- 5歳～65歳
- 4～5時間
- 09:00
安定感抜群のモンスターSUPに乗って、透明度抜群の海へ冒険に出かけましょう！ お子様連れでも安心なモンスターSUP！ ラフティングボートのような安定感、浮島のような寛ぎスペース このボードなら友達同士はもちろん、ファミリーでもみんな一緒に一味違ったパドルボードの楽しさを体感する事ができます。
- 5歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00
全長7ｍ、幅2ｍという世界最大級のSUPボード。全国でも数台しか存在しないこの巨大SUPボードは、北海道では唯一SUP nisekoにしかありません。このボードなら友達同士はもちろんファミリー、ペットも!?みんな一緒にパドルボードの楽しさを体感できます。その巨大さゆえ安定感は折り紙つき。ガイドが同乗しコントロールするので安心。スタンダードサイズのSUPと一緒に流れれば、それぞれを楽しむのも可能。
- 15歳～99歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:30
SUPは、サーフボードのような長いボードに乗り、バランスを取りながら、立ってパドルを漕ぎます。海で波に乗ったり、川で急流を濃いだり、今や世界中で人気のあるスポーツです。バランスを取るのがなかなか難しいため、HOAのツアーでは、初めての方でも楽しめるように、沙流川の流れの少ないコースを設定していますので、何度落ちても大丈夫！美しい渓谷の中、自然を全身で感じながら、ゆっくりと楽しむことができますし、また、バランスを取ることで体幹が鍛えられ、よいエクササイズにもなります。
- 12歳～65歳
- 1時間以内
- 19:00 / 20:00
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
富士山と鳥居のある島（名島）を見ながらの葉山真名瀬でのSUP体験レッスンです。 SUPインストラクター歴10年以上の講師による少人数レッスン。 レッスン後は古民家クラブハウスでくつろいでいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付・着替え 20分 ②ビーチ・海上でのレッスン 90分 ③海上でのフリータイム 30分 ④シャワー 10分
友人4人で利用させていただきました。 サップは2回目だったのですが、基本動作から丁寧にレクチャーがありました。 おかげでスキルアップ出来た気がします。 写真もたくさん撮ってくださり思い出を残すことが出来ました！ 後半は自由時間もあり気ままに海で遊べて満足度が高かったです。 また遊びに行きます！
- 11歳～100歳
- 2～3時間
通称“下田の象さん岩”を朝の涼しい時間帯に2時間かけ、ゆっくりと景色を眺めながら海上散歩してみませんか！ SUP初心者でもお一人様から気軽に楽しめる体験クルージングコースです。
- 12歳～64歳
- 2～3時間
- 09:30
★全世界で大流行中！WING（ウイング） SUPとは⁉★ ウインドサーフィンの様に風の力をつかい、爽快に海面を滑走する新しいアクティビティです！ 特徴的な大きな 翼（ウイング）を操り、風を推進力に変え、SUPボードで自由自在に滑走することができます！ 【重要】WING SUP体験へのご参加は「SUP経験者」のみとさせていただいております。 SUP未経験者の方につきましては事前にSUP体験スクールの受講をお願いいたします。 ★更なるステップアップも！★ ウイングSUPをマスターした方は更に上級のテクニックが必要とされる WING FOIL（フォイル）にもステップアップ可能です！ ウイングとフォイル（水中翼）が付いたボードを組み合わせることにより、 ジェット船の様に水面からボードを浮上させたまま、 更に高速で滑走することができるとてもエキサイティングなマリンアクティビティです。 ★ウイング、ボード、リーシュ、パドル、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。
- 6歳～80歳
- 2～3時間
屋久島で最も美しい安房川をスタンドアップパドルボードで水上散歩！ 美しい森の合間を流れるエメラルドグリーンの安房川でのんびりとSUPで楽しみます。 川では飛び込んでよし、潜ってよし、ちょっとした釣りや、中州でのティータイムも楽しめます！ 初心者や体力のない方も安心してご参加ください！
SUPは初めてでしたが、ガイドさんの言われる通りにしたら、すぐに立てました。 川の流れも穏やかで、雄大な景色の中をゆったりと進んでいき気持ちよかったです。 自分の行きたい方向に進むのが難しいですが、とても楽しかったです。 機会がありましたら、また体験したいです。
- 6歳～100歳
- 4～5時間 /当日6時間以上
- 10:30
今話題のSUP（スタンドアップパドル）が琵琶湖で楽しめます。びわ湖や海、川でもどこでも楽しめます。のんびりプカプカとクルージングもよし、エクササイズやダイエットにも最適なSUP。 大自然の中で遊びながら体幹も鍛えられ全身運動にもなります。こちらのコースは1日コースを3回こなしてもらうお得な内容です（基本的なことから上級のテクニックまで） 2回目3回目は好きな日をチョイスしていただきます。
- 6歳～100歳
- 4～5時間
- 10:30
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
初心者歓迎！ SUPに触れることが初めての方でも出来るように、漕ぎ方、乗り方からお教えします！ 立って漕げるようになった時の気分は最高です！ ご好評につきシェアツアーに変更！価格も10,500円⇒8,500円に！！ （プライベートツアーをご希望の場合は、10,500円となります） 小樽蘭島海岸は海の透明度が高く、とてもきれいで自然豊かな海です。 小樽中心部から約20分の好立地で、サップ一式やウェットスーツなどがすべて用意されているので、思い立ったらすぐに体験できますよ。 小樽に来るなら、はずせないアクティビティです！ 体験場所：小樽市蘭島海岸 期間：4月29日～7月6日 8月18日～9月30日 体験時間：午前10時～ 午後13時～（各1時間半 20分前集合） 対象：小学校5年生以上 催行人員：2～7名
- 13歳～60歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
ＳＵＰ初体験の方から経験者の方までご参加頂けるツアーです！ 今話題のＳＵＰとスキンダイビング（素潜り）両方をお楽しみ頂けるプランです。 プロＳＵＰレーサー＆ダイビングインストラクターが丁寧にレクチャー致します。 ※シュノーケリングが初めての方はシュノーケルでのご案内とさせて頂く場合がございます。 アウトリーフまではＳＵＰでクルージングしながら移動！ パドルの使い方やボードの操作方法などを詳しくレクチャー。 慣れてきたら美ら海の上を自由に移動。 ＳＵＰクルージングでは無人島・洞窟・イノー（潮溜まり）に寄り道して冒険気分♪ ダイビングポイントに到着したらスキンダイビング（素潜り）でドボン！ カラフルな魚やサンゴと一緒に泳ぎましょう！ 初めての方でもしっかりサポート致します 当日の天候によってベストコンディションのポイントへご案内致します！ ■簡易シャワー・着替え用テント・バスタオルをご用意！ ■ツアー中、撮影したお写真は無料プレゼント！ ■大好評！すっきり爽やか暑さ吹き飛ぶオリジナルドリンク・[シークヮ―サーモヒート]サービス中♪ グライドパドルサービスでは全てのゲストに沖縄の海を満喫して頂きたいため1組貸切でご案内しております。
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00
春は桜、秋は紅葉等を眺めリフレッシュしながらSUPが体験できます。琵琶湖の上に出ると聞こえてくる音は水の音や風の音、水鳥の鳴き声など自然が発する音のみでリラックス効果抜群です。 体験前後はランチやBBQを食べたり、プールで遊んだり(夏季のみ)一日ゆっくりお過ごしいただけます。 ◎清潔なロッカールーム・シャワールームあり★男女別の個室温水シャワーです♪ ◎夏季期間なら、体験前後いつでも屋外プールで遊び放題♪もちろん無料！ ◎追加料金不要！プール・ジャグジー・パウダースペース・ロッカー・シャワールーム・テラス・水上ブランコ・駐車場代全て無料で使い放題！！
- 5歳～80歳
- 2～3時間
大好評！ファミリー向けSUP＆シュノーケルツアー 「SUPはやってみたいけど、子どもが小さいから心配…」 「家族みんなで楽しめるアクティビティはないかな？」と悩んでいるパパ・ママへ！ グライドパドルサービスでは、1組貸切のSUPツアーでお子様の海遊び・思い出作りを全力でサポートします！ 小さなお子様がいるからこそ、海での体験や自然とのふれあいが大切です。 無人島や洞窟を目指して漕ぎ進み、海の中で魚や生き物を観察することで、ワクワク感がいっぱい！最初は不安そうなお子様も、次第に笑顔が溢れ、家族全員で素晴らしい体験ができることでしょう。 当日の天候や海況に合わせて、最適なベストコンディションのポイントへご案内します。 1組貸切だから、他のグループに気を使うことなく、お子様のペースでゆったりと楽しむことができます。 事前にご要望や気になることがあれば、どんなことでもお伝えください。可能な限りツアー内容をカスタマイズし、みんなが楽しめるように対応いたします！ シュノーケリングもお子様や泳ぎが苦手な方でも安心して楽しめるよう、ガイドがしっかりサポート。 安全第一で、誰でも楽しめるようにしっかりお手伝いさせていただきます。
4歳と7歳の子連れファミリーでの参加でした。 上の子も一人で漕ぐという新しいチャレンジが出来て、とても良かったです。 下の子は、夫や萱島さんのボードに乗せてもらい、終始ご機嫌でした。 インストラクターさんがいないと、きっと見ることの出来なかった景色や魚たちも沢山見れて大満足でした。珊瑚も魚も間近で見れて、私達大人も大興奮でした… 子どもたちも、生き物観察を沢山出来て、あっという間の時間に、まだまだ遊びたい!という感じでした。 最後の方に、風に煽られて、なかなか上手く進めなかったのですが、全てのボードを列車のように繋いで頂いて、牽引して頂き、それもまた楽しい体験となりました。 奥様お手製のスイーツもとても美味しく、優しい甘みが遊んで疲れた体に沁み渡り、とても癒されました。 体験後は、簡易シャワーも準備していただいて、そのまま次に出発できて大変助かりました。 素敵な写真も沢山撮って頂けたので、また見返しながら、家族で何度も楽しかった思い出を振り返っています。 また機会があれば是非宜しくお願いします!
- 3歳～80歳
- 1～2時間
『劇映画 孤独のグルメ』のロケ地にもなった、奈留島を代表するビーチでのSUP体験です！ 大人数でワイワイしたり、ちいさなお子様お一人でも挑戦できたりと、気軽に体験できるコースです♪ 難しい技に挑戦するのもよし、寝転がってのんびりするのもよし！ 全国でも珍しい玉砂利が奏でる心地よい波音に癒されること間違いなし！
- 13歳～75歳
- 1～2時間
ガイドマップには載っていない、SUPだからこそアクセスできる絶景へとご案内します♪ ※絶景周遊コースの中にも「”ジオ”を感じる断崖絶壁エリア」と「隠れキリシタンの歴史に関係の深いエリア」の2種類があります。 予約時に希望を伺いしますが、天候によってご希望に添えない場合もあります。 最初にしっかりと漕ぎ方をレクチャーしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます♪ 途中でコーヒータイムもあります。 〜当日の流れ〜※9:00スタートの場合 9:00 体験場所集合、参加同意書記入、陸上でのレクチャー 体験場所に集合し、参加同意書へのご記入、マリンシューズへの履き替え、ライフジャケットの装着を行い、陸上で ※体験場所は、コースによって異なります。予約確定後にお知らせいたします。 9:30 海へGO！まずは座ってしっかりと漕げるように 陸上でのレクチャーを終えたら、いよいよ海へ。まずは座りながらまっすぐ進むことと曲がることの感覚を掴んで慣れてきたら、立って漕いでみます！ 9:50 絶景ポイントへ向かいます 立って漕ぐことにも慣れてきたら、いよいよ絶景ポイントへ向かいます。だいたい20～30分ほど漕ぎます。 10:20 絶景ポイント到着！ 最初は遠くに見えていた場所も、会話しながら漕いでみたら意外とあっという間に到着！途中陸に上陸して絶景エリアを見て、歩いて、堪能します。ここでコーヒータイムも取ります♪ 11:20 帰港！ 往復約1.2㎞ほどのクルージングとなります。インストラクターとの会話やちょっとした観光ガイドを楽しみながら絶景を楽しみましょう。日差しを遮る物がないので、帽子を忘れずに！
- 4歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 14:30
季節の自然を楽しむ初めてのカヌーカヤック体験 埼玉･群馬県境､東京都心からも好アクセス◎ 水の色は、かんなブルー〜エメラルドグリーン！ 水のキレイさ関東一と言われる清流「神流川」 四季を通じて様々な表情を見せてくれる◎ 春のお花見、秋の紅葉＆冬桜時が特にオススメ！ 鮎釣りの名所でもある神流川は秩父長瀞近く、 自然に癒され、水に漂う浮遊感を味わおう！！ 安定感抜群の2人乗りカヤックで安心手軽 ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★埼玉群馬県境〜軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティ色々★ 【カヌー･カヤック体験と組み合わせて１dayコンボもおすすめ！】 ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ ) ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！
- 4歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 14:30
ながとろ周辺で楽しむ季節のカヌーカヤック体験 埼玉・群馬県境、東京都心からも好アクセス◎ 水の色は、かんなブルー〜エメラルドグリーン！ 水のキレイさ関東一と言われる清流「神流川」 or 関東有数の景勝地｢長瀞岩畳｣でご案内！！ (時期や河川の水量､風等ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝによる) 四季を通じて様々な表情を見せてくれる美しい水辺◎ 春のお花見、秋の紅葉＆冬桜時が特にオススメ！ 鮎釣りの名所でもある神流川は秩父長瀞近く、 自然に癒され、水に漂う浮遊感を味わおう！ ☆安定感抜群の2人乗りカヤックで安心・手軽 ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★埼玉群馬県境〜軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティ色々★ 【カヌー･カヤック体験と組み合わせて１dayコンボもおすすめ！】 ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ ) ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！
- 13歳～75歳
- 1～2時間
- 08:30 / 11:00 / 13:30
- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
私たちがSUPツアーを提供している鮭川は、鮭川村を南北に流れる穏やかな里川です。 ツアーを行うエリアは、深いところで水深2メートルほどで、大きな岩や急流などのない非常に穏やかなエリアです。 海であれば波があったり、水深が深い湖でのSUPはなんだか怖くて・・・と思われている方や、SUPに初めて乗られる方にも安心して里川でのSUP体験をご提供いたします。 ツアーは1名様からでも開催いたしますので、お気軽にお越しください！ 【ツアー当日のスケジュール例(午前または午後)】 ①9:00/13:00 庭月観音駐車場に集合。受付の後、お着替えいただきます ↓ ②9:30/13:30 安全説明・準備体操 ↓ ③9:40/13:40 クルージング開始！ ↓ ④11:30/15:30 ツアー終了 ↓ ⑤12:00/16:00 お着替えの後解散 ご希望の方には当日撮影したお写真や動画を共有いたします ※当日の天候によりスケジュールは変動します。
- 3歳～65歳
- 1～2時間
- 07:30 / 09:30 / 13:30 / 16:00
「SUPに興味はあるけどなんだか難しそう、、、」「すぐに立てないんじゃないの？」 そんな不安をお持ちの方は是非当社のツアーへ！！ 経験豊富なガイドがイチから丁寧にレクチャー致します！ 初心者の方でも楽しめる場所で開催しますのですぐに一人で漕げるようになりますよ！ 開催場所は主に、串本町が誇る観光名所「橋杭岩」を周遊するツアーです。 天候不良等により、開催場所が変更となる場合がございますので、その際はあらかじめ連絡させて頂きます。 予約は最大4名まで可能ですが、小学生以下を含む5名以上の場合は、メールか電話にてご相談ください。 ◆橋杭岩ツアー内容◆ 海況が良ければ、近くで見ると大迫力！！の橋杭岩先端に向かい記念撮影♬ 橋杭岩の一つの弁天島に上陸しヤドカリ、イソギンチャク、ハゼ等を探しながら散策したり、夏はスノーケリングも楽しめます♪ 【ツアーのタイムスケジュール例】 9:30/13:30 集合・受付 9:40/13:40 説明・練習 10:00/14:00 出発 10:30/14:30 橋杭岩周遊 10:45/14:45 弁天島上陸 ※夏はそのままスノーケリング等をお楽しみ頂けます♫ 11:30/15:30 帰着・シャワー、着替え、解散 〜お疲れ様でした〜 ※タイムスケジュールはあくまでも一例です。 気象状況やお客様の人数、技術レベル等を考慮し、安全に催行できる様に随時変更する場合があります。 あらかじめご了承下さい。
風も少なく、とても良い天気で、SUP初挑戦で少し不安でしたがインストラクターさんが丁寧に教えてくれてすぐに立つことができました！本当に楽しかったです！ありがとうございました。
- 5歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
SUP2時間体験で天候海況によって安全な場所で開催するので安心して遊べます★
- 3歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
大自然の中での水遊び。お子様は足を水につけてバタバタ練習をしたり、まずは水慣れから始めます。 慣れてきたら少しずつお父さんやお母さんと向き合ってバランス取りながらじゃんけんゲームをしたりボードの上で寝転がったり、ボール投げをしてみたり、それぞれのペースに合わせて様々なプログラムを行います。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUP遊びを行う前の流れや注意点説明 5分 ④SUP 遊び 50分
- 3歳～85歳
- 4～5時間
- 07:30 / 13:00
★私たちは沖縄県公安委員会指定の安全対策’’優良’’海域レジャー提供業者です★ ★最大５名様*まで乗船出来ます。ご予約時の遊び・体験予約数は1人様（1挺）でご入力ください。 *12歳未満のお子様の場合は2人で1名に換算します。1歳未満の幼児は人数に参入しません。 （3歳未満、86歳以上でも乗船出来ます。ご相談ください。） ★完全貸切 ボートチャーター♪ デイクルージング ＆ フリーカスタマイズ プラン お客様のご要望により自由にプランのカスタマイズが可能です！！ 沖縄の海でシュノーケリングやSUP、船釣り、船上で 誕生パーティーなどいかがでしょうか！ 家族、友達、カップルで、思い出に残る体験にオススメ♪ ★写真撮影、ウェルカムドリンク（ソフトドリンク）付き！ 海の必需品バスタオル貸出無料！ ★予約状況次第では時間の延長や調整が可能です。 ご相談ください。 ▽プランスケジュール ・宜野湾港マリーナ（宜野湾市）に集合 ・注意事項などの説明後、出航 ・ご希望の場所でクルージング ・宜野湾港マリーナに帰港 未経験者〜経験者の方まで、全ての方が沖縄の海を楽しめるようにスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。 何かわからないことがあればお気軽に質問して下さい、皆様の来店を笑顔でおまちしています！
- 3歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30
★私たちは沖縄県公安委員会指定の安全対策’’優良’’海域レジャー提供業者です★ ★最大５名様*まで乗船出来ます。ご予約時の遊び・体験予約数は1人様（1挺）でご入力ください。 *12歳未満のお子様の場合は2人で1名に換算します。1歳未満の幼児は人数に参入しません。 （3歳未満、66歳以上でも乗船出来ます。ご相談ください。） 【完全貸切】美しい 沖縄・ 西海岸エリア（主に北谷周辺）の海でシュノーケリング♪ ファミリー、カップル、グループ等、気兼ねなく楽しめます★ 沖縄の海で、ボートチャーター、貸切シュノーケリング！ 家族、カップル、友達で、思い出に残る体験にオススメです♪ ★シュノーケリングセット（マスク、シュノーケル、フィン）、ライフジャケット付き！ 海の必需品バスタオル貸出無料！ 手ぶらでご参加 OKです★ ★写真撮影、ウェルカムドリンク（ソフトドリンク）付き！ ★予約状況次第では時間の延長や調整が可能です。 ご相談ください。 ▽プランスケジュール ・宜野湾港マリーナ（宜野湾市）に集合 ・安全 注意事項などの説明後、出航 ・ご希望の場所でシュノーケリング ・宜野湾港マリーナに帰港 未経験者〜経験者の方まで、全ての方が沖縄の海を楽しめるようにスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。 何かわからないことがあればお気軽に質問して下さい、皆様の来店を笑顔でおまちしています！ ※天候や海況の影響により、ツアーの場所を変更する場合があります。
- 3歳～85歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30
★私たちは沖縄県公安委員会指定の安全対策’’優良’’海域レジャー提供業者です★ ★最大５名様*まで乗船出来ます。ご予約時の遊び・体験予約数は1人様（1挺）でご入力ください。 *12歳未満のお子様の場合は2人で1名に換算します。1歳未満の幼児は人数に参入しません。 （3歳未満、86歳以上でも乗船出来ます。ご相談ください。） ★完全貸切 ボートチャーター♪ デイクルージング ＆ フリーカスタマイズ プラン お客様のご要望により自由にプランのカスタマイズが可能です！！ 沖縄の海でシュノーケリングやSUP、船釣り、船上で 誕生パーティーなどいかがでしょうか！ 家族、友達、カップルで、思い出に残る体験にオススメ♪ ★写真撮影、ウェルカムドリンク（ソフトドリンク）付き！ 海の必需品バスタオル貸出無料！ ★予約状況次第では時間の延長や調整が可能です。 ご相談ください。 ▽プランスケジュール ・宜野湾港マリーナ（宜野湾市）に集合 ・注意事項などの説明後、出航 ・ご希望の場所でクルージング ・宜野湾港マリーナに帰港 未経験者〜経験者の方まで、全ての方が沖縄の海を楽しめるようにスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。 何かわからないことがあればお気軽に質問して下さい、皆様の来店を笑顔でおまちしています！
- 13歳～65歳
- 2～3時間
- 07:10
お休みの日こそ、朝から活動して充実した一日を過ごしませんか？ 早朝なら海の上も空いているし、海が穏やかなことが多いです！ 気持ちの良い時間を過ごせること間違いなしです！ ショップは浜まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！ お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪ スクール料金には、ボードやパドル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、 必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 基本的な漕ぎ方や向きの変え方などを丁寧にスクール致します。 初めての方でも立って漕げるようになりますよ♪ 都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。 【当日の流れ】(所要時間) ①クラブハウス集合・受付・着替え (20分) ↓ ②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動 (10分) ↓ ③海上にてSUPスクール (80分) ↓ ④シャワー・着替え・解散 (30分) お疲れさまでした
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
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