初心者の体験プランの一覧 6 ページ目

• 4歳～100歳
• 当日6時間以上

横浜市・鶴見市場駅から徒歩6分にあるジム「Bouldering Gym Share」では、初心者から上級者まで、レベルに応じてボルダリングが楽しめます。 こちらのプランは大学生限定プランです。 4,320円で3回ボルダリングを体験できます。 【内容】 料金：登録料、利用料（3回分）、シューズ・チョークのレンタル代（3回分）全て込みです。 期限：3ヶ月 使用制限：なし、平日、土日祝の営業時間中であればいつでもご利用いただけます。 ※営業時間は平日・土日祝日によって異なりますのでご注意ください。 平日：13:00~23:00 土日祝：10:00~23:00

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 3～4時間
• 09:30

近代都市みなとみらいから古都鎌倉を目指す初級～中級者向けツアー。 和菓子などのスイーツや海鮮丼などを食べながら一緒に散策しましょう！ 横浜店スタート、湘南の店舗ゴールの片道ルートなので初心者の方でも安心。 帰りは横浜まで電車で楽々。 ※お荷物は横浜店でお預かり可能です。

• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 3～4時間
• 11:00 / 13:00

クロスバイクとフェリーを使って横浜の主要名所をゆったりと巡るツアーです。 坂道が少ない約16kmのコースを3.5時間ほどで巡ります。体力に自信のない方、初心者の方もご安心ください。 休憩を取りながら、ゆっくり進んでいきますので、お気軽にご参加いただけますよ。

• 雨でもOK

• 18歳～100歳
• 2～3時間 /当日6時間以上

横浜市・鶴見市場駅から徒歩6分にあるジム「Bouldering Gym Share」では、初心者から上級者まで、レベルに応じてボルダリングが楽しめます。当プランは仕事帰りなどにおすすめの夜プランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 当日6時間以上

横浜市・鶴見市場駅から徒歩6分にあるジム「Bouldering Gym Share」では、初心者から上級者まで、レベルに応じてボルダリングが楽しめます。当プランは、時間内であれば、制限なしにたっぷり遊ぶことができます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 4～5時間

普通の観光、そろそろ飽きていませんか？ 「鎌倉まるっと謎さんぽ」は、日本の観光地・鎌倉を半日で満喫できる周遊型謎解きイベントです！ ヒント付きだから謎解き初心者でも安心◎ 王道の観光スポットを巡りながら、謎を解く中であなただけの新しい発見もきっと見つかります。 さらに、冊子内のおすすめグルメは、鎌倉のインフルエンサー Yuri さんが監修。 この一冊さえあれば、明日すぐにノープランで鎌倉を楽しめちゃいます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～65歳
• 2～3時間
• 16:30 / 17:00 / 17:30

〜波音と月の光に包まれる、癒しのセルフリトリート〜 満月の夜、湘南のビーチで開催される特別なヨガイベント。 夕暮れから夜へと変わるマジックアワーの中、静かな波の音、心地よい潮風、そして満月のエネルギーに身を委ねて、深いリラクゼーションを体験しませんか？ 自然と調和しながら、自分の内側に静かに意識を向けていくこの時間。 ヨガが初めての方も大歓迎です。身体の柔らかさや経験は関係ありません。 あなたのペースで、心と体をゆるめるひとときをご一緒しましょう。 リラックス重視のやさしいフローヨガ 初心者の方でも安心して参加できる、やさしいポーズと呼吸法を中心に構成されています。 ?心の整理と内省の時間 ヨガの前後に「ノートとペン」を使って、自分の心と対話する時間をご用意しています。 書き出すことで、今の自分を客観的に見つめ、満月の力を借りてリセット＆再スタートのきっかけに。 ?持ち物 キャンドルと着火用具（ライターまたはマッチ） ビーチタオルまたはヨガマット ノートとペン（心の整理に） お水（ヨガ前後の浄化とリフレッシュに） お気に入りのお香やアロマなど（香りで心を整えるため） ?こんな方におすすめ 自然の中で深くリラックスしたい 心のデトックスや自分を見つめ直す時間がほしい 満月のエネルギーを体感してみたい ヨガ初心者で、まずはゆったりした空間で体験してみたい 自然、身体、心…すべてがひとつにつながる満月の夜。 波音と月の光の中で、静かに自分と向き合う時間を過ごしましょう。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 12:30

■グループレッスンでは叶わない、あなたの希望にお応えします。 初心者も経験者も、親子やご家族でも、大歓迎です。 　●アドバイスが受けられる！ グループレッスンは、おひとりずつへのアドバイスをせずに、レッスンの進行を優先いたしますが、プライベートレッスンでは、講師とマンツーマンなので、あなたのペースでレッスンがすすみ、的確なアドバイスが受けられます。 　●名前を呼ばれながら教われる！ おとなももちろん、子供達は特に、「〇〇ちゃんはココがじょうず」「もっとこうしたら〇〇ちゃんはこうなるよ」など、名前を呼ばれながら教わると、わかりやすくてやる気も出ることが多くあります。親子でご参加もおすすめです。 　●内容をリクエスト出来る！ グループレッスンよりもっと詳しく教わりたい、違う曲を教わってみたい、以前教わった曲を思い出したい、など、あなたのご希望に添う内容で行います。（ご相談期間が必要なため、お申込みを3日前までにさせて頂きます） ■日時と会場手配をご相談ください。会場費、講師交通費、をお知らせします。

• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 当日6時間以上

まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 【こちらのコースは事前に横浜のスクールに来校が必要となります】 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。 【開催日のタイムスケジュール】 06:30 横浜駅に集合 　　　現地へ向けて出発 09:00 現地到着（三浦や西湘エリアがメインとなります） 　　　施設でお着替えをしていただき、コース説明 10:00 浅場でストレスチェック 11:00 ストレスがなければコーススタート（20分ほど水中世界をお楽しみいただきます） 12:00 コース終了後、施設でお着替え 14:00 片づけなどをして昼食へ 15:30 現地出発 18:00 横浜 白楽のスクールへ帰着 19:00 精算などを行い、解散 ※あくまで参考スケジュールになります、当日の参加人数やコース内容によって時間は前後します ※渋滞などで解散が遅くなる場合もございます ※ご不明な点がございましたら、お問い合わせください

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 当日6時間以上

まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 【こちらのコースは事前に横浜のスクールに来校が必要となります】 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。 【開催日のタイムスケジュール】 06:30 横浜駅に集合 　　　現地へ向けて出発 09:00 現地到着（三浦や西湘エリアがメインとなります） 　　　施設でお着替えをしていただき、コース説明 10:00 浅場でストレスチェック 11:00 ストレスがなければコーススタート（20分ほど水中世界をお楽しみいただきます） 12:00 コース終了後、施設でお着替え 14:00 片づけなどをして昼食へ 15:30 現地出発 18:00 横浜 白楽のスクールへ帰着 19:00 精算などを行い、解散 ※あくまで参考スケジュールになります、当日の参加人数やコース内容によって時間は前後します ※渋滞などで解散が遅くなる場合もございます ※ご不明な点がございましたら、お問い合わせください

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 当日6時間以上

まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 【こちらのコースは事前に横浜のスクールに来校が必要となります】 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） こちらについては、予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。 【開催日のタイムスケジュール】 06:30 横浜駅に集合 　　　現地へ向けて出発 09:00 現地到着（三浦や西湘エリアがメインとなります） 　　　施設でお着替えをしていただき、コース説明 10:00 浅場でストレスチェック 11:00 ストレスがなければコーススタート（20分ほど水中世界をお楽しみいただきます） 12:00 コース終了後、施設でお着替え 14:00 片づけなどをして昼食へ 15:30 現地出発 18:00 横浜 白楽のスクールへ帰着 19:00 精算などを行い、解散 ※あくまで参考スケジュールになります、当日の参加人数やコース内容によって時間は前後します ※渋滞などで解散が遅くなる場合もございます ※ご不明な点がございましたら、お問い合わせください

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 当日6時間以上

まずは試してみたい！という方へは、日帰りでできる「体験ダイビングコース」がオススメです。 ポイントは、三浦〜西湘エリアの初心者向けのポイントを設定しております。 （海況次第では、伊豆方面へ遠征する場合もございます） 泳ぎが苦手な方でも大丈夫なように足のつく浅場で不安やストレスのチェックを行い、そのあとゆっくり水中世界を楽しんでいただきます♪ 【こちらのコースは事前に横浜のスクールに来校が必要となります】 安全なコース開催のために、開催日の前に、必ず一度ご来校いただいた上で、カウンセリングとお申し込みをいただきます。（約１時間程度） 予約時に来校希望日をお知らせください。 予約状況次第で、ご希望通りお受けできない場合もございますので、予めご了承ください。 【開催日のタイムスケジュール】 06:00 横浜白楽のスクールに集合（または06:30 横浜駅に集合ください） 　　　現地へ向けて出発 09:00 現地到着（三浦や西湘エリアがメインとなります） 　　　施設でお着替えをしていただき、コース説明 10:00 浅場でストレスチェック 11:00 ストレスがなければコーススタート（20分ほど水中世界をお楽しみいただきます） 12:00 コース終了後、施設でお着替え 14:00 片づけなどをして昼食へ 15:30 現地出発 18:00 横浜 白楽のスクールへ帰着 19:00 精算などを行い、解散 ※あくまで参考スケジュールになります、当日の参加人数やコース内容によって時間は前後します ※渋滞などで解散が遅くなる場合もございます ※ご不明な点がございましたら、お問い合わせください

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 20歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00

今すぐ覚えて遊びたい！そんな願いを叶えるボディボード体験とは３時間という短い間にボディボードの基礎を身につけられるこのプラン。 茅ヶ崎の海のポイントを知りつくしたベテランのスタッフがていねいに指導・サポートしてくれるので、初心者も安心してボディボードを楽しむことができます。 ボディボードは、ボードにおなかをつけることで、サーフィンよりも安定感を得ることができるため安全性が高く、女性や子どもにもおすすめの人気マリンスポーツです。 比較的手軽に波に乗る楽しさを味わえることに加え、姿勢が低くなるため視線が海面や波に近く、スピード感あふれるライドが楽しめることから数あるマリンスポーツの中でも、近年人気が急上昇しています。 また、茅ヶ崎エリアは人気の高い湘南の中でも比較的空いているポイントが多く、江ノ島や烏帽子岩などを臨む最高のロケーションを満喫しながら、ゆっくり海と戯れて波のさまざまな表情を感じ取ることができます。

• 雨でもOK

• 2歳～100歳
• 1時間以内

色とりどりガラスを高熱で接着する方法で、イタリアのベネチアンガラス（ミルフィオリ）をアレンジして、オリジナルの箸置きを作ることができます。ちょこんと小さいながらも、存在感のある箸置き。体験は簡単。ヴェネチアンガラスをベースの上に乗せて、糊で仮止めするだけ！色とりどりのガラスが溶け合った、美しい箸置きを作ってみませんか。

• ペット
• 団体・大人数

• 2歳～100歳
• 1時間以内

記念写真を飾るのにピッタリの、キレイなフォトフレームを作ってみませんか。フュージング体験は、ガラスのパーツをガラス板の上に乗せていくだけの簡単な体験です。箱根旅行の思い出の写真を飾ったら一生の記念になりますね。

• ペット
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

レッスン3回でSUPの基本的な動作をマスターしていただきますこのコースは、終えればSUPボードのレンタルをご利用いただけるようになります！当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。興味のある方は是非一度お試しください！ ※こちらのプランはレッスン3回セット券の価格となります。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

今話題のスタンドアップパドルボード、浮力の高い大きめのボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。 数年前からハワイのローカル達の間で少しずつ広まり、今ではサーフィンと同様マリンスポーツの代表となりました。当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。平日は相模湾・休日が三浦海岸で開催しておりますので興味のある方は是非一度お試しください！

• 団体・大人数

• 30歳～55歳
• 当日6時間以上
• 10:00

都心から1時間でも来れる海や山に囲まれた観光地鎌倉で非日常体験をするリトリート。 ＊ヨガリトリートとは＊ 非日常を体験し、自分と調和する ヨガとはUnion（調和） それはポーズの中のみにあらずあふれかえった日常に、 隙間をつくるそれがリトリート（隠れ家での静養） ヨガ初心者の方も体が硬い方も無理なくできます。 運動されたくないかたは ヨガの座学、眠りのヨガなどお気軽にご体験いただけます。 身体を動かし、海でアーシング、おすすめランチを食べて自由観光マッサージで体を癒して、 忙しい日常に戻る前にエネルギーチャージしましょう

• 6歳～90歳
• 5～6時間

船を貸し切って、ご家族や仲間とワイワイ釣りを楽しめます！ 手ぶらで乗船して頂きOK。 船長以外にもサポートスタッフが道具の使い方などもレクチャーいたしますので、初めての方も 安心して体験できます。 仕立て料金は平日7人から、土日祝日10人からの受付となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:45

鎌倉材木座海岸に34年前からある「元祖」鎌倉ウィンドサーフィンスクールは、初心者から上級者、10代から60～70代までの幅広い層の人々に人気があります。 鎌倉を知り尽くした校長先生（ボートセーリング海上安全指導員（海上保安庁所管法人））が、自ら教えてくれるので安心です。 ～当日の流れ～ ①学科（30分） ②陸上練習（着替え、移動、体操　含む）（60分） ③海上練習（60分） ④お昼（60分） ⑤海上練習（90分） ⑥ミューティング（移動，機材洗い、着替え、含む）（60分） ⑦解散

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 12:00

里山と川に面したキャンプ場で ハンモック状の肌触りのいい布に身体を委ねて、ゆらゆらと気持ちのいいヨガを楽しみます。 気軽に空中体験してみませんか？

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 11:00 / 12:30 / 14:00 / 15:30

豊かな自然に囲まれた、静かな陶房です。こちらのプランでは工房を貸し切って、お客様だけお落ち着いた環境の中、電動ろくろを体験していただけます。 世界にひとつだけのオリジナル陶芸作品をつくりましょう。 親切、丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心です。 【料金】（電動ろくろコース） お一人様：3,800円 ※料金に含まれるもの・・・材料費、指導料、体験料、焼成費、消費税 【制作物】 湯呑みであれば2個おつくりいただけます。 ぐい飲み・茶碗なども制作できます。 釉薬（うわぐすり）は、7種類からお選びいただけます。 【人数】 2名様まで。3名様以上の場合はお問い合わせください。 【体験の流れ】 １．電動ろくろ台の上で成形の下準備をします。 ２．作品の形づくりをします。（真ん中に穴を開け、穴を大きくしていきます。残った土を薄く伸ばして形を作ります（時間内で、作品は作り放題です） ４．焼き上げる作品を２個を選びます。焼成後、約１か月半後にお客様にお届けします。（郵送の場合は別途送料がかかります）

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 11:00 / 12:30 / 14:00 / 15:30

豊かな自然に囲まれた、静かな陶房です。こちらのプランでは工房を貸し切って、お客様だけお落ち着いた環境の中、てびねりを体験していただけます。 世界にひとつだけのオリジナル作品をつくりましょう。 ご友人、ご家族へのプレゼントにもおすすめ。 親切、丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心です。 【料金】（手びねりコース） お一人様：3,800円 ※料金に含まれるもの・・・材料費、指導料、体験料、焼成費、消費税 【制作物】 湯呑みやお茶碗でしたら2個おつくりいただけます。 大皿、どんぶり、花瓶なども制作できます。 釉薬（うわぐすり）は、7種類からお選びいただけます。 【人数】 ５名様まで体験できます。※人数を超える場合も一度お問合せください。 【体験の流れ】 １．はじめに講師が作り方を実演します。 ２．その後、講師と一緒に制作を進めます。 ３．2個完成したら、作品の色を選びます。 　　７色の釉薬の中から色をお選びください。 ４．お預かりした作品は2回焼いた後、約１か月半後にお客様にお届けします。（郵送の場合は別途送料がかかります）

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

4名様以上のグループ予約で10％オフ！通常￥3,240→￥2,916！ ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 当プランでは、どなたでも気軽にビーチテニスを体験できます。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

女性におすすめのビーチテニス体験プランです！ 当プランでは、通常10,584円のラケットと3,240円のレッスンが セットになってなんと10,000円です！ もちろんラケットは新品です。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00

当プランでは、どなたでも気軽にビーチテニスを体験できます。 ※実施日は、水曜日と金曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

このプランでは、ビーチテニスの体験レッスンが受講できます。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。 ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 3～4時間
• 09:30

このプランでは、三浦半島か東伊豆の海をインストラクターと一緒に体験ダイビングします。一度はダイビングをしてみたい。海の中を覗いてみたい。でも、自分にできるかちょっと不安。本格的に始める前にとりあえず一度試してみたいと考えている人のためのコースです。潜っている時間は約３０分。浅い所を潜るので、のんびりと海の中を体感できます。 海への出入りがしやすく海況の良いポイントを選んでいるので、安心して楽しめますよ。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK