- 3歳~100歳
- 5~6時間
- 09:30
- 3歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
自分の好きな日時を選んで参加可能!3回のレッスンを通して、SUPの基本を身に付けよう! 最初は、ギアの名前や使い方などの基礎的な部分からスタート。SUPの乗り方や漕ぎ方、万が一の際のレスキュー方法、さらに気象や潮汐についてもレッスンします。レッスン前後では、カリキュラムを使って進行度の確認や前回の復習も実施。全国どこに行ってもSUPを楽しめる実力を目指して、しっかりレッスンしていきます。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 16歳~100歳
- 4~5時間 /5~6時間
初めての方からSUP経験3日程度の方、もしくはSUPの体験は何度もあるけれど、スクール講習は初めての方。 SUPの基本知識とパドリング技術をしっかりおさえておくと、これからのSUPライフが楽になります。 基本からしっかりの、初めてのSUP一押しのクラスです。 AM:陸上と海上で基礎知識と基本の技術を。 PM:ちょっぴり冒険気分のミニツーリング。 ※15歳以上のお子様から参加していただけます。15歳未満の方は、プライベートクラスをご利用下さい。
- 7歳~65歳
- 当日6時間以上
- 08:30
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 08:30
◆SUP(スタンドアップパドル)★女性に大人気のSUPツアー★ 四万湖の大自然を満喫できるSUPはどなたでも初心者でもご利用いただけます(^^♪ ご家族でも参加可能のSUPは小学生以上であればOKです。 SUPとは大きなサーフボードの上に乗り水上を漕ぎ進めていくお洒落なウォータースポーツです。 国内外でも急速に人気が高まっている新感覚のアクティビティです! 波に乗ることはもちろん、水面上をゆったりとクルージング、慣れてくれば友達とレースしたりも出来ちゃいます♪ また、不安定なボートの上にのってバランスをとることでフィットネス効果もあります。 性別や年齢層を問わず、幅広い世代の方にお楽しみいただけること間違いなしです♪ あなたもスタンドアップパドル(SUP)水上湖面散歩を体験してみては?
- 4歳~100歳
- 4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
雄大な谷川連峰を望む赤谷湖。開放的で雄大な景色だけでなく、湖の奥に漕ぎ進むと、深い渓谷や温泉が流れ落ちる滝など、景色変化にとんだSUPツーリングが楽しめます! R-LABOのSUPツアーは、ただ漕ぐだけじゃありません。 自由度NO1のSUPならではの遊びから、川下りをするためのテクニック伝授まで、SUPの魅力を伝えます。 SUPだから見れる景色・SUPだから出来ること・SUPだから過ごせる時間、SUPを駆使して丸1日楽しんじゃいましょう!
SUP体験は今回で3回目でした。R-LABOさんのガイドはただの案内人ではなく、より深いSUP体験を提供してくれるコーチという印象。 午前、午後通しのSUP体験は初でしたが、飽きる事なく次々と新しいレベルのコーチングがとても楽しかったです! ちなみに、長梅雨の7月で天気も雨でしたが、雨は気にならなかったです。天気は気にせず体験申し込みした方が良いと思いました。
- 4歳~100歳
- 4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
「四万ブルー」と称されるきれいなコバルトブルーの湖でSUPを楽しもう! 四万湖の魅力はなんといっても、湖水の色!その独特な青色は「四万ブルー」と称され、遠方から見にくる人やリピーターが後を絶たないほどの美しさです。また、四万湖は広葉樹林に囲まれ、鳥や虫たちといった生き物も豊富。自然が豊かな環境です。水の上をスイスイ進むSUPなら、お散歩感覚で四万湖の魅力を体感できます。 「R-LABO」のツアーでは、参加者全員がSUPを満喫してほしいという想いから、参加者のレベルに応じたレクチャーを徹底。SUP初心者には、一人で立って漕げるよう丁寧にレクチャーし、中級者以上には、穏やかな流れでのターンやパドリング、パドルを使ったバランスの取り方など高度なテクニックを伝授しています。また、SUPに乗って水面でただのんびりしたいという人も大歓迎です。
- 10歳~69歳
- 4~5時間
- 09:30 / 13:30
八丈島の青い海で大人気のSUPヨガ SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツ。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ青い海で、心地良い海風を肌で感じて、 忙しいあなたに身も心も開放されてリフレッシュ 癒し空間の時間を思う存分味わってください。 お1人様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代 損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18:00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 その場合のキャンセル料は100%となりますのでご了承ください。 SUPヨガ後にBBQを楽しんでいただくプランとなります。 ~プランの流れ~ ①現地集合 (開催場所は前日までに決定しご連絡します。) ②開催場所 (車内でお着換え、もしくは事前にお着換え済) 同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④海上でのSUPヨガスタート(約1時間) ⑤会場での記念写真 ⑥片付け、陸上での記念写真 ⑦シャワー・着替え(車内) ⑧BBQ(約2時間) ⑨解散(写真データー後日配送) ※10歳〜69歳はSUPヨガ体験の年齢です。 ※4人以上のご予約でサップのお客様+BBQのみのお客様等の変形パターンも ご対応出来ますので、お気軽に「このプランについて質問する」よりお問い合わせくださ い。 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
- 12歳~65歳
- 当日6時間以上
自然がいっぱいの逗子海岸でSUPクルージングと今、大人気のSUPヨガのセットプラン! 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。 そして今、大人気のSUPヨガ。 海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか? SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。 この2つの人気プランを1日通して楽しめるお得なプランです! 当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます!
supは初めてで、高齢で不器用なのですが、インストラクターのお姉さんも、他の参加者の方も、ニコニコと受け止めて同行してくださり、楽しくクルージングできました。駅からショップ、ショップから海岸もアクセスが良いので、また初心者コースで行きたいと思ってます。
- 9歳~100歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 11:30
レイクSUPとダッキーがセットで遊べるコンボプラン!通常よりもお得な価格で体験していただくことができます! 多摩川の清流につながるエメラルドグリーンの湖を水上散歩できるレイクSUP。 2人乗りのボートに乗って川下り、“自分で操作できる”ことが魅力のダッキーツアー。 2つを組み合わせたツアーです。 ※各ツアーの順番は当日の状況などにより変更となる場合があります。参加者からの指定はできませんので、ご了承ください。 ~参加資格~ 小学4年生から参加OK お友達、ご家族、カップルでも是非どうぞ♪ ~持ち物~ ・水着(ウェットスーツのインナー用 化学繊維の下着でもOK) ・バスタオル ・ウォーターシューズ(レンタルもございます) ・メガネの方はメガネバンド(販売もございます) 〜集合時間〜 < 3/1-7/12 9/24-11/30 > 9:00 < 7/13-9/23 > 11:30 〜BBQオプション〜 ツアー後にBBQもできます! ※ツアー終了後約3時間 ランチタイムにはできません ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇場所 ・winds奥多摩ベース ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ(鉄板、網など) ・食器(皿、箸、おしぼり、トングなど) ・火おこしするもの(火ばさみ、炭、着火剤など) ・クーラーバッグ ・食材(肉、野菜、焼きそばなど) ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30 / 10:00 / 12:00
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 10:00
白丸湖SUPとシャワークライミングがセットで遊べるコンボプラン!通常よりもお得な価格で体験していただくことができます! 多摩川の清流につながるエメラルドグリーンの湖を水上散歩できるレイクSUP。 美しい自然の沢を登って源流を目指すリバースポーツのシャワークライミング。 2つを組み合わせたツアーです。 東京とは思えない幻想的な沢でツアーを開催、気軽にアドベンチャー気分を味わうことができます! ※各ツアーの順番は当日の状況などにより変更となる場合があります。参加者からの指定はできませんので、ご了承ください。 ~参加資格~ 小学1年生から参加OK お友達、ご家族、カップルでも是非どうぞ♪ ~持ち物~ ・水着(ウェットスーツのインナー用 化学繊維の下着でもOK) ・バスタオル ・ウォーターシューズ(レンタルもございます) ・メガネの方はメガネバンド(販売もございます) 〜集合時間〜 時期によって異なります < 4/13-7/12 9/24-10/31 > 9:00 < 7/13-9/23 > 10:00 〜BBQオプション〜 ツアー後にBBQもできます! ※ツアー終了後約3時間 ランチタイムにはできません ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇場所 ・winds奥多摩ベース ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ(鉄板、網など) ・食器(皿、箸、おしぼり、トングなど) ・火おこしするもの(火ばさみ、炭、着火剤など) ・クーラーバッグ ・食材(肉、野菜、焼きそばなど) ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
- 08:30 / 09:00
ラフティングと白丸湖レイクSUPが両方楽しめるコンボプラン!通常よりもお得な価格で体験していただくことができます! 美しい御岳渓谷の急流で爽快な川遊びが楽しめるラフティング。 多摩川の清流につながるエメラルドグリーンの湖を水上散歩できるレイクSUP。 2つを組み合わせたツアーです。 ※各ツアーの順番は当日の状況などにより変更となる場合があります。参加者からの指定はできませんので、ご了承ください。 ~参加資格~ 小学1年生から参加OK お友達、ご家族、カップルでも是非どうぞ♪ ~持ち物~ 水着(ウェットスーツのインナー用) ※夏場はレギンスやラッシュガード、濡れても良いTシャツ短パンなど軽装でもご参加いただけます。 ・バスタオル ・ウォーターシューズ(レンタルもございます) ・メガネの方はメガネバンド(販売もございます) 〜集合時間〜 時期によって異なります < 3/1-7/12 9/24-11/30 > 9:00 < 7/13-9/23 > 8:30 〜BBQオプション〜 ツアー後にBBQもできます! ※ツアー終了後約3時間 ランチタイムにはできません ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ(鉄板、網など) ・食器(皿、箸、おしぼり、トングなど) ・火おこしするもの(火ばさみ、炭、着火剤など) ・クーラーバッグ ・食材(肉、野菜、焼きそばなど) ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。
高学年の子供と参加しました。 ラフティングは、いまいちでしたがSUPは「満足した」と言われました。 ありがとうございました。 昼食カレーはピリ辛で、残してしまいました。カレー好きなのに残念です。柔軟な対応を希望します。
- 16歳~100歳
- 2~3時間
- 13:00
- 16歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
- 12歳~100歳
- 3~4時間
- 10:00
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか? 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です! SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!
- 18歳~60歳
- 2~3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ&アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム!しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践! 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
- 12歳~60歳
- 2~3時間
★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ 《SUP+PLUS 》とは当店が提唱するSUPにプラスアルファのエッセンスを加えてより自由に楽しむ ブランドです! "自然に身を置き、心身ともに解放し、五感を整える"をコンセプトにしたSUPの特徴を最大限に生かしたエクササイズ プログラム。 SUPヨガとは違い、よりアクティブに体感を鍛えます! ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー! 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。 ★大変お得で便利な回数券も! お友達、ご家族との併用が可能なので、大変お得で便利! 詳しくはご来店時にスタッフにお問い合わせください。
- 10歳~65歳
- 3~4時間
- 09:00
当店のSUP開催場所は、清流・那珂川の中流域。茨城県と栃木県の県境付近で行います。 集合場所のキャンプ場からツアー車で上流方面へ移動し、流れのない静水域で初心者向けの講習をします。操作方法などにしっかり慣れたら、全長約10kmの川下りスタートです。 緩やかな川の流れに乗り、約2時間ほどでキャンプ場前の川辺にゴールします。SUPは立ったまま漕ぐのでは無く、座って漕いだり、時には仰向けに寝転んだり。自由な姿勢でお楽しみ頂けます。 那珂川にはたくさんの野鳥や魚が住んでいます。空にはトンビが大きく羽を広げ、川岸にはサギやカモが休み、水面近くを横切るブルーの美しいカワセミが見られることもあります。夏には鮎が跳ね、秋になると鮭が産卵のため遡上してきます。 自然豊かな里山の景色をのんびり流されながらご堪能ください。 途中休憩では飛び込み岩からダイブしたり、ライフジャケットに身を任せ川に流されたりとアクティブモード全開で遊ぶこともできますよ。 体験の様子を撮った写真や動画データは無料でお渡ししています。 天候や川の状況、他のお客様の参加状況などによりご希望に沿えない場合もございます。
10代から60代の混合で参加しました!初SUPもいましたが不安もよそに楽しい時間過ごせました。インストラクターさんの人柄も大変良かったです!雨模様でしたが全員一致で満足感いっぱい、再訪確定です!
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
◆SUP(スタンドアップパドル)★女性に大人気のSUPツアー★ 四万湖の大自然を満喫できるSUPはどなたでも初心者でもご利用いただけます(^^♪ ご家族でも参加可能のSUPは小学生以上であればOKです。 SUPとは大きなサーフボードの上に乗り水上を漕ぎ進めていくお洒落なウォータースポーツです。 国内外でも急速に人気が高まっている新感覚のアクティビティです! 波に乗ることはもちろん、水面上をゆったりとクルージング、慣れてくれば友達とレースしたりも出来ちゃいます♪ また、不安定なボートの上にのってバランスをとることでフィットネス効果もあります。 性別や年齢層を問わず、幅広い世代の方にお楽しみいただけること間違いなしです♪ あなたもスタンドアップパドル(SUP)水上湖面散歩を体験してみては?
- 12歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:30 / 13:00 / 15:00 / 15:30
◆サイズも興奮もモンスター級ツアー【モンスターSUP】 「海や湖でSUPはやったことがあるけど、飽きてしまった」という方、 「ちょっと変わったアクティビティがしてみたい方」「新しいもの好きな方」「1人でSUPをやるのが不安な方」など 仲間と一緒にでっかいSUPに乗って楽しみたい方におススメなツアーになっています。 仲間と一緒にモンスターSUPに乗れば楽しさ倍増! モンスターSUP最大の魅力であるのが、仲間と一緒に楽しみながら、激流にチャレンジできることです。 SUPに乗るには自信がない、不安な方も、仲間と一緒なら安心して遊ぶことができます。 最初に漕ぎ方、立ち方の練習をし、慣れてきたら流れに合わせて川を横断したり、流れに合わせてサーフィンなどして遊びながら下ります。 【体験時間】 ・9:00/12:30/13:00/15:00/15:30/11:00 ※季節によって開催時間、料金が異なりますのでご注意ください。 【参加条件】 ○12歳(中学1年生)以上 〇体重90㎏以下のお客様 〇飲酒・妊娠されている方はご参加いただけません。 〇最少催行人数:2名様 ○天候によってはツアー開催出来ない場合もございます。 〇7月13日(土)~9月23日(月) 上記期間にお車でお越しの場合は駐車料金500円/1台をお願いします。 ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ! ・手ぶらパック 1500円(数量限定) セット内容:使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 ※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 ※現金かPayPayでのお支払いをお願いします。
初めてモンスターsupやってめちゃ楽しかったぁ。スタッフさんが面白い…親切な方ばかり…モンスターsup最高でした。施設もシャワー、ドライヤー完備されてお茶までも 又やりに行きます。スタッフの皆さん ありがとございました
- 13歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 12:30 / 13:30 / 15:30
- 13歳~80歳
- 3~4時間
- 09:00
経験豊富なガイドといっしょに行くSUPのツアーです。釣りも良し、スノーケリングも良し、クルーズも良し、近くの島に上陸してキャンプをするのも良し、葉山の海を知り尽くしているガイドがお供します。名島、長者ヶ崎など、ガイドと行くSUPツアーです。全行程3時間から5時間となります。 愛犬との同乗は不可です。 駐車場は、別途オンライン予約ください。 ガイドツアー料金: お一人(プライベート):12000円 お二人以上1名に付き:8,000円 ■駐車場 駐車場が必要な場合は、当店専用の駐車場がありますので、別途以下リンクよりご予約完了ください。選択欄より「駐車場」を選んで予約完了ください。台数に限りがあるため、すぐに満車になります。ご予約はこちらよりメニュー選択いただきご登録お願いします。 https://airrsv.net/isshikioutdoors/calendar 満車の場合は、最寄りの公共駐車場をご利用ください。 下記近隣のコインパーキングです。ご参考までにご参照ください。 御用邸前の交差点前(葉山警察署隣り】のでコインパーキングが最寄りのPARKINGとなっております。 ■料金に含まれるもの SUPボードレンタル ライフジャケット ガイド料 シャワールーム利用料 ■当日 受付にてアクティビティジャパンで予約済みの旨をお伝えください。 ご不明な点があれば遠慮なくご連絡ください。 または、オフィシャルLINE(是非お友達登録ください。メッセージにてスタッフとやり取りできます。)
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00
多摩川の上流部は東京都とは思えない美しい自然が残ってます。 その穏やかな多摩川の上流区間を下ります。 SUPの経験はあるけれど、一度はのんびり川を下ってみたい方にぴったりのツアーです。 静水・流水ポイントを使って、リバーSUPのスキルや川の知識も楽しみながら学べます。 約7㎞のロングコースなので、気持ちはリフレッシュ!知識や技術もUPする大満足ツアーです。 是非、多摩川の自然豊かな清流エリアで、リバーSUPの世界を楽しみましょう! ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ! ・手ぶらパック 1500円(数量限定) セット内容:使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 ※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 ※現金かPayPayでのお支払いをお願いします。
- 3歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ~当日の流れ~ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー 15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習 15分 ⑤クルージングツアースタート 60分
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
楽しめるのんびり散歩90分コース。まずは陸上で丁寧にレクチャー、その後水上でもしっかりサポート‼︎初めてでも安心。 大自然の中をゆったりと過ごし、リフレッシュできるプランです。 ~当日の流れ~ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUPボード取扱や注意点説明、陸上で漕ぎ方をレクチャー 15分 ④浅瀬でSUP クルージング漕ぎ方実践、練習 15分 ⑤クルージングツアースタート 60分
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