【昼ごろ(12時〜15時)】 山陰・山陽のウォータースポーツ（川・湖のアクティビティ）

• 10歳～69歳
• 3～4時間
• 09:30 / 13:30

広島港から20分の似島で日常から離れた自然体験ができます！ 銭湯に行くぐらいの手軽さでアウトドア体験を楽しみませんか？ 【プラン詳細】 ◆内容：カヤックで無人島へ探検にいきます！ ◆所要時間：３～４時間 ◆料金：おひとりさま：7000円　(最小催行人数2人/最大催行人数8人) ～当日の流れ～ ①着替え　5分 ②説明　5分 ③カヤックのセッティング　10分 ④無人島へ出発　60分 ⑤無人島散策　30分～60分　※到着時刻によって変動 ⑥カヤックで出発場所へ　60分 ⓻着替えて解散　10分

• 5歳～75歳
• 1～2時間
• 07:10 / 08:30 / 12:30 / 15:30

初心者向け講習とツアーを体験頂けます。2〜2.5時間程度。 天候や潮位次第で、大鳥居に近づくことも可能。 （近づけなくても海からは眺められます！） ※ 潮位は1日に300cmほど高さ変わります。潮位170cm以上だと間近まで行けます。 ※ 事前に、潮位を以下でお調べ頂き、ご予約ください。 　https://www.miyajima.or.jp/sp/sio.php 希望者は、オプション（有料）でTシャツ・短パン・シューズをレンタルできます。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：20分 ④パドリング練習：30分 ⑤大鳥居まわりをパドリング：55分 ⑥ストレッチ＆片付け：10分

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

■百島は穏やかな海！瀬戸内海なので初心者に最適！ ■コンデションがよければ，近くの無人島までアイランドホッピング！ ■泳ぎ＆寒さが苦手な方でも大丈夫！ご希望の方はライフジャケット＆ウェットスーツの貸出を致します。 ★マリンスポーツが初めてでも安心して楽しめるSUP初心者向けの体験コース。 ★近年世界的に大ブームを巻き起こしているSUPを，2時間お楽しみいただけます！ ★当スクールでは，経験豊富なインストラクターが海に出る前に地形や道具の説明，パドルの持ち方，漕ぎ方，直進，方向転換といった基本的動作をしっかり行いますので，安全第一で親切に丁寧な指導をいたしますので，楽しみながらＳＵＰの操作方法を学んでいただけます♪ ★浮力のある大きなボードだから，初めての方でもあっという間に自由に海へ漕ぎ出せます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 3～4時間
• 13:30

日東第一景勝と呼ばれた日本一の景色を持つ鞆の浦でシーカヤックを楽しみましょう。 ここはジブリ「崖の上のポニョ」やハリウッド「ウルヴァリン」の撮影でも使用されたまち。 海から見た鞆の浦の港町風景や、海にせり出すような阿伏兎観音、シーカヤックでしか行けない無人の浜辺など、自然と歴史の織りなすまち・鞆の浦を存分に楽しむここだけのツアーです。 ★ツアーの流れ★ ○出発 鞆の浦の港町を海から眺められるのはシーカヤックならではです。風情ある街並みをご堪能ください。 ○ルート例１ ●弁天島 海岸に佇む鳥居があります。海から見たこの景色は世界遺産・厳島神社を彷彿とさせます。 ●仙酔島１周 仙酔島は人間の手がほとんど入っておらず、瀬戸内海の原風景が残る島です。この島をシーカヤックで１周してみましょう。手付かずの自然や、時には魚が海面を飛び跳ねる姿を見ることができます。 ○ルート例２ ●弁天島 海岸に佇む鳥居があります。海から見たこの景色は世界遺産・厳島神社を彷彿とさせます。 ●阿伏兎観音 海にせり出すように建てられた阿伏兎観音は海から見ると絶景です。潮の状態によっては、上陸してみましょう。安産祈願で有名であり、お乳の形をした絵馬がたくさん飾られています。 ●仙酔島 途中小さな島をすり抜けながら、仙酔島へ向かいましょう。 ○帰港 再びシーカヤックで鞆の浦に戻りましょう。

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30 / 15:30

2〜2.5時間程度、SUPの初心者向け講習とツアーを体験頂けます。 海からしか見られない自然の姿や、世界遺産の街並みをご覧になりませんか？ ◎ 宮島島内 出発。公共交通機関だけで来れる(^^) ◎ 日本ｾｰﾌﾃｨｰｶﾇｰｲﾝｸﾞ協会のA公認校だから安心！ ◎ 施設には、更衣室やシャワーも完備。 【ご注意！】 ・海況や風向きを考慮し、初心者に最適なコースをガイドがチョイス。 ・潮の干満や風向きにより、大鳥居方面に行かないケースも多くあります。 ・大鳥居近くまで行きたい方は、以下のカヤックのコースがおすすめ！ 　https://activityjapan.com/publish/plan/18555 【参加時間について】 ・一般的に朝が最も風が弱く、昼過ぎから風が強まります。 　→お子様連れや運動に自信がない方は、「朝」をお選びください。 ・16時30分以降は「瀬戸の夕凪」で穏やかな水面になる事も多いです。 　→日差しが和らぎ夕焼けが見れる事もあります。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：15分 ④パドリング練習：30分〜 ⑤休憩：15分 ⑥沿岸部を周遊：60分 ⑦ストレッチ＆片付け：10分

• ペット
• 雨でもOK

• 9歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30 / 16:00

鳥取砂丘のオアシス「多鯰ケ池」で静かにカヤック体験します。 春の新緑、夏の睡蓮の花、 秋のマミズクラゲ探し、冬の渡り鳥。木と木の間を縫うように行くジャングルクルーズなど１年を通して気軽に楽しめます。 インストラクターのカヌーが併走するので、初心者のかたも安心です。

• ペット
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 09:00 / 14:00

宮島の中心街から離れ、人がいない静かな宮島の自然を眺めながらゆっくり水上散歩します。 海上で夕日や見たり、ぼんやりと行き交う船を眺めたり、ゆっくりとした「島時間」を体感ください。 春には海藻の茂る岩場を散策したり、夏は人のいないビーチで思い切り泳ぎましょう。 秋には原生林の紅葉を探しに、冬は人の居ない小さなビーチで珈琲を愉しみましょう♪ 【ここが見どころ！】 ・瀬戸内海の多島美をのぞめます ・カキ筏や水鳥たちを身近に眺めることができます ・海からしか行けない神社にお参りできます 【こんな方におすすめ】 ・キャンプ好きな方 ・海の生き物や自然観察がお好きな方 ・半日ゆっくりしたい方

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

高瀬堰にてSUP（スタンドアップパドルボード）リバークルーズを中心に、アウトドアウォーターアクティビティーをご提供しています。 初めての方でも参加OKです。 家族みんなで楽しめます。 ●　お店に集合し、着替え、SUPクルーズ開催場所へと移動します。 （約20分） ●陸上で漕ぎ方のレクチャーを行い、いよいよSUPリバークルーズの始まりです。 ●コーチと共に、お客様のペースで漕ぎ方の練習をしながら、ゆったりと自然豊かな 高瀬堰を楽しみながらSUPリバークルーズをお楽しみください。(約2時間程度） ●終了後、着替えて解散となります。

• ペット
• 雨でもOK

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 10:30 / 14:30

広大な海に飛び込むアウトドアスタイルのテントサウナ。 瀬戸内隠れ家リゾートBeach Saunaの大きな魅力は、なんといっても瀬戸内海での水風呂。 「泳げる水風呂」瀬戸内海は、真冬は脅威のシングル（10℃未満の水風呂）に。 サウナ内が120℃まで温まるMorzh(モルジュ）を使用しているので、温度差100℃と本気のサウナーから、エクストリーム体験が好きなサウナファンまで、幅広い方にお楽しみいただけます。 各回1組限定なので、プライベートなサウナ空間で疲れた体を整えてください。 ※瀬戸内隠れ家リゾートVienaへ宿泊してご利用頂ければ、施設のウッドデッキ、ジャグジーなども合わせてご体験頂けます。

• 9歳～75歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

日本発祥のアウトドア・スポーツ、シャワークライミング。 湯来町には、その最高のスポットがあります。 広島市街地からわずか１時間の距離でありながら、美しい清流・水内川（みのちがわ）を上流へと登り、滝を登ったり、滝壺にダイブしたり、滝を使った天然スライダーを楽しむというアドベンチャー。 かなりスリリングな半日コースです。 グループで冒険に取り組むことで、仲が深まること間違いなし！ ぜひ、湯来で非日常を体感しませんか？ 帰りに湯来温泉で使える、温泉入浴券付きです♪

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:30 / 13:00

人気上昇中のアクティビティー「リバートレッキング」当プランは高さ15ｍの山王滝を目指し山王渓谷を300メートルほど登ったり流れたりするコース。施設も充実していて快適に着替えやシャワーも行なえます。 お子様から大人まで人気の「リバートレッキング」当プランは高さ15ｍの山王滝を目指し山王渓谷を300メートルほど登ったり流れたりするコース。途中に小さな滝があったり、すこし深い場所があったりします。流れも速い場所と遅い場所もあるので、浮かんだり流れてみたり遊ぶことができます。ゴール地点の山王滝では滝をくぐったり打たれたりできて夏の暑さを吹き飛ばせます！ 【鳥取県佐治町について】 鳥取東部にある佐治は、中国山地の高い山々に周囲を囲まれた自然豊かな地。 山間を流れる渓流は自然林に囲まれ水量豊かで澄みきっています。 小学4年生から健康に自信のあるシニアの方までお楽しみいただけます。 女性の方も大歓迎です！ 山王滝は、渓谷の奥にそそりたつ15メートルほどの滝。 水量が豊かで、白い水しぶきを上げ流れ落ちるさまは圧巻です！ その滝から続く渓流は、途中に急流になっている場所もありますが、ガイドがいるので安心！爽快間を楽しめるリバートレッキングのスポットとしては最適！ ライフジャケット、ウエットスーツ、ヘルメット、沢靴などの装備は無料レンタル可能！ 家族やお友達とお気軽にご参加くださいね！ 【体験の流れ】 集合場所の「たんぽり荘」にお集まり頂き、アクティビティジャパンで予約している「〇〇です」とおっしゃってください。 着替えや体験に関するご説明を差し上げた後、スタート致します！ 大自然をエンジョイ＆リフレッシュ♪ 楽しんで頂いた後にはコインシャワーもご利用いただけます（別途料金が必要_3分200円） 身体を温めて、帰路につかれてください！ 【料金（税込）】 おひとり様6,000円 【体験開始時間】 ①9:30～ ②13:00～ 2時間30分程度を予定しております。 開始時間はお客様のご希望に応じて変更も可能ですので、ご相談ください。 【体験人数】 1～20名（※他のお客様と一緒になる場合がございます。） 【年齢制限】 9歳以上（小学生3年生以上） 【持ち物】 ・水着 ・軍手 ・靴下（親指と人差し指がわかれているもの推奨） ・飲み物(スタート時、終わった後用) 【服装】※あったら便利 ・サンダル、水中眼鏡(プール用ゴーグルは、暗くて見づらいです)、眼鏡の方は眼鏡バンドがお勧め、タオル、 【諸注意】 当日の天候などによりツアーが開催されない場合がございます。 現地に来てから中止となっても旅費などの賠償には応じかねます。 あらかじめご了承ください。

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

SUP2時間体験で天候海況によって安全な場所で開催するので安心して遊べます★

• 5歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:30 / 14:00

SUP2時間体験で天候海況によって安全な場所で開催するので安心して遊べます★

• 4歳～69歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 13:00

山口県の周防大島でSUP体験！ SUP初めての方にむけたプランです.無理なく漕げる距離でファミリーも安心して参加いただけます。 少人数での開催ですので気兼ねなく楽しみましょう。

• 10歳～74歳
• 4～5時間
• 09:00 / 14:00

ゆっくり時間をかけて、世界遺産・宮島島内の景色を堪能いただけます。 天候や体力にあわせて、SUPが漕げるように全力でサポートいたします。 パドリングに慣れて頂ければ、SUPでしか行けないビーチやスポットにご案内。 自由時間や休憩時間を多めにとり、お客さまペースでお楽しみ頂けます。 【今だけお得！】 ・4名様〜で貸し切りOK ・秋から春（11月〜3月まで）はウェットスーツを無料でお貸し出しします。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合：5分 ②ツアーのご説明：5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明：20分 ④パドリング練習：30分 ⑤休憩：30分 ⑥休憩をはさみながら沿岸部を周遊：150分 ⑦ストレッチ＆おやつタイム：10分

• 世界遺産

• 12歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

瀬戸大橋と塩飽諸島が一望出来るロケーションでのSUP体験です。 海側からの、普段と違う景色は一見の価値あり！ 景色を遮るものがない海上散歩を楽しんでみませんか？ 夕暮れの瀬戸内海をSUPで進むととってもキレイですよ。 上級者になると竪場島(くじらじま)まで行けます！ SUPをこれから始めたい初心者の方にオススメです。 道具のレンタルも込みで、お風呂・タオルもあるので 水着と日焼け止めだけ持ってきてください。 ＊海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 ＊ご予約いただくお時間は集合時間となっております。 受付、お着替えのお時間が必要ですので、 集合時間までに必ずご来店ください。

• 12歳～60歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

新アクティビティー体験スタート ペダル(足漕ぎ)SUPです ペダルを踏むだけでスイスイ進み気持ちいいです ボードが安定してますし、手で漕がなくていいので、初めての方でもレクチャーを受ければ 綺麗な景色をペダルＳＵＰに乗りながら撮影も出来ますよ これメチャメチャ気持ちいいですよ

• 9歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

夏の爽快アクティビティ「シャワークライミング・キャニオニング」を鳥取県で楽しもう★自然豊かな緑が映える環境、マイナスイオンが溢れ充実の時間をお過ごしいただけます。 大人も子どももOK！「初級～中級コース」としてたんぽり荘施設からすぐ川に入れスタートできます。スタートから川を登って、ゴール地点の「山王滝」を目指します！山王滝は落差15ｍあり大迫力！滝つぼでの飛び込みポイントや滝くぐりなど、毎年リーピーターも続出してます。飛び込む？飛び込まない？あなたはどっち？ 皆さんの夏の思い出となる様、スタッフも全力で楽しみます！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.9:00-12:00 8:50　受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 9:00　川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 9:10　体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 12:00　体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.9:00-11:00 8:50　受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 9:00　川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 9:10　体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 11:00　体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。

• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 12:00 / 17:00

初めて訪れた広島、住み慣れた広島で街SUPを体験してみませんか？ 広島の街の真ん中で自然と触れ合えます！ SUPがまったく初めての方でもインストラクターが常に一緒なので、安心して楽しめます。 ご家族、ご友人、大切な方と思い出に残る非日常的な時間をお過ごしください。 SUPをやってみたかったけど機会がなかった、他のお店だと高くてなかなか手が出せなかった方、新しい趣味を見つけたい方、運動不足の方、時間を持て余している方、どなたでもウェルカムです！ 〜体験の流れ〜 例.12:00-13:00 11:50　受付〜着替え いらっしゃいませ！ 体験スタート10分前までに受付でチェックインをお願いします。 更衣室にて濡れても良い服装にお着換えください。 12:00　川岸に移動 簡単な説明会！ 川に移動し岸の芝生エリアにて、安全に遊ぶための注意事項の説明があります。 SUPについての講習や準備運動を行います。 12:10　体験開始 実際にSUPを体験！ 入水してみよう！ 13:00　体験終了 お疲れ様でした！ お店に戻りシャワーを浴びたり着替えましょう。

• 雨でもOK

• 3歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

美保神社の膝元で釣りを楽しんで、釣れた魚を調理して、 お昼は「かもめ亭」の定番地魚かもめ定食を釣れた魚とともにお楽しみください！ ※船釣りではなく磯釣りでのご案内となります。

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

萩の城下町を水辺から眺める半日コースです。午前と午後をお選びください。主に穏やかな川を漕ぎますので、海が荒れている時も開催できることがあります。聖水域ですから初めてカヤックを漕ぐ方にもお勧めします。春は花見、5月になると夏みかんの花の香りが爽やか、秋から冬にかけて渡鳥の観察ができます。

• 13歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 07:00 / 09:30 / 13:30 / 16:30

大きなサーフボードと水をかくパドルを組み合わせたマリンスポーツです。 海面に立ったような気分で、ひと味違う海の楽しさを味わえます。 波のあるポイントではサーフィンのようなスリルも体感できます。 ※体験時間は2時間ほどとなります。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00

清らかな川の中で魚と一緒に遊ぶ日本海に注ぐ千代川の支流にある三滝渓谷で、清流の中で遊びます。ここの特徴は何と言ってもウォータースライダー。頭からでも滑れる淵では魚の泳いでいる姿も見えます。短い距離の中に滝もいくつかあり、シャワークライミングの面白さが凝縮されたコースです。初めての方にお勧めですが、ウォータースライダーは水量により面白さが異なるため、リピーターも数多く出ているコースです。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

浦富海岸でのカヤック体験と美しい海でのスノーケリングを組み合わせた素晴らしいアドベンチャーをお楽しみ下さい。 透明度の高い海中で海の生き物を見ながらリラックスした時間を過ごせます。 専門のガイドが付き安全を確保し、思い出に残る体験を提供いたします。 〜体験の流れ〜 ①受付後、着替え、準備 ②レクチャー ③カヤック体験 ④シュノーケリングポイントへ、シュノーケリング体験 ⑤カヤック体験 ⑥渚交流館で更衣等、終了

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

波が浸蝕してできた岩や白い砂浜、本州では屈指の透明度を誇る浦富海岸をクリアカヌーで楽しみます。海の洞窟に入ったり、岩と岩の間を抜けたり。波がある時は冒険気分で遊べます。海の洞窟に入ったり、岩と岩の間を抜けたり、今年日本ジオパークに認定された山陰海岸の中でも最も美しい浦富海中公園を体験します。 ※こちらのプランは参加者最大5名まで。ガイドが同乗いたします。

• 送迎あり

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00

Hartアドベンチャーセンターが提供する新しい宮島の体験型観光ツアーのご紹介です。 シーカヤックに乗って世界遺産『厳島神社』を海上から見学できます。 海上から見る厳島神社、大鳥居は絶景です！ ～当日の流れ～ ①集合 ②装備を付けて、浜でパドリングの練習 ③シーカヤックに乗って海に漕ぎ出します。 ④沖で練習して、慣れたら大鳥居に向けて漕ぎ出します。 ⑤海上から世界遺産『厳島神社』を見学 ⑥元の浜目指して漕ぎます。 ⑦浜に戻って『大鳥居』と『厳島神社』をバックに最後の記念撮影 ⑧終了 ※海況により実施可能時間は変動いたします。 お申し込み時に選択いただく開始時間は目安となり、ご希望のお時間で開催できない場合もございますので、ご了承くださいませ。

• 世界遺産

• 13歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:30 / 13:30 / 16:30

大きなサーフボードと水をかくパドルを組み合わせたマリンスポーツです。 経験者コースなので、狭い岩の間や洞窟、洞門をみながらクルージングしアクティビティ感満載なコースです。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～60歳
• 1～2時間
• 08:00 / 13:00

ウェイクボードをより楽しんで上達するためのサポートをさせて頂きます。 1セットなので、あまり時間が取れない方でも楽しんで頂けます。 無理をせずお客さまのレベルに合わせてアドバイス致します。 もちろん経験者の方にはレベルアップに向けて、的確に指導いたします！ 慣れてきたら、トーイングビークルの曳き波を利用してジャンプしたり縦や横に回転したり、派手な水面滑走にチャレンジしてみて下さい！ 使用ボートは、大会でも使用されているAXIS　A22になります。 ※2名様以上のお申込限定です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数