- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 6歳～70歳
- 5～6時間
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 18歳～49歳
- 1日以上
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 06:00 / 16:00 / 19:00
- 13歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 15歳～60歳
- 5～6時間
- 08:30
千葉県館山市の沖ノ島は、美しい自然と豊かな海洋生物が魅力のダイビングスポットです。このビーチファンダイビングプランでは、初心者から経験者まで楽しめる2回のダイビングを行い、海の世界を存分に満喫していただけます。館山の海は穏やかで透明度が高く、初心者でも安心してダイビングに挑戦できる環境が整っています。 沖ノ島ビーチダイビングの特徴 沖ノ島周辺のビーチは、波が穏やかで流れも緩やか。そのため、初心者ダイバーにとっては理想的な環境です。水深が浅く、エントリーも容易なため、ダイビングに慣れていない方でも安心してスタートできます。特にファンダイビングでは、のんびりとリラックスしながら海中世界を探索できるのが魅力です。 ダイビング中には、多様な海洋生物が出迎えてくれます。サンゴ礁が広がるエリアには、色鮮やかな熱帯魚が泳いでおり、運が良ければウミガメや小さなサメに遭遇することもあります。また、イソギンチャクやソフトコーラルに隠れるクマノミや、岩陰に潜むウツボなど、海の生き物たちを間近で観察できるのもビーチダイビングの楽しみの一つです。 2回のファンダイビングで広がる海の世界 このプランでは、2回のファンダイビングを行います。1回目のダイビングでは、ガイドが丁寧にサポートしながら、沖ノ島周辺の浅瀬を中心に海中世界を探索します。初心者の方も、ガイドの指導に従ってリラックスしながらダイビングに慣れることができ、心地よい海の浮遊感を体感することができます。 2回目のダイビングでは、少し深めのエリアに挑戦します。透明度が高い沖ノ島の海では、遠くまで見渡せるため、色鮮やかな海底の風景や、群れをなす魚たちのダイナミックな動きを堪能することができます。また、季節によっては、アオリイカの産卵やウミウシの群れなど、特別な自然現象に立ち会えるチャンスもあります。 安心のサポート体制 このビーチファンダイビングプランは、初めてダイビングをする方や、久しぶりに潜る方に特におすすめです。経験豊富なインストラクターが一緒に潜り、常に安全を確認しながらサポートしますので、安心して海中世界を楽しんでいただけます。また、必要な器材はすべてレンタルが可能で、手ぶらで参加できるのも魅力の一つです。 館山の沖ノ島は、首都圏からのアクセスも良く、日帰りで気軽に参加できるため、忙しい方でもリフレッシュを兼ねて海の魅力を満喫することができます。ファンダイビング2回コースを通して、沖ノ島の海の美しさと、豊かな海洋生物との出会いをお楽しみください。 沖ノ島の魅力を体感しよう 千葉県館山市に位置する沖ノ島は、ダイバーにとって特別な場所です。ビーチダイビングでゆったりとした時間を過ごしながら、海の神秘に触れるひとときをお楽しみください。初心者でも安心して参加できるこのプランで、ぜひ館山の美しい海を探索し、素晴らしいダイビング体験をお持ち帰りください。
- 15歳～60歳
- 5～6時間
- 08:30
千葉県館山市の沖ノ島沖で楽しむボートファンダイビングプランは、海の美しさと歴史に触れる貴重な体験です。このプランでは、ガイドがおすすめする3つのダイビングポイントへ、ボートで10分ほど移動し、2回のファンダイビングを楽しむことができます。各ポイントはそれぞれ異なる魅力を持ち、初心者から上級者まで楽しめる内容となっています。 沖ノ島沈船（水雷艇） まず紹介するのは、「沖ノ島沈船ポイント」です。ここでは、深さ約25メートルに沈んでいる水雷艇を見ることができます。この水雷艇は日露戦争時に実際に使用されたもので、海中に横たわるその姿は、歴史を感じさせる荘厳な光景です。沈船の周囲には様々な魚が集まり、自然の美しさと歴史的な背景が融合した特別なダイビング体験を提供します。沈船周辺には、大きな魚の群れが泳いでいることも多く、ダイバーにとっては圧巻の光景となるでしょう。 沖ノ島黒根（黒根） 次におすすめするのは、沖ノ島黒根です。ここは、深さ約13メートルのポイントで、比較的穏やかな海況が特徴です。特に見どころは、アカオビハナダイやミツボシクロスズメダイなどの美しい魚たちが多く見られることです。鮮やかな色彩の魚たちがダイバーを取り囲むように泳ぐ様子は、まさに水中楽園のようです。また、透明度が高い日には遠くまで見渡せるため、写真撮影にも最適なスポットです。 ガンゾウ根 最後に紹介するのは、「ガンゾウ根」です。このポイントは深さ約7メートルと浅く、初心者ダイバーにも優しい場所です。穏やかな海況で、緊張せずリラックスしてダイビングを楽しめるため、初めてのボートダイビングにも最適です。また、豊富な海洋生物が住んでおり、色鮮やかな魚たちを間近で観察できます。海底の地形も変化に富んでおり、浅瀬ならではの独特の景観が広がります。 このプランでは、各ポイントへの移動時間が短いため、ダイビングに多くの時間を割けるのも魅力の一つです。初心者の方でも安心して楽しめるよう、ガイドがしっかりとサポートしますので、経験者も初めての方も思い出に残るダイビング体験ができること間違いなしです。 千葉・館山でのボートファンダイビングは、豊かな自然と歴史の融合を感じることができる特別な体験です。ぜひこの機会に、沖ノ島沖の海を探検してみてはいかがでしょうか。
- 5歳～100歳
- 1～2時間
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
You will learn our dojo etiquette, how to walk and stand properly using bokken (wooden sword). At the end of the session, you'll throw boshuriken. (our clan's stick-type shuriken) Program 1. Opening ceremony & wearing a samurai attire : 10min 2. Explanation of tools and weapons: 10min 3. How to appreciate and handle a sword : 15min 4. Long sword techniques : 20min 5. Q & A 6. Photo session : 5min
- 5歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
You will start with meditation in ninja outfit and learn 5 entry level techniques with our ninja instructor. Our English interpreter is available in all sessions. The basic principles of the Ninshido (shinobi-samurai philosophy) is introduced in a dynamic and mindful way. Program 1. Opening Ceremony & wearing a ninja outfit 2. Introduction to weaponry 3. Experience Stealth Steps 4. Short sword techniques 5. Shuriken Ninja Star 6. Blowgun and Kujikiri 7. Photo session
- 15歳～60歳
- 1日以上
- 08:30
NAUIスクーバダイバーコースを修了してCカードを手に入れたら、次にチャレンジしたいのがNAUIアドバンススクーバダイバーコースです。このコースは、ファンダイビングを楽しみながら4種類の専門的な経験を積むことで、気軽にステップアップが可能。初級ダイバーから一歩進んで、より多様なダイビング技術を学びたい方にぴったりのコースです。 2日間で修了できるこのコースは、海の魅力をさらに深く知ることができ、あなたがまだ体験したことのない新しい海の楽しさを発見できるでしょう。経験を積みながら、より自由で安心して海中世界を楽しむためのスキルを身につけられるため、無理なく楽しく資格を取得できます。 コース内容 このコースでは、次の4つのダイビングを体験しながら、スキルアップを目指します。 ボートダイビング ボートを使って、陸からアクセスできない特別なダイビングポイントへ行きます。より豊かな海洋生物やユニークな地形に出会えるのが魅力です。ボートからのエントリーやエキジット方法も学び、より快適なダイビングが楽しめるようになります。 ディープダイビング（18～30m） 水深18～30mの深い海に潜ることで、より神秘的な海中世界を体験。深い場所ならではの生態系や、日常では見られない海の生物たちと出会えます。また、ディープダイビング特有の安全対策や技術も学べるため、今後のダイビングの幅が広がります。 ナビゲーション 水中でのナビゲーションスキルを習得。コンパスを使って方向を確認し、地形を利用して目的地まで安全にたどり着く方法を学びます。このスキルを習得すれば、海中で迷うことなく目的のポイントに到達でき、自信を持ってダイビングを楽しめるようになります。 選択科目（フォトグラファー） 選択科目として水中写真撮影の基本を学びます。色鮮やかな魚や美しいサンゴ礁など、海の素晴らしい瞬間をカメラに収めるスキルを身に付け、自分だけの思い出を形に残しましょう。撮影技術を学ぶことで、ダイビングの楽しみがさらに広がります。 このコースを修了すると… アドバンススクーバダイバーとして認定され、より深い場所や難易度の高いダイビングスポットへ挑戦できるようになります。新たなスキルと知識を得たことで、世界中の海をより自信を持って楽しむことができるようになるでしょう。 2日間で充実したダイビング体験を！ 週末や連休を利用して、効率よく短期間でアドバンスライセンスを取得できるこのコースは、ダイバーとしてのさらなる成長を目指す方に最適です。楽しく、無理なく、そして新しいスキルを身につけながら、次のステージにステップアップしましょう！
- 18歳～50歳
- 1日以上
- 08:30
たったの3日間！理想のダイビングライセンスを手に入れよう たったの3日間で、夢のダイビングライセンス（Cカード）を取得できる【NAUIオープンウォーターダイバーコース】が千葉・館山の沖ノ島ビーチで開催されます。美しい自然に囲まれた沖ノ島は、初めてのダイビング体験にも最適な環境です。講習は、世界中の海を探索できる資格「Cカード」の取得を目指す内容で、ライセンスを持っていれば、日本はもちろん、世界中どこでもダイバーとして海の世界を楽しむことが可能になります。 安心のベテランインストラクターによる丁寧な指導 コースは、経験豊富なベテランインストラクターが親切丁寧に指導しますので、初心者でも安心して参加できます。少人数制で一人ひとりに合わせたレッスンが行われるため、質問もしやすく、不安なく進められます。また、沖ノ島ビーチの穏やかな海域での実習が中心となるため、初めての方でもリラックスして講習を受けられます。 3日間のスケジュール 1日目：まずは知識開発とスキル講習からスタート。ダイビングに関する基本的な知識を学び、その後、浅場でダイビングに必要な基本スキルを習得します。インストラクターが丁寧にサポートするため、疑問や不安をしっかり解消しながら進められます。 2日目：本格的な海洋実習がスタート！実際に海に出て、前日に習ったスキルを実践しながら、深度を少しずつ上げていきます。沖ノ島の美しい海で魚やサンゴ礁を見ながら、ダイバーとしてのスキルを磨いていきます。 3日目（最終日）：最終日の海洋実習では、さらなるスキルアップを目指し、深場でのダイビングを体験します。実習をクリアすると、いよいよライセンス取得！新たなダイビングの世界があなたを待っています。 こんな方にオススメ ダイビングを始めたいけれど、時間が取れない方 旅行や休日を利用して短期間でライセンスを取得したい方 海が好きで、将来は世界中でダイビングを楽しみたい方 初心者でも安心して始めたい方 3日間の集中講習で、あなたもプロのダイバーの仲間入り。館山の沖ノ島で、海の魅力を感じながら新しいスキルを身につけましょう！
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 13:20 / 14:20 / 15:20 / 16:20
- 6歳～120歳
- 5～6時間
- 09:00
スノーシューを履いて、雪の中に出かけよう！約6時間のツアーで、魅力をたっぷりお楽しみいただけます。 キーンと張り詰めた空気の林を散策したり、一面雪化粧を集落や特別な時間を楽しめます。 雪の上は遊び方無限大！キャンパスみたいに真っ白な雪原に足跡を付けたり、冠雪した木々を縫うようにして歩いたり！ みんなで滑り台を作ってソリで遊んだり、雪に埋もれたり、ふかふかの雪があればジャンプしたり！ 雪遊びを思いっきり満喫しよう！ ツアーの途中で、軽食&ホットドリンクのサービスがあります！ 白銀の世界でゆったり過ごす時間は格別！ 寒い中で飲むホットドリンクは、体を芯から温めてくれます！
- 9歳～
- 2～3時間
- 10:30 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 14:30 / 15:00 / 18:30
- 5歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
初めての方でも簡単にオリジナル食器を作る事ができる人気のクラフトです。 ◇転写紙は幾つか種類があり、選べます。 ◇出来上がった作品をお預かりをして専用の電気炉で焼成します。後日宅急便着払いにてお届け。（お届けまで約1ヶ月） お好きな転写紙をお選びいただき、デザインをある程度決めます。 貼りたい場所が決まったら、転写紙をカットしてお水に入れます。 そして貼る作業です。 貼った後は、お水と空気を抜く作業をしっかりと行います。 完全ご予約制です。 鎌倉の風を感じながら鎌倉が一望でき、鶴岡八幡宮を拝めます。 完全貸し切り、プライベートな空間で他のお客様はいらっしゃいません。 ◇こちらのメニューは＜ウェブサイト限定＞ガラスのポーセラーツメニューです。 カップルに人気の高い体験メニューが鎌倉で体験可能になりました。 完成後は、映えるスポットでお好きなだけ撮影ＯＫ！ 撮影のお手伝いもいたします。 出来上がった作品などをブログで公開中です♪ ご希望の体験時間をメッセージ欄にご入力ください。 追ってご返信させていただきます。 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … 【お客様へのお願い】 ・お時間に遅れませんようお願い申し上げます。 ・消毒 ・マスク着用 ※当日37.5度以上の体温の方、体調が優れない方の ご参加はご遠慮ください。 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … 【スタッフの実施対策】 ・日々の体調管理、検温 ・マスク着用 ・手指消毒 ・お道具類の消毒の徹底
- 4歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
★群馬県みなかみ町でスノーシューを使ったスノートレッキング体験！ ★満4才から参加OK！4歳未満のご参加はご相談ください！ ★ペットも参加OKです！ ★ガイドと一緒になので安心してお楽しみ頂けます！ ★雪でこんな遊びをしてみたいなど、様々なリクエストにお応えします。 ★貸切なら内容、日程などお客様のご希望に沿ったツアーをアレンジできます。(要事前連絡) 【ツアー内容】 ・みなかみの森で雪の上をトレッキング！！ ・雪だるまづくりや動物の足跡探しで楽しみましょう！ ・丘の小さな展望台から雪景色を楽しみましょう！ ・ツアー中はガイドが写真撮影します！ご自分のカメラでも撮りまくってOK！ ・遊びはトレッキング、雪だるま・雪兎づくり、雪の滑り台、映え写真撮影などなど！ 【参加対象】 満４歳以上の健康な方。 ※最低開催人数：2名 ※当日悪天候の場合、場所やルート変更の可能性がございます。 ※当日予約OK！ワンドロップアウトドアガイドサービスへご連絡ください！ ※ツアー開催できないほど雪が少ない場合、谷川岳ロープウェーを利用することがあります。別途費用かかりますので事前にご相談の連絡をいたします。
中型犬2小型犬3 人4人で参加させてもらいました！準備に時間が押してしまったのにも関わらず充実したスノーシューツアーをさせていただきました♡犬たちとも遊んでもらって犬も人も楽しかったです！！ 歩いてる時もたくさん山の話をしてもらってたまになることばかり！！
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 08:45 / 09:45 / 10:45 / 12:15 / 13:15 / 14:15 / 15:30
大きな駐車場完備で大勢のグループでも◎目でもテンション上がるカラフルなラフティングボートで、陽気なガイド達といざ！最高の「超ロング7kmのリバートリップ」へ！ 初心者でもお子様(小学生)でも楽しめる安心安全なツアーを開催☆レンタル品も充実で、手ぶらでのご参加OK！ツアー写真撮影します！思い出の写真もバッチリ◎3階建ての大きな施設で更衣室も広々！無料の温水シャワーもあり、ロッカーも完備。無料貸出のウェットスーツやライフジャケットも常にメンテナンスし、清潔なものをご用意！ ＜ラフティングについて…＞ ラフティングは、自然の力強い流れを楽しみながら、ゴムボート（ラフト）に乗って川を下るスリリングなアクティビティです。漕ぎ手たちは一体感を持ちながら、急流や波に立ち向かいながら興奮と冒険を体験します。澄んだ川の水面を進みながら、周囲の美しい景色を楽しむこともできます。ラフティングはチームワークが求められるため、友達や家族と一緒に楽しむのも最適です。自然の中でのスリル満点の体験と、流れる川のリズムを感じる爽快感が魅力。初心者から経験者まで、自然との対話を通じて新たな冒険と楽しみを見つけることができるアウトドアアクティビティです。 そんなラフティングツアーを埼玉県秩父長瀞で体験できます。 ツアーの所用時間は集合から解散までが約３時間。実際にボートに乗っているのは１時間〜１時間半くらいで約６～７km川を下るコースになります。それ以外の時間は当社車両での移動、着替え、説明、練習などになります。 主なスケジュール 1. 受付：スタート時間の15分前までに受付を完了してください。 2. 書類記入と着替え：参加同意書への記入と説明を行い、着替えをお願いします。 3. 移動：施設からラフティングのスタート地点へ専用車両で移動します。 4. 安全説明：ガイドと共に安全手順や漕ぎ方について説明します。ライフジャケットやヘルメットの着用、ボートの乗り方などが説明されます。 5. 出発と漕ぎ始め：ラフトに分乗し、ガイドの指示に従って進みます。 6. ラフティング体験：川の流れに乗りながら、スリリングな流れや急流、小さな滝を楽しみます。 7. 自然の美景：美しい自然景色を楽しみながら進みます。川沿いの風景や植物、岩などを鑑賞します。 8. 休憩と水遊び：適切なポイントでラフトを止め、川で遊ぶ時間を楽しみます。 9. ツアー終了：ゴール地点に到着し、施設に戻ります。\ 10. 解散：ツアー終了後は着替えて自由にお過ごしいただけます。撮影した写真もご覧いただけます。 ※写真撮影は必ずございますが、繁忙期の週末などは専用カメラマンによる撮影になり有料の場合があります。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
富士山と鳥居のある島（名島）を見ながらの葉山真名瀬でのSUP体験レッスンです。 SUPインストラクター歴10年以上の講師による少人数レッスン。 レッスン後は古民家クラブハウスでくつろいでいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付・着替え 20分 ②ビーチ・海上でのレッスン 90分 ③海上でのフリータイム 30分 ④シャワー 10分
友人4人で利用させていただきました。 サップは2回目だったのですが、基本動作から丁寧にレクチャーがありました。 おかげでスキルアップ出来た気がします。 写真もたくさん撮ってくださり思い出を残すことが出来ました！ 後半は自由時間もあり気ままに海で遊べて満足度が高かったです。 また遊びに行きます！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
竜神渓谷の湖でカヌーカヤックツアーを楽しみませんか？水上散歩でしか見れない景色を見に行きましょう。
13:30からのカヌーで予約しました。 まず集合場所に記載してあるそばハウス龍亭ですがそんな場所は出て来ません。後に調べたところ閉店していました。更新してないみたいですね。Googleで住所を入れると竜神峡第一駐車場に着きました。そこからの場所が分からなかったのでメールに書いてある電話したところ、本部の人間と名乗る年配の男性が出ました。場所を尋ねるとまず「13時からなんですけど？」と一言… 15分前にお越しくださいとは書いてありましたが30分前とはどこにも書いてありません… 場所を聞くと「メールに書いてある。ちゃんと見てるんですか？」と嫌味な言い方… メールを見ましたが書いてありません。 その後も嫌味な言い方で責め立てられましたが、最終的に「竜神カフェですよ」と初耳な場所を伝えられました笑 現地では別の方が担当としてインストラクトしてくれました。丁寧な対応で気持ちよく体験が出来て良かったですが、最初の電話の方のせいで不愉快な気持ちでスタートしてしまったのがとても残念です。 ただ、インストラクターの方のおかげで最終手には楽しく満足な体験になりました！
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 20:45
＜東京の魅力！？夜だよ、夜！＞ 大都会、東京の街を自転車で駆け抜ける！ そんな貴重な経験してみませんか。 レインボーブリッジや東京タワーなどの派手なライトアップや何気なく輝く素朴なライトアップまで！ 東京はライトアップの宝庫です！その中でもその瞬間しか、見れない、感じれない、風景をこのツアーでは切り取りました！ とっておきの東京ナイトを撮影しに行きませんか。 ---------------------------------------- ●料金 8,474円 ※別途、自転車レンタル料が約850円かかります。 ●出発時間 20:45～ ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 JR浜松町駅北口改札前 出発 ↓ 最寄りのサイクルポートで出発手続きと安全確認、説明 ↓ ライトアップレインボーブリッジの夜景鑑賞と記念撮影！ ↓ 閉ざされた赤門！静まり返った増上寺と今も残る大名門！ ↓ 東京タワーのライトアップチェンジの瞬間に出会えるかも！？ （注）ライトアップチェンジがない日もあります。 ↓ 真下から見上げるライトアップ東京タワー！ ↓ 異国情緒溢れるライトアップされた東京にあるイタリアの街並み！ ↓ ネオン煌めく！サラリーマンの聖地、新橋のれんの街並みへ立ち寄ります！ ↓ 銀座八丁目から四丁目までのネオン街を颯爽と自転車で通り抜けいたします！ ↓ 今日の終わりを告げる、銀座和光本館、最終の鐘の響きを堪能いたします！ 150分 最寄りのサイクルポートへ返却、解散 （ご希望の方は、ツアー終了後も自転車をご利用いただけます。その場合、ご利用時間に応じて別途利用料がかかります。） ※道路状況等により、ルートが一部変更となる場合がございます。 -----------------------------------------
本来ならば2名が最少人数のところ、1名で催行決定していただき、本当にありがとうござした。昼間は暑いけど、夜のサイクリングなら絶対楽しいはず！の期待に違わず、いつもとは違う夜の東京の美しい姿を堪能出来て、風を切って走る楽しみと爽快感も味わえてとにかく最高でした。ガイドさんに知らなかった東京の歴史や建物の由来も教えていただき、大満足です。他のルートもあるなら是非参加したいです。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00
銀座といえば、現代では「ネオン輝く夜の街」のイメージが強いと思いますが、 江戸時代やそれより前の時代はどんな場所だったか、ご存知でしょうか。 スタートはメインストリートである銀座中央通りから。 そこから一歩細い裏路地に入ると、銀座のイメージがガラッと変わります。 本当に魅力溢れる銀座は、実はここから！ 江戸時代に敷かれた運河の跡が随所に残っていたり、 昭和初期に建てられた歴史的建築物があったり、、、 そんな言わば「裏銀座」をUraUraTourのガイドがご案内いたします！ ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 4,905円 ※２歳未満無料 ●出発時間 10:00〜 ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 東京メトロ 銀座一丁目駅 7番出口 集合 ↓ そもそも「銀座」の名前の由来は！？ ↓ 江戸時代の銀座ってどんな場所だった？ ↓ 一見するとただの細い裏路地が実は・・・ ↓ 昭和初期から残る歴史的建築物２選！ ↓ 碁盤目状になっている各通りに隠れた秘密 90分 東京メトロ 銀座一丁目駅 9番出口付近にて終了 解散 -----------------------------------------
- 0歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 12歳～80歳
- 当日6時間以上
- 7歳～60歳
- 2～3時間
- 0歳～99歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー
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