- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 18:00
SUPで陸路がない秘境のビーチへ上陸しよう!サンゴ礁の海へ、冒険SUPクルージングの旅。 ツアーの開始前には道具の使い方や乗り方のコツなどをSUPA公認インストラクターがしっかりとレクチャーします! SUPの操作に慣れたら、いよいよコウトリ浜を目指して漕ぎ出しましょう!! 近年人気急上昇中のスタンドアップパドルボード!通称SUP! 世界自然遺産にも登録された奄美大島で、体験してみませんか?? ご希望のお客様にはカヤックでのご案内も可能です。 ⚠️注意事項⚠️ 片道約30〜40分程SUPを漕いでいただく必要がございます。 体力に自信のない方や、初心者の方はその旨ご理解頂き、ご予約下さい。 また当社では、60分のSUPツアーも催行しております。初心者の方はそちらにご参加されてから、当ツアーのご予約を推奨しております。 なお、ご参加の際に、体力や技術面などを考慮して、コウトリ浜へのクルージングを取りやめることがございます。 その際には一切のご返金は致しかねますので、あらかじめご了承下さい。 レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント! ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 3歳~85歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 18:00
安定性抜群のシーカヤック! 1名艇から最大3名艇まで⁉小さなお子様から、お年寄りまでご家族皆さんで奄美の海をお楽しみいただけます! 世界自然遺産にも登録された奄美大島で、ぜひ体験してみませんか?? 初心者でも大歓迎! 専門インストラクターがしっかりレクチャーいたしますので、安心してお楽しみいただけます! レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント! ※ツアー催行の関係上、前日・当日予約に関しましては、時間変更をお願いすることがございます。 ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 3歳~85歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
安定性抜群のシーカヤック! 1名艇から最大3名艇まで⁉小さなお子様から、お年寄りまでご家族皆さんで奄美の海をお楽しみいただけます! 世界自然遺産にも登録された奄美大島で、ぜひ体験してみませんか?? 初心者でも大歓迎! 専門インストラクターがしっかりレクチャーいたしますので、安心してお楽しみいただけます! レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント! ※ツアー催行の関係上、前日・当日予約に関しましては、時間変更をお願いすることがございます。 ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 3歳~85歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 18:00
近年人気急上昇中のスタンドアップパドルボード!通称SUP! 世界自然遺産にも登録された奄美大島で、体験してみませんか?? 初心者でも大歓迎! 当社はSUPA公認インストラクターも在籍! 最初にしっかりレクチャーいたしますので、初心者の方でも安心してお楽しみいただけます! ご希望のお客様にはカヤックでのご案内も可能です。 レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント! ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
- 6歳~70歳
- 当日6時間以上
- 08:00
午前中は苔むす森で森歩き、午後は安房川リバーカヤックで川遊びができる1日ツアー。 森歩きでは倒木や伐り株、コケをまとった巨樹など、白谷雲水峡の幻想的な風景をお楽しみいただけます。 安房川リバーカヤックではボートを漕ぐだけではなく、シュノーケルや魚すくいなどの川遊びも可能! 屋久島の豊かな自然を満喫していただけます♪
屋久島を愛する木全さんのガイドで、白谷雲水峡の自然を深く堪能。カヤックから見た景色は格別で、海と山を一日で満喫できました。翌日の飛行機欠航も、木全さんの「屋久島は雨の日も美しい」という言葉のおかげで楽しめました。ありがとうございました!
- 10歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
カイトサーフィン専用のカイト(凧)を使って、今まで経験したことのないような風のパワーを体験して頂けます。驚くことまちがいなし!! まずは陸上で、小さな練習用のカイトで操作を学びます。 慣れたら身体が、簡単に引きずられるほどの大きなカイト操作も体験できます。 陸上でカイトを操れるようになったら、いよいよ海に入ります。 海の中では"思いっきり"カイトを振り回せます。水上でグングン身体を引っ張られるのはとてもエキサイティング! 1時間の体験時間だと、陸上練習時間が多め(個人差あります)のため、 ボード履いて滑る練習時間は短くなりますが、ぜひチャレンジしてみてください。予約に空きがあれば延長も可能です。 是非カイトサーフィン、体験してみてください!!
凧を使って波乗りするスポーツでした! 対応してくれた方がとても親切な方で、いい思い出です。風が無いときはサップも用意してくれて、楽しむことができました。ありがとうございました!
- 10歳~100歳
- 2~3時間
最初から「カイトボードを始めたい&続けたい」とお考えなら、初回からマスターコースの受講をお勧めします。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【本プランは1名様の受付になります】 e-foilとは、electric foil(電動フォイル)のことで、ボードの下に水中翼が付いており、手元のリモコンで進みながらボードの上に立ち、ボードを海面から浮かし続けたまま海上を走っていける最先端の新感覚マリンアクティビティになります。 浮かなくても楽しい!浮けばもっと楽しい!! ボードが浮いた状態を維持できれば、魔法のじゅうたんに乗ってるような体験が出来ます。 手元のリモコンで操作するだけで進んでいくので、比較的簡単に楽しんで頂けるので、アクティブなカップルや女子旅にもお勧めです 国内でも体験できる場所がかなり少ないので、是非近未来のマリンスポーツを鹿児島で体験されてみてください!
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【本プランは2名様グループでの受付になります】 e-foilとは、electric foil(電動フォイル)のことで、ボードの下に水中翼が付いており、手元のリモコンで進みながらボードの上に立ち、ボードを海面から浮かし続けたまま海上を走っていける最先端の新感覚マリンアクティビティになります。 浮かなくても楽しい!浮けばもっと楽しい!! ボードが浮いた状態を維持できれば、魔法のじゅうたんに乗ってるような体験が出来ます。 手元のリモコンで操作するだけで進んでいくので、比較的簡単に楽しんで頂けるので、アクティブなカップルや女子旅にもお勧めです 国内でも体験できる場所がかなり少ないので、是非近未来のマリンスポーツを鹿児島で体験されてみてください!
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【本プランは3名様グループでの受付になります】 e-foilとは、electric foil(電動フォイル)のことで、ボードの下に水中翼が付いており、手元のリモコンで進みながらボードの上に立ち、ボードを海面から浮かし続けたまま海上を走っていける最先端の新感覚マリンアクティビティになります。 浮かなくても楽しい!浮けばもっと楽しい!! ボードが浮いた状態を維持できれば、魔法のじゅうたんに乗ってるような体験が出来ます。 手元のリモコンで操作するだけで進んでいくので、比較的簡単に楽しんで頂けるので、アクティブなカップルや女子旅にもお勧めです 国内でも体験できる場所がかなり少ないので、是非近未来のマリンスポーツを鹿児島で体験されてみてください!
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
最初の1時間は"お気軽カイトボード体験(60分コース)"と同内容になります。 カイトサーフィン専用のカイト(凧)を使って、今まで経験したことのないような風のパワーをで体験して頂けます。驚くことまちがいなし!! 陸上でカイトを操れるようになったらいよいよ海に入ります。海の中では"思いっきり"カイトを振り回せます。カイトの力で水上をグングン引っ張られるのはとてもエキサイティング! 海上を滑れたら夢中になってしまうほど楽しい!!! 是非体験してみてください。
- 10歳~60歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
★こんな方にオススメです ★ -カイトボードってどんなスポーツなんだろう?という方 -とりあえず、カイト(凧)の操作をやってみたい方。 ★所要時間★ レクチャ、着替えなど含め、1時間程度。 ★体験内容★ まずは始めの一歩です。今まで経験したことのないような風の強い力を カイトボード専用のカイトを使用し体験して頂けます。 陸上のみでのレッスンになりますが、油断すると体ごと前に倒されてしまう程のカイトの力にはきっと驚かれることでしょう。 ※「陸上体験コース」のあと、続けて「お気軽体験コース」「しっかり体験コース」に変更して延長も可能です。是非、本格的な海に入っての体験も楽しんで見て下さい。 スクール費用¥6,600(税込)には、レッスン中に必要な道具レンタル料と保険料が含まれます。 ★当日予約について★ 体験当日にご予約されたお客様は、ご予約後営業時間内に必ずお電話にてご連絡をお願い致します。
- 12歳~60歳
- 3~4時間 /4~5時間
☆家族や友達同士で貸切で半日でカヤック、SUP、シュノーケル、釣り体験など 5種類のアクティビティから2つ好きな遊び、好きな時間帯で選べます! ☆貸切なので自由度も高く、気疲れしない自分たちだけの旅! ☆アクティビティの基礎知識、操作レクチャーをするので初めてでも安心してください! ☆その日の天候やアクティビティポイントの状態に合わせてスタッフがアクティビティポイントにご案内します! アクティビティは以下より選んで頂けます。 ・SUP ・シュノーケル ・カヤック ・釣り体験 ・キャンプ ※6名様以上の場合には事前にお問い合わせお願い致します。
- 13歳~80歳
- 1~2時間
- 17:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30 / 21:30
世界自然遺産の島でのんびり大自然を満喫♪ ゆったりとした時間が流れるマングローブでカヌー☆ 昼の景色とは違うちょっぴりスリリングでロマンチックな体験をしたい方にオススメ! 天気が良ければ、月明りのみとなった大きなマングローブの川の真ん中で空を見上げると、まぶしいほどの星空! カヤックの上で静かに目を閉じると、あちらこちらから生き物たちの息づかいや気配が…。 生き物たちの夜の世界を、ちょっと覗きにいきましょう! ★レビュー投稿のお客様に限り、撮影データを無料プレゼント★
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【本プランは4名様グループでの受付になります】 e-foilとは、electric foil(電動フォイル)のことで、ボードの下に水中翼が付いており、手元のリモコンで進みながらボードの上に立ち、ボードを海面から浮かし続けたまま海上を走っていける最先端の新感覚マリンアクティビティになります。 浮かなくても楽しい!浮けばもっと楽しい!! ボードが浮いた状態を維持できれば、魔法のじゅうたんに乗ってるような体験が出来ます。 手元のリモコンで操作するだけで進んでいくので、比較的簡単に楽しんで頂けるので、アクティブなカップルや女子旅にもお勧めです 国内でも体験できる場所がかなり少ないので、是非近未来のマリンスポーツを鹿児島で体験されてみてください!
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【本プランは5名様グループでの受付になります】 e-foilとは、electric foil(電動フォイル)のことで、ボードの下に水中翼が付いており、手元のリモコンで進みながらボードの上に立ち、ボードを海面から浮かし続けたまま海上を走っていける最先端の新感覚マリンアクティビティになります。 浮かなくても楽しい!浮けばもっと楽しい!! ボードが浮いた状態を維持できれば、魔法のじゅうたんに乗ってるような体験が出来ます。 手元のリモコンで操作するだけで進んでいくので、比較的簡単に楽しんで頂けるので、アクティブなカップルや女子旅にもお勧めです 国内でも体験できる場所がかなり少ないので、是非近未来のマリンスポーツを鹿児島で体験されてみてください!
- 10歳~100歳
- 2~3時間
何か目標を持っている方、トリックなど練習中の方に最適なメソッドで上達の早道をお伝えします。やるからには成果があるように、結果の残せるレッスンを目指しています。
- 4歳~85歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00 / 15:00
通常SUPと聞くと、砂浜からのエントリーが大半ですがこのツアーでは、ボートからエントリー! 海岸線の波や、浅瀬の細かなうねりに悩まされることなく乗りやすいコンデションからSUPをお楽しみいただけます。 当社はSUPA公認インストラクターも在籍! 最初にしっかりレクチャーいたしますので、初心者の方でも安心してお楽しみいただけます! レビュー投稿のお客様には撮影データをプレゼント! ※ツアー催行の関係上、前日・当日予約に関しましては、時間変更をお願いすることがございます。 ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ※天候や機材故障の為に撮影ができない場合や、SDカード等の機材不具合によりデータが破損しお渡しできない場合等、撮影データをお渡しできない場合がございますが、無料サービスの為ツアーのキャンセル・返金・お値引き等の対応は致しておりません。あらかじめご了承ください。 撮影に関する細かいご要望などにもご対応いたしかねますのであらかじめご了承ください。
事前に問い合わせをした時の対応もとても良く、初めてのSUPも不安の無いよう笑顔で親切に対応して下さいました。天候が不安定な中、とても楽しませて頂きました。 また、次回来る時もお願いしたいと思います。
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
泳ぎ釣りは、名前のとおり水面をプカプカと泳ぎながら魚を釣る遊び。シュノーケルで魚を見つけたら魚の目の前に釣り糸を垂らして魚を誘います。魚との駆け引きを見ながら釣りあげる醍醐味は泳ぎ釣りならでは。狙う魚は方言でクサビと呼ばれるベラ科の10センチほどの魚。釣り上げた後はから揚げにしておいしくいただくこともできます。釣り道具やシュノーケルセット、ライフジャケットはご用意いたします。
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 1歳~100歳
- 2~3時間
- 16:00 / 16:30 / 17:00
【マングローブが一番綺麗な時間帯は夕方?】 ・夕日が山に沈んでいき、そらが茜色に染まるマングローブは特別です! ・まるで奄美大島のマングローブを貸し切っているかのような優雅な時間が全てを優しく包み込みます。 【オススメポイント】 ・1グループ+ガイドの貸切案内も可能(別途オプション) ・夕方に実施するツアーなので、奄美に到着した日にマングローブでカヌーができるツアーです。 ・17時以降は他のツアー会社が帰って行くので、静かなマングローブを楽しめます。
- 1歳~100歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 16:00 / 16:30 / 17:00
【人が少なくなった時間に実施!】 夕方から実施ができ、人の少ない時間帯に日差しを避けながら、まるで奄美大島のマングローブを貸し切っているかのようなひと時をご堪能ください! カヌーでクルージングしたあとは夜の森へ出発します。アマミノクロウサギやイシカワガエルなど珍しい動物を探しましょう!晴れている日は満天の星空を仰ぐこともできます★ 全工程準備解散含め4時間なのでゆっくりまったり楽しむ事ができます。 【料金がお得!?】 マングローブカヌーとナイトツアーは現在奄美大島で最も人気のアクティビティです。 でも、それぞれのツアーを申し込むとそれなりに費用がかかりますよね。 そんな時はこちらのツアーをお選びください! 2つのツアーを別々に予約するよりも料金が割安で当店人気のツアーになっています!
サンセットマングローブと夜の森ツアーに参加させていただきました。 初めての体験でしたが、ガイドさんがとても丁寧でカヌーや動物たちの説明などたくさんしてくださいました。また、写真を撮ってAirDropで送ってくだいました。 森のツアーではなんと、希少な毛ながネズミを2匹、黒ウサギを15匹見ることができ、大満足でした。
- 18歳~65歳
- 3~4時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
大自然の奄美大島をアクティブに遊びたい方向けのプランです! 島人ガイドがシュノーケルとマングローブカヌー何方もご案内致します。 単品でガイドをお申し込みするよりもお安くご案内出来ますのでオススメのプランです! アクティブに奄美大島を楽しみたい方は是非お申し込み下さい! ※こちらのプランはレンタル代として以下の料金を現地で現金にて支払い下さい。 ・シュノーケルレンタル代1.500円 ・マングローブカヌーレンタル代1.700円
- 0歳~70歳
- 2~3時間
- 6歳~70歳
- 1~2時間
釣りやダイビングなどのマリンスポーツをご案内しているシーサー屋♪ 与論島観光大使でもあるインストラクターが与論島の海をご案内致します。 夜は沖縄料理と本格炭火焼の居酒屋で島魚と島酒も楽しめます。 与論島で最高の1日をお楽しみください! ~サップ(SUP)レンタル&スクール(1700円)今、話題のSUP(スタンドアップパドルボード)で、ヨロン島のブルーを身近で感じられる海上散歩が楽しめます! 百合ヶ浜の浅瀬でSUP講習を行い、その後海上散歩!初心者の方でも、タカさん指導しますのですぐに海にでられます。
- 7歳~70歳
- 3~4時間
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
☆「百合ヶ浜」を最も楽しめるプランです☆ ☆「百合ヶ浜」を見るだけじゃなくて楽しみたいと考えている方へおすすめです☆ 百合ヶ浜はとても美しく綺麗ではありますが、沖合に出る浜なので「行ってしまうと遊べるところがない」と言われることがしばしば。 そんな課題を解決すべく、百合ヶ浜から数百メートル横に「シーベース」と呼ばれる浮島を設置し、そこに置いてある乗り物(サップ、メガサップ、カヌー、バナナボートなど)が乗り放題というプランをご用意いたしました。 乗り物を使って百合ヶ浜に渡るもよし。 与論の中でも随一の綺麗な海をサップで楽しむもよし。 何をしてもここでしか見れない景色を楽しむことができます。 また、百合ヶ浜が出ていない時でもプチ百合ヶ浜気分を味わえます。
- 1歳~99歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
世界自然遺産の奄美大島でマングローブ林をカヌーで探検し、ジャックと豆の木のモデルとなったモダマの森や、癒しの滝を巡るジャングルツアー。大自然の神秘を体感しながら、心に残るひとときを過ごしましょう! ◆マングローブカヌーツアー マングローブ林では、1人乗りまたは2人乗りのカヌーで、マングローブの木々の間やジャングルのようなトンネルを漕ぎ進みます。潮の満ち引きにより観察ポイントが変わり、満潮時は水上から生い茂る木々の間をのんびり進み、干潮時は干潟に上陸しカニや小さなエビ、ハゼなどの生き物を観察することもできます。カヌーが1台しか通れない狭い水路は、まるで異国のジャングルのような雰囲気です。 ◆モダマの森探訪 ジャックと豆の木のモデルになったと言われる「モダマ自生地」を訪れます。モダマのサヤは長さ1メートルにもなり、そのぶら下がる姿は圧巻。幻想的な森の中で、自然の不思議に触れてみませんか。 ◆フナンギョの滝見学 落差約35メートルの大迫力「フナンギョの滝」へご案内します。豪快に流れ落ちる滝を間近で眺め、たっぷりのマイナスイオンを感じてリフレッシュしましょう。 【ツアー時間】 午前の部:9:00スタート 午後の部:13:30スタート 【所要時間】 約3時間 【ツアー料金(税込)】 大人(中学生以上):7,700円〜 子供(4歳から小学生):6,600円〜 3歳以下:無料 ※お一人様でのご予約で、貸切になった場合は13,700円(税込)の割増料金となります。 自然豊かな奄美大島で、心に残る冒険を一緒に楽しみましょう。皆様のご参加をお待ちしております!
- 0歳~100歳
- 4~5時間
- 15:00 / 16:00
\ 到着したその日から楽しめるツアー / ■□■□■□■□■□■□■□■□■ マングローブカヌー&ナイトツアーが セットになった超お得なツアー! ▶︎サンセットマングローブカヌー カヌーに乗りながら、夕陽に染まる幻想的な マングローブの景色を堪能! 人が少なくなる静かな時間帯だからこそ、 水を漕ぐ音、風や鳥のさえずりが心地よく響きます。 夏季は特に涼しくなり、心地よい風を 感じながら快適にカヌーを楽しめます。 プロのガイドがしっかりサポートするので、 初心者の方やお子様、ご年配の方でも安心。 夕陽とマングローブのコントラストは写真映えも抜群です! ▶︎アマミノクロウサギ探検ナイトツアー 世界自然遺産に登録されたこの島には、 多くの固有種や絶滅危惧種が生息しています。 その代表が アマミノクロウサギ! (※もしアマミノクロウサギに出会えなければツアー代金20%返金) さらに、奄美は 一年中天の川や流れ星が見られる特別な場所。 満点の星空の下、ロマンチックな時間を過ごせます。 午後からでも奄美を満喫できる贅沢なツアーです!ぜひご参加ください! ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでの参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください! 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう! ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
妻とマングローブツアーとナイトツアーで利用しました。あいにくの雨でしたが、大満足のツアーとなりました。奄美は雨が多い地域という事もあり、本来の自然を体験できたほか、お目当ての黒うさぎも10匹ほど間近で見ることが出来ました。また是非奄美に帰ってきたいと思えるツアーでした。ガイドの方にも心から感謝申し上げます。
- 6歳~70歳
- 1時間以内
美しいサンゴ礁に囲まれる与論島。 エメラルドグリーンの与論の海をSUPでクルージングしませんか?
初めてのSUPを体験しました。 場所は大金久海岸のあの広い綺麗な海でSUPしたかったので夢が叶って良かったです。 最初はなかなか難しかったですが、1回だけバランス崩して落ちましたが意外といけました。 結構長い時間の体験時間だったので、後半疲れましたが楽しかったです。 写真も何枚も撮ってくださり有難うございました。1人参加だったので誰かに撮ってもらえるなんて思ってなかったので良かったです。 有難うございました。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください