甲信越のサップ(SUP)・スタンドアップパドルボード体験・ツアー
甲信越のサップ(SUP)・スタンドアップパドルボード体験・ツアーをエリア別に紹介。山梨・山中湖で富士の絶景を眺めながら楽しめるツアーはカップルのデートに。波の少ない湖で安心して楽しめます。抜群の透明度を誇る長野・青木湖でのんびり湖上散歩もおすすめ。新潟 柏崎の海遊びプランは子供連れファミリーに人気。
- 4歳～70歳
- 2～3時間
- 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
家族全員が一度に乗れちゃう超巨⼤なSUPが登場 名付けて「ファミリーSUP」 お⼦様連れのお客様には、⼦どもが⼩さくて乗れない ⼦どもと別々のSUPに乗ると、⼀緒に楽しめない そんな、悩みは、これ1台で解決！ 小さい子供も一緒に乗れちゃうから 富士山見ながら、家族全員で一緒にSUP体験できるのはコレだけ！ もちろん大型SUPだから、SUPがひっくり返ることはありません。 「⼦供も⼤⼈も家族みんなで⼀緒に楽しむ」 そんな願いが叶うファミリーSUPで、素敵な家族の感動体験を！！ ⼤⼈が最⼤6名まで乗れます。 ⼦ども連れ、ペット同乗なら最⼤8〜10名 ※7名以上同乗（ペット含む）する場合は、一人当たり別途料金「1,100円」が必要となります。 だって、SUPのサイズがとんでもない！ これなら、お⼦様連れでも安⼼して、家族みんなで楽しめる。 湖上散歩したり、⼒を合わせて遠くへ漕いだり、 湖上で飲食しながらくつろいだり 湖⾯の不安定なグラグラを楽しんだり SUP相撲してみたりと、楽しみ⽅は、ファミリー次第♪♪ 楽しさ、癒しも 家族⼀緒に グラグラ・ドキドキ体験も 家族⼀緒に 家族みんなで楽しめる ファミリーSUP 今夏の家族旅⾏のアクティビティは、家族みんなで、楽しもう♪ ※ペット同乗希望の方※ 必ず「事前に」犬種、サイズをお知らせください。 （当日の申し出は、対応できない場合があります） また、ペットに関しては、湖上でトラブルなどが あった際は、いかなる場合も飼い主様の自己責任となりますので、 予めご承知おきください。 ～当日の流れ～ （所要時間 約２時間） 予約時間10分前 マリンハウスモモへ集合 ↓ 更衣室にて着替え ↓ パドルの使い方、注意事項などレクチャー ↓ 浅場で実践レクチャー ↓ 自由時間（家族だけのプライベートタイム） ↓ 岸に上がって、着替え ↓ 終了
- 12歳～55歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 09:00
シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！午前に湖でSUPレッスンを受けて頂き、午後は川下りにチャレンジ！川下りは森の中を流れて水車を目指す水車コース、アルプスのパノラマをお楽しみ頂けるアルプスビューコースから当日のコンディションにあわせてご案内します。 ここでしか体験できない楽しさがいっぱい！川下りの途中では中洲でひと休みしたり、流水ならではのパドルテクニックを練習しながらゴールを目指します。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪ ※川下りのコースはお客様のレベルや当日のコースコンディションにより変更となる場合がございます
午前中は、木崎湖でSUPの練習、膝立ちでの練習、立った状態でパドリング練習をして、SUPになれることができました。貴重な水連の赤や白い花を間近に見れることもできました。SUPボードは浮力が思ったより大きいので、安定して乗れます。バランスをとるので体幹トレーニングになります。午後は、安曇野市へ移動。安曇野市内の県民豊科運動公園付近から明科の龍門渕公園付近までの主に犀川を下りました。安曇野市内に入ると南風が強く吹いていたので、川下り序盤は川の流れと追い風でものすごくスピードが出ました。すると、パドルでのかじ取りが難しくなりました。そして、大王わさび農場で休憩。その後 さらに下流に向かいましたが、雨風がさらに強くなり、流量も増え、流れもきつくなってきました。 残念ながら ゴールの手前2-300m手前で上陸。そこで撤収。 雨風はその後も強くなり、夕方には上流からは濁った流れも多くなっていたので、早めの撤収は良い判断と思いました。 川からの眺めは普段見れないエリアや方向からの安曇野の風景を堪能できました。また、川下りのスピード感はとても良かったです。癖になります。 川下りは、初級者なら膝立ちで、慣れた人は スタンドアップで挑戦するなど、幅広い層に向くと思いました。 丁寧、的確なリーディングで、とても貴重で、楽しい体験ができました。感謝。
- 1歳～100歳
- 3～4時間 /5～6時間
- 11歳～75歳
- 1～2時間
- 06:00
弊社アクティビティのカヤック体験では人気の本栖湖。ついにSUP体験がラインナップしました。 風の強い本栖湖で「早朝」は最も穏やかな時間帯。静寂、穏やかな湖面、逆さ富士、本栖ブルーの湖色、驚きの透明度！SUPは風に弱いですが早朝は風も無くとても漕ぎやすいですよ。 また動力船の運航が禁止されており、釣り人も少ないのでゆったり楽しめます。 早起きは三文の徳以上の恩恵が本栖湖早朝SUPにはあります。言葉はいりません。。。ただただ本栖湖からの絶景を楽しみながら湖上散歩するのが気持ちいいです。かつて本栖湖で下積み経験をしたベテランガイドが本栖湖の各スポットをガイドクルージングしながらご案内いたします。 ※ガイドはクルージングしながらお客様のお写真をお撮りします。体験後にデータは無料でお送りします。 また6月～9月末までの弊社特別プランになるので、最大8名までの少人数開催です。参加者の９５％は初心者ですので、１～１０までしっかりとレクチャーします。 ぜひ一度お試しください。 ※本栖湖は必ず許可を得ているツアー事業者をご利用ください。 ※最小催行人数2人～ ※低水温時にはウェットスーツの貸し出しあり「予約時にサイズをご指定ください」
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00 / 11:00 / 17:00
戸倉上山田温泉の目の前の千曲川をSUPで流れるリバーSUPの体験になります。 小学4年生以上で体験頂けます。 川でのSUPは珍しいですが、湖や海と違って流れの中でSUPを体験し、アクティブな時間をお過ごし頂けます。 川から眺める信州の山々そして広々とした空をお楽しみください。
![[山梨県 富士五湖 本栖湖] SUP(サップ)体験 初心者からOK ！レクチャー付きツアー ♪の画像](https://img.activityjapan.com/10/37106/10000003710601_62ilRqEd_3.JPG?version=1647652928)
- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00
初めてパドルを持つ方からご参加いただけるレクチャー付きＳUP(スタンドアップパドルボード）体験ツアー！ 富士山を眺めながら抜群の透明度を誇る本栖湖でＳUP体験を楽しんでいただけます。 小さなお子様は大人と一緒にタンデムにてご参加が可能です。小学5年生からは自分でパドルをもってパドリングにチャレンジできます！(夏季限定7月～９月）
- 6歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 10歳～55歳
- 3～4時間
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP（サップ）を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖（本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖）のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます！！！！
初回が楽しすぎて、2回目のSUP体験でした！ 雨の予報で心配でしたが、寒くなくちょうどいい気温でした。 今回もインストラクターのレン兄さんの指導が楽しく、少しでしたが前回より乗りこなすことができました。 本栖湖の水は透き通るように綺麗で素晴らしいです！水に落ちると少し寒く感じましたがそれもまた楽しい！！
- 7歳～60歳
- 1～2時間
- 07:00
- 7歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
富士山麓にある本栖湖でSUPデビューしましょう！のんびりクルージング、ヨガやフィットネス。子供から大人まで全力で楽しめるツアーです！お客様の大切な休日を全力でサポートしていきます！都心からのアクセスも良く、日帰りも可能です。
友達と夏の自然を感じたいなと思いSUP体験を予約させてもらいました。はじめて体験することだったので、少し不安だなと感じていたのですが、インストラクターの方がわかりやすく教えてくれたのですぐに上達して立って漕ぐことまで出来ました！おかげさまで夏休みのいい思い出になりとても良かったです。初めての方でも気楽に挑戦できると思うので多くの方に体験して欲しいです。 本日は最高のSUP体験をありがとうございました！
- 15歳～55歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30
【公認インストラクター同伴！！】 都会の喧騒から離れ、マイナスイオンたっぷりの河口湖で心身共に体を整えましょう。 富士山をバックにインスタ映え間違いなし！！ 水遊び経験豊富なガイドが楽しく丁寧にレクチャー致します。 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！ 岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら『山梨県唯一の島』うの島を目指します！！ ※季節や時間帯によっては風が強く吹いたり、マリンジェット、スピードボート、観光船など多く行き交う為余波があります。 未経験でも問題はありませんが、お子様が同伴などでご心配な方、5名以上などのグループでのご利用は『西湖プラン』をお勧め致します。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 13:00
クルージングするだけじゃない！SUPにはSUPサーフィン、リバーSUP、SUPレース等、様々な楽しみ方があります。波や流れの無い湖でも、クルクル回るトリックやジャンプでカッコよく技を決めるSUPフリースタイルなんて遊び方も出来ちゃいます！！ SUPを趣味にしたい方、SUPを持っていてもっと上達したい方、皆様のご要望を伺いながレクチャーします。当センターではSUPフリースタイルとリバーSUPに必要な技術を身に着けることができます。何がしたいかもまだ分からないけど漠然と初心者を脱却したい、という方でも大歓迎です。 道具選びや購入のご相談や、当センター所有のSUPの試乗なども承ります。
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
- 13歳～75歳
- 1～2時間
- 08:30 / 11:00 / 13:30
- 11歳～75歳
- 2～3時間
- 06:00 / 09:30 / 13:00 / 15:30
湖上を気軽に楽しめるハワイ発祥のSUPツアー。日本では大人気のアクティビティです。 河口湖の直ぐ隣の湖でアクセス抜群！静かで綺麗な湖でSUPクルージング。 カヤックツアーと同じコースをSUPクルージングします。スタンドアップならではの視界は特徴的です。疲れたらボードの上に寝てみるのも良し、仲間と落とし合いしても楽しいです。 水中ゴーグルを持参してボードのうつ伏せになって水中観察も面白いですよ。 ただのクルージングだけではなくインスタラクター兼ネイチャーガイドの自然解説も必見です。SUPしながら富士山の自然を満喫できます。西湖は富士五湖で唯一「樹海クルージング」ができる湖。沿岸の一部は樹海が広がっておりリアル版ジャングルクルーズが好評です。 レクチャー付き、ガイド同行なので初心者でも簡単に漕げるようになります。 また西湖はモーターボートなどの動力船の運航がないので、波も立たず湖面が穏やかなので、漕ぎやすいのも特徴です。 お着替え場所もあるので安心です。またキャンプ場のトイレも利用可能です。 湖のコンディションが穏やかな早朝と午前プランがオススメ。 時間帯別の特徴 「早朝」 湖は穏やかな早朝コンディション！ミラーコンディションで漕ぎやすく初心者にオススメ！めちゃめちゃ気持ちよく漕げますのでガイド、弊社一押しの時間帯です！早起きして楽しみましょう！ 「午前」 段々と風が吹く時間帯ですが、1番人気のプラン！※直ぐに埋まるので早めのご予約がオススメです。 「午後」 風がある時間帯ですが2番人気！その場で遊べるのもSUPの魅力！体力に自信の無い人は午前がお勧めです！ 「夕方」 サンセットクルージング。日中に吹いていた風もだんだんと収まる時間帯。漕ぎやすくなるので、この時間帯もオススメです！ ※目の前が温泉施設なので、終了後は直ぐに温泉へ行けます。 ※湖のコンディションによって難易度が変わります。
- 7歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～99歳
- 3～4時間
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 09:30 / 10:00 / 13:00
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました！インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました！初心者でも無理なく楽しめると思います！
- 10歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
雄大な自然や富士山を一望しながら山中湖で体験できる人気急上昇中のSUPプランです。 SUPは初心者、男女問わず多くの人が気軽に安心して楽しむことが出来ます。また愛犬も同乗OKです。（犬用のライフジャケットはご持参ください）愛犬を同乗させる場合は申し込み時に犬種をお知らせください 当店では60分、90分、120分、180分コースからご自分にあったコースを選択することが出来ます。濡れてもいい服装（水着）とサンダルをお持ちください。（事前に体験できる服装でお越しください） レンタルウェットスーツ、ラッシュガードあり。（料金別途） 非日常な環境でゆったりと湖上クルージングを体験してみてはいかがですか？ ・営業時間 6.00～17.00まで ・湖面の静かな早朝が人気！ ・可能であれば事前に着替えをしてきていただければ受付時の時間短縮になります ・マリンシューズを持参してください ・ワンチャン用のソックスがあるお客様は持参してください 現地払い 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)
- 7歳～60歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30
【公認インストラクター同伴！！】 先ずは、陸上でレクチャーを行いエントリー！岸付近で実際にSUPを体験し慣れてきたら西湖をクルージング！ 鳥の囀り、泳ぐ魚影、御坂山地や青木ヶ原樹海に囲まれた野趣溢れる西湖を一味違った湖から満喫頂けます。 近隣には、民宿などの宿泊施設やキャンプ場も点在しており、大人数グループの女子旅男子旅からカップルやファミリーにもおすすめ！お子様の思い出に作りに絶滅種の『クニマス』に会えるかも！！インストラクターおススメのプランです！！
家族3人、全員初心者で参加しましたが全員思いっきり楽しめました。天気も良く水は冷たかったけど、湖に落ちるのも楽しかったです。 ただ一つ、集合場所のお店の住所を検索すると湖の真ん中になるので要注意です笑
- 4歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
長野県の八ヶ岳山麓小さな天然湖「松原湖」で幼児～大人まで自由に気軽に楽しめるSUP（サップ：Stand Up Paddleの略）体験ツアーです。 家族や仲間で楽しめるアウトドアスポーツと言えば…なんといっても！！SUP（サップ）が一番！ 1・2・3アウトドアでは、みんなが楽しむためのレンタル道具も充実！ フリータイムもあり！SUP(サップ)を使って最高の思い出が作れます！ワンコ連れも歓迎です！ 長野県で唯一SIJ（日本SUP指導者協会）公認のスクールです。 〜当日の流れ〜 ①現地にて受付 同意書記入と精算。更衣室にて着替えとレンタル道具貸し出し（所要時間：15～30分） ②ガイド紹介、準備運動等 着替えたら陸上で準備運動とパドル（漕ぐ道具）の事前講習（所要時間：15分） ③湖上前半：湖に漕ぎ出そう！ 湖上前半はSUPの乗り方、漕ぎ方、遊び方をレッスンします。（所要時間：50分） ※前半終了後は10分ほど休憩タイムあり ④湖上後半：フリータイム 仲間で乗って、相撲、連結SUP、テールターン、水鉄砲発射！などSUPに乗って自由に楽しもう！（所要時間：50分） ⑤体験終了 レンタル装備を返却。更衣室で着替えて終了近くの日帰り温泉（八峰の湯：割引券配布）で身体を温めてください！
家族旅行のアクティビティで昨年に続き利用しました。 スタッフはみなさん優しく、親切で、色々な技を教えてもらったり、家族全員で一枚のボードに乗ったり、と楽しい時間を過ごしました。静かな高原の湖をボードを漕いでいるだけでもリフレッシュできます。写真も何枚も撮っていただきました。着替え室等設備も清潔でした。また利用したいです。
- 4歳～62歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:30 / 10:30 / 13:10 / 15:40
シロウマアウトドアの人気No.1プラン！森の湖SUP(サップ)体験ツアー！ガイド同行で丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心してお楽しみいただけます。ツアーではガイドといっしょに湖のツーリングへ出発、ハンノキのツリーアーチをくぐったり湖上でサップに寝てみたり♪他にもサップの楽しみ方を遊びながらレクチャーいたします。また集合場所は体験会場内にあるので移動がなくたっぷり遊んでいただけます♪ 当ツアーは楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート♪楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ 【充実＆安心】のツアー特長 1．ガイド同行／機材レンタル／保険込み 2．公認イントラ監修の初心者レッスンつき 3．ガイドによるツアー撮影＆フォトデータをプレゼント 4．ガイド厳選！オリジナル信州観光マップをプレゼント 5．日帰り温泉割引券プレゼント ※ツアー内容は当日の天候等により異なります ※20名超の団体ご利用はTEL / メールにてお問い合わせくださいませ
家族5人みんな初めてのSUPでしたがドキドキしながらもとても楽しくて2時間があっという間に過ぎました－！ ガイドさんのリードが絶妙で体力の差が個々あるのもすぐに判断されてるようで無理なく楽しむことが出来ました！木崎湖の水がとても綺麗で癒されましたー！
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
大きなボードに立ってパドルで漕ぐ Stand Up Paddleboard = SUP。基本的なパドル操作のレクチャーを受けた後、インストラクターがうららかなショートツーリングへご案内いたします。穏やかな水面の山中湖で、この夏デビューしてみてはいかがでしょうか。今話題のSUPをいち早く WATER CRAB でお楽しみください。
8月12日に5人でお邪魔させていただきました！サップ最初は、難しかったけど、慣れると水の上でプカプカ浮くのも気持ちよかったし、トレーナーの方も優しく楽しく教えてくれたので、非常にたのしめましたー！ 水に落ちたりするのも楽しい時間だなってかんじました！ また参加したいです！
- 7歳～85歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
本栖湖を中心に富士五湖、伊豆等でSUPを楽しみましょう！ 未経験者も経験者もレベルに応じて山梨県で最初のSIJ公認インストラクターが丁寧にお教えします。 スクール校長は現役のラジオDJ、声優でもあるので楽しい時間を過ごせます。 基本、必要なギアはすべて体験料に含まれます。 参加者は濡れてもいい服装だけをお持ちください！ 体験時間は約1時間30分。陸上講習→湖上へ→散策→自由時間。 富士山を見ながらの湖上散策は最高です！ 年齢にあった楽しみ方ができるのもSUPの良さです。 ぜひ体験してみてください！
インストラクターのジロウさん、ありがとうございました。 前に他のところでsup体験した際には立つことができなかったのですが、ジロウさんに基礎から丁寧に教えていただいたおかげで、しっかり立つことができました！ 富士山見ながらノンビリと優雅なひととき、最高に楽しい休日になりました。 ありがとうございました！
- 8歳～60歳
- 2～3時間
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00
日本遺産の姨捨の棚田から登ること10分、そこにあるのは木々に囲まれた自然豊かな溜池。 大池での高原SUPは、鳥の囀り、風の音など自然の音のみが聞こえる豊かな場所でのSUPです。 小さなお子様（6歳以上）も親御さんと同じSUPに同乗することもでき、家族でお楽しみいただけます。 貸切で使用可能な池での自分達だけのSUP遊びを体験ください。
- 7歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 7歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
雄大な自然や富士山を一望しながら山中湖で体験できる人気急上昇中のSUPプランです。 SUPは初心者、男女問わず多くの人が気軽に安心して楽しむことが出来ます。また愛犬も同乗OKです。（犬用のライフジャケットはご持参ください）愛犬を同乗させる場合は申し込み時に犬種をお知らせください 当店では60分、90分、120分、180分コースからご自分にあったコースを選択することが出来ます。濡れてもいい服装（水着）とサンダルをお持ちください。（事前に体験できる服装でお越しください） レンタルウェットスーツ、ラッシュガードあり。（料金別途） 非日常な環境でゆったりと湖上クルージングを体験してみてはいかがですか？ ・営業時間 6.00～17.00まで ・湖面の静かな早朝が人気！ ・可能であれば事前に着替えをしてきていただければ受付時の時間短縮になります ・マリンシューズを持参してください ・ワンチャン用のソックスがあるお客様は持参してください 現地払い 以下のお支払い方法からお選びいただけます。 ・現金 ・クレジットカード決済 (VISA、JCB、AmericanExpress、Diners Club、DISCOVER)
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