秋田の森林セラピー・森林浴体験

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 20歳～100歳

発酵のまち 秋田県横手市。 生活に発酵文化が溶け込んだこの街で味わう発酵食とお酒のペアリング体験とともに、 ユネスコ無形文化財に登録された「伝統的な酒造り」を守り紡いできた「山内杜氏」から 聞く日本酒のこと、特産品のりんごを使ったハードサイダーのお話など、EKAS+1によるこの体験参加者だけのスペシャル編成の調べにのせて、横手を生活に根付いた「発酵文化」をお楽しみいただけるプランです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 17：30　　受付開始 18：00～　発酵食とのペアリング体験　トークイベント　EKAS+1スペシャルステージ　試飲販売会など 20：30　　解散

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 0歳～100歳

雪山初心者の方も大歓迎〜冬の横手を楽しむ真人山スノーハイクプラン！〜 山を知り尽くした地元ガイドと楽しく巡る雪山ハイキング。 動物の足跡を見つけたり… ふわふわの雪にダイブしてみたり…寒い中であったかい甘酒でぬぐだまったり。 冬だからこそできること。冬じゃなければできないこと。 横手の魅力を五感で感じるツアーです。 スノーシューの無料レンタル付き。かわいいオリジナル記念バッジをプレゼント♪ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 集合場所：真人公園駐車場 集合：8時30分　身支度・オリエンテーション・準備体操後出発！ 　　　↓　雪山散策 　　　↓　（甘酒で休憩） 解散：11時45分

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～70歳

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 世界遺産「白神山地」の麓でスノーシュートレッキング！ 里にほど近いエリアで、お手軽にスノーシュートレッキングが体験できます。写真映えする雪にダイブ！もできますよ♪ 6歳からご参加いただけるので、お子様との思い出作りにも最適！もふもふの雪の中を、スノーシューでゆっくりトレッキングしながら雄大な自然を感じることができます。秋田白神ガイド協会の経験豊富な認定ガイドが参加者のみなさまをご案内します。スノーシューが初めての方にも丁寧にレクチャーいたしますので、安心です。運が良ければ動物の足跡が見れるかも♪ ●体験前後のオススメ ・「森のえき」で一休み。ランチのオススメは「ラムクレ丼」「白神丼」「馬肉ラーメン」、プレミアムソフトクリームや白神山地の水で淹れたコーヒーも。お土産品も購入できます。 ・日帰り入浴。森のえき周辺の湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。 ・「白神山地世界遺産センター藤里館」森のえき隣。無料。冬季は10-16時開館、月火曜日休み（祝日の場合は翌日） ●宿泊情報 ※集合場所から徒歩圏内の宿 「ホテルゆとりあ藤里」「民宿だまっこ屋」「改善センター」 ※その他の宿は集合場所から車で5～10分です。

• 団体・大人数

• 3歳～90歳

雪って楽しい！横手の上質な雪で、ミニかまくらづくり体験！ご希望があれば雪遊びもできます。 お子様連れのご家族や、雪を体験してみたい方などどなたでも参加OK。 秋田県の冬の風物詩かまくら。横手では水神様をまつる小正月行事として、約450年の歴史と共に、毎年2月15・16日に「横手の雪まつり」が開催され、高さ約3mものかまくらが市内全域に約100基作られることで有名です。 また、横手南小学校校庭と蛇の崎川原の会場には、毎年約2,000個の「ミニかまくら」が地元の人々や子どもたちによって作られ、夜は内部にろうそくが灯されます。 そんなかまくらの本場・豪雪地域の横手の雪で、世界に一つだけのオリジナルのミニかまくらをつくりましょう。 ミニかまくらづくりの後は、温かい飲み物でホット一息。作ったミニかまくらには夕方ローソクを灯します。 参加者には、「灯り点し隊」ローソク（ケース付き）や横手のお菓子などもプレゼント！　

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6歳～100歳

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 世界遺産・白神山地の麓での焚き火体験です。手ぶらで参加OKです。キャンプインストラクターが火付けからサポートしますので初めてでも安心です。年間通して可能です。冬は雪中キャンプの気分を味わえます。ご希望があれば、バトニングやフェザースティック作りも体験できますよ。 体験時間は約2時間。コーヒー（またはココア）と焼きマシュマロ付き。 ★こんな方にオススメ★ ・手ぶらで気軽に体験したい ・焚き火に興味あるけど自分でするにはハードルが高い ・日常のストレスを解消したい ・バトニング、ていうのをやってみたいんだよね ・近隣の宿泊施設に泊まるが夜がヒマだ！ ・お子様の「火育」にも。

• 団体・大人数