（3 ページ目）関東で伝統文化体験の予約

【小江戸川越】きものや沙羅の本格着物＆浴衣で川越散歩してみませんか♪

プランID:55483 埼玉 / 川越・所沢趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 浴衣レンタル提供:提供：株式会社彩いろまち研究所

3歳～100歳
1時間以内
10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

きものや沙羅店主は、帝国ホテル東京店ハツコエンドウウェディングスにて20年勤めてまいりました。TV撮影協力多数の経験豊富な美容師、着付け師による美しい着物姿で川越散策はいかがですか？沙羅オリジナル特別サイズ男女5L高身長サイズも取り揃えております。

雨でもOK

【東京・新宿】日本伝統の餅つき体験と試食・駅近3分

プランID:55236 東京 / 新宿・代々木趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 伝統文化体験提供:提供：株式会社サンザ（豪華カプセルホテル安心お宿）

5歳～100歳
1時間以内
12:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

東京で餅つき体験をして、日本の伝統行事を体験しましょう。餅つきの歴史と伝統を学び、できたてのおいしい餅を味わいましょう。子どもから大人まで楽しめる日本の伝統行事を体験。餅つきの歴史や伝統を学び、杵と臼で餅つきを楽しみます。できたてのおいしい餅を味わいます。餅つきの歴史や伝統についての説明から始まり、経験豊富なスタッフが餅つきの基本的な手順やコツを実演します。その後、杵と臼を使って実際に餅つきを体験します。餅つきの後は、餅を使ったさまざまな料理を味わいます。

雨でもOK

【渋谷駅】カジュアル茶道体験（英語対応可）お一人でも友人同士でもお気軽にご参加ください！初心者歓迎！

プランID:55205 東京 / 渋谷・原宿趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 茶道体験・茶道教室提供:提供：TEA ROOM KAKOI

12歳～70歳
1時間以内
10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

東京メトロ渋谷駅B1出口から徒歩10分、渋谷区のオシャレなカフェやアパレルショップが立ち並ぶ神南エリア。敷居の高いイメージのあるお茶の文化をカジュアルに体験できます。オーガニック抹茶ブランドEAST GREEN MATCHAが運営する茶室'囲'（かこい）では、抹茶や茶の湯の歴史のご説明、亭主の点てる薄茶を体験いただき、最後にご自身でも抹茶を点てて頂けます。英語対応も可能ですので、海外からのゲストもおもてなしいたします。 400年以上の歴史のある茶の湯をベースに身も心も整って頂けます！

雨でもOK

【東京・浅草】ジャパニーズアートボディーペイント体験クールな漢字やカタカナを身に纏おう！

プランID:55195 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 伝統文化体験提供:提供：日本文化体験カフェ　Pink. ASAKUSA

6歳～100歳
1時間以内
10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

日本の漢字やカタカナのフェイクタトゥーを体験してみませんか！エアブラシを使った独自の技法でリアルに描くボディーペイントです。エアブラシとは、塗装に用いられるスプレー式塗装器具の一種です。短時間（10分～15分）で出来上がり、肌に安全な専用塗料ですので、お子様でも安心です。まず初めに、サンプル集から好みの日本語、模様のデザインを選びます。その後、カラーの塗布、そして最終的な仕上げまで、プロのアーティストが技術を駆使してボディアートを完成させます。あなたはリラックスして座っているだけ。素晴らしいアートが生まれる様子を観察することができます。ボディーペイントはご自身のお名前や絵柄などサンプル集以外のデザインもOKです。サンプル集以外のデザインを希望の場合は、予約時にお問い合わせください。 ※サンプル集以外のオリジナルデザインは追加料金がかかります。日本の心を表現した漢字やカタカナを身に纏い、日本の旅をクールに満喫しましょう！

雨でもOK

【浅草駅から徒歩5分/着物レンタル】女性着物プラン　ヘアセット・小物付き♪＜友達・カップルにおすすめ＞

プランID:54184 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供:提供：浅草和装

3歳～80歳
1時間以内
10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

＜プラン内容＞【浅草駅から徒歩5分/着物レンタル】着物プラン　小物＆ヘアセット付き♪手ぶらでOK！珍しい大正モダン柄、懐かしい昭和レトロなどのアンティーク着物や、男物着物も充実しております。・併設のカフェスペースあり　※どなたでもご利用いただけます 1Fカフェでは自家製スウィーツやランチセットをご用意しています。着付けの待ち時間やちょっとした休憩にもぴったり♪ プラン外で気になる装飾品、サービス等がありましたら追加・変更も対応いたします♪ ＜現地レンタルオプション例＞(2024年4月現在) ・カメラマン同行プラン　1時間　画像データ30枚～　＋11000円(事前予約必須) ・履物グレードアップ・バッググレードアップ・ヘアセットグレードアップ・レース着物・兵児帯　　　　　　　などなど豊富にご用意！＜体験の流れ＞カフェになっている1階から入っていただき予約画面をご提示ください。 ↓ 着物を選んでいただいた後、着付けに入ります。 ※着付けは約30分です。 ↓ 完了後、レンタルスタート♪ オプションが発生した場合は精算をお願いします！可愛い着物を着て、浅草観光を満喫してください♪ ↓ 当日18:00までにお店にご返却をお願いいたします。 ※翌日返却は別途料金が発生します＜体験料金＞おひとり様：4,400円 ※含まれているもの安心パック：汚れ、破損保険着物一式、着付け、髪飾り、簡単なヘアセット、肌着、足袋、小物、草履、バッグ、ストール、手荷物お預かり※ 貴重品、冷蔵品、冷凍品は不可　※お渡しする専用袋に入らないスーツケース等は1個あたり500円でお預かりとなります -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ご予約について】 1枠の予約可能人数以上をご希望の場合は複数枠に分けてご予約ください！予約例：2名でのご予約 10：00-10：30　1名 10：30-11：00　1名　　 10：00に2名でお越しいただいた場合は先の方が終わり次第の着付けとなりますのでご了承ください。もちろん時間毎に分かれてご来店いただいても大丈夫です！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+

雨でもOK

【浅草駅から徒歩5分/着物レンタル】男性着物プラン　小物付き♪手ぶらでOK！＜男性・カップルにおすすめ＞

プランID:54183 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供:提供：浅草和装

5歳～80歳
1時間以内
10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

＜プラン内容＞【浅草駅から徒歩5分/着物レンタル】男性着物プラン　小物付き♪手ぶらでOK！珍しい大正モダン柄、懐かしい昭和レトロなどのアンティーク着物や、男物着物も充実しております。・併設のカフェスペースあり　※どなたでもご利用いただけます 1Fカフェでは自家製スウィーツやランチセットをご用意しています。着付けの待ち時間やちょっとした休憩にもぴったり♪ プラン外で気になる装飾品、サービス等がありましたら追加・変更も対応いたします♪ ＜現地レンタルオプション例＞(2024年4月現在) ・カメラマン同行プラン　1時間　画像データ30枚～　＋11000円(事前予約必須) ・兵児帯　　　　　　　などなどご用意しています！＜体験の流れ＞カフェになっている1階から入っていただき予約画面をご提示ください。 ↓ 着物を選んでいただいた後、着付けに入ります。 ※お支度にかかる時間は15分〜30分程度です。 ↓ 完了後、レンタルスタート♪ オプションが発生した場合は精算をお願いします！かっこいい着物を着て、浅草観光を満喫してください♪ ↓ 当日18:00までにお店にご返却をお願いいたします。 ※翌日返却は別途料金が発生します＜体験料金＞おひとり様：4,400円 ※含まれているもの安心パック：汚れ、破損保険着物一式、着付け、肌着、足袋、小物、草履、バッグ、羽織、手荷物お預かり※ 貴重品、冷蔵品、冷凍品は不可　※お渡しする専用袋に入らないスーツケース等は1個あたり500円でお預かりとなります -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ご予約について】 1枠の予約可能人数以上をご希望の場合は複数枠に分けてご予約ください！予約例：2名でのご予約 10：00-10：30　1名 10：30-11：00　1名　　 10：00に2名でお越しいただいた場合は先の方が終わり次第の着付けとなりますのでご了承ください。もちろん時間毎に分かれてご来店いただいても大丈夫です！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+

雨でもOK

【浅草駅から徒歩5分/浴衣レンタル】男性浴衣プラン　小物付き♪手ぶらでOK！＜男性・カップルにおすすめ＞

プランID:53739 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 浴衣レンタル提供:提供：浅草和装

5歳～80歳
1時間以内
10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

＜プラン内容＞【浅草駅から徒歩5分/着物レンタル】男性浴衣プラン　小物付き♪手ぶらでOK！珍しい大正モダン柄、懐かしい昭和レトロなどのアンティーク浴衣や、男物浴衣も充実しております。・併設のカフェスペースあり　※どなたでもご利用いただけます 1Fカフェでは自家製スウィーツやランチセットをご用意しています。着付けの待ち時間やちょっとした休憩にもぴったり♪ プラン外で気になる装飾品、サービス等がありましたら追加・変更も対応いたします♪ ＜現地レンタルオプション例＞(2024年4月現在) ・カメラマン同行プラン　1時間　画像データ30枚～　＋11000円(事前予約必須) ・兵児帯　+550円　　　　　　　などなどご用意しています！＜体験の流れ＞カフェになっている1階から入っていただき予約画面をご提示ください。 ↓ 浴衣を選んでいただいた後、着付けに入ります。 ※お支度にかかる時間は15分〜30分程度です。 ↓ 完了後、レンタルスタート♪ オプションが発生した場合は精算をお願いします！かっこいい浴衣を着て、浅草観光を満喫してください♪ ↓ 当日18:00までにお店にご返却をお願いいたします。 ※翌日返却は別途料金が発生します ※隅田川花火大会の日は、22:00まで返却または、翌日返却を希望の方は、別途特別料金5,500円がかかります。＜体験料金＞おひとり様：3,300円 ※含まれているもの安心パック：汚れ、破損保険浴衣一式、着付け、肌着、小物、下駄、バッグ（巾着）、羽織、手荷物お預かり※ 貴重品、冷蔵品、冷凍品は不可　※お渡しする専用袋に入らないスーツケース等は1個あたり500円でお預かりとなります -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ご予約について】 1枠の予約可能人数以上をご希望の場合は複数枠に分けてご予約ください！予約例：2名でのご予約 10：00-10：30　1名 10：30-11：00　1名　　 10：00に2名でお越しいただいた場合は先の方が終わり次第の着付けとなりますのでご了承ください。もちろん時間毎に分かれてご来店いただいても大丈夫です！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+

雨でもOK

【浅草駅から徒歩5分/浴衣レンタル】女性浴衣プラン　ヘアセット・小物付き♪＜友達・カップルにおすすめ＞

プランID:53684 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 浴衣レンタル提供:提供：浅草和装

3歳～80歳
1時間以内
10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

＜プラン内容＞【浅草駅から徒歩5分/浴衣レンタル】浴衣プラン　小物＆ヘアセット付き♪手ぶらでOK！珍しい大正モダン柄、懐かしい昭和レトロなどのアンティーク浴衣や、男物浴衣も充実しております。・併設のカフェスペースあり　※どなたでもご利用いただけます 1Fカフェでは自家製スウィーツやランチセットをご用意しています。着付けの待ち時間やちょっとした休憩にもぴったり♪ プラン外で気になる装飾品、サービス等がありましたら追加・変更も対応いたします♪ ＜現地レンタルオプション例＞(2024年4月現在) ・カメラマン同行プラン　1時間　画像データ30枚～　＋11000円(事前予約必須) ・履物グレードアップ　+2750円・バッググレードアップ　+2200円・ヘアセットグレードアップ　+2200円　・レース着物　+1650円・兵児帯　+550円　　　　　　　などなど豊富にご用意！＜体験の流れ＞カフェになっている1階から入っていただき予約画面をご提示ください。 ↓ 着物を選んでいただいた後、着付けに入ります。 ※着付けは約30分です。 ↓ 完了後、レンタルスタート♪ オプションが発生した場合は精算をお願いします！可愛い浴衣を着て、浅草観光を満喫してください♪ ↓ 当日18:00までにお店にご返却をお願いいたします。 ※翌日返却は別途料金が発生します ※隅田川花火大会の日は、22:00まで返却または、翌日返却を希望の方は、別途特別料金5,500円がかかります。＜体験料金＞おひとり様：3,300円 ※含まれているもの安心パック：汚れ、破損保険浴衣一式、着付け、髪飾り、簡単なヘアセット、肌着、小物、下駄、バッグ（巾着）、ストール、手荷物お預かり※ 貴重品、冷蔵品、冷凍品は不可　※お渡しする専用袋に入らないスーツケース等は1個あたり500円でお預かりとなります -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【ご予約について】 1枠の予約可能人数以上をご希望の場合は複数枠に分けてご予約ください！予約例：2名でのご予約 10：00-10：30　1名 10：30-11：00　1名　　 10：00に2名でお越しいただいた場合は先の方が終わり次第の着付けとなりますのでご了承ください。もちろん時間毎に分かれてご来店いただいても大丈夫です！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+

雨でもOK

【神奈川・鎌倉／江の島】「お茶テイスティング体験」駅から徒歩3分のアーティストゲストハウスの一室でお茶の飲み比べしてみませんか？

プランID:53582 神奈川 / 鎌倉趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 古民家体験提供:提供：Villa Sacra

6歳～65歳
1時間以内
11:00 / 15:00

鎌倉のアーティストゲストハウス「Villa Sacra」です。 JR鎌倉西口から徒歩3分に位置しており、宿泊業に加えお茶にも力を入れております！築80年以上の古民家で過ごす静かなひととき。趣を感じる和室で日本茶インストラクターが全国各地より厳選したシングルオリジンのお茶を堪能しませんか？鎌倉の日本茶セレクトショップ”CHABAKKA TEA PARKS”様の日本茶インストラクターが、全国各地より厳選した日本茶5種（煎茶3種・ほうじ茶2種）を飲み比べて頂けます。【お試しいただける茶葉】あさつゆ/鹿児島、つゆひかり/佐賀、さえあかり/熊本ごこう/埼玉、限定コラボブレンド：やぶきた/京都×入り玄米/佐賀

雨でもOK

「SALE！」【東京近郊】出張茶道でどこでも抹茶体験♪手ぶら・正座なし・初心者歓迎！

プランID:52943 東京 / 池袋趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 茶道体験・茶道教室提供:提供：GreenTeaTokyo

3歳～100歳
1時間以内 /1～2時間

GreenTeaTokyoではお客様に好きな場所、時間でできる茶道体験を提供しています♪ 多くの方が茶道は正座をしなければならない、着物も持ってないしマナーも分からないから参加しづらい…なんていうイメージをお持ちではありませんか？講師がお道具、お抹茶、お菓子等全て用意して伺いますので、お客様が準備するものは何もございません♪ 当社ではお点前を見るだけの茶道体験が多い中、実際に「自分でお抹茶を点てる体験」ができるプランを提供しているので、ぜひご自宅でもお抹茶をお楽しみください！

【東京・浅草・浅草寺店】ロケーションフォト撮影付き、着物レンタルプラン！1時間50カットのデータ納品！

プランID:52701 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供:提供：着物レンタルVASARA 浅草寺店

3歳～100歳
1時間以内 /1～2時間
09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30

着物レンタルと、街散策にプロのカメラマン同行がセットになったプランです。せっかくの着物姿、自撮りだけじゃもったいない華やかな着物姿を最高な一枚に残そう！浅草の街並みは、街全体がまるでスタジオになったような世界観！こちらのプランは、カメラマンが同行し、着物姿をたっぷり撮影するから、自撮りでは撮れない構図の写真をはじめ、思い出に残せる写真をたくさん撮影します！【ロケーションフォトプラン】ーーーーー 1時間50カット30,800円税込（土日祝＋5,500円税込）ーーーーー 1時間で約200枚ほど撮影し、厳選した50カットを約1週間ほどでデータ便にてメールアドレスに納品いたします。カット追加オプション 10カット　￥3,300 (税込) 30カット　￥5,500 (税込) 2名様以上でご予約の場合は、「ロケ撮影+女性着物スタンダード」1名様と、「女性着物」or「男性着物」or「子供着物」にてご予約ください。【着物レンタル・着付け】着物レンタルVASARAなら着付け・ヘアセットもついているので手ぶらでOK！着物は各プランごとに様々な柄からお選びいただけます。草履や帯もバリエーション豊富なので、自由に組み合わせてお楽しみください。もちろん写真撮影後も返却時間までは着物姿で街歩きをお楽しみいただけます。 ※料金には、撮影代金（30,800円税込※土日祝＋5,500円税込）と、着物レンタル・着付け料金（女性着物スタンダード3,278円税込）が含まれております。こちらのプランでご予約で、着物レンタル・着付け、撮影全てお楽しみ頂けます。 ※ご予約時間に遅れて来店された場合、撮影時間を変更及び延長することはできません。予めご了承くださいませ。 ※納品後、芸術的観点でのクレーム、再撮影要求、返金要求等は受けられません。予めご了承くださいませ。 ※撮影許可が必要な場所での撮影は、お客様ご自身で撮影許可をお取りください。（弊社では撮影許可を取ることはできません。） ※撮影時間を延長する場合、カメラマンの都合上、お受けできない場合がございます。 ※カメラマンを指名することはできません。 ※納品する写真はこちらで最適なものを選んで納品させていただきます。写真の変更をすることはできません。予めご了承くださいませ。 ※肌加工や小顔加工などのレタッチは行いません。

【埼玉・川越駅前店】ロケーションフォト撮影付き、着物レンタルプラン！1時間50カットのデータ納品！

プランID:52658 埼玉 / 川越・所沢趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 着物レンタル提供:提供：VASARA 川越駅前店

3歳～100歳
1時間以内
09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

着物レンタルと、街散策にプロのカメラマン同行がセットになったプランです。せっかくの着物姿、自撮りだけじゃもったいない華やかな着物姿を最高な一枚に残そう！カメラマンが散策時に同行し、お客様の美しい着物姿をたっぷり撮影するから、自撮りだけでない構図の写真、和装で街に溶け込む写真をたくさん残しましょう！【ロケーションフォトプラン】ーーーーー 1時間50カット30,800円税込（土日祝＋5,500円税込）ーーーーー着物姿でカメラマンと一緒に歩く体験は、一生に何度も味わえるものではありません。着物レンタルVASARAだから出来るこの価格、このクオリティ！最高の写真と思い出が残る一日に！撮影した写真は、色味の調整を行い、約1週間でデータ便にて納品致します。カット追加オプション 10カット　￥3,300 (税込) 30カット　￥5,500 (税込) 2名様でご予約の場合は、「ロケ撮影+女性着物スタンダード」1名様と、「女性着物」or「男性着物」or「子供着物」にてご予約ください。【着物レンタル・着付け】 VASARAのレンタル着物なら着付け・ヘアセットもついているので手ぶらでOK！着物は各プラン別に様々な柄からお選びいただけます。草履や帯もバリエーション豊富なので、トータルコーディネイトをお楽しみください。目移りしながら着物を選んで着付け＆ヘアセットもきまったら、街歩きを楽しもう。もちろん写真撮影後も返却時間まではめいっぱい和装姿で街歩きをお楽しみいただけます。 ※料金には、撮影代金（30,800円税込※土日祝＋5,500円税込）と、着物レンタル・着付け料金（女性着物スタンダード3,278円税込）が含まれております。こちらのプランでご予約で、着物レンタル・着付け、撮影全てお楽しみ頂けます。 ※ご予約時間に遅れて来店された場合、撮影時間を変更及び延長することはできません。予めご了承くださいませ。 ※納品後、芸術的観点でのクレーム、再撮影要求、返金要求等は受けられません。予めご了承くださいませ。 ※撮影場所の撮影許可はお客様ご自身で許可をお取りください。（弊社では撮影許可を取ることはできません。） ※撮影時間を延長する場合、カメラマンの都合上、お受けできない場合がございます。 ※カメラマンを指名することはできません。 ※納品する写真はこちらで最適なものを選んで納品させていただきます。写真の変更をすることはできません。予めご了承くださいませ。 ※肌加工や小顔加工などのレタッチは行いません。

雨でもOK

【東京・浅草】水引でしおりをつくろう

プランID:52561 東京 / 浅草・上野趣味・文化体験 / 伝統文化体験 / 水引体験・水引細工提供:提供：うつわと伝統工芸のお店『晴居堂』

8歳～80歳
1時間以内
11:00

ご祝儀袋や贈答品などに用いられる飾り紐「水引」。着色したり錦糸を巻いたりして加工される日本の伝統工芸品です。最近では、和モダンなアクセサリーやインテリア雑貨などにもアレンジされています。本講座では、基本のあわじ結び、梅結びを覚えて、お好きな色の水引を組み合わせて、オリジナルのしおりをつくります。アレンジのうさぎちゃんもつくれますよ♪

雨でもOK

【東京・新宿】NINJA FITNESS in TOKYO　忍者フィットネス

プランID:52151 東京 / 新宿・代々木スポーツ・フィットネス / ランニング・フィットネス提供:提供：新宿スポーツジム

3歳～100歳
1時間以内
11:30

Hi! I'm Nana, a Ninja fitness instructor! Ninja Fitness is a new type of workout which incorporates traditional Japanese Ninja movements with an emphasis on posture, balance, and flexibility to refresh the body and mind. In this class, you will enjoy a full-body workout combining ninja cardio, shuriken throwing, katana swinging, and more. こんにちは！忍者フィットネスインストラクターのナナです！忍者フィットネスとは、本格的な忍者の動きを取り入れ、姿勢、バランス、柔軟性を重視し、心身ともにリフレッシュできる新しいワークアウトです。クラスでは、有酸素運動やペアトレーニングなどを取り入れながら、全身運動を楽しめます。

団体・大人数