ヨガの体験プランの一覧

• 5歳～80歳
• 1日以上
• 15:00

日本で唯一の料理の神様の神社で特殊神事　「庖丁式」を見学いただきます。庖丁とまな箸を用い、一切手を触れることなく、鯉、真鯛、などを調理します。古式に則った所作とその庖丁さばきは、熟練の技。日本料理の伝統を今に伝える厳粛な儀式です。 あわせて近隣の和風旅館「銀臨荘ことぶき」にて代表する日本食のお寿司などをいただきながら、ゆったりと温泉を堪能いただきながらご宿泊ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

岐阜の『マナビ旅』 神崎ブルーで清流ヨガ 水を感じる「川」の物語シリーズ② 神崎川は、美山地域北部を流域とし谷合地区で武儀川に合流する清流で、円原の伏流水など流域内に美しい自然景観をもつ渓流です。 伏流水とは、川などを流れる水がいったん地下に潜ることを言い、特に円原の伏流水の魅力は、岩間からこんこんと湧き出る水の美しさ。そして、豊富な石灰岩質の山から生まれる源流の水は色に例えるとまさに青く見えることから『神崎ブルー』と称えられ、「ぎふ・水と緑の環境百選」にも選ばれています。 川のせせらぎ、木漏れ日、そよ風、そして美しい鳥の声。 静かな自然の中だからこそできる究極のデトックスを体験してみませんか？ 五感を開放して、何もしないことの贅沢を感じ、静かなる癒しの世界を旅しましょう。 ◯場所：ヒトイキ村（岐阜県山県市神崎１１８−１）に集合した後、川のほとりへ移動 ○時間：①10:00～　②14:00～　※①②いずれかをお選びください。 （所要時間：約100分）※始まり時間の10分前にご集合下さい

• 18歳～100歳
• 5～6時間
• 09:00

日本の繊細な四季の変化に合わせ、身に着けられる時期がごく限られた素材・絵柄もあり まさに着物は日本人ならではの内面の強さやしなやかさ・奥ゆかしさを引き立ててくれます。 縁起が良いとされている柄もあれば、花・動物・虫を使った着物は柄はそれぞれ意味をもちます。 日本人にとって慣れ親しんだものである着物ですが、案外知らない知識が多いのではないでしょうか？

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00

阿蘇カルデラの北外輪山に広がる「千年の草原」は、戦国時代から牛馬の育成地として、人々が自然をサステナブルに活用してきました。 本ツアーでは、現在まで、草原を先祖代々受け継いできた方々のご案内のもと、草原を皆様自ら実際に馬を操り、道なき道をめぐります。 乗馬のあとは、「守り人」である地元農家の方々と、草原のど真ん中でのランチピクニック。 ランチの後は、守り人のガイドのもと、「草原の守り人」体験として、伝統の鎌を用いた茅刈り体験や、草原のススキや茅を用いた縄づくりなどもお楽しみいただけます。 〜体験スケジュール〜 10：00 オリエンテーション 阿蘇草原保全活動センターに集合後、専用車にて、北外輪山体験場所へ移動。 10：30 千年の草原ホースライディング （事前レクチャー・トレーニング30分、乗馬60分） 引き馬等ではなく、ご参加者各自が馬を操りながら、草原の道なき道を進みます。 12：00 千年の草原ピクニックランチ ■メニューの一例（下記より、いずれかをお申込み時にご選択ください。） 和食：阿蘇の農家のお母さんの手作りの郷土料理のお昼ごはん 　（阿蘇のお野菜の煮しめ7種、阿蘇たかな飯のおむすび、お漬物） 洋食：豪華特急ななつ星の食も提供している自然食レストラン　オルモコッピアのランチボックス （阿蘇のお野菜とお豆腐やお麩のソテー各種、阿蘇の雑穀ごはん、阿蘇のピクルス） 13：00 フリータイム 千年の草原を先祖代々守り受け継いできた文字通り「守り人」のご案内のもと、草原のススキや茅を使った縄づくり等もお楽しみいただけます。 14：00 移動・解散 専用車にて、阿蘇カルデラの景観を眺めならがら、カルデラの麓へ。 阿蘇草原保全活動センターにて解散

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:00

鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。 サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。 【リトリートとは？】 リトリート＝日常から離れ自然の中で癒されること あれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす１日を送ってみませんか？ 神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの２尊で、御本尊に２尊揃っている例は珍しいそうです。 医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。 御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。 丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか？と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。 参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。 巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。 健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。 丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。 巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。 近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。 【プログラムスケジュール】 13時　　　　いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時～14時　神野寺参拝 14時～　　　巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半　　　いくべさ着　ふりかえりシェアタイム

• 団体・大人数

• 13歳～80歳
• 1～2時間
• 12:00 / 19:00

「インド」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか…？ カレー、ヨガ、ガンジス川、インド映画… 色々なイメージが湧いてきてくる一方で、 旅行で行くとなると日本から距離もあり、少し敷居が高く感じてしまいますよね。 そこで、「ツナガルIndia」では、広島にいながら、2時間で広島にいながら「インド」を体感！ 「インド」の軽食を味わいながら、インドの歴史やカルチャーの話やゲーム、そして、インドと日本にまつわる話まで、色々な角度からインドにふれてみましょう。 以下はこれまでに参加された方のご感想の一部です。 <50代日本人女性> おもしろかったです。ありがとうございました <20代日本人女性> とても面白かったです！ <50代日本人男性> 楽しかったです。食事を通じて他国の文化に触れる機会があればまた参加したいです。 <40代日本人男性> 学び食べ遊び喋りでバランス良く楽しめました。 <50代日本人女性> 街中にこんな施設があるのを知りませんでした。 行きやすい場所なので、ありがたかったです。 大きな一歩を踏みだされた皆さんに感謝です。 いろんなご近所さんづきあいができたら楽しいですね。 もう少しいろんな人と会話ができる時間と仕掛けがあればより楽しいですね。 <20代日本人女性> 車で来ました！県庁が近いので駐車料金が安いのがラッキー！と思いました。 参加しているみなさんがどんな方なのかに興味がわきました。 多文化共生の取り組みについて触れられていておもしろかったです！ ありがとうございました！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～66歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 11:00 / 14:00

感覚を呼び覚ます体験　リトリートは沖縄南部のパワースポット、斎場御嶽下の森、湧水からなる沢を上り、滝を目指します。昔,海底だったこの地で取れる、海藻泥パックをしたり、ヨガをししたり、希望の方には、滝に打たれ、海藻泥パックを洗い流します。シャワークライミングもありますので、アクティブ派の方にもおすすめです。最後は店舗内にあるシャワーやオプションの五右衛門風呂に入ったりもできます。休憩スペースで顔パックシートをしながらリラックスタイムをお過ごしください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～99歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

・形にこだわらない、簡単にできる ・雨の日でも安心 ・お香特典付き ・男女ともに楽しめる ・ガラス張りの琉球畳空間で瞑想 ・オリジナル呼吸法で体を深く調整 ・New styleパワースポットで行う Wayn-Zenで瞑想体験をされるお客様には、瞑想が初めてという方も非常に多くいらっしゃいます。 そんな初めての方からも体験が終わった後、自然のエネルギーを強く感じリフレッシュできた、リラックスしたという声を頂きます。 誰でも簡単に出来ますので、帰ってご自宅で瞑想を行う事も可能です。 普段瞑想されている方も、畳の落ち着いた空間の中で本格的な心身の癒し体験をしていただけます。 宇宙や自然の雄大なエネルギーと繋がりながら、体の深いところまで届ける呼吸法の勉強と練習をし、速いスピードで深い瞑想に入ることが意外なほど簡単に出来ます。

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00

ケーブルカーかリフトと徒歩でハイキング。 ヨガと気功を体験できます。 薬王院で精進料理をいただけるコースを楽しんでみませんか？

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間

熊本は天草、御領の歴史散策はいかがですか？ 案内人のナビゲートで、町並みや文化、歴史に触れ、先人の生き方も学べる御領の散策。 石塀の趣のある古道と、美しい田園風景に心が落ち着くと思います。 きっと海からの風が心地よくそよぎますよ。 10月下旬の御領石竹秋宵まつりでは竹灯ろうが設置されます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

世界遺産の魂が輝く特別な空間で深い癒しと祈りのパワ－に包まれる 『マインドフルネス禅ヨガ』 6年目の人気のイベントで今年は秋も開催します！ 一歩足を踏み入れるとそこは異空間、思わず息が漏れること必須 今までもヨガ初心者や10-70代までの男女が参加、中心は40代－70代です ラジオ体操が出来れば◎、服装はTシャツやジャ－ジなど寺院ですので露出はさけた服装で気楽に参加していただけます 人目も気にならず自分に集中していただける大人のためのイベント お子様に体験してほしいとご一緒にご参加の方も（小学生高学年以上～） エネルギ－の道上にあるともいわれる世界遺産の幻想的な空間で寝ころび癒しを感じる！ 自分を高める特別な時間となること必至のイベントです。 朝昼の二部制 ----------------------------------- ■詳細内容　https://zenyogaevent-yakushiji.jimdosite.com ■雰囲気がわかる動画をご覧ください　https://youtu.be/k-t8WV-7TWA 主催 一般社団法人YOGAクリエイトジャパン 共催 法相宗大本山薬師寺

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 13:00 / 14:45

京都の中心地に構える NISHIYAMA RYOKANのラウンジで オシャレな　裏千家流　抹茶体験をお楽しみいただけます。 楽しくおいしい抹茶を点て ステキに抹茶を飲み体験できる贅沢なプラン♪ 京都の抹茶をたっぷり堪能しませんか? １回の体験に大人のみ８名まで　 又は親子で４組まで体験いただけます。 亭主が丁寧にレクチャーしますので 初めての方も大歓迎です！ 【１組様につき】お土産に”はじめての茶道体験”の冊子を１冊プレゼント♪

• 雨でもOK

• 18歳～80歳
• 2～3時間
• 12:45

見ごろの紫陽花をゆっくりと眺めながら散策を楽しみ 江戸時代からの商家を再現した古民家でのヨガ体験で 心身共にリフレッシュできるプランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数