関東でスポーツ・フィットネスの予約 | アクティビティジャパン

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00

期間限定割引プランです。お得に楽しめます。 ボルダリングは女性でもお子さん、ご家族で気軽に楽しめるので、運動不足解消に、シェイプアップにいかがですか？ ※初めての方は別途初回登録料1250円が必要です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1時間以内

吉祥寺の五日市街道沿いにある、クライミングジムです。 営業時間(有人)は下記をご参照ください。 火-金　　 15:00 ~ 21:00 土 13:00 ~ 20:00 日祝　 　11:00 ~ 18:00

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？ 沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00

湘南・茅ヶ崎海岸で、朝日を浴びながらヨガをして、心地いい一日を迎えませんか？ やわらかな朝日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1時間以内

営業時間は下記をご参照ください。 火~金　15:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝 11:00-18:00

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:15

■所要時間約95分 9:00 着替え・清掃・気持ちを整える 9:15 ハワイのおいのり・ストレッチ 9:30 フラの基礎練習・課題曲・ストレッチ 10:30 ごあいさつ・着替え ■フラとALOHAを少人数で学べます。 ■前半は、オリなどハワイ語、フラに必要なストレッチや基礎、をしっかり練習します。 ■後半は、復習曲と課題曲を練習します。 ■いつから参加しても大丈夫です。どの曲にも活かせるよう基礎を大切に練習します。 ■激しくはありませんが、美しく優雅な動きのダンスです。他のお教室で習っていたかた、ブランクがあるかたも大歓迎です。

• 雨でもOK

• 12歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。 ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。 初心者歓迎！初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 20歳～80歳
• 1～2時間

“最短でコアに効く”をコンセプトに、効率的なプログラムを展開する「SOU ＋ SHIBUYA（ソウプラス渋谷）」。体幹を鍛えてしなやかな体をサポートしてくれる、⼥性専⽤のパーソナルボディメイクスタジオです。 当プランは、ピラティスをベースとしたシルクサスペンションや独自のボディメイク法を取り入れたプログラムを4回体験いただけるチケットです。4種類（※コロナ対策ため、現在休止のプログラムあり）のSOU＋の独自のビューティーボディーワークを体験いただき、身体の歪みを整えて美しい姿勢・スタイルをつくっていきます！プログラムは自由に選んで組み合わせていただけます！ セミパーソナル（最大6名）なので、個々の体のクセを確かめながら改善を⽬指すことができ、 初めての⽅にもおすすめです。 ～レッスンの流れ～ ①カウンセリング 10分 ②レッスン 60分 ③カウンセリング・アンケート記入 5分 ～ご利用の流れ～ 1）ご希望の日時とプログラムご予約ください。 ※初回体験後に、残りの3回分の体験をご予約ください。 ※初回体験から1か月以内に、残りの3回分の体験を消化してください。 2）当⽇は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の10〜15分 前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。

• 雨でもOK