- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 15:40
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し
初めてのSUPヨガでとても緊張してたのですが笑顔で迎えていただけたので安心して体験できました！ 波に揺られながら自然を感じて青空や逆さまの世界は新感覚でハマります。 すごく楽しかったので絶対また挑戦したい 丁寧な説明と安全に無理のないように気を配ってもらえるので思いっきり楽しめました！ ありがとうございました。
- 12歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:15
ガイドのサポートのもと、SUP（サップ）に乗ってみよう！ サップはスタンドアップパドルボードの略でサーフィンのようなボードにパドルを持って乗り、ご自分で漕ぐアクティビティです。うまく立って漕げるようになると、視線も高く水面の景色を眺める事ができます。でも最初は座ったまま漕いでみてもＯＫ。 ラスティカのツアーでは山形県朝日町の湖を使い、山形県の母なる川「最上川」と清流「朝日川」の湖面上での合流点「アミルス」を目指します。湖での静水面を使用し、ガイド付き、レクチャー付き、各種レンタル装備付きですので、初めての方でも気軽にご参加いただけます。 静水面を使用していますが、ご要望によっては水遊び要素たっぷりに、泳いだりすることもできます。少人数制のため、ガイドがしっかりフォローとサポートをしながら漕いでいきます。 事前に陸上で安全説明や操作方法についてレクチャーを受け、練習してからスタートとなりますので、初めての方でもご参加いただけます。 各ツアーは最大４名様で開催し、ガイドが１名以上随伴してレクチャーとサポートをします。 ☆ラスティカのサップツアーはコミコミ料金！ 【写真データ無料】 ツアー中撮影した写真データを無料で差し上げます。 【温泉チケット無料】 近くのきれいな温泉施設のチケットを差し上げます。 【充実の無料レンタル装備と施設】 きれいに洗浄し乾燥させた、春から秋まで快適に水遊び可能な充実装備を無料でお貸しします。 もちろんウェットスーツもお貸しするので春や秋も快適です。もちん更衣室やトイレも完備。入浴券を差し上げるりんご温泉は徒歩３０秒。 東北の自然の中で、おもいっきり遊びましょう！
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
こちらは夏休み期間中の現地集合（洞元湖）プランとなります。 ※こちらのプランに送迎サービスはございませんので、現地までお車でお越しください ここ数年注目を集めている新しいウォーターアクティビティ SUP（サップ）。 マックスでは初めての方が安心して体験できる湖でのツアーを開催します。もちろんガイドが同行します！ 基本的なSUPの乗りかたや、パドルを使った漕ぎ方をおぼえ、後半は景色を眺めながらのんびりショートツアーに出かけたり、色んな遊びで楽しんだり！初めてのSUP体験にピッタリ！ 開催場所は群馬県みなかみ町の洞元湖（どうげんこ）となります。 あなたもこの注目のSUP（サップ）にチャレンジしてみませんか？ ■対象年齢 4歳以上の健康な方 ※SUPボード本体の浮力の関係で、体重110kgの方までを対象としています。 ※小学3年生以下（身長概ね140cm未満）はご両親とのタンデム（2人乗り）となります。 ※水嫌いや恐がりなお子様は、お申し込みに際しご注意ください。当日現地にてご体験いただく事が出来ない場合も、ご料金の返金は出来ませんのでご承知おきください。 ※安全説明などをご理解のうえ、落水時などはご自身でご対応いただくこともあるため、ハンディキャップ等ある方は事前にご相談ください。
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 13:40
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 11:10
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し
- 10歳～100歳
- 1～2時間
早朝の静けさ、水面は最高に清清しい気持ち良さです。朝日のエネルギーをいっぱいに浴びましょう！途中でモーニングコーヒーで一息します♪ ※基本の内容はベーシックと同様、朝日や天候はその日により変わります。
- 12歳～80歳
- 1～2時間
SUPYOGAとは、サーフボードより大きいサイズのスタンドアップパドルボードの上でヨガをする新感覚のアクティビティ！海の上に立つってこんな感じ？！ 海と風、波の音を感じながら素敵な時間をお届けします♡ ヨガをしたことのない方や泳げない方でも大丈夫！是非トライしてみて下さい、楽しいこと間違いなし！
- 13歳～65歳
- 2～3時間
- 11:00
見たこともないブルー！ブルーウォーター四万湖 美しい青色と透明度が魅力的な四万湖。その神秘的な美しさから訪れる人を魅了し続けています。 湖畔には木々が生い茂り穏やかなフールドでの非日常体験！ 草津温泉、四万温泉からの観光エリア内にある群馬・四万湖（しまこ）お越しください。光の加減や時間帯によって移り変わる湖の色は、見る人を引き込みます。 とにかく癒やされたい方、初心者の方でも安心して体験できるようにサポートいたします。 ☆とにかく癒やされたい方☆カップルでお友達同士で☆皆さんのご参加お待ちしています♪ ◆当日の流れ◆ ★各ツアー開始時間の10分前にはお越し頂き開始時間までお待ちください★ おおまかに以下のようなスケジュールとなります。状況によっては多少前後します。 ①【ロータスアウトドアーズ四万ベース】に集合 ②開始時間となりましたら【受付後、着替えのご案内】を致します。トイレ等準備、諸説明（15分） ③入湖ポイントまで徒歩移動（2分） ④乗艇、操作方法等のレクチャー ⑤四万湖 SUP体験 （約60分～） ⑥入湖ポイントで上陸、徒歩移動 ⑦着替えの後、写真データ（静止画像）をお渡しいたします。 ⑧解散 写真データプレゼント特典付♪ ◆ 参加条件 ◆ ・中学生以上～65才以下の健康な方 ・体重100キロ以下の方 ・飲酒してない方、妊娠中でない方 ※未成年者のご参加には、保護者様の同意が必要になります。
男5人でしたが、最高の体験でした！大満足です！ガイドの方も優しく丁寧で、写真もたくさん撮って頂きました！天気は晴れなかったけど、おかげで四万湖に霧がかかってすごく幻想的な中でのSUPができました！とてもオススメです！
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 08:30 / 14:30
- 10歳～60歳
- 1～2時間
- 10:00
SUP YogaとSUPクルーズが1日で両方味わえる欲張りな体験が登場！満足はSUPだけじゃなく、お腹をぺこぺこにしてARICA feの大人気の近江牛ハンバーガーとチーズケーキも堪能できる、文字通り『満足すぎるSUP』体験！しかもプレゼント特典もついてくる！
- 10歳～100歳
- 2～3時間
びわ湖上にたたずむ観光スポット浮御堂をスイ～スイ拝観しちゃおう！ びわ湖上にたたずむ浮御堂(うきみどう)を目指します。 湖にふわり～と浮かびながらの拝観は風情がありますよー！ 往復約6kmの長距離コースなので、SUP経験者や体力に自信のある方におすすめです。 ※浮御堂コースになります。
- 10歳～60歳
- 4～5時間
- 08:00 / 12:30
今、話題のサップを富士山が見えるすばらしいロケーションでゆったり半日を過ごしください、富士山眺めながらのんびり湖上散歩。 ～当日の流れ～ ①受付（5分） ②着替え（10分） ③レクチャー（10分） ④体験開始
- 12歳～58歳
- 1～2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30
初心者の方大歓迎☆マングローブに囲まれた川は波風の影響が少なく、はじめてSUPをやる方に最適な場所です♪ ボードの上でバランスゲームをしたり、鬼ごっこしてみたり♪ 笑いっぱなしの２時間♪ またSUPに寝転びながらマングローブからのマイナスイオンを感じる癒しの時間も◎ マングローブの不思議な話も聞けちゃうよ♪ 休憩タイムはマングローブ林を抜けて東海岸が一望できるビーチ☆ スタッフ手作りスイーツでホッと一休みも♪ 冬季限定メニューです★ みなさんのお越しをお待ちしています!!
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30
- 5歳～65歳
- 3～4時間
- 05:00 / 09:00 / 14:00
SUPとはStand Up Paddleboardの略称で、大きなサーフボードの上に立ち、一本のパドルで左右を交互にを漕いで水上を進むハワイを発祥とするアクティビティです。 小さなお子様でも簡単に乗ることができ、ゆっくり、のんびりと川遊びを楽しむことができます。 ツアー時間は3時間と短く、屋久島到着当日や屋久島出発日、また島内観光の合間に楽しめますよ！ 山だけじゃない屋久島の新しい一面が楽しめるオススメのツアーです！
友人と利用しました。初めてのSUPでしたが、丁寧に教えていただき、安心してできました。9月の少し水が冷たいくらいの時期だったのですが、途中暖かいお茶を淹れてくださり、心身ともに温まりました。水鉄砲まで準備してくれていてびしょびしょになりながらもとても楽しかったです。
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00
サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪
- 13歳～60歳
- 1～2時間
- 13歳～60歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
SUPで周辺の海をツーリング。 海を歩くような感覚が楽しい約2時間の海上散歩です。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
全長約4km、およそ3時間のSUPツアーです。流れのない非常に穏やかな川を下るSUPツアーなので初心者・女性・お子様も安心して楽しめます！ 蔵王の残雪、満開の一目千本桜をバックにSUPを楽しんでいる姿を写真に収めますので、一生の思い出になることは間違いなしです！ 最初に準備体操しパドルの使い方を説明します。 サップに乗りパドルのこぎ方をレクチャーしたら、ゆっくりとスタートします！ こちらの川は非常に浅く足が着くところが多いです。クルーズ中簡単な体感トレーニングや様々な漕ぎ方や乗り方も教えます！ 写真撮影無料。ツアー後その場でデータお渡しします。 ツアーで下った先から、集合場所までは車で送迎します。 注意 ※トイレは近くにありますが、着替えやトイレは済ませた状態でお越しください。 ※午前中の方が風が弱く流れも穏やかな日が多いです。 初心者には特に午前中がオススメです！ ※小学生以下のお子さまは、必ず保護者の方と一緒にツアーにご参加下さい。お子さまのみは受付致しかねます。 流れの穏やかな川なので、初心者でサップに乗れるか不安な方、ドッグサップ、親子で乗りたい方、会社等の団体レクレーションに向いてます。 親子同乗時は、３歳児から乗っている方もいます。 服装・持ち物について ◉水に濡れてもいい格好 （例:ナイロンジャケット、ラッシュガードまたはロンT、動きやすい長ズボン又はレギンスなど、サンダルや長靴） ◉飲み物（ペットボトルの物がおすすめです） レンタル品について ◉サップ ◉パドル ◉ライフジャケット
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 15:00
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUP体験できます。 主催 Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUP体験中は写真や動画を撮影もするので、終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPスクール お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合→受付後に更衣室で着換え準備→陸で準備運動、SUPやパドルの扱い方の説明＆練習→浅瀬で漕ぎ方やターンの練習→全体の様子を見ながらSUPクルージング→自由時間、記念写真撮影 →着換え→写真データーお渡し
- 4歳～99歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
のんびり湖上のお散歩カヌー＆サップツアー♪ 草木湖カヌー&サップツアーは草木湖の利用許可を得た初めてのツアーになります。 湖面すれすれに迫る森をくぐり抜けながら水上散歩を楽しむことができます。マイナスイオンたっぷりの大自然に抱かれるカヤックツアーで日ごろの疲れをリセットしませんか？ ♪カヌーとサップを湖上で乗り換える！落ちないかドキドキ！ 家族みんなで漕ぎ出そう！！ ★スケジュール★ 午前の部 * 午後の部 9:00 * 13:00 ☆国民宿舎北側園地駐車場に集合 ・受付 ・安全についての説明、パドルの使い方の説明を行います。初心者でも心配無し！ 9:30 * 13:30 ☆さぁ、湖畔へ移動！！ ・ノンビリ漕ぎながら！草木橋や草木ダムが見える。富弘美術館もすぐそこ！ ・川の流れ込み、草木湖名物の噴水。そして湖上のおやつタイム。 11:30頃 * 15:30頃 ☆終了です。 ・たくさん漕いで、たくさん遊んで、お疲れさまでした＼(＾▽＾)／ カヌー・サップの艇数 3名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇+サップ1艇 4名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇+サップ2艇 5名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇+サップ3艇 6名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇一人乗り1艇+サップ3艇 それ以上の場合はお問い合わせください。 6名まではガイド1名です。
- 10歳～60歳
- 2～3時間
SUPA（日本スタンドアップパドルボード協会）公認のインストラクターが行う、SUPレッスンを体験してみませんか？ ボードやパドルなどのレンタル料金込みのプランなのでとってもお得です♪初心者の方もお気軽にご参加ください。
運動音痴でもすぐ立って楽しめました！ 最初に陸で説明を受け、それから海へ。説明も分かりやすく、海に入ってボードに乗る時にお手伝いして貰えたので、安心でした。 また行きたいと思えるアクティビティでした！
- 18歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00
海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました！ 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました！
- 15歳～100歳
- 2～3時間
秋から始まる穏やかで綺麗な海を逗子海岸から葉山の海に在る名所の菜島まで往復約７㎞のロングクルージングコース。 葉山の沖合にある島々をＳＵＰにて巡って来ます。 この時期は海が穏やかで海水も透明度が良く海底まで良く見える最高季節です。 ＳＵＰでしか楽しめない海の遊びです。 ウエットスーツの着用しますので寒さも無く楽しめます。 ウエットスーツは無料にて貸し出してしています。 サイズも各サイズを用意してありますのでご安心ください。
- 4歳～70歳
- 2～3時間
- 07:30 / 10:30 / 14:30
毎日午前、午後に3コース開催しております。基本的に1コース1グループのみとプライベートで行っておりますので、初めての方、女性、年配の方などなど、老若男女問わず楽しんで頂けます。女性やファミリーなど毎年大勢の方にご参加いただいている人気のSUPクルージングツアーにぜひご参加ください。 ～当日の流れ～ ①受付/お着替え（30分） ②クルージングエリアへの移動 （10分） ③陸上でのレクチャー（15分） ④クルージング（60分） ⑤休憩（10分） ⑥クルージング（50分） ⑦終了後お店へ移動（10分）
心のケアの為の参加でしたが、海の透明度にはビックリしました。 身体を動かしてると嫌な事も忘れられて良かったです。 インストラクターのりょうたさんありがとうございました。 少しずつ前向きに頑張ってみます。
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 11:00
冬がオススメ！ウエアも無料でレンタルなので手ぶらで参加できるSUP体験。遅めの集合時間設定だから、暖かな時間帯（１１：００〜１３：３０）で海遊びを楽しみます。外出から億劫になりがちな冬だからこそ、海に出てリフレッシュしませんか？透明度の高い冬の海は一見の価値ありです。最高のロケーションでの約2.5時間の体験プログラムです。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・穏やかで遠浅な逗子湾で楽しく爽やかに海上フィットネス ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 0歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
SUPボードにの上で立ったまま漕ぐ！？ 体験コースの為、川下りは行わずにリバーサップに慣れていただくよう流れの緩いところで行います。 立ったままパドルで漕ぐので、バランス感覚も鍛えられます。 のんびり景色を眺めて癒され、バランスに集中して体幹も鍛えられます！ SUPの上で感じる水の音や風の気持ち良さは、自然と一体化するような感覚を味わうことができて、とても気持ちがいいですよ。
- 5歳～60歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
大人の方もしっかり楽しめます！ ---------- 【期間限定での開催】 毎年4/1〜9/30の間のみ受入しています。期間外は川での開催をHADASHIプログラムで受入しておりますので「宮崎HADASHI」で検索してみてください。 ------------ 「目的」 体験的・創造的に学習できる場を提供するとともに、動植物や環境に関する知識を学ぶ事や楽しみながら体験する事で多彩な自然の価値を知り環境保護意識の向上を目的に開催
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少々お待ちください