ヨガの体験プランの一覧 2 ページ目

• 6歳～90歳
• 1時間以内
• 07:00 / 18:00

島全体がパワースポットと呼ばれる 宮古島の大自然の波の音や海の風を味わいながら、 ヨガとマインドフルネス瞑想で心と体をゆるめ、 日常生活でのストレスや疲れを解消、リフレッシュできる時間を過ごしましょう。 マインドフルネス瞑想では、【今ここ】に意識を集中して、自分の内面や心をみつめるための 癒しと整いの時間を過ごします。

• 10歳～59歳
• 3～4時間
• 08:00 / 13:00

読谷村沖や残波岬周辺へのボートでの体験ダイビングツアーです。 少人数限定のボートなので、ゆっくりのんびりと楽しみたい方におすすめです✨ 読谷村の中部に位置するため、読谷村にご滞在の方にもおすすめです✨ 読谷村近くのダイビングスポットといえば、真栄田岬の青の洞窟が有名ですが、読谷村の港からのボートダイビングはまだ認知度の低い穴場スポット！ 一般には有名ではありませんが、ダイバーの中では有名なエリアです。玄人のダイバーも「面白い！」と評価するエリア。 人が少ないので、のんびりと楽しめるところが魅力です✨ ボートでのツアーになりますので、 港からポイントまでのプチクルージングも楽しめます♪ また、2ダイブのプランなので、1本目はゆっくりと海に慣れて2本目でしっかりと楽しむということもできるので、初めてのダイビングでちょっと不安かも、という方にもおすすめです♡ 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ダイビング初体験の方はもちろん、海や泳ぎが苦手な方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～当日の流れ～（集合から解散まで約4時間） ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング（体験ダイビングの説明） ③乗船・出港 ④ダイビング体験1本目（体験は水面での練習含む）約40分 ⑤船上で休憩 約20分 ⑥ダイビング体験 2本目 約40分 ⑦帰港・着替え・写真お渡し ※午前便の方のみオプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビング2本のプランになります。 ・ボートは2ダイブ用の乗合ボートのため1ダイブで帰港することはできません。 ・1ダイブご希望の場合船上での待機となります。（料金は2ダイブと同じになりますことご了承ください。） ②ご予約をいただいてからボートの空席を確認いたします。 ・利用するボートは乗合船のため、日時によっては空きがないが場合もございます。 ③本プランはダイビングライセンス（Cカード）をお持ちでない方向けの体験ダイビングです。 ・ダイビングライセンス（Cカード）をお持ちの方は「ファンダイビング」のプランをお選びください。 【読谷村 ファン ボートダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/44038 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 24'～25' 年末年始キャンペーンセール

• 6歳～70歳
• 当日6時間以上 /1日以上
• 09:00

伊豆の大自然をカラダで感じよう！ 話題のSUP（スタンドアップパドルボート）の貸出を行っております♪ 近くには赤沢海水浴場をはじめ、宇佐美、オレンジビーチ付近、河津川など おすすめスポットをご紹介いたします。 波に揺られながらのんびりも良し、 皆で楽しく水上散歩も良し、 慣れてきたらSUPの上でヨガにも挑戦!? SUPはダイエット効果も抜群で、乗っているだけでも 300kcal/1時間/もの消費カロリーがあります。 全力で漕ぐと一説による1000kcak/hまで消費することもできるとか！ おひとりでも、グループ、カップルでもお楽しみ頂けます。 初めての方には乗り方のアドバイスを致しますが、試行錯誤しながら 落ちたり乗ったりが楽しい乗り物でもありますので どうぞご自由に伊豆の大自然を満喫してください♪ ～当日の流れ～ ①ご希望の予約時間に来店 商品をお貸し出し致します。 ②貸出書類に記入 申込書を記入、体験場所のご案内、 その他誓約書への記入をお願いします。（1分程で終了致します） ③商品貸出 ご自由にお楽しみください♪ 初心者の方には道具、遊び方の説明を行っております。 ④商品返却 店舗にてスタッフへと引き渡し、体験終了です♪ ご予約は希望日の要1週間前にお願いいたします。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:30 / 14:00 / 16:00

市街地からも近い石垣島のビーチでサクッとサップ＆カヤック体験 ツアー時間は2時間で午前 (8:30～/10:30～) 午後(14:00～/16:00～)からお選びいただけます。 経験豊富なガイドが同行で初心者・お子様・年配の方も安心！ 撮影付きツアーで余裕があればサップヨガやサップゲームなんかも！ タンデムでお子様も一緒にお乗りいただけます。 飛行機のお時間までの隙間時間やみっちり石垣島を満喫したい方におススメ！ ・タンデム年齢　カヤックは3歳～9歳、SUPは7歳～9歳 ・10歳～は1人乗りOK ※海況によってツアー内容が変更・中止になったり、予定時間を超えてしまう可能性もございます ※参加条件 ・お子様は、カヤックは3歳・SUPは7歳から参加可能です。 ・基本10歳から1人乗りが可能です。極度に怖がったり泣いたりスタッフが危険と判断した場合は保護者様と待機していただくことがございます。 ・SUPは器材の関係により体重100kg以上の方はご参加が難しい場合がございます。 ・ご年齢が60歳以上の方は、安全なツアー催行のため、以下の条件を満たす方に限らせて頂いております。 　1.医師から特に運動を止められていない 　2.四肢運動機能に問題が無い

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 24'～25' 年末年始キャンペーンセール

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00

世界一綺麗な宮古島の海の上で自分の為の贅沢な時間！ 地上・陸でのヨガとは違う感覚のSUP YOGAは ゆらゆら揺れるボードの上で、海と一体になってバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとっていきます。 不安定なボードの上で体幹も鍛えられ、その楽しさに自然と笑顔になってしまいます！ 大自然の中でゆったり呼吸をとって、海に身を委ねて、心身ともにリラックス！ 〈１組限定ツアー〉で、一人一人に合わせたプランをインストラクターがおつくりして行っていくので ヨガ初めて、SUPが初めての方でも安心して楽しく行うことができます！ ・チャレンジやトレーニングがしたい！ ・リラックスしたい！ など、ご希望に合わせてメニューもおつくりします☆ まずはご相談ください！ 可愛いレギンスのレンタル(￥500)もしています。（サイズや数に限りがあります。事前にお申込みください。） ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ 【プラン当日の流れ】 ①集合時間に集合場所で受付（10分) ②準備をして海へ！(10分） ③SUP YOGA（60分) ④着替え（10分） ⑤アクティビティ終了！現地解散 ※当日の潮位・海況によりスケジュールは変動致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～65歳
• 5～6時間
• 08:30

リラックスビーチヨガ＆体験SUPは、ビーチでのヨガ体験、SUP体験を一度に楽しめるお得なプランです。貸し切りプランですのでゆっくりと皆さんのペースにあわせて楽しむことができます。 体験場所はサンライズやサンセットが楽しめる静かな石垣島の天然ビーチ。まずは石垣島の大地=ビーチの上でヨーガ。穏やかなヨーガで心と身体をに整えましょう。SUPの上で役に立つ身体の使い方なども少しレクチャーします。 ヨーガで身体がほぐれたら、SUPの基礎 、安全対策などをレクチャー。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ゆっくりとSUPを楽しんでいきます。 天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPとヨガでリラックス。 ～当日の流れ～ ①ホテルまでお迎えのちビーチへ（市街地から30-40分） ②準備 15分 ③ビーチヨガ 約75分 ④ティータイム　15分 ⑤移動、ランチ(昼食代・駐車場代は実費となります) ⑥移動・準備 ⑦SUPのレクチャー 15分 ⑧リラックスSUP体験（約60分） ⑨ティータイム、片付け(30分) ⑩ホテルまでお送り・解散(市街地まで30-40分）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 11歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「森林セラピースノーシューウォーキング」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★集合：朝９時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★３時間コース：朝９時～１２時 ★体験場所：湖畔 ★料金：8,800円（税込） ✓スノーシューセット・ストック・ガイド付き ✓ご予約時にスノーブーツのサイズをお教え下さい ✓防寒着・手袋・帽子・スノーブーツのなどレンタルがご入用の場合もご予約時にお教え下さい ✓冬季は特に体験を中止せざるを得ない天候や状況も起こりうることを事前にご了承下さい。 ✓予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 〜当日の流れ〜 9:00am▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ集合　 野沢温泉村内の送迎付き 9:15am▶︎装備確認し、体験場所へ一緒に移動 　　　　ゆっくりと全身をストレッチ動かし温め始めます。 　　　　真っ白な白銀の世界をゆっくりと安全に雪上をスノーシューで歩きます。 11:45am▶︎体験終了 12:00pm▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ戻る 、もしくは村内のご宿泊先へお送りさせて頂きます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 08:30 / 17:30

砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。 波音を聴いて、太陽の光を浴びる時間。 呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。 そんな時間があなたを待っています。身体の硬い方、初めての方、男性も大歓迎！ 普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、 ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。 ヨガマットレンタル無料！ 1回60分3,300yen ※天候不良の場合、ヨーガシャンティスタジオ（室内）に場所を変更しての開催も可能。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～90歳
• 1～2時間

心の落ち着きを取り戻したい方 知らぬ間に呼吸が浅くなっている方 夜になってもなかなか寝つけない… そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。 ※ヨガマット無料レンタルあり

• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00

野沢温泉村で「縄文おやき作り」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 集合：１０時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：１０時～１２時半 ( ２.５時間 ） 場所： Snow Crystal Yoga & Wellness キッチンスタジオ 料金：５，５００円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 具材は、季節のお野菜や地元の具材をメインに使います。 生地を作るところから始めます。 私の村で育ったお米から作った粉も使います。 具材を包みこむ工程が、少々テクニックが必要ですが、 勿論小さなお子様でも挑戦頂けますよ。 ①コネて生地を作ります ②生地を休ませ ③具を包み ④蒸し ⑤表面にこんがり焼き色を付け ⑥召し上がれ♪ 自分の手で作り食すものはまた格別です！ お友達とご家族で、野沢温泉村の美味しい思い出作り♪ ★2名様～から ★食べ物にアレルギーがある方は、事前にご一報ください ★具材は、その時々で異なりますが最低3種類は用意致します

• 送迎あり
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 06:15 / 18:00

どこまでも続く青い海、季節によって色を変える空、心地よい太陽の光、沖縄の大自然を全身で感じながら、深い呼吸で気持ちよく身体を動かしていきましょう。 初めてでも大歓迎♪ ご家族で、親子で、カップルで。 沖縄の思い出作りしませんか？ 団体様や社員旅行など、大人数での実績もあります。 お子様連れのお客様も対応いたします。 季節により開催時間が変わりますので、随時お問い合わせください。

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 09:20 / 12:20 / 15:20

SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。団体様のレクレーションもご相談下さい　同敷地内のBBQ場もあります 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい　 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 シーズン中は基本毎日開催可能　ワンコ連れ参加もOKです ～当日の流れ～　09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え　 ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分）　スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー（現在、公園事務所内更衣室シャワー閉鎖中につき外水道にシャワーヘッドを付け利用しています） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 14:30

都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 1時間以内
• 09:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

開放的な環境の中でのビーチヨガは、スタジオヨガ経験者やヨガインストラクターからもご好評頂いております。波の音や風の音に包まれ、自然を感じながら心身ともにリフレッシュすれば、普段の生活をより快適に過ごすことができます。 １日３回開催・モーニングヨガ9:00・アフタヌーンヨガ12:30・サンセットヨガ(季節により開催時間に変動あり） ・ビーチまで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・お一人様歓迎 ・ヨガマットレンタル無料 ・写真データプレゼント ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・レッスン後、サービスドリンクをご提供 ・プライベートレッスンも開催 ・お得なヨガチケットあり(カフェラウンジにて販売中)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでサンセットヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでサンライズヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 4歳～60歳
• 1～2時間

＊－Narooma SUP/YOGA－－－－－－－－－－－－－＊ 沖縄県読谷村を中心にサップクルージング、 サップヨガを提供する専門アクティビティショップ。 2021年にオープンしたばかりで夫婦2人、 二人三脚で活動しています♪ 子どもから大人まで幅広い年齢層の方々に 楽しんでいただけるよう心掛けております！ 素敵な思い出を、ぜひ、私たちに作らせて頂けませんか？ ＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊ ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します。 ★ヨガ×サンセットは日中では感じれない特別な空気間。 ★心地よい揺れと静かな波の音が夕日と絶妙にマッチします！ ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客。 ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★子ども割引あり。 ■人数：2～7人 　　 ※お一人様の場合は要相談 ■所要時間：約90分（受付～解散）　 ※日没時間によって開始時間が異なります。集合時間はご予約後にお知らせいたします。 ■料金：大人(12歳～）　8,000円/１人 　　　　子供(4歳～11歳)　5,000円/1人 　機材レンタル代込み 　　　　※4歳～11歳のお子様がご参加の場合、お問合せ下さい。 ■持ち物：水着、飲み物、ラッシュガード等の日焼け防止用具 体が硬くてヨガなんて、、という方や、ヨガもサップも初めての方から 陸ではやったことあるけど水上ではちょっと自信がない、、なんて方も大丈夫！！ サップヨガインストラクター資格保有者が楽しくご案内します！ Narooma SUP/YOGAでは、体の大きい方や 運動が苦手な方にも少しでも楽しく安全に体験していただくために、 通常のサップヨガボードより幅のあるボードをご用意しています◎

• 18歳～100歳
• 5～6時間
• 09:00

日本の繊細な四季の変化に合わせ、身に着けられる時期がごく限られた素材・絵柄もあり まさに着物は日本人ならではの内面の強さやしなやかさ・奥ゆかしさを引き立ててくれます。 縁起が良いとされている柄もあれば、花・動物・虫を使った着物は柄はそれぞれ意味をもちます。 日本人にとって慣れ親しんだものである着物ですが、案外知らない知識が多いのではないでしょうか？

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 当日6時間以上

1日（10時間）貸切で沖縄満喫ツアーをアレンジさせていただきます♪♪ ご希望をお伝えいただければ、プランをご提案させていただきます。 その日の気分でプランを変更なんてことも可能です✨ マルっとおまかせください！！ 以下のアクティビティから自由に組み合わせ可能です✨ ・観光案内（観光名所、飲食店、カフェ） ・ダイビング（所要時間2～4時間） ・シュノーケル（所要時間2～3時間） ・トレッキング＆滝遊び（所要時間3～4時間） ・BBQ（所要時間2～4時間） 送迎もご相談ください！ ダイビングなどのアクティビティが初めての方や不安な方もご安心ください。 皆様のご経験やご要望、当日のコンディションに合わせて最適のプランをご提案させていただきます。 皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、各アクティビティが初体験の方はもちろん、海や泳ぎ、運動が苦手な方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします！！ ～スケジュール例①～（集合から解散まで10時間） ・8時　集合 ・8時～11時　ダイビング ・11時～13時　移動 ランチ ・13時～18時　観光地巡り 移動 ～スケジュール例②～（集合から解散まで10時間） ・8時　集合 ・8時～13時　移動 トレッキング＆滝遊び ・13時～18時　移動 BBQ 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving ＆ Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！ 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！ 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間

完全プライベートのマンツーマンでのヨガレッスン。 ゆっくりと流れる時を感じながら、じっくりとご自身の心と身体と向き合う。そんな時間を過ごしましょう。 沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③マンツーマンヨガ（瞑想・ヨガ哲学）　約60分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 4歳～65歳
• 1～2時間

沖縄県の読谷村・恩納村の綺麗な海でサップボードを使ったヨガにチャレンジしてみませんか？ ヨガの経験は全く問いません！体が硬いから、、も問いません！ 陸ヨガとは全く違った感覚をぜひ体験してみませんか？ サップヨガを行う際は、ボードを前後ろをロープで固定しますので流されるということは確実にありませんので安心して下さい。 ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客★ ★お客様1組にインストラクター１人もしくは、２名が確実に付き添います★ ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★旅行の荷物でかさばるタオル・サンダルの無料貸し出し★ ★嬉しい団体割引・子ども割引あり(メニューによる)★

• 雨でもOK