高知のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
高知の体験ギフト・アウトドア・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。吉野川のラフティング・SUP（サップ）・キャニオニングはアウトドア派に。仁淀川のクリアカヤック・カヌーは家族におすすめ。四万十川の屋形船遊覧はカップルに。南国エリアのそば打ち体験・竹箸・石窯ピザ作りはファミリーに人気。
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 09:20 / 09:50 / 10:20 / 10:50 / 11:20 / 11:50 / 12:20 / 12:50 / 13:20 / 13:50 / 14:20 / 15:20
仁淀川最上流・仁淀ブルーが最もきれいな安居渓谷から水が流れ込む場所で、クリスタルカヤックが楽しめます。 透明なクリスタルカヤックで水と一体化！ ガイドと一緒に”奇跡の透明度”広大な仁淀ブルーを水上散歩♪ 体験中の様子を撮影したデータをプレゼントいたします！ 〜体験の流れ〜（13：00集合の場合） 13:00 センターにて受付・お会計 ご予約時間にお越しいただき、受け付け・お会計をしていただきます。 13:10 お着替え・ライフジャケットの着用 ご準備していただき、ライフジャケットをつけていきます。 13:20 陸上にてレクチャーを受けたあと水上へ 透明度抜群の仁淀ブルー！お魚の見えるスポットへ案内したり、体験中の様子をガイドが撮影いたします！ 14:30 ドローン映像を鑑賞・お着替え 川から帰ってくると、センターで皆様の体験中の動画をさっそく上映しています。ドローンの映像・ガイドが撮ったお写真はプレゼント。 15:00 ありがとうございました！解散です。 お着替え・帰りの支度が終わり次第、各自解散です。
GW朝イチでクリスタルカヤックを体験させて頂きました！！ 高知の水質日本一を肌で感じることができ、ドローン撮影の映像と撮ってもらった写真を見るたびに綺麗すぎて鳥肌が立ちました！ そして、インストラクターのようこさんが優しくユーモアがあって初めてのカヤック体験で少し緊張してた気持ちもほぐれ最高に楽しかったです！！ 次は紅葉の時期も体験してみたいです。 本当にありがとうございました！
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 09:20 / 09:50 / 10:20 / 10:50 / 11:20 / 11:50 / 12:20 / 12:50 / 13:20 / 13:50 / 14:20 / 15:20
仁淀川最上流・仁淀ブルーが最もきれいな安居渓谷から水が流れ込む場所で、SUPが楽しめます。 ガイドと一緒に”奇跡の透明度”広大な仁淀ブルーを水上散歩♪ 体験中の様子を撮影したデータをプレゼントいたします！ 〜体験の流れ〜 【13：00集合のコースの例】※集合から解散までの所要時間は2時間です 13:00 センターにて受付・お会計 ご予約時間にお越しいただき、受け付け・お会計をしていただきます。 13:10 お着替え・ライフジャケットの着用 ご準備していただき、ライフジャケットをつけていきます。 13:20 陸上にてレクチャーを受けたあと水上へ 透明度抜群の仁淀ブルー！お魚の見えるスポットへ案内したり、体験中の様子をガイドが撮影いたします！ 14:30 ドローン映像を鑑賞・お着替え 川から帰ってくると、センターで皆様の体験中の動画をさっそく上映しています。ドローンの映像・ガイドが撮ったお写真はプレゼント。 15:00 ありがとうございました！解散です。 お着替え・帰りの支度が終わり次第、各自解散です。 ※ウエットスーツレンタル予定の方は集合時間のさらに10～15分前にお越しください。
くーたんさんにお世話になりました。 SUPも高知県も初めてでしたが、テンション高くレクチャーしていただき楽しめました！ありがとうございました。 落ちても楽しい！ということでしっかり落ちに行き全身で水を楽しみましたが、設備(シャンプーリンス等・温水シャワー・更衣室等)があるので安心です。 SUPでの携帯はお勧めしないとのことで、ガイドさんに撮っていただいた写真&別途のドローン動画を専用サイトからいただけます。ドローン映像が本格的でサイトの紹介動画のような動画を実際に撮っていただけます。 晴れて気温が上がってくるレジャー日和で、仁淀ブルー&豊かな緑&赤い橋の美しい風景+SUPを楽しむ私たちの笑顔を納めていただき大満足です。SUP中楽しんだ景色をこれからも見返してうっとりできそうです。
- 13歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 07:20 / 08:20 / 09:20 / 10:20 / 11:20 / 12:20 / 13:20 / 14:20 / 15:20
・広がる仁淀ブルー！清流で心洗われるＳＵＰの旅、約2時間30分 ・カヌーインストラクター歴３０年のスタッフがお連れします ・はじめに陸上でのレクチャーを行うので、初めての方も安心 ・川の流れの緩やかな場所で練習してから周回コースの水上散歩を楽しみます ・水質日本一の仁淀川は、水面からも川底が見えるほどの透明度！ ・ＳＵＰの旅が終わったら地元で大人気のカフェ、「池川茶園工房カフェ」のスイーツを楽しみます ・仁淀川の美しさに癒されてくださいね！
元々旅行の予定も立ててたけど、結構遅かったので、ギリ見つけて行けたくらいの感覚でした。 当日集合の場所もわかりやすく、係員の方もすごく優しくて良い思い出になりました。 駐車場から車で5分弱送ってもらえるんですが、その時にドライバーの方が地域の話等をしてくれるのが個人的には良かったし、旅行の参考にもなりました。 すごく楽しかったので、また来たいです！
- 0歳～70歳
- 1～2時間
- 07:20 / 08:20 / 09:20 / 10:20 / 11:20 / 12:20 / 13:20 / 14:20 / 15:20
- 6歳～75歳
- 1時間以内 /1～2時間
四万十ひのきで作ったレンタルサウナになります。 定員最大5名。 1時間4980円、2時間の場合は2枠購入ください。 現地まで軽トラサウナを運びますので、雄大な四万十川を水風呂にととのいましょう！！ 薪ストーブにてロウリュあり！ 少雨決行です。使い方はこちらで説明しますのでサウナを満喫してください！ 【特徴】 薪ストーブを熱源に使い四万十ひのきの端材を薪に使うことでサウナ室内がひのきの香りで包まれます。 また、木工などから生じた端材を使用することでごみを減らしSDGsへの取り組みにもつながっています。 【最新情報】 軽トラサウナ四万十【k-truck sauna shimanto】 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 ※営業場所は基本的に下記アドレスの三里沈下橋になります、お気をつけください https://maps.app.goo.gl/28XRSEdyyWQJbVQt5
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 09:45 / 10:45 / 13:30
最新アクテビティ「パックラフト」に乗ってパックラフティングを楽しもう。 日本レクリエーショナルカヌー協会(JRCA)のカヤックインストラクターがご案内します。 水の美しい吉野川を手軽に気軽にツーリングできます！ とにかく軽くて、初心者でも安全・簡単にコントロールできるようになるのが魅力！ 手軽さ・気軽さはパドルスポーツの中で一番かもしれません！？ 水面に接する面積が多いのでカヤックやカヌーほど難しくなく、転覆の心配も少ないです。 最初に乗り方・下り方・漕ぎ方・もしも落ちたらどうするなどのレッスンがあるので 初めての方から安心してご参加いただけます。 レッスン後は10分程度でスイスイと水の上を散歩できるようになります。 ミニツーリングのコースは流れの緩やかな約1.5kmほどの区間で、 約90分間の体験になります。 慣れてきたら自由散策もOK、もっと習いたい方はそのまま習ってもOK。 のんびり景色を眺めて癒されるのも良し、水辺の生き物観察するのも良し。 楽しみ方は無限大♪ リクエストがあれば川の中を泳いだり、岩からの飛び込みもできます。 お子様と一緒に乗りたい方は２人乗り用もあります。 在庫がない場合もありますのでご予約時にお問い合わせください。 ※瀬（波のあるところ）は下りません。 瀬を下ってみたい方は別プランの1日コースをご予約ください。 ＊体重が80kgを越える方はご連絡ください。 ＊身長制限：120cm以上（年齢不問） ＜こんな方におすすめ！＞ 1：アウトドア初心者。体力がないから手軽なアクティビティがいい！ 2：すぐコントロールできるようになりたい！ 3：お手頃な価格で楽しみたい！ ＜ツアーの流れ＞ ベース集合（9:45/10:45/13:30） 受付・保険加入・着替え 出発 安全説明・漕ぎ方練習 ミニツーリング開始 ミニツーリング終了 着替え 流れ解散（～11:45/12:45/15:30） ※水量や天候や風の向き、お客様の体力によるツアー時間が前後することがあります。 ※ツアー終了後、スタッフ撮影の写真をスライドショーにて閲覧可能です。 写真はダウンロード式ですので、当日QRコードを受付にてご購入ください。 ＜スタッフからのコメント＞ 水の上に浮くアクティビティを何かやってみたいけれど、落ちたり、 ボートがひっくり返って怖い思いをするのは遠慮したいという方にオススメです。 安定性抜群！ スタッフが近くでサポートしていますので安心してご参加いただけます。
- 8歳～85歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
・茶農家が運営する！？雨でも体験可能なアクテビティ施設です。 ・『奇跡の清流、仁淀川』の最上流地域での爽快な体験！ ・高知県と愛媛県の県境にあるほぼ手付かずの渓谷、「岩屋川渓谷」の上空を空中散歩！ ・日本初！絶叫吊り橋！！渓谷の上空約30ｍに足場が変わる恐怖の吊り橋が出現！！ ・無事渡り切ったら、爽快なジップラインで駆け抜けます！ ・受付の建物にはウッドデッキを完備！お連れ様の勇姿を見学できます。 ・施設の近くに約10台分の駐車場がございます。 ・5分ほど登ったところには約40台の駐車場がございます。 ・近隣にカフェや桜の名所、土佐の三大祭りの「秋葉まつり」が行われる秋葉神社がございます。 18歳未満の方は保護者の同意が必要となります。 HPより同意書をダウンロードし、確認の上必要事項に記入して当日お持ち下さい。 団体のお客様も大歓迎！ 少々雨が降っていても十分楽しめます！！ 雨具は無料で提供！！ 遊んだ後には本格的なお茶を味わえる、茶農家ならではのおもてなしもございます！ お土産もあるよ♪
- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
四国吉野川を、１人乗りのゴム製のパックラフトを使って、自分の操作で、川くだりにチャレンジします♪ リバーガイドが先導しますので、のんびり楽しんで川くだりしましょう。 ラフティングよりも低い視線で少しドキドキしながらの挑戦！ ◇川くだりやカヌーに、興味のある方、川くだりを実際に試してみよう。 ◇パックラフトを使うと川の楽しみが、わかりやすいです。 ◇集合場所までのアクセス簡単、高速道路、高知自動車道、大豊ICより、車で約1分の好アクセス！ ◇綺麗な清流の四国・吉野川を、パックラフトに乗って川下り体験を！ 川の流れの緩やかなところではのんびり浮かんだり泳いだりもしてみよう♪（強制ではありません。）
他に予約が無く貸切状態だったからかわかりませんが、色々と融通を聞いていただき、楽しい流れの場所を登り返して下ったり、飛び込みや競争などすごい楽しかったです！ 途中でパドルが外れるトラブルもありましたが、 ガイドさんに対応していただき最後まで楽しめました。 気さくなガイドさんで喋るのが上手く、元気に楽しめました！！ 写真も撮っていただけて、かなりの量の写真でビックリです！絶対良い思い出になります。 友人はパックラフトの購入を考えたらみたいで、購入前の試乗にオススメです！ 後少しわがままが言えるなら流れが無い所も良いですが、流れるのが楽しすぎて 流れ激しい前半を戻って楽しみたかったです！
- 12歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 13歳～60歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:30
日本で見られる魚の1／3が集まっているといわれる柏島エリア。 黒潮の分岐流が流れ込む豊後水道に面し、温帯と亜熱帯の生物が1,000種類以上も見られる海域です。 生物の豊富さに魅せられたダイバーたちに人気のスポット。 体験ダイビングはスキューバ を初めて経験される方を対象とし、安全なポイントで開催します。 細心の注意を払い安全に配慮し、インストラクター又はガイドがほぼマンツーマンでご案内とご指導いたします。 ※体験ダイビング後の飛行機搭乗は、最低18時間は搭乗禁止です！
- 15歳～65歳
- 当日6時間以上
- 15歳～65歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 09:45 / 10:45 / 13:30
アウトドアデビューにぴったり！ アウトドアは初めて… 泳げないしちょっと不安… そんな方にこそ体験してほしい、初心者のためのリバーアクティビティ体験です！ 透明な川の水、青空、山の緑、澄んだ空気や鳥の声に包まれながら、ゆるーい流れをのんびり進む【ミニ・リバーツーリング】を楽しみましょう。 自分の力で川を進む小さな達成感と、自然に包まれる心地よさが待っています。 ■ 初めてでも安心なポイント ・ガイドは有資格のインストラクター ・安全講習つきで、乗り方・漕ぎ方もやさしくサポート ・装備は全てレンタル可、手ぶらでok ・120cmから参加OK、激流（瀬）はなしの安心コース ■ こんな人におすすめ！ ・アウトドア初心者、川遊びデビューしてみたい方 ・泳げない方やお子さまでも安心して挑戦できる ・自然に癒されながら、ちょっとした冒険をしたい方 ■ 体験の流れ（約90分） 1. 安心のレクチャー＆陸上練習 2. 約1.5kmの穏やかなコースをツーリング 3. 慣れたら自由に川を散策！ 4. 希望者は川遊びや岩からのジャンプにもチャレンジ！ ■ 大自然の中で「できた！」を体感 透明な川の水、澄んだ空気、山の緑と青空—— そんな自然に包まれながら、自分の力で川を進む体験は、 アウトドア初心者にとって最高のデビューになります。 ※お子さまとの2人乗りをご希望の方は、事前にご相談ください。
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 09:45 / 10:45 / 13:30
日本レクリエーショナルカヌー協会(JRCA)のカヤックインストラクターがご案内します。 カヤックとは小さなボートに乗って両側にブレードが付いたダブルブレードパドルで 左右交互に漕いで水面を進むアクティビティのことです。 本格的なリバーカヤックに乗って美しい清流吉野川をミニツーリングしよう。 慣れるまでは少し難しいですが慣れたら面白さ倍増です。 最初にカヤックの乗り方・下り方、漕ぎ方、姿勢、コントロール、 転覆したときの対処方法などのレッスンがあるので初めての方から安心してご参加いただけます。 ミニツーリングのコースは波のない流れの緩やかな約1.5kmほどの区間です。 カヤックに慣れてきたら自由散策もOK、もっと習いたい方はそのまま習ってもらってもOK。 のんびり川の流れに乗って流れて行くのも良し、景色を眺めて癒されるのも良し、 自分で漕いで岸辺を散策して生き物探しするのも良し。 楽しみ方は無限大♪ リクエストがあれば川の中を泳いだり、岩からの飛び込みもできます。 ※瀬（波のあるところ）は下りません。 ＊体重が80kgを越える方はご相談ください。 体重によってはインフレータブルカヤックになる場合がございます。 ＊身長制限：120cm以上（年齢不問） ＜こんな方におすすめ！＞ 1：アウトドア初心者だけど王道アウトドアがやってみたい！ 2：ちょっとだけ本格的なことを挑戦してみたい！ 3：お手頃な価格で楽しみたい！ ＜ツアーの流れ＞ ベース集合（09:45/10:45/13:30） 受付・保険加入・着替え 出発 安全説明・漕ぎ方練習 ミニツーリング開始 ミニツーリング終了 着替え 流れ解散（～11:45/〜12:45/〜15:30） ※水量や天候や風の向き、お客様の体力によるツアー時間が前後することがあります。 ※ツアー中の写真は終了後にスライドショーで内容確認できます。 写真はダウンロード方式ですので、当日QRコードを受付にてご購入ください。 ＜スタッフからのコメント＞ ちょっとだけ本格的なアクティビティに挑戦してみたいにオススメです。 パックラフトに比べると難しさはありますが、そこが面白いところでもあります。 流れの緩やかな区間ですが吉野川を自分で漕いでツーリングするのは達成感がありますよ！
- 5歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00
≪海釣体験のご案内≫ ★海のまち「すさき」で壮大な海、港、工場、船舶を眺めながらゆっくりお過ごしください ・インストラクター同行可能です（１グループ １時間 1,500円、最大２時間まで） ・JR須崎駅前にある須崎市観光協会事務所で釣具一式（竿、リール、仕掛け、バケツ、タオル、簡易イスなど）を貸し出します ・JR須崎駅には無料コインロッカー（コイン返却式）あります ・釣りおすすめポイントの「富士ヶ浜」までは、須崎市観光協会事務所より、車で3分、徒歩10分、タクシーは初乗りまたは1メーター(初乗り560円）ぐらいです ・「富士ヶ浜」に行く行程で、餌（久保釣具店、 駐車場有）をお買い求めください（一例、ゴカイ 300円ぐらい） ・「富士ヶ浜」近くには、駐車スペースあります ・レンタサイクル貸出あります（3時間 500円～）
2家庭7人(大人3名小学生3名幼児1名)で参加しました。インストラクターさんがついて下さり、とても助かりました！ 曇り空でしたが数匹連れて大満足。食事の場所も教えて頂きました。丁寧な対応をありがとうございました。また行かせて頂きたいです。
- 12歳～60歳
- 3～4時間
- 08:20 / 13:00
キャニオニングツアーは、中津渓谷の奥の奥。 普段人が入れないところへロープを使って下りたり、渓谷の中を泳いでクリアーしていきます。 圧巻の渓谷美、水の透明度！さぁアドベンチャーに出かけよう！ 持ち物は水着とタオルのみです。こちらで暖かい装備品(ウエットスーツ、厚手の靴下、グローブ)はすべてお貸しします。 3月から水にガンガン飛び込んで遊べちゃいますよ！ ガイドが防水のカメラで写真と動画をツアー中に沢山撮ります！ 写真と動画はツアー後に無料プレゼント！ 5月の土日祝日、7月13日～8月31日、9月の土日、祝日はキャニオニングツアーが、悪天候、川の増水により中止になった場合、自動でパックラフトツアー、ラフティングツアーに変更になります。 パックラフトツアー、ラフティングツアー共にキャニオニングツアーに負けない最高のアクティビティです。 高知は大変雨も多く、ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いします。
- 5歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00
≪海釣体験のご案内≫ ★海のまち「すさき」で壮大な海、港、工場、船舶を眺めながらゆっくりお過ごしください ・JR須崎駅前にある須崎市観光協会事務所で「釣り竿」「リール」「ライフジャケット」のみを貸し出します （仕掛け、餌などは近隣の釣具店で購入してください） ・JR須崎駅には無料コインロッカー（コイン返却式）あります ・釣りおすすめポイントの「富士ヶ浜」までは、須崎市観光協会事務所より、車で3分、徒 歩10分、タクシーは初乗りまたは1メーター(初乗り560円）ぐらいです ・「富士ヶ浜」に行く行程で、餌、仕掛けなど（久保釣具店、 駐車場有）をお買い求めく ださい ・「富士ヶ浜」近くには、駐車スペース、公衆トイレあります ・レンタサイクル貸出あります（3時間 500円～） ★釣った魚を太平洋が一望できる「レストハウス琵琶湖」で美味しく食べれます （希望者のみ、最大6名迄、別途調理代必要、事前予約必要、営業日不定休確認必要） ・定休日は火曜日の場合が多いです、必ず事前にお問合せください ・「レストハウス琵琶湖」までの移動時間は、「富士ヶ浜」から車で約10分です ・魚持込料理以外に、大人お1人様１品イメージでのご注文お願いします ・魚持込時の調理代はお1人様500円～です、別途、追加料金発生する場 合があります、当日お店でご確認ください（例、魚の量が多い場合など） ・調理に時間を要することがあります、予めご了承ください ・ご希望の調理方が対応できない場合もあります、予めご了承ください ・持込んだ魚料理以外にも、是非、料理を注文してみてください。魚が美味しいのは当たり 前、地元客おすすめはオムライス、唐揚げ定食です ・釣った魚料理と琵琶湖グランドメニューから料理を選んで、オリジナルランチをお楽しみ ください
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