日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 384 ページ目
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00
河口湖駅前徒歩1分の利便性のある場所で日本文化を一度に体験できる日本文化体験プラン（茶道・着物・着物散策） 着物を着て茶道体験ができるプランとなっております。 茶道体験のあとは河口湖周辺の賑わいや季節を感じながら散策と自撮り撮影を楽しめるプランとなっております。 最少人数は2名からとなっております。 お子様や男性はお着物なしで体験のみも可能なプランとなっております。 ～当日の流れ～ ①着付け簡単な帯むずび＆衣裳選び 15分 ②茶道の体験 抹茶＆和菓子の試飲 20分 ③着物を着ての河口湖周辺散策自撮り撮影 90分 ④お着換え 3分
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 3歳～70歳
- 1時間以内
cover（カバー）へようこそ ⭐︎外国人大歓迎！！簡単な英語でレッスン致します(^^) 3歳から楽しめる親子プラン♪ サップにのってジェットスキーやボートでゆっくり引っ張ってもらいながら親子で琵琶湖をクルージング♪ライフジャケット着用なので安全に楽しめます。 お客さまのレベルに合わせて、jwba pro riderとベテランインストラクターが丁寧にレクチャーいたします！ ＊一年中ご利用頂けます。 ＊１名様からご利用頂けます。 ＊レンタル料金込みの値段です。 ＊駐車場完備。 ＊琵琶湖で泳げます。 ＊施設使用料として550円〔7月〜8月末まで1100円が別途必要となります。 予めご了承下さいませ。 ＊cover（カバー）〒5200105 滋賀県大津市下阪本5-2-2
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:00
プリザーブドフラワーを使った豪華なテーブルアレンジです！ キャンドルはLEDキャンドルでON／OFFのスイッチで簡単にキャンドルの雰囲気をお楽しみいただけます。 サイズ（約） 幅31ｃｍ 奥行き15ｃｍ 高さ14ｃｍ
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:30
- 1歳～70歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
南の島でお腹の赤ちゃんと思い出を残したい方☆☆プライベートビーチ、絶景のポイントでママとお子様のペースに合わせてゆっくり撮影♪ ドローンは写真、動画の両方撮影いたします♪ (衣装はご持参の程お願いいたします。) ■コロナ対策・注意事項■ ・コロナ感染防止対策の為、現在全コース現地集合となります。 ・発熱、長引く咳、鼻閉感、味覚嗅覚異常が出ている方、倦怠感、筋肉痛、頭痛、下痢…１つでも当てはまる方は大変申し訳ございませんがご参加をお断りしております。 (軽度の慢性気管支炎、鼻炎など昔から持病がある方は大変お手数をおかけしますが、医師の診断承諾書のご持参をお願い致します) ーーーーーーーーーーーーーー ～当日の流れ～ ①現地集合(9:00or13:00) ②撮影 ③現地解散(12:00or16:00) ※現地集合の場所はご案内メールにてマップを添付し、ご案内致します♪
妻とマタニティフォトを撮ろうと 石垣島のブルービートさんで申込。 初め予定していた日程は雨の為延期。 翌日曇り空でしたが、晴れ間を探しながら 綺麗な海を回っていただきながら素敵なフォトを 撮影していただきました。 ドローン撮影等もあり、スタッフさんも素晴らしい方々でぜひおすすめ致します！
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:30
- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 00:15 / 00:30
フライボードとウェイクボードをかけ合わせた新感覚アクティビティ！ 板に乗ったまま水圧で空を飛ぶ、そんな味わったことのない感覚を是非経験して見て下さい。
- 7歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
江戸時代から続く店舗での大漁旗染付体験です。 マグロで有名な三浦市三崎での体験です。 女性やお子様も大歓迎！ 手ぶらでOK！ 汚れないようにカッパや手袋もご用意しています。 江戸時代から続く伝統技法をあなたも体験してみませんか？
Really fun and interesting workshop to learn the history of tairyo bata and painting your own. There is also a shop where you can buy cool handmade items like tenugui hand towels. The Miura peninsula is also very scenic. Tip: The tairyo bata takes 3-4 days to ship in Japan so if you are on vacation, I recommend booking early in you itinerary so you can get the finished flag before leaving.
- 12歳～65歳
- 1日以上
- 09:00
潜り処 囍屋のOWダイバーコースの特徴 ①少人数制でのきめ細やかな指導をモットーに一人ひとりのペースに合わせた指導で、初心者も安心して学べる環境です。 ②宮古島の美しい海で実践的なダイビングを体験。透明度抜群の海での講習は快適なので初めてのダイビングは特別な思い出になります。 ③地元の魅力を知り尽くしたインストラクターが、温かい雰囲気で迎えてくれます。 ④サステナブルなダイビングを意識し、環境保全活動にも取り組んでいます。 ⑤安全性を第一に考えたきちんと整備された使いやすい器材を使用し、徹底した安全管理でサポートします。
今回は本当にありがとうございました。 事前連絡も丁寧し、海に恐怖心があったけどキーチさんは本当に親切ですごく安心感があります。 状況に合わせてレッスンの内容を調整したり、動きによって指導したり、ペースに合わせて無事に実習を終わりました。 海の世界は美しくて癒されました。また今回宮古島に行ったらよろしくお願いします笑笑。
- 4歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
富浦ICを下りて3分！ 釣り、浜焼きBBQ、野菜の直売所が併設した晴れパークたてやま グリルなどのBBQの道具は全て揃ってます。 【セット内容】 BBQグリル、炭、網、トング、皿、コップ、箸、調味料(たれ、塩、コショウ、醤油)、ハサミ、アルミホイル、サランラップ、金串、フォーク、スプーン、おしぼり、ゴミ袋、ゴミ処理代込み ※炭の火起こしもこちらで対応致します。 【その他オプション】 氷1袋330円、包丁まな板セット220円、クーラーボックス220円 カセットコンロ1台330円、網交換110円 別途持ち込み頂いたお魚をこちらでさばくことも可能ですのでその際はご相談ください。 アジは常時500匹以上元気に泳いでいます♪ 釣った魚をその場で食べる体験！ その他、巨大生簀には伊勢海老、蝦夷アワビ、ホンビノス貝、サザエも浜焼きで召し上がれます♪
- 6歳～100歳
- 1～2時間
日本の伝統衣装である和装を体験できるアクティビティ。実際に参加者ご自身が自ら着付けを体験して、またそのままお土産として着て帰る事ができるプランです。 和装の奥深さを感じながらチャレンジして頂き、難しい部分などはもちろん適宜お手伝い致します。着付けが完成しましたら、参加者のスナップ写真撮影(参加者様のカメラにて)もお撮りします。 撮影後は浴衣のままお出かけ可能で、返却不要ですので夜遅くまでのお出かけでも大丈夫。 簡単なヘアセットもご希望があればオプションにて対応可能です。1レッスン2人以上から8人まででご予約頂けますが、お1人や8人より多い場合は事前にご相談が必要です。
- 0歳～65歳
- 5～6時間
- 11:00 / 17:00
・昼の部 ①日本の大学生コース A：カラオケ→ランチ→ショッピング→カフェ B：ゲームセンター→ランチ→ショッピング→カフェ C：アニメイト→アニメイトカフェ→アニメ東京ステーション→ゲームセンター ②日本のカップルコース A：水族館→ランチ→ショッピング→カフェ B：展望台→ランチ→ショッピング→カフェ C：水族館→ランチ→ゲームセンター→カフェ D：展望台→ランチ→ゲームセンター→カフェ ③日本の家族休日コース ランチ→水族館→トイザラス→ゲームセンター ④日本の歴史好き休日コース 自由学園明日館→目白庭園→鬼子母神→カフェ ・夜の部 ①日本の大学生コース A：ゲームセンター→居酒屋→カラオケ B：ゲームセンター→居酒屋→ボウリング C：パチンコ→居酒屋 ②日本のカップルコース A：ゲームセンター→居酒屋→ボウリングorカラオケ B：ショッピング→居酒屋→ボウリングorカラオケ C：水族館→居酒屋→ボウリングorカラオケ ③日本の家族休日コース ラウンドワン→居酒屋 サンシャイン→居酒屋
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:45 / 13:00
男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を秋田犬とウォーキング体験。高台にある展望スポットからは、八郎潟の残存湖や男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 JR森岳駅から現地までガイドの車にて往復送迎。手ぶらでご参加いただけます。 アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:45 集合 10:00 説明・ウォーキング開始 11:30 ウォーキング終了 12:00 味噌付けたんぽづくり体験 13:30 終了 【午後の部】 13:00 集合 13:30 説明・ウォーキング開始 15:00 ウォーキング終了 15:30 味噌漬けたんぽづくり体験 17:00 終了
- 15歳～100歳
- 当日6時間以上
ダイナミックな地形と西伊豆随一の魚たちが魅力の外海と、いつも穏やかで老若男女が楽しめる内海が魅力的な田子を存分に味わってみましょう。
- 18歳～65歳
- 当日6時間以上
初心者大歓迎！ライセンス不要の体験ダイビングコース！ 和歌山の海で実際に潜り、綺麗な海の中の景色を楽しむことが出来ます♪ インストラクターが付きっきりなので安心！泳げない方でもチャレンジできます！ 記念写真もプレゼントいたします★ こちらのプランは２人で参加される方のみのプランです。 友達と旅行がてらに・・・ カップル・夫婦でデートのプランに・・・ 休日を充実したものにするお手伝いをさせてください！ ～当日の流れ～ ①DIVINGSHOP eono 集合 ②現地到着（２時間半くらい） 和歌山県の白浜の予定です。詳細は予約確定後ご案内いたします。 ②着替え後体験ダイビング １DIVE 潜る前に ・ダイビングの基礎知識 ・器材の使い方 などを説明をさせていただきます。 足が着く浅場で呼吸の仕方、器材の使い方、耳抜きの仕方など学んでから インストラクターと一緒に水中遊泳を楽しみます。 ③体験ダイビング終了後 シャワー、着替え ④全て終わり次第帰路 ⑤DIVINGSHOP eono 到着 写真をプレゼント＆振り返り等します。 ⑥解散
- 18歳～65歳
- 当日6時間以上
初心者大歓迎！ライセンス不要の体験ダイビングコース！ 和歌山の海で実際に潜り、綺麗な海の中の景色を楽しむことが出来ます♪ インストラクターが付きっきりなので安心！泳げない方でもチャレンジできます！ 記念写真もプレゼントいたします★ こちらのプランは1人で参加される方のみのプランです。 マンツーマンで、丁寧にサポートさせていただきます！ 女性スタッフも在籍しているので、女性一人でもご安心ください！ ～当日の流れ～ ①DIVINGSHOP eono 集合 ②現地到着（２時間半くらい） 和歌山県の白浜の予定です。詳細は予約確定後ご案内いたします。 ②着替え後体験ダイビング １DIVE 潜る前に ・ダイビングの基礎知識 ・器材の使い方 などを説明をさせていただきます。 足が着く浅場で呼吸の仕方、器材の使い方、耳抜きの仕方など学んでから インストラクターと一緒に水中遊泳を楽しみます。 ③体験ダイビング終了後 シャワー、着替え ④全て終わり次第帰路 ⑤DIVINGSHOP eono 到着 写真をプレゼント＆振り返り等します。 ⑥解散
- 15歳～100歳
- 当日6時間以上
富士箱根伊豆国立公園の城ヶ崎海岸にある伊豆海洋公園。その海岸線は4～5千年前の大室山の大噴火により、溶岩が海に流れ出して出来たダイナミックなリアス式海岸と成りました。ダイナミックな壁、転石のある砂底など、全ての水中の景観が、箱庭のように凝縮され、それらの環境に適した生物達があなたを出迎えます。
- 18歳～90歳
- 2～3時間
波に揺られながら、気持ちいいマッサージが受けられるプランです。 専用ベットに横たわってもらったらOK！ 仰向けでヘッドマッサージ、うつ伏せで背中面のマッサージ、横向きで骨盤調整と肩甲骨調整をしっかりと施術します！ 時間を忘れ、ストレスと体の歪みを解消！お一人様約7０分の施術になります。 ※背中や骨盤を損傷した、体の治療中、妊娠中、体調不良の方は事前にご相談ください。 １０時開始から１８時終了のプランになります。 ※詳細、時間、施術内容ご相談ください。 １０時前、１８時以降ご相談ください。
- 18歳～90歳
- 1～2時間
波に揺られながら、気持ちいいマッサージが受けられるプランです。 専用ベットに横たわってもらったらOK！ 仰向けでヘッドマッサージ、うつ伏せで背中面のマッサージ、横向きで骨盤調整と肩甲骨調整をしっかりと施術します！ 時間を忘れ、ストレスと体の歪みを解消！お一人様約４０分の施術になります。 ※背中や骨盤を損傷した、体の治療中、妊娠中、体調不良の方は事前にご相談ください。 １０時開始から１８時終了のプランになります。 ※詳細、時間、施術内容ご相談ください。 １０時前、１８時以降ご相談ください。
- 18歳～90歳
- 1～2時間
波に揺られながら、気持ちいいマッサージが受けられるプランです。 専用ベットに横たわってもらったらOK！ 仰向けでヘッドマッサージ、うつ伏せで背中面のマッサージ、横向きで骨盤調整と肩甲骨調整をしっかりと施術します！ 1人で時間を忘れ、ストレスと体の歪みを解消！ ※背中や骨盤を損傷した、体の治療中、妊娠中、体調不良の方は事前にご相談ください。 １０時開始から１８時終了のプランになります。 ※詳細、時間、施術内容ご相談ください。 １０時前、１８時以降ご相談ください。
- 15歳～100歳
- 当日6時間以上
本格的なダイバーの第一歩となるのがこのコース。スクーバダイビングに関する知識はもちろん、海の知識や器材の知識など、安全なスクーバダイビングを楽しむための基礎知識と実践技術を身につけます。コース修了後には、Cカードがあなたの手に。
- 12歳～100歳
- 5～6時間
- 15:30
江戸時代より東海道宿場町として、茶産業地として栄えてきた静岡の歴史、文化を今も地域の暮らしや祭典などの中で継承してきた当地ならでの『茶事CHAJI』体験をご堪能ください。 東海道宿場町文化を存分に堪能できる最上級の宴『茶事CHAJI～粋～』 ・所要時間:約5時間 ・食事内容:旅人懐石 ・伝統芸能:長唄・三味線又は日本舞踊どちらかを披露 ・大枠スケジュール: ⑴東海道宿場町、茶産業で育まれた当地の歴史や文化を学芸員や地元ガイドによる紹介説明 ⑵宿場町文化の中で継承される伝統芸能 長唄・三味線又は日本舞踊どちらか1つを披露 ⑶緑茶や地酒とマリアージュする懐石料理を提供 ⑷お茶農家又は茶師による当地の煎茶とお茶菓子でお茶会 〜体験の流れ〜 日本一の茶産地”静岡の緑茶”と”東海道400年の宿場町文化”を楽しむ宴『茶事』体験 粋プラン ※掛川駅又は島田駅又は掛川市内、島田市内宿泊先へタクシーでお迎えいたします。 ●集合:藤文（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 15:30 ●挨拶・説明 15:30 ～ 16:00 東海道宿場町文化とお茶文化が当地ならではストーリーをご紹介 ☆川坂屋（掛川市）：川坂屋の会による江戸時代の日坂宿について案内・日坂馬子唄披露 ☆大井川川越遺跡（島田市）：江戸時代の川越制度を会所、陣屋、櫻井邸など周りながらご案内 ●萬屋（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 16:10 ～ 17:10 伝統芸能披露 三味線・長唄又は日本舞踊のいずれか ●藤文（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 17:20 ～ 18;20 ☆ご当地煎茶でお茶会 ※徳川家康も好物だったと言われる「飴の餅」を再現しお茶菓子に ●割烹魚美津（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 18:40 ～ 20:00 ☆緑茶と地酒にマリアージュした懐石料理 ☆ご挨拶後、解散 20:10頃 ※掛川駅又は島田駅又は掛川市内、島田市内宿泊先までタクシーでお送りします。 ※季節や天候など都合により、また会場によって行程が一部変更になる場合がございます。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
- 14:00
江戸時代より東海道宿場町として、茶産業地として栄えてきた静岡の歴史、文化を今も地域の暮らしや祭典などの中で継承してきた当地ならでの『茶事CHAJI』体験をご堪能ください。 東海道宿場町文化を存分に堪能できる最上級の宴『茶事CHAJI～華～』 ・所要時間:約6時間 ・食事内容:重臣懐石 ・伝統芸能:長唄・三味線又は日本舞踊どちらかを披露 ・芸能体験:三味線又は日本舞踊のどちらかを体験 ・大枠スケジュール: ⑴世界農業遺産 茶草場農法で栽培する茶園で生産者からの説明、ご案内 ⑵東海道宿場町、茶産業で育まれた当地の歴史や文化を学芸員や地元ガイドによる紹介説明 ⑶宿場町文化の中で継承される伝統芸能 長唄・三味線又は日本舞踊どちらか1つを披露 ⑷緑茶や地酒とマリアージュする懐石料理を提供 ⑸お茶農家又は茶師による当地の煎茶とお茶菓子でお茶会 〜体験の流れ〜 日本一の茶産地”静岡の緑茶”と”東海道400年の宿場町文化”を楽しむ宴『茶事』体験 華プラン ※掛川駅又は島田駅又は掛川市内、島田市内宿泊先へタクシーでお迎えいたします。 ●集合:藤文（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 14:00 ●挨拶・説明 東海道宿場町文化とお茶文化が当地ならではストーリーをご紹介 14:00 ～ 14:20 → (専用車にて移動） → ●茶畑 お茶農家さんから当地のお茶栽培について説明 14:35 ～ 15:05 （時期よっては茶摘み体験）→ （専用車にて移動） → ●川坂屋（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 15:20 ～ 16:00 川坂屋：川坂屋の会による江戸時代の日坂宿について案内・日坂馬子唄披露 大井川川越遺跡：江戸時代の川越制度を会所、陣屋、櫻井邸など周りながらご案内 ●萬屋（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 16:10 ～ 17:10 伝統芸能披露と体験 三味線・長唄又は日本舞踊のいずれか ●藤文（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 17:20 ～ 18;20 ☆ご当地煎茶でお茶会 ※徳川家康も好物だったと言われる「飴の餅」を再現しお茶菓子に ●割烹魚美津（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 18:40 ～ 20:00 ☆緑茶と地酒にマリアージュした懐石料理 ☆ご挨拶後、解散 20:10頃 ※掛川駅又は島田駅又は掛川市内、島田市内宿泊先までタクシーでお送りします。 ※季節や天候など都合により、また会場によって行程が一部変更になる場合がございます。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
- 13:00
江戸時代より東海道宿場町として、茶産業地として栄えてきた静岡の歴史、文化を今も地域の暮らしや祭典などの中で継承してきた当地ならでの『茶事CHAJI』体験をご堪能ください。 東海道宿場町文化を存分に堪能できる最上級の宴『茶事CHAJI～雅～』 ・所要時間:約7時間 ・食事内容:殿様懐石 ・伝統芸能:高級着物・長唄・三味線・日本舞踊を披露 ・芸能体験:三味線・日本舞踊の体験 ・大枠スケジュール: ⑴世界農業遺産 茶草場農法で栽培する茶園で生産者からの説明、ご案内 ⑵東海道宿場町、茶産業で育まれた当地の歴史や文化を学芸員や地元ガイドによる紹介説明 ⑶長唄、三味線、日本舞踊など宿場町文化の中で継承される伝統芸能を披露 ⑷江戸時代から継承される帯祭りで有名な島田宿で育まれた着物文化を着付けで体験 ⑸緑茶や地酒とマリアージュする懐石料理を提供 ⑹お茶農家又は茶師による当地の煎茶とお茶菓子でお茶会 〜体験の流れ〜 ※掛川駅又は島田駅又は掛川市内、島田市内宿泊先へタクシーでお迎えいたします。 ●集合:藤文（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 13:00 ●挨拶・説明 東海道宿場町文化とお茶文化が当地ならではストーリーをご紹介 13:00 ～ 13:20 → (専用車にて移動） → ●茶畑 お茶農家さんから当地のお茶栽培について説明 13:30 ～ 14:10 （時期よっては茶摘み体験）→ （専用車にて移動） → ●川坂屋（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 14:30 ～ 15:00 川坂屋：川坂屋の会による江戸時代の日坂宿について案内・日坂馬子唄披露 大井川川越遺跡：江戸時代の川越制度を会所、陣屋、櫻井邸など周りながらご案内 ●萬屋（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 15:10 ～ 17:10 伝統芸能披露と体験 三味線・長唄・踊り 15:20 ～ 16:20 ☆着物の着付け体験（数に限りがございます） 16:20 ～ 17:20 ●藤文（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 17:20 ～ 18;20 ☆ご当地煎茶でお茶会 ※徳川家康も好物だったと言われる「飴の餅」を再現しお茶菓子に ●割烹魚美津（掛川市）又は櫻井邸（島田市） 18:40 ～ 20:00 ☆緑茶と地酒にマリアージュした懐石料理 ☆ご挨拶後、解散 20:10頃 ※掛川駅又は島田駅又は掛川市内、島田市内宿泊先までタクシーでお送りします。 ※季節や天候など都合により、また会場によって行程が一部変更になる場合がございます。
- 20歳～100歳
- 1～2時間
沖縄らしいリゾート感あふれるリッチにあるチャペルにて沖縄の素敵な海をバックにでプロポーズ＆写真撮影を。 「今日はちょっと行きたいところがあるんだよね」とチャペルが入っている施設までお越しください。 トイレに行く振りなどをして、チャペルにスタンバイができたらお相手様をスタッフがチャペルまでご案内。 ドアオープンでご対面。キラキラと輝く沖縄の海をバックに、ロマンティックなプロポーズを。 プロポーズ後には、貸切のチャペルで記念撮影を楽しみましょう。 ご旅行と一緒に、最高の思い出を残しましょう！ プロポーズに特化したプランの為、専任のコンシェルジュがスマートにプロポーズをしていただけるよう、当日のスケジューリングや、プレゼントを渡すタイミング等まで、トータルコーディネート。 ご旅行先で、現地のことがわからずご不安なこともあるかと思いますが、安心してお任せください。
- 20歳～100歳
- 1～2時間
キラキラと輝く沖縄の海をバックに、ロマンティックなプロポーズを。 カメラマンがプロポーズの瞬間もばっちり撮影します。 ご旅行と一緒に、最高の思い出を残しましょう！ プロポーズに特化したプランの為、専任のコンシェルジュがスマートにプロポーズをしていただけるよう、当日のスケジューリングや、プレゼントを渡すタイミング等まで、トータルコーディネート。 ご旅行先で、現地のことがわからずご不安なこともあるかと思いますが、安心してお任せください。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 20:30
大切な人との特別な1日を一生忘れない思い出に。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 20:30
大切な人との特別な1日を一生忘れない思い出に。
最近チェックしたプラン
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