日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 6 ページ目
- 4歳~
- 2~3時間
- 10:30 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 14:30 / 15:00 / 18:30
- 6歳~
- 1~2時間
- 10:30 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 17:00 / 18:30
- 6歳~
- 1~2時間
- 10:30 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 17:00 / 18:30
- 18歳~80歳
- 1~2時間
- 19:30 / 21:30
【全国旅行支援、鹿児島の旅第4弾電子クーポン使えます】※現地決済時のみ ◆6月下旬から9月いっぱい、林道ではキイロスジボタルが観察できます。バギーの周囲を蛍が飛び交います。必見!◆ 4輪バギーで星空観察へでかけませんか?まずは、空全体が見渡せる高台へ移動し、星座の解説を交えながら、双眼鏡でまじかに星の観察をします。周囲に街灯などかないので、都会ではない環境で、じっくり星座を見ることができます。帰路では、ちょっとした林道を通りながら、野鳥の姿や鳴き声を体験します。年中、その時々の星座をご堪能下さい。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 19:00
「写真のクオリティーと口コミを見て選びました!」と、沢山のご予約をいただいています。 ゲストやリピーターの皆さん、口コミやご紹介も本当にありがとうございますm(_ _)m 青の洞窟を使って癒しの星空&夜光虫ナイトシュノーケル♪ 夜の海なんて怖くて入れない!なんて人も大丈夫。 経験豊富なスタッフがしっかりエスコート! 見上げれば満天の星空 、海面には幻想的に発光する夜光虫。 今までに見たことのない光景がそこにあります! ※青の洞窟を使ってナイトシュノーケルするのは美ら海グーニーズだけ!青の洞窟貸切ですよ♪ ※15才以下のお子様は+2,000円かかります。安全対策の為ご了承くださいませm(_ _)m ※他の集客サイトにも掲載しているため、即時予約okでもタイムラグ等で予約が重複しお断りする場合がありますのでご了承くださいませ。
小学校低学年の子どもも一緒でしたが、細やかなサポートのおかげで家族みんな楽しむことができました。 また、普段は見ることができない夜の青の洞窟を貸切で楽しむことができ、幻想的な雰囲気を味わうことができました。 さらに、初めて夜光虫を見ることができ、とても興奮しました。 本当に海の中に蛍がたくさんいるようで幻想的でした。 ガイドさんもとても親切で、子どもたちも安心して楽しむことができました。 またぜひツアーに参加させていただきたいです。
- 2歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00 / 18:00
➖➖➖➖➖➖➖➖★➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Aプラン【シーカヤック】 1歳以上のグループ (1歳から70歳まで可) Bプラン【SUP】 8歳以上のグループ (8歳以上65歳まで可) Cプラン【サンセットコース】上記プラン同様 上記プランからお選び頂けます (パパと上のお子様がサップ、ママと下の子がカヤックなども可) ➖➖➖➖➖➖➖➖★➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2歳の夏も、8歳の夏も、一生に一度だけ。 家族で、カップルで、お友達と、沖縄旅行、この旅行で一番の思い出に 小さなお子様連れのご家族にも人気の水上アクテビティです。 子供が小さいから不安、、初めての海、、そんな方でも大丈夫!! 担当インストラクターが、お子様はもちろん、大人もサポートし安全、丁寧に楽しいツアーを提供致します。 もちろん大人だけの参加もOK!! お客様にとって沖縄旅行1番の体験、思い出を目指してこのツアーを開催しています。 家族の絆 深まる体験を是非、当店にお任せ下さい。
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
- 3歳~59歳
- 2~3時間
- 20:00
★初心者にもおすすめのアクティビティ! ★南国特有の夜行性の生き物に出会える! ★天気が良ければ天然プラネタリウムも楽しめる! 日本最西端、夜の与那国島に繰り出し大自然に存在する生き物や満点の星空を探しに行くプラン。 沖縄・与那国島でしか見られない生き物を探しに行きましょう! 【ツアー当日のスケジュール例】 ①20:00 与那国島空港前「むんぶてらす」集合orご滞在ホテルへお迎え ↓ ②20:20 フィールド到着 ↓ ③20:30 生き物観察・星空観賞 ↓ ④21:30 ツアー終了。ご宿泊先に送迎 ※当日の天候によりスケジュールは変動する可能性がございます。 ★長袖長ズボン推奨 ★履き慣れた履物でお越しください
- 18歳~75歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上 /1日以上
- 09:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
おしゃれな電動バイクで沖縄の魅力を満喫しよう! 当店では、おしゃれでスタイリッシュな電動3輪バイク(トライク)のレンタルサービスを提供しています。 那覇の国際通りからスグの場所に位置しており、気軽にレンタルいただけます♪ ▽▼▽観光の時間に合わせてレンタル時間を選べます▽▼▽ ・1時間プラン ・2時間プラン ・3時間以上【当日返却】(最長10時間)プラン ・24時間プラン ・48時間プラン 上記以上の長期レンタルをされるお客様はお電話にてご予約承ります☆ お気軽にお問い合わせください! ビージェイEVバイクレンタル ☎ 090-2525-1884 営業時間9:30~18:30
- 3歳~85歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 18:00
『クリアSUP・クリアカヤック ツアー』 艇体すべてが透明なカヤック・SUPで奄美の海をご案内! 船底部のみがクリアなものではなく、船体すべてがクリア! 潜ることが苦手な方や、水が苦手な方でも船の上から綺麗な水中を楽しむことができますよ! 日頃の生活から離れて、少しでもゆっくりとした時間を過ごしませんか?? ※ご都合・ご要望に合わせご相談下さい。 レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント! ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 7歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
フライボード 水圧で空中散歩しょう〜♬ 初心者でも楽しめますよ〜 お友達同士やカップル、家族に大人気プラン 何名様でも何回でも時間内は遊び放題で同料金!! ※ 1名〜4名様以下でのご予約でお願いします。 ビーチには他のマリンスポーツが充実してますのでその場で追加可能ですよ ぜひファイブオーシャンのプライベートビーチにお越し下さい。 ご予約の際に9時~16時の間でご指定下さい。 ファイブオーシャン ビーチには 駐車場・トイレ・コインロッカー・温水シャワー完備 ビーチには宿泊施設もあります。 (オーシャンズコテージ)で検索
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 12:00 / 17:00 / 19:00
- 2歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30 / 18:00
本物の素材を使用した和菓子作り体験! 出来上がった和菓子をお皿に盛り付ければ、一つの芸術作品の完成です! ぜひ、庵anで気軽に手軽に和菓子づくりに挑戦してみてください。 和菓子作り体験では、おひとり様2個季節に合わせた和菓子を作っていただきます。 京都の老舗のあんこ屋さんの白いんげん豆を使用した白あんと国産小豆を使用したこしあんで、本格的な和菓子が出来ますよ!
日本語が全く分からない留学生を連れて行きました。全て英語で説明してくれたので不安なく体験できました! 季節の花の勉強にもなり、美しい和菓子が繊細な技術者の手で作られていることも実感し日本文化を学びながら楽しく美味しい和菓子を作ることができました。他の留学生にも勧めたいです!
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
- 2歳~100歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30 / 18:00
東京・神田紺屋町にある昭和レトロビルの2階、日本文化体験 庵an(あん)では、どなたでも楽しく日本文化を体験いただけます。 日本文化への第一歩を庵anで踏み出してみませんか? 楽しい+学べる体験プログラムを多数用意してお待ちしております。 和菓子作り体験では、おひとり様2個季節に合わせた和菓子を作っていただきます。 京都の老舗あんこ屋さんのあんこを使用した白あんと国産小豆を使用したこしあんで、本格的な和菓子が出来ますよ! 可能性は無限大。 最後は出来上がった和菓子をお皿に盛り付けて、食べられる芸術作品の完成です! もちろん、味も折り紙付き。 おひとり様でもグループでのご参加でも、楽しんでいただけること間違いなしの和菓子作り体験です。 ----------------------------------------- ●料金 1,570円 ※修了証書(300円)のお申込みも可能です。 お名前入りをご希望の場合、事前にお名前をお知らせ下さい。記載名をご連絡いただいていない場合、お名前空欄でのご用意となります。 ●時間 ①8:00~ ②10:30~ ③13:00~ ④15:30~ ⑤18:00~ ●最少催行人員:1名 ※ご集合は体験開始時間の5分前となります。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※団体様また貸切のご予約については、他時間のリクエストも承ります。ご相談下さい。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 体験開始 ↓ 和菓子の説明 ↓ 花型の練り切り作り ↓ きんとんの練り切り作り ↓ 写真撮影 55分 体験終了 ↓ 飲食タイム 65分 終了・解散 ※できあがった練り切りをお持ち帰りになる際には、持ち帰りケース(100円)もございます。 ※その他、お点前体験と組み合わせた抹茶2点体験コース等もございます。 ----------------------------------------
- 9歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
「サンドブラスト」とは、砂でガラス器の表面を削って絵柄や文字を彫刻する技法のこと。 完成品のグラスを使用するので出来上がりが失敗ということはありません。 デザイン画が用意されているので、絵心は不要。 下絵をカットするだけで削るのは機械がやってくれます。初心者でもビックリするくらいの完成度の高い作品が作れます。絵や文字が自在に彫れるので、記念のプレゼントや実用、インテリアにもOKです。 わすか90分で完成しすぐに持ち帰るのがうれしい。 気軽にお立ち寄りください。
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
美ら島の夜空の下で素敵な旅の思い出をつくりませんか?! 地元沖縄出身の撮影経験豊富なカメラマンが素敵な星空観察スポットへとご案内し、あなたの沖縄旅行の思い出作りを全力でサポート致します! 当店では、お客様に「のんびりと綺麗な星空を観察しながら、じっくり満足のいく撮影を体験してほしい」との思いから、一度に一組様限定の完全プライベートスタイルでツアーを開催しております。 ★★★★★ 当店のアピールポイント ★★★★★ ⑴ 記念に残る大切なお写真だからこそ、各シチュエーションごとに写真の構図など細かく確認しながら撮影致します!ポーズはご自身でご自由にお決め下さい ♪ ※ どんなポーズをしたら良いか分からない場合は、お気軽にカメラマンにお伝え頂ければしっかりとアドバイス致します。 ⑵ 細部にまで力を入れたプロの画像編集技術で、一枚一枚丁寧に編集し思い出に残る作品として納品致します! ⑶ WEBや雑誌にて当店の星空フォトツアーが多数掲載されております!詳しくはプランの詳細または公式ウェブサイトをご覧下さい ♪ ー 安心のコロナ感染予防対策 ー ①スタッフ・お客様ともに開催前に手指のアルコール消毒の徹底(アルコール消毒液は常時こちらでご用意致しております) ②3密を避けた屋外での安心の完全プライベート制でのツアー開催。他のお客様を気にする必要はございません。 ③スタッフは常時マスク着用でツアーを開催(お客様には撮影時以外のマスク着用をお願い致しております) 【 那覇空港から約30分という好立地!】 「沖縄本島南部」のプライベートな雰囲気のビーチを利用して行う星空フォトツアーです。 那覇市周辺にご宿泊のお客様や、ご旅行最終日でお急ぎの方にもオススメです! ポイントへ到着後、数通りのシチュエーションで星空フォトを撮影致します。スタッフとお客様が納得のいくお写真が撮れましたらツアー終了となります。 撮影したお写真は、1グループ様×2枚の編集済みのJPEGデータをE-Mailにて送信いたします。 ※ お写真のシチュエーション数は、その日の気象条件などにより異なる場合もございますので予めご了承下さい。 ※ 3名様以上(未就学児は除く)でご予約のお客様に限りお写真1枚無料でサービス ♪
- 1歳~80歳
- 1~2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
★ショップの庭先が宮良川河口なので、庭からそのままカヌーに乗ってツアースタート! 国の天然記念物に指定されている宮良川のマングローブ林(ヒルギ林)をカヌーで探検しよう!数少ない石垣島出身の島人ガイドが案内します。
- 3歳~90歳
- 1~2時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30
時間があまりないけれど、マングローブカヤックツアーに参加したいという方へオススメのプランです。 3時間コースの半分の時間でどれだけ満喫できるか!? もちろんガイドが丁寧にお楽しみポイントに案内いたしますので、カヤック入門編としていかがでしょうか? 次回は3時間コースで・・・と言わせたい!
家族三人で参加させて頂きました。 カヌーは、ほぼ初めてで小学低学年の息子がいたので少し不安でしたが、 ガイドさんが丁寧にレクチャーしてくださり、ツアーのペースも家族に合わせて頂いたので、 とても安心して楽しむ事ができました。 植物や生き物のお話も息子にも分かりやすく教えて頂きました。 息子とも仲良くしていただきとても感謝しております。 個人的にコスパも良かったと思っていますので、 また石垣島に行く機会があれば次回は3時間のコースに挑戦したいと思っています。
- 2歳~100歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30 / 18:00
≪お抹茶&練り切り作り、2つの素敵な体験≫ 〈1〉自分だけのオリジナル練り切りを作ります。 〈2〉自分でお抹茶を点てて、作り立てのお菓子と共に召し上がっていただきます。 練り切りは上生菓子の一つです。カラフルな餡を使って、季節の花やくだものなどを形作っていただきます。 配色やバランスの取り方はセンスの見せ所。 使用するのは京都の老舗屋さんの餡子で、本格的なお菓子が出来上がります。 その後、抹茶を点てていただきますが、上品な餡子の甘さは抹茶との相性ピッタリです。 庵anでお茶に触れて、日本文化を楽しんでください!
- 2歳~100歳
- 1時間以内
- 09:05 / 11:35 / 14:05 / 16:35 / 19:05
1名様から団体様まで、気軽にお点前を体験いただけます。 ゆっくりほっこり、観光の際のご休憩にもおすすめです! 【素敵なお茶の世界へようこそ!】 お点前体験では、簡単なレクチャーの後、ご自身でお抹茶を点てていただき、気軽にお抹茶を楽しんでいただけます。写真撮影もしていただけますよ! 観光の合間に、お仕事帰りに、お抹茶を一杯いかがですか? 庵anでお茶に触れて、日本文化を楽しんでください!
- 3歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
人気上昇中!クリアカヤックで優雅に奄美時間を味わってください。 泳げない方もお手軽に海上散歩ができます! 底が透明のカヤックなので、美しい奄美のサンゴ、魚たちも見れて、高確率でウミガメに遭遇できちゃう! ・お子様連れのお客様が多く、お子様サイズのライフジャケットも多数ご用意しておりますので、ファミリーのお客様もお気軽にご来店くださいませ。 ・初心者でも楽しめちゃう楽しいグッズ(水中スクーター・電動ビート板・遊覧船)※写真・動画参照 お子様に大人気です! ・おすすめスポット・インスタ映えスポット・おすすめグルメ店、何でもお気軽にご質問ください! ★レビュー投稿のお客様に限り、撮影データ(ドローン等)を無料プレゼント★
16時の予定でしたが雨予定だしサンセットのタイミングに変更しませんか?とご提案していただいて、 サンセットを見ながら、雨にも降られず最高な時間を過ごせました! ありがとうございます!!
- 7歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
・指輪を作る際にコインの中心に穴を開け、その際に出た端材を使ってもう一つアクセサリーを作る体験 ・端材で作ったアクセサリーを大切な方にプレゼント!二人が揃うと1枚のコインに・・・素敵じゃない? ・約10000種類のコインの中から、ワクワク宝探し・・・運命の1枚に? ・SWING BYでしか体験できない六角形・四角形・Wリングも作れます。 ・職人だからこそできるサポートでお客様のリクエストに応えます。 ★作れるコインリングの形★ ●→日本でここでしか作れないリング ・ノーマルリング (一周真っすぐの形) ・ナミナミリング (王冠の形) ・フリーリング (サイズ調整が可能) ●ヘキサゴンリング (六角形) ●スクエアリング (四角形) ●Wリング (指輪2個を繋いだリング)+¥3.000 ★端材で作れるアクセサリー★ ・ペンダント ・ブレスレット ・アンクレット ・ピアス ・イヤリング ※当日でも座席の空きが有れば体験可能!プロに頼む製作依頼も可能です(#^.^#) まずはお電話下さい。075-754-8288
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 17:30 / 18:30
奄美の伝統を気軽に楽しめる体験 大人から子供までご興味のある方を対象に、三味線体験ができる教室を開講しております。 生まれも育ちも奄美大島のOKKYが奄美三味線の楽しさを教えます!! これから三味線を始めたい方や観光旅行中の空いた時間や雨の日など気軽に体験を楽しむことができます。 「自分には無理だろう」と思わず、お気軽にいらっしゃいませ。 三味線体験を通じて、奄美の文化を感じてみませんか? きっと良い思い出になると思いますよ!! 初心者の方にも丁寧に指導致しますのでお気軽にお問い合わせください。
- 3歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
人気急上昇中!クリアSUP(スタンドアップパドル)で奄美ブルーの海で思い出を! 板の上に乗って海の上をこいですすむ乗り物です。 泳げない方でもスタッフの丁寧な説明で安心してご利用いただけます! 初心者~経験者まで!※初めての方でも、スタッフがレクチャーしますのでご安心ください。 お1人でのご利用も可能です☆ (お1人の場合は予約画面からお1人様専用プランを必ずご選択下さい。) ・お子様連れのお客様が多く、お子様サイズのライフジャケットも多数ご用意しておりますので、ファミリーのお客様もお気軽にご来店くださいませ。 ・お子様に大人気の初心者でも楽しめちゃう楽しいグッズあり(水中スクーター・電動ビート板・遊覧船)※写真・動画参照 ・おすすめスポット・インスタ映えスポット・おすすめグルメ店、何でもお気軽にご質問ください! ★レビュー投稿のお客様に限り、撮影データ(ドローン等)を無料プレゼント★ ※掲載写真のポンポン船はオプションです。
- 3歳~80歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
コースを辿って行く楽しみを知る! 来店から満足いくまでボルダリングをお楽しみいただけるコースです。初心者・運動未経験者・女性に特化したクライミング・ボルダリングジムで、初めてでも安心の初心者レッスンを受けることができます。 レッスンでは、登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツの説明を行ったあと、自由に登っていただきます。レッスン中できないコースやわからないことがあれば、登り方・コツをスタッフが丁寧に説明してくれるので色んなレベルに挑戦することができます。 もちろん、お子様もOK(3歳より) ※本メニューにボルダリング体験に係る費用が含まれております! これを機にクライミングデビューして新たな発見をしませんか。
- 9歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:30 / 18:30
お酒好きな方にはピッタリ!もちろん飲まない方も。世界に一つのマイグラスでおいしく頂きませんか? サンドブラストという技法で初めてでもカンタンに素敵な絵柄や文字を彫刻できます。ガラスに砂(研磨材)を吹きかけ表面をスリガラスに削っていきます。火を使わないので安全ですし、絵心不要だから、子供さんからご年配の方まで楽しめますよ。 作った作品は実用はもちろん、インテリアやプレゼントにピッタリ。 色鮮やかなガラスの世界へ~あなたも。
会社の面々と伺いました。細やかにご指導いただき、思った以上に集中できて楽しい時間でした。作品もとても気に入っています。工程も面白く、凝ったデザインの割に手軽に楽しめるのも魅だと思います。おすすめです。
- 0歳~80歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
スポーツボートによる爽快感満点のボートツアー☆ 船やジェットでしか行けないコウトリ浜へご案内致します! 世界遺産に認定された、南国・楽園の奄美大島の綺麗な海で爽快感を味わえます プランによっては、サンゴ礁や沢山の熱帯魚、高確率でウミガメにも遭遇できちゃう! 【海上からしかアクセスできない無人のビーチへのご案内もお任せください☆気分はプライベートビーチ!】 ・お子様連れのお客様が多く、お子様サイズのライフジャケットも多数ご用意しておりますので、ファミリーのお客様もお気軽にご来店くださいませ。 ・初心者でも楽しめちゃう楽しいグッズ(水中スクーター・電動ビート板・遊覧船)※写真・動画参照 お子様に大人気です! ・おすすめスポット・インスタ映えスポット・おすすめグルメ店、何でもお気軽にご質問ください! ★SNS映えするアイテムも各種ご用意★ ドローンによる撮影も可能です。 もちろんGoProもご用意していますので、記念写真が必要な方はお知らせください。 レビュー投稿のお客様に限り、撮影データ(ドローン・GoPro)を無料プレゼント! ♦掲載写真のジェットはオプションです。
コウトリビーチのボートツアー!シュノーケルとトーイングのプランにオプションでSUPを付けました。雨天での催行でしたが、なんとか天気ももち、スタッフさんの対応もよく楽しめました!綺麗な珊瑚礁が見れる他、バナナボートはゆっくりもスリリングも可能です!
最近チェックしたプラン
少々お待ちください