東北のウォーキング体験・ツアー

• 0歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・　約2時間の森林浴プログラムです。 ・　運動量は軽め。 　　座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 　　歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50　国際センター駅集合 10:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00　終了・解散 【午後の場合】 13:50　国際センター駅集合 14:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00　終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします 　　　いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 　　五感を解放していきます 　　～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 　　風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 　　心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 　　日常をよく過ごすヒントを探っていきます

• 子供・子連れ

• 6歳～91歳
• 3～4時間
• 09:10 / 12:10 / 13:10 / 15:10

【秋田・能代市】聖地巡礼ツアー スラムダンクの山王工高のモデルとされる高校と能代街歩き　09:30 / 12:10 / 15：10　能代駅集合 能代科学技術高校の練習時間予定に合わせてツアーを催行しております。 集合時間や集合場所はお客様の予定に合わせて対応いたします。ご相談ください。 （能代科学技術高校は練習の見学が不可の場合は、外観やモニュメントの見学のみ可能となります。） 以下が3月の練習の予定となります。 https://nst-h.school/wp-content/uploads/2024/02/cf6ff4a79e8e9197ba4e857f9f58bae1.pdf 「バスケの街」能代を満喫！スラムダンク　聖地巡礼ツアー　「THE 　FIRST　SLAM　DUNK」に登場する「山王工高」のモデルになったとされる能代工業高校（現：能代科学技術高校）がある能代市、市内の至る所にバスケットボールを感じさせる風景が広がっています。日本人、海外からの参加者どなたでもご参加が可能です。 ★能代駅集合：15：10コース 15:10～15:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 16:00～16:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 16:10～17:00 高校施設の見学 17:00～17:10 能代バスケミュージアムにもどり解散　 　　　 ★能代駅集合：09：10コース 09:10～09:30 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 09:40～09:50 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 09:50～12:00 高校施設の見学 12:30 能代バスケミュージアムにもどり解散 ★能代駅集合：12：10コース 12:10～12:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 13:00～13:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 13:10～15:00 高校施設の見学 15:00～15:10 能代バスケミュージアムにもどり解散 ※参加者様にはお土産をご用意いたしております。 15:10 能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ5号・青森行　15：03着が便利です。 09：10能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ1号・青森行　09：03着が便利です。 12：1０能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ3号・青森行　11：59着が便利です。 （能代駅までの交通機関はご自身でご手配ください。） ※ご案内は日本語により案内となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜震災学習コース＞ 薄磯海岸に集合し、震災の足跡をたどります。 いわき震災伝承みらい館にも立ち寄り、ガイドと一緒に震災関連を学び巡ります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 　　●9/15(日) 　　●10/14(月祝) 　　●11/10(日) 【立寄り例】 ＜震災学習ホープツーリズムコース＞ 　　　防災緑地→震災伝承みらい館→塩屋埼灯台→雲雀の苑など 【集合場所・時間】 薄磯海水浴場　薄磯交流多目的広場 駐車場内トイレ前　集合　※5分前までに集合ください。 (〒970-0229 福島県いわき市平薄磯南街) GoogleMAP(https://maps.app.goo.gl/1ox82DwMRhs4mUTK6) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜いわき駅STARTのいわき駅周辺めぐりコース＞ 歴史・街なかなど、いわきを愛する個性豊かなガイドが楽しく、 分かりやすくご案内します。 お好きな日時にお好きなコースへ あなたのお好みを見つけて出かけてみよう♪ ★出発日時によってご案内内容が違いますのでご注意ください★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 　①いわき駅　街ブラコース 　　●9/22(日)　10：00コース 　　●10/12(土)　10：00コース 　　●10/26(土)　10：00コース 　　●11/2(土)　10：00コース 　　●11/9(土)　10：00コース 　　●11/23(土)　10：00コース 　　●12/21(土)　10：00コース 　②磐城平城　歴史コース 　　●9/7(日) 　10：00コース 　　●9/22(日)　13：00コース 　　●10/12(土)　13：00コース 　　●10/26(土)　13：00コース 　　●11/2(土)　13：00コース 　　●11/9(土)　13：00コース 　　●11/23(土)　13：00コース 　　●12/7(土)　13：00コース 　　●12/21(土)　13：00コース 　③平街なか紅葉コース 　　●12/7(土)　10：00コース ★出発日時によってご案内内容が違いますのでご注意ください★ 【開催内容】 　①＜いわき駅　街ブラコース＞ 　　　いわき駅→大黒天神社→廿三夜尊→商店街散策など 　②＜磐城平城　歴史コース＞ 　　　いわき駅→不明門→良善寺→飯野八幡宮→六軒門→磐城平城跡など 　③＜いわき駅　平街なか紅葉コース＞ 　　　いわき駅→丹後沢公園→松ヶ岡公園→商店街散策など 【集合場所・時間】 いわき駅案内所前集合　※5分前までに集合ください。 (〒970-8026 福島県いわき市田町38−１６ JRいわき駅コンコース 自由通路) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 　※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 石炭・化石館を出発して、お寺、神社、温泉など、いわき湯本温泉郷の魅力を巡ります。 いわきを愛する個性豊かなガイドが楽しく、分かりやすくご案内します。 ガイドと一緒に湯本温泉郷をゆったり歩いてみませんか！ お好きな日時にお好きなコースへ あなたのお好みを見つけて出かけてみよう♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 9/14(土)、21(土) 10/13(日) 11/3(日) 12/8(日)、12/22(日) 　①10:00出発コース 　②13:00出発コース 　※午前午後同じコース 【立寄り例】 いわき市石炭・化石館　ほるる→勝行院→さはこの湯→温泉神社→鶴の足湯→湯壺跡など ◆予約優先◆◆当日参加可能 ◆(予約状況による) 【集合場所・時間】 いわき市石炭・化石館　ほるる　第一駐車場SL前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 　※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ