プランID:43811
長野
/
野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫
海のアクティビティ
/
SUP(サップ)
/
SUPヨガ(サップヨガ)
提供:SNOW CRYSTAL YOGA & WELLNESS
大人(11歳以上)
1
人
- 11歳~60歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」&「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践 (約40分) 安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう! 短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察(約20分) 穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA (約45分) 普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪
大人(中学生以上)
1
人
- 6歳~120歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
大人(中学生以上)
1
人
- 6歳~120歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
おすすめの検索条件を追加
甲信越のおすすめ温泉施設
最近チェックしたプラン
少々お待ちください
アクティビティ・体験から探す
読み込み中