シュノーケリングとダイビングの違いは?初心者にはどちらがいい?
このページでは、マリンアクティビティの2大巨頭「シュノーケリング」と「ダイビング(スキューバダイビング)」を大特集!
それぞれの魅力や違いをはじめ、必要な器材・道具や楽しみ方、沖縄など国内の人気スポットや初心者におすすめな体験ツアーを徹底紹介します。
シュノーケリングとダイビングはどっちがいい?とお悩みの方に向けた情報をまとめてチェックしていきましょう。
シュノーケリングとは?
シュノーケリングとは、主に海面に体を浮かべて海の中を観察するマリンアクティビティです。
シュノーケルマスクを装備することで、呼吸をしながら水に顔を付けてまま海中世界を観察できることが魅力。
また、ライフジャケット(フローティングジャケット)を着用することで、沈まずに水面に浮遊することを可能とします。
そのため、アクティビティ初心者や泳ぎが苦手な方でも安心して楽しめることがメリットです。
シュノーケリング体験ツアー人気ランキング
当日予約大歓迎!【沖縄・青の洞窟シュノーケル】★ツアー中のGoPro写真撮影&無料プレゼント+餌付け無料!
- 4.7
- (2531件の口コミ・体験談)
【大好評】2歳~70歳までご参加可能の青の洞窟ぷくぷくシュノーケルも随時開催中!!→ https://activityjapan.com/publish/plan/18400別プラン【青の洞窟1日遊びたい放題】器材レンタルサービスOPEN!→ https://activityjapan.com/pu
【 青の洞窟ボートシュノーケル 】+【 沖縄シーサーパラセーリング 】 沖縄大人気セット ★ 2026 おすすめ ★
- 4.8
- (123件の口コミ・体験談)
【世界が恋する沖縄の海】世界中の人から愛される沖縄の海!その中でも大人気のアクティビティを厳選したセットプランです!大人気の「青の洞窟ボートシュノーケリング」では、綺麗な海の中を満喫!お魚ちゃんへ餌付けなどが楽しめます。「シーサーパラセーリング」では観光名所のうるま市「海中道路」の青い海の上を大飛行
【1組貸切制】青の洞窟シュノーケル《2歳から70歳まで参加可 》写真撮影無料!エサやり体験付き!清潔な新店舗、シャワーや駐車場も無料◎
- 4.9
- (854件の口コミ・体験談)
2歳の夏も、5歳の夏も、一生に一度だけ。家族で、カップルで、お友達と、沖縄旅行、この旅行で一番の思い出に小さなお子様連れのご家族にも人気のシュノーケリングプランです。子供が小さいから不安、、初めての海、、むしろパパとママが泳げない、、そんな方でも大丈夫!!担当インストラクターが、お子様はもちろん、大
【石垣島/半日】学割対象★青の洞窟探検&シュノーケリング★ウミガメに会えるかも★送迎/写真/備品レンタル無料!
- 4.9
- (1872件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー!★初心者にもおすすめのアクティビティ!★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪★ウミガメに会えるかも!★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き!★団体様歓迎!★2月・3月限定!春の学割キャンペーン実施中★卒業旅行や春休みの
宮古島人気1位★《冬も遭遇率100%継続中》【ウミガメシュノーケリング】クマノミにも会える!雨でもOK!当日OK★データ無料★【学生応援】
- 4.8
- (1247件の口コミ・体験談)
《遭遇率100%継続中!ウミガメシュノーケルツアー》・クマノミや熱帯魚にも会えます。・写真に圧倒的な自信あり!SNS映え間違いなし♪・もちろんデータは全て無料プレゼント。枚数制限なし!・ご友人同士やカップルはもちろん、ご家族にもおすすめです。・少人数制、浅瀬の海岸での実施のため、小さなお子様でも安心
おすすめ特集記事
ダイビングとは?
ダイビング(スキューバダイビング)とは、酸素タンクなどの装備を身に付けて潜水を楽しむマンリンアクティビティの一種です。
自給気式水中呼吸装置(Self Contained Underwater Breathing Apparatus)の頭文字から「SCUBA(スキューバ・スクーバ)」とも呼ばれます。
海の中に潜り、あるいは泳ぎ、魚やサンゴ礁などの海洋生物や独特な地形など美しい海中世界を観察することが主な楽しみ方。
全国各地のマリンスポットでは、ライセンス(Cカード)保持者はもちろん未経験者からダイビングを楽しめる体験ツアーが開催されています。
ダイビング体験ツアー人気ランキング
初心者OK❤️水中&フライト写真スマホへすぐにプレゼント❤️ 【青の洞窟ダイビング&パラセール】 空と海の2つを楽しめる人気セット!!
- 4.5
- (314件の口コミ・体験談)
【青の洞窟ダイビングとパラセール】がセットコースで登場!!水中&フライト写真データは無料でその場でお渡しします!!※水中写真はiPhoneへデータお渡しのみとなります。アンドロイドの場合はマイクロSDが別途ご用意下さい。パラセール時は携帯やデジカメ等スタッフへ預けて頂ければ船上からの無料撮影致します
ボート代込❤VR撮影カメラInsta360 3名以上予約で無料【恩納村・青の洞窟1組専属体験ダイビングボートで楽々】GoPro&魚の餌無料
- 4.9
- (2060件の口コミ・体験談)
初めての方必見! 人生で一度の特別な初体験、私たちに任せてください。安全・安心は私たちの責務です。それ以上に、当店が確約するのは「最高の体験と特別な映像での思い出」オキナワブルーの心に残る最高の体験を作ります。パウダールームアメニティ充実しているので、ツアー後そのまま観光へ経験豊富なインストラクター
【恩納村青の洞窟❤貸切ビーチダイビング】GoPro無料写真動画すぐスマホへ❤️無料タオルサンダル餌あげ❤当日直前早期予約大歓迎・初心者大歓迎
- 4.9
- (3898件の口コミ・体験談)
☆コロナ対策店☆沖縄青の洞窟ビーチ体験ダイビング★五つ星の高評価レビューをぜひご覧ください♪たくさんのお客様から頂いたメッセージが僕たちの宝物です!自慢です!!水中で撮った写真動画はダイビング終了後すぐにその場でスマホに転送いたします!今最先端のGOPROの映像はすでに人間の目玉の能力を超えていると
移動時間さえ思い出になる【青の洞窟ボートダイビング】海風を感じて、ふたりで楽しむ「ちょっと特別な時間。」 専属ガイドとGoPro撮影付き!
- 4.9
- (836件の口コミ・体験談)
「行ってよかった!」が自然とこぼれる、特別な1日を。青の洞窟を目指して、ボートでゆったりクルージング。潮風に包まれるその時間さえ、忘れられない思い出になります。当店のツアーは、1組に専属ガイド兼カメラマン付き。初めての方や泳ぎが苦手な方も、丁寧なサポートで安心して参加いただけます。大切な旅のひとコマ
1日2組限定‼️表示最低価格☆当日予約大歓迎☆1組貸切青の洞窟体験ダイビング【沖縄・恩納村】 手ぶらでOK☆GoPro写真画像餌付け無料!
- 4.8
- (665件の口コミ・体験談)
当店だけの待望の新サービス可愛い新品マスクをコース参加特典として、格安にてオプション販売開始!モルダイブだけの特典、ツアー終了後、お持ち帰りいただけますので、沖縄旅行中に沖縄ブルーを可愛いマスクで堪能してもらえるおすすめオプション!新品マウスピースも販売しておりますので、皆様のご要望にフレキシブルに
おすすめ特集記事
シュノーケリングとダイビングの違い
「シュノーケリングとダイビングってなにが違うの?」と疑問をお持ちのアクティビティ初心者も多いと思います。
前述もした通り、シュノーケリングとダイビングは似ているようで異なる性質を持ったマリンアクティビティです。
ここからは、シュノーケリングとダイビングの楽しみ方と必要な道具(器材)の違いについて見ていきましょう。
シュノーケリングの楽しみ方
シュノーケリングは、海などの水面を浮遊しながら楽しむマリンアクティビティです。
シュノーケルマスクを着用することで呼吸ができるため、水に顔を付けたままの状態で水中を観察することができます。
上級者の場合においては一時的に水中に潜ることもありますが、その場合はシュノーケルマスクで呼吸することはできません。
シュノーケリングの器材
シュノーケリングは、必要最低限の道具があれば楽しめる気軽さが魅力です。
以下では、シュノーケリングに必要な主な器材(シュノーケリングセット)をリスト化しています。
- マスク(ゴーグル)
- シュノーケル(スノーケル)
- フィン(足ひれ)
- マリンシューズ
- マリングローブ
- シュノーケリングベスト
おすすめ特集記事
ダイビングの楽しみ方
ダイビングは、海をはじめとする水中に潜って楽しむマリンアクティビティです。
酸素タンクを装備することで水中でも呼吸を確保することが可能なため、一定時間水の中に潜り続けることが可能です。
また、シュノーケリングとは違い通称でCカードと呼ばれるダイビングライセンスがあることも特徴です。
ダイビングの器材
ダイビングを楽しむためには、専門的な装備が必要となります。
以下では、ダイビングに必要な主な器材・装備をリスト化しています。
- マスク
- スノーケル
- グローブ
- ウエットスーツ
- ブーツ
- レギュレーター
- タンク
- ダイビングコンピューター
- BCD
- ゲージ
- フィン
おすすめ特集記事
上記のように、楽しみ方と必要器材がシュノーケリングとダイビングの大きな違いです。
どちらも機材のレンタルがセットになった初心者向け体験ツアーが開催されています。
目的に応じてシュノーケリングかダイビングを選択すると良いでしょう。
初心者におすすめなシュノーケリング体験ツアー
日本国内には数多くのシュノーケリングスポットがあります。
沖縄本島や石垣島や宮古島を含む沖縄離島をはじめ、関東や関西、九州や四国などに人気シュノーケリングスポット点在しています。
以下では、アクティビティジャパン編集部が厳選した「初心者におすすめなシュノーケリング体験ツアー」をランキング形式でご紹介します。
シュノーケリングのおすすめスポット
当日予約大歓迎!【沖縄・青の洞窟シュノーケル】★ツアー中のGoPro写真撮影&無料プレゼント+餌付け無料!
- 4.7
- (2531件の口コミ・体験談)
【大好評】2歳~70歳までご参加可能の青の洞窟ぷくぷくシュノーケルも随時開催中!!→ https://activityjapan.com/publish/plan/18400別プラン【青の洞窟1日遊びたい放題】器材レンタルサービスOPEN!→ https://activityjapan.com/pu
【石垣島/半日】学割対象★青の洞窟探検&シュノーケリング★ウミガメに会えるかも★送迎/写真/備品レンタル無料!
- 4.9
- (1872件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー!★初心者にもおすすめのアクティビティ!★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪★ウミガメに会えるかも!★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き!★団体様歓迎!★2月・3月限定!春の学割キャンペーン実施中★卒業旅行や春休みの
【宮古島/半日】学割対象|累計参加40万人・口コミ3万件|安心安全のウミガメシュノーケリング|写真無料・器材込|送迎相談OK
- 4.9
- (996件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー!★お1人様から100名規模の団体様まで大歓迎!★初心者にもおすすめのアクティビティ!★宮古島&来間島全域無料送迎相談OK!★写真データ&備品レンタル無料♪★ウミガメと泳げる!★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き!★2月・3月
【宮古島/1日】学割対象★島満喫セット(ウミガメシュノーケリング&パンプキン鍾乳洞&シーカヤック)★送迎OK!写真無料
- 4.9
- (543件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー!★初心者にもおすすめのアクティビティ!★宮古島&来間島全域無料送迎付きプラン!★写真データ&備品レンタル無料♪★ウミガメと泳げる!★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き!★圧倒的満足度!★2月・3月限定!春の学割キャンペーン実
【石垣島/1日】学割対象★海と川を1日満喫!天然記念物マングローブSUP/カヌー&青の洞窟シュノーケリング★送迎/写真データ無料!
- 4.9
- (700件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー!★初心者にもおすすめのアクティビティ!★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪★無料送迎付き!★ウミガメに会えるかも!★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き!★早朝からも午後からも楽しめる満足プラン!★英語対応可能!★2
初心者におすすめなダイビング体験ツアー
四方を海に囲まれる島国・日本は世界的に有名なダイビングポイントが数多あります。
エメラルドブルーの海を持つ沖縄や鹿児島離島の近海をはじめ、静岡・伊豆半島や和歌山の串本などがその代表格。
以下では、アクティビティジャパン編集部が厳選した「初心者におすすめなダイビング体験ツアー」をランキング形式でご紹介します。
ダイビングのおすすめスポット
【恩納村青の洞窟❤貸切ビーチダイビング】GoPro無料写真動画すぐスマホへ❤️無料タオルサンダル餌あげ❤当日直前早期予約大歓迎・初心者大歓迎
- 4.9
- (3898件の口コミ・体験談)
☆コロナ対策店☆沖縄青の洞窟ビーチ体験ダイビング★五つ星の高評価レビューをぜひご覧ください♪たくさんのお客様から頂いたメッセージが僕たちの宝物です!自慢です!!水中で撮った写真動画はダイビング終了後すぐにその場でスマホに転送いたします!今最先端のGOPROの映像はすでに人間の目玉の能力を超えていると
ボート代込❤VR撮影カメラInsta360 3名以上予約で無料【恩納村・青の洞窟1組専属体験ダイビングボートで楽々】GoPro&魚の餌無料
- 4.9
- (2060件の口コミ・体験談)
初めての方必見! 人生で一度の特別な初体験、私たちに任せてください。安全・安心は私たちの責務です。それ以上に、当店が確約するのは「最高の体験と特別な映像での思い出」オキナワブルーの心に残る最高の体験を作ります。パウダールームアメニティ充実しているので、ツアー後そのまま観光へ経験豊富なインストラクター
【恩納村青の洞窟⭐️雨天開催!】1人からOK!★貸切体験ダイビング★女性スタッフ在籍★当日予約、手ぶらで参加OK!シャワー、ドライヤー完備!
- 4.9
- (589件の口コミ・体験談)
碧の初めての方、不安な方にも安心して参加していただくための6ポイント!!初めてダイビングに参加される方は「ちゃんと潜れるかな?」「およぐのとくいじゃないな」こういう気持ちがたくさんだと思います!そういったお客様に安心して楽しかった!またやってみたい!とも持っていただくための当店のおもてなしを紹介いた
移動時間さえ思い出になる【青の洞窟ボートダイビング】海風を感じて、ふたりで楽しむ「ちょっと特別な時間。」 専属ガイドとGoPro撮影付き!
- 4.9
- (836件の口コミ・体験談)
「行ってよかった!」が自然とこぼれる、特別な1日を。青の洞窟を目指して、ボートでゆったりクルージング。潮風に包まれるその時間さえ、忘れられない思い出になります。当店のツアーは、1組に専属ガイド兼カメラマン付き。初めての方や泳ぎが苦手な方も、丁寧なサポートで安心して参加いただけます。大切な旅のひとコマ
1日2組限定‼️表示最低価格☆当日予約大歓迎☆1組貸切青の洞窟体験ダイビング【沖縄・恩納村】 手ぶらでOK☆GoPro写真画像餌付け無料!
- 4.8
- (665件の口コミ・体験談)
当店だけの待望の新サービス可愛い新品マスクをコース参加特典として、格安にてオプション販売開始!モルダイブだけの特典、ツアー終了後、お持ち帰りいただけますので、沖縄旅行中に沖縄ブルーを可愛いマスクで堪能してもらえるおすすめオプション!新品マウスピースも販売しておりますので、皆様のご要望にフレキシブルに
シュノーケリングとダイビングはどちらがいい?
以上までで「シュノーケリングとダイビングの違い」についてはお分かりいただけだと思います。
双方は同じマリンアクティビティでありながら楽しみ方や魅力が異なるため、どちらがいいと一言で言うことはできません。
ご自身の目的や体力、あるいはスキルやライセンスの有無などを考慮して体験ツアーに参加しましょう。
最後に、シュノーケリングとダイビングそれぞれの主な特徴をまとめています。
| シュノーケリング | ダイビング |
|---|---|
| 手軽に楽しめる | 海中に潜れる |
| 小さな子供も参加できる | 海中生物を間近で見られる |
| 道具・装備がシンプル | 器材・装備が専門的 |
| ライセンスが不要 | ライセンスがある(不要な体験ツアーあり) |
マリンアクティビティ初心者であれば、まずはシュノーケリングの体験ツアーに参加して海の魅力に触れて見ましょう。
水面から海の中を覗き込み海中絶景世界を体感したら、次は潜ってみたい!とダイビングに興味が湧く方も多いと思います。
初めてのダイビングを楽しむ際は、ライセンスが不要な「体験ダイビング」のツアーに参加しましょう。
ダイビング器材を背負って実際に海の中に潜ることが可能なため、未経験者からダイビングの魅力に触れることができます。
※本記事の内容は2025年7月現在の情報です。











