クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム・体験ツアー紹介

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム
更新日:
アクティビティジャパン編集部

このページでは、子供・キッズからシニアまで幅広い年齢層からの注目を集める「クライミング(climbing)」および「ボルダリング(bouldering)」の魅力にクローズアップ。

クライミングとボルダリングとの違い」や「クライミングの種類」をはじめ、「クライミングの始め方」や「全国クライミングジム・ボルダリングジム紹介」etc...

初心者クライマー・ボルダーに向けた基礎知識や、予約するクライミングジム・ボルダリングジム・体験プラン選びに役立つ情報をどこよりもわかりやすくご紹介します。

クライミングとは?

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム

クライミング(climbing)とは、自らの手や足、あるいは道具を使い、あらゆる壁面を登ることを目的とするスポーツの総称です。

発祥当初は、登山の一手段として捉えられていたものの、その後、自然の岩壁を登る「ロッククライミング」や人口の壁面を登る「ボルダリング」など、屋外屋内を問わずさまざまな場所で楽しまれるようになります。

近年では「スポーツクライミング」として世界的なスポーツ大会の正式種目にも採用され、日本人選手も活躍したことによりクライミングの認知度および注目度が急上昇しています。

それにより本格的な競技としてだけではなく、週末・仕事終わりの趣味としてや子供の習い事としてなど老若男女を問わず幅広い層からの人気を獲得しています。


クライミングとボルダリングの違い

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム

ボルダリングはクライミングの一種

クライミングというスポーツに興味を持ちはじめると「クライミングとボルダリングの違いはなに?」という疑問にぶつかると思います。

大前提として、クライミングという呼称は壁面を登ることを目的とするさまざまな種目の総称であることを理解しておきましょう。

そのクライミングを大きく2種類に分類すると、道具を使う「エイドクライミング」と道具を使わない「フリークライミング」に分けられます。

ボルダリングは「フリークライミング」の一種であり、人工的に作られた壁面(クライミングウォール)に設置されたホールドを掴みながら登る「スポーツクライミング」の一つに数えられます。

スポーツクライミングとは?

スポーツクライミングは近年になって生まれた言葉のため、明確な定義は定められていないものの、現状では以下の3種目を指します。

  • ボルダリング
  • リードクライミング
  • スピードクライミング

ボルダリング」加えて、ロープとハーネスを使い12m以上の壁面を登る「リードクライミング」、10mもしくは15mの壁面を登りゴールまでの速さを競う「スピードクライミング」3種目です。


クライミングの種類

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム

ここからは、細分化されている「クライミングの種類」を掘り下げて解説していきます。

前述もした通り、クライミングはまず「フリークライミング」と「エイドクライミング」の大きく2種類に分かれます。

フリークライミングとは?

フリークライミングは、安全を確保するために最低限の道具は使用するものの、原則クライマー自身の体力と技術を駆使して壁面を登るスポーツです。

自然界に形成された岩の出っぱりやホールドを利用して岩壁を登ることを指し、壁面を登ることを補助する道具を使用した場合はフリークライミングとは呼ばれません

エイドクライミングとは?

エイドクライミングは、アブミ、ロックハンマー、スカイフック、ユマールなど多種多様な道具を使用して壁面を登るスポーツです。

フリークライミングでは物理的に登ることが不可能なコースを登ることが可能となり、エイドクライミングならではの技術・スキルを必要とします。



以上のことから、

  • フリークライミング=自力で登る
  • エイドクライミング=道具を使って登る

という違いがわかったと思います。

ここからは、さらに掘り下げてアクティビティとして楽しめるクライミングの種類を2つご紹介していきます。

ロッククライミングとは?

ロッククライミングとは、その名の通りロック(岩)クライミング(登る)ことを目的とするクライミングの一種です。

日本語で岩壁登攀(がんぺきとうはん)とも呼ばれる場合があります。

難易度などの条件によりグレード(階級)が定められており、初心者向けから上級者向けまで日本国内にもさまざまなコースがあります。

アイスクライミングとは?

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム

アイスクライミングとは、冬場の寒さにより凍結した氷壁や雪の壁、あるいは氷瀑(凍った滝)などを登るクライミングの一種です。

アックス、アイゼン、ハーネスなどを装備し、切り立つ氷壁の登頂を目指します。

雪山登山やクライミング経験者向けのイメージが強いですが、国内の氷壁スポットでは初心者向けの体験ツアーも開催され人気を集めています。


関連記事

アクティビティとして楽しめるものはその他にも、いわゆるクライミングとは少し趣の異なる「ツリークライミング(木登り)」や「シャワークライミング(沢登り)」などもあります。


クライミングの始め方

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム

クライミングに興味があってもどうやって始めれば良いかわからない方も多いのではないでしょうか?

もちろん、右も左もわからないまったくの初心者が1人でクライミングを始めることは現実的ではありません

ここからは、クライミング(ボルダリング)を始める方法としておすすめのパターンをご紹介します。

クライミングジム(ボルダリングジム)に入会する


初心者がクライミングをはじめるのにもっとも手軽でスムーズな方法が、クライミングジム(ボルダリングジム)の1日体験スクールを受講することです。

近年の人気により全国的に店舗が急増しているので、もしかしたらご自宅や職場近くにもクライミングジム(ボルダリングジム)があるかもしれませんね。

初回体験の場合、入会金が掛からず道具のレンタルがセットになったお得なプランを予約できるジムも多く、安い料金で気軽に体験できることがメリットです。


関連記事

クライミング体験ツアーに参加する

クライミング体験ツアーとは、アウトドアアクティビティショップ・山岳グッズショップなどが開催するガイドインストラクター付きの1日or半日体験ツアーのことです。

多くの体験ツアーでは、初心者・中級者・上級者それぞれのレベル・スキルに合わせたコース・グレードを選択することができ、本格的なロッククライミングを楽しむことができます。

自然界の岩壁でロッククライミングに挑戦したい方は、ご自宅やお出かけ先近くで開催されるプランをお探しください。

クライミングのグレードってなに?

クライミングやボルダリングにおいて、クライマーやボルダーのレベルを測るために定められたコース難易度を示す階級をグレードと呼びます。

クライミング・ボルダリングに必要な道具

クライミングとは?ボルダリングとの違いや種類&初心者おすすめクライミングジム

ロッククライミングに必要な道具

以下では、ロッククライミングの基本的な道具・装備をまとめていきます。

岩壁を登るため、あるいは安全を確保するためのグッズが数多くありますが、使用する道具はクライミングの種目によって異なります。

  • クライミングシューズ
  • ヘルメット
  • チョーク
  • チョークバッグ
  • テーピング
  • ハーネス
  • ロープ
  • ロープバッグ
  • ビレイデバイス
  • ビレイローブ
  • カラビナ
  • ボルダーマット
  • ブラシ
  • クライミングウエア

アクティビティショップや山岳グッズショップが開催する体験ツアーでは、基本的なグッズのレンタルが可能な場合があります。

予約する体験ツアープランの詳細を確認し、必要な道具・持ち物を用意しましょう。

ボルダリングに必要な道具

ボルダリングを楽しむために必要な道具として基本的なものは以下の4点です。

ボルダリングシューズやチョーク(チョークバッグ)などはボルダリングジムでレンタルが可能な場合もあります。

  • ボルダリングシューズ
  • チョーク
  • チョークバッグ
  • 動きやすい服装

動きやすい服装を着用し、汗をかいたり汚れたりした場合に備えて着替えやタオルも用意しておきましょう。

また、誰もが気軽に参加できることが魅力のボルダリングですが、スカートやワンピースなどでの参加はおすすめできません


クライミング・ボルダリングのおすすめ体験プラン

以下では、アクティビティジャパンでインターネット事前予約を受け付けている「クライミング・ボルダリングのおすすめ体験プラン」を種類ごとにご紹介します。

体験プランの内容や料金(価格)をはじめ、実際に参加したユーザーからのレビュー・口コミ体験談による評判などを参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。


POINT!
土日祝日やゴールデンウィーク・夏休み・シルバーウィーク期間などの長期休暇シーズンは各プラン多くの予約・お問い合わせが予想されます。スケジュールの空き状況をご確認の上早めの予約手配をおすすめします。

クラミングジム・ボルダリングジム

Ever Free Climbing Gym(エバーフリークライミングジム)

【東京・新宿】新宿区最大級ジム!初めてのボルダリング体験!マンツーマン初心者講習プラン

Ever Free Climbing Gym(エバーフリークライミングジム)
新宿・代々木
4,300円~(税込)
  • 5.0
  • (4件の口コミ・体験談)

初めての方のマンツーマンボルダリング体験プランです。初回登録料やシューズ、チョークのレンタルも全てセットとなっております。知識や経験がなくても大丈夫。スタッフがルールやコツの掴み方を丁寧にレクチャーするので安心して始められます♪

APEXクライミングジム新宿西口店

【東京・新宿】初心者でも安心のレンタル込み!ボルダリング体験(ビギナーパック)

APEXクライミングジム新宿西口店
新宿・代々木
3,300円~(税込)
  • 5.0
  • (1件の口コミ・体験談)

広い人工壁を体全体を使ってボルタリング!初めての方には初心者講習を用意しております。楽しく遊んで頭も体もスッキリしませんか!!

ボルダリングジムAUBE

【大阪・福島】女性にも人気のボルダリング体験!

ボルダリングジムAUBE
梅田周辺
2,750円~(税込)
  • 5.0
  • (1件の口コミ・体験談)

120分のボルダリング体験をご用意いたしました。スタッフによる丁寧なレクチャーつき、体験中もしっかりサポートいたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。

ロッククライミング

ボルダリングガイドTOP OUT

【沖縄・石垣島】石垣島で行く!外岩ボルダリング講習会(送迎つき)

ボルダリングガイドTOP OUT
石垣島
7,500円~(税込)

ボルダリングジムで何度か経験のある方。石垣島の綺麗な海岸沿い、最高のロケーションで外岩講習会を受けませんか?関東の岩場でも講習経験を持つベテランインストラクターが親切丁寧・安全にレクチャーいたします!送迎付き。

ヤマノオト

【長野・白馬】自然の中で登ろう!アウトドアクライミング 午前の部

ヤマノオト
白馬・小谷
8,000円~(税込)

北アルプスの大自然の中で天然岩クライミング!小学3年生から挑戦できるのでファミリーでの参加も大歓迎です。白馬の自然を知り尽くしたガイドが、登る方の希望や経験にピッタリなコースをご案内します。またクライミング現場までは車でのアクセスが可能です。自然岩を登り切った時、無事に降りてきた時の達成感は格別です

アイスクライミング

OnePlay-it(ワンプレイト)

【栃木・日光】日光霧降アイスクライミング体験~日光国立公園の大自然満喫!初心者歓迎・アクセス良好

OnePlay-it(ワンプレイト)
日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市
13,000円~(税込)
  • 5.0
  • (5件の口コミ・体験談)

真冬の「日光霧降隠れ三滝」には真っ白な雪と青白く輝く氷に囲まれた、厳かかつダイナミックにそびえ立つ氷の壁が出現!!高さ15mと25mの初級~中級の氷壁を自らの力で、アックスとアイゼンを使って登ってみませんか?!登り切った達成感と頂上から見下ろす臨場感あふれる冬の日光の大自然は感動です!アイスクライミ


全国クライミングジム・ボルダリングジム・ショップ情報

最後に、現在アクティビティジャパンでインターネット事前予約を受け付けている「全国クライミングジム・ボルダリングジム・ショップ情報」を都道府県ごとにご紹介します。

ご自宅や職場、あるいはお出かけ先周辺の体験プランを探して、はじめてのクライミングやボルダリングをお楽しみください。


POINT!
全てのアウトドアアクティビティは事故・怪我などの危険も伴います。体験の際は必ずライセンスを持ったインストラクターがガイドし安全性に細心の注意・準備をしているショップを通してお楽しみください。

北海道のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 北海道
  • 北海道(道央)
  • 石狩・空知・千歳
  • ボルダリング・ロッククライミング

手ぶらで来て1人~出来る!難易度を自分で設定出来るので気楽に楽しめるスポ-ツです

営業時間平日:14時~22時/土日祝日:10時~19時
定休日平日の金曜日

関東のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

東京のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 5.0
  • (6件の口コミ)
  • 関東
  • 東京
  • 新宿・代々木
  • ボルダリング・ロッククライミング

「興味はあるが、クライミング・ボルダリングについて知識も経験も無いから不安、突然お店に行っても良いのだろうか…」そんな思いの方々は何も心配は要りません、お気軽にお越しください。 スタッフ一同歓迎致します!!力がなくても、女性でも、年配の方も、コツを掴めばどなたでも楽しむことが可能です。 Ever Free Climbing Gymは、クライミング・ボルダリングというスポーツを通じて皆様の生活へさらなる刺激と充実を提供する事を目指し立ち上げました。独特の達成感・充実感を共有出来る場としてご利用ください。

営業時間平日 11:00~23:30 / 土日祝 10:00~21:00
定休日年中無休(年末年始及び施設点検日等を除く)

BOULCOM東京店

  • 5.0
  • (1件の口コミ)
  • 関東
  • 東京
  • 秋葉原・神田・水道橋
  • ボルダリング・ロッククライミング

ボルダリング(Bouldering)を通して対話を紡いでいく…そんな機会を提供する場所づくりをしたい。 BoulderingとCommunicationを基調としたい。 そんな思いでBOULCOM(ボルコム)という言葉をつくりました。 誰しもが、物怖じせず、気軽に、居心地よくいられる空間でボルダリングをやってもらいたい。 きれいな空間で、心地よい会話が生まれる空間づくり そのために必要なすべてを用意したいとBOULCOMは考えております。 Bouldering+Communcation=BOULCOM

営業時間7:00~23:00
定休日

クライミングジムVOLNY

  • 4.0
  • (1件の口コミ)
  • 関東
  • 東京
  • 立川・調布・吉祥寺
  • ボルダリング・ロッククライミング

吉祥寺の五日市街道沿いにある、クライミングジムです。 初心者専用の壁があり登りやすい構造になっています。

営業時間月曜~木曜 14:00~23:00 金曜日 10:00~23:00 土曜日 13:00~22:00 日祝 11:00~21:00
定休日なし
  • 関東
  • 東京
  • 新宿・代々木
  • ボルダリング・ロッククライミング

クライミングで一歩踏み出す人を応援してます。 これから始める人も、さらなる挑戦をする人も、皆さんの初めの一歩を応援します。

営業時間月~金 10:00~23:00  土 8:00~23:00  日祝 8:00~20:00
定休日不定休
  • 5.0
  • (1件の口コミ)
  • 関東
  • 東京
  • 新宿・代々木
  • ボルダリング・ロッククライミング

APEX Climbing Gym(エイペックスクライミングジム)新宿店は、JR「新宿駅」西口徒歩5分のクライミング(ボルダリング)ジムです。広さ80坪以上(収容人数60~80人)、様々な傾斜のクライミングウォールで初心者から上級者までお楽しみ頂けます。また上達に不可欠な「通いやすさ」「居心地の良さ」にこだわりました。

営業時間<平日> 10:00~23:00  <土日祝> 10:00~22:00
定休日不定休
  • 関東
  • 東京
  • 新宿・代々木
  • ボルダリング・ロッククライミング

APEX Climbing Gym(エイペックスクライミングジム)四谷三丁目店は、東京都内新宿区丸の内線「四谷三丁目駅」徒歩1分にあるクライミング(ボルダリング)ジムです。2フロア総面積83坪(272平米)。高さ約4mの80度~140度以上の11面の様々なクライミングウォールで初心者から上級者までお楽しみ頂けます。また上達に不可欠な「通いやすさ」「居心地の良さ」にこだわりました。

営業時間<平日> 13:00~23:00 <土日祝> 11:00~22:00
定休日不定休
  • 関東
  • 東京
  • 池袋
  • ボルダリング・ロッククライミング

クライミングが初めての方で、どんなスポーツなのかぜひ体験したい!という方はレッスンを受講して下さい。クライミングの基礎やルールだけでなく、クライミング前のストレッチなど、様々なことを学べます。本気で上達したいあなたをスタッフ一同、お待ちしています。きっと他にはないボルダリングをお楽しみいただけます。

営業時間火~金   16:00~22:00 土    13:00~20:00 日・祝 12:00~20:00
定休日月曜日 *月曜日が祝日の場合は営業、翌日の火曜日が振替休業となります。
  • 関東
  • 東京
  • 板橋区・北区・荒川区
  • ボルダリング・ロッククライミング

板橋区小豆沢体育館のすぐそば。初心者の方も大歓迎!!お気軽にお立ち寄りください。基本指導も行います。土日祝日の団体様の貸切営業の予約受け付け致します。ご利用人数に上限はありません。

営業時間火~金 14:00~22:30(会員のみ。ご新規の方は19:00~22:30のみ) 土日祝 12:00~21:00(どちらのお客様もご利用になれます) ※小学生以下のお客様は土日祝の12:00~15:00のみ。
定休日月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日)
  • 関東
  • 東京
  • 新宿・代々木
  • ボルダリング・ロッククライミング

西武新宿駅より徒歩6分程☆クライミングジム【エスカラード】は、初心者から上級者向けまで、レベルに合わせたコースをご用意しております!ボルダリングは、筋肉の付いた男性が登るイメージがあるかもしれませんが、実は腕力だけでは登れません。足の置き方や重心移動が重要になり、男性より女性の方がスマートに登る事も珍しくないのです。ハシゴが登る事が出来る方なら、どなたでも参加出来るスポーツです。イメージ次第で何通りものクライミングが楽しめますよ!専門のスタッフが基礎から丁寧に指導し、ボルダリングが初めての方向けの無料ガイダンスも行っております◎気軽にボルダリングデビューしてみませんか?

営業時間通常     10:00 ~ 24:00 平日 月・金  8:00 ~ 24:00
定休日年中無休

神奈川のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 関東
  • 神奈川
  • 川崎
  • ボルダリング・ロッククライミング

ボルダリング(Bouldering)を通して対話を紡いでいく…そんな機会を提供する場所づくりをしたい。 BoulderingとCommunicationを基調としたい。 そんな思いでBOULCOM(ボルコム)という言葉をつくりました。 誰しもが、物怖じせず、気軽に、居心地よくいられる空間でボルダリングをやってもらいたい。 きれいな空間で、心地よい会話が生まれる空間づくり そのために必要なすべてを用意したいとBOULCOMは考えております。 Bouldering+Communcation=BOULCOM

営業時間7:00~23:00
定休日
  • 関東
  • 神奈川
  • 横浜
  • ボルダリング・ロッククライミング

「Bouldering Gym Share」は、 横浜市・鶴見市場駅から徒歩6分の場所にある、神奈川県最大級のクライミング(ボルダリング)施設。初心者から上級者まで、レベルに合わせてチャレンジできるので、ぜひ足を運んでみては?

営業時間平日13:00~23:00 土日祝10:00~23:00
定休日不定休

その他関東のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 関東
  • 栃木
  • 宇都宮・さくら
  • ボルダリング・ロッククライミング

クライミングジムZEROは、宇都宮市平出を拠点にしクライミング・ボルダリングの楽しみと可能性を皆さんとともに発信する屋内クライミングジムです。 各々のレベルに応じたスクールも随時開催中です! 興味はあるけど、なかなか一歩が踏み出せない初心者の方もぜひお気軽に遊びに来てください! もちろん見学だけでもOKです!スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます!

営業時間・平日   12:00~23:00 ・土日祝日 10:00~21:00
定休日無休(年末年始以外)
  • 関東
  • 群馬
  • 前橋・高崎・伊勢崎・太田・榛名
  • ボルダリング・ロッククライミング

ボルダリング初心者でも楽しく遊べるジムです。 ボルダリング初めての方にはルールや登り方のコツなどをアドバイス致しますので、お気軽にお越しください。

営業時間13:00~22:00
定休日月曜日
  • 関東
  • 群馬
  • 前橋・高崎・伊勢崎・太田・榛名
  • ボルダリング・ロッククライミング

北関東最大級の屋内クライミングジムのゼロ伊勢崎店。 ついに2014年3月1日にニューオープンしました! 広くて開放的なクライミングエリアで快適にクライミングをお楽しみください。 駐車場も広々と、約40台駐車可能。クライミングに必要な道具を購入できるショップもございます。 初心者を対象に施設の利用・安全面・基本的なルール・簡単な登り方などの初回レクチャーを無料にて行いますので、安心してご利用頂けます。 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

営業時間平日  12:00~23:00 土日祝 10:00~21:00
定休日無休(年末年始以外)
  • 関東
  • 千葉
  • 千葉・市原
  • ボルダリング・ロッククライミング
  • サバゲー(サバイバルゲーム)
  • アスレチック・ジップライン

東京からアクセス抜群の印西で、広大なエリアで様々な サバイバルゲームを疑似体験できます。 特殊軍隊経験をもつインストラクターにより、 経験者にも十分満足できるサバイバル体験を実現。 ゲームに必要な装備は一式レンタルでき、トイレやロッカーも 完備されているので、お一人様や女性の方でも気軽にゲームに打ち込めます。 キャンプ場やバーベキューエリアでアフターゲームも楽しめますよ。

営業時間9:00~18:00
定休日

甲信越のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

ロッテアライリゾート

  • 3.5
  • (1件の口コミ)
  • 甲信越
  • 新潟
  • 上越・糸魚川・妙高
  • マウンテンバイク(MTB)・ダウンヒル
  • ボルダリング・ロッククライミング
  • フォレストアドベンチャー

東京から新幹線で1時間46分、新潟空港から車で2時間に位置する新潟県妙高市。 妙高山から海まで続く山々と、遥かに広がる田園風景が目を楽しませてくれる風光明媚な土地にロッテアライリゾートがあります。 敷地内には全14コースあるスキー場やスパ、プール、 レストラン、カフェ、ファンクションルーム、1,501mのアジア最長のジップツアーやツリーアドベンチャーなどアクティビティを完備した、アジアでもトップクラスの規模を誇るレジャー施設。冬は一面に広がる雪景色の中ウィンタースポーツを楽しみ、グリーンシーズンは新緑と澄んだ空気を感じながら山並みを堪能。年間を通して多彩な魅力を展開していきます。

営業時間各商品によって異なります。詳細はプランページを参照ください。
定休日
  • 甲信越
  • 山梨
  • 河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖
  • ボルダリング・ロッククライミング

ピラニアはボルダリングを含むスポーツクライミングを室内で楽しんでいただける専用施設です。2003年の操業以来、初心者からエキスパートまで満足いただけるサービスを心がけて営業しています。

営業時間<平日> 14:00~23:00 <土曜> 10:00~21:00 <日曜祝日> 10:00~20:00
定休日火曜日 ※定休日が祝祭日と重なった場合、翌日を振替え休業日とさせていただきます。
  • 甲信越
  • 長野
  • 伊那・駒ヶ根・飯田・昼神
  • ボルダリング・ロッククライミング

ボルダリングを体験してみませんか?初めての方や、普段から運動をされていない方でも大丈夫です。 最初はスタッフが丁寧に説明いたしますので、安心してチャレンジしていただけます。 初心者用のルートは高さも控え目ですので、高さが不安な方でもご安心ください。楽しく全身運動しましょう!

営業時間火~金 13:00~22:00/土日祝 10:00~19:00
定休日月曜日

ヤマノオト

  • 4.8
  • (4件の口コミ)
  • 甲信越
  • 長野
  • 安曇野・大町
  • トレッキング(登山/ハイキング)
  • ボルダリング・ロッククライミング
  • スノーシュー・スノートレッキング

北アルプス・長野県白馬の大自然を、思いっきり楽しめるアクティビティをご案内しています。天然岩クライミングやトレッキングなど、大自然をダイナミックに体感できます。女性グループ、ファミリーでの参加も大歓迎!山の、安全な楽しみ方を熟知したプロがサポートします!安心してお楽しみください。

営業時間9:00 ~ 17:00
定休日無休

東海のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 5.0
  • (1件の口コミ)
  • 東海
  • 静岡
  • 静岡・清水
  • ボルダリング・ロッククライミング

プラネットクライミングジム静岡店は、2015年4月1日OPENの2号店です。 クライマーが作る本格ボルダリング(人工の壁を登るフリークライミング)施設として、お子様、初心者から上級者まで、皆様に楽しんで頂ける場所です。 夜空の星に線を引き星座を作るように、無数のホールド(手や足をかける突起物)で思い思いのライン(登るための課題)を描いて欲しい。そんな思いで名づけた店名です。 みなさんのライン作りのお手伝いをいたします。

営業時間平日 9:30~23:00 土・祝 10:00~23:00 日曜 10:00~21:00 3連休の場合、2日目が10:00~23:00、3日目が10:00~21:00となります。
定休日年中無休(不定休あり)
  • 東海
  • 静岡
  • 磐田・袋井・掛川
  • ボルダリング・ロッククライミング

プラネットクライミングジム袋井店は、2013年4月にOPENした1号店です。 静岡県の中遠地域唯一のボルダリング(人工の壁を登るフリークライミング)施設として、お子様、初心者から上級者まで、皆様に楽しんで頂ける場所です。 夜空の星に線を引き星座を作るように、無数のホールド(手や足をかける突起物)で思い思いのライン(登るための課題)を描いて欲しい。そんな思いで名づけた店名です。 みなさんのライン作りのお手伝いをいたします。

営業時間月水金 9:30~23:00 火木 13:30~23:00 土 10:00~23:00 日 10:00~21:00 祝 10:00~23:00 3連休の場合、日曜日が10:00~23:00、月曜日(祝日)が10:00~21:00となります。
定休日年中無休(不定休あり)
  • 東海
  • 愛知
  • 名古屋
  • ボルダリング・ロッククライミング

名古屋のクライミング・ボルダリングジムです。 ジムの中はとても明るくキレイです。入口はガラス張りになっていて中も見えますので入りやすいかと思います。 アットホームな雰囲気でボルダリングがはじめての人でもスタッフに気軽にわからないことを質問することができ安心して楽しむことができます。

営業時間月~金 10時~22時30分 土日祝 10時~21時
定休日なし
  • 東海
  • 岐阜
  • 岐阜・大垣
  • ボルダリング・ロッククライミング

H23の5月にオープンした各務原市にあるジムです。 その広さはなんと県下最大級の125坪。概観からはわからないけれど、入った瞬間「わっ広ッ!」と思うはずです。更衣室もきれいで、施設内は清潔感がただよい、女性も安心して通えます。広々とした休憩スペースがあり居心地がよく、長居してしまう方もいるそう。雰囲気のよさから老若男女問わず人の輪が広がっていきます。 名古屋からのアクセスもよく、立地良好です。

営業時間平日 15:00~22:30 土曜日 12:00~22:30 日曜日・祝日 12:00~21:00
定休日※年末年始・お盆など休館する場合あり

関西のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 関西
  • 大阪
  • 梅田周辺
  • ボルダリング・ロッククライミング

ボルダリングは、動きやすい服装だけで手ぶらでジムに行き、 楽しく、でも真剣に打ち込めるスポーツです。 決められたコースを登るのもよし、自由にコースを作るのもよし。 ボルダリングの遊び方は、知れば知るほど広がっていきます。 MUSHROOMING(マッシュルーミング)は、 大阪駅からのアクセスも良い天神橋筋六丁目駅から徒歩3分の、 女性オーナーならではの明るい雰囲気のボルダリングジムです。

営業時間平日14:00〜23:00土日祝10:00〜20:00団体貸切(10名以上)はご相談ください
定休日なし
  • 4.5
  • (2件の口コミ)
  • 関西
  • 大阪
  • 大阪東部(寝屋川・守口・門真・東大阪)
  • ボルダリング・ロッククライミング

大人気のクライミング・ボルダリングを大阪で始めるなら、ロックオン!お子様・学生さんから本格的なエキスパートさんのトレーニングまで幅広く承ります。体験コースもありますので、初心者さんも安心してお越しください。

営業時間▼平日:13:00-22:30 ▼土日祝:10:00-21:00
定休日月曜日(※月曜日が祝日の場合、翌日が定休日)
  • 関西
  • 大阪
  • 心斎橋・なんば・四ツ橋
  • ボルダリング・ロッククライミング

ボルダリングとはフリークライミングの一種で、最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や壁を登るスポーツです。rocaでは初心者でも楽しめる環境を常に追求しています。ご用意いただくのは動きやすい服装のみ。ワールドクラスのセッターによる多彩な壁で一番シンプルなクライミングである ボルダリングを心ゆくまでお楽しみください。

営業時間▼平日:12:00~22:00 ▼土日祝:10:00~22:00
定休日年末年始
  • 4.0
  • (1件の口コミ)
  • 九州
  • 福岡
  • 福岡市(博多・天神)・太宰府
  • ボルダリング・ロッククライミング

当施設は、ロッククライミングの中でも、命綱を着ける代わりにマットを敷き、高さ4mほどの壁を登る「ボルダリング」を専門としたクライミング施設です。 お一人でもお友達とでも、靴下と動きやすい格好だけで、どうぞお気軽にお越し下さい。

営業時間平日      12:00~23:00 ※毎週火・木曜は、9:00~24:00のロングタイム営業 土日祝日    10:00~22:00
定休日不定休
  • 関西
  • 奈良
  • 奈良・平城宮跡
  • ボルダリング・ロッククライミング

古都奈良にあるクライミングジムです。 JR奈良駅から5分、近鉄新大宮駅から7分とアクセスが容易です。 壁3面を6エリアに分け、初心者から上級者まで楽しんでいただけるよういろいろな課題を用意しました。 ぜひ一度お試しください。

営業時間平日14:00~23:00  土日祝日12:00~23:00
定休日毎週火曜日(火曜が祝日の場合は翌日がお休みとなります)

ボルダリングジムAUBE

  • 5.0
  • (1件の口コミ)
  • 関西
  • 大阪
  • 梅田周辺
  • ボルダリング・ロッククライミング

営業時間月~金13:00~23:00 土9:00~23:00 日、祝9:00~21:00
定休日
  • 関西
  • 大阪
  • 梅田周辺
  • ボルダリング・ロッククライミング

クライミングのある生活を提案する「クライミングスペースBOLD」。大阪市北区の街中にあり、気軽に立ち寄って運動が楽しめるスポットです。 本来有酸素運動であるクライミングの中でも、ボルダリングは動きが複雑で無酸素運動になることが多いのですが、BOLDのクライミングは「ING~アイエヌジー~」をテーマにしています。過酷な運動ではなく、ワイワイ楽しく登って身体をつくることがコンセプトなので、初心者も安心! ハードな上級者用コースもご用意しており、レベルを問わず楽しめます。ぜひお気軽にトライしてみてください!

営業時間平日:12:00~24:00 土日祝:10:00~22:00
定休日なし

九州のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 1.0
  • (1件の口コミ)
  • 九州
  • 福岡
  • 宗像
  • ボルダリング・ロッククライミング

どんな物事でも、最初の一歩は戸惑うものです。しかし、ボルダリングはほとんどの人が経験の無いスポーツであり、当ジムをはじめて利用する方の、なんと9割以上が全くの初心者ですので心配はいりません。お客様同士でサポートし合い、譲り合って、和気あいあいと楽しんできます。

営業時間平日14時―23時、土10時-22時、日祝日10時-20時
定休日金曜日
  • 九州
  • 福岡
  • 北九州・小倉・門司
  • ボルダリング・ロッククライミング

どんな物事でも、最初の一歩は戸惑うものです。しかし、ボルダリングはほとんどの人が経験の無いスポーツであり、当ジムをはじめて利用する方の、なんと9割以上が全くの初心者ですので心配はいりません。お客様同士でサポートし合い、譲り合って、和気あいあいと楽しんできます。

営業時間平日    11:00~23:00土曜日   11:00~22:00日曜・祝日 11:00~20:00
定休日年中無休
  • 4.5
  • (1件の口コミ)
  • 九州
  • 福岡
  • 北九州・小倉・門司
  • ボルダリング・ロッククライミング

どんな物事でも、最初の一歩は戸惑うものです。 しかし、ボルダリングはほとんどの人が経験の無いスポーツであり、当ジムをはじめて利用する方の、なんと9割以上が全くの初心者ですので心配はいりません。 お客様同士でサポートし合い、譲り合って、和気あいあいと楽しんできます。

営業時間平日    10:00~23:00 土曜日   10:00~23:00 日曜・祝日 10:00~20:00
定休日年中無休
  • 九州
  • 福岡
  • 福岡市(博多・天神)・太宰府
  • ボルダリング・ロッククライミング

営業時間月曜16:00-22:00 火曜〜金曜14:00-22:00 土日祝日12:00-20:00
定休日元旦

株式会社KASSE JAPAN

  • 4.0
  • (14件の口コミ)
  • 九州
  • 熊本
  • 熊本
  • トレッキング(登山/ハイキング)
  • ボルダリング・ロッククライミング
  • ホーストレッキング

九州の旅のことならなんでもおまかせ! 熊本からバスに乗って九州各地の人気スポットへ直行する路線バスの旅「ロバの旅」や 各地での体験アクティビティをご紹介します。

営業時間10:00~18:00
定休日
  • 九州
  • 鹿児島
  • 鹿児島・桜島
  • ボルダリング・ロッククライミング

スポーツプラザ スーパードームは、 雨天でも利用可能なバッティング場があり、 ボルダリング・卓球・ビリヤード・カラオケなど楽しく遊べる施設です。

営業時間朝10:00~24:00(金・土・祝前日/深夜2:00)
定休日なし

WONDER MOUNTAIN 屋久島

  • 5.0
  • (7件の口コミ)
  • 九州
  • 鹿児島
  • 屋久島
  • サップ(SUP)・スタンドアップパドルボード
  • トレッキング(登山/ハイキング)
  • ボルダリング・ロッククライミング

「人と人、自然と人をつなぐ交流点になる。」 今、私達の社会はとてつもない速さで進み、自然や人とのつながりを見失いがちになりました。 私達はここ屋久島の自然の中で、人と人、自然と人が交差する交流点を目指します。 スーツを脱ぎ、宿題や塾を忘れ、ナチュラルな自分に戻れる時間、日常から飛び出した冒険の様なワクワクした時間をお客様に提供し、より良い屋久島の旅をお手伝いします。

営業時間WONDER MOUNTAIN 屋久島
定休日

沖縄のクライミングジム・ボルダリングジム・ショップ

  • 沖縄
  • 沖縄(離島)
  • 石垣島
  • ボルダリング・ロッククライミング

最高の景色の中でのボルダリングをご案内させて頂きます!心行くまで楽しみましょう~! スタッフはボルダリング歴20年、ボルダリングインストラクター歴14年のベテラン。どなたでもバッチリお楽しみ頂けます!

営業時間9:00~19:00
定休日無休

クライミングのよくある質問

Qクライミングは何歳からできる?

A 世界的スポーツイベントで日本人が好成績を残したこともあり、昨今注目されているクライミング。老若男女問わず楽しめるのも、人気の理由の一つです。室内で楽しめるボルダリングジムでは、3歳~4歳くらいから体験可能なプランも数多く用意されています。中には小さい子供に合わせたコースが作られている施設もありますよ。

Qクライミングシューズの選び方を教えて

A ボルダリング体験には専用シューズが必要です。まずはジムにてシューズのレンタルを利用されると良いでしょう。購入する場合、初級者には着脱しやすいベルクロ(面ファスナー)がおすすめ。上達を目指す人からは、足と靴の一体感を得やすいシューレース(靴ひも)タイプや甲をゴムでホールドするスリッパタイプがよく選ばれています。

Q運動経験や体力がないけどクライミングはできる?

A ボルダリングは、誰でも気軽に挑戦できるスポーツです。中には「ハシゴに登れるならボルダリングを楽しめる!」と言うインストラクターも。全身運動でもあるボルダリングでは、柔軟性やバランスなども必要かつ重要な要素となります。スポーツが苦手な初心者の女性が、すんなりと頂上まで登り切ってしまうことも珍しくないそうです。

Qクライミングの種類はいくつある?

A クライミングは、クライマー自身の体力や技術のみで壁や岩山を登る「フリークライミング」と、ハンマーやフックなど道具を利用して登る「エイドクライミング」の大きく2つに分類されます。近年では、フリークライミングの一種である「ボルダリング」を楽しむため、室内にクライミングウォールを設置しているジムも増えています。

編集部おすすめ特集記事

東京都内ボルダリング 初心者におすすめなクライミングジム 人気ランキングTOP10の画像

東京都内ボルダリング 初心者におすすめなクライミングジム 人気ランキングTOP10

2021/09/13 更新
東京都内の「ボルダリング」の初心者・未経験者向け体験スクールプランの情報を大特集。おすすめクライミングジムの人気プランを完全網羅。おひとりから参加できるプランの数々は、仕事終わりの趣味や日々の運動・フィットネス、デートや子供と一緒に参加するインドアアクティビティとしても楽しむことができます。
関東東京ボルダリング
アイスクライミング体験│初心者講習&装備レンタルおすすめツアープラン紹介の画像

アイスクライミング体験│初心者講習&装備レンタルおすすめツアープラン紹介

2021/11/22 更新
凍結する滝・氷瀑あるいは人工氷壁をプレイフィールドに冬限定開催されるアウトドアアクティビティ「アイスクライミング」の体験ツアーを大特集。人気体験ツアーの料金(価格)やレビュー・口コミ体験談による評価をはじめ、レンタルできる装備やツアー参加に適した服装などアイスクライミング初心者が知っておくべき基礎知識をご紹介します。
関東栃木日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市アイスクライミング雪のアクティビティ
【キャニオニングとは?】究極の川遊び!夏の大人気リバーアクティビティの魅力を徹底解説!の画像

【キャニオニングとは?】究極の川遊び!夏の大人気リバーアクティビティの魅力を徹底解説!

2021/04/09 更新
春夏シーズンに楽しむ川レジャーの大定番種目『キャニオニング・シャワークライミング』の基礎知識から全国の人気体験ツアープランをご紹介します。「滝壺ダイブ」や「天然ウォータースライダー」、「ジップライン」等スリル満点のアトラクションをお楽しみください♪
キャニオニング・シャワークライミング
サップヨガを体験したい!初めてのSUPヨガにおすすめのプランや準備情報の画像

サップヨガを体験したい!初めてのSUPヨガにおすすめのプランや準備情報

2020/06/09 更新
SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)とヨガを掛け合わせた「SUP YOGA(サップヨガ)」は、ここ数年”美”や”トレンド”に敏感な女性たちの間でその人気に火が付いたエクササイズ系アクティビティ! スポーツ・レジャーとしての楽しさと身も心も美しくなれるフィットネス効果を持ち合わせ、今では老若男女問わず幅広い層から絶大な人気を誇ります。 ここでは、そんな大注目のサップヨガにご興味をお持ちの方に向けて、その基礎知識をご紹介します。
SUPヨガ(サップヨガ)
アクティビティ・体験から探す
読み込み中