8,000万人に達しています。東京の中心に位置し、展望台からは季節によって様々に表情を変える東京の姿を一望できます。 【注意事項】 当日は【専用QRコード付バウチャー】の提示が必要です。 ご予約後にメッセージ、メールで送信されるバウチャーをご持参いただき、当日ご提示ください。 直接エレベーター前にてスマートフォン等に表示したバウチャーをご提示ください。 ※ご提示いただくのは【専用QRコード付バウチャー】のみとなり、 アクティビティジャパン予約確定メール及び、マイページの提示は不要です。 ※本チケットは日時指定ではございません。 お申し込み時に選択頂いた日程に関わらず、ご購入後6か月有効な【専用QRコード付バウチャー】をお送りいたします。(1回のみのご入場となります) なお、平日16:00以降、及び土・日・祝のお申し込みの場合は翌営業日以降のお送りとさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。
予約後にお送りされるバウチャーを見せたらスムーズにすぐ入れたので、大変楽でした！ さらに上には行けなかったですが（別料金？）、それ以外でも景色や、東京タワー周辺の歴史も学べる動画が見れるセクションもあり、満足です。
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00
華やかでロマンティックなプリンセスフラワードレスのアレンジメント体験ができます。 プリザーブドフラワーと布で、素敵なプリンセスフラワードレスを作ります。 当サロンは【女性限定】とさせていただいております。 ご夫婦・カップルでのご参加は可能です。
貴重な体験をありがとうございました。 お部屋は素敵なインテリアがたくさん置いてあって、入った時からワクワクしました♪ あまり難しい作業も無く、最後にドレススカートのデザインを作る時が1番楽しかったです！それぞれの個性が出た素敵な作品が出来上がりました♡ 講師の先生ともたくさんお話ししながら、楽しく過ごすことができ、予約して良かったなと思います。ありがとうございました！
- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00
生花のセラピーアレンジメントの体験レッスンです。 人気のパリスタイルのアレンジメントを作ります。 更に、今の自分のラッキーフラワーやセラピーフラワーがわかるカラー診断付きです。 当サロンは【女性限定】とさせていただいております。 ご夫婦・カップルでのご参加は可能です。
ひとりで参加させていただきましたが、先生が明るくて楽しい雰囲気をつくってくださり、フラワーアレンジしながらも元気をいただけました♪ そして先生の手助けのもと、とても素敵なアレンジメントが出来上がって大満足です！ カラーセラピーも当たってることに驚くとともに、自分の進むべき方向が見えた気がしました。 楽しいひとときをどうもありがとうございました♪
- 10歳～100歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 10歳～100歳
- 4～5時間
- 20歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
- 20歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
インテリア風水の基本的な知識と花のセラピー効果を融合させた開運法「花風水」のスキルを、1日で習得できます。
- 20歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00 / 16:00 / 19:00
- 5歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:30
和の香りゆすら アトリエ香房で和の香りづくりを体験してみませんか。 本物志向の方にオススメです。 当プランでは、インド産の高級な白檀と天然の十数種香原料のみで香りを創ります。匂い袋1つと和紙の袋に入れたものを2つに仕上げます。市販の合成香料が入っている香りとは全く異なり、優しく穏やかな香りをお楽しみ頂けます。 匂い袋は古くは衣被香とも言い、衣装に香りを移し、防虫効果もあるということで使用をされておりました。 現代においては、用途も様々。箪笥の中で衣装用としてだけではなく、玄関でのお迎えの香りとして、またバッグなどに入れて書類や手帳に香りを移しながら香りをお楽しみ頂けます。 薄手タイプであれば、スーツの内ポケットに入れて、お洒落をお楽しみください。 贈り物として、お渡しする方のイメージを香りにすることも可能です。
はじめての香り袋つくりでしたが、歴史文化のお話から香木の奥深さを感じる体験でした。 作りたい香りのイメージに合わせて、調香してくださり、オリジナルの香りにうっとりでした。講師の先生のお話しもまたとても楽しく、あっという間の素敵な時間でした。 貴重な香り袋体験をありがとうございました。
- 6歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 11:00 / 14:30
練香(ねりこう)は、平安時代の頃に多用されていた黒い丸薬状のお香。 源氏物語では光源氏、紫の上他の登場人物が実際に創り評されるシーンが書かれており、現在でも六種の薫き物として知られています。茶道の冬の炭手前でも使われています。 練香は常温で使用するものではなく、温めて香りを楽しむものです。灰を入れた香炉に点火した炭を置き、温まった灰の上に練香を置き、漂ってくる香りを楽しみました。 炭で灰を温めるその時間とともに、ゆったりとした時間と空間を、香りとともにお楽しみください。 お客様をお迎えする前などにもお勧めです。 お持ち帰り用の箱と袋、ご自宅で使えるよう炭と香炉灰をこちらでご用意しております。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:30
香木白檀、龍脳、丁子などを粉末にした自然の香原料だけで、自分のイメージを香りにするオリジナルの塗香を創ります！ 塗香(ずこう)は仏教では浄めの香りとして、僧侶が手のひらにつけ使用する粉末タイプのお香。何かに香りを移して使用する和の香りの中で、唯一、直接、身体に付けるものです。 古くは、蓮の葉にたまった朝一番の朝露を集め、その水で白檀を溶き、身体に塗っていたそうです。 液体の香りとは異なり粉末タイプのため、揮発性も低く香りが周囲に拡散しにくいので、周囲にあまり気づかれずに使える便利な香りです。仕事の合間のリラックスにもお勧め。また、使用する量も少量でつけすぎることもないので、人がいる場所で強い香りが出せないけど何か付けたいという方のご希望にも添えるアイテムです。 ※禅宗など宗派によっては塗香を使用していません。
- 1歳～90歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で！ 8名様までご乗船いただけます★ BYO Free ! ウェルカムドリンクと、スナックプレゼント中！ 船内に追加ドリンクもございます。（各種￥600～） お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 ＜所要時間＞ 約120分 ＜ルート＞ [発]夢の島乗船場 ➡ ゲートブリッジブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内(小休止停泊) ➡ レインボーブリッジ ➡[着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、グループデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、家族旅行、忘年会、新年会、お食事会、ハラル（ハラール）フレンドリー、卒業パーティー、歓送迎会、息抜き、ストレス発散、ストレス解消、気分転換、リフレッシュなど、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎！！ ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★
- 0歳～80歳
- 2～3時間
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