千葉でスポーツ・フィットネスの一人参加可の予約 | アクティビティジャパン 1 ページ目

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 09:20 / 12:20 / 15:20

SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。団体様のレクレーションもご相談下さい　同敷地内のBBQ場もあります 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい　 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 シーズン中は基本毎日開催可能　ワンコ連れ参加もOKです ～当日の流れ～　09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え　 ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分）　スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー（現在、公園事務所内更衣室シャワー閉鎖中につき外水道にシャワーヘッドを付け利用しています） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

サウナ1棟まるごと貸し切りプランです。 千葉県鴨川の前原海岸から30秒、JR外房線安房鴨川駅より3分のところにある「ビーチに突然出現した砂漠の中の建築」のサウナ施設で2時間半のプランです。 関東では珍しい薪ストーブのサウナ、海を見渡せるテラスでヒノキの水風呂、外気浴をお楽しみいただけます。 サウナ室では2回のロウリュウとアウフグースを体験していただいたあとセルフロウリュウを自由に行ってください。 プレミアムウォーターも設置してありますが冷蔵庫の中のソフトドリンク・スナックは無料でお楽しみいただけます。

• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 1時間以内 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

話題のサップヨガ　いきなり通常レッスン申し込む勇気はないけど気になってた～とかちょっとだけ体験したい！と思ってた方！チャンス到来です！ サップヨガ開校から13年目の老舗がプールやジムでは味わえない波の音と揺らぎと潮風を感じられる本家サップヨガをご提供します　 　 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校オリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 ワンコ連れ参加もOKです その前後で大空の下でやるエアリアルヨガも同時に申し込まれては？ 海上を散歩できるサップレンタルやサップサイクルのプランもあります ～当日の流れ～　09：00、10：00、～中略～　16：00、17：00共通 ①コンテナ集合、着替え　00～05分　 ②海岸へ移動　　05～10分 ③SUPヨガ体験スタート～終了　10～55分 ④コンテナ戻り着替え　シャワー（公園事務所内、無料更衣室シャワー使用可能） 順次解散～　　55～00分 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます。 ご希望の日時をお伝えください。 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【女性がオイルマッサージ＆リンパマッサージを受けるメリット】 女性は体内に多くの女性ホルモンが存在し、女性ホルモンには細胞内に水分を溜めてしまうという作用もあり、女性はホルモンの影響もあり日々生活しているだけで日常的にむくみが起こりやすいということがあります。 むくみそのものは病気ではありませんが、むくみを放置していると冷え性の誘発や体重増加、体重が落ちにくくなるなどのデメリットが多く、むくみを放置しておいても良いことはありません。 また冷え性は老廃物の停滞にも繋がり、肌荒れ、不妊、月経痛の悪化、肩こりや腰痛の悪化、疲れやすくなったり疲れが取れないなどの体調不良にも繋がっていきます。 リンパマッサージやオイルマッサージでは老廃物排出を促し、血液循環が良くなることでゆっくりと身体が温まりやすくなります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【女性がオイルマッサージ＆リンパマッサージを受けるメリット】 女性は体内に多くの女性ホルモンが存在し、女性ホルモンには細胞内に水分を溜めてしまうという作用もあり、女性はホルモンの影響もあり日々生活しているだけで日常的にむくみが起こりやすいということがあります。 むくみそのものは病気ではありませんが、むくみを放置していると冷え性の誘発や体重増加、体重が落ちにくくなるなどのデメリットが多く、むくみを放置しておいても良いことはありません。 また冷え性は老廃物の停滞にも繋がり、肌荒れ、不妊、月経痛の悪化、肩こりや腰痛の悪化、疲れやすくなったり疲れが取れないなどの体調不良にも繋がっていきます。 リンパマッサージやオイルマッサージでは老廃物排出を促し、血液循環が良くなることでゆっくりと身体が温まりやすくなります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 当店は駐車場のご用意が無い為、近隣パーキングのご利用をお願い致します。 ホームページに当店までのアクセス方法を写真付きで掲載致しておりますのでご確認ください。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 当店は駐車場のご用意が無い為、近隣パーキングのご利用をお願い致します。 ホームページに当店までのアクセス方法を写真付きで掲載致しておりますのでご確認ください。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 当店は駐車場のご用意が無い為、近隣パーキングのご利用をお願い致します。 ホームページに当店までのアクセス方法を写真付きで掲載致しておりますのでご確認ください。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します ◯１回の施術で全身を行いますので、全身ケアをしたい方におすすめです。 ◯シャワーは準備時間を含めて施術時間内での案内となりますので施術の時間が短くなります(15分程) シャワー無しも対応OK ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③シャワーのご案内 (シャワー無しの場合はホットタオルでの拭き取り) ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ◯1回の施術で全身のケアを行います。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【女性がオイルマッサージ＆リンパマッサージを受けるメリット】 女性は体内に多くの女性ホルモンが存在し、女性ホルモンには細胞内に水分を溜めてしまうという作用もあり、女性はホルモンの影響もあり日々生活しているだけで日常的にむくみが起こりやすいということがあります。 むくみそのものは病気ではありませんが、むくみを放置していると冷え性の誘発や体重増加、体重が落ちにくくなるなどのデメリットが多く、むくみを放置しておいても良いことはありません。 また冷え性は老廃物の停滞にも繋がり、肌荒れ、不妊、月経痛の悪化、肩こりや腰痛の悪化、疲れやすくなったり疲れが取れないなどの体調不良にも繋がっていきます。 リンパマッサージやオイルマッサージでは老廃物排出を促し、血液循環が良くなることでゆっくりと身体が温まりやすくなります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場となります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【施術箇所】 両面両足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩/デコルテ/両腕/腸もみ/ヘッド ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します ◯１回の施術で全身を行いますので、全身ケアをしたい方におすすめです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店

• 雨でもOK

• 12歳～75歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

弓道に興味を持った。でもいきなり弓（弓道、流鏑馬）は敷居が高い とりあえず弓を引いてみたい。 他の半弓場で弓を体験して見たけれどあたらない。もう少しうまくなりたい。 そんな方に弓の原理、狙い方、あてるコツ、引き方などの基礎テクニックなどを四半的を本格的に始めたい人、将来大弓を引いてみたい人など目的に応じてお教えします。 弓道よりも短くて弱い弓を使うので初心者でも楽しめますが、四半的競技の公式の距離の的を狙うことができるので奥が深く、本格派の方も満足できます。

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

空と海と大地を感じるプログラムですからヨガ未経験の方も遠慮なくご参加下さい 思いっきり自然を楽しむエアリアルヨガを是非一度体験してみて下さい　スタジオでは得られない感動に早くもリピーター続出してます 講師の目が行き届く　1レッスン5名までの少人数制 スクールではありませんので経験、レベルは関係ありません 外で宙に浮く解放感と爽快感といった醍醐味は味わう価値大アリです レンタルマット有ります 200円　　当日申込 貸切でのWS開催もご相談下さい 団体のレクレーション向け 同敷地内にBBQ施設もあります ～当日の流れ～　各時開始20分前集合 ①集合、同意書サイン、用意（着替え処あります） ②エアリアルヨガ開始（45分） ③終了後　各々　着替え、シャワー（公園事務所内更衣室シャワー利用可能　無料）　 ④解散 注)天候状況により中止になる場合があります　中止時は全額返金

• ペット

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

テレビ・ラジオ雑誌多数出演！ドラマの弓術監修など活躍する弓術家安藤光太郎監修の本格弓術体験プランです。 弓道とは少し違う伝統弓術を体験してみませんか？ 江戸時代以前（戦国時代や室町時代など）の武士の時代に弓道が無かったのはご存知でしょうか？ 未経験者の方には基礎から、弓道経験者の方には腰に装備した矢をつがえる実戦的な練習や速射の練習と幅広いレベルの方に満足いただけます。 体力のない方も短く弱い弓の貸出や椅子に座ったままの体験にも対応しますので安心して弓を楽しむことができます。屋外での開催になります。

• 送迎あり

• 15歳～65歳
• 4～5時間
• 10:00

自然溢れる南房総エリアで、自転車のコツを学びながらロードバイクを楽しんでみませんか。 現役時代にはオリンピックへの出場経験を持つロードレース界のレジェンド「高橋 松吉」監督が指導します。 自転車の選び方やポジションの合わせ方、路上走行時の注意などの基本からコーナリングの走行テクニックや登坂・下り坂走行など実践的なテクニックまでロードバイクをもっと楽しみたい方・上手くなりたい方に向けたトレーニングとなります。 個人のレベルに合わせて丁寧に指導を行いますので、体力や経験に不安がある方も安心して、お気軽にご参加ください。

• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 1時間以内
• 08:00 / 09:00 / 10:00

広い砂浜で、海を眺めて波の音をききながら行うヨガは、とっても開放的で、ココロがほっと安らぎます。白里海岸ビーチヨガで、日頃のストレスや喧騒感から開放され、自分自身の内側を見つめてみませんか？ きっと素晴らしい癒し体験が出来るはず。 また、九十九里の旅の途中や、サーフィンの前後にもオススメです。 サマテヨガは、九十九里浜の真ん中に位置する白里海水浴場から徒歩2分にあります。 一年をとおして、多くのサーファーが訪れ、夏は多くの海水浴客で賑わうエリアです。 海をはじめ、周辺は観光スポットや地元の海鮮が味わえるお食事処も沢山ありますので、九十九里観光の際に、初めてのヨガ体験や、ビーチヨガでリフレッシュしてみませんか？ また、農家民泊～musubi～も行っておりますので、ご宿泊希望の方にもオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 潮風を感じながら、波の音と共に、体をゆったり動かしていく特別なヨガタイムを。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1日以上
• 16:00

新月と満月に合わせたヨガリトリートを企画。 場所は、九十九里浜の真ん中、大網白里市。温暖な気候と広い海岸が魅力的な場所です。 夜は、BEACHで波の音を聞きながら、新月に願いを込めてヨガを。満月には感謝の想いでヨガを。 そんな贅沢なYOGA時間をリトリートという旅のスタイルで味わってみませんか？ 自分のためのリフレッシュ時間。フラットになる時間。リセットする旅。 ぜひ九十九里浜、白里海岸へお越しください。 リトリート日程　全7日程（各定員6名） 7/21(日)～7/22(月）フルムーンYOGAリトリート 8/4(日)～8/5(月)　ニュームーンYOGAリトリート 8/20(火)～8/21(水)　フルムーンYOGAリトリート 9/3(火)～9/4(水) 　ニュームーンYOGAリトリート 9/18(水)～9/19(木)　フルムーンYOGAリトリート 10/3(木)～10/4(金)　ニュームーンYOGAリトリート 10/17(木)～10/18(金)　フルムーンYOGAリトリート 〜スケジュール〜 （1日目） 16:00　チェックin 18:00　MOON BEACHYOGA 20:00　夕食 （2日目） 5:00　 サンライズBEACHYOGA　雨天室内 8:00　 朝食 10:00 チェックout

• 団体・大人数

• 16歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 19:00

以下に具体的なセミナー内容をご紹介します。 １．カウンセリング 的中が向上しないという悩みは共通していても、その原因は人それぞれ異なります。そのため、全員が同じ方法で的中率を向上させることは難しいのが現実です。だからこそ、一人ひとりの的中率が向上しない原因を探るために、個別のカウンセリングを行うことが必要です。 ２．実技 弓道イメージ 日本 和風 カウンセリングの後、現状を正確に把握するために、巻き藁や的前で射をしていただきます。実際に射を行うことで、どのような原因があるのかを探り、それに基づいた指導を行います。 ３．改善策、改善までのロードマップの提案、 実技の後には、改善策と改善までのロードマップを提案いたします。これにより、具体的な目標に向けてどのように取り組むべきかが明確になります。また、希望の方には必要に応じてオンライン相談のご案内も行い、継続的なサポートを提供します。

• 12歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。 ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。 初心者歓迎！1回ごとのレッスンなので、忙しい方にもオススメ。好きなときに好きな回数、レッスンが受けられます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～
• 1～2時間

別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ・・・」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。 自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。 そのとき集まったみなさんの目的にあわせて、リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な、柔軟なプログラムです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。 ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。 初心者歓迎！初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

「RideTown (ライドタウン)幕張・九十九里」では、幕張・九十九里エリアにてレンタサイクルサービスを提供しています。当プランは、千葉県九十九里周辺のご指定の場所に自転車をお届けし、4時間からご利用いただけるプランです。カナダ発の自転車「ルイガノ」に乗っていつもと違う時間を過ごしませんか？

• 18歳～100歳
• 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

「RideTown (ライドタウン)幕張・九十九里」では、幕張・九十九里エリアにてレンタサイクルサービスを提供しています。当プランは、幕張周辺のご指定の場所に自転車をお届けし、4時間からご利用いただけるプランです。カナダ発の自転車「ルイガノ」に乗っていつもと違う時間を過ごしませんか？

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 13:00

今、話題のアウトドアサウナ（テントサウナ）が奥房総の秘境、亀山湖畔に誕生！ 1日1グループ限定のアウトドアサウナで「ととのう」とっておきの時間をお過ごしください。 もちろんご家族でもご利用頂けます。 着替えをお持ちいただければ、服のままでOKです。 中庭に設置したカヌーの冷泉足湯（約26.5℃）でサウナ後はクールダウン 温冷交代浴で「ととのう」時間をお過ごしください。 湖畔での本格的な温冷交代浴でお仲間やご家族との最高の時間をお約束いたします。 ＊当日のスケジュール＊ 13時：設営開始・薪割り 　　　 テント設営はスタッフが行います（常設されている訳ではありません） 　　　ご希望ありましたら、薪割りからの体験が可能です。 14時：アウトドアサウナ 　　　温度が十分に上がったら、アウトドアサウナのスタートです。 　　　無理のない範囲でお楽しみください。 　　亀山湖一周(約60分)ネイチャーガイド出発　※道中トイレ休憩あり。 15時：温冷交代浴 　　　中庭のカヌー冷泉足湯「COOL足湯」で体を冷却します。 　　　温冷交代浴を足湯で行う事で、服を着たままでのサウナ体験が可能になります。 　　　全身の血液は循環している為、足を冷やす事で冷えた血液が全身に巡ります。 16時：終了 　　　まどろんだような「ととのう」状態は最高のリラクゼーション、 　　　温泉旅館ならではのマッサージチェア、コーヒー牛乳、フルーツ牛乳などもございます、 　　　温泉旅館のくつろぎを存分に味わって下さい。 ※本スケジュールはあくまでも参考となり、アクティビティとお食事時間以外は 全て自由にお過ごしいただけます。 ※サウナ体験後の日帰り温泉のご利用(別途料金)も可能です。 ただ、15時にて閉館となりますのでご注意ください。 ご利用の方は、サウナ体験を途中で退場していただくこととなりますのでご了承下さい。

• 団体・大人数

• 15歳～75歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 13:00

【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか？ とは言え、３時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました！ 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中（東京湾と太平洋の両側から約30分）に位置する土気（とけ）地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川（鹿島川、村田川、小中川）の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ（心身を重力に委ねる）マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで３〜５分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム（水脈に身体を預ける時間）を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し（村田川水脈の地下水利用）で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈（重力）につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡（縄文から中世）近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶（運営者の友人生産）も絶品です！ ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です！ ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens：御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸（氣）と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる：20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

焚き火よりも大きく、キャンプファイヤーよりも小さい絶妙な火加減、見つけました。 これを「タキビファイヤー」を名付けることにします。 【タキビファイヤーの定義】 ①割った薪ではなく丸太を燃やす。 ②丸太はおおむね50センチ以内とする。 勝手にこう定義してみました。 子供の時の林間学校、皆でキャンプファイヤーを囲んでフォークダンスを踊ったあの日の思い出、懐かしいですよね。 しかし、キャンプファイヤーの火力では強すぎて、仲間と語らうには熱くて近寄れません。 焚き火台で眺める炎は、しっとり癒されるけど、ちょっとチョロチョロでもう少し火力が欲しい、やっぱり直火可能キャンプ場での直火がいい、そんな中間のニーズに、お応えいたします。 子供の時のような、キャンプファイヤー感は保ちつつ、仲間と語らう距離感は大切にする。 そんな新しい焚き火のスタイルを提案いたします。 持ち込み自由、バーベキューとの組み合わせ、リトリート・キャンプとの組み合わせに、 職場の仲間と、サークル仲間、ゼミ合宿、女子会、プロジェクトの打ち上げ、など。 近くに集落があるため、大声で騒げる空間ではありませんが、時には忙しい毎日に休符を入れて、大切な仲間と、しっとりと炎を見ながら語らう時間を過ごしてみませんか？

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:00

鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。 サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。 【リトリートとは？】 リトリート＝日常から離れ自然の中で癒されること あれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす１日を送ってみませんか？ 神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの２尊で、御本尊に２尊揃っている例は珍しいそうです。 医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。 御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。 丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか？と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。 参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。 巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。 健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。 丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。 巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。 近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。 【プログラムスケジュール】 13時　　　　いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時～14時　神野寺参拝 14時～　　　巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半　　　いくべさ着　ふりかえりシェアタイム

• 団体・大人数