日本全国のトレッキング(登山/ハイキング)体験・ツアー
全国のトレッキング(登山/ハイキング)体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・やんばるの森を歩く子供も参加可能なファミリートレッキングが人気。鹿児島・屋久島の縄文杉トレッキングツアーは女子旅グループに。長野・千畳敷カールで楽しむ絶景日帰りハイキングは入門編トレッキングツアーとして幅広い世代におすすめ。
- 18歳~70歳
- 5~6時間
- 08:00
- 18歳~70歳
- 当日6時間以上
- 07:30
女性限定ツアー! 「Hello登山!鈴鹿山脈 竜ケ岳」 鈴鹿セブンマウンテンの一つ。秋には紅葉したシロヤシオが赤く染まり「赤い羊」が見れる事でも有名です。 頂上付近は広く鈴鹿山脈の山々を一望でき伊勢湾を眺める事ができます。 三重県側から登るルートは四季によって変化があり人々を楽しませてくれます。 鈴鹿山脈の中で一番とも言える登山道整備に力を入れおり、未来へ繋いでいく活動を身近に感じる事ができます。 【予定コース】 宇賀渓駐車場→遠足尾根登山道→頂上→金山尾根登山道→宇賀渓駐車場 【参加対象年齢】18歳〜健康な方 【登山ツアーレベル】 登山経験が無くても、体力に自信があり普段からスポーツや体を動かしている方であればお勧めできます。登山を月に1〜2回される方にもお勧めです。
- 6歳~75歳
- 3~4時間
- 09:45
房総半島の低名山として知られる鋸山。まるでノコギリの歯ようにギザギザとした稜線、そして昭和まで石切産業によって房州石が切り出された採石場跡はまるで建物の廃墟のようで、自然の中に現れる異空間が人気となっています。 このツアーでは、石切産業で栄えた金谷の町並みを通り、切り出した石をかつて運んだ「車力道」をガイドと一緒に登ります。海抜は低いながらも高低差のある登山を楽しみながら当時の職人の息遣いを感じつつ、房州石が日本の近代化を支え、時代の流れとともに衰退していった歴史を辿ります。
- 6歳~75歳
- 3~4時間
- 09:50
房総半島の低名山として知られる鋸山。その南側は、2025年に開創1300年を迎える聖武天皇の勅願寺「日本寺」の境内です。 このプランは、鋸山日本寺の魅力を味わう半日ツアーで、JR保田駅から出発し、表参道を通り山門から鋸山を登るコース。日本寺境内に入ると日本一の高さを誇る大仏(坐像・磨崖仏として)や、山肌に配置された千五百体の羅漢様の神秘的な雰囲気を堪能できます。階段を上り山頂を目指して有名なフォトスポットでもある「地獄のぞき」、「百尺観音」を経て、帰りはロープウェーを使って下山します。
- 6歳~75歳
- 4~5時間
- 09:45
房総半島の低名山「鋸山」の見所をガイドと回るプライベートトレッキングツアー。地域を支えた石切産業遺構と、「日本寺」の仏教ワールドが背中合わせのユニークな山、鋸山の見所を1日で堪能できるスペシャルツアーです! 出発は、江戸時代から昭和まで石切産業で栄えた金谷の町並みを歩き、鋸山ロープーウェー駅へ向かいます。日本寺境内に入り「百尺観音」を拝んだ後は、かつて石切産業で栄え、まるで古代遺跡のように反りたつ採石場跡の風景と歴史をたどります。その後、有名なフォトスポットとして知られる「地獄のぞき」や「千五百体羅漢群」、そして日本一の高さを誇る「大仏」(坐像・磨崖仏として)などの見所をガイドの説明を聞きながら進み、最後はロープーウェーで下山して解散となります。※途中お昼休憩があります。
- 8歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
八丈島の魅力的な深い山をガイドしています。 普段の生活では絶対に体験できない、山の楽しみ方と絶景をご案内いたします。 とにかく八丈島の山は絶景だらけ。 手付かずの大自然を守ってきた島の方達の宝物です。 一緒に島の絶景巡りを楽しみましょう!
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
\夜の宮古島といったらコレ!/ 《夜のジャングル体験&星空鑑賞ツアー》 ・ライトを照らしながら夜のジャングルを大冒険♪ ・亜熱帯ならでは珍しい生き物や植物を探しに行こう! ・ヤシガニやフクロウにも会えるかも♪ ・ジャングル探検だけでなく満天の星空鑑賞もできちゃう《贅沢プラン★》 ・お天気が良ければ天の川もくっきり肉眼で見れます★ ・もちろんデータは全て無料プレゼント。枚数制限なし! ・ナイトウォークツアーなのでどんな方でもお楽しみいただけます♪ ・ご友人同士やカップルはもちろん、ご家族にもおすすめです。
- 6歳~65歳
- 2~3時間
普段は海の底にあり、干潮時のみ姿を現す“幻の道”を歩き、干潟、無人島、サンゴ礁 を探索するネイチャーツアー。 歩きやすいルートをトレッキングするので初心者やお子様でも大丈夫。 自然や生き物の観察をしたい方にオススメ 開催時間(所要時間):干潮時間(2.5h程度) 日程により開催時間がことなります。リクエスト予約・お問合せ後開催時間をお知らせいたします。 参加可能年齢:歩ける年齢 (お子様を抱っこしてのご参加は、抱っこ紐などで固定し両手が使える状態であれば可能) 集合場所:「奥武島」 送迎:不可 ご準備頂くもの: ・濡れても良い靴、スポーツサンダル、底の厚いマリンシューズ をご準備下さい。(サンダル、スリッパ不可)
- 14歳~75歳
- 3~4時間
- 08:30
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上
- 08:00
午前中は苔むす森で森歩き、午後は安房川リバーカヤックで川遊びができる1日ツアー。 森歩きでは倒木や伐り株、コケをまとった巨樹など、白谷雲水峡の幻想的な風景をお楽しみいただけます。 安房川リバーカヤックではボートを漕ぐだけではなく、シュノーケルや魚すくいなどの川遊びも可能! 屋久島の豊かな自然を満喫していただけます♪
家族5人で山も川も満喫できました。安心感いっぱいで穏やかで屋久島愛溢れるガイドさんで5人とも口を揃えて1番いいガイドさんだったと言っていました^_^ カヤックではとてものんびり、気持ちよくこいで途中で川遊びやシュノーケル。お魚もたくさん見れました^ ^ 冷えた体に温かい飲み物も用意してくださり感動✴︎✴︎ また訪れることがあれば必ず木全さんにお願いしたいです。 ありがとうございました
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:00
奇跡の森「やんばる」世界自然遺産に隣接する山の中を鳥や虫の声を聴き、壮大な自然を歩く姿はまさに探検隊。 生き物や植物をのんびりと観察しながら、親子で冒険の旅に出かけませんか。 お子様やシニアの方も楽しめる初級者コースです
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 6歳~70歳
- 5~6時間
- 6歳~70歳
- 3~4時間
- 10:00 / 13:00
- 5歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 13:00
<石垣島の絶景スポットへ!お手軽トレッキングツアー!> 片道15~25分で絶景を見ることが出来るお手軽トレッキング★ まわりのお客様を気にせず、ご家族やご友人同士だけで石垣島の自然の中でたっぷり遊んで思い出を作れちゃいます! 貸切ツアーならではのご参加いただくそれぞれのお客様のペースでお楽しみいただけます。 ◇ガイドおすすめの絶景スポットへお手軽トレッキングツアー ◇ご送迎、写真データ、備品レンタル込み ◇ご希望の方は市街地の温水シャワーが別途500円で利用可能です ◇元ドルフィントレーナーの女性ガイドが皆様のリクエストに柔軟にお応えいたします 【ツアースケジュール】 ★8:00/13:00 ホテルまたは集合場所にてガイドと合流 ★8:30/13:30 現地到着・ツアー準備 ★8:45/13:45 ツアー開始 ★10:00/15:00 ツアー終了 ★10:30/15:30 お送り・解散 ※当日の天候により集合・解散時間が前後する可能性がございます。 ※1組様貸切ツアーの為、開始時間をずらすことも可能です。(空き状況により、変更できない場合もございます。)お気軽にご相談ください! 【料金について】 大人料金→中学生以上 子供料金→幼児~小学生
石垣島は何度か訪れており、野底岳に登ってみたいと思っていたのですが、登山口がどこなのかよくわからないので案内してもらうことにしました。 結果、お願いして正解でした。頂上間近の岩場がけっこう危ないのでコツを教えてもらいながら登れてよかったです。頂上からの眺めは最高でした!石垣島のくびれたところがよく見渡せました。天気が良ければもっと海がきれいだったかな。 ガイドさんは控えめで感じの良い方でした。登山道は短かったですが、ぬかるんでいて何度か転びました。汚れてもいい服装がおすすめです。 スマホを落としたら致命的なロケーションなので、写真を撮ってもらえるのもありがたかったです。
- 10歳~70歳
- 4~5時間
- 08:00 / 13:00
- 5歳~100歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
参加者全員プレゼント!只今スタッフおすすめのショップで使えるお楽しみチケットプレゼント企画実施中!! ※1グループ4枚まで 水中画像ご注文の方に限ります(^_-)-☆ 海岸沿いの浅瀬を楽しむのがシュノーケリング。 スノーケリングは浅瀬だからといっても、世界遺産の島の海中は多種多様な生き物がたくさん!! 当店ではライフジャケットと浮力体を完備した安全催行をしています。 さらにウェットスーツ着用でケガや日焼け防止にもなります。 ダイビング可能な年齢になっていないお子様と一緒にファミリーでの参加も可能です。 運が良ければウミガメと遭遇することもしばしば… ダイビングは出来なくてもシュノーケルなら挑戦してみる価値あり! 離島日の飛行機搭乗に関係なくできるのもポイントです!
最初他店でダイビング予約をした際に定員オーバー(と、海の状態的に浅瀬でしか出来ないから…)で断られたため、シュノーケリングに変更してこちらで予約させていただきました。 来店後他店で断られた事を何の気なしに言ったところ、ダイビングできますよ!と急遽変更して下さいました! 残念ながらウミガメを見る事は叶いませんでしたが、初ダイビングなのでウミガメよりもまずは安全に、無事に出来ることが一番だったし、初めて海の中のクマノミや小さいお魚などを間近に見ることができてそれだけでも感激でした! 丁寧に教えて頂き良かったです!
- 10歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
- 10歳~70歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
参加者全員プレゼント!只今スタッフおすすめのショップで使えるお楽しみチケットプレゼント企画実施中!! ※1グループ4枚まで 水中画像ご注文の方に限ります(^_-)-☆ たっぷり海を楽しみたいならウミガメコース!初めての体験ダイビングで海のアイドル☆ウミガメと遭遇する確率が急上昇!!昨年は95%以上でウミガメに会えた実績があります!!コースの所要時間は、ご要望により短縮させることも可能です。 お気軽にご相談下さい。
- 12歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父の奥武蔵丸山で開催されるハイキングツアーは、初心者ハイカーに最適な日帰りコースです。 このツアーでは、秩父の豊かな自然を満喫しながら、美しい景色が広がる丸山の頂上を目指します。 頂上では、外秩父丸山の眺望として知られる、県指定名勝の大パノラマを楽しむことができます。 ヘッドライトやトレッキングストックなどのレンタルも無料です。必要なのはリュックやトレッキングシューズ、レインウェアなどの基本装備のみです。 〜体験の流れ〜 9:00 芦ヶ久保駅(西武秩父線)に集合 集合地点は西武秩父線の芦ヶ久保駅です。車で来られる場合は、「道の駅あしがくぼ」の無料駐車場を利用できます。 10:00 ツアースタート 13:00 丸山頂上到着 ゆっくり歩いて、昼過ぎに丸山の頂上に到着予定です。頂上では美しい景色を楽しみながら、休憩を取ります。 15:30 下山&解散予定 ツアーの最後は、スタート地点である芦ヶ久保駅に戻ります。下山予定時刻は16時頃ですが、歩くペースによって多少前後する可能性があります。無事に下山した後、ガイドへのお支払いを行います。
- 12歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父・武甲山 プレミアムエコツアー ~1日1組限定の贅沢な自然体験~ 秩父の大自然を、贅沢にゆったりと満喫できる特別プラン。1日1組限定だから、プライベート感たっぷりです。ガイドと一緒に、武甲山の魅力を存分に味わってください。 〜プレミアムツアーの特長〜 ・1日1組限定のプライベートツアー ・経験豊富なベテランガイドが丁寧にご案内 ・必要な装備の一部をレンタル可能 ・地元の旬の食材を使った特製ランチ付き 〜体験の流れ〜 9:00 横瀬駅集合 ガイドがお客様を駅までお迎えに上がります。専用車で武甲山登山口へ移動します。 9:30 登山口到着、ツアースタート 快適なトレッキングができるよう、ガイドがレンタル装備の調整をサポート。自然を楽しみながら、ゆっくりと登り始めます。 10:30 森のカフェタイム 美しい木々に囲まれた場所で、ハーブティーまたはコーヒーをお召し上がりください。森の中でゆったりとした心地良い時間を過ごしましょう。 12:30 山頂到着 武甲山山頂から、雄大な景色をお楽しみください。山頂(またはその近くで)でガイドが地元食材にこだわった特製ランチをご用意します。食べられないものがあれば、事前にお知らせください。 13:30 下山開始 下山ルートでは、登りでは気づかなかった植物や景色を発見できるかもしれません。ガイドが丁寧に解説しながら、ゆったりとご案内します。 16:00 ツアー終了、解散 登山口に戻ってきたら、ツアー終了です。レンタル装備の返却後、専用車で横瀬駅までお送りします。 ご希望の方は温泉や秩父市街地も可能です。 大自然の中で過ごす贅沢な時間を、存分にご堪能ください。プライベート感たっぷりの上質な体験が、皆様をお待ちしています。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 07:00 / 10:00 / 13:30
沖縄県中部、読谷村にある世界遺産「座喜味城跡」と周囲の自然を巡るツアーです。 座喜味城跡の周辺には豊かな森が広がっています。 整備された散策路を歩きながら自然観察し、城跡では歴史や築城技術を堪能します。城壁からの眺めも格別です。 トレッキング程の難路はなく、普段着で気軽にご参加頂けます。 〜体験の流れ〜 ①読谷村内に宿泊のお客様はお迎えに上がります。 読谷村内に宿泊のお客様はお迎えに上がります(お迎え目安:開催時間の15分前) ②集合・受付(5分) 喜味城跡公園 駐車場(通称:北駐車場)に集合。 参加同意書記入後、準備運動を行います。 ③亜熱帯の森(30分) リュウキュウコクタンの植林地を抜け、亜熱帯の森を散策します。整備された木道では、ヒカゲヘゴやイタジイなど沖縄本島北部やんばると同じ植物が観察できます。 運が良ければ珍しい生き物にも出会えるかも!? ④世界遺産 座喜味城跡(15分) 森を抜けるとリュウキュウマツの林に出ます。その先は世界遺産「座喜味城跡」。 琉球王朝統一に大きく貢献した護佐丸が築いた城跡。歴史を紐解きながら築城技術の高さを堪能します。 ⑤城壁からの眺め(10分) 最後は城壁に登り、東シナ海を一望します。散策後の絶景がご褒美です。 ⑥解散 駐車場にて解散となります。読谷村内に宿泊のお客様はまたホテルまでお送りします。
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 20:00
宮古島は夜の大自然も魅力的!!大人気ジャングル探検ツアーと星空鑑賞ツアーのコラボです!夜のジャングル探検とまるでプラネタリウムのように光り輝く星空鑑賞という非日常の宮古島ナイトをお楽しみください!
楽しかったです。夜にジャングル探検は新鮮で宮古島でしかできない体験だと思い予約しました。一緒に参加していたご家族のお子さんはおおはしゃぎでとても楽しそうに見えました。大人でもかなり楽しめる内容であり、生き物のことだけでなく、宮古島の歴史やおすすめのお店などたくさんのことを教えていただきました。星空のも満点で生まれて初めて星を見て涙が出ました。忘れられない大切な思い出です。ありがとうございました。
- 6歳~59歳
- 5~6時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★ウミガメに会えるかも! ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【バラス島シュノーケリング+キャニオニング】 緑に囲まれた大見謝川でのキャニオニングとバラス島付近でのシュノーケルを楽しめるコースです。キャニオニングでは川への飛込みをお楽しみいただき、バラス島シュノーケリングでは無数に広がるサンゴ礁を眺めながら泳ぎます! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤11:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着! ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により本プランが中止と決定した際は、 「世界遺産パーフェクト川遊び(SUPorカヌー&キャニオニング)」へ振替のご案内が可能です。
- 6歳~59歳
- 5~6時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破!安心安全なツアー! ★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★写真データ&備品レンタル&温水シャワー無料♪ ★ウミガメに会えるかも! ★参加者特典(飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報)付き! 【トロピカルシュノーケリング+キャニオニング】 緑に囲まれた大見謝川でキャニオニング(川下り)とシュノーケルを楽しめるコースです。キャニオニングでは川への飛込みをお楽しみいただき、シュノーケリングでは無数に広がるサンゴ礁を眺めながら魚たちと泳ぎます! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定) ↓ ②9:20 フィールドに到着! ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート! ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑤11:30 お昼休憩!昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着! ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート! ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了! ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により本プランが中止と決定した際は、 「定番アクティビティで世界遺産を冒険!(トロピカルシュノーケリング&キャニオニング)」へ振替のご案内が可能です。
- 0歳~75歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:30
- 7歳~85歳
- 当日6時間以上
- 08:00
札幌駅発着!白老町を流れるウヨロ川で、鮭の遡上を観察する軽ハイキングツアーです。 鮭は毎年9月から11月にかけて産卵のために川を遡上してきます。 ウヨロ川は鮭の遡上を間近に観察することができる穴場スポットです。 全盛期は川を埋め尽くすほど!一見の価値有りです。 ウヨロ川の散策路は全体的に緩やかな起伏の歩きやすいコースです。 タイミングが合えば、鮭を狙うオジロワシに出会えることもできます。 プロガイドがポイントレクチャーや自然について解説します。 総行程約3時間ほど。体力に自信がない方でも大丈夫です。 歩き終わった後は、温泉に立ち寄ることも可能です。 大自然の中をまったり歩いてみたい方におすすめのツアーです。
- 10歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 07:30 / 13:00
※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります こちらのプランは【スタンダード体験1ダイブロング】となります。 ★【スタンダード体験1ダイブロング】とは・・・ 一般的な体験ダイビングの潜水時間を60分と長くしたコースで通常の体験1ダイブよりは広範囲に泳げます。ただし最低限の練習をして水底をゆっくり這うように移動し、水中の様子を見に行きます。一般的な練習しか行ないません。また参加者の緊張などの精神状態でも泳げる範囲が大きく変わります。その為ウミガメ遭遇率も50%程度となります。 デリケートなサンゴへの配慮でウミガメに会えない又は近づくことが出来ない事もあります。 ★ワンランク上の【プレミアム体験1ダイブロング】とは・・・ 単に潜る時間60分と長くしただけでなく、上手に遠くまで泳ぐ為の夢心地オリジナルの練習を前半にしっかりと致します。練習内容も他店と異なり、呼吸の練習、沈む練習、泳ぐ練習、浮く練習、ウエイト(重り)調整など1つ1つクリアしながら行ないます。水底でも水面でもなく中層をご自身でコントロールする事が出来るので、サンゴや水底の生物などを保護しつつ、ウミガメを刺激せず近づくことが可能になります。練習時間が早ければ遊びの時間も延びますが、練習時間が沢山必要な方には1本目の練習時間無制限の【ワンランク上の(プレミアム)体験2ダイブ】へ移行することも可能です!! プレミアム体験1ダイブロングコースは過去の経験に関わらず、水深は6mまでになります。 ウミガメや色んなお魚に逢いたい、少し深いところにも行ってみたい方は夢心地お薦めの【プレミアム体験2ダイブ】をお勧めいたします。 水深は最大で2本目で12mまで可能になります。
- 10歳~65歳
- 4~5時間
- 07:30 / 13:00
※【注意】複数のサイトがあるため、1名以上の場合リクエスト予約になります こちらのプランは【スタンダード体験2ダイブ】となります。 ★【スタンダードな体験2ダイブ】とは、一般的な体験ダイビングです。約30分のダイビングを2回潜ります。 最低限の練習をして、水底をゆっくり這うように移動し、水中の様子を見に行きます。 この場合ウミガメとの遭遇率50%以下となります。その日の運と参加者の運動センスが大きく影響してきます。 サンゴへの配慮でウミガメに会えない又は近づくことが出来ない事もあります ★【ワンランク上の(プレミアム)体験2ダイブ】とは、1本目は時間無制限で練習出来ます!(平均60分、過去最大2時間)理由は水中という特殊な環境に対応出来るまでに個人差があるため、時間での制限をしていません。心と体が準備できない限り、深いところへの移動はせず、浅いエリアでしっかり練習します。練習内容も他店と異なり、呼吸の練習、沈む練習、泳ぐ練習、浮く練習、ウエイト(重り)調整など1つ1つクリアしながら行ないます。一般的な体験ダイビング(単に時間だけ長くするなど)とは全く違う内容で開催しています。 《ウミガメと一緒に泳ぐ事》《本物のダイビングを体験できる事》を目的に、安心で安全を第一に夢心地独自の練習内容を取り入れ【屋久島で一番遊べる体験ダイビング】を目指しています♪《慣れる》ことと《出来る》では全く違ってきます。ウミガメの遭遇率は元浦ビーチの場合95%以上です。しっかりと時間をかけ練習する事で、ウミガメに会えそうな場所まで無理なく泳げるスキルを身につけることが出来たからです。 その事がサンゴの保護活動にも繋がります。 ●注意1:入れるビーチで遭遇率は変わります。元浦ビーチの場合の確率です。 ●注意2:元浦ビーチでもウミガメは岸から近い時、遠い時、居ない時と日々変わります。 しっかり練習する事でストレス無く広範囲に泳げ確率を上げています。
最近チェックしたプラン
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