- 13歳～60歳
- 当日6時間以上
- 09:00
リバーボード（ハイドロスピード）は川を全身に感じることができる川遊び。リバーボードでたくさん遊んで、たくさん笑って、川と一つになると日常の葛藤やストレスなど停滞している何かが流れ始めるのをきっと感じるはず。オーナーのYoheiがあなたに最大限楽しんでもらうために、一枚一枚思いを込めて創ったリバーボードを体験でご利用いただきます。「今日よりも前向きな明日をあなたに生きて欲しい」という思いを持って安全に楽しくご案内させていただきます。
- 9歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
＊◆奥多摩(白丸湖)で行う、大自然の中でのSUP体験◆＊ クルーソーラフティングのSUPツアーは初心者から楽しめるカヤック体験ツアーです。
- 9歳～70歳
- 3～4時間
- 09:30 / 13:30
- 9歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
＊◆奥多摩(白丸湖)で行う、大自然の中でのカヤック体験◆＊ クルーソーラフティングのカヤックツアーは初心者から楽しめるカヤック体験ツアーです。
初カヤックとっても楽しかったです。 雨天でしたが、より一層自然を感じられてよかったと思います。 易しいコースなので、岩肌に生える植物や泳ぐ小魚など周りの風景を堪能することが出来ました。
- 13歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
東京・奥多摩の大自然の中で、鳥の声や風を感じながらのんびりと自然を満喫しましょう！全く初めての方でも安心して楽しんでいただけますよ。
雨の日に初めてサップをしました。 雨で心配だったのですが、幻想的な景色を見れて感動でした！晴れの日にもまたやってみたいですが、雨の中でのサップが最強な気がしています。全然進まなくて最初とても戸惑いましたが、インストラクターの方に助けて頂きながら楽しめました^^ 途中、ボートを乗り替える、立ってみる、寝てみる、ふたりで同じサップに乗る、ボートを回してみる、などのチャレンジもたくさんあり、ずっとワクワクドキドキであっという間に終わりました。写真もたくさん撮って頂き、思い出がたくさん残りました。終わったら、写真のデータをその場で全てもらえます。また必ずサップしに行きます^^ありがとうございました！！
- 13歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
達成感も爽快感も大きいハイドロスピード！！ ハイドロスピードとはラフティングボートやカヌー、カヤック等の川下りとは違い足にフィンを付け自分の力で漕ぎ進む一人乗りのボートです。気軽に楽しみたい方にも、川をめいっぱい楽しみたい方にもお勧めなアウトドアスポーツです！
息子と2人で参加。岡山県に住む友達は1人で行くほどハイドロスピードが楽しいと行っていたので体験してみました。スタッフの皆様がとても親切で明るく、本当に楽しめました。息子も楽しかったから又行きたいと言っています。私自身も1人でもまた参加したいと思うほど楽しかったです。インストラクターの方も、凄い楽しい方で最高でした。 また絶対に伺いますので、宜しくお願いいたします。
- 6歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 10:00
白丸湖SUPとシャワークライミングがセットで遊べるコンボプラン！通常よりもお得な価格で体験していただくことができます！ 多摩川の清流につながるエメラルドグリーンの湖を水上散歩できるレイクSUP。 美しい自然の沢を登って源流を目指すリバースポーツのシャワークライミング。 ２つを組み合わせたツアーです。 東京とは思えない幻想的な沢でツアーを開催、気軽にアドベンチャー気分を味わうことができます！ ※各ツアーの順番は当日の状況などにより変更となる場合があります。参加者からの指定はできませんので、ご了承ください。 ～参加資格～ 小学1年生から参加OK お友達、ご家族、カップルでも是非どうぞ♪ ～持ち物～ ・水着（ウェットスーツのインナー用 化学繊維の下着でもOK） ・バスタオル ・ウォーターシューズ（レンタルもございます） ・メガネの方はメガネバンド（販売もございます） 〜集合時間〜 時期によって異なります ＜ 4/13-7/12 9/24-10/31 ＞ 9:00 ＜ 7/13-9/23 ＞ 10:00 〜BBQオプション〜 ツアー後にBBQもできます！ ※ツアー終了後約３時間 ランチタイムにはできません ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇場所 ・winds奥多摩ベース ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ（鉄板、網など） ・食器（皿、箸、おしぼり、トングなど） ・火おこしするもの（火ばさみ、炭、着火剤など） ・クーラーバッグ ・食材（肉、野菜、焼きそばなど） ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。
- 13歳～70歳
- 4～5時間
- 09:00
- 7歳～69歳
- 1～2時間
- 09:55
貸し切りのレッスンなので、どなたでもご自分のペースに合わせてカヤックを楽しんでいただけます。 グラビティ奥多摩ベースは、白丸湖の湖畔にあるプライベート空間。 集合あとの移動もないので、時間や空間をゆっくりと過ごせます。 ご家族で貸し切りなら、お子さまと一緒に気兼ねなくカヤックを体験できます。 乗るのは、ひとり乗りのリバーカヤック。 小さなお子さまでも楽しんでいただけるように、子ども専用サイズの道具を用意しています。 インストラクターは、奥多摩で20年以上ガイドをしているベテラン。 水面から季節ごとの花や野鳥、景色を楽しむ、ネイチャーガイドツアーとしても楽しんでいただけます。 陸上では湖畔のプライベートスペース。 グループ貸切プランなら、安心してのびのびと自然を楽しめます。 水の上へ漕ぎ出せば、小回りの効くひとり乗りカヤックならではの、特別な体験ができます。
- 13歳～65歳
- 1～2時間
- 07:00
朝少しだけ早起きして奥多摩の自然を全身で感じましょう！ 一日の時間を有効に使いたい方や、朝ならではの自然の空気を味わいたい方にもオススメです。
三連休の最終日，各地では大渋滞という情報が流れる中，早朝だけに行きも帰りも車はスイスイと快適そのもの。午前中に帰宅することもでき，何だか朝から得をしたような気持ちになりました。猛暑の続く日でしたが，ひんやりとした清々しい空気，そして朝ならではのもやのかかった神秘的な中で，SUP初体験をとても良い印象，思い出として終えることができました。 今回は私たち夫婦だけでまさしく貸し切り状態。さらに，インストラクターのAさんがとても感じの良い人で，漕ぎ方などの技術だけでなく，奥多摩のこと，SUPのことなどいろいろと親切丁寧に教えてくださり，とても楽しく充実した時間を過ごすことができました。リピーターになりそうです。ありがとうございました。
- 13歳～70歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
多摩川の上流部、御岳渓谷の激流を体験。ハイドロスピードならではのエキサイティングな体験を楽しめます！ ～体験の流れ～ ①施設、駅に集合。同意書の記入（15分） ②着替え、水分補給（ 20分） ③移動（20分） ④安全説明、操作説明 （20分） ⑤ハイドロスピード（60分） ⑥移動、着替え（15分） ⑦写真のダウンロード、解散
9月25日水曜日 ケンさんのガイドでハイドロスピードを体験しました。 生まれて初めて体験したハイドロは、とっても面白かったですし、 当日の川があまりにもきれいでまたいきたいと思いました。 当日の写真や動画をいただいたのですが、1点だけ質問があります。川に飛び込んだ動画を頂いてとても嬉しかったのですが、男性の動画が主人では無く別のラフティングに参加していた男性の動画でした。 その時すぐ言えば良かったのですが、動画をゆっくり確認したのが週末でしたのでお忙しいかと思い本日になりました。 もし、まだ主人の動画が残っているようでしたら送って頂けると助かります。また、逆にラフティング参加の男性にうちの主人の動画が送られているかもしれませんのでご確認いただければと思います。忙しい時にすいませんがよろしくお願い致します。 あんな風に童心にかえって遊べることなんて最近はなかなか無いのでとても楽しい思い出になりましたし、近所の方や友達にも動画や写真を見せて宣伝しています。またおじゃまさせてもらいに伺いたいと思っておりますのでその際はどうぞよろしくお願い致します。
- 9歳～70歳
- 3～4時間
- 09:30 / 13:30
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
- 10歳～69歳
- 2～3時間
- 10:00
流れの楽しさを体感しよう！ 初心者・初級クラスを1日以上受けた方を対象としています。 ひとり乗りカヤック(シーカヤックを含む)に10日以上乗ったことのある方でも参加できます。 安全な川下りをするための基本操作を練習します。 ・川下りに必要な二つのテクニック（止まり方、流れの横切りかた） ・ひっくり返ったときの対処のしかた（セルフレスキュー）暖かい時期で任意。 カヤックで「いつかは川下りをしたい！」をめざす、2番目のステップとなるクラスです。 流れの中で安全にカヤックを楽しむために、最低限知っておきたい内容のレッスンです。
天気は、雨であまり気持ちも乗り気ではありませんでした。着いて早々、インストラクターの後藤さんにお天気の事を話すと「雨、良いじゃないですか!」との返答を聞き不信感？ところが、カヤックを漕ぎ出した瞬間に後藤さんの言葉の意味を理解できました。雨が体や湖面に当たる音や、霧が立ち込めとても幻想的な風景を体験する事でき感動しました。後藤さんに、技術面も解りやすく大変丁寧に教えて頂き充実した時間を過ごす事できました。 カヤックは、どんな天気も気にせず楽しめ最高！（台風以外••••）
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00
多摩川の上流部は東京都とは思えない美しい自然が残ってます。 その穏やかな多摩川の上流区間を下ります。 SUPの経験はあるけれど、一度はのんびり川を下ってみたい方にぴったりのツアーです。 静水・流水ポイントを使って、リバーSUPのスキルや川の知識も楽しみながら学べます。 約7㎞のロングコースなので、気持ちはリフレッシュ！知識や技術もUPする大満足ツアーです。 是非、多摩川の自然豊かな清流エリアで、リバーSUPの世界を楽しみましょう！ ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ！ ・手ぶらパック 1500円（数量限定） セット内容：使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 ※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 ※現金かPayPayでのお支払いをお願いします。
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
クルーソー・ラフティングの一番ベーシックなツアー。仲間と一緒に楽しめちゃいます。岩から清流に飛び込んだり、水辺から見る大自然を眺めたりする貴重な体験を是非ご一緒に！
天気も良くてすごくロケーションも最高だた！ また行きたいからまた行くねぇん！らぶみぃ〜 ひでやちんのご厚意で沢山川遊びもできて大大大満足だた！！スタッフのみんなも最高だょん♡
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 10:30
クルーソー・ラフティングの、4歳から参加できるのんびりライトなラフティングツアー。 10:30に集合し、ツアー終了は13:00。 コースは通常より下流のコースで激しすぎない「のんびり」コース。 小学生以下のお子様連れや「ちょっと急流は怖い、でも夏を楽しみたい！」という方でも安心して川下りを楽しめます。 岩から清流に飛び込んだり、水辺から見る大自然を眺めたりする貴重な体験を是非ご一緒に！
こちらの都合で迷惑をかけてしまったにも関わらず、親切丁寧に対応していただき本当にありがとうございました。 初めてのラフティングで緊張しましたが、全員日本人スタッフで安心して楽しむ事ができました。 またラフティングをする時は絶対にこちらに来ます！
- 18歳～65歳
- 2～3時間
のんびりゆったりとボードの上でヨガをした後は、美しい湖を散策しましょう。サップ初心者、ヨガ初心者の方におすすめのツアーです。
- 18歳～70歳
- 2～3時間
- 14:10
奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか？
- 12歳～69歳
- 3～4時間
- 13:00
～サイクルイングリッシュの特徴～ 〇イギリス人講師（ガイド）によるガイド！ JCTA（一般社団法人日本サイクルツーリズム推進協会）認定サイクリングガイド LNT（Leave No Trace）Level 1 Instructor 〇インカムの使用でスムーズな会話が常に出来る！（小声でもしっかり聞こえるので、飛沫も気になりません） 〇海外旅行の疑似体験を味わえる！ 〇英語でのツアーガイドを目指す方などにもおすすめ！ 〇英会話初心者でも大丈夫！（ガイドは日本語OK！） 〇自然の中のサイクリングツアーと英会話を同時に楽しめる！ ツアー時間：3.5h （定員6名：最少催行人数2名、ガイドは1名） 奥多摩のおすすめポイントを効率よくご案内します。時間は3.5h、走行距離は15-35キロ。（コースによってことなります） ツアー開催時にレンタルする自転車は基本的には当店スタッフが選びます。 ※体力に自信がない方は電動アシスト自転車をおすすめします。 〇初心者の方でもスポーツ自転車、「e-バイク」の乗り方をわかりやすく説明いたします♪ 〇サイクリング中にパンクなどが発生しても、スタッフが車で代わりの自転車をお持ちします！ 〇提携自転車店整備士によるしっかりと整備されたブランド自転車です！ ～対象～ 12歳～69歳（12歳～16歳の方は成人の保護者とご一緒でない限りツアーに参加できません） 車種ごとの必要な身長は以下の通りです。 マウンテンバイク：145㎝以上 クロスバイク：138㎝以上 「e-バイク」：145㎝以上 ～無料サービス～ ☆当店オリジナルサイクリングマップ（2名様につき1冊） ☆サイクリング用ヘルメット（当店では必ず着用していただきます） ☆荷物のお預かり（ご返却場所が貸出店舗の場合のみ） ☆写真撮影（お客様のご希望があればお撮りします） 【☆必ずご一読ください☆】 ※トレックリングには駐車場がございません。（奥多摩駅そば、氷川キャンプ場など有料駐車場はあります） ※安全のため当店で貸し出しているヘルメットを着用して頂きます。 ◆ご乗車出来ない方◆ 1年以上自転車に乗られていない方 飲酒されている方 中学生以下の方 70歳以上の方 サンダル履きの方 ワイドパンツやロングスカートの方
- 12歳～69歳
- 3～4時間
- 13:00
こちらのプランは当店1番人気の奥多摩むかし道コース♪ ツアー時間は13:00-16:30の3.5時間。集合は12:30（昼食は済ませてきてください） 朝からレンタルしてツアーに合流！またはツアーだけの参加も可能です！ （定員6名：最少催行人数2名、ガイドは1名） ※このツアーは日本語でのツアーとなります。 奥多摩のおすすめポイントを効率よくご案内します。時間は3.5時間、走行距離は15-30キロ。（当日の参加者の体力に合わせます） ツアー開催時にレンタルする自転車は基本的には e-バイク を使用します。 〇初心者の方でもスポーツ自転車、「e-バイク」の乗り方をわかりやすく説明いたします♪ 〇サイクリング中にパンクなどが発生しても、スタッフが車で代わりの自転車をお持ちします！ 〇提携自転車店整備士によるしっかりと整備されたブランド自転車です！ ～対象～ 中学生～69歳（12歳～16歳の方は成人の保護者とご一緒でない限りツアーに参加できません） 中学生の方は子供料金となります。 車種ごとの必要な身長は以下の通りです。 「e-バイク」：145㎝以上 ～無料サービス～ ☆当店オリジナルサイクリングマップ（2名様につき1冊） ☆サイクリング用ヘルメット（当店では必ず着用していただきます） ☆荷物のお預かり（ご返却場所が貸出店舗の場合のみ） ☆写真撮影（お客様のご希望があればお撮りします） ～店内販売品～ カッパ：300円 手袋：200円 タオル：300円 サングラス：400円 サンダル（川遊び用）：800円
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 12:00
自転車で遊ぶ・巡るをプロデュースしてきたトレックリングが、この度フィッシングガイドが教えるニジマス釣りツアーを始めました！ 奥多摩にはマス釣り場が数か所あります。ニジマスは釣りやすい魚として初心者の方でも釣ることは可能ですが、他の人が釣れていない中釣る、人よりたくさん釣る、となると腕の差がかなり出てきます。 初めての方や初心者の方でもたくさん釣れる方法や釣れるまでのメカニズムなどを解説しながら、フィッシングガイド「フーガ」がサイクリングガイド兼任でニジマス釣りのフィッシングガイドを始めました。 魚釣りをやってみたいけど、教えてくれる人がいない…、魚が触れない…、エサがつけられない…、釣り方がまったくわからない…など、どんな方でもゼロからレクチャーいたします。 当店のサイクリングガイドでもあるフーガは釣り歴40年！父親が釣り好きで、釣り雑誌の編集制作会社を30年以上経営してきた釣り師であり、その影響もあり物心ついた頃には釣り竿を握っていました。そんなフィッシングガイド「フーガ」が丁寧にレクチャーします。 初めての方はもちろん、何度かニジマス釣りをした方でも、更に上達するためのコツをフィッシングガイドが伝授いたします！ 奥多摩が誇る清流でニジマス釣りをやってみませんか？ こんな方におすすめ↓ ○釣りが初めてで不安… ○何度か釣りをしているがもう少しうまくなりたい！ ○奥多摩で何をして遊ぼうか悩んでいる… ○短時間で楽しめる手軽な体験を探している（釣り1.5h 魚を食べる0.5hの合計2h） ○子どもに釣りを体験させたい！ ○釣りたての魚を食べたい！食べさせたい！ ○手ぶらで気軽に遊びたい！ ○自転車に乗ったあと時間が余るので何かして遊びたい！ 奥多摩が誇る清流でニジマス釣りをやりませんか？ ※当プランの釣りたての魚を焼いて食べるというのは、釣り場に併設しているカフェに釣った魚を持ち込み、捌いて、焼いてを全てやっていただくサービスを利用しますので、川原やそのカフェで食べるだけ！という感じです。 川原で焚き火台を使用して焼いたりはしません。 お一人様あたりの料金について 2名様＝10,400円 3名様＝9,400円 4名様＝8,900円 ☆つまり人数が多ければお一人様あたりの金額は安くなります！
とても親切なガイドさんがつきっきりで教えていただけたので、なにもわからない初心者でもニジマスが釣れました。 釣り針の餌付け、投げ入れるポイント、釣れた後に魚から釣り針を抜くところまで手伝ってもらえてとても助かりました。
- 12歳～69歳
- 5～6時間
- 10:00
「e-バイク」でサイクリングとフィッシングの両方を楽しめるツアーです！ ガイドはルアーフィッシングを得意とする経験豊富なガイドです。 釣り道具はレンタルできますので手ぶらでOKです。 釣りたての魚を塩焼きにして食べることも可能ですし、匹数無制限で持ち帰りも可能です！（持ち帰りの魚について、釣り場や時期によっては5匹までなどの制限もあります） ツアー時間は10:00-16:00の6時間。集合は9:30です。 （定員4名：最少催行人数2名、ガイドは1名） 【サイクリングについて】 奥多摩むかし道または日原鍾乳洞方面をサイクリングし、秘境の釣り場へ。走行距離は約25～33キロ。「e-バイク」なので想像以上に疲れません。 最新インカム内蔵ヘルメットを使用しますので、グループ全員で同時通話が可能！ ガイドからの説明が走行中でもハッキリと聞こえるので大好評です！ 〇初心者の方でも「e-バイク」の乗り方をわかりやすく説明いたします♪ 〇サイクリング中にパンクなどが発生しても、スタッフが車で代わりの自転車をお持ちします！ 〇提携自転車店整備士によるしっかりと整備されたブランド自転車です！ 【フィッシングについて】 秘境の釣り場ではニジマスを狙います。ヤマメ・イワナ釣り場もありますが、すごく難しいので確実に釣るためにニジマス狙いが基本です。 初心者向けなのでエサ釣りでチャレンジしていただきます。釣り経験豊富なガイドがゼロから教えますのでご安心ください。必ず釣らせますよ！ 釣った魚はその場で塩焼きにして食べることができます。（1匹200円） 釣った魚を持ち帰ることもできますので、持ち帰りたい方はクーラーバッグ、保冷剤などをお持ちください。現地でクーラーBOXや保冷剤等も購入も可能です。 ～対象～ 12歳～69歳（12歳～16歳の方は成人の保護者とご一緒でない限りツアーに参加できません） E-BIKE乗車に必要な身長は145㎝以上です。 （身長145cm～190cm、体重30kg～90kg） ※ツアー開催時に使用する「e-バイク」は当店スタッフが選びます。 ～無料サービス～ ☆当店オリジナルサイクリングマップ ☆サイクリング用インカム付きヘルメット（当店では必ず着用していただきます） ☆荷物のお預かり ☆写真撮影（お客様のご希望があればお撮りします） 【☆必ずご一読ください☆】 ※トレックリングには駐車場がございません。（奥多摩駅そば、氷川キャンプ場など有料駐車場はあります） ※安全のため必ずヘルメットを着用して頂きます。 ◆ご乗車出来ない方◆ 1年以上自転車に乗られていない方 飲酒されている方 中学生以下の方 70歳以上の方 サンダル履きの方 ワイドパンツやロングスカートの方
- 6歳～100歳
- 2～3時間
クラブの活動に興味を持って下さった方。ぜひ1度練習に参加してみてください。 どんな練習をしてるのか、どんな人がクラブにいるのか。雰囲気を感じてもらうことができるはずです。 ぜひお気軽にどうぞ！！
- 0歳～100歳
- 3～4時間
- 11:00
東京、御岳の築150年以上の歴史を持つ古民家を利用し、御岳渓谷の大自然を間近で感じながらBBQを楽しんでいただきます。 充実のBBQ内容 新鮮な野菜（きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、なす、ピーマンなど） お肉（牛肉ばら、豚ばら、鶏ももなど） BBQの鉄板、やきそばなどを用意してお待ちしております 飲み物はソフトドリンクは用意がございます ※時期によってメニューに変更がございます ※アルコール類は別料金になります（ビール、日本酒、ワインなど） ※BBQ機材や食器などはこちらで用意しております。
この度は、ありがとうございました。 会社のチームビルディングアクティビティーができる場所を探していたところ、御嶽食堂さんを見つけ、予約させていただきました。 仮予約を１週間前まで確保していただけることに加え、実行日の予報が晴天だったので、一度仮予約をキャンセルしてしまったのにも関わらず、また雨天の予報となったため、日にちギリギリにお問い合わせをしたところ、快く再度引き受けてくださり、大変助かりました。 事前にアルコールの調達をお願いしたり、いろいろな無理難題にもご対応いただき、本当にありがとうございました。 当日も到着した頃にはBBQの火つけもされており、当日の朝に店主が釣ったというあゆを、人数分焼いてお出迎えしてくださるなど、おもてなし溢れる場所でした。 BBQもこだわりのお肉を出していただき、また、自家製のお漬物を出してくださったり、炊き込みご飯もご用意してくださっていたりの徹底ぶりに、心もお腹も一同満足しております。 古民家が徒歩3分という便利な立地から、車を持たない人でも遊びに行きやすく、東京から2時間ほどで行ける大自然の中で、スローな時間と、懐かしい家・雰囲気に癒されながら過ごす1日は最高です。何よりもスタッフさんが皆さん親切で、すごく温かい気持ちになれる場所です。 また是非遊びに行かせていただこうと思います。
- 0歳～100歳
- 3～4時間
- 12:00
東京、御岳の築150年以上の歴史を持つ古民家を利用し、御岳渓谷の大自然を間近で感じながらBBQを楽しんでいただきます。 充実のBBQ内容 新鮮な野菜（きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、なす、ピーマンなど） お肉（牛肉ばら、豚ばら、鶏ももなど） BBQの鉄板、やきそば、その他旬の物などご用意してお待ちしております。 飲み物はソフトドリンクは用意がございます ※時期によって食材やメニューは変わる場合ばあります ※アルコール類は別料金になります（ビール、日本酒、ワインなど） ※BBQ機材や食器などはこちらで用意しております。 ※急な予約の場合はお店までお問合せ下さい（前日予約も場合によっては対応可能となります）
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 13:30
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