- 5歳～75歳
- 3～4時間
- 08:00
札幌駅発着！ウトナイ湖周辺の冬の森の野鳥観察おすすめスポットを２カ所ご案内いたします。 バードウォッチング初心者向けのツアーです。途中、昼食休憩有り。 双眼鏡の使い方から始め、鳥を探す方法、うまく撮影する方法など フィールドを周りながらレクチャーいたします。 基本、整備された道なので小さなお子様(5才〜)からご参加できます。 バードウォッチングを始めてみたい、たまには別のスポットで観察してみたい方におすすめのツアーです。 This guided tour can be given in English.
慣れない真冬の北海道で自分たちだけだと、車も運転出来ませんし、雪道を歩くのは不安だったので、ガイドさんがとても頼りになりました。 念願のシマエナガに会えて大満足でした。 また行きたい素敵な森でした。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00 / 17:00
小樽の知られざる自然・歴史・文化について話を聞きながら【青の洞窟】を目指すツアー！ ボートに乗ったまま【青の洞窟内】へご案内いたします。 オールウエザー（船室があるタイプ）波しぶきもかからない 雨の日でも快適クルーズが楽しめる オープンデッキスペースもあり海風も感じることもできます。 小さなお子さまでも安心してご乗船いただけます。 名物船長の面白おかしいガイドも魅力です！ **************************************** 【おすすめポイント】 ★名物船長の面白おかしいガイド ★オールウエザーコンフォート小型クルーザーボートなので波しぶきもかからない！ ★オープンアトラクションデッキ利用可能！ ★レインコート必要なしそのままで普通の服装で乗船！ ★雨の日でもクルーズが楽しめます！ ★英語でのガイドも対応いたします ★乗客のお客様集まり次第待たせず直ぐに乗船と出発！ **************************************** 日本語はもちろんのこと英語でのガイドも対応いたします。
- 5歳～76歳
- 3～4時間
- 08:00
札幌駅発着！千歳川周辺の冬の森の野鳥観察おすすめスポットを２カ所ご案内いたします。 バードウォッチング初心者向けのツアーです。途中、昼食休憩有り。 双眼鏡の使い方から始め、鳥を探す方法、うまく撮影する方法など フィールドを周りながらレクチャーいたします。 基本、整備された道なので小さなお子様(5才〜)からご参加できます。 バードウォッチングを始めてみたい、たまには別のスポットで観察してみたい方におすすめのツアーです。 This guided tour can be given in English.
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:30 / 10:00 / 12:00 / 12:30 / 14:30 / 15:00 / 16:45
北海道SUPツアーNO.1の実績。 『非日常体験アクティビティ』 千歳・支笏湖開催/約2時間のSUP体験ツアーです。 水質11年連続日本一の支笏湖での贅沢なSUP体験ツアー。 高い水質と美しい景観は心を豊かにしてくれ、友人や大切な家族との最高の思い出に。 日本最古の『山線鉄橋』も！ ガイドが写真撮影をして、お客様にアルバムとしてご提供します。 ガイドは年間200本以上ガイドをしているのでご安心してご参加して頂けます。 ～当日の流れ～ ①現地集合・受付・準備 ②スケジュール説明・ツアースタート ③体験開始 SUP体験スタート、支笏湖ブルーを皆がレッツSUP ④いざスタンドアップ！ ⑤ツアー終了
当日は小雨が降っており、支笏湖が少し荒れていた為、千歳川でのサップ体験になりました。 曇天ではありましたが、川の水はとても青く、小魚が見えるほど透き通っていてとても綺麗でした。 晴天ならどれほどなのか。。 初心者でどんくさい私たちに、インストラクターの夕湖さんはとても優しく丁寧に教えてくれました。川にも何度か落ちましたが、全く恐怖はなかったです。また北海道に旅行に行く際は、お世話になりたいと思います。 大自然での貴重な体験をありがとうございました。
- 13歳～100歳
- 4～5時間
札幌からおよそ30分、野幌森林公園のエゾフクロウが棲む森林のなかをスノーシュートレッキング！家族で、仲間で、カップルで。 心、温っかプライベート雪の森ウォーキングを楽しみましょう！インスタ映えする写真も撮れますよ！ ☆他のプランもチェック！ 札幌の夜景とスノーシューを楽しむ！ 雪の山を登ったり駆け降りたりしながら札幌の景色を一望できる展望台を目指す！ 誰もいない雪原をスノーシューで歩く！
親子4人（子供は中学生と小学生）で参加しました。雪の中でのトレッキングは初めてなので、かなり疲れてしまうのではないかと少し不安もありましたが、コースに大きなアップダウンはないので、最後まで楽しくトレッキングできました。 森の草木や動物の足跡の説明などしていただいたり、途中休憩では美味しい紅茶を頂き、よい思い出ができました。ただ、、、期待していたフクロウは残念ながらみることが出来ませんでした。こればかりは自然のものなので、どうしようもありませんが！
- 3歳～79歳
- 3～4時間
約3時間ほどの気軽に参加できるツアーです。 お子様連れの家族向けプログラムです。 北海道・洞爺湖の南に位置する有珠山の麓（ふもと）に拡がる有珠（うす）地域。 地元に暮らすガイドと有珠地域を散策することで、多様性に富んだ環境がもたらす土地の恵みを知り、これからの生活を考えてみましょう。
- 13歳～79歳
- 5～6時間
- 09:00
約5時間ほど（登り約1時間半、下り約1時間半）のガイドツアーです。 登山自体がメインではなく、じっくりとガイドの話を聴きながら山を登るプログラムです。 活火山・有珠山を登り、地球の鼓動を感じませんか？ 難易度：初級～中級（3時間程度歩ける体力は必要です）
- 12歳～75歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 09:00
初心者でも楽しめる火山ハイキングで、倶多楽湖と太平洋の美しい風景を探検しよう。標高543mの倶多楽部山からは、倶多楽湖や太平洋、晴れた日には駒ヶ岳まで見渡すことができます。このツアーは、激しい登山をせずに北海道の美しい火山景観を楽しみたい方に最適です。 ルートは尾根コースをたどります。このコースは初心者にも適した、緩やかでよく整備されたコースです。途中、魅力的な地質を発見したり、支笏洞爺国立公園の一部であるクッタラ火山の形成に関する話を聞いたりすることができる。 ハイキングだけでなく、日和山の噴気孔や大湯沼の沸騰水など、この地域の活火山を観察する機会もある。これらの火山のランドマークは、この地域のダイナミックな地質についてユニークな洞察を与えてくれる。 南稜の山頂に到着すると、周囲の息を呑むような絶景が待っている。食事は含まれていませんが、景色を眺めたり、クッタラ湖や太平洋の素晴らしい景色を写真に収めたりする時間は十分にあります。 ツアーのハイライト 初心者に優しい尾根コース 倶多楽湖、太平洋、駒ケ岳の素晴らしい眺め 火山の特徴を探り、クッタラ火山について学ぶ 日和山や大湯沼などの活火山地域の観察 パノラマの景色が広がる南稜での山頂展望 所要時間 登り：1時間20分 下山：1時間20分 自然と冒険が出会う、忘れられない体験にご参加ください！
- 18歳～75歳
- 4～5時間 /5～6時間
- 09:00
伊達紋別岳は標高714メートルで、初心者から中級者まで楽しめるハイキングコースです。標高は低いですが、想像を超える絶景が広がります。尾根沿いのルートは、まるで空の上を歩いているかのようなスリル満点の体験ができ、登山道からは、有珠山や昭和新山といった活火山の噴煙を間近に見ることができます。また、北海道を代表する美しい洞爺湖の景色も一望できます。 この山は標高が低いにもかかわらず、広がる大パノラマはまるで空に近づいたような感覚を味わわせてくれます。北海道の自然の美しさを満喫したい方には、忘れられない体験となることでしょう。ぜひ、この特別な「空中散歩」アドベンチャーに参加してみませんか？
- 18歳～75歳
- 5～6時間
- 09:00
2000年に直近で噴火した有珠山は、洞爺湖に隣接する太平洋岸に位置しています。この魅力的な火山活動のエリアは、見るものを魅了します。標高500mを超える有珠山ハイキングは、北海道の雄大な景色を楽しみたい方にとって、快適な日帰り旅行となるでしょう。
- 18歳～75歳
- 2～3時間 /5～6時間
- 09:00
橘湖は、のどかな温泉街、カルルスの近くにある静かな湖です。ここから、湖に着くまで森の中を1時間ハイキングします。湖畔で休憩して、本当に美しい紅葉と、この趣のある湖の静けさを楽しみます。
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:30 / 10:00 / 12:00 / 12:30 / 14:30 / 15:00 / 16:45
北海道SUPツアーNO.1の実績。 『非日常体験アクティビティ』 千歳・支笏湖開催/約2時間のSUP体験ツアーです。 水質11年連続日本一の支笏湖での贅沢なSUP体験ツアー。 高い水質と美しい景観は心を豊かにしてくれ、友人や大切な家族との最高の思い出に。 日本最古の『山線鉄橋』も！ ガイドが写真撮影をして、お客様にアルバムとしてご提供します。 ガイドは年間200本以上ガイドをしているのでご安心してご参加して頂けます。 ～当日の流れ～ ①現地集合・受付・準備 ②スケジュール説明・ツアースタート ③体験開始 SUP体験スタート、支笏湖ブルーを皆がレッツSUP ④いざスタンドアップ！ ⑤ツアー終了
- 13歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:30
キャニオニングは、川の源流部のきれいな水の中を歩いたり、川の流れに身をまかせたり、川に飛び込んだり、天然ウォータースライダーを滑ったりして、自然を遊びつくすツアーです。 北海道の短い夏を満喫しませんか♪
- 13歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:30
キャニオニングは、川の源流部のきれいな水の中を歩いたり、川の流れに身をまかせたり、川に飛び込んだり、天然ウォータースライダーを滑ったりして、自然を遊びつくすツアーです。 北海道の短い夏を満喫しませんか♪
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 19:30
北海道SUPツアーNO.1の実績。 『非日常体験アクティビティ』 千歳・支笏湖開催/ナイトサップ約1時間半のSUP体験ツアーです。 【インスタ映え間違いなし！】 日没から暗くなるまでのLED照明を装備したSUPマジックアワーと光り輝く夜の湖面でのSUPはとても幻想的！ で楽しむナイトクルーズです。満点の星空とナイトサップ。 ガイドが写真撮影をして、お客様にアルバムとしてご提供します。 ガイドは年間200本以上ガイドをしているのでご安心してご参加して頂けます。 ～当日の流れ～ ①現地集合・受付・準備 ②スケジュール説明・ツアースタート ③体験開始 SUP体験スタート、支笏湖ブルーを皆がレッツSUP ④いざスタンドアップ！ ⑤ツアー終了
- 10歳～29歳
- 1～2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」（中心部から車で20分弱）。少人数で行う、10-20代限定の特別プログラム！ 「私ってどんなものの見方、感じ方をしているのだろう？」「自分の行動のくせって？？」そんなことに気づくことができる120分。ホースローグの導入プログラム「観察」「馬と歩く」（人数によってはもう1つ）を実施します。 ※馬とのワークごとに、自分はどうだったか、他の方はどう見えたか、という振り返り＆フィードバックを行います ※人数や天候、馬の様子に応じてアクティビティを変更することがあります ※全て外で実施します（室内への案内はございません） ※乗馬は行いません ※雨天決行 ※ご自身で2名以上集めていただける場合は日程を調整します。ご相談ください。 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション ②プログラム「観察」 ③プログラム「馬と歩く」 ④クロージング （人数によってプログラム追加）
- 1歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」（中心部から車で20分弱）。家族、カップル、夫婦だけでこの牧場を貸し切っての2時間特別プログラム！ 「うちの娘ってこうだから」「お父さんってこんな感じだよね」。普段思い込んでいる、家族の姿、本当ですか？ 目の前の人の内面をありのままに映し出す馬と向き合うことで、各々の個性が浮かび上がります。「えー、うちの子ってこんな風に馬と仲良くなっちゃうんだ」「お母さんってホント、馬に任せる感じだね。家族に対してもそういうところあるね」 そんなふうに、毎回、その家族それぞれの発見があって、プログラム終了後も延々と振り返り大会で盛り上がる家族多数！（「帰りのタクシーでずっと話してました」「夕食の時も「お父さん、馬と歩く時こんな感だったよね」「えーそうかな」なんていう会話で盛り上がった」などというお声をたくさんいただいています） お子様の年齢や時間を見ながら、チームビルディング的なアクティビティも行うこともあります。 馬を介して、互いの関係性を深めてみませんか？ ※お子様の年齢に応じてアクティビティを変更することがあります ※乗馬は行いません ※全て外で実施します（建物内への案内はございません） ※雨天決行 ※他の曜日での実施をご希望の場合お問い合わせください。牧場が空いている限り調整いたします。 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション ②馬を観察する ③馬と仲良くなる・共に歩く ④家族でつながる ⑤クロージング
- 15歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」（中心部から車で20分弱）で馬と対話する特別プログラムです。馬と丁寧に触れ合い、関係性を築く中で自らの感覚を開くことで、自分の感じ方・考え方がどのように変わるか。変化は、アートで表現します。 プログラム中は、絵を描いたり馬と触れ合うだけでなく、お互いに、感想や気づきを語り合う＆フィードバックし合う時間も取ります。この振り返りTIMEはピリカならでの有意義な時間。「楽しかった！」だけではない、特別な学びを持ち帰ることができます。 ※絵の技術を教えたり、上手さを評価する絵画教室ではありません ※絵が苦手でも全く問題ありません ※人数や天候、馬の様子に応じてアクティビティを変更することがあります ※全て外で実施します（建物内への案内はございません） ※乗馬は行いません ※雨天決行 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション(with アート） ②馬との出会い phase1 ③馬との出会い phase2 ④馬との出会い phase3 ⑤クロージング(with アート）
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 10:30 / 14:00
北海道の秋の風物詩～鮭の遡上を真近かで見れる、季節限定の外せないエキサイティングなガイドツアー!雄大な太平洋に面した登別。毎年、秋になると長い旅路から母なる登別の川へ鮭が大きくなって帰ってきます。激しい川の流れに逆行する鮭の力強い様は見る人に感動を与えてくれます。
- 6歳～68歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30
札幌から車で1時間ちょっと。静かな森に囲まれた湖でSUP(サップ)。 ★初めての方も安心！ ★ウェットスーツやサンダルなどレンタル品は全て無料♪ ★小学生～60代の方まで幅広く対応♪ ★高画質写真データー無料 ★女子旅、カップル、ファミリーに人気！ ★有資格者の『地元ガイド』がご案内！安心安全なツアー！ 【日々の喧騒から離れ、森と湖に癒される♪】 澄んだ森の空気に包まれながら、自然と一体になり心身ともにリフレッシュ！ 【自然に癒されたい方へ】 ゆったりと時を過ごしたくなる場所です。 森で過ごす時間は、私たちの心と体を癒してくれます。 ★SUPが初めてでもご安心下さい♪ 余市フィールドをよく知るガイドが、お客様に合わせてきめ細やかなサポートを致します。 しっかりレクチャーするので初めての方でも立ったり座ったり自由に漕ぐ事ができます♪ ★体験中に撮影した写真データーを無料プレゼント 絶景ポイントで撮影。ツアー終了後データーを無料でお渡ししています。 ★ガイドは日本SUP指導者協会の資格を保有し、お客様の安全を第一に考えたツアー運びを徹底いたします。 【コース】 ①10:00集合〜12:00 ②12:30集合〜14:30 （体験時間 約1時間30分） 【体験の流れ】 ①集合・受付 集合時間に現地集合し、受付を済ましてください。 ②説明 注意事項を説明いたします。 ③体験の内容 SUPの漕ぎ方をレクチャーします。 陸上にてレクチャーを受けた後水上へ 静かな森に囲まれた湖でSUPを楽しみます。 ④解散 体験終了後、各自お着替えをして解散となります。 【集合場所】 赤井川落合ダム親水広場 【着替える場所】 簡易テントをご用意いたしますのでそちらでお着替えをして下さい。 【ご持参いただくもの、おすすめの服装】 ・ウェットスーツの下に着用する水着か濡れてもいい下着 ・着替え ・タオル 【注意事項】 ・天候により、コンディションが不安定と判断した場合はツアーは催行中止となる場合がございます。その際は、前日までにご連絡致します。悪天候の場合キャンセル料はかかりません。
- 18歳～75歳
- 4～5時間
- 09:00
～大自然を満喫！オロフレ山頂ハイキングツアー～ 標高1226mのオロフレ山は、登別エリアを訪れるならぜひとも登りたい山です。 オロフレ峠の頂上に位置し、全方位に息を呑むような絶景が広がっています。 登別に来た際には是非体験してみてはいかがでしょうか。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 09:00
鹿や狸、野鳥など自然の中で暮らす小動物をまじかで見れるかも？ 小学生から参加可能！ソフトアドベンチャー体験。 中登別にある原始林が美しい「adexの森」を、ガイドと一緒に歩いてみましょう! ■ガイドと一緒に、地域や自然について学びながら森の中を探索します ■私有地の森ですので、ご家族やグループでお気軽にお楽しみいただけます 森の中を散歩すると、交感神経の活動が抑制され、木から発散されるアロマテラピー効果（香り療法）で、血圧が下がり、血行促進・細胞の活性化・新陳代謝促進・自律神経調整・血液浄化・疲労回復などなど、いいことづくめ。 森林浴をしながら、スケッチや、野鳥観察など、それぞれのゆっくりした時間をお過ごしください。
- 7歳～79歳
- 3～4時間
- 08:30
札幌の奥座敷と呼ばれる定山渓温泉。豊かな自然環境に恵まれた定山渓は美しい風景が広がっています。 スノーシューと呼ばれる西洋カンジキを履いて、定山渓の冬の森を自然ガイドが案内します。 ふかふかのパウダースノー、動物の足音、野鳥観察・雪の滑り台など冬の森は遊び要素満載。 雪深くて普段入っていけないような場所もスノーシューがあれば、どこまでも歩いていけます。 経験や技術は不要。お子様からご年配までお手軽に楽しめます。 ツアーの途中、川沿いで簡易テントを張ってひと休憩。静かな定山渓の渓谷の雰囲気を満喫しましょう！ 体験終了後は、温泉に立ち寄ります。 札幌駅発着、無料送迎いたします。 冬の北海道でスノーシューと温泉、両方楽しみたい方におすすめのツアーです。
- 7歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30
★北の大地の自然が創る神秘の芸術〜巨大なつららを見に行こう！ ★圧巻の氷瀑とマイナスイオンに癒されます♪ 冬の北海道を体感するなら、大迫力の絶景〜氷の芸術！七条大滝スノートレッキングがオススメです♪ 神秘的な巨大な氷柱で覆われた滝は圧巻です♪ 滝までの真っ白な雪の森を歩くのもとても素敵です。 動物の足跡や野鳥などについてガイドがお話ししながら進みます。 1月中旬～２月中旬まで支笏湖にて氷濤祭り開催中です♪（北海道冬の３大祭りの1つ氷の祭典） ＊ツアータイムスケジュール＊ ①支笏湖駐車場集合。同意書を記入し、お支払いを済ませて頂きます。 ②準備ができたら、車で移動開始。（５〜１０分程度） 滝の入り口手前の駐車場（丸山パーキングエリア）まで向かいます。 ※ご自身の車の方は、丸山パーキングエリア集合も可。 ③森の中をでスノートレッキングまたはスノーシュー体験をした後、アイゼン(スパイク)を取り付けて、滝の下に降りて行きます。 ④滝壺前に到着！大自然の圧巻の光景とマイナスイオンたっぷりの心地よい空間をお楽しみください。 写真撮影＆ホッと一息ティータイム(滝の下が混んでいると上のスペースで取る場合もあります) ⑤ゆっくりと来た道を戻り出発地点で解散。 写真データをプレゼントいたします♪
- 6歳～68歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 10:00 / 12:30 / 15:00
札幌から車で約1時間、余市駅から徒歩10分。 余市町を囲む美しい山々がそびえ立ち、 四季折々の風景が楽しめます。 川幅が広いポイントで水はゆっくりと流れています。 ★初めての方も安心！ ★小学生～60代の方まで幅広く対応♪ ★高画質写真データー無料 ★女子旅、カップル、ファミリーに人気 ★有資格者の『地元ガイド』がご案内！安心安全なツアー！ ちょっとした穴場スポットでもあるので、 『誰も行かない場所でのんびりしたい。』 『ひと気のないところでゆったりSUPを楽しみたい！』 といった方にもおすすめ！ 日々の喧騒から離れ、ゆったりしたひとときを過ごせます♪ 【コース】 所要時間2時間半前後 ①10:00集合 ②12:30集合 ③15:00集合 ※現地にトイレがございませんので事前にお手洗いを済ませて下さい。 【体験の流れ】 ①集合・受付 集合時間に現地集合し、受付を済ましてください。 ②説明 注意事項を説明いたします。 ③体験の内容 SUPの漕ぎ方をレクチャーします。 陸上にてレクチャーを受けた後水上へ ゆったり余市川の自然景観を楽しみながらSUPを楽しみます。 ④解散 体験終了後、各自お着替えをして解散となります。 【集合場所】 余市川 田川橋下 （余市川斜路） 駐車場有り 【着替える場所】 簡易テントをご用意いたしますのでそちらでお着替えをして下さい。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 20:00
- 7歳～85歳
- 当日6時間以上
- 08:00
札幌駅発着！白老町を流れるウヨロ川で、鮭の遡上を観察する軽ハイキングツアーです。 鮭は毎年９月から１１月にかけて産卵のために川を遡上してきます。 ウヨロ川は鮭の遡上を間近に観察することができる穴場スポットです。 全盛期は川を埋め尽くすほど！一見の価値有りです。 ウヨロ川の散策路は全体的に緩やかな起伏の歩きやすいコースです。 タイミングが合えば、鮭を狙うオジロワシに出会えることもできます。 プロガイドがポイントレクチャーや自然について解説します。 総行程約3時間ほど。体力に自信がない方でも大丈夫です。 歩き終わった後は、温泉に立ち寄ることも可能です。 大自然の中をまったり歩いてみたい方におすすめのツアーです。
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 13歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
SUPを漕ぎながら、北海道を代表する羊蹄山(通称:蝦夷富士)を大パノラマで見ることのできる、ちょっぴりシークレット的なポイント。 ゆったりクルージングをしながらメイン(本流)の川へ流れ込む支流へと進むと、なんだかジャングルクルーズをしているような風景と出会えます。
- 13歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:30
キャニオニングは、川の源流部のきれいな水の中を歩いたり、川の流れに身をまかせたり、川に飛び込んだり、天然ウォータースライダーを滑ったりして、自然を遊びつくすツアーです。 北海道の短い夏を満喫しませんか♪
30代後半～40代前半男女4人で参加。 最高気温27℃ 曇り 寒さを心配していましたが、水に入ってしまうと気になりませんでした。 ちょっとした急流を越えていくと思いきや、 途中滝つぼに飛び込んだり、普段味わえないスリルを、 インストラクターの方の安全の元で体験することができました。 結構高い所から飛び降りる場面があるので、 極度の高所恐怖症の方は、回避して通る形となります。 私達の仲間は1名高所恐怖症の男性がいましたが、せっかく来たのだからと顔を引きつらせながらも飛び込みました。 眼鏡のかたはストッパーを付けて参加とありますが、 できればコンタクトもしくは裸眼をオススメします。 途中すこしの間雨が降ったのですが、 水中にいるため、気になりませんでした。 午後参加はは13時30分集合で大体解散が5時です。 体力を結構使うので、そのあとに激しいアクティビティは入れないほうがオススメです。 また行ってみたいです！
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