高知のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
高知の体験ギフト・アウトドア・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。吉野川のラフティング・SUP(サップ)・キャニオニングはアウトドア派に。仁淀川のクリアカヤック・カヌーは家族におすすめ。四万十川の屋形船遊覧はカップルに。南国エリアのそば打ち体験・竹箸・石窯ピザ作りはファミリーに人気。
- 16歳~50歳
- 1~2時間
室戸市の豊かな自然、歴史、文化、食を堪能できる電動キックボードを使ったセルフツアーを提供します。 電動キックボードは自転車の様に漕がなくてよいため、体力のない方にも優しい乗り物になっています! 観光客は電動キックボードを使い、「御蔵洞」「室戸廃校水族館」などの室戸市の名所を巡っていただきます。 ただそこを訪れただけでは気づかない注目ポイントを地元の人が紹介する動画をQRコードで視聴できる看板が設置されているスポットもあり、地域の魅力を視覚的に伝えます。
- 7歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 10:00 / 13:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 6歳~80歳
- 2~3時間
■体験の概要 ・生のカツオを丸ごと1本、自分でさばいて、あぶれる体験です ・自分で切り分けてお皿に盛り付けします ・自分でさばいて、あぶったカツオのたたきを、その場でお召し上がりいただけます ■体験の流れ 1 生のカツオを丸ごと1本をさばきます 2 生のカツオを(さばいた後の節)を藁焼きします 3 藁焼きしたカツオを切ります 4 カツオを盛り付けて完成 5 出来立てのカツオの藁焼きタタキのランチ (カツオのタタキ・ごはん・お味噌汁) ■体験料金 お一人様 4,900円(税込) ※小学生以上同額 ※小学生高学年からの参加が可能です ■1予約あたりの予約可能人数 4名~6名まで ■体験の実施期間 4月1日~10月31日 ■体験場所 須崎市立スポーツセンターカヌー場体験学習棟 アクセス:<車>高知駅より約50分、高知空港より約55分
- 6歳~75歳
- 1時間以内 /1~2時間
四万十ひのきで作ったレンタルサウナになります。 定員最大5名。 1時間4980円、2時間の場合は2枠購入ください。 現地まで軽トラサウナを運びますので、雄大な四万十川を水風呂にととのいましょう!! 薪ストーブにてロウリュあり! 少雨決行です。使い方はこちらで説明しますのでサウナを満喫してください! 【特徴】 薪ストーブを熱源に使い四万十ひのきの端材を薪に使うことでサウナ室内がひのきの香りで包まれます。 また、木工などから生じた端材を使用することでごみを減らしSDGsへの取り組みにもつながっています。 【最新情報】 軽トラサウナ四万十【k-truck sauna shimanto】 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 ※営業場所は基本的に下記アドレスの三里沈下橋になります、お気をつけください https://maps.app.goo.gl/28XRSEdyyWQJbVQt5
- 5歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
5歳からの参加が可能!ワクワクコースは約4キロ♪ 前半楽しい瀬があり、途中飛び込んだり、ボートの上で遊んだり、普段はできないことを家族で挑戦! 子供から大人まで気軽に参加出来るコースです。 ツアーの写真は全て無料プレゼント♪(ツアー後すぐにご自身の携帯電話で観ることができます。)
小学生2人、中学生1人、夫婦の5人で参加しました。 ラフティング以外にも崖から飛び込みジャンプができたり、ボートの上でバランスゲームをしたり、川で泳いだり、飽きることなく楽しめました。ツアーが終わる頃には、十分楽しめた!って満足感が感じられると思います! 1番の目的のラフティングも、中学生男子も大人も興奮するレベルの激流が4箇所?あり、満足です! ネパール人のガイドさんも優しく親切でした。 暑い夏を忘れるぐらい、涼しい夏休みの思い出ができました!! また来年もTOPSに行きます!
- 4歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
四万十川の流れの少ないポイントで、SUPボードに乗り、川に浮かびながらパドルを漕いで、自分で操作しながら川を進むSUPの魅力を四万十川最大の中州で体感しませんか? ◎遊び方は無限大 プカプカ、スイスイ、ゴロゴロ、ジャポ~ン!! 飛び込みスポットまで行って、飛び込みを楽しんだり、川の中を立って見れたり、 SUP(サップ)があると大充実な、四万十での川遊びができます 午前の部 9:00~11:30 午後の部 13:00~15:30 ◎ツアーの安全性について 水難救助資格レスキュー3、救命救急資格の学習に加え、ボート操作、救急処置、流水における実践と応用、ツアー実績を積んだガイドが同行いたします。 ◎設備が新設されより快適に 2024年3月NATURAL GROOVEは、三島キャンプ場の敷地内にあり、キャンプ場と連携しています。 ツアーに参加したお客様は、キャンプ場のシャワー室とトイレをご利用いただけます。 2024年春に同キャンプ場はリニューアルオープンし、施設が新しくなり、より快適に過ごせるようになりました。
- 13歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
ラフティングは初めてだけど激流は体験したい!家族で参加したい!観光も楽しみたい!という方にオススメなのがショートコース。 小歩危コースより、コースの難易度は下がるものの充分楽しんでいただけるおすすめコース! 4つの名所を下りながら大自然も堪能でき、まったり泳いだり飛び込みもあります! ツアーの写真は全て無料プレゼント♪(ツアー後すぐにご自身の携帯電話で観ることができます。)
- 13歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
人も少ないとても綺麗なビーチでサーフィンを初めてみませんか。 遠浅のビーチで行うので、泳げなくても大丈夫。 黒潮町か土佐清水のサーフィンの聖地と呼ばれる場所で行います! 場所については、その日の波の状況等により、相談して決定いたします。 (前日のメールでも相談可)
- 6歳~80歳
- 2~3時間
・地元に精通しているガイドが案内します ・別途料金で筏釣り体験(約2時間)などのアレンジ可能 です、お問い合わせください。 <スケジュール> ・11:00 鳴無神社駐車場でガイドと合流 ・11:05 ガイドと鳴無神社参拝 ・11:25 鳴無神社⇒カンパチ藁焼き体験会場(坂内カヌー場)へご自身で移動 ・11:35 坂内カヌー場へ到着(ガイドと再合流) ・11:45 カンパチ藁焼き体験スタート ・13:00 カンパチ藁焼き体験(食事含む)終了後、解散 <鳴無神社> 横浪三里の入り江奥の鳴無(おとなし)地区にあり、西暦460年の創建と伝えられています。本堂は春日造りで国の重要文化財に指定されており、天井には美しい天女の姿が描かれています。縁結びの神様として有名です。 <須崎勘八> 味、姿かたち、色艶に至るまで最高峰の品質を誇る、一尾一尾、丁寧に磨き上げられた極上のカンパチです。カンパチ発祥の地として独自のノウハウと最新の養殖技術の融合が実現した、安心で高品質な魚です。
- 7歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
日本最後の清流でサップ(SUP)体験! 川の外から眺めるだけじゃない視点で「最後の清流」を体いっぱい楽しめます。 初心者OKのお手軽な4キロの川下り。大自然で優雅にサップを漕いでみよう! サップ(SUP)に乗って四万十川の雄大な流れを満喫できます。 サップ(SUP)の魅力は高い目線から水面や水中を眺められること。 途中少し疲れたら、寝そべってみたり、暑かったらプカプカ泳いだり!景色を眺めてのんびりしたり! バランスをとりながらボードの上に立ってしっかり漕いで前へ前進。 水上での遊びは体感しないとわからない魅力がたくさんあります! カワセミなど鳥の囀りを聴きながら景色を望みながらの休憩はきっと贅沢なひと時になるでしょう。 ■初心者OK 水量にもよりますが、基本的になだらかな流れが続きます。4kmの川下りなので体力に自信のない方でも楽しめます。 小学校1年生から参加できるので、家族みんなの思い出作りにもいいですね。(※18歳未満は保護者同伴でのご参加) ■サップ(SUP)は自由度が自慢! 水面に立って乗るのに疲れたら、座ってみても寝そべってみても大丈夫。いろんな体勢で遊べるのが魅力です。 もちろん自発的に清流にドボン!もOK◎ ■SNS映えの岩間沈下橋も通ります! 四万十川と言えば、沈下橋。 川の中からアプローチできるのはサップ(SUP)ならではの楽しみです。 ■写真無料DLサービス 「自分が四万十川で楽しく遊んでいる写真」って、自分ではなかなか撮れないもの。自撮りや同行者が撮る写真も、楽しさが伝わるか心配ですよね・・。 ツアー中にガイドが携行したカメラで撮影した画像を、無料ダウンロードできるのでそんな心配ご無用です!
- 7歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
日本最後の清流でカヌー体験! 川の外から眺めるだけじゃない視点で「最後の清流」を体いっぱい楽しめます。 水上をカヌーに乗って優雅にお散歩の旅。初心者OKのお手軽な4キロの川下りです。 カヌーに乗って四万十川の雄大な流れを満喫できます。 カヌーの魅力は、ゆったり座って、水面から近く、安定性があるので、安心感があります。 カヌーの乗り方からパドルの漕ぎ方まで、そして、カヌーの楽しみ方までをレクチャーします。ビギナーからエキスパートの方まで安心して、おもいきりお楽しみいただけます。 水上での遊びは体感しないとわからない魅力がたくさんあります! カワセミなど鳥の囀りを聴きながら景色を望みながらの休憩はきっと贅沢なひと時になるでしょう。 ■初心者OK ツアーコースは、ちょっと流れが速いポイントもありますが、基本ゆるやかな流れですので、カヌー初心者におススメです。4kmの川下りなので体力に自信のない方でも楽しめます。 二人乗り艇は3歳から参加できるので、家族みんなの思い出作りにもいいですね。(※18歳未満は保護者同伴でのご参加) ■一人乗りカヌーと二人乗りカヌーから選べます 一人乗りのカヌーは小学4年生以上で身長130cm以上、二人乗りのカヌーは保護者同伴で小学1年生以上のお子様からご参加いただけます。 ■SNS映えの岩間沈下橋も通ります! 四万十川と言えば、沈下橋。 川の中からアプローチできるのはカヌーならではの楽しみです。 ■写真無料DLサービス 「自分が四万十川で楽しく遊んでいる写真」って、自分ではなかなか撮れないもの。自撮りや同行者が撮る写真も、楽しさが伝わるか心配ですよね・・。 ツアー中にガイドが携行したカメラで撮影した画像を、無料ダウンロードできるのでそんな心配ご無用です!
全般を通して大変楽しめたし、インストラクターの説明も良かった。ただ人数が多いせいか、フォローが行き届いていなかった感は否めず、班を分ける等工夫が欲しい。またもう少し長い距離や急流も混ぜて欲しい。
- 5歳~65歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
愛犬とのラフティング体験はいかがでしょうか!? 5歳からの参加可能!ファミリーラフティングコースなので楽しんで川を下っていただけます♪ もちろん瀬にも挑戦!約4キロのコースを子供から大人まで気軽に参加出来るコースです。 ツアーの写真は全て無料プレゼント♪(ツアー後すぐにご自身の携帯電話で観ることができます。)
友人と2人プラス愛犬2匹と参加させてもらいました!私は初のラフティングでしたが、とても楽しい経験になりました(*^^*)ガヤガヤと騒がしかったでしょうけど(笑)案内してくれた方も明るく楽しい方たちでめちゃくちゃ楽しかったです⭐︎来年も行きたいねと友だちと話してるのでまた来年お願いします(*≧∀≦*)
- 6歳~75歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 13歳~75歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 2歳~100歳
- 1~2時間
- 09:20 / 09:50 / 10:20 / 10:50 / 11:20 / 11:50 / 12:20 / 12:50 / 13:20 / 13:50 / 14:20 / 15:20
仁淀川最上流・仁淀ブルーが最もきれいな安居渓谷から水が流れ込む場所で、クリスタルカヤックが楽しめます。 透明なクリスタルカヤックで水と一体化! ガイドと一緒に”奇跡の透明度”広大な仁淀ブルーを水上散歩♪ 体験中の様子を撮影したデータをプレゼントいたします! 〜体験の流れ〜(13:00集合の場合) 13:00 センターにて受付・お会計 ご予約時間にお越しいただき、受け付け・お会計をしていただきます。 13:10 お着替え・ライフジャケットの着用 ご準備していただき、ライフジャケットをつけていきます。 13:20 陸上にてレクチャーを受けたあと水上へ 透明度抜群の仁淀ブルー!お魚の見えるスポットへ案内したり、体験中の様子をガイドが撮影いたします! 14:30 ドローン映像を鑑賞・お着替え 川から帰ってくると、センターで皆様の体験中の動画をさっそく上映しています。ドローンの映像・ガイドが撮ったお写真はプレゼント。 15:00 ありがとうございました!解散です。 お着替え・帰りの支度が終わり次第、各自解散です。
- 2歳~100歳
- 1~2時間
- 09:20 / 09:50 / 10:20 / 10:50 / 11:20 / 11:50 / 12:20 / 12:50 / 13:20 / 13:50 / 14:20 / 15:20
仁淀川最上流・仁淀ブルーが最もきれいな安居渓谷から水が流れ込む場所で、SUPが楽しめます。 ガイドと一緒に”奇跡の透明度”広大な仁淀ブルーを水上散歩♪ 体験中の様子を撮影したデータをプレゼントいたします! 〜体験の流れ〜 【13:00集合のコースの例】※集合から解散までの所要時間は2時間です 13:00 センターにて受付・お会計 ご予約時間にお越しいただき、受け付け・お会計をしていただきます。 13:10 お着替え・ライフジャケットの着用 ご準備していただき、ライフジャケットをつけていきます。 13:20 陸上にてレクチャーを受けたあと水上へ 透明度抜群の仁淀ブルー!お魚の見えるスポットへ案内したり、体験中の様子をガイドが撮影いたします! 14:30 ドローン映像を鑑賞・お着替え 川から帰ってくると、センターで皆様の体験中の動画をさっそく上映しています。ドローンの映像・ガイドが撮ったお写真はプレゼント。 15:00 ありがとうございました!解散です。 お着替え・帰りの支度が終わり次第、各自解散です。 ※ウエットスーツレンタル予定の方は集合時間のさらに10~15分前にお越しください。
- 2歳~100歳
- 1~2時間
- 09:20 / 09:50 / 11:20 / 11:50 / 13:20 / 13:50
仁淀川最上流・仁淀ブルーが最もきれいな安居渓谷から水が流れ込む場所で、カナディアンカヌーが楽しめます。 ガイドと一緒に”奇跡の透明度”広大な仁淀ブルーを水上散歩♪ 体験中の様子を撮影したデータをプレゼントいたします! 〜体験の流れ〜(13:30集合の場合) 13:30 センターにて受付・お会計 ご予約時間にお越しいただき、受け付け・お会計をしていただきます。 13:40 ライフジャケットの着用 ご準備していただき、ライフジャケットをつけていきます。 13:50 陸上にてレクチャーを受けたあと水上へ 透明度抜群の仁淀ブルー!お魚の見えるスポットへ案内したり、体験中の様子をガイドが撮影いたします! 15:00 ドローン映像を鑑賞・お着替え 川から帰ってくると、センターで皆様の体験中の動画をさっそく上映しています。ドローンの映像・ガイドが撮ったお写真はプレゼント。 15:30 ありがとうございました!解散です。 お着替え・帰りの支度が終わり次第、各自解散です。
- 2歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 12:30
- 12歳~75歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 13:30
全行程4キロの豊永コースは激流がコンパクトに詰まった、日本屈指のラフティング半日コース。 ラフティング初心者の大人のグループの方はもちろん、中学生以上のお子さまがいるご家族からも大人気のツアー!! 次から次へと続くリバーアトラクション!本格的な激流ラフティングを体験できます。 ボートに乗り合わせた人全員で、チーム一丸となってパドルを漕いで激流を乗り越えていきます。 年齢も性別もバラバラ、その時に偶然組み合わせてできたチームでの達成感。 皆で吉野川の激流を満喫しましょう!!
激流の中をボートで進んだり、高いところから飛び降りたりなどスリル満点でした。 ボードに乗るだけではなく、川に入り泳ぐこともできたので、暑い夏の日は非常に気持ちよかったです。すごく楽しかったので、また行きたいです。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 13:30
小学生のお子様と一緒に本格的なラフティングを体験したいならハッピーラフト! 全行程4キロの大歩危コースは激流がコンパクトに詰まった、日本屈指のラフティング半日コース。 次から次へと続くリバーアトラクション!お子様連れの大人の方も本格的なラフティングを楽しんで頂けます。 小学生のお子様の含まれるグループでボートを乗り合わせ、お子様に合わせて激流の下り方を変えるなどの配慮をし、水量等の条件が許す限り大歩危ショートコースと同じコースを下ります!! 家族みんなでパドルを漕いで激流を乗り越え、体いっぱい自然を感じて、大人も童心に返って楽しめます。
- 3歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 10:00 / 14:00
3歳以上(体重13kg以上)のお子様から参加可能の半日ラフティングツアーです! 小さい瀬が4つある区間を家族で力を合わせて下っていきます。 水が怖いお子様はパパママに抱っこされててもOK!夏休みの思い出にもぴったり!この日が泳げる記念日になるかも!? ジャンプあり、川遊びあり、ボートでも遊ぶ!な盛りだくさんのコースなのでご家族皆さま大満足間違いなし!
初めてでしたがとても楽しかったです! 6歳と4歳の子供(全く泳げない)と参加しました。 4歳の娘も岩場から飛び込んでしまうぐらい、アドレナリンが出まくっていました! スタッフの皆さん、子供の扱いにも慣れていて、かなりやんちゃな長男もニコニコで対応してくれました! 景色も綺麗で最高でした! また必ず行きます☆
- 3歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
日本最後の清流でラフティング体験! 川の外から眺めるだけじゃない視点で「最後の清流」を体いっぱい楽しめます。 四万十川は激流ではないので3歳から参加OKのゆったりコース。雄大な自然の中で、思いっきり水と遊んでくださいね。 四万十川の雄大な流れを皆でラフトボートに一緒に乗って、満喫できます。 日本最後の清流という代名詞のまま、自然の癒しがいっぱいのコースをのんびり優雅に川を下って行きます。 ラフトボートを使った水遊び、おやつタイムでも川遊び。 家族みんなで、一緒になって思いっきり四万十川を感じてください。 ■3歳からOK 3歳から参加OKなので、家族みんなで参加できます。家族の思い出作りにもいいですね。(※18歳未満は保護者同伴でのご参加) おやつタイムは遊ぶも◎。 ■泳げなくても大丈夫 四万十川は緩やかな流れなので、ライフジャケットがあれば安心。 リバーガイドがあなたをサポートします。 ■最後の清流と戯れよう 見てるだけじゃわからない! 「最後の清流」と呼ばれる四万十川。その秘密が何なのか身体で感じましょう♪ ■写真無料DLサービス 「自分が四万十川で楽しく遊んでいる写真」って、自分ではなかなか撮れないもの。自撮りや同行者が撮る写真も、楽しさが伝わるか心配ですよね・・。 ツアー中にガイドが携行したカメラで撮影した画像を、無料ダウンロードできるのでそんな心配ご無用です!
道に迷ってしまい時間に遅れてしまったのですが、広い心で待っていてくれていました。 川での楽しみ方や注意事項など、丁寧に教えて頂き安心して楽しむことができました! 友との思い出作りをしている最中で、今後一生の思い出し笑って話せる思い出となりました!!✦ ガイドさんがほんとに優しくて楽しくて面白くて、ここを選んでよかったねと帰りの車でずっと話してました☺︎ 本当にありがとうございました、また新しい友達を連れて遊びに行きます!!❊❊
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 07:40 / 08:40 / 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40
水質日本一の奇跡の清流、仁淀川で楽しむクリアカヤック体験です. ☆宙船を体験しよう!☆ 川の透明度が高いため、カヤックの影が川底に映ってカヤックが宙を浮いているように見える現象です。 *注 天候により見えない場合もございます。 ・インストラクター歴30年のスタッフがお連れします。 ・はじめに陸上でのレクチャーを行うので、初めての方も安心です。 ・川の流れの緩やかな場所で練習してから周回コースの水上散歩を楽しみます。 ・水質日本一の仁淀川は、水面からも川底が見えるほどの透明度! ・仁淀川の美しさに癒されてくださいね!
- 4歳~75歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
半日で楽しもう四万十川の川下り!! 午前の部 9時~12時半 午後の部 13時~16時半 四万十川の地形が生み出した急流とゆるやかな流れが点在する約6キロのラフティングコースです。 上流は比較的急流で、中流は大きく蛇行を繰り返し、下流はゆったりと川が流れます。 中流域に位置するナチュラルグルーヴの周辺は、人工物が少なく、大自然が広がっています。 私たちはラフティングボートで急流を下ったり、岩場で飛び込みをしたりとラフティングらしい体験ができるのに加え、ゆるやかな流れでリバーSUPも満喫できます。 ラフティングとSUP両方が楽しめる四万十川ならではの体験をぜひ!
初めてのラフティングでドキドキでしたが、スタッフさん方みんな暖かくたくさんサポートしてくださり、時間があっという間でした!!!いろんな事に挑戦させてもらえて友達と本当に来れてよかったね〜!また絶対来たいね!!と話していました!!また高知に旅行に来た際には行かせていただきたいです!!本当にたくさんのサポートありがとうございました!
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 07:40 / 08:40 / 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40
- 10歳~80歳
- 2~3時間
- 07:40 / 08:40 / 09:40 / 10:40 / 11:40 / 12:40 / 13:40 / 14:40 / 15:40
・広がる仁淀ブルー!清流で心洗われるSUPの旅、約2時間30分 ・カヌーインストラクター歴30年のスタッフがお連れします ・はじめに陸上でのレクチャーを行うので、初めての方も安心 ・川の流れの緩やかな場所で練習してから周回コースの水上散歩を楽しみます ・水質日本一の仁淀川は、水面からも川底が見えるほどの透明度! ・SUPの旅が終わったら地元で大人気のカフェ、「池川茶園工房カフェ」のスイーツを楽しみます ・仁淀川の美しさに癒されてくださいね!
元々旅行の予定も立ててたけど、結構遅かったので、ギリ見つけて行けたくらいの感覚でした。 当日集合の場所もわかりやすく、係員の方もすごく優しくて良い思い出になりました。 駐車場から車で5分弱送ってもらえるんですが、その時にドライバーの方が地域の話等をしてくれるのが個人的には良かったし、旅行の参考にもなりました。 すごく楽しかったので、また来たいです!
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