- 18歳~
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 18:00 / 19:00
元祖造乳メソッドの日本独特の手技の指使いや触れ方など、細かいところまで学びながら、ご自分も綺麗に美しくなりませんか? 体験終了後は造乳メソッド初級講座習得となり、一般社団法人小顔メソッド協会の認定証も発行しお持ち帰りいただけます。
- 18歳~70歳
- 2~3時間
- 17:40
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 10:50
- 7歳~75歳
- 2~3時間
- 15:50
- 15歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00
最近大流行のSUP(スタンドアップパドルボード)を使って海の上で行うヨガです、スタジオなどで行うヨガと違い波音を聞きながら自然の中で行うヨガなので、精神的にリラックスできるヨガです。 担当する主任インストラクターはインドで長く修行を終えインドの格式高い団体の資格を取得しており、本格的なヨガ体験も可能です。 もちろん初心者でも対応できるポージングで楽しくヨガサップを行えますのでご安心ください。 まずは当インストラクターが実際に行っている写真を見て判断してください、 間違いなく非日常な楽しい時間とリラックスできる時間を提供できることでしょう。
- 15歳~
- 当日6時間以上
★新日本海フェリータイアップ企画★ 8月18日(土)~9月1日(土)の期間、新日本海フェリーの停泊する港町、全15ステージを走ります。 参加者の皆様が、それぞれのご都合にあわせて、参加できる部分に参加し、指定宿泊場所発着のコースを各日程の観光箇所・ゴール・宿を目指し、参加します。 出走区間はご自由にお決めください。 コースは推奨コースをご提案し、詳細はご自由に選べます。 全行程を走破すれば最長1,900km! 各ステージの宿泊費用/人 8/18(土)舞鶴:14,000円 19(日)敦賀:11,000円 20(月)金沢:13,000円 21(火)輪島温泉:12,000円 22(水)和倉:15,000円 23(木)糸魚川:10,000円 24(金)新潟:12,000円 25(土)鶴岡:12,000円 26(日)秋田:18,000円 27(月)津軽:15,000円 28(火)外ヶ浜町蟹田:10,000円 29(水)函館市:12,000円 30(木)長万部:12,000円 31(金)支笏湖:17,000円 9/1(土)小樽:なし
- 10歳~59歳
- 1~2時間
- 15:30
(注) 新型コロナ対策として レッスン中の マスク着用は必須です ダンサー 同士の距離は3メートル空けて レッスンです 。 室内にてイベントダンスオファーの演目の練習をします! ~当日の流れ~ ①学科(ストリートダンスのジャンル、踊り方など)(10分) ②体操&ストレッチ(10分) ③リズムトレーニング(5分) ④アイソレーション(5分) ⑤腹筋、背筋、腕立て(5分) ⑥ステップ(20分) ⑦ルーティン(振り付けで踊る)(35分)
- 10歳~59歳
- 1~2時間
- 17:50
(注) 新型コロナ対策として レッスン中の マスク着用は必須です ダンサー 同士の距離は3メートル空けて レッスンです 。 室内にて初心、初級者のレッスン から 高校などのダンス部の方まで 開講いたします! ~当日の流れ~ ①学科(ストリートダンスのジャンル、踊り方など)(10分) ②体操&ストレッチ(10分) ③リズムトレーニング(5分) ④ステップ(15分) ⑤簡単なルーティン(振り付けで踊る)(20分)
- 10歳~59歳
- 1~2時間
- 15:00
(注) 新型コロナ対策として レッスン中の マスク着用は必須です ダンサー 同士の距離は3メートル空けて レッスンです 。 これぞストリートダンス! 展望デッキで海を見ながら又は砂浜で練習します! ~当日の流れ~ ①学科(ストリートダンスのジャンル、踊り方など)(10分) ②体操&ストレッチ(10分) ③リズムトレーニング(5分) ④ステップ(15分) ⑤簡単なルーティン(振り付けで踊る)(20分)
- 16歳~70歳
- 1~2時間
- 17:00
美容ツーリズム in 大紀町 ~美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間!~ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ&リラックスしませんか・・・。 保険料、食事、阿曽温泉無料入浴券付です。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます(催行日前々日に最終確定となります)。
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 17:00
一生に一度は体感したいサンセットビーチヨガ! 海の香り、天窓から落ちる真っ赤に染まる夕日、全てを解き放し五感を育む、 幼い頃の自由な童心に返る。 人は美しいものを見なければ美しくなれない。 日常生活から離れ自分と向き合うサンセットビーチヨガ。 体験では以下のレッスンを行います。 ★マインドフルネス、メディテーション(瞑想) ┗マインドフルネスは、呼吸に集中し周りの世界を感じ自身の心の状態にハッとする気づきを与え脳の疲れを解放する。 ★アクティブレスト、エナジーアップヨガポーズ ┗誰にでも出来るヨガポーズです。自身のエナジーを高め日頃のストレスを解消しましょう! ★ネイティブアメリカン セドナの断捨離(ダンシャリ)儀式。 ┗米国アリゾナ州セドナのネイティブアメリカンの(断捨離)ダンシャリ儀式。 仕事で家事でストレスを抱えている方、マイナスな思いを消したい方断捨離しましょう。 ★サンドフットセラピー(砂浜の足底セラピー) ┗砂浜は、素敵なセラピー基地です。ポスチャー(姿勢)外反母趾、浮き指、かがみ指の改善。
- 6歳~100歳
- 4~5時間
2本のポールを持って歩くため全身運動にもなるノルディックウォーキングを取り入れたプログラムです。たくさん歩いて元気になりたい方向けのコースです。姿勢がよくなり、血液循環もよく肩こりにも効果があります。
- 6歳~90歳
- 2~3時間
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