- 8歳～70歳
- 4～5時間
- 09:30
「シャワーウォーキング」とは、シャワークライミング（沢登り）やキャニオニング（沢下り）といった沢での水遊びのことです。ウェットスーツ・ヘルメット・ライフジャケットなどの安全用具を装着して、山を流れる谷や沢の澄んだ水に体を浸しながら渓流にそって歩いたり、渡ったりします。そして、透明度抜群な自然の淵や滝壺で泳いだり大岩や滝から、ジャンプしたりと、大自然の渓谷の中での大冒険です。
■良いところ ・川の水が冷たくて気持ちい！ ・滝も素晴らしい！ ・大自然の中で食べる弁当はなんだか美味しい ・最後の温泉は非常に良かった ■大変だったところ ・川に入る前にかなりの急斜面をくだるところ ・川を下るときに岩場が多くて小さい子は大変かもしれないところ ・後半になると真夏でも割と寒くなるところ ・入水までに割と時間があるため飲み物が足りなくなった点 ■できれば用意したほうがいいもの ・軍手などの手袋（岩場を体一つで下るため） ・水中ゴーグル（折角の透明な水の中を見れないのが残念だった。。。） ※できるだけ手ぶらでとは言われるので持っていってよいかは不明です。 ■改善してほしいところ ・那須塩原駅の送迎は要相談と記載していてほしい。 基本は現地集合らしいのですが、下記の場合しか相談するように記載がされていません。 「那須エリアの宿泊施設からの送迎は、ご相談下さい。」 デフォルトで那須塩原駅への送迎がないのであればそもそもそのように記載しておいてほしい。もしくは確認時に必須で聞いてほしい。
- 13歳～75歳
- 2～3時間
- 07:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00
隠れ家のようなスタジオからビーチに移動して、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩と富士山を眺めながらのSUP YOGAレッスンを体験していただきます。SUP YOGAの後は茅ヶ崎を満喫～地元のおしゃれで美味しいランチのお店など、ご希望があればサービスでご案内もさせていただきます。海でアクティブに動いた後はゆったりとした時間が過ごせる、自然の中の雰囲気の落ち着いたスタジオが魅力です。レッスンは日本サップヨガ協会認定講師が担当致します。 ～当日の流れ～ ①集合～同意書記入（10分） ②準備～道具説明～取扱い方（10分） ③移動～ウォーミングアップ（20分） ④レッスンスタート（45分） ⑤海から上がり記念撮影～SUP片付け（10分） ⑥スタジオ迄歩いて運びながら帰る（20分） ⑦片付け～シャワー着替え終了～スタジオでごゆっくり♪ 雨が降っていても、豪雨以外は基本開催いたします。 雷・津波警報発令時・強風・高波・台風時は中止とさせていただきます 前日に判断できる場合は夕方頃までにご連絡いたしますが 天候が急変した場合は、当日インストラクターの判断により中止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。
日焼けした顔に笑顔の似合うフレンドリーなインストラクターの方が出迎えてくださり、楽しくサップヨガができました。サップヨガのあとはシャワーと更衣室、脱水機も使わせていただき、軽めの荷物で帰ることができました。海で遊ぶのが楽しかったので、次はサーフィンなど他のマリンスポーツもやってみたいと思いました。ありがとうございました！
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 08:30 / 11:00 / 14:00
★14日前までのご予約で通常価格の2,000円off ※お子様は500円off 日本三大急流の一つ利根川の激流と息をのむ絶景。 みなかみ町で最高の１日を過ごす。ラフティングツアー！ 春季は、雪解けで増水した利根川を1時間以上 ノンストップの激流下り 夏季は、清涼感ある渓谷沿いの川を走り抜けるスリル 岩からの飛び込みパドルでの波遊びや川泳ぎなど盛り沢山 秋季は、紅葉シーズン渓谷を川の流れに乗って 下から見上げる絶景は格別♪ ～年齢制限（age limit）～ ◆6月以降で水位が低い時小学生(6歳)から参加OK Participation from elementary school students (6 years old) is OK when the water level is low after June ※小学生は、みなかみ町アウトドア振興条例の定める 水位規定により参加できない場合がございます。 ～ポイント（point）～ ☆zigggiesでは、笑顔と気配りをモットーに 楽しいツアーを行っております At zigggies, we offer fun tours with a smile and attentiveness as our motto. ☆ガイドは応急処置の資格を保有しています Guide holds first aid qualification ☆ガイドトレーニング、技術の向上と安全性の 確保に努めています guide training, we strive to improve technology and ensure safety ☆ご案内ご説明は、日本語・英語・ネパール語の3ヵ国語 Information and explanations are provided in three languages: Japanese, English, and Nepali. ☆アクセス良好 東京から2時間弱！ Good access Less than 2 hours from Tokyo! ☆ご家族・ご友人・カップル・会社の仲間たちとの 親睦と最高の思い出作り Familiarity and making the best memories with family, friends, couples, and company colleagues
スタッフの皆さんとても親切で、有意義な時間を過ごすことができました。 おじさん8名での参加でしたが、童心にもどり、 全員楽しんでおりました！ ラフティングはもちろん、飛び込み体験などもさせて頂き、 脚がフラフラになるまで全力で楽しめました。 またの機会があれば、ぜひお願いいたします！
- 6歳～70歳
- 1～2時間
大人でも子どもでも、 誰でも安心してSUPを体験していただけます。 最初はどんなスポーツでもスタートするのはすごく緊張するもの、でもSUPを体験するのはまるでそんな心配をしなくてもOKです。 今までこれと言ったスポーツをしてこなかった方でも安心して体験できるのがTED SURFのSUP体験です。 SUPスクールを初めてからすでに10年以上の経験豊富なオーナー、そしてインストラクターがお越しいただいたスクール生の体格、運動経験があるかないかを元に丁寧に体験レッスンを行っていくのでご安心ください。 TED SURFではまずSUPを体験していただくのを波や風の影響を受けにくい川のスクールポイントで行いますので今までまるでスポーツをしてこなかった方、バランス感覚が心配している方たちでも安心してSUPを体験していただけます。 スクールを行うのは今なにかとTVなどでも大きく取り上げられることの多い都心から一時間ほどでアクセスできるいすみ市に流れる夷隅川。 穏やかにながえる川の流れのなかでのSUP体験、クルージングは格別です。 また年齢、性別問わずして最初から水上を立って進む感覚を味わっていただけるので心配しなくて大丈夫です。 体験するにあたっての料金の中にはレッスン代はもちろんのことボードレンタル、パドルレンタル、季節に応じたウェットスーツ、そしてフレーターベストのレンタル代などSUPをするにあたっての必要なものがすべて含まれています。
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 08:30
- 7歳～65歳
- 4～5時間 /5～6時間
- 08:30
全国でも有名なラフティングのスポット、利根川の激流ラフティングでエキサイトに盛り上がろう！ 1日たっぷりアウトドアを満喫したい方にオススメ！くたくたになるまで楽しもう！！ 全国でも有名なラフティングのスポット、利根川の激流ラフティングでエキサイトに盛り上がろう！ 【集合時間】8：20 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 （全データ） 【ラフティング体験】 ◎必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 濡れてもいい靴 （スニーカーまたは、踵の固定できるサンダル KeenやTeva・チャコなど） ※クロックスのような固定する部分が壊れやすいサンダルやビーチサンダル・ヒールなどの厚底・接地面が少ないサンダル等は使用できません。 【水量】水量が少ない場合同じコースとなる場合がございます。 ※その際は違う空きのある種目への振替対応も可能 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 7歳～65歳
- 当日6時間以上
- 08:30
1日たっぷりアウトドアを満喫したい方にオススメのプラン！ 半日はラフティング、もう半日はキャニオニングと1日で2種目体験できる欲張りプランです♪ 全国でも有名なラフティングのスポット、利根川の激流ラフティングでエキサイトに盛り上がろう！ 【集合時間】8：20 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 2種目￥2000（全データ） 【ラフティング体験】 ◎必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 濡れてもいい靴 （スニーカーまたは、踵の固定できるサンダル KeenやTeva・チャコなど） 眼鏡の方 メガネバンド ※クロックスのような固定する部分が壊れやすいサンダルやビーチサンダル・ヒールなどの厚底・接地面が少ないサンダル等は使用できません。 【キャニオニグ体験】 必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 専用シューズの為無料レンタルあり※ラフティング体験には使用できません。 眼鏡の方 メガネバンド 気温の暑い日 ラッシュガードなどあるとウェットスーツを脱いで待機・移動できる為便利です♪ 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 13歳～65歳
- 当日6時間以上
- 08:30
1日たっぷりアウトドアを満喫したい方にオススメのプラン！ 半日はラフティング、もう半日はハイドロスピードと1日で2種目体験できる欲張りプランです♪ ハイドロスピードは自分の力でバタ足をしながら川を下るアクティビティとなります。 河川と目線の位置が同じの為スリル満点のアクティビティです♪ 【集合時間】8：20 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 2種目￥2000（全データ） 【ラフティング体験】 ◎必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 濡れてもいい靴 （スニーカーまたは、踵の固定できるサンダル KeenやTeva・チャコなど） 眼鏡の方 メガネバンド ※クロックスのような固定する部分が壊れやすいサンダルやビーチサンダル・ヒールなどの厚底・接地面が少ないサンダル等は使用できません。 【ハイドロスピード体験】 必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 眼鏡の方 メガネバンド 気温の暑い日 ラッシュガードなどあるとウェットスーツを脱いで待機・移動できる為便利です♪ 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:30
★14日前までのご予約で通常価格の2,000円off ※お子様は500円off ファミリーキャニオニングはご家族・ご友人などの お仲間でお楽しみいただく、おすすめのプランです！ ジャンプしたり、滑ったり、トレッキングをご一緒に 爽やかな渓谷で心地良い時を過ごせる爽快アクティビティ！ 一見ハードに見えますが、ガイドがしっかりサポートします 通常の体力と楽しむ気持ちさえあれば問題なし！ ウェットスーツ、ヘルメット、ライフジャケットなど 安全に楽しむための装備は全てジギーズアドベンチャーで 貸出をしておりますので安心してご参加ください！！ ～年齢制限（age limit）～ ◆小学生(6歳)から参加OK Participation from elementary school students (6 years old) ～ポイント（point）～ ☆zigggiesでは、笑顔と気配りをモットーに 楽しいツアーを行っております At zigggies, we offer fun tours with a smile and attentiveness as our motto. ☆ガイドは応急処置の資格を保有しています Guide holds first aid qualification ☆ガイドトレーニング、技術の向上と 安全性の確保に努めています guide training, we strive to improve technology and ensure safety ☆ご案内ご説明は、日本語・英語・ネパール語の3ヵ国語 Information and explanations are provided in three languages: Japanese, English, and Nepali. ☆アクセス良好 東京から2時間弱！ 自然たっぷりのみなかみ町 Good access Less than 2 hours from Tokyo! Minakami town with plenty of nature ☆ご家族・ご友人・カップル・会社の仲間たちとの 親睦と最高の思い出作り Familiarity and making the best memories with family, friends, couples, and company colleagues
- 6歳～70歳
- 5～6時間
- 18歳～65歳
- 1時間以内
世界中で人気が出てきている次世代のオーシャンスポーツ "FOIL SURFING" "フォイルサーフィン" エキストリームスポーツとして注目されていますが電動フォイルの登場によりだれでも海面で浮き上がる感覚を体験することができるようなりました。 都内から１時間弱、自然がまだのこる千葉県いすみ市夷隅川で最先端の遊びを体験することができます。 今まで横乗り系 スノーボード、ウェイクボード、サーフィン、ウィンドサーフィン、SUPなどボードに立ち上がってボード上でのバランスをとった経験がある方らなら簡単に滑走することができます。 インストラクターはフォイルサーフィンの特性を熟知したベテランのフォイルサーファーなので初心者の方でも安心にそして楽しくレッスンをうけることができます。 基本マンツーマンでインストラクターは陸にいる状態ですが生徒さんとインスタクターはヘルメット内蔵のインカムでコミュニケーションがとれる状態なので離れていても細かく指導ができます。 ー体験フォイルボードの流れー ➀受付 スタート30分前にて、集合場所で受付とお支払いを済ませます。 ②着替え インストラクターの指示により、更衣室で水着に着替え、ウェットスーツ・マリンブーツを着用します。 ウエットスーツの他にライフジャケット、ヘルメットも着用していただきます。 ③陸上トレーニング 水に入る前に注意する点、スタート時ボードの上でのバランスのとり方、海面を浮き上がったときのバランスなど細かく指導させていただきます。 また電動フォイルを使用する際に使用するコントローラーの使い方などを確認します。 ④水の上でのレッスンスタート 最初の20分ほどはインストラクターが乗り方、浮き方を説明。 コントローラーの使用方法の最終確認をしたらいよいよチャレンジしていただきます。 ⑤スタート 最初は浮き上がるときバランスがくずれるのですが重心のとり方などがわかると徐々にバランスをとる感覚がわかってきて長い時間浮き上がることができるようになりま スタート地点で再度使用する機材の説明を受けます。 ⑥終了後 施設に戻りウェットスーツを脱ぎ着替えていただき終了です。 フォイルサーフィンを体験するのに最初は海面ができるだけフラットのほうがいいので川など風が波の影響がでないところのほうが断然上達が早くたのしむことができます。 通年とおして安定したコンディションなのでだれでも安心して楽しめます。 天気がいい日でしたらドローン、雨でしたらgopro、もしくは陸からの一眼レフカメラで生徒さんのライディング動画をお撮りします。 お手持ちのスマートフォン、もしくはPCに直接SDでお渡しすることも可能です。
- 7歳～70歳
- 3～4時間
- 08:30 / 12:30
SUP「スタンドアップパドルボード」に乗り、草木湖を自由自在に大冒険！ 体幹やバランス感覚を鍛えられるので、エクササイズ効果も絶大です！ １グループにつき１ガイドがパーソナルに乗り方や漕ぎ方をレクチャーするので初めてでも全く問題ありません！ ライフジャケットを着用するので安心です。楽しさはもちろんですが、お客様の安全第一を最優先としツアーを行います。 ～当日の流れ～ ①集合・受付 5分 ②着替え 10分 ③SUPスポットへ移動 20分 ④安全説明・レクチャー 15分 ⑤SUP体験スタート・まずは座って→スタンドアップ 45分 ⑥自由自在にクルージング・SUPでティータイム 45分 ⓻体験終了・移動・着替え・温泉へ 25分
- 11歳～100歳
- 2～3時間
今注目を浴びだしている”SUP”（スタンドアップサーフィン）に挑戦してみませんか？サーフィンより少し大きめのボードにパドルを持ってそれで漕いで行きたい所に行きます。初めての人でもちょとしたコツを掴むとボードの上に立つことができ、慣れてくれば、またコンデション次第では烏帽子岩まで行けるようになります。当スクールで海の上の事やルール、危険回避の方法などをキチンと教えます。楽しく安全なSUP体験をしましょう！
波が高く少し怖いと感じましたか、漕ぎ出したら海の青さと富士山のきれいさでテンション上がりました。立って漕げる時は短かったけれど、インストラクターさんの導きで烏帽子岩まで行けましたし、誘導してもらわなければ、波をよけて漕ぎ出すことも岸に戻ってくることもできなかったと思います。ありがとうございました。とても楽しかったです。
- 3歳～16歳
- 1～2時間 /5～6時間
- 3歳～60歳
- 2～3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
江戸川区の公園にて、安全な場所で延べ竿を使った手長海老釣り体験となります。時期によりハゼ釣り体験も準備致しますので、餌の釣りを学ぶことが可能です。釣れた後は食べ方、飼い方などを講義する予定です。 釣り場に集合 手長海老＆ハゼ釣り開始 お持ち帰り希望のお客様がクーラーと氷を忘れないでご持参ください。 お客様の持ち物：帽子、飲み物、クーラー＋氷、水着、着替え、簡易テント こちら側で用意するもの：釣具1式 皆様のご参加お待ちしております。 宜しくお願い致します、 野川自然学校 園田
- 3歳～60歳
- 2～3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
初心者向けに、 あえてルアーで釣るからこその楽しみが、ハゼクラにはあるのです。クランクがボトムを叩く感覚、ハゼの弱々しくも手元にはっきりと伝わるアタリ。ハゼに気づかせて、そして怒らせるようにルアーをトレースする繊細さなど、多数のゲーム性がこめられているのです。軽量なクランクをボトムにあてながらじっくり誘うのが攻略のカギとなります。時折、ハゼ以外のクロダイやシーバスがかかることもあるので、それはそれで嬉しいのもこのハゼクラの魅力です！ 餌釣り及び肉食ハゼくんのために、FATなクランクルアー釣り及びワームでカマス＆アジをルアーで釣りスクールを開催致します。細長いシルエットと鋭い歯が特徴のカマスは、漁港や堤防で手軽に狙うことができるターゲットとして人気が高い魚です。他の魚を積極的に襲って捕食する獰猛なフィッシュイーターで、ルアーにも好反応をみせ果敢にアタックしてきます。これからルアーフィッシングを始めようと考えている初心者にもおすすめのターゲットです。また、アジングワームにはテール部が微妙に動いたり臭いがしたりなどのアジを誘うアジング仕掛けがされているので、初心者や子供でも簡単にアジが釣れます。 ロッド＆リールも軽くライトなのでお子様でも参加可能なライトジグ＆クランクルアーFishing、餌も同時に開催致しますのでルアーに飽きたお子様へ餌釣り変更可能です。 食べて美味しい魚、 マハゼをメインに、お魚の捌き方、カマス＆アジ干物の作り方、講座もあります。 開催時間2.5時間 持ち物：クーラー（氷）、帽子、飲み物 こちらで準備する物：釣具１式、餌、コーチ数名 皆様のご参加をお待ちしております。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
クラブの活動に興味を持って下さった方。ぜひ1度練習に参加してみてください。 どんな練習をしてるのか、どんな人がクラブにいるのか。雰囲気を感じてもらうことができるはずです。 ぜひお気軽にどうぞ！！
- 12歳～100歳
- 3～4時間 /4～5時間
主にウインドサーフィンとは？海とは？風とは？を伝え一日の中でウインドサーフィンがどのようなものかを的確に教え楽しんでもらう目的として行う。
8月15日に2回目のウインドサーフィンを体験しました。 先週も予約を入れたが、天候に恵まれず、出来ませんでした。 前回は風に流されて、前に進むことが出来なかったが、今回は、海に落ちながらも進むことが出来ました。 ただ、ターンや帰ってくる時の進み方がまだまだ出来ていないので、これからもっと練習して、上手く出来る様にしていきたいです。
- 7歳～65歳
- 1日以上
☆栃木で夏を大満喫☆ 夏の代表的なアウトドアアクティビティを体験できるプランです！ 体験できるアクティビティは、なんと6つ！！ そして宿泊は、憧れのグランピング！ 大人から子供まで思いっきり楽しんで、この夏の一番の思い出を作っちゃおう！ 思いっきり澄み切った空気を吸い込んで、楽しんでください♪ ツアー行程 ●1日目● 9:00 那須塩原駅 出発 9:30 ★アウトドアアクティビティ① 自然の中をサイクリング（約2時間半） 12:30 ★アウトドアアクティビティ② 那須の那珂川源流で手ぶらで釣り&BBQの昼食（約3時間） 16:00 ★アウトドアアクティビティ③ りんどう湖でグランピング体験（1泊） 19:15 ★アウトドアアクティビティ④ 夜の森をお散歩！ナイトツアー（ナイトハイカー）（約2時間） ●2日目● 9:00 ★アウトドアアクティビティ⑤ 清流の中をシャワークライミング体験（約3時間） 12:50 ★アウトドアアクティビティ⑥ パラグライダー（タンデムフライト）（約1時間） 千本松牧場でショッピングをお楽しみください 17:30 那須塩原駅 到着
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:30
体験スクール 初めての方でもウインドサーフィンを楽しんでいただけます。 風の力を体感してボードが進んでいく気持ち良さが体験できます。「ウインドサーフィンやってみたい！」との方にウインドサーフィンをご紹介いたしております。
- 13歳～100歳
- 2～3時間
体験だけではなく本格的にウィンドサーフィンを始めようとしている方にお勧め！半日しっかりと指導するスクールです。インストラクターが受講内容を動画撮影しミーティング時に確認する事で講習内容を解りやすくします。当日に次回Schoolのご予約の方には受講時の動画データーをお渡しします。
- 18歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
やりたいことはやってみようというチャレンジ精神で、1人で初参加しました。 インストラクターさんが明るく丁寧に教えてくださる方で、何も不安に感じることなく、楽しく取り組めました。 日差し対策で、ラッシュガード、帽子、日焼け止めは必需品ですが、スポドリも絶対必要だなと思いました。 私は、敏感肌ですが、シャワー貸し出しも有りでしたので、肌も特にかぶれず済み、ありがたかったです。 また、頭から海に落ちる事はなかったので、メイク直しの必要も無かったです。 後でインストラクターさんから、たくさんの写メをエアドロで送っていただき、とっても良い思い出になりました。 またやりたいと心から思える、素敵な体験ができました。 本当にありがとうございました。
- 18歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
- 18歳～60歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
- 15歳～60歳
- 2～3時間
- 11:00
・大人気のSUP体験コースが新登場！ ・海上の散歩はとっても気持ちが良いです。 ・自然のパワーを感じながらリフレッシュ！ ・SUPは漕ぐだけで体幹トレーニングにもなる優れもの！ ・しっかりレクチャーするので初めての方にも安心です。
人生初SUPを体験コースで教えてもらいました。座ってのクルーズは何とかなったのですが、立ち上がってからは転覆の連続、どうなることやらという感じでしたが、先生の我慢強い指導でだんだんコツをつかんできました。最後は江ノ島の側まで連れて行っていただき、気持ちのよい1日でした。5／4がSUP記念日です。このスクールをお勧めしますよ。
- 15歳～60歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30
海の上で、SUP（スタンドアップパドル）に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎！ ～当日の流れ～ ①受付、着替え（10分） ②ビーチに移動（10分） ③陸上でレクチャー（20分） ④海に出てSUPクルージング＆ヨガ（85分） ⑤お店に移動（10分） ⑥シャワー、着替え（15分）
青空のもと、波の音を聞きながらのヨガは最高でした。もちろん海にぼちゃん！を繰り返しましたが、楽しかったです。最後のシャバーサナでは、波と自分が一体となった感じ。自分への最高のご褒美となりました。
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