サップの体験プランの一覧 19 ページ目

• 3歳～70歳
• 1時間以内

cover（カバー）へようこそ ⭐︎外国人大歓迎！！簡単な英語でレッスン致します(^^) 3歳から楽しめる親子プラン♪ サップにのってジェットスキーやボートでゆっくり引っ張ってもらいながら親子で琵琶湖をクルージング♪ライフジャケット着用なので安全に楽しめます。 お客さまのレベルに合わせて、jwba pro riderとベテランインストラクターが丁寧にレクチャーいたします！ ＊一年中ご利用頂けます。 ＊１名様からご利用頂けます。 ＊レンタル料金込みの値段です。 ＊駐車場完備。 ＊琵琶湖で泳げます。 ＊施設使用料として550円〔7月〜8月末まで1100円が別途必要となります。 予めご了承下さいませ。 ＊cover（カバー）〒5200105　滋賀県大津市下阪本5-2-2

• ペット
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 1時間以内
• 10:00

「SUP」(サップ)はStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）​の略です。専用のボードの上に立ってパドルで漕いで水上を進む、新しいマリンスポーツです。 その手軽さと、マリンスポーツ経験の少ない人でも自然を楽しめるアクティビティとして、人気を集めています。 湖上を散歩するような新しい体験ができる、今注目のマリンスポーツです。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1時間以内
• 11:15

「SUP」(サップ)はStand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）​の略です。専用のボードの上に立ってパドルで漕いで水上を進む、新しいマリンスポーツです。 その手軽さと、マリンスポーツ経験の少ない人でも自然を楽しめるアクティビティとして、人気を集めています。 湖上を散歩するような新しい体験ができる、今注目のマリンスポーツです。

• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 3～4時間

今話題のコアトレーニング(体幹トレーニング)をスタンドアップパドルボードの上でやってしまう新しいトレーニング方法です。 初心者から上級者まで満足頂ける「体幹に効く」メソッドをご用意しています。 また、初めてのＳＵＰ体験のためのツアーとしても充分にお楽しみ頂ける内容となっています。 不安定なボードの上でのコアトレーニングは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:15

四万（シマ）ブルーで注目の四万湖で「SUP（サップ）」を楽しみましょう！ 自然に癒されたり！のんびりしてみたり！アクティブに動いたり！ ガイドが参加者に合わせた色んなスタイルをご提案しサポートします。 ここ数年注目を集めている新しいウォーターアクティビティ SUP（サップ）。 マックスでは初心者を対象とした湖や川の静水ツアーを開催します。もちろんガイドが同行しますので初心者の方も安心♪ 湖や川の静水で基本的なSUPの乗りかたや、パドルを使った漕ぎ方をおぼえ、後半は景色を眺めながらのんびりショートツアーに出かけたり、色んな遊びで楽しんだり！初めてSUPを体験する方におすすめ！ あなたもこの注目のSUP（サップ）にチャレンジしてみませんか？ ■開催フィールド 四万湖 群馬県吾妻郡中之条町四万 ■対象年齢　6歳以上の健康な方 ※SUPボード本体の浮力の関係で、体重100kgの方までを対象としています。 ※小学3年生以下（身長概ね140cm未満）はご両親とのタンデム（2人乗り）となります。 ※水嫌いや恐がりなお子様は、お申し込みに際しご注意ください。当日現地にてご体験いただく事が出来ない場合も、ご料金の返金は出来ませんのでご承知おきください。 ※安全説明などをご理解のうえ、落水時などはご自身でご対応いただくこともあるため、ハンディキャップ等ある方は事前にご相談ください。

• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 08:50

秩父長瀞近くで楽しむ季節のレイクカヌーカヤックトリップ 関東の水瓶、利根川の水源、埼玉・群馬県境の大きな湖で 爽やかな春の新緑☆、紅葉★絶景カヌーを楽しもう！ 関東一、水がキレイと言われる清流”神流(かんな)川・神流湖” 神流ブルー〜エメラルドグリーンの渓谷に浮かぶ湖中島は正に風光明媚な絶景の一言。 日本三景｢陸前の松島｣を思わせる◎ 近くには、冬桜2大名所「桜山公園・城峯公園」もあり！！ 秋は紅葉と冬桜の夜のライトアップまで楽しむのがオススメ◎ その時期にここでしか味わえない季節の彩りをぜひたっぷりと。 安定感のある２人乗りのカヤック☆気軽に楽しめる自然体験 秘境の絶景スポットで季節の外遊び・アウトドアを楽しもう！ 通常体験の乗船２倍！　たっぷり満喫ロングツーリング 土日祝、直前のお日にちなどのお申込も、 アウトドア外遊び体験ツアー EARTHまで、ぜひお気軽にお問合せを！！ ★埼玉 群馬 関東、軽井沢周辺などで、外遊び体験・アクティビティ色々★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

• 雨でもOK

• 18歳～65歳
• 2～3時間

のんびりゆったりとボードの上でヨガをした後は、美しい湖を散策しましょう。サップ初心者、ヨガ初心者の方におすすめのツアーです。

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

BIGSUP（ビッグサップ）は6人同時に乗れる特大SUPボードのこと。仲間で息を合わせながらパドルを漕いで進むみます。 歓声や悲鳴などでわいわい盛り上がることができるチームアクティビティです。

• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間

サップに乗るのが少し不安な方や、お子様とちょこっとだけ体験してみたい方のツアーです。安全を第一としたレッスン指導なので安心してご参加いただけます。一緒に​水上散歩をゆっくり楽しみましょう！ 楠木町〜平和公園の区間をSUPで巡るプランです。shop(マジックアイランド)から歩いて約3分の雁木から川へすぐ入れます。川に入る前に、パドルを使ったストレッチ、プチ体幹トレーニングをし、初心者の方でも、女性の方でも、丁寧に分かりやすく、基本的な漕ぎ方をレクチャーします。その日の、潮の流れや天候などをしっかり把握し、ゲストの方の調子も見ながら行うので、無理をせずご自身のペースで楽しめます。

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 08:50

埼玉・群馬県境で楽しむ季節のレイクカヌーカヤックトリップ。 関東の水瓶、利根川の水源、群馬・埼玉県境の大きな湖で 爽やかな季節の絶景カヌーを楽しもう！ 関東一、水がキレイと言われる清流”神流(かんな)川・神流湖” 神流ブルー〜エメラルドグリーンの渓谷に浮かぶ島々は正に風光明媚な絶景の一言。 日本三景｢陸前の松島｣を思わせる◎ 近くには、冬桜2大名所「桜山公園・城峯公園」もあり！！ 秋は紅葉と冬桜の夜のライトアップまで楽しむのがオススメ◎ その時期にここでしか味わえない季節の彩りをぜひたっぷりと。 安定感のある２人乗りのカヤック☆気軽に楽しめる自然体験 秘境の絶景スポットで季節の外遊び・アウトドアを楽しもう！ 通常体験の乗船２倍！　たっぷり満喫ロングツーリング ★埼玉 群馬 関東、軽井沢周辺などで、外遊び体験・アクティビティ色々★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！ 土日祝、直前のお日にちなどのお申込も、 アウトドア外遊び体験ツアー EARTHまで、ぜひお気軽にお問合せを！！

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

ショップのすぐ横にある流れが豊かな「加江田川」にてSUP体験！ ゆったりとした流れなので、波も少なく、初心者の方でも安心して体験を楽しむことができるのが特徴です。 近年人気が高まっているSUPを気軽に楽しみに来てくださいね。 ショップにはシャワーや更衣室もありますので、安心してご利用いただけますよ♪ ～SUP(スタンドアップ・パドルボード)とは～ SUPはStand Up Paddle(スタンドアップパドル)の頭文字を取った略語でサップと読みます。また、スタンドアップパドルボード、スタンドアップパドルサーフィン、パドルボード(パドボ)というような言い方もあります。 おおまかに言うと大きな板の上に立ってオールを漕いで進んだり、波に乗ったり、また釣りやヨガなども出来る遊びです。 SUPの板にはハードボードとインフレータブルボードの2種類があり、ハードボードは固い素材で出来ていて、車の荷台に乗せて運んだりします。逆にインフレータブルボードは丈夫なゴムの素材で出来ていて折り畳みが可能なので下の写真のようにリュックの中に収納して背負って持ち運び

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

ショップの目の前を流れる「加江田川」から海へSUPクルージングするこちらのプラン！ 穏やかな流れの川から、波のある海へ移動するので、普通のSUP体験では物足りない方にお勧めです♪ ショップにはシャワーや更衣室もありますので、安心してご利用いただけますよ♪ ～SUP(スタンドアップ・パドルボード)とは～ SUPはStand Up Paddle(スタンドアップパドル)の頭文字を取った略語でサップと読みます。また、スタンドアップパドルボード、スタンドアップパドルサーフィン、パドルボード(パドボ)というような言い方もあります。 おおまかに言うと大きな板の上に立ってオールを漕いで進んだり、波に乗ったり、また釣りやヨガなども出来る遊びです。 SUPの板にはハードボードとインフレータブルボードの2種類があり、ハードボードは固い素材で出来ていて、車の荷台に乗せて運んだりします。逆にインフレータブルボードは丈夫なゴムの素材で出来ていて折り畳みが可能なので下の写真のようにリュックの中に収納して背負って持ち運び

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

ショップのすぐ横にある流れが豊かな「加江田川」にてSUPクルージング！ ゆったりとした流れで、波も少ないのが特徴。上流からSUPで川下りをお楽しみいただけます。 ※こちらのプランは経験者向けとなります。 ショップにはシャワーや更衣室もありますので、安心してご利用いただけますよ♪ ～SUP(スタンドアップ・パドルボード)とは～ SUPはStand Up Paddle(スタンドアップパドル)の頭文字を取った略語でサップと読みます。また、スタンドアップパドルボード、スタンドアップパドルサーフィン、パドルボード(パドボ)というような言い方もあります。 おおまかに言うと大きな板の上に立ってオールを漕いで進んだり、波に乗ったり、また釣りやヨガなども出来る遊びです。 SUPの板にはハードボードとインフレータブルボードの2種類があり、ハードボードは固い素材で出来ていて、車の荷台に乗せて運んだりします。逆にインフレータブルボードは丈夫なゴムの素材で出来ていて折り畳みが可能なので下の写真のようにリュックの中に収納して背負って持ち運び

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 09:30 / 10:00 / 11:30

～Supyoga＆Supcruisingイベントの開催のお知らせ～ 支笏湖で笑顔溢れる非日常のリラックスタイム♪ 初めての方！！お一人様大歓迎☺ 大自然に癒されながら緩むひと時を過ごす大人の休日♪ らっきょ無添加スープカレーランチ付きスペシャルイベント！ 2025.08.23(土)24(日) 千歳市/支笏湖ボートハウス (SUP、ライフジャケット、ウェット他レンタル費、保険付き) ワンちゃんもOK◎ 〜体験の流れ〜 ①集合場所にて受付、着替え ②sup yogaの説明 ③sup yoga レッスンスタート ④sup　cruising　の説明　 ⑤sup　cruisingスタート、写真撮影 ⑥集合場所に戻りお着替え、写真データお渡し ⑦解散　 ＊ランチタイム：体験前後、キッチンカーOPENの時間でお願いいたします。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30

鳥取砂丘には多彩なアクティビティがあります。（カヤック、サップ、ヨガ、フォトガイドツアー、ファットバイク、サンドボード） 通常1つのアクティビティには2時間程度かかりますが、同じ時間で2つのアクティビティを体験できます！ 体験終了後は豪華ランチも付いてます。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 3～4時間

(内容) ◯金輪島を目指し冒険するクルージングプランです。往復6km程度 　(金輪島とは、夫婦岩のことです。上陸するような島ではございません。) ◯陸側から近寄りがたい断崖絶壁沿いに別府湾をのんびり、もしくは果敢にパドリング。 ◯途中、海の上か立ち寄り先の砂浜でおやつの時間も。 ◯あくまで天候次第、時間的に余裕があれば、小さな川のぼりも体験。 (技量) ◯経験者向き(自力でパドリングできる方)対象ですので、スクールは行いません。 　(ご質問に対しては的確に技量アドバイスいたします。)

• 9歳～99歳
• 4～5時間

11/9（土）・10日（日）の限定開催！ SUPを通じて名取市の自然を満喫して、宮城の新鮮な海産物をBBQで堪能できる体験！ 人気急上昇中のSUP(サップ)体験をゆりあげで楽しもう！ SUPはメンタルヘルスに効果を発揮できる動く瞑想をしながらのワークアウト。 雄大な名取川にて、安全第一で楽しくSUPを始めてみましょう！ ご家族・友人・職場の仲間同士、どなたでも気軽に参加ください。 SUPの後は、宮城の海産物を眺めの良いリバーサイドBBQで満喫ください！ 当日のスケジュール ※時間は目安となります 〇9：30　現地集合（かわまちてらす閖上） 〇9：30～12：00　※約2.5時間　SUP体験 着替え 5～10 分 陸上での講習 20 分 用具の準備 20 分 水上講習 1 時間 (※途中５～10 分の休憩含む) 後片付け 30 分 シャワー・着替え 10 分 〇12：00～14：00　かわまちてらすリバーサイドBBQ 【BBQの内容】 魚介・肉・野菜・おむすび＋お茶 持ち物 濡れても良い服装、マリンシューズ、着替え、バスタオル等 ウェットスーツの準備のため申し込み時に身長・体重をご記入いただきます。 お伺いした個人情報はウェットスーツの準備以外に利用いたしません。 ※メニューは水揚げ状況等によって変更になる場合があります ※食べ放題ではありません ※ドリンクは隣接しているかわまちてらす閖上でご購入できます ※飲み放題は行っていません。

• 団体・大人数

• 11歳～100歳
• 2～3時間

スクール経験者の方、またすでに漕げる方が対象のステップアップスクールではクイックなターンやちょっとしたサップサーフィンも、希望者にはレーススクールまでお受けします。当スクールで海の上の事やルールや危険回避の方法、楽しく安全なスタンドアップサーフィンをしましょう！

• 11歳～70歳
• 3～4時間 /5～6時間
• 09:00

急流とゆるやかな流れが交互に現れるのが四万十川の魅力。 この四万十川の流れに乗りながら川を下ってみたい方におすすめなのがリバーSUP（サップ）1日ツアーです。 川の流れがある場所でのサップはいきなり難易度UP！！ 初めての方でも流れに挑戦できる様、午前中はSUPの基本操作や、川の流れについて、SIJ、SUPA公認のインストラクターがしっかりとレクチャーします。 昼食をとり、午後からは四万十川の代名詞「沈下橋」と、道路からは見ることができない美しい川の景色を眺めつつ四万十川を下る冒険へ！ 沈下橋からスタートし、2つの流水ポイントに挑みながら、三島キャンプ場へと戻る約6㎞のコースです。 長い距離をパドルで漕いで進んだり、急流に乗れたりしたときの爽快感はやみつきになるはず！ もし、流水を進むのが不安と思われた場合は、ガイドのSUPに乗ってもらうなど臨機応変に対応します。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 4歳～85歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

初心者でも安心！ おおたき龍神湖でのSUP(サップ)体験です。 午前の部と午後の部のどちらかをお選びください。 お客様の体力に合わせたペースで進行します。ゆったりと贅沢な時間をお過ごしください。 ※10歳未満のお子様は保護者との二人乗りをお願いします。

• 6歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間

松島湾のSUPは、秋がベストシーズンって知っていましたか？ 海でのアクティビティと聞くと、夏をイメージされる方が多いと思われますが、 SUPの場合、水の中に入る海水浴などと違って、海の上をゆっくりとお散歩する感覚に近いです。 松島湾は特に、秋は海水温が高い状態を維持する為、陸上より海上にいる方が暖かく感じます。 暑すぎる夏を避けてゆっくりと松島湾を楽しめるのが秋！なのです(=^ェ^=) 基本的に１組(１グループ)ごとの予約制としておりますので、他のお客様と一緒になることがありません。自分たちのグループだけなので他に気を使うことなく楽しめます(^o^)プライベート(少人数)でゆるっとのんびり♪非日常体験が出来ます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00

写真撮影＆データプレゼント♪ パドルサップで水上を進みながらシュノーケルも楽しんじゃおう♪ パドルを漕ぎながら波乗りしたり海の上を散歩するといったことが楽しめる水上アクティビティです。 スタンドアップパドルボード（SUP）は体幹力が鍛えられるため エクササイズ効果があるとも言われており、女性にも人気のスポーツです。 古宇利島のたくさんあるシュノーケルポイントからその日の天候・ 海の状況によってランダムでポイントを巡るツアー。 ※眼鏡を装着したままシュノーケルゴーグルは着用不可。 コンタクトレンズを装着したままの場合はシュノーケルゴーグル着用可。 度付きレンズもご用意させていただいております。 ※当日の天候や海峡によっては開催場所は変更になる可能性もございます。 ※サップ体験につきましては身長120㎝未満の方は安全面を考慮しご利用いただけません。 ～当日の流れ～ ①準備、同意書記入（約15分） 　　　⇩ ②ツアー出発　古宇利大橋が見える近海でパドルサップ＆シュノーケルを体験するツアー（約90分） 　　　⇩ ③解散 上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合があります。 事前に天候や波の状況をお調べしてプラン予約を行っておりますが、急な悪天候や波の荒れ具合によっては、パドルサップが出来ない事がございますので、あらかじめご了承ください。

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

写真撮影＆データプレゼント♪ パドルサップで水上を進みながらシュノーケルも楽しんじゃおう♪ パドルを漕ぎながら波乗りしたり海の上を散歩するといったことが楽しめる水上アクティビティです。 スタンドアップパドルボード（SUP）は体幹力が鍛えられるため エクササイズ効果があるとも言われており、女性にも人気のスポーツです。 古宇利島のたくさんあるシュノーケルポイントからその日の天候・ 海の状況によってランダムでポイントを巡るツアー。 ※眼鏡を装着したままシュノーケルゴーグルは着用不可。 コンタクトレンズを装着したままの場合はシュノーケルゴーグル着用可。 度付きレンズもご用意させていただいております。 ※当日の天候や海峡によっては開催場所は変更になる可能性もございます。 ※サップ体験につきましては身長120㎝未満の方は安全面を考慮しご利用いただけません。 ～当日の流れ～ ①準備、同意書記入（約15分） 　　　⇩ ②ツアー出発　古宇利大橋が見える近海でパドルサップ＆シュノーケルを体験するツアー（約60分） 　　　⇩ ③解散 上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合があります。 事前に天候や波の状況をお調べしてプラン予約を行っておりますが、急な悪天候や波の荒れ具合によっては、パドルサップが出来ない事がございますので、あらかじめご了承ください。

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00

写真撮影＆データプレゼント♪ パドルサップで水上を進もう！ パドルを漕ぎながら波乗りしたり海の上を散歩するといったことが楽しめる水上アクティビティです。 スタンドアップパドルボード（SUP）は体幹力が鍛えられるため エクササイズ効果があるとも言われており、女性にも人気のスポーツです。 ※当日の天候や海峡によっては開催場所は変更になる可能性もございます。 ※サップ体験につきましては身長120㎝未満の方は安全面を考慮しご利用いただけません。 ～当日の流れ～ ①準備、同意書記入（約15分） 　　　⇩ ②ツアー出発　古宇利大橋が見える近海でパドルサップを体験するツアー（約90分） 　　　⇩ ③解散 上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合があります。 事前に天候や波の状況をお調べしてプラン予約を行っておりますが、急な悪天候や波の荒れ具合によっては、パドルサップが出来ない事がございますので、あらかじめご了承ください。

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

写真撮影＆データプレゼント♪ パドルサップで水上を進もう！ パドルを漕ぎながら波乗りしたり海の上を散歩するといったことが楽しめる水上アクティビティです。 スタンドアップパドルボード（SUP）は体幹力が鍛えられるため エクササイズ効果があるとも言われており、女性にも人気のスポーツです。 ※当日の天候や海峡によっては開催場所は変更になる可能性もございます。 ※サップ体験につきましては身長120㎝未満の方は安全面を考慮しご利用いただけません。 ～当日の流れ～ ①準備、同意書記入（約15分） 　　　⇩ ②ツアー出発　古宇利大橋が見える近海でパドルサップを体験するツアー（約60分） 　　　⇩ ③解散 上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合があります。 事前に天候や波の状況をお調べしてプラン予約を行っておりますが、急な悪天候や波の荒れ具合によっては、パドルサップが出来ない事がございますので、あらかじめご了承ください。

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00

サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪