北海道のスポーツ・フィットネス
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 08:10 / 09:30 / 13:30 / 14:30
- 13歳～100歳
- 当日6時間以上
これぞ北海道！風光明媚、丹頂鶴の親子が生息する舞鶴エリアを巡ります。 石狩平野を望むマオイの丘周辺や田園地帯をゆったりサイクリングを楽しみながら丹頂鶴の観察もあるかも♪
家族4人ともロードバイク未経験のため不安が大きく、中学1年生の子供のみクロスバイクに変更してもらいました。（クロスバイクは1台だけあるとのことでした）。ただ、スタート地点でしっかりと乗り方などを教えていただき、慣れるまで（15分程度）練習させてもらえたので安心してスタートすることができました。普段ママチャリが普通に乗れれば、ロードバイクはすぐに慣れると思いましたし、クロスバイクにした子供もロードバイクでもよかったかな、と思いました。 コースの大部分が車がほとんど通らない道だったことや、スピードや休憩など初心者に合わせていただき、大変ありがたかったです。とても充実した一日となりました。 唯一のマイナス点は、スタート地点まで札幌市内（琴似）から車で片道１時間半かかった点ですが、それでも車内でも色々な話をしていただけたので、苦痛ではありませんでした。
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30
北海道の水質日本一に何度も選ばれ透明度が高く澄んだ湖の支笏湖。 恵庭岳、樽前山、風不死岳の大自然の囲まれたロケーションの中、お水の上でSUP(スタンドアップパドルボード）に座っておしゃべりしてみたり、立ってのんびり水上散歩をしてみたり、自分のペースで非日常を味わいリフレッシュしましょう。 SUPの上でYOGAをする事により大自然と一体化になりながら身体と心をほぐし、時には体幹ポーズでプルプルしてみたり、思いっきり笑ってみたり。笑顔と心地の良いデットクス&リラクゼーションを、初めての方、身体の硬い方にも、少しずつSUPになれて頂けるように日本SUPYOGA協会公認インストラクターが、丁寧にガイドさせて頂きます。 年齢、性別を超えた楽しい思い手を作りましょう！！
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