（5 ページ目）東京でスポーツ・フィットネスの予約

6/7【お台場】SUPヨガ！

プランID:55646 東京 / お台場・豊洲海のアクティビティ / SUP（サップ） / SUPヨガ(サップヨガ) 提供：お台場SUPスクールLeaf

10歳～99歳
2～3時間
09:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。初めてやお１人でも安心してご参加下さい。主催　臨海副都心グループ共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。定員10人までのイベント教室となります。（定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！〇SUPヨガ教室お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

団体・大人数

【東京・千駄ヶ谷】国立競技場スタジアムツアー　特別イベント一流料理人のスペシャルランチと日本文化体験

プランID:55978 東京 / 新宿・代々木エンタメ・アミューズメント / イベント・パーティ提供：国立競技場スタジアムツアー

12歳～100歳
5～6時間
10:00

国立競技場のVIPラウンジにて、一流料理人が手掛けるスペシャルランチと日本文化体験が楽しめるプランを4日間限定でご用意いたします。代官山のフレンチレストラン＆デリ「メゾン・ド・スリジェ」の浅水屋巌オーナーシェフによる“フレンチと和食のフュージョン”、「新宿割烹中嶋」の中嶋貞治店主による日本料理をご提供するほか、日本文化体験では青柳美扇氏を招いた書道、演武と実技体験(形)を含む空手を実施いたします。また、通常では入れない国立競技場のVIPエリアをご覧いただく貴重な体験をご提供します。 ※日本語→英語の逐次通訳があります。 ■プロフィール・浅水屋巌(フレンチ担当：11月18日、11月25日) 「メゾン・ド・スリジェ」オーナーシェフ。1971年、東京生まれ。高校生の時に料理の面白さに目覚め専門学校卒業後料理に携わる。２２歳の時フランス料理に魅せられフランスへ渡航。その後、テラズ、オーベルジュ楠、銀座レカンでは十時氏に師事を仰ぎ、29歳でメゾン・ド・スリジェを世田谷に独立開業。７年間の活動を経て現在の代官山に移転。２０１７年１月　リニューアルし現在に至る。常に素材ありきの姿勢で調理に取り組むことを信条としている。日々美食と素材との出会いを求め全国を巡り歩く。・中嶋貞治(和食担当：11月6日、11月20日) 「新宿割烹中嶋」店主・料理長。1956年、東京都渋谷区広尾生まれ。北大路魯山人主宰の星岡茶寮の初代料理長・中嶋貞治郎を祖父に持ち、料理人一家に生まれ育つ。京都で修業を重ねた後、1980年、父、貞三氏の跡を継ぎ、『新宿割烹中嶋』の2代目店主となる。幼いころから鍛え上げた味覚と技術で、伝統的な日本料理から新しい日本料理まで表現。料理界での評価が高い。メディア出演、執筆等、多方面で活躍。・青柳美扇(日本文化体験／書道：11月18日、11月25日) 4歳より祖母の影響で書を学びはじめる。世界10ヵ国以上で書道パフォーマンスを披露。国内では、手塚治虫原作テレビアニメ「どろろ」、有名狩猟ゲーム「モンスターハンターライズ」などの筆文字を手掛ける。2020年には国立競技場のスポーツイベントのこけら落としとして行われた「第99回天皇杯決勝」では、約5万8000人の観客を前にオープニング書道パフォーマンスを披露。翌年には国立競技場内の貴賓室作品・フラッシュインタビューゾーン壁面作品を手掛け、聖地国立競技場との御縁も深い。2023年には世界遺産「高野山」にて奉納揮毫。伝統と革新をモットーに活動し、TBS「情熱大陸」出演。2022年より「書道パフォーマンス甲子園」PR大使を務めている。・日本文化体験／空手：11月6日、11月20日 ※演武（パフォーマンス）と実技体験（形）を行う予定です。 ※形演舞披露出演者：全日本選手権出場者（上位レベル）

雨でもOK

【東京・千駄ヶ谷】国立競技場スタジアムツアー　スペシャルイベント　アスリートと行く！スタジアムツアー＆ランニングイベント

プランID:55565 東京 / 新宿・代々木エンタメ・アミューズメント / イベント・パーティ提供：国立競技場スタジアムツアー

0歳～100歳
1～2時間
11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

来年9月に東京2025世界陸上の開催を控える国立競技場で陸上競技アスリートと一緒に国立競技場スタジアムツアーを体験し、動きやすい服装に着替えた後はスタジアムのトラックで実施されるランニング体験イベントにご参加いただけます。ランニングのレクチャーを受けながら、アスリートと国立競技場内を走れる各部40名限定の貴重な体験となります。ぜひご参加ください。 ※10月27日、11月24日は陸上トラックに人工芝が敷かれています。ランニング体験イベントも人工芝上での実施となります。 ※運動しやすい服装・シューズなどは各自ご用意ください。更衣室でのお着替えが可能です。なお、陸上トラックの保護の観点から、スパイクのご利用はお控えください。 ■プロフィール・寺田明日香(参加：10月27日 1･2部、12月15日 2部) 陸上競技100ｍハードル元日本記録保持者。東京オリンピック日本代表。小4から陸上を始め、高校から始めた100ｍハードルではインターハイ3連覇、3年時には100ｍ・4×100ｍリレーとの3冠を達成。2008～10年に日本選手権3連覇、2009年に世界陸上出場＆ジュニアランク世界1位になるが、ケガ・摂食障害等から2013年に引退。2014年の大学進学・出産を経て、2016年に7人制ラグビーに転向し現役復帰。2018年末に陸上競技に再復帰。翌年19年ぶりの日本新記録を出し自身10年ぶりに世界陸上に出場した。2021年には日本記録を2度更新、11年ぶりに日本選手権で優勝し、東京オリンピックに出場。日本人では同種目21年ぶりの準決勝進出を果たした。・戸邉直人(参加：11月24日 1･2部、12月15日 1部) 陸上競技、走高跳の日本記録保持者。東京オリンピック日本代表。高校3年次の新潟国体で日本高校記録（当時）となる2m23をマーク、翌年の2010年には世界ジュニア選手権で銅メダルを獲得した。その後、2015年世界陸上北京大会出場や2018年ジャカルタアジア大会での銅メダル獲得などを経て、2019年には日本記録となる2m35を記録し、IAAFワールドインドアツアーで総合優勝、世界ランキング1位となった。2021年には東京2020オリンピックに出場し、決勝進出を果たした。

【オンライン体験】初心者向け~コロナ太り撃退‼おなか痩せヨガ~

プランID:32887 東京 / 銀座・築地オンライン体験ツアー / 国内オンライン体験・旅行・ツアー / 国内オンライン体験ツアー提供：Keola YOGA

12歳～60歳
1時間以内 /1～2時間
10:00

★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退！！おなか痩せヨガ長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ！そんなあなたにおすすめです。ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末　※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット　※よつんばいになるポーズがあるので、　　なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水　ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！

評価 5.0

当日予約OKで勢いで申込みました。年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ！気まぐれで参加できるのも嬉しいです。ありがとうございました！

団体・大人数

【東京･墨田区】3月17日(日)開催！外国人銭湯文化体験「黄金湯」

プランID:52335 東京 / スカイツリー・両国エンタメ・アミューズメント / 日帰り温泉・入浴提供：有限会社金沢浴場

1歳～90歳
1～2時間
09:30

訪日外国人に向けた銭湯文化体験ツアーです。墨田区･錦糸町に位置する黄金湯にて銭湯文化についてご案内します。当日は1時間半程、銭湯文化についてご説明した後、入浴･サウナ体験をご用意しております。〜体験の流れ〜 9:30　銭湯文化体験脱衣所またはラウンジにて銭湯文化や入浴方法、黄金湯のリノベーションの背景や黄金湯の施設情報ついても詳しくお伝えいたします。当日は簡単なクイズもご用意しております。黄金湯でしか学ぶことの出来ないたくさんのお話が盛りだくさんです！ 11:00　入浴･サウナ体験銭湯文化体験を受けた後は実際に入浴体験をしてみましょう。身をもって銭湯文化を学ぶことが出来るはずです。 12:00　解散時間は目安になります。各自解散になります。入浴･サウナ体験後は、コガネキッチンやクラフトビールなど思う存分自由時間をお楽しみください。