ヨガの体験プランの一覧 10 ページ目

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 19:30

涼しく快適で静かな夜間に、きれいなパークで思いっ切りリフレッシュなナイトヨガを、夜空を眺めながら楽しみましょう！ 遮るものや邪魔するものが極限まで少ない時間に楽しむシャバアーサナはきっと味わったことのない感動になるはず！ とにかくアクセスが便利なサンシャインビーチ、今年は手ぶらでBBQもできちゃう！ 本当に『手軽』『手ぶら』なスタイルで毎週末SUPを楽しもう！

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 2～3時間

～ピラティスとヴィーガンランチでココロとカラダをみたす～ 日常から離れ、体や心のバランスを見つめ直す、リフレッシュタイムを一緒に楽しみませんか？ 運動初心者の方も、お気軽にご参加していただける内容となっています。 ランチは「VEGAN VIBES JAPAN」のサラダボウルをご用意♪ （画像はイメージです） ヴィーガングルテンフリー、素朴な植物性のフード （自然農野菜、自家栽培の野菜、オーガニック、無添加素材をベース。動物性、乳製品、白砂糖、小麦不使用） 和束の美味しいお茶とともにほっと一息つける時間を過ごしにお越しください。 当日は13時半から弊社別イベント「おCHA道場」も開催予定です。 9月18日当日の体験内容は「抹茶の点て方」体験です。 敷居が高いイメージをお持ちの方も多い茶道ですが、簡単に味わうことができます♪ 抹茶の歴史やお茶の話などを聞きながらゆったりとした時間を過ごして頂けます （詳しくは「いいとこ和束」HP、イベント情報をご覧ください。） ☆同時お申し込みの方は、「おCHA道場」体験料金を500円割引いたします ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖ イベント概要 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳ 開催日時 2022年9月18日（日） 　　　　　　11：00～13：00 　　　　　　※受付開始　10：45 　　　　　　（開始時間の15分前～）　 　　　　　　（受付は和束荘別館です） 開催場所　ピラティス「京都和束荘」別館 （更衣室あり） 　　　　　ランチ　　「てらす和豆香」　 　　　　　（どちらも和束町運動公園内） ※お車でお越しの方は「和束茶カフェ」大型駐車場をご利用ください。 参加費　　3220円（税込み） ※レンタルマット有料（別途500円）レンタルマット代は当日現金での徴収となります 　　 定員　　　15名（最少催行人数6名） 持ち物　　ヨガマット 　　　　　フェイスタオル2枚 　　　　　水分補給用の飲み物 　　　　　運動できる服 （伸縮性のある服であれば可） キャンセルの場合 　　4日前（9月14日）までにご連絡くだ 　　さい。 　　それ以降はキャンセル料を頂戴致します。 　　　　　3日前　10％ 　　　　　～前日　30％ 　　　　　当日　　50％ 　　　　　無連絡　100％

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 13:00 / 14:45

京都の中心地に構える NISHIYAMA RYOKANのラウンジで オシャレな　裏千家流　抹茶体験をお楽しみいただけます。 楽しくおいしい抹茶を点て ステキに抹茶を飲み体験できる贅沢なプラン♪ 京都の抹茶をたっぷり堪能しませんか? １回の体験に大人のみ８名まで　 又は親子で４組まで体験いただけます。 亭主が丁寧にレクチャーしますので 初めての方も大歓迎です！ 【１組様につき】お土産に”はじめての茶道体験”の冊子を１冊プレゼント♪

• 雨でもOK

• 12歳～80歳
• 1～2時間

SUPYOGAとは、サーフボードより大きいサイズのスタンドアップパドルボードの上でヨガをする新感覚のアクティビティ！海の上に立つってこんな感じ？！ 海と風、波の音を感じながら素敵な時間をお届けします♡ ヨガをしたことのない方や泳げない方でも大丈夫！是非トライしてみて下さい、楽しいこと間違いなし！

• 10歳～60歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00

湖上に浮かぶ、ゆらゆらとゆっくり揺れる大きな船（湖上カフェゾーン）の上で、陸では絶対味わえない浮遊感も楽しみながらゆっくりと貴重なヨガタイムを楽しみましょう。 おそらくもう中々体験できない超貴重な体験、陸にはない景色や風、空気も思い切り欲張りに楽しむ時間を味わい尽くしましょう！

• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1時間以内
• 11:00 / 11:30 / 13:00 / 13:30

地元関西で、兵庫県初のアンチグラビティヨガ（布にぶら下がり行うヨガ）を取り入れたり、ヨガに合う食事の提案・開発なども総合的に行うヨガプロデューサー。 午後の温かな空気の中で、癒しオーラ全開なるみか先生と一緒に心も身体もリラックスできるヨガをお楽しみください。

• 6歳～80歳
• 3～4時間

広島県の西部、世界遺産宮島のほど近く、名勝「妹背の滝」の真近で行う、朝ヨガ。 滝のしぶきが霧状になって、全身を心地よくうるおす中、自然と一体になってヨガを行います。 ヨガは、初心者から経験者までお楽しみいただけるよう、伸びやかな伸身系のポーズを中心に、 ルネサンススポーツクラブでも人気のベテランインストラクターが、わかりやすくデモンストレーション いたします。 ヨガで身体をほぐした後は、場所をミナガルテンに移し、東京赤坂の豊川稲荷など、日本各地で 講座を行っていらっしゃる、千手えり子先生の手ほどきで、只写す（写仏)のではなく、目の前に 在る観音様だけに集中する、マインドフルネスな「謝仏」を行います。 10種類ほどの観音様の中から、直感とインスピレーションで選んだ観音様が、あなたが、今まさに、 必要としている観音様とのめぐりあわせ。あなただけの観音様との出会いを通して、今のご自分の 存在を見守る、あなた自身の観音様と向き合う、エネルギーワークをご体感いただきます。 おおよそ、A3サイズのお手本の上に、和紙を重ね、細い筆で、１本１本、線をなぞります。 目の前のことに、100％意識を集中しての謝仏は、まさに、瞑想にも引けを取らない、 究極のマインドフルネス。 料金に含まれるもの 朝ヨガ参加費 謝仏指導料 謝仏お道具一式レンタル料 【筆、墨、硯、下敷き 和紙　全て含む】 ドリンク代

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～70歳
• 1～2時間
• 17:00

美容ツーリズム　in　大紀町 ～美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間！～ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ＆リラックスしませんか・・・。 保険料、ミネラルウォーター、SUPボード・ヨガマットレンタル料込みです。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます（催行日前々日に最終確定となります）。

• 団体・大人数

• 15歳～60歳
• 5～6時間
• 09:00

■ 山頂超解放ピクニック。ガイド付きで安心安全。 2時間程度をかけゆっくり自然を楽しみながらのクライム。 このサービスでしか踏み入れる事のできない夏のスキー場を満喫できます。 用意されたウッドデッキでお昼寝やヨガで開放感を味わってください。

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00

Aloha! 夏だ！海だ！ビーチヨガだ！ ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう！

• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 1時間以内

◎ヨガとは「繋がり」を意味する言葉です。ヨガを通して自身の心と身体の繋がり、人との繋がり、自然との繋がりなど、生活において人に気づきや変化をもたらします。さらに心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものとして、その発祥は紀元前にのぼります。 ◎現在、世界のヨガ人口は3億人を越えると言われ、日本でも100万人以上の方がヨガを生活に取り入れています ◎国際的なヨガ大会である「Lakulish World Yogasana Championships 2013」にてブロンズ賞を獲得した Ashish（アシシュ）先生がヨガの聖地であるリシケシュよりヨガレッスンをお届けいたします。 ◎Ashish（アシシュ）先生はヨガ講師として10年のキャリアがあり、インドのみならず、タイやエジプトにてヨガスクール、ワークショップを開催し、これまでに約100カ国3,000人以上の生徒へヨガを教えた経験があります。 ◎ヨガの種類はハタヨガとなります。レッスンは、初級者（入門編）、中級者、上級者の３コースをご用意しております。レッスンの流れは、マントラ（祈り）→基本ポーズ（５〜７ポーズ）→太陽礼拝（２セット）→クロージングで約50分を予定。基本ポーズが、初級者、中級者、上級者向けコースで異なります。 ◎料金は今だけ１グループ（最大３名様まで）3,000円のプライベートヨガとなります。3名までの参加であれば、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください。 ◎ヨガレッスン中は、HISデリー支店のインド人日本語ガイドが通訳をサポート。ヨガ講師＆通訳のみのプライベートな空間となります。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～60歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00

★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退！！おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ！そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 　※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット 　※よつんばいになるポーズがあるので、 　　なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 　ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間

沖縄のビーチから、ヨガレッスンをオンラインでお届けいたします。 ・自粛生活が続き運動不足の方 ・海が見たいけどなかなか行けない方 ・沖縄旅行に行くはずだったのに来られなかった方 などなど・・・ 沖縄の白い砂浜、青い海、太陽を少しでも感じていただけたらと思い 沖縄県内のビーチからヨガをお届けいたします。 ヨガ初めてでも、身体が硬くても、NO　PROBREM(^_-)-☆ ヨガマットやバスタオルがあればOK♪ お時間は日の出から日没まで、ご都合の良い時間をご指定下さい。 また、沖縄の天候次第ではご提供出来ないこともございます。 ※レッスンは無料オンラインアプリ「Zoom」を使用します。 　事前にアプリの取得をおねがいいたします。

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

びわ湖の北西に位置するマキノサニービーチで心も体もすっきりとサップヨガを体験していただきます。 サップヨガ専門のインストラクターが楽しく賑やかにレッスンいたします。 女性だけでなく男性の方も気兼ねなく楽しんでいただけます。 琵琶湖の中でも特に水質、景色とも最高の場所ですのでボードから落ちることも気にすることなく思いっ切り楽しんでいただけます。

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 15:20

JR大森駅に集合し、バスで海浜公園へ。公園から海越しの羽田空港と飛行機、東京タワーとスカイツリーの景色を眺めながらヨガを行います。

• ペット
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00

富士山と太平洋を望む広大なコスモスの丘を散策。コスモスを鑑賞しながらのびのびヨガを楽しみます。

• ペット
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 15:00

・広々した開放的な空間、太平洋と富士山を望む景色に癒される ・海沿いならではの風景を眺めながら、気軽なウォーキングを楽しめる！ ・初心者に安心のゆったりヨガ ・大人限定の温泉で、海を眺めながら疲れを癒せる

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 1～2時間
• 18:15

芝公園の芝生の上で、暮れていく空とライトアップされていく東京タワーの変化を眺めながら、ゆったりヨガを楽しみます。

• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 1～2時間
• 09:00

2月の梅から4月の桜と菜の花まで、次々と旬の花を楽しめる小金井公園。 ソメイヨシノの時期の人込みを避け、早咲きの桜をしっとり楽しみましょう。 フラットで歩きやすい公園を、花を見ながらのんびり散策して、運動不足解消。 初心者向けのシンプルなヨガを、ゆっくりと行います。

• 団体・大人数

• 18歳～80歳
• 2～3時間
• 12:45

見ごろの紫陽花をゆっくりと眺めながら散策を楽しみ 江戸時代からの商家を再現した古民家でのヨガ体験で 心身共にリフレッシュできるプランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00

日本庭園を望む静かな和室で、ゆっくりとしたヨガを楽しみます（初心者向き）。 風流で健康的なひとときを過ごしませんか？ 9月16日（日）9：00～11:30 肥後細川庭園松聲閣玄関集合 9：10　ヨガ開始 10：20　薬膳茶体験開始 11：30　解散予定

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～
• 2～3時間
• 07:00

東は、広島の市街地、西は日本三景の厳島、瀬戸内海を眼下に望む絶景のロケーションのもと、天台宗寺院「太光寺」の荘厳な雰囲気の中で、人気の朝ヨガと瞑想をセットで行います。ヨガセッションでは、身体とこころをゆるめるリラックスヨガを行います。初心者から熟練のヨギーニまで、誰でも参加できる　ゆったり癒されヨガです。その後、太光寺ご住職の指導のもと、光と音とを遮断した、大本堂の階下にある、瞑想のための空間「内道場」で瞑想を行います。瞑想のあとは、天空の喫茶スペースにて、お抹茶でおくつろぎください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00

サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30

大人がゆっくりできるビーチラウンジで１日の始まりにヨガしませんか？最高の極上な時間を提供します。レッスンの後にはビーチラウンジで１ドリンク無料！

• 団体・大人数

• 6歳～99歳
• 1～2時間
• 09:30

初心者でものんびりと楽しめます。大自然に囲まれた中でリラックスした優雅な時間のひと時、景色を眺めながら心身ともにリラックスしながらヨガを楽しめます。レッスンが終わったら併設するカフェで美味しいコーヒーやランチを楽しんでいただけます。房総半島に泊りで遊びに来られた帰りにお気軽にお立ち寄りください。

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 1時間以内
• 08:15

全身の力を抜いて、深く息をはいて、吸い込んで。 ゆっくりした無理のないヨガのポーズを繰り返せば気分爽快に！ 身体がすみずみまで喜んでいるのがわかります。 初心者の方でもご参加いただけるヨガレッスンです。 【開催場所】 ホテルガーデン ※雨天時・荒天時はホテル内スペースにて開催いたします

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:30 / 13:30 / 15:00

日本一の琵琶湖でSUPヨガで心と体が健康に。「SUPヨガ体験コース」は初めての方・リピーターさんにオススメ！リーズナブルな価格で提供。 電車から徒歩5分でこの水質。びわ湖テラスからも近くです。 滋賀県にきたらGOODTIMESツアーへ！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30

日本一の琵琶湖でSUPヨガで心と体が健康に。「SUPクルーズ＆SUPヨガ大満足コース」はSUPクルーズツアーとSUPヨガ60分で超オトク！パドルで琵琶湖へ漕ぎだそう！ 電車から徒歩5分でこの水質。びわ湖テラスからも近く。 滋賀県にきたらGOODTIMESツアーへ！

• 雨でもOK

• 8歳～70歳
• 1～2時間
• 19:30

水面がキラキラと綺麗な、夜間の涼しく静かで時間帯に、体験者だけの完全貸切スタイルでゆっくりとヨガを楽しむ、超贅沢で癒しなヨガ体験。 遮るものや邪魔するものが極限まで少ない時間に楽しむシャバアーサナはきっと味わったことのない感動になるはず！ とにかくアクセスが便利なサンシャインビーチ、今年は手ぶらでBBQもできちゃう！ 本当に『手軽』『手ぶら』なスタイルで毎週末SUPを楽しもう！

• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 2～3時間
• 13:30

紫陽花の名所、高幡不動をお散歩。さらに多摩川沿いをのびのびウォーキング。 広々した芝生で空を眺めながらヨガを楽しみましょう。初心者大歓迎です。

• ペット