沖縄のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 85 ページ目

• 2歳～65歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

1つの申し込みで、3つのアクティビティメニュー（バナナボート・マーブル・ハーフパイプ）が楽しめます。更に割引もあるので超ーお得になってます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

1つの申し込みで、３つのアクティビティメニュー（バナナボート・マーブル・シュノーケル）が楽しめます。更に割引もあるので超ーお得になってます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～50歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

北部エリア東海岸（宜野座村）これぞ沖縄って強く感じられるプライベートビーチから、ほぼ貸切り状態で開催するマリンスポーツ。初心者向けのスクールなので陸上でしっかり立ち方・滑り方・体重バランスなどをレクチャーしていきます。

• 雨でもOK

• 12歳～50歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

北部エリア東海岸（宜野座村）これぞ沖縄って強く感じられるプライベートビーチから、ほぼ貸切り状態で開催するマリンスポーツ。経験者向けのトーイングなので、楽しく滑りたい方、レベルアップしたい方はトーイングがおススメです。

• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 4～5時間
• 08:00

沖縄本島の北部に位置する水納島/瀬底島へボートに乗っていく、体験ダイビング。 島の周辺は手付かずの自然が広がっておりのびのびと育つ沖縄特有の色彩豊かなサンゴの群生をみる事ができます。 水納島には広大な砂地が広がっており可愛いチンアナゴの団体やヨスジフエダイ、グルクン、スカシテンジクダイの群れやナンヨウハギなどカラフルな魚達に会う事ができ、通年して魚種が多く、時にウミガメもひょっこり会いに来てくれます。乗船時間は15分程なので船酔いされる方も安心の距離感です! 追加ダイブも可能。お一人様から気軽にご予約可能です。撮影させていただいたお写真や動画は、無料でプレゼント! ～当日の流れ～ ①受付からスタート！　 申込用紙や病歴診断書など記入いただきます。 ②施設、ボートをご案内 ③説明・練習 器材の使い方や海の中ではどうしたら良いか等を説明を致します。実際に器材を使って、水中での呼吸やマスクに入ってしまった水の抜き方などを事前に練習をします。 ④海へGO！ 海で30分潜ります。スタッフが海の中で撮影します。 ⑤お昼頃、港へ戻ります ⑥水浴び、着替え、ご精算（現地支払いの方） ⑦解散

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

沖縄本島の読谷村でボートに乗っていく「海で”ジンベイザメ”に出会う」どきどきが止まらないファンダイビングコース! 読谷村にて美ら海水族館でも人気者の世界最大級の魚類ジンベイザメに会えちゃう大迫力プラン！間近に迫るジンベイザメに感動！ 乗船時間は10分程なので船酔いされる方も安心の距離感です!ゆっくり海の中を楽しめます。 撮影させていただいたお写真や動画は、無料でプレゼント! (当日の状況によってジンベイと青の洞窟の順序が逆になる場合もございます。ご了承下さい。) ①受付 申込書記入 ②施設案内、セッティング、着替え、準備、ブリーフィング ③DIVE ④水浴び、片付け、ログ付け、ご精算（現地支払いの方）、解散

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 4～5時間
• 17:00

夕陽に染まった海にエントリー。夕 陽をバックに、シルエット撮影も最高にフォトジェニックです。 最初のサンセットダイブでルートの下見、またそこに生息する生物の確認(危険は無いか昼間の姿や動向を探ります。)する事で夜の海が、ナイトダイビングがいかに不思議に満ち溢れているか違いを体感することができ、大興奮まちがいありません! また水中ライトはかなり明るいので人が集まるほど夜の海はまるでイルミネーションのよう!感動!ウミガメも夜は岩陰などで呼吸の間々眠ります、運げ良ければ眠たそう～に潜むその表情を間近で見る事ができたり、普段はひらりひらりと泳いでる魚が眠ったまま中層に浮いていたり、タコやカニ、エビ、ウツボ、ウミウシなど岩陰に潜むような夜行性の生物がもりもり元気に活動していたりします。 夜の海にキラキラと輝く夜光虫を見たことがありますか??一緒に目撃しにいきましょう^^ 撮影させていただいたお写真や動画は、無料でプレゼント! ※アドバンス以上のライセンス・ライト携行必須、基本的予備を含め2本必要です。 ～1日の流れ～ ①集合・受付からスタート！ ②ビーチ説明、着替え ③器材セッティング、ブリーフィング ④海へ！ ⑤タンクチェンジ、船上で水面休息、ブリーフィング ⑥海へ！ ⑥水浴び、片付け、着替え、ログ付け、ご精算（現地決済の方） ⑦解散

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 4～5時間
• 09:00

沖縄本島の恩納村の万座にてボートに乗っていく、ファンダイビング。 景勝地の万座毛の沖合に位置する複数のポイント。 中でも“万座ドリームホール”は大人気!膨大に広がる珊瑚礁の中にぽっかり空いた縦穴へ水深30mまで潜入するポイント。外から注ぐ光で美しく輝く青の穴を通れば“夢が叶う”と逸話もある代表的なポイント。他にも、オーバーヘッドロックやミニドリーム、ホーシューなどのダイナミックな地形を見る事ができます。砂地ではクロスラインやナカユクイがあり天気の良い日には、砂地に映った美しい光の波紋に大感動!通年して魚種が多く、時にウミガメやサメ、クエ、ロウニンアジもひょっこり会いに来てくれます。 乗船時間は15分程なので船酔いされる方も安心の距離感です! 追加ダイブも可能。お一人様から気軽にご予約可能です。撮影させていただいたお写真や動画は、無料でプレゼント! ※アドバンス以上のCカード所持の方をご案内しております。 ～1日の流れ～ ①集合・受付からスタート！ ②施設・ボート説明のご案内、着替え ③器材セッティング、ブリーフィング ④海へ！ ⑤タンクチェンジ、船上で水面休息、ブリーフィング ⑥海へ！ ⑥水浴び、片付け、着替え、ログ付け、ご精算（現地決済の方） ⑦解散 ※船は1ダイブずつ港に帰港します。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 1日以上
• 09:00

《人気のダイバーの初級ライセンス》 無資格でご参加可能。 ”最大水深18m”まで潜る事ができるようになります。 ダイバーへの第一歩としてほとんどの方がオープンウォータースクーバーダイバーから始めます。日本国内に存在する多くのダイビングスポットが、水深12m以深にメインの風景や大きな生物が見られるようになります。 カラフルな魚やサンゴ礁に加えて魚の群れにも遭遇してみたい!ウミガメやサメを探して冒険してみたい!といった方におすすめ!水中世界への挑戦を始めましょう^^

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 1日以上
• 08:00

《ダイバーの中級のライセンス》 オープンウォータースクーバダイバー以上でご参加可能(指導団体問わず。) 水深18mを越えて潜る事ができるようになります。 ダイビングには様々なスタイルがあります。 深い場所へ潜るダイビング、ボートに乗るダイビング、コンパスで探検するダイビング、水中で浮いていられる浮力を楽しむダイビング、水中カメラを使い撮影するダイビング等々沢山あり、その中で”水深30m以浅にて”5つのダイビングスタイルで5ダイブのトレーニングを行う講習です。 大きな生物マンタやロウニンアジやマダラトビエイに遭遇してみたい!ダイナミックな感動する景色を水中撮影してみたい。今までと違ったダイビング を経験してみたい、そんな方におすすめ。冒険を始めましょう^^ このコースでは「2つの必須スペシャリティ」と「3つの選択スペシャリティ」の合計5つのダイビングスタイル(スペシャリティ)を経験していく講習内容となっております。 【2つの必須スペシャリティ】 ・ディープ ・コンパスナビゲーション 【3つの選択スペシャリティ】 下記からお選びいただけます ・アドバンスドボイヤンシー(中性浮力) ・ボート(船) ・ナイト/視界不良(夜) ・マリンエコ システム(環境&生物) ・アンダーウォーターフォトグラファー(水中写真) ・コンピューター (ダイブコンピューター) ・ドライスーツ(スーツをご自身で手配できる方のみ) (アドバンスドアドベンチャーは他団体のアドバンスと同等ランクになります。)

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 2～3時間
• 13:00

沖縄本島の北部に位置する崎本部ビーチ（通称ゴリラチョップ）にて、初心者の方の為の体験ダイビング。 1組ずつ専属でインストラクターが付きご案内致しますので、ゆっくりダイビングを楽しめます。 ～当日の流れ～ ①受付からスタート！　 申込用紙や病歴診断書など記入いただきます。 ②施設をご案内 使われるお手洗いやシャワールームやロッカーなどご案内 ③説明・練習 器材の使い方や海の中ではどうしたら良いか等を説明を致します。実際に器材を使って、水中での呼吸やマスクに入ってしまった水の抜き方などを事前に練習をします。　　 ④海へGO！ 海で30分潜ります。スタッフが海の中で撮影します。 ⑤施設へ戻ります 施設に戻ったら、シャワーにお着換えで解散となります。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 5歳～65歳
• 4～5時間
• 08:30 / 12:30

ポイントまで車で移動するので船酔いする方におススメです。水深が浅いのでお子様でも安心。 ジャングルを抜けると南国の海が視界に入ります。ビーチでシュノーケリング講習し青の洞窟へ。中には鍾乳石もありちょっとした探検隊気分も味わえます。人気のクマノミや南国のカラフルな魚達、広がるサンゴの海でシュノーケリングが楽しめます。 石垣島でのガイド歴10年以上のベテランガイドがご案内致します。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 5～6時間
• 08:30

一日体験ダイビングを実施しております。石垣島でのガイド歴10年以上のベテランガイドが安心安全をモットーにしっかりサポートいたします。の～んびりと南国石垣島の美ら海を満喫しましょう。 せっかく石垣島に来たのだからダイビングがしてみたい！だけど、ダイビングは初めてなので不安！ご心配いりません！その日海況が良い浅い水深のポイントへ行き、まずは石垣島の海をシュノーケル！その後、しっかりと時間をかけて体験ダイビングの説明してからダイビングを行います！泳げないけど大丈夫？大丈夫です！ダイビングは水泳のように息つぎもないですし手足を必死に動かすこともないので泳ぐよりも楽です！ダイビングをやられる方で泳げない方はたくさんいますよ！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 2歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

1つの申し込みで、３つのアクティビティメニュー（バナナボート・マーブル・シーカヤック）が楽しめます。更に割引もあるので超ーお得になってます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて！そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ！ ツアー終了してもまだ８時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう！

• 3歳～80歳
• 2～3時間
• 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

【沖縄本島最大のマングローブでカヤック体験！！】 ・本島で一番自然のままだと言われる慶佐次川でジャングルを探検している様な体験ができます。特に夏季（3月から12月初め）は沢山の生き物を見ることが出来きるので運が良ければ巨大マングローブガニや巨大シジミに遭遇できるかも!!! 【インストラクターは地元で育った漁師さんが！！】 ・子供の頃は遊び場、大人になってからは職場になった地元っ子!!! ・ガイド歴20年以上のインストラクターは地元、慶佐次区で育った現役の三代目ウミンチュ！ ・フィールドを知り尽くしたからこそ出来るオンリーワンのご案内をいたします ‼　 【初心者、女性グループ、体力に自信がなくても大丈夫!!!】 慶佐次川は流れがとても穏やかで使用するカヤックも安定性に優れておりますのでレクチャーを受ければ転覆する事はほとんど有りません（弊店だと3、4年に1組程です）

• 団体・大人数

• 5歳～60歳
• 1～2時間

いんざにつ宮古島　【シュノーケリングツアー】 日本一の透明度を誇る海で“非日常”の世界を味わおう！ ウミガメと一緒に泳ぎたい！かわいい熱帯魚が見たい！綺麗な珊瑚礁が見たい！ お客様のご要望にお応えしたツアーを企画致します。 ビーチからエントリーするツアーなので、シュノーケリングが初めての方やお子様連れのお客様でも安心してお楽しみいただけます！　　　　　　　　　　

• 団体・大人数

• 8歳～55歳
• 1～2時間

安全面第一ですので、スノーケルガイドインストラクターがご案内します。 １回の開催につき、１グループのみの開催です。 複数様のご要望を頂いた際には、お時間帯を変えての開催です。 ソフトコーラルが綺麗な北谷町宮城海岸　通称：砂辺。 当店から歩いてすぐ徒歩３分のポイントです。 お花畑みたいなソフトコーラルを見ながら、魚に囲まれて。 餌付けサービスですので、魚に囲まれます。 青の洞窟が中止でも、こちらで楽しめる事もしばしばありますよ。 お魚まみれになるのも、たまにはいいかも。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 08:00 / 13:00

当日釣れたお魚は、できるだけお客様のご宿泊ホテルに近いお店で、調理してくれるよう手配いたします。 真空パックにしてくれるお店もありますので、お気軽にご相談ください。（調理代は別途お店でお支払いください。） ・沖縄県糸満市で貸切ボートの釣り体験。釣り竿、道具、餌など釣りに必要な物は全てご用意！手ぶらでお越しください。 ・初心者や、釣りが初めての方でもスタッフが優しく丁寧に道具の使い方を教えます。 ・釣った魚は、ご宿泊のホテル付近のお店で調理していただき、当日お召し上がりいただけるよう手配いたします。 ・英語の話せるスタッフが在籍しています。海外からのお客様も大歓迎！

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

沖縄の青いさんご礁の海を、パイロットと一緒に200m上空を遊覧いたします。砂浜からの離着陸なので、そのままの服装で参加ＯＫ！カメラを持って、上空からのお写真を撮影することもできます。最大３機同時飛行が可能なので、お一人さまからグループでの参加も大歓迎！老若男女楽しめるアクティビティーとして満足度１２０％！ ▶地域共通クーポン(紙・電子)利用できます！(但し、現地にて現金払いの方のみとなります。) ★★沖縄の景色を空から撮影したオリジナルＤＶＤをプレゼント！！★★

• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 13:00

西表島のいちばん良いところをお手軽に味わえるPM出発の半日ツアープログラムです。沖縄県で一番の落差を誇る迫力満点のピナイサーラの滝つぼへ半日トリップ！カヤックが初めての方にも、西表島が初めての方にも自信を持っておすすめできる人気フィールド。 ＰM13：00～17：30　　石垣島からは遅くとも11：30発の上原港行の高速船で移動してください ※11：30便は船会社によってシーズンごとに設定の有無に変動あります・ご注意ください　 ※北風の影響により上原航路欠航時は大原港経由での移動となります・この場合は時間の都合でツアー後西表宿泊の場合のみご参加可能です ★★ガイド撮影のツアー画像は後日無料プレゼント！★★ ★☆当店は竹富町観光案内人免許：011取得済です☆★ 令和2年4月より施工されました竹富町観光案内人条例により一定の経験、条件、資格を満たすガイドのみ島内ガイドツアー開催可能です。 ★☆特に当日西表島宿泊の方におすすめ☆★ →おすすめ「PM」は比較的静かなフィールドを満喫できます　（通常の半日ツアーよりも少しだけお得な料金設定です） 　都合により午前を希望される方は「早朝AM（おすすめ！少しお得）」又は「滝壺ランチ付きショート」プランがございます。　 【10月~3月　石垣島当日泊で参加ご検討の方へ】 冬の北風で上原航路欠航が起きやすいシーズンです。欠航時、欠航の可能性がある場合は石垣島日帰り参加はできません。 ツアースケジュールがギリギリになることもありますので西表島内に当日宿泊の方のみ参加可能です。 石垣島へ日帰りご参加の場合は余裕をもって参加可能な午前プラン、または滝つぼランチ付きのショートプランをご検討ください。 ★☆お一人様ご参加の場合☆★ ・1名で行先を確定しご予約の際には5000円割増（3月～10月のシーズンとその他の土日）　 システム上ご予約可能はおとな2名以上です　上記ご理解のうえ2名枠でご予約、備考欄に1名参加割増了承の記載ください ※当日他参加者が入る際には通常料金に変更となります ※ご予約時オンライン決済希望の方は【さらにお得な500円OFF！PMプラン料金】がございます　 PM滝壺プランオンライン決済の方はこちら（13：00－17：30）　https://activityjapan.com/publish/plan/38667　 ランチ付き滝壺ショートプランはこちら（9：20－14：00）　https://activityjapan.com/publish/plan/31954　 AM滝壺プラン希望の方はこちら（8：00－12：40）　https://activityjapan.com/publish/plan/14173　 【ご予約時に前日当日の宿泊先名称、フライトスケジュール、参加者の年齢及び靴サイズを備考欄或いはメッセージ送付されていない方はご予約できません】

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00 / 16:00

★前半の黒糖作り体験では、①サトウキビを収穫してかじる、②手搾りのマシンで搾汁して果汁100%フレッシュジュースを飲む、③好みのトッピングを入れてオリジナル黒糖を焚き上げます。作った黒糖はお土産に。 後半のバナナスイーツ作り体験では、島バナナの畑見学の後、 ①島バナナを黒糖でキャラメリゼした焼バナナと②ミキサーで簡単にバナナアイスクリームを作ります。 ➤ 沖縄・宮古島で栽培～黒糖製造～体験型観光を実践する農家が案内するから、「へぇ～ほぉ～」の驚きと納得の連続です。 ➤ 『畑から食卓まで』がわかる！サトウキビから黒糖やグラニュー糖ができる工程をパンフレットも使ってやさしく解説。 ➤バナナは草？ 360度まるっとバナナ？ バナナカーブはどうしてできる？ など、見て・聞いて・触れて、驚きと納得のバナナのトリビアは人に話したくなること間違いなし。 ➤ 美味しく・楽しく・学べる　サトウキビとバナナの魅力を丸かじりできる体験です。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 2～3時間

石垣島のマングローブでルアーフィッシング♪ レンタルタックルもあるので前日予約OK！！ 初めての方も、釣れるかも？！ 大きなカヌーで安定感抜群！！ ライフジャケットは動きやすく、浮力がしっかりあって、安心！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 10歳～99歳
• 1～2時間

今、大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うプログラム♪ 水の揺れと身体の揺れを調和させながらヨガを行います。　　　　　　　　　　　　　 レッスンの最後にボードの上に寝転がる(シャバ―サナ)は、最高に至福の時間です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 レッスン中のお写真もプレゼント☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初めての方も大歓迎！ご夫婦、カップル、親子など、どなたでもお気軽にお問い合わせください。

• 団体・大人数

• 0歳～70歳
• 1時間以内

東洋一にも輝いた前浜ビーチでの撮影。 時間によって様々な宮古ブルーがみれます。 朝の少しの空いた時間・夕日が沈む時間に、家族・カップル・友達と思い出を♪ 今ならドローン撮影もついています！ 最低80カット ビーチだけじゃなく宮古の街中でも撮影します！

• 子供・子連れ

• 5歳～80歳
• 3～4時間
• 08:00 / 13:00

釣り船「ワールド」オリジナルの「アカジンてんや」を使ってスジアラ（アカジン）など50cmオーバーの大物をねらう３時間プランです。せっかく釣るなら小さい魚より大きい魚を釣ってみたい！という人はこちらのプランをお選びください♪ 釣り竿、道具、ルアーなど釣りに必要な物は全てご用意！手ぶらでお越しください。 参加人数は最大6名様までという少人数制を採用。道具の使い方、仕掛け、釣り方まで、スタッフが優しく教えます。 釣った魚はお客様のご宿泊のホテルに合わせて、調理できるレストランを紹介いたします。 英語の話せるスタッフが在籍しています。海外からのお客様も大歓迎！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

透明度高いやんばるの海！ いろいろなブルーが広がる水面をクルージング！ SUPならではの高い目線から、絶景を楽しんだり、安定感のあるボードの上に寝転がって、 体全体で沖縄の自然を感じリラックスしたり、楽しみ方はたくさん！ シュノーケリングでは、一面に広がる珊瑚や色鮮やかなお魚さん達がお迎えしてくれます♪ 小さなお子様は、お父様お母様又はガイドと一緒に乗ることもできます♪ 初めての方でも安心してお楽しみいただけます！

• 10歳～99歳
• 1～2時間

綺麗な沖縄のビーチでヨガをするプログラム♪ 海を感じながら、最高にリラックスできる環境で呼吸を深め身体をほぐしていきます。

• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

石垣島の「くびれ」は、東シナ海と太平洋を同時に眺められる素晴らしい場所です。 そのくびれエリアをバギーで巡り、自然の美しさと景観を満喫しながら冒険を楽しむことができます。 ガイドスタッフ案内の元、バギーで風を感じながら、絶景ポイントでの休憩や写真撮影を楽しみましょう。 〜体験の流れ〜 9:00(13:00)　集合 受付（ロガシステラス内）のスタッフにお声掛けください。申込用紙、同意書などをご記入いただきます。 ★午後参加の方は集合開始前の12時からランチをお召し上がりいただけます。 9:15(13:15)　説明 ガイドスタッフがバギーの乗り方、注意事項などを説明します。 9:30(13:00)　出発 いよいよ出発です！風を感じながら石垣島の自然をお楽しみください。 11:30(15:30)　ツアー終了 テラスに戻り次第ツアー終了となります。お忘れ物の無いようにお気をつけてお帰りください。 ★午前参加の方は12時からランチをお召し上がりいただけます。 ★嬉しい特典付き★ ・ランチ（八重山そば） ・写真データ ・ミネラルウォーター

• 3歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

スタンドアップ・パドル・ボード初心者体験コース！SUPの基礎知識、漕ぎ方、ターンの仕方などを丁寧にレクチャーしますので初体験の方でも安心です。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数