日本全国のヨガ教室・ピラティス体験・ツアー

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 18:00

◎太陽が沈む大海を目指し、マングローブが広がる熱帯林をゆったりSUPでクルージング♪ 子供心をくすぐる大自然を抜けた先で、真っ赤に染まる大空と大海に沈む太陽と共に、高性能ドーロン&一眼レフカメラでSUPポートレート撮影♪ ◎カメラマンとしても活動してるガイドが写真にこだわりをおき、高クオリティな写真&動画を撮影♪ SNS映え間違いなし！宮古島の素敵な思い出と共にお持ち帰りください！ ★クルージングの流れ （例） 18；３０　現地集合 　　　　　受付、SUPレクチャー 18；３０　クルージング開始 　　　　　（１時間半〜２時間程度） 20；００　クルージング終了・データ受け渡し 　　　　　現地解散 ※一眼レフ写真は、編集後、後日データ転送になります。

• 2歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

■おすすめ♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・「奇跡の清流」仁淀川でSUP体験！ ・撮影した写真データはお持ち帰り可能♪ ・絶景映えアクティビティー、初心者大歓迎。 ・仁淀川町エリアで岩からの飛び込み体験ができるのは当店のみ。 ・仁淀川町エリアで愛犬とのドッグSUP対応は当店のみ!! ・仁淀川エリアのSUP事業者の中では最も最上流で実施。川の透明度抜群で秘境感たっぷりの場所。他の事業者のツアーや一般キャンパーさんなどもいないのでプライベート感いっぱい。夏の繁忙期も混雑なく楽しんでいただけます。 ・スタッフ全員がSUP有資格インストラクター。 SIJ（日本SUP指導者協会）、SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター在籍 ※昨今のSUP人気の高まりにより仁淀川エリアは繁忙期季節雇用の無資格インストラクターやレスキュー資格のないインストラクターばかりのツアー事業者もありますのでお気をつけください。 ■時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①9:00 ②11:30 ③14:00 ※所要時間約2時間（受付、着替えなど含む） ■当日の流れ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①集合・受付 なるべくすぐに川へ入れる服装でご集合ください。 免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約15分） ②説明 河原でSUPのレクチャーをいたします。（約15分） ③体験の内容 SUPに乗って水上散歩（約80分） 写真などの撮影データをお渡しいたします。（約10分） ④解散 希望の方には近くの温泉をご案内します。 各自着替えて周辺の仁淀ブルーエリアへLet's go！！ SUP体験場所はにこ淵へは車で30分、安居渓谷や中津渓谷へは20分の好アクセスエリアです。 ■集合場所 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 仁淀川町周辺エリア ※詳細はご予約確定後のお知らせいたします。 ご予約後に送信されるメールを必ずご確認ください。 集合場所（駐車場所）の案内動画URLが記載されています。 ■その他・注意事項 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・綿素材以外の濡れてもいい服装。水着やラッシュガードなど （綿は乾きにくく体温を奪ってしまうのでおやめください） ・あれば便利：スマホ防水ケース、帽子, ゴーグル, 日焼け止め, サングラス, 飲み物, マリンシューズ、虫除けスプレー（８月、特にお盆前後は虻がいます） ・基本的に小学4年生以下もしくは身長140㎝以下のお子様は、保護者の方と2人乗りになります。 ・天候により開催を中止する可能性もございます。ご了承くださいませ。 基本的には雨天催行となります。前日夜までには催行判断のご連絡をいたします。自然相手のアクティビティーとなるため最悪の場合は当日早朝の判断になることがあります。河川水位などを見極め安全に催行できるように務めさせていただきます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 11:30

ＳＵＰクルージングでアクティブに使った筋肉をアロマヨガで緩めることにより、翌日以降の筋肉痛緩和効果が期待できます。 身体の深層部にアプローチするヨガは、心身ともにリラックス＆リフレッシュさせる究極のリラクゼーションクラスです。 心地よいアロマの香りもお楽しみいただけます。 ヨガは45分間。海から上がりシャワーをした後にスタジオで行います。 動きやすい服を持参ください。ヨガマットは備え付けがあります。 限定5名様まで。

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

完全貸切なので、周りを気にせず景色をゆっくりと堪能できます カメラマンとしても活動しているガイドが宮古島を探索し尽くし、波、風の影響が少ない 観光ブックに載っていない、最高の絶景スポットをご案内！ お客様に合わせた、陸地でパドリングレクチャー、水面でSUPレクチャーをした後、 大海に向けて、マングローブ熱帯林をクルージング 自然を誇る宮古島の絶景ポイントとSUPを掛け合わせ高性能ドローンによる思い出を記念撮影♪ 一生に残る思い出を形にしましょう♪ ★ダイビング団体PADIの陸上救命、水上救命、レスキューダイバーライセンスを所持しているので、緊急時も迅速に対応できます。 （例） １０；３０　現地集合 　　　　　受付、SUPレクチャー 1１；００　クルージング開始 　　　　　（１時間半〜２時間程度） １２；００　クルージング終了・データ受け渡し 　　　　　現地解散

• 6歳～65歳
• 1～2時間
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

★夜間でも星空の明かりで周りが見えるほどの絶景です、大自然が奏でる幻想的な空間で、SUPクルージングをお楽しみいただけます。 ★宮古島を探索し、波、風の影響が受けにくい最高のポイントを激選しています 社会と隔離された、南の島の大自然と共に幻想的で特別な時間をお楽しみください。 ★ダイビング団体PADIの陸上救命、水上救命、レスキューダイバーライセンスを所持しているので緊急時も迅速に対応できます。 ★全てのSUPに表示灯を設置しているので全員の位置を把握しながら安心して、クルージング を楽しめます 〜初めての方でも大丈夫。初心者の方にも安心〜　 初心者の方に合わせ丁寧なレクチャーを行います。 ツアーは足の届く場所からゆっくりスタート。 座った姿勢になれてきたら、徐々にスタンドアップ！ 海面から夜空見上げる、今までにない新しい世界をお楽しみ下さい。 〜幻想的な空間と共に、高クオリティな写真を一眼レフ撮影〜 ガイド兼カメラマンが皆様の特別な思い出をSUPポートレート撮影！　 一眼レフカメラで神秘的風景と共に最高の思い出を形に♪ 写真はツアー終了後、編集した後、後日データ転送となります。 ※所要時間約1時間から1時間３０分 （例） ２１；００　現地集合 　　　　　受付、SUPレクチャー ２１；１５　クルージング開始 　　　　　（１時間〜1時間３０程度） ２２；３０　クルージング終了 　　　　　現地解散

• 団体・大人数

• 6歳～99歳
• 1～2時間
• 18:00

＜集合・集合場所＞ 開催場所: 21世紀の森ビーチ 集合場所:〒905-0011 沖縄県名護市 宮里487 国際交流会館駐車場 ・シャワーは有りませんが、水タンクを持って行きます。 ・トイレは近くのコンビニ（車で3分）で済ませてからお越し下さい。 ・水着は着用して来て頂くとスムーズです。 ・お着替えは簡易テント用意してます。 ＜受付・注意事項の説明・移動＞ サップ乗り方説明（説明時間約１０分） ＜体験＞（４５分） 沖縄の海で映え体験をお楽しみください！ ＜終了後＞水タンクで身体を洗い流し、お着替えして終了。 ※海況によっては、開催場所を変更する事があります。 　変更する場合は前日までにEメールにて連絡させて頂きます。

• 雨でもOK

• 13歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

・こちらのプランは繁忙期以外（春秋冬）限定の特別プラン。 ・あまり時間がないかたや、初心者向けのサクっと1時間。 ・通常プランのツアーと違い、高知市内から近い仁淀川下流域で実施。 ・ウェットスーツ（オプション申し込み）レンタルあり。 ・光とブルーが織りなす桃源郷。透明度抜群の仁淀川でSUP！ ・仁淀ブルーは特に秋冬は究極の透明度。 ・体験中、写真等を撮影。終了後にデータでお渡しします。 ・大自然とつながっている感覚に心が満たされること間違いなし。 ・こちらのプランはお子様（12歳未満）参加不可となります。 ①集合・受付 受付を済ませてください。 なるべくすぐに川へ入れる服装で集合をよろしくお願いします。 免責事項同意書などの参加申込書にサインをしていただきます。（約5分） ②説明 河原でSUPのパドル操作などのレクチャーをいたします。（約10分） ③体験の内容 SUPに乗って水上散歩（約40分） 写真などの撮影データをお渡しいたします。（約5分） ④解散 希望者には近くの温泉をご案内します。 ツアー場所から3大仁淀ブルースポットへも近くてアクセスが便利。 ■にこ淵へは車で45分 ■安居渓谷へは車で55分 ■中津渓谷へは車で50分 特に10:00〜のツアーへ参加された場合は、ツアー終了後にBestな時間帯に各仁淀ブルースポットを散策していただけます！！ ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 雨でもOK

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 09:20 / 12:20 / 15:20

SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。団体様のレクレーションもご相談下さい　同敷地内のBBQ場もあります 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい　 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 シーズン中は基本毎日開催可能　ワンコ連れ参加もOKです ～当日の流れ～　09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え　 ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分）　スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー（現在、公園事務所内更衣室シャワー閉鎖中につき外水道にシャワーヘッドを付け利用しています） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 08:30 / 17:30

砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。 波音を聴いて、太陽の光を浴びる時間。 呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。 そんな時間があなたを待っています。身体の硬い方、初めての方、男性も大歓迎！ 普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、 ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。 ヨガマットレンタル無料！ 1回60分3,300yen ※天候不良の場合、ヨーガシャンティスタジオ（室内）に場所を変更しての開催も可能。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

【カフェ飯ビーチピクニックセット】 当店で人気のホットサンド（三浦まぐろの自家製コンフィサンドかローストポークサンド）と選べるドリンク（コーヒーや自家製レモネード他より）、当日店頭に並んでいる焼菓子もお1つお選びいただけます。 お一人様ご利用にちょうどいいサイズ160㎝のパラソル、チェアとミニテーブルが付いてきます。 1名追加につき＋2800円～で、カフェ飯セット、椅子が人数分付きます。カップルなどお二人でご利用の場合はパラソルが180㎝に。2名様毎にパラソルとミニテーブルが追加になります。 ※予約時間「相談して決定」を選択した場合、他のご予約状況によりご希望に添えない場合がございます。ご予約後可否のご連絡をさせて頂きます。 ※レンタル品のご利用時間は90分以内とさせていただきます 真冬でも日中ビーチは晴れていれば暖かく、風速5m/s以下であれば快適です ＜プランの流れ＞ カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン ⇒ ご一緒にレンタル品、カフェ飯セットの内容確認をしていただいたらプラン時間スタート ⇒ ご自身でレンタル品、カフェ飯セットを三浦海岸のお好きな場所へお持ちになり、のんびりビーチピクニックをお楽しみください ⇒ ビーチでのご利用が完了しましたら、必ずごみはお渡しするゴミ袋に入れ、レンタル品と一緒に、レンタル返却時刻までに当店までお持ち帰りください。 ⇒ チェックアウトお手続き後解散です ＜レンタル品＞ パラソル、パラソルスタンド イス １台（モンベル キャンプチェア or Helinoxフェスティバルチェア) テーブル（モンベル トレールローテーブル） ＜カフェ飯セット＞ ホットサンド（三浦まぐろの自家製コンフィサンドかローストポークサンド）と 選べるドリンク（コーヒーや自家製レモネード他より） 当日店頭に並んでいる焼菓子もお1つお選びいただけます。 ＜その他＞ ゴミ袋 <駐車場もあります＞ 当店ご利用の１グループにつき1台の駐車が1.5時間無料。それ以上の駐車は1000/1日を頂きます（要予約） [有料オプション] ◆ 設置お任せ ￥500/パラソル ◆ 用具お運びサービス ￥500 ◆ カフェセットのドリンクアップグレード料金（例 カフェラテ+￥100） ◆ テーブルサイズのアップグレード（例 マルチホールディングテーブルM +￥800) ◆ マキタ防水防塵スピーカー MR203￥800/1個 (2個同時使用でステレオ再生可） ◆ カラオケマイク(エコーがつけられるスピーカ付きマイク）￥500 ◆ デュアルラインカイト ￥500 ◆ 延長 1時間 ￥500 (対応が可能な場合のみ)

• ペット

• 0歳～100歳
• 1時間以内

〜旅の疲れを癒すストレッチを〜 •ビーチヨガ以外にもご宿泊先やご指定の場所へ出張可能です? ・初心者安心、実力派ヨガ講師が優しく教えてくれます！ こんな人におすすめ！！ ⭐︎身体が硬い ⭐︎肩、腰が凝ってる ⭐︎夜になってもなかなか寝付けない ⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている ⭐︎心の落ち着きを取り戻したい ⭐︎飛行機、運転で疲れている ⭐︎朝日、夕日が見たい ⭐︎自分のための時間を過ごしたい 体験場所、お時間は、相談可能です。 お気軽にお問い合わせください＾＾

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～65歳
• 1時間以内
• 09:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

開放的な環境の中でのビーチヨガは、スタジオヨガ経験者やヨガインストラクターからもご好評頂いております。波の音や風の音に包まれ、自然を感じながら心身ともにリフレッシュすれば、普段の生活をより快適に過ごすことができます。 １日３回開催・モーニングヨガ9:00・アフタヌーンヨガ12:30・サンセットヨガ(季節により開催時間に変動あり） ・ビーチまで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・お一人様歓迎 ・ヨガマットレンタル無料 ・写真データプレゼント ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・レッスン後、サービスドリンクをご提供 ・プライベートレッスンも開催 ・お得なヨガチケットあり(カフェラウンジにて販売中)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 06:30 / 10:00 / 13:00 / 16:00

「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツ教室をオールシーズン開講しています。 カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽SUPを楽んでいただけるお店です。 初心者のあなたを完全バックアップします！ ぜひお気軽にご参加ください♪

• デートにおすすめ
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 06:30

＼360度海に囲まれて、プライベートな空間でヨガを体験しよう／ ・癒しのサンライズorサンセットヨガ開催 ・初心者も大歓迎☆実力派ヨガ講師が易しくレッスンします！ こんな人におすすめ！！ ⭐︎身体が硬い ⭐︎肩、腰が凝ってる ⭐︎夜になってもなかなか寝付けない ⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている ⭐︎心の落ち着きを取り戻したい ⭐︎飛行機、運転で疲れている ⭐︎朝日、夕日が見たい ⭐︎自分のための時間を過ごしたい 体験場所は、相談可能ですので、お気軽にお問い合わせください＾＾

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間

SUPで美しい海に浮かんでゆったりと癒しのYogaを体験していただくプランです ご希望の方はsupyoga中の撮影も致します☆ （撮影中心の方もお気軽にどうぞ。喜んで承ります☆） ゆったりと優雅なひとときに心と自然の調和を体験していただけます やんばるの美しい海と大自然の中で至福の時間をお楽しみ下さい 美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます ●夏季 日の出や夕日の幻想的な背景のもとでリラクゼーションの提案と同時に沖縄の気候を踏まえ、熱中症などお客様の安全も兼ねた時間帯で設定いたしますので、ご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします ●冬季 肌寒い早朝や夕方を避け、心地の良い風を感じながら体験していただける時間帯を提案いたしますのでご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

• ペット
• 雨でもOK

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

ウェイクボードショップ「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツをオールシーズン開講しています。 カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽にマリンスポーツを楽んでいただけるお店です。 初心者のあなたを完全バックアップします！ ぜひお気軽にご参加ください♪

• デートにおすすめ
• ペット
• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 4歳～60歳
• 1～2時間

＊－Narooma SUP/YOGA－－－－－－－－－－－－－＊ 沖縄県読谷村を中心にサップクルージング、 サップヨガを提供する専門アクティビティショップ。 2021年にオープンしたばかりで夫婦2人、 二人三脚で活動しています♪ 子どもから大人まで幅広い年齢層の方々に 楽しんでいただけるよう心掛けております！ 素敵な思い出を、ぜひ、私たちに作らせて頂けませんか？ ＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊ ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します。 ★ヨガ×サンセットは日中では感じれない特別な空気間。 ★心地よい揺れと静かな波の音が夕日と絶妙にマッチします！ ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客。 ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★子ども割引あり。 ■人数：2～7人 　　 ※お一人様の場合は要相談 ■所要時間：約90分（受付～解散）　 ※日没時間によって開始時間が異なります。集合時間はご予約後にお知らせいたします。 ■料金：大人(12歳～）　8,000円/１人 　　　　子供(4歳～11歳)　5,000円/1人 　機材レンタル代込み 　　　　※4歳～11歳のお子様がご参加の場合、お問合せ下さい。 ■持ち物：水着、飲み物、ラッシュガード等の日焼け防止用具 体が硬くてヨガなんて、、という方や、ヨガもサップも初めての方から 陸ではやったことあるけど水上ではちょっと自信がない、、なんて方も大丈夫！！ サップヨガインストラクター資格保有者が楽しくご案内します！ Narooma SUP/YOGAでは、体の大きい方や 運動が苦手な方にも少しでも楽しく安全に体験していただくために、 通常のサップヨガボードより幅のあるボードをご用意しています◎

• 15歳～90歳
• 1～2時間

心の落ち着きを取り戻したい方 知らぬ間に呼吸が浅くなっている方 夜になってもなかなか寝つけない… そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。 ※ヨガマット無料レンタルあり

• 雨でもOK

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 06:30

モーニング付（早朝）supを御用いたしました。 早朝の琵琶湖の上は最高♬ 集合時間はam6：30～ 内容はsup をしてからのモーニング（ホットドック＆ドリンク）を食べます。 終了時間は8：30までといたしますのでご了承ください。 「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツをオールシーズン開講しています。 カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽にマリンスポーツを楽んでいただけるお店です。 初心者のあなたを完全バックアップします！ ぜひお気軽にご参加ください♪

• デートにおすすめ
• 団体・大人数

• 4歳～65歳
• 1～2時間

沖縄県の読谷村・恩納村の綺麗な海でサップボードを使ったヨガにチャレンジしてみませんか？ ヨガの経験は全く問いません！体が硬いから、、も問いません！ 陸ヨガとは全く違った感覚をぜひ体験してみませんか？ サップヨガを行う際は、ボードを前後ろをロープで固定しますので流されるということは確実にありませんので安心して下さい。 ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客★ ★お客様1組にインストラクター１人もしくは、２名が確実に付き添います★ ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★旅行の荷物でかさばるタオル・サンダルの無料貸し出し★ ★嬉しい団体割引・子ども割引あり(メニューによる)★

• 雨でもOK

• 6歳～90歳
• 1時間以内
• 06:15 / 17:15

島全体がパワースポットと呼ばれる 宮古島の大自然の波の音や海の風を味わいながら、 体内を整える為に裸足で砂浜を歩き、ヨガとマインドフルネス瞑想で心と体をゆるめ、 日常生活でのストレスや疲れを解消、リフレッシュできる時間を過ごしましょう。 マインドフルネス瞑想では、【今ここ】に意識を集中して、自分の内面や心をみつめるための 癒しと整いの時間を過ごしましょう。

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 1～2時間
• 16:00 / 16:30 / 17:00

【神奈川・茅ケ崎】湘南・茅ケ崎の広々とした解放感あふれるビーチで、夕日を浴びながらヨガを楽しむ贅沢なプランです。 夕日に染まるビーチで、光と風と潮騒に包まれながら、心身をリフレッシュしませんか？ もちろん、ヨガ未経験でも大歓迎です。経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。ぜひ、この特別なプランで、茅ケ崎の美しい夕景を眺めながら究極のリラックスを体験してみませんか？

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 14:30

都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。　簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 1～2時間
• 07:30 / 08:00

湘南の海でモーニングビーチヨガ体験♪ 光と風と潮騒に包まれながら、思う存分ヨガを体験していただける特別な時間をお楽しみください。 もちろん、ヨガ未経験の方も大歓迎！経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。その日の気分や体調に合わせたヨガもご提案しますので、ぜひ、この特別なプランで、湘南の海を感じながら心身をリフレッシュしてみませんか？

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり