冬のダイビングの服装・寒さ対策は?国内のおすすめダイビングスポットを徹底紹介!

このページでは、冬のダイビング(スキューバダイビング)を大特集!
服装・寒さ対策をはじめ、沖縄や関東など国内の人気ダイビングスポットで開催されるおすすめツアーを徹底紹介します。
合わせて、ダイビングは冬でもできる?や冬のダイビングのメリットは?など初心者に役立つ情報をまとめてチェックしていきましょう。
国内のダイビング体験ツアー人気ランキング
まずはじめに、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「国内のダイビング体験ツアー人気ランキング」をご紹介します。
沖縄本島および石垣島や宮古島など国内の絶景ダイビングスポットで開催されるツアーが上位にランクインしています。
ツアー内容や料金(価格)をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。
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国内の人気ダイビングスポット
北は北海道から南は沖縄まで、絶景ダイビングスポットが数多く点在する日本。
「冬にダイビングをするならどこがいい?」など、ダイビングスポット・ポイントについてリサーチされている方も多いと思います。
ここからは、アクティビティジャパン予約データに基づく「国内の人気ダイビングスポットランキング」をご紹介していきます。
国内の人気ダイビングスポットランキング
第1位 |
青の洞窟 |
---|---|
第2位 |
石垣島 |
第3位 |
宮古島(伊良部島・下地島・来間島・池間島) |
第4位 |
那覇市 |
第5位 |
浦添市・宜野湾市 |
第6位 |
本部町(瀬底島・水納島含む)・伊江島 |
第7位 |
慶良間諸島(渡嘉敷島・座間味島・阿嘉島) |
第8位 |
読谷村(残波岬)・嘉手納市・北谷町 |
第9位 |
伊豆諸島(伊豆大島・八丈島) |
第10位 |
恩納村 |
国内のダイビングスポットとして圧倒的な人気を集めたのは「沖縄(離島を含む)」。
「青の洞窟」などの本島エリアをはじめ、「石垣島」や「宮古島(伊良部島・下地島・来間島・池間島)」などの離島エリアがランクインしています。
関東エリアから唯一ランクインしたのは「伊豆諸島(伊豆大島・八丈島)」。
「伊豆大島」や「八丈島」、「神津島」などの近海には、数多くのダイビングポイントが点在しています。
おすすめ特集記事
冬のダイビングにおすすめなスポット
「冬のダイビングはどこでやる?」など、おすすめダイビングスポット情報をリサーチされている方も多いと思います。
ここからは、沖縄や関東近郊から厳選した冬のダイビングにおすすめな日本国内のスポットをご紹介していきます。
初心者のダイバーに向けて、気温・水温ともに暖かい冬のダイビングに適したスポットをピックアップしています。
沖縄本島
国内有数のダイビングスポットとしてその名を知られる「沖縄」。
本島エリアには、「青の洞窟」やボートでアクセスできる「慶良間諸島(ケラマ)」など数多くの絶景ポイントが点在しています。
沖縄本島のダイビングツアー人気ランキング
空と海を楽しむ人気セットコース!! 【青の洞窟ダイビング&パラセール】 直前予約OK・水中写真付き・初めての方でも大丈夫【恩納村・北谷】
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沖縄離島
近年旅行人気が上昇し続けている「石垣島」や「宮古島」などの沖縄離島エリア。
これら沖縄離島エリアの近海にはウミガメやマンタなど南国の海ならではの生物と会えるダイビングポイントが数多くあります。
沖縄離島のダイビングツアー人気ランキング
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ボートでの体験ダイビングは、当店の所有するボートで宮古島の荷川取港から30~40分ほど移動した、下地島や伊良部島を中心に潜ります。春から秋口にかけては伊良部島の「青の洞窟」で体験ダイビングもできます。初めての方でもインストラクターが親切・丁寧に教え一緒に潜るので安心。泳げない方でもインストラクターが
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奄美大島
鹿児島県沖南方に浮かぶ島々・奄美群島に属する「奄美大島」。
島を囲む太平洋と東シナ海には数多くのダイビングポイントが点在して初心者向け体験ツアーが盛んに開催されています。
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ライセンスをお持ちの方が対象です。奄美大島の海を十分に堪能したい方はこちらの3ボートダイブプランがオススメです!魅力溢れる奄美大島の海を心行くまでお楽しみください!
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伊豆大島や八丈島などからなる「伊豆諸島」。
東京都内でありながら透明度の高い海でダイビングが楽しめる冬のダイビングにおすすめスポットの一つです。
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ダイビングは冬でもできる?

「冬でもダイビングはできる?」や「冬の海に潜る方法は?」などの情報をリサーチされている方も多いと思います。
水温が下がる冬場であっても、ウエットスーツ(5mm以上)やドライスーツなど防寒対策を徹底することで快適にダイビングを楽しむことができます。
また、プランクトンの減少により海水の透明度が高くなる冬場は、各地のダイビングスポットで絶景を楽しめることもメリットです。
初めて冬の海でダイビングを楽しみたいとお考えの方は、熟練のインストラクターがガイドする体験ツアーに参加して安全にお楽しみください。
冬のダイビングの服装・寒さ対策
前述もした通り、冬にダイビングを楽しむために不可欠なのが徹底した防寒対策です。
冬のダイビングでは、通常のウエットスーツではなく、体が濡れることがないドライスーツの着用が基本です。
以下では、冬のダイビングにおける防寒対策として基本となる服装・装備をリスト化しています。
冬のダイビング装備・服装リスト
- ドライスーツ
- インナー
- ダイビングフード
- ダイビンググローブ
- など
ドライスーツの中には水が侵入しないため、通常のインナーおよびパンツ類を着用することが可能です。
保温性が高く動きやすい素材のものを選びましょう。
ドライスーツなど専門的な装備品は、体験ツアーを開催するショップでレンタルが可能なケースが一般的です。
※本記事の内容は2024年11月現在の情報です。