日本全国のスポーツ・フィットネス
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
名古屋駅から徒歩6分、国際センター駅から徒歩2分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。 日本で1番人気な「小顔矯正」と「ハリネズミ美容鍼」で構成されています。 またダウンタイムなしですぐに小顔になることから海外のお客様からも大変人気なメニューです。
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
名古屋駅から徒歩6分、国際センター駅から徒歩2分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。 ダウンタイムなしですぐに小顔になることから海外のお客様からも大変人気なメニューです。 骨格から小さくしたい方/エラが出てる方/歪みが気になる方に最適です。
- 6歳～99歳
- 3～4時間
- 15:30 / 16:00
1組限定！あなたのためだけに、経験豊富なガイドが、あまり知られていないルートやスポットを案内し、一般の観光客が見逃しがちな魅力的な場所へご案内します。 このツアーの所要時間は、日没の時間を考慮して3時間30分から4時間を予定しています。 悪天候の場合はウォーキングツアー（約2～3時間）に変更させていただきます。 〜体験の流れ〜 ①集合、受付 イーチャリティ那覇国際通り本店にて受付 電動自転車をピックアップして、誰でも安全に楽しく乗れる簡単説明会！ ②ツアースタート／松島 やちむんとは「陶器」の意味 約300年前、琉球王国が各地に点在していた陶器の窯を集めてこの地に集めました。以来、やきものの里は焼き物の町として歴史を続けてまいりました。自転車でしか通れない懐かしい雰囲気のある道にも入っていきます。 ③三原 伝統的な家屋が数軒残る那覇の地元エリアを通ります。走りながら、沖縄の日常の雰囲気を体験し、地元の生活感を感じてください。 ④首里金城町 琉球王国の首都として機能した首里城下町を探索します。石畳、寺院、神聖な神社で飾られた通りを散策すると、琉球王国時代の文化に浸り、沖縄の宗教的信念を体験することができます。 ⑤首里崎山町 地元ガイドとして、那覇市街を一望しながら沖縄の夕日を楽しめる絶景ビューポイントへご案内いたします。 ⑥首里城公園 静かな首里城公園をゆっくりと巡り、季節ごとに輝きを放つ植物の魅惑的な美しさを楽しみます。ライトアップされた石垣や守礼門は、普段見ることのできないフォトジェニックな風景を演出します。 ⑦安里 かつて「遊郭」として知られた安里商店街付近を通り過ぎます。夜になると居酒屋などの飲食店が立ち並び賑やかになります。ツアー終了後、夕食や飲みに戻ってくるのも良いかもしれません。 ⑧自転車を返却してツアーは終了となります。 その後はご自身で那覇の街をお楽しみください。
- 16歳～90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
名古屋駅から徒歩6分、国際センター駅から徒歩2分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本でしか受けれない「ハリネズミ美容鍼」のプランです。 「ハリネズミ美容鍼」と「成長因子セラピー」で構成されています。 またダウンタイムなしですぐに小顔になることから海外のお客様からも大変人気なメニューです。 エラが気になる方/むくみが気になる方/たるみが気になる方/肌荒れ、ニキビが気になる方に最適です。 針は日本製の使い捨ての針を使用してるのでご安心下さい。
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。
- 16歳～90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 日本刀による試斬体験だけではなく、刀の構造とそれに伴う正しい使い方や、侍、日本刀に関する豊富な知識を得ることができます。 稽古着に身を包み、世界中に蔓延する間違った侍文化や刀の知識を払拭する、本物志向の侍文化を、是非この機会に体験してください。 指導は修心流居合術兵法有段者が行います。
It was the perfect accomplishment of a lifetime dream; to one day train in martial arts in Japan. it was a real honor to train with master Isao Machii. This was a really fun and sympathic moment, as aside titles, he still is humble and very kind to everyone interested in his art. This course requires focus; you don't need to be an expert beforehand but you still hold a weapon. It still is very safe and reassuring as he knows how to guide you in doing good. Thank you so much for this very unique moment ! This was one of the best moment I spent in Japan; it will remain as a cherished memory.
- 16歳～90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 甲冑を着用して戦国武将気分を味わいながら、ご自由にお写真をお撮り頂く記念写真プランになります。
20歳のアメリカ人男性をお連れしての甲冑体験。世界的に著名な町井先生に直接お会いできるとは思いませんでした。単にコスチュームを楽しむということではなく、着衣の順番や所作に至るまで、一つ一つの意義や歴史的な背景を、わかりやすく、楽しく説明してくださいました。インバウンドでリアルな日本を求める外国の方が増える中、本物に触れるチャンスがこんなところにあったとは。間違いなく次回もお願いしたいです。写真、ビデオばかりか心にも残る体験でした。
- 12歳～90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
各種メディアにも多数出演！ 高速で飛来する6ミリBB弾を居合斬りにすることでも知られる世界一の居合術家、町井勲監修による本物の侍文化体験施設です。 刀の構造とそれに伴う正しい使い方や、侍、日本刀に関する豊富な知識を得ると共に武術としての居合術を体験することができます。 稽古着に身を包み、世界中に蔓延する間違った侍文化や刀の知識を払拭する、本物志向の侍文化を、是非この機会に体験してください。
I did both the samurai taijutsu activity and the practice sword cut. The whole experience was fantastic and I learnt so much. Booking through activity Japan the day before was extremely easy as well.
- 0歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
世界遺産の島、奄美大島の観光名所を周遊するプランです☆ 奄美大島は日本で沖縄本島・佐渡島についで3番目に大きな離島です。 その大きさゆえにスケジュール調整に困っているお客様も（泣） そんなお客様からの声を反映したプランになります☆ 人気の観光名所や写真栄えするスポットをガイドの案内で周遊出来ます。 その時期に合ったコースをご案内させていただきますので是非一度ご利用下さい！ レンタカーをお借りで無い場合も、当店の車両での移動になりますのでご安心下さい。 お客様の希望も取り入れることが可能なプランですので、気になる方はご相談下さいね。 ★口コミ投稿で撮影データの無料プレゼント★
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
名古屋駅から徒歩6分、国際センター駅から徒歩2分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の整体の施術とKADOMORI独自のメソッドを合わせた施術になります。 長旅の疲れを取りたい方にもオススメです！
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。
- 0歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
世界遺産の島、奄美大島の観光名所を周遊するプランです☆ 奄美大島は日本で沖縄本島・佐渡島についで3番目に大きな離島です。 その大きさゆえにスケジュール調整に困っているお客様も（泣） そんなお客様からの声を反映したプランになります☆ 人気の観光名所や写真栄えするスポットをガイドの案内で周遊出来ます。 その時期に合ったコースをご案内させていただきますので是非一度ご利用下さい！ レンタカーをお借りで無い場合も、当店の車両での移動になりますのでご安心下さい。 お客様の希望も取り入れることが可能なプランですので、気になる方はご相談下さいね。 ★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の有名人から世界のアスリートが受けている、KADOMORI独自の整体を受けて頂けます。 海外の方に人気の甚平を着て整体を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 0歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
世界遺産の島、奄美大島の観光名所を周遊するプランです☆ 奄美大島は日本で沖縄本島・佐渡島についで3番目に大きな離島です。 その大きさゆえにスケジュール調整に困っているお客様も（泣） そんなお客様からの声を反映したプランになります☆ 人気の観光名所や写真栄えするスポットをガイドの案内で周遊出来ます。 その時期に合ったコースをご案内させていただきますので是非一度ご利用下さい！ レンタカーをお借りで無い場合も、当店の車両での移動になりますのでご安心下さい。 お客様の希望も取り入れることが可能なプランですので、気になる方はご相談下さいね。 ★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00
サウナ1棟まるごと貸し切りプランです。 千葉県鴨川の前原海岸から30秒、JR外房線安房鴨川駅より3分のところにある「ビーチに突然出現した砂漠の中の建築」のサウナ施設で2時間半のプランです。 関東では珍しい薪ストーブのサウナ、海を見渡せるテラスでヒノキの水風呂、外気浴をお楽しみいただけます。 サウナ室では2回のロウリュウとアウフグースを体験していただいたあとセルフロウリュウを自由に行ってください。 プレミアムウォーターも設置してありますが冷蔵庫の中のソフトドリンク・スナックは無料でお楽しみいただけます。
- 18歳～65歳
- 1日以上
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
お得で便利なサイクルレンタル1週間プランが登場！新しいE-Bikeサイクリング体験を始めませんか？観光、通勤、そして街を自由に移動するための理想的なオプションです。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する1週間プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン！ 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感！ 【返却】 1週間プラン、開始日1週間後の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。
- 12歳～70歳
- 1日以上
- 08:30 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
スタイリッシュなEバイクをレンタルして福江島を巡ってみましょう♪ Bike is life.GOTOは福江島初のスポーツバイク専門のレンタサイクルショップです！ 福江島での移動を、ただの手段ではなく体験として捉えてみませんか？これまで見えて来なかった新しい景色や発見が待っているはずです。 ------------------------------------------------------------ ＊1泊2日のおすすめ観光場所＊ 1)高浜海水浴場 ⇨店舗から片道約27kmの、福江島を代表する海水浴場！真っ白な砂浜とどんな天気にも負けない透き通った海が魅力です。 2)富江地区 ⇨昔ながらの畑が見えたり、お洒落なお店が増えてきている人気の地区。景色とカフェに癒されに行ってはいかがでしょうか？ 3)魚津ヶ崎公園 ⇨季節ごとに素敵なお花畑が広がります。また、遣唐使の時代から変わらないとされている風景は壮大で息を呑むほどです！ ------------------------------------------------------------
- 16歳～99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 18歳～99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術と日本式の整体が体験できます。 頭痛や眼精疲労、頭のハチ張りなどに特化したKADOMORI独自技術の「頭蓋骨矯正」です。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 0歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
世界遺産の島、奄美大島の観光名所を周遊するプランです☆ 奄美大島は日本で沖縄本島・佐渡島についで3番目に大きな離島です。 その大きさゆえにスケジュール調整に困っているお客様も（泣） そんなお客様からの声を反映したプランになります☆ 人気の観光名所や写真栄えするスポットをガイドの案内で周遊出来ます。 その時期に合ったコースをご案内させていただきますので是非一度ご利用下さい！ レンタカーをお借りで無い場合も、当店の車両での移動になりますのでご安心下さい。 お客様の希望も取り入れることが可能なプランですので、気になる方はご相談下さいね。 ★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
- 0歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
世界遺産の島、奄美大島の観光名所を周遊するプランです☆ 奄美大島は日本で沖縄本島・佐渡島についで3番目に大きな離島です。 その大きさゆえにスケジュール調整に困っているお客様も（泣） そんなお客様からの声を反映したプランになります☆ 人気の観光名所や写真栄えするスポットをガイドの案内で周遊出来ます。 その時期に合ったコースをご案内させていただきますので是非一度ご利用下さい！ レンタカーをお借りで無い場合も、当店の車両での移動になりますのでご安心下さい。 お客様の希望も取り入れることが可能なプランですので、気になる方はご相談下さいね。 ★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
- 0歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
世界遺産の島、奄美大島の観光名所を周遊するプランです☆ 奄美大島は日本で沖縄本島・佐渡島についで3番目に大きな離島です。 その大きさゆえにスケジュール調整に困っているお客様も（泣） そんなお客様からの声を反映したプランになります☆ 人気の観光名所や写真栄えするスポットをガイドの案内で周遊出来ます。 その時期に合ったコースをご案内させていただきますので是非一度ご利用下さい！ レンタカーをお借りで無い場合も、当店の車両での移動になりますのでご安心下さい。 お客様の希望も取り入れることが可能なプランですので、気になる方はご相談下さいね。 ★口コミ投稿で撮影データ無料プレゼント★
- 12歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
東洋のガラパゴス・世界遺産の島☆奄美大島で贅沢ととのい体験しませんか？ 人気の日本製テントサウナ・ジオサーマ使用でドライもロウリュもお任せください！ 面倒な設営・設置・火付けはＳＴＡＦＦにお任せで、お客様はととのうだけです。 当日の気象条件で最適なポイントにてサウナを楽しんで頂けます。 温まったら、川や海へダイブ！！！！ 今までに無い極上のととのい体験へお連れします！ 他のツアーとの組み合わせも可能です。 （例１）ＳＵＰ体験→テントサウナで温まる→ナイトツアーへ出発etc （例２）ボートクルージング→冷えた体をテントサウナで温めるetc 飛行機までの隙間時間にも対応しますので是非お気軽にご連絡下さい！ ★口コミ投稿で撮影データ（ドローン等）無料プレゼント★
大自然の中で川のせせらぎと小鳥のさえずりを聞きながらサウナ体験ができとても満足です！ オプションで滝つぼもつけたので、サウナで温まった体を自然の滝で冷やすというとても贅沢体験はこちらでしかできないと思います。 心も体も整いました。スタッフの皆様も細やかな気遣いで快適な時間を過ごす事ができました。ありがとうございました⭐︎
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください