ボートの体験プランの一覧
北海道の体験ツアー・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。小樽・キロロ・積丹で人気なのは青の洞窟ツアー。カップルから子供連れのファミリーまで幅広く人気。自然好きには支笏湖のクリアカヤック・カヌー・シュノーケルがおすすめ。ニセコ・ルスツではラフティングや陶芸体験を。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 17:00
小樽の知られざる自然・歴史・文化について話を聞きながら【青の洞窟】を目指すツアー！ ボートに乗ったまま【青の洞窟内】へご案内いたします。 オールウエザー（船室があるタイプ）波しぶきもかからない 雨の日でも快適クルーズが楽しめる オープンデッキスペースもあり海風も感じることもできます。 小さなお子さまでも安心してご乗船いただけます。 名物船長の面白おかしいガイドも魅力です！ **************************************** 【おすすめポイント】 ★名物船長の面白おかしいガイド ★オールウエザーコンフォート小型クルーザーボートなので波しぶきもかからない！ ★オープンアトラクションデッキ利用可能！ ★レインコート必要なしそのままで普通の服装で乗船！ ★雨の日でもクルーズが楽しめます！ ★英語でのガイドも対応いたします ★乗客のお客様集まり次第待たせず直ぐに乗船と出発！ **************************************** 日本語はもちろんのこと英語でのガイドも対応いたします。
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を塘路湖から出発して細岡駅まで湿原に吹く風を感じながらのんびりカヌーで下っていきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。 時間のない方には細岡駅から岩保木水門までのショートコースがお薦めです。 ※こちらは標準コースになります。
夢だった釧路湿原のカヌー体験が実現しました 年齢的に（70）キツイのではないかと心配しましたが、翌日の筋肉痛はなく、カヌーは安全で負担の少ない乗り物だと思いました 水際に集まるエゾシカや野鳥に会えたので満足です そして、ガイドさんが湿原の現状や未来を教えてくださり大変参考になりました 最後にパドルを持っての記念撮影をお願いすればよかったと後悔しました
- 18歳～100歳
- 1～2時間
- 06:30 / 10:00 / 13:30 / 16:00 / 17:00
初めてカヌーに乗るお客様でも、いきなり川下りができる美々川。国内でもなかなか見当たらない、とても素晴らしいフィールドです。 ガイドはお客様とは別のカヌーに乗り、お客様のみでカヌーの操船をしていただき、水鳥の多い湿地帯の中をのんびり下ります。 ツアー中はガイドから、美々川とアイヌの歴史、この土地ならではの話を聞きながら、カヌーはもちろん、学びながカヌー体験ができるツアーになります。 また、7月下旬から秋まではベニサケが遡上。 そっと近づけることが出来たら、カヌーの上からも姿を見ることができます。 フィールドは新千歳空港近く、飛行機が離着陸する際上空から美々川が見えることもあり、これから先、北海道へ訪れるたび思い出す事のできる、新婚旅行や家族旅行そんなメモリアルな旅行にピッタリな オススメツアーです。 「ツアーは楽しかったけど、写真がない！！」 「せっかく一緒に来たのに２人の写真がない！！」 ツアー中は一眼レフカメラでお撮りした写真を希望者に無料でプレゼントしております。 【ツアーのオススメ1.2.３】 ①川の流れが遅く、深くても大人の腰ぐらいの深さ、とても浅い川ですので安心。カヌーも相乗りにはなりません。 ②以外と少ない旅行写真！！Gateway Toursではツアー写真をデーターでプレゼント！！ カヌーの中からカヌーに乗った写真は撮れません。カヌーに乗った写真は一生の思い出写真。 このサービスはGateway Toursだけ！ 写真だけでも参加する価値があります。 ③ガイドは北海道知事認定アウトドアマスターガイド、その他ガイド資格、レスキュー資格、ファーストエイド資格所有者なので安心。 ※ファミリーでご参加の場合は、料金もお得な【美々川キッズカヌー】からお申し込みください https://activityjapan.com/publish/plan/13224
かなり、楽しいです。 参加日はコンディションが悪かったようで、操船は大変でしたが、それがまた楽しかった。 ※但し、結構大変なのでガイドさんのアドバイスはしっかり聞くことをお薦めします。 ガイドさんに同乗させてもらって楽に下るパターンもあるようで、ゆったり楽しむならそれも良さそう。 時期によっては遡上してきた鮭が見られるかも。 終わったあと、空港にすぐ到着出来るので、旅の締め括りに良い思い出が作れます。
- 1歳～100歳
- 1～2時間
- 06:30 / 10:00 / 13:30 / 16:00 / 17:00
【ファミリー限定ツアー】 お父さんが舵を取り、家族で漕ぐカヌー。 想像するだけでワクワクしますが、実は前でお母さんが、しっかり舵を取っていたりもする、そんな素敵な休日ぽいツアーです。 ツアー中にハクチョウなど野鳥にも出会えます。 そしてなんと、7月下旬からは秋にかけて、遡上するベニサケをカヌーの上から見られることもあります。 （年によっては遡上が多い少ないがかなりあります） 【ツアーのオススメ1.2.３】 ①川の流れが遅く、深くても大人の腰ぐらいの深さ、とても浅い川ですので ちびっこも安心。 ②以外と少ない家族写真！！Gateway Toursではツアー写真をデーターでプレゼント！！ カヌーの中からカヌーに乗った写真は撮れません。カヌーに乗った家族写真は一生の思い出！ このサービスはGateway Toursだけ！ 写真だけでも参加する価値があります。 ③ガイドは北海道知事認定アウトドアマスターガイド、その他ガイド資格、レスキュー資格、ファーストエイド資格所有者なので安心。また、保育士資格を保有しているスタッフもおります。 ※他のお客さまを気にすることなく、１艇もしくは２艇のカヌーにファミリー貸切で全員が乗れます。 ※人数や特別おおきなお父さんお母さん お子さんがいるご家族は２艇に分かれて乗船していただく場合がございます。
家族4人と犬で初カヌー体験!! ガイドさんが明るくて親切で、初めてでしたが 不安なく楽しめました！ 写真、動画もたくさん撮っていただき大満足です(´∀`) また行きたいなぁと思えるような 体験をさせていただいた、ガイドさん 最高!!ありがとうございましたー
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 15:00
釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を細岡駅から出発して岩保木水門まで湿原に吹く風を感じながらのんびり下っていきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。 ※こちらはショートコースになります。
ガイドの方がツアー中に見られる動物や、釧路川の歴史について詳しく説明してくれました。 ツアー中に見られた動物 : エゾシカ、アオサギ、カモ 旅行で来ていたため他の予定との兼ね合わせでショートコースを選択しましたが、時間のある方や体力に自信がある方は標準コースもオススメかと思います。 体力がなくても、ガイドさんがサポートしてくれますね。 ガイドの方のおかげでいい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。 また機会があれば是非参加させてください。
- 3歳～100歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
体力に自信のある方にオススメの釧路湿原を流れるコースで広く穏やかな川を塘路湖から出発して岩保木水門まで湿原に吹く風を感じながらのんびり下っていきます。 基本的には濡れたりはしないので気候に合った動き易い服装でお越し頂ければ大丈夫です。 時間のない方には細岡駅から岩保木水門までのショートコースがお薦めです。 ※こちらはロングコースになります。
当日予約は私だけだったため貸し切りツアーになりました。ガイドさんはドレッドヘアーのお兄さん。湿原の成り立ち、動物や植物のことを沢山 親切に教えてくれました。鷲とは出会えませんでしたが丹頂鶴とは出会えました。もちろん鹿も。中間地点でトイレ休憩あります。今度はもっともっと上流から乗ってみたいと思いました。
- 0歳～127歳
- 1～2時間 /当日6時間以上
- 07:00 / 09:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 16:30 / 17:00
カップル・ご家族・グループでスペシャルな時間をお楽しみ下さい。 小樽の知られざる自然・歴史・文化について話を聞きながら【青の洞窟】を目指すツアー！ ボートに乗ったまま【青の洞窟内】へご案内いたします。 オールウエザー（船室があるタイプ）オープンデッキスペースもあり海風も感じることもできます。 小さなお子さまでも安心してご乗船いただけます。 名物船長の面白おかしいガイドも魅力です！ 日本語はもちろんのこと英語でのガイドも対応いたします。
時間帯や天候によりますが、とても素晴らしい体験をさせて頂いたと思います。 ８人貸切で少々狭く思いましたが、船頭さんも゙とても親切で面白かったです。 よくあれだけボケ、ツッコミが１人で出来るものだと感心致しました。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30
![[北海道・札幌・定山渓]1歳からラフティングボートに乗って川遊びを楽しめる！～ちびっこかっぱツアー～（焚き火＆焼きマシュマロ付き）の画像](https://img.activityjapan.com/10/41672/10000004167201_NHZCnD26_3.jpeg?version=1720066442)
- 1歳～85歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00 / 15:30
【プラン名】 ・ちびっこかっぱツアー（ラフティング） 【開催時期】 ・４月下旬～11月下旬 【開始時間】 ① 9:30～（集合時間 9:15まで） ② 13:00～（集合時間 12:45まで） ③ 15:30～（集合時間 15:15まで） ※開始時間に遅れますとツアーの参加をお断りさせていただく場合がございます。 【所要時間】 ・120分程度 【参加対象】 ・１歳～ ※川の流れが非常に穏やかなので小さなお子様がいるファミリーにおすすめです ※ペットとの参加も可能（予約時要相談※有料1500円、犬用ライフジャケットのご準備をお願いいたします) 【集合場所】 ・埜(の)のてらす 〒061-2303 札幌市南区定山渓温泉西４丁目371（埜のてらす内 野あそびベース フリルフスリフ） ※場所を検索する際はGoogleマップをご使用ください。 【料金（１人あたり）】 ・大人（中学生以上） 6,000円 ・小人 5,000円 ※7/1～8/31は、大人 7,000円、小人 6,000円となります。 【持ち物】 ・下着を含む着替え ・時期に合わせた濡れても良い服装 ・濡れても良い靴またはかかとのあるサンダル（脱げやすいためクロックス不可） ・タオル ・飲み物（必要であれば） ※着替え場所が狭いため、できるだけすぐに川へ行ける服装でお越しください ※レンタルシューズあり（300円） 【服装】 ・4月～5月：長袖長ズボンのジャージやフリース等の防寒着着用を推奨 ・6月～9月：水着の上にラッシュガードや乾きやすい化繊の服上下、気温によってはフリース等の防寒着を推奨 ・10月～11月：長袖長ズボンのジャージやフリース等の防寒着着用を推奨 ※露出の多い水着はケガや虫刺されのリスクがあるため、インナーウェアとしてご使用ください ※当日の気温をみて、ウェットスーツやドライスーツを貸出いたします（無料） 【留意点】 ・河原にはトイレがないため、必ずツアー前にお済ませください ・着替えは簡易のテントですることができますが、すぐに川に行ける服装で来ていたくと準備がスムーズです ・4月～5月、9月～11月の暖かい日以外は基本的に水温が低いため、川の中に飛び込めない場合がございます ・基本的に雨天決行ですが、前日の天気や川の状況からツアーを中止する場合がございます 【お支払い方法】 ・現金 ※クレジットカード払いはできかねます 【キャンセルポリシー】 ・体験日の２日前から前日18時まで：体験料の50% ・体験日の前日18時以降、当日：体験料の100% 【オプション料金（要事前予約）】 ・ドローン撮影（空中撮影） 10,000円 ・GoPro 撮影（防水手持ちカメラ貸出） 3,000円
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
タンチョウの里阿寒町を流れる川です。カヌーでは下れない流れの強めの川をラフティングボートで下ります。 周りは牧場が多いので時々川に牛がやってきたり、朝夕はタンチョウが飛んでいたりします。 夏の暑い日には是非ラフティングを楽しんでください。 ※こちらはロングコースとなります。
初めてのラフティングでしたが、とても楽しかったです。 運良く自分達だけだったので、激しめにお願いしました。水が掛かりますがそれも気持ちよかったです！ ガイドさんはとても気さくで楽しく、いろいろな話をしながら川を下りました。 後半はSUPで遊ぶこともでき大変満足でした。 もし迷っている方がいれば、挑戦おすすめします！
- 6歳～90歳
- 4～5時間
- 05:00 / 12:00
釧路湿原を流れる本流の釧路川、約17キロのカヌー体験です。 集合場所はJR釧網線、遠矢駅。 塘路湖〜細岡カヌーポート〜岩保木水門まで下る湿原満喫ロングコースです。 前半は湿原の中でも木が多い森林コース。後半は湿原の中でも木が少なく、開けた景色が多い湿原本来の姿が残るエリア。 途中の細岡カヌーポートでトイレ休憩もあります。 湿原を長く楽しみたい方にオススメです。 もちろんガイドも一緒に乗りますので、カヌーの操作や体力に自信のない方もお任せください。 〜体験の流れ〜（5:00コースの場合） 5:00 JR釧網線遠矢駅に集合 ツアー開始時間には遠矢駅にいてください。(万が一遅れる場合はご連絡をお願いします) 集合しましたらお客様の車を遠矢駅に止め、僕の車で塘路駅に移動します。(受付は移動の車内で行います) 5:30 JR釧網線塘路駅に到着 塘路駅に着いたらトイレを済ませ、スタートポイントの塘路湖に移動します。 5:50 カヌー準備、セーフティートーク 塘路湖に着いたらカヌーなどの準備をし、カヌー時の安全説明をします。 6:00 出発！ 準備が出来たらいざ出発！ まずは前半、約9キロ。塘路湖〜細岡カヌーポートへ。 ご希望でしたら、体験中はこちらの方で記念撮影もさせて頂きます。 7:30 細岡カヌーポートに到着！ 前半は約1時間30分のカヌー体験。 近くに細岡駅があるので、ここでトイレ休憩になります。 8:00 後半スタート！ 後半は約8キロ。細岡カヌーポート〜岩保木水門へ。 9:20 岩保木水門に到着！ カヌーを片付けてる間は、少し高台から湿原を見ててもらいます。 10:00 岩保木水門から遠矢駅に移動して、解散となります。
- 6歳～90歳
- 2～3時間
- 05:00 / 08:00 / 11:00 / 14:00
釧路湿原を流れる本流の釧路川、約9キロのカヌー体験です。 集合場所はJR釧網線、細岡駅。 塘路湖を出発し細岡カヌーポートまで下るコースです。 プラン名の通り、湿原の中でも木々が多い場所で、野生動物も一番多いコースとなっており、タイミングや運が良ければ出会えるエゾシカ、オジロワシ、タンチョウなども見どころです。 春は深緑、夏は緑に囲まれ、秋は紅葉が見どころです。 もちろんガイドも一緒に乗りますので、カヌーの操作はお任せください。 森林コースと、原野コースを合わせた約17キロの釧路湿原ロングコースもご用意しております！ 〜体験の流れ〜（8:00コースの場合） 8:00 JR釧網線細岡駅前に集合 ツアー開始時間には細岡駅にいてください。(万が一遅れる場合はご連絡をお願いします) 集合しましたら、近くの細岡カヌーポートにお客様の車を止め、僕の車で塘路駅に移動します。(受付は移動の車内で行います) 8:20 JR釧網線塘路駅に到着 塘路駅に着いたらトイレを済ませ、スタートポイントの塘路湖に移動します。 8:40 カヌー準備、セーフティートーク 塘路湖に着いたらカヌーなどの準備をし、カヌー時の安全説明をします。 8:50 出発！ 準備が出来たらいざ出発！ ご希望でしたら、体験中はこちらの方で記念撮影もさせて頂きます。 10:20 細岡カヌーポート到着！ 約1時間半のカヌー体験。 カヌーから降りましたら、写真のご案内等をした後、解散となります。
- 1歳～80歳
- 当日6時間以上
お客様自身で組み立てた観光ルートを巡りたい場合や、出張などで移動が多い場合など、お客様のニーズにあわせスマイルタクシーがサポートいたします ８:００～１９:００の中で８時間以内・１日の走行距離２８０km以内の走行を目安としてください
- 10歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:00
ステンドグラスを使った小物作り体験です。 （6ピース位で作れるもの） ガラスカット、研磨、テープ巻き、はんだ仕上げまで本格的な製作作業が体験できます。多数のモチーフからお好きなものをお選びいただけます♪ 天使・花・子猫・鳥etcなどの図案あり作りたい作品があれば前もってはがきサイズ中央に簡単な６ピースで図案描いてお持ちください。図案によって制作困難な 用意ある中から選んでください。スタッフが丁寧にサポート致しますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。１０歳以下のお子様には大人の手伝いが必要で 一緒に一つの作品の作業を行っていただきます。申込時お子様の年齢を書込み下さい。 例 製作者小学３年と保護者１名 ４名となっていますが、グループやご家族での参加は５名まで対応可能です。 体験教室は狭めになりますが、事前に御連絡下されば準備できます。 ①９時から１１時半 ②１４時から１６時半
不器用な私ですが 丁寧に教えていただきとても楽しかったです 自分の好きな色のガラスを選んで すべての作業を進めていき出来上がった作品は下手くそ出すが また別な形のものを作りたくなりましたぁ
- 16歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
悠々と流れる大河、十勝川約6kmをのんびりと2人乗りカヤックで下ります。 漕ぐのはお客様自身！ガイドは別のカヤックで皆様をサポートいたします。 一緒に川旅へ行きましょう^^ 運がよければ、タンチョウやオジロワシといった貴重な野鳥との出会いや、 日本でも生息地がごくわずかのケショウヤナギなどが観察できます！ また、雄大な日高山脈を川から見渡すのもキレイな眺めでオススメです。 途中、中洲ではココでしか取れない黒曜石（十勝石）を採取してお土産にお持帰り！！ 河原では石ころですが、実は中身はキレイな黒いガラス。 ちょっとした宝石探し気分になれますよ。 11月まで開催中です！ ※11月は午前ツアーのみとなります。 ※７月８月など混雑時は、 午前10時、午後13時スタートとなる場合があります。 その際はメール・電話にて前日までにご連絡します。
- 18歳～100歳
- 当日6時間以上
- 3歳～99歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 3歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30
水辺で遊べるアクティビティで人気のあるカヌー・カヤック。 そして、石狩川など水資源に恵まれた札幌圏には、親しむことができる水辺が多くあります。 とはいえ、なかなかいきなり個人で遊ぶには敷居が高いかもしれませんし、自然で遊ぶ上でのリスクの評価なども難しいかもしれません。 今回の体験は「インフレータブルカヤック」というボートの一種で、穏やかな川やフラットな湖面を両端に「ブレード」という板のついた「パドル」という道具で漕いで楽しむことができるものです。船体は空気で膨らませる仕様となっており、機動性と運搬性に優れ空気を抜けばテントより小さくなり、乗用車でも余裕で運べるコンパクトさも魅力の乗り物です。もちろん浮力体となる船体は複数室構造となっており、1個の浮力が確保できなくても他の浮力体がそれをバックアップする機能があり、安心してお楽しみいただけます。 このプランでは、ウィズコロナの環境のもと、担当ガイドが管理する1回あたりの最大艇数を抑えていますので、ほぼプライベート感覚でインフレータブルカヤックの体験を楽しんでいただけます。特に家族や小グループにおススメです。 もちろん、初歩の操船方法はしっかりレクチャーいたしますので、ご安心ください。 自然に囲まれた千歳川流域には、遊水地にタンチョウが生息するなど、自然との共生が進んでいる地域になっており、利便さとリフレッシュに最高!! 水辺の宝石・ルリイトトンボ、トビなどの鳥のさえずり、存在感のあるダイサギやアオサギ、ヨシの根元に潜んでいるコイやフナの動き、秋になると遡上するサケの群れなども興味をそそることでしょう。 暖かい時期だと、水メガネで水中をのぞいてみるのも面白いかもしれませんね。 体験後は、発着拠点となる長沼町内でゆっくりしてください。 美味しいファームレストラン、伝統のジンギスカン食べ比べ、ミルク感たっぷりのソフトクリームなど、町内には魅力的な食べ物がいっぱいあります。 また、「ながぬま温泉」で冷えた体を温めるのも良いでしょうし、思い切ってデイキャンプもおすすめです。（テント貸出もご相談くださいませ）
- 6歳～90歳
- 2～3時間
- 05:00 / 08:00 / 11:00 / 14:00
釧路湿原を流れる本流の釧路川、約8キロのカヌー体験です。 集合場所はJR釧網線、遠矢駅。 細岡カヌーポートを出発し、岩保木水門まで下る最下流部のコースです。 湿原の中でも木が少なく、開けた景色が多い湿原本来の姿が残るエリア。 釧路川の蛇行も一番多いコースです。 もちろんガイドも一緒に乗りますので、カヌーの操作はお任せください。 森林コースと、原野コースを合わせた約17キロの釧路湿原ロングコースもご用意しております！ 〜体験の流れ〜（8:00コースの場合） 8:00 JR釧網線遠矢駅に集合 ツアー開始時間には遠矢駅にいてください。(万が一遅れる場合はご連絡をお願いします) 集合しましたらお客様の車を遠矢駅に止め、僕の車で細岡駅に移動します。(受付は移動の車内で行います) 8:15 JR釧網線細岡駅に到着 細岡駅に着いたらトイレを済ませたら、スタートポイントの細岡カヌーポートに移動します。 8:35 カヌー準備、セーフティートーク 細岡カヌーポートに着いたらカヌーなどの準備をし、カヌー時の安全説明をします。 8:45 出発！ 準備が出来たらいざ出発！ ご希望でしたら、体験中はこちらの方で記念撮影もさせて頂きます。 10:05 岩保木水門に到着！ 約1時間20分のカヌー体験。 カヌーを片付けてる間は少し高台から湿原を見ててもらいます。 10:30 岩保木水門から遠矢駅に移動して、解散となります。
- 18歳～80歳
- 2～3時間
- 13:00
北海道でオリジナルシルバーリングアクセサリーをお作りいただけます！ 完全プライベート制なので、他のお客様を気にすることもありません。 初めての方でもスタッフがサポートいたしますのでご安心ください。 当日お持ち帰り可能！ お土産や自分へのご褒美に。 カップルやご夫婦で、もちろんおひとりさまでもご参加いただけます。 お気軽にお越しください。 ＜スケジュール＞ 1，来店・受付 体験予約の旨をお伝え頂き、駐車場のご案内を致します。 ↓ 2，制作についてのご案内 デザイン選択、リングのサイズを計測を行います。 ↓ 3，シルバーの材料を切ります。 ↓ 4，デザイン付け 表面を叩いたり削ったりしていきます ↓ 5，リング形状作り 銀地金（じがね）を叩いて丸めます。 ↓ 6，丸くなってきたら、つなぎ目をロウ付け（溶接）します。 ↓ 7，溶接したリングを真円にします。 ↓ 8，仕上げ磨きをして完成です！ ※仕上がりまで約3時間ほどです。
- 10歳～80歳
- 1時間以内
- 12:40
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 11:50
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30
北海道の水質日本一に何度も選ばれ透明度が高く澄んだ湖の支笏湖。 恵庭岳、樽前山、風不死岳の大自然の囲まれたロケーションの中、お水の上でSUP(スタンドアップパドルボード）に座っておしゃべりしてみたり、立ってのんびり水上散歩をしてみたり、自分のペースで非日常を味わいリフレッシュしましょう。 SUPの上でYOGAをする事により大自然と一体化になりながら身体と心をほぐし、時には体幹ポーズでプルプルしてみたり、思いっきり笑ってみたり。笑顔と心地の良いデットクス&リラクゼーションを、初めての方、身体の硬い方にも、少しずつSUPになれて頂けるように日本SUPYOGA協会公認インストラクターが、丁寧にガイドさせて頂きます。 年齢、性別を超えた楽しい思い手を作りましょう！！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 13:30
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 08:30
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