甲信越のサップ(SUP)・スタンドアップパドルボード体験・ツアー
甲信越のサップ(SUP)・スタンドアップパドルボード体験・ツアーをエリア別に紹介。山梨・山中湖で富士の絶景を眺めながら楽しめるツアーはカップルのデートに。波の少ない湖で安心して楽しめます。抜群の透明度を誇る長野・青木湖でのんびり湖上散歩もおすすめ。新潟 柏崎の海遊びプランは子供連れファミリーに人気。
- 6歳～16歳
- 1日以上
- 08:00
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル・旅館、中綱湖・木崎湖民宿に宿泊できます。 2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。
- 4歳～70歳
- 2～3時間
- 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
家族全員が一度に乗れちゃう超巨⼤なSUPが登場 名付けて「ファミリーSUP」 お⼦様連れのお客様には、⼦どもが⼩さくて乗れない ⼦どもと別々のSUPに乗ると、⼀緒に楽しめない そんな、悩みは、これ1台で解決！ 小さい子供も一緒に乗れちゃうから 富士山見ながら、家族全員で一緒にSUP体験できるのはコレだけ！ もちろん大型SUPだから、SUPがひっくり返ることはありません。 「⼦供も⼤⼈も家族みんなで⼀緒に楽しむ」 そんな願いが叶うファミリーSUPで、素敵な家族の感動体験を！！ ⼤⼈が最⼤6名まで乗れます。 ⼦ども連れ、ペット同乗なら最⼤8〜10名 ※7名以上同乗（ペット含む）する場合は、一人当たり別途料金「1,100円」が必要となります。 だって、SUPのサイズがとんでもない！ これなら、お⼦様連れでも安⼼して、家族みんなで楽しめる。 湖上散歩したり、⼒を合わせて遠くへ漕いだり、 湖上で飲食しながらくつろいだり 湖⾯の不安定なグラグラを楽しんだり SUP相撲してみたりと、楽しみ⽅は、ファミリー次第♪♪ 楽しさ、癒しも 家族⼀緒に グラグラ・ドキドキ体験も 家族⼀緒に 家族みんなで楽しめる ファミリーSUP 今夏の家族旅⾏のアクティビティは、家族みんなで、楽しもう♪ ※ペット同乗希望の方※ 必ず「事前に」犬種、サイズをお知らせください。 （当日の申し出は、対応できない場合があります） また、ペットに関しては、湖上でトラブルなどが あった際は、いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 ～当日の流れ～ （所要時間 約２時間） 予約時間10分前 マリンハウスモモへ集合 ↓ 更衣室にて着替え ↓ パドルの使い方、注意事項などレクチャー ↓ 浅場で実践レクチャー ↓ 自由時間（家族だけのプライベートタイム） ↓ 岸に上がって、着替え ↓ 終了
- 12歳～55歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 09:00
シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ！川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい！川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます
午前中は、木崎湖でSUPの練習、膝立ちでの練習、立った状態でパドリング練習をして、SUPになれることができました。貴重な水連の赤や白い花を間近に見れることもできました。SUPボードは浮力が思ったより大きいので、安定して乗れます。バランスをとるので体幹トレーニングになります。午後は、安曇野市へ移動。安曇野市内の県民豊科運動公園付近から明科の龍門渕公園付近までの主に犀川を下りました。安曇野市内に入ると南風が強く吹いていたので、川下り序盤は川の流れと追い風でものすごくスピードが出ました。すると、パドルでのかじ取りが難しくなりました。そして、大王わさび農場で休憩。その後 さらに下流に向かいましたが、雨風がさらに強くなり、流量も増え、流れもきつくなってきました。 残念ながら ゴールの手前2-300m手前で上陸。そこで撤収。 雨風はその後も強くなり、夕方には上流からは濁った流れも多くなっていたので、早めの撤収は良い判断と思いました。 川からの眺めは普段見れないエリアや方向からの安曇野の風景を堪能できました。また、川下りのスピード感はとても良かったです。癖になります。 川下りは、初級者なら膝立ちで、慣れた人は スタンドアップで挑戦するなど、幅広い層に向くと思いました。 丁寧、的確なリーディングで、とても貴重で、楽しい体験ができました。感謝。
- 1歳～100歳
- 3～4時間 /5～6時間
- 11歳～75歳
- 1～2時間
- 06:00
弊社アクティビティのカヤック体験では人気の本栖湖。ついにSUP体験がラインナップしました。 風の強い本栖湖で「早朝」は最も穏やかな時間帯。静寂、穏やかな湖面、逆さ富士、本栖ブルーの湖色、驚きの透明度！SUPは風に弱いですが早朝は風も無くとても漕ぎやすいですよ。 また動力船の運航が禁止されており、釣り人も少ないのでゆったり楽しめます。 早起きは三文の徳以上の恩恵が本栖湖早朝SUPにはあります。言葉はいりません。。。ただただ本栖湖からの絶景を楽しみながら湖上散歩するのが気持ちいいです。かつて本栖湖で下積み経験をしたベテランガイドが本栖湖の各スポットをガイドクルージングしながらご案内いたします。 ※ガイドはクルージングしながらお客様のお写真をお撮りします。体験後にデータは無料でお送りします。 また6月～9月末までの弊社特別プランになるので、最大8名までの少人数開催です。参加者の９５％は初心者ですので、１～１０までしっかりとレクチャーします。 ぜひ一度お試しください。 ※本栖湖は必ず許可を得ているツアー事業者をご利用ください。 ※最小催行人数2人～ ※低水温時にはウェットスーツの貸し出しあり「予約時にサイズをご指定ください」
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00 / 11:00 / 17:00
戸倉上山田温泉の目の前の千曲川をSUPで流れるリバーSUPの体験になります。 小学4年生以上で体験頂けます。 川でのSUPは珍しいですが、湖や海と違って流れの中でSUPを体験し、アクティブな時間をお過ごし頂けます。 川から眺める信州の山々そして広々とした空をお楽しみください。
![[山梨県 富士五湖 本栖湖] SUP(サップ)体験 初心者からOK ！レクチャー付きツアー ♪の画像](https://img.activityjapan.com/10/37106/10000003710601_62ilRqEd_3.JPG?version=1647652928)
- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00
初めてパドルを持つ方からご参加いただけるレクチャー付きＳUP(スタンドアップパドルボード）体験ツアー！ 富士山を眺めながら抜群の透明度を誇る本栖湖でＳUP体験を楽しんでいただけます。 小さなお子様は大人と一緒にタンデムにてご参加が可能です。小学5年生からは自分でパドルをもってパドリングにチャレンジできます！(夏季限定7月～９月）
- 6歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 10歳～55歳
- 3～4時間
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP（サップ）を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖（本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖）のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます！！！！
初回が楽しすぎて、2回目のSUP体験でした！ 雨の予報で心配でしたが、寒くなくちょうどいい気温でした。 今回もインストラクターのレン兄さんの指導が楽しく、少しでしたが前回より乗りこなすことができました。 本栖湖の水は透き通るように綺麗で素晴らしいです！水に落ちると少し寒く感じましたがそれもまた楽しい！！
- 7歳～60歳
- 1～2時間
- 07:00
- 7歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
富士山麓にある本栖湖でSUPデビューしましょう！のんびりクルージング、ヨガやフィットネス。子供から大人まで全力で楽しめるツアーです！お客様の大切な休日を全力でサポートしていきます！都心からのアクセスも良く、日帰りも可能です。
友達と夏の自然を感じたいなと思いSUP体験を予約させてもらいました。はじめて体験することだったので、少し不安だなと感じていたのですが、インストラクターの方がわかりやすく教えてくれたのですぐに上達して立って漕ぐことまで出来ました！おかげさまで夏休みのいい思い出になりとても良かったです。初めての方でも気楽に挑戦できると思うので多くの方に体験して欲しいです。 本日は最高のSUP体験をありがとうございました！
- 15歳～55歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30
【公認インストラクター同伴！！】 都会の喧騒から離れ、マイナスイオンたっぷりの河口湖で心身共に体を整えましょう。 富士山をバックにインスタ映え間違いなし！！ 水遊び経験豊富なガイドが楽しく丁寧にレクチャー致します。 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！ 岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら『山梨県唯一の島』うの島を目指します！！ ※季節や時間帯によっては風が強く吹いたり、マリンジェット、スピードボート、観光船など多く行き交う為余波があります。 未経験でも問題はありませんが、お子様が同伴などでご心配な方、5名以上などのグループでのご利用は『西湖プラン』をお勧め致します。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 13:00
クルージングするだけじゃない！SUPにはSUPサーフィン、リバーSUP、SUPレース等、様々な楽しみ方があります。波や流れの無い湖でも、クルクル回るトリックやジャンプでカッコよく技を決めるSUPフリースタイルなんて遊び方も出来ちゃいます！！ SUPを趣味にしたい方、SUPを持っていてもっと上達したい方、皆様のご要望を伺いながレクチャーします。当センターではSUPフリースタイルとリバーSUPに必要な技術を身に着けることができます。何がしたいかもまだ分からないけど漠然と初心者を脱却したい、という方でも大歓迎です。 道具選びや購入のご相談や、当センター所有のSUPの試乗なども承ります。
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 13歳～75歳
- 1～2時間
- 08:30 / 11:00 / 13:30
- 7歳～100歳
- 3～4時間
- 13歳～100歳
- 3～4時間
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
富士山麓の河口湖で最高の景色のなか、サップ体験が楽しめます。 受付後、インストラクターのレクチャー後に湖上へ出掛けま。 インストラクターの同行プランで安心の湖上散歩にお出かけ！ 10時からゆっくり出発なので、ホテルのチェクアウト後に楽しんでいただけます。 天候次第では山梨県唯一の島『うの島』にサップで上陸して冒険へ！ お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 海とは違い淡水なのでベタベタせず帰りが楽々。 富士山の湧き水で身も心もリフレッシュ！ 湖なので波が少なく穏やかで安全です。 ＊13歳未満は保護者と一緒に乗っていただきます。 ＊8名以上の申し込みでは、2名で乗っていただきます。 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 安心してSUPで湖上散歩が楽しめます。 全コース愛犬と一緒に体験可能となります♪ ※ペット用保険の加入はございません。 ペットに万が一の場合が発生しても当社は一切の責任は負いかねます。 ご了承頂ける場合のみお申込みください。
愛犬と初めてのSUP体験でした。 当日は曇りでしたが、暑くも寒くも無くサイコーな日でした。娘（犬）が暴れて、出来ないかな？と心配しましたが、意外にもちゃんと乗っていました。何度か落ちましたが、インストラクターの岡田さんが冷静にご対応くださり、全く怖く無く終える事ができました。犬好きの岡田さんだったので、愛犬も安心できたのだと思います。 あまりにも楽しかったので、毎年の恒例になりそうです。 冬は〝わかさぎ釣り〟も楽しいらしいので 今年の冬にまたお伺いします！ 楽しい時間をありがとうございました！
- 11歳～75歳
- 2～3時間
- 06:00 / 09:30 / 13:00 / 15:30
湖上を気軽に楽しめるハワイ発祥のSUPツアー。日本では大人気のアクティビティです。 河口湖の直ぐ隣の湖でアクセス抜群！静かで綺麗な湖でSUPクルージング。 カヤックツアーと同じコースをSUPクルージングします。スタンドアップならではの視界は特徴的です。疲れたらボードの上に寝てみるのも良し、仲間と落とし合いしても楽しいです。 水中ゴーグルを持参してボードのうつ伏せになって水中観察も面白いですよ。 ただのクルージングだけではなくインスタラクター兼ネイチャーガイドの自然解説も必見です。SUPしながら富士山の自然を満喫できます。西湖は富士五湖で唯一「樹海クルージング」ができる湖。沿岸の一部は樹海が広がっておりリアル版ジャングルクルーズが好評です。 レクチャー付き、ガイド同行なので初心者でも簡単に漕げるようになります。 また西湖はモーターボートなどの動力船の運航がないので、波も立たず湖面が穏やかなので、漕ぎやすいのも特徴です。 お着替え場所もあるので安心です。またキャンプ場のトイレも利用可能です。 湖のコンディションが穏やかな早朝と午前プランがオススメ。 時間帯別の特徴 「早朝」 湖は穏やかな早朝コンディション！ミラーコンディションで漕ぎやすく初心者にオススメ！めちゃめちゃ気持ちよく漕げますのでガイド、弊社一押しの時間帯です！早起きして楽しみましょう！ 「午前」 段々と風が吹く時間帯ですが、1番人気のプラン！※直ぐに埋まるので早めのご予約がオススメです。 「午後」 風がある時間帯ですが2番人気！その場で遊べるのもSUPの魅力！体力に自信の無い人は午前がお勧めです！ 「夕方」 サンセットクルージング。日中に吹いていた風もだんだんと収まる時間帯。漕ぎやすくなるので、この時間帯もオススメです！ ※目の前が温泉施設なので、終了後は直ぐに温泉へ行けます。 ※湖のコンディションによって難易度が変わります。
- 7歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
今年こそSUPにチャレンジ！！久々SUPで不安…家族みんなで楽しみたい！！そんな方へおススメの体験コースです。 お店の前は野尻湖！！という『ミズチカ』 野尻湖畔の中でも屈指ののどかなエリアなので安心してSUPを楽しんでいただけます。
- 6歳～60歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:00 / 10:00
7月〜シーズン期間中 毎週末にハクタカマリンで SUPYOGA/FITのレッスンがスタート！ 富士山を目の前に心も身体も解放して リフレッシュしませんか？ １部 8:00〜9:30 90min ２部 10:00〜11:30 90min 各回定員６名 参加費¥6.500 【当日の流れ】 レッスン開始30分前に現地着 受付、着替えを済ませて SUPYOGA/FIT開始。 SUPボードの上で体感トレーニングやバランスのポーズ、リラックスしたポーズを行います。 その後、時間までご希望の方は山中湖をSUPクルージング。 漕ぎ方のレクチャーもします♪ 【持ち物】 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード、Tシャツ、レギンスなど) タオル ◉あったら良いもの◉ ビーチサンダルやマリンシューズ 日焼け止め、帽子 ※必要な方はレンタルウェットスーツ別途¥500
- 6歳～99歳
- 3～4時間
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 19:00
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 09:30 / 10:00 / 13:00
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました！インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました！初心者でも無理なく楽しめると思います！
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00
早朝～夕方まで西湖で遊び尽くす９０分SUP体験♪お一人様・ファミリー・お友達同士！初心者～経験者リピーターまで大歓迎☆ SUPは難しそう…ボードの上で立てるのか不安… 何も問題ありません！！ 湖で体験ツアーに参加される90％以上の方がSUP未経験です！ 誰でも簡単にStand Upして操作できるように ガイドが懇切丁寧にレクチャー致します♪ 富士五湖屈指の水質と景観を誇る『西湖』でSUPをお楽しみください☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■料金■ ・大人(中学生以上)・・・6000円 ・小学生・・・4000円 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ツアー催行時間■ 1時間30分 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・早朝 7:00〜8:30 『風が無いことが多く、そんな時は湖面が鏡のように周囲の山々を映し出します！ 静寂の中気持ちの良い朝陽を浴びてSUPを楽しんでください♪』 ・午前 10:00〜11:30 『人気の午前ツアーです！お昼ご飯前にたっぷり遊んでください☆ お帰り前のもうヒトアソビにも人気の時間帯です！ご予約はお早めに！』 ・午後 13:00〜14:30 『こちらも人気の午後ツアー！風が強まる事もありますがお昼ご飯後にたっぷり遊んで西湖とSUPの魅力を味わってください♪』 ・夕方 16:00〜17:30 『湖面が穏やかになり運が良ければ幻想的なマジックアワ―も見られるかもしれません♪最高のChill Timeを湖上でお過ごしください☆』 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■集合時間■ スタート時間の30分前 ・受付用紙にご記入いただき、ツアー開始時間までに着換えをお済ませいただきます ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■対象年齢■ 小学生以上 ※上限は自身でSUPを操舵できると判断される方 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■持ち物■ バスタオル、サンダル又はウォーターシューズ、日焼け対策グッズ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■服装■ 濡れても良い服装(水着、ラッシュガード又は速乾性Tシャツ) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■注意事項■ ・集合時間に遅れる場合は必ず電話連絡をお願い致します。 ・大幅に遅れる際は、キャンセル扱いとさせていただくこともございます。 その際のご返金には対応いたしかねますので、予めご了承ください。 ・持病のある方は事前にお知らせください。 ・基本的に雨でも決行ですが、荒天の場合は中止となる可能性がございます。(中止の場合は前日の21時までにお電話又はメールにてご連絡させていただきます) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■キャンセルについて■ 2日前まで無料 前日50% 当日100% 無断キャンセル100% ※但し悪天候などの理由で主催者側からの中止判断は無料です
女性ひとりで参加しましたが、とても親切に対応していただき、西湖のSUPを安心して楽しむことができました！参加した日は湖のコンディションが良くて最高でした。お水のサービスも地味に嬉しかったです。どうもありがとうございました！ 時間があれば、湖畔キャンプや温泉も楽しめるロケーションなのも魅力でした。河口湖駅と西湖の往復バスは各1時間に1本なので、今度リピする時は、車で来てゆっくり時間を気にせず楽しみたいと思いました。
- 10歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
雄大な自然や富士山を一望しながら山中湖で体験できる人気急上昇中のSUPプランです。 SUPは初心者、男女問わず多くの人が気軽に安心して楽しむことが出来ます。また愛犬も同乗OKです。（犬用のライフジャケットはご持参ください）愛犬を同乗させる場合は申し込み時に犬種をお知らせください 当店では60分、90分、120分、180分コースからご自分にあったコースを選択することが出来ます。濡れてもいい服装（水着）とサンダルをお持ちください。（事前に体験できる服装でお越しください） レンタルウェットスーツ、ラッシュガードあり。（料金別途） 非日常な環境でゆったりと湖上クルージングを体験してみてはいかがですか？ ・営業時間 6.00～17.00まで ・湖面の静かな早朝が人気！ ・可能であれば事前に着替えをしてきていただければ受付時の時間短縮になります ・マリンシューズを持参してください ・ワンチャン用のソックスがあるお客様は持参してください 現地払い 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)
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