サップの体験プランの一覧 19 ページ目

• 13歳～75歳
• 2～3時間
• 07:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00

隠れ家のようなスタジオからビーチに移動して、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩と富士山を眺めながらのSUP YOGAレッスンを体験していただきます。SUP YOGAの後は茅ヶ崎を満喫～地元のおしゃれで美味しいランチのお店など、ご希望があればサービスでご案内もさせていただきます。海でアクティブに動いた後はゆったりとした時間が過ごせる、自然の中の雰囲気の落ち着いたスタジオが魅力です。レッスンは日本サップヨガ協会認定講師が担当致します。 ～当日の流れ～ ①集合～同意書記入（10分） ②準備～道具説明～取扱い方（10分） ③移動～ウォーミングアップ（20分） ④レッスンスタート（45分） ⑤海から上がり記念撮影～SUP片付け（10分） ⑥スタジオ迄歩いて運びながら帰る（20分） ⑦片付け～シャワー着替え終了～スタジオでごゆっくり♪ 雨が降っていても、豪雨以外は基本開催いたします。 雷・津波警報発令時・強風・高波・台風時は中止とさせていただきます 前日に判断できる場合は夕方頃までにご連絡いたしますが 天候が急変した場合は、当日インストラクターの判断により中止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。

• 雨でもOK

• 9歳～99歳
• 4～5時間

11/9（土）・10日（日）の限定開催！ SUPを通じて名取市の自然を満喫して、宮城の新鮮な海産物をBBQで堪能できる体験！ 人気急上昇中のSUP(サップ)体験をゆりあげで楽しもう！ SUPはメンタルヘルスに効果を発揮できる動く瞑想をしながらのワークアウト。 雄大な名取川にて、安全第一で楽しくSUPを始めてみましょう！ ご家族・友人・職場の仲間同士、どなたでも気軽に参加ください。 SUPの後は、宮城の海産物を眺めの良いリバーサイドBBQで満喫ください！ 当日のスケジュール ※時間は目安となります 〇9：30　現地集合（かわまちてらす閖上） 〇9：30～12：00　※約2.5時間　SUP体験 着替え 5～10 分 陸上での講習 20 分 用具の準備 20 分 水上講習 1 時間 (※途中５～10 分の休憩含む) 後片付け 30 分 シャワー・着替え 10 分 〇12：00～14：00　かわまちてらすリバーサイドBBQ 【BBQの内容】 魚介・肉・野菜・おむすび＋お茶 持ち物 濡れても良い服装、マリンシューズ、着替え、バスタオル等 ウェットスーツの準備のため申し込み時に身長・体重をご記入いただきます。 お伺いした個人情報はウェットスーツの準備以外に利用いたしません。 ※メニューは水揚げ状況等によって変更になる場合があります ※食べ放題ではありません ※ドリンクは隣接しているかわまちてらす閖上でご購入できます ※飲み放題は行っていません。

• 団体・大人数

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 3～4時間

(内容) ◯金輪島を目指し冒険するクルージングプランです。往復6km程度 　(金輪島とは、夫婦岩のことです。上陸するような島ではございません。) ◯陸側から近寄りがたい断崖絶壁沿いに別府湾をのんびり、もしくは果敢にパドリング。 ◯途中、海の上か立ち寄り先の砂浜でおやつの時間も。 ◯あくまで天候次第、時間的に余裕があれば、小さな川のぼりも体験。 (技量) ◯経験者向き(自力でパドリングできる方)対象ですので、スクールは行いません。 　(ご質問に対しては的確に技量アドバイスいたします。)

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

• 雨でもOK

• 15歳～60歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

海の上で、SUP（スタンドアップパドル）に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎！ ～当日の流れ～ ①受付、着替え（10分） ②ビーチに移動（10分） ③陸上でレクチャー（20分） ④海に出てSUPクルージング＆ヨガ（85分） ⑤お店に移動（10分） ⑥シャワー、着替え（15分）

• 16歳～100歳
• 1時間以内
• 15:30

神奈川県中郡大磯町の大磯港そばにあるプール施設です。 水泳やサップヨガの教室、各種イベントなど行っております。 夏季には花火大会などの催し物もございます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 1時間以内
• 17:30

神奈川県中郡大磯町の大磯港そばにあるプール施設です。 水泳やサップヨガの教室、各種イベントなど行っております。 夏季には花火大会などの催し物もございます。

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP（スタンドアップパドルボート）は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした90分のSUP YOGA（サップヨガ）体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。

• 11歳～100歳
• 2～3時間

スクール経験者の方、またすでに漕げる方が対象のステップアップスクールではクイックなターンやちょっとしたサップサーフィンも、希望者にはレーススクールまでお受けします。当スクールで海の上の事やルールや危険回避の方法、楽しく安全なスタンドアップサーフィンをしましょう！

• 4歳～75歳
• 5～6時間
• 10:00

長い年月をかけ蛇行する河川が深い河谷を創り、人工物が少なく自然のままの風景が残る四万十川。 ゆったりと四万十川を満喫したい方に最適のツアーです。 急流ではラフティングらしい川下りを楽しみ、飛び込みなど川の状況に合わせてたっぷりと楽しんでいただきます。また、四万十の景観を眺めながら下るSUP（サップ）の時間もたっぷりとご用意しています。ランチは、地元の食材が詰まった手作り弁当を河原で堪能。淹れたてのコーヒーやお茶、地元のおやつを味わうおやつタイムもあり、日々の忙しさを忘れて自然に身を委ねられます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 5歳～65歳
• 3～4時間
• 08:10 / 10:15 / 12:15 / 14:15

※学割キャッシュバックキャンペーン！(大学生　専門学生　キャッシュバック　800円) 初心者でも安心☆SUP＆青の洞窟シュノーケリング体験！ ＜SUPとは＞ スタンドアップパドルボードの略でサーフボードの形をしたボードの上に立ち、パドル（水かきが付いた棒）を漕いで移動する波乗りアイテムです☆ サーフボードよりも大きく安定感があるため、立っても座ったままでも楽しむことができます☆ インストラクター同行なので、初心者の方も安心して参加可能です◎ SUPに乗りながら沖縄の大自然を感じることができます♪ ※いつものビーチで最近ウミガメの赤ちゃんが生まれました。見れるかもよｗｗ ＜シュノーケリング＞ 沖縄本島で一番人気の青の洞窟内でカラフルな熱帯魚たちが集まるポイントにご案内！ 透明度が高く熱帯魚の多いポイントまでご案内。 お子様からご年配の方でもらくらく♪待ち時間なしで水中時間もたっぷりです！ ＜店舗紹介＞ ・店舗は恩納村マリブビーチそば ・温水シャワー・ドライヤーやお化粧コーナーに更衣室なども完備！ ・広々とした無料駐車場（ラウランド敷地内）も完備！ ・豊富なレンタル器材も無料で、水着とタオルだけでご参加いただけます！ ☆★ 『青の洞窟』に入れない場合があります ★☆ 晴天時でも、風向きや海況により「青の洞窟」に入る事が出来ない場合がございます。その際は「裏真栄田ビーチ」や「崎本部ビーチ」など、使用可能で魅力的な別のポイントへご案内いたします♪ ※だだ今スプリングキャンペーンにてgopro撮影無料にてデータ進呈しております。 通常はお写真20枚無料　 ※サップ乗り放題プランあり　お問い合わせくださいｗｗｗ ▼集合時間 【1便目】8：30【2便目】10：30【3便目】12：30【4便目】14：30 ※集合時間の20分前には集まってください。 ※集合時間は時期により異なります。 ＜当日電話申込ＯＫ＞ こちらのプランは（1便目）以外当日電話申込可能。

• 6歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間

松島湾のSUPは、秋がベストシーズンって知っていましたか？ 海でのアクティビティと聞くと、夏をイメージされる方が多いと思われますが、 SUPの場合、水の中に入る海水浴などと違って、海の上をゆっくりとお散歩する感覚に近いです。 松島湾は特に、秋は海水温が高い状態を維持する為、陸上より海上にいる方が暖かく感じます。 暑すぎる夏を避けてゆっくりと松島湾を楽しめるのが秋！なのです(=^ェ^=) 基本的に１組(１グループ)ごとの予約制としておりますので、他のお客様と一緒になることがありません。自分たちのグループだけなので他に気を使うことなく楽しめます(^o^)プライベート(少人数)でゆるっとのんびり♪非日常体験が出来ます。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間
• 13:45

都心のオアシスお台場でレインボーブリッジを見ながらのんびりYogaタイムしませんか！？ お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。

• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間
• 16:45

都心のオアシスお台場でレインボーブリッジを見ながらのんびりYogaタイムしませんか！？ お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数

• 0歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

毎年冬がくると座間味には鯨が帰ってきます。冬季（12月～4月）限定ホエールウォッチング、新艇calendaGTで鯨が見えるポイントまでご案内いたします。

• 送迎あり
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00

サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪

• 5歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30 / 15:30

北陸の雄大できれいな景色を見ながらサップで海に漕ぎ出そう。 石川県・能登島　のとじま水族館や和倉温泉など観光地のそぐそばです 。 お子様連れのご家族はもちろん、カップルや友達などの仲間で最高の思い出を作りましょう。 インストラクターやレスキューの資格を持ったガイドが丁寧にわかりやすく説明しますので初めての方でも安心してご参加ください。 高品質の浮力抜群のライフジャケットを着用して頂きますので泳げない方でも安心です。 夏以外の季節はウエットスーツをレンタルして頂けます（ツアー代に含まれる）ので安心して遊んでいただけます。 当日のコンディションにより安全なフィールドを選んでいます。 参加される全員の方に保険に加入して頂きます。（ツアー代に含まれる） ～体験の流れ～ ➀受付 ご予約頂いたお客様の確認、必要書類（保険加入など）の記入などをして頂きます。 ②着替え 真夏以外の季節はウェットスーツ着用をお勧めします。ウェットスーツのレンタル代もツアー代に含まれています。雨天時にはレインジャケットのご用意もあります。 ③準備運動・安全説明 サップは全身や体幹を使うアクティビティです。しっかりと準備運動をしましょう。その後ガイドより安全に関する説明やボードの乗り方、パドルの使い方などの説明があります。 ④サップに乗って漕ぎだそう！ 説明が終わればいよいよ海上に出て漕ぎだしてみましょう。最初は不安定に感じるかと思いますがその都度、ガイドが様子を見ながらアドバイスしていきます。 ⑤絶景スポットで記念撮影！ 能登の海には絶景スポットがたくさんあります。サップに乗ってきれいな景色を背景にスタッフが撮影します。運が良ければ能登島に住む野生のイルカにであえるかも？

• 雨でもOK

• 9歳～65歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00 / 15:45

＼はじめてのサップなら北海道支笏湖で／ １１年連続で日本一に輝くほど、透明度が高く美しい水面。 四季折々の大自然、支笏洞爺国立公園を代表する湖「支笏湖（しこつこ）」でサップ体験♪ 札幌や北の玄関口"新千歳空港"から車で１時間圏内の好アクセス! はじめての方から経験者まで幅広く楽しめる人気のプラン！ 経験豊富・ユニークなガイドたちがゲスト1人1人との出会いを大切に。 SUPの乗り方や遊び方はもちろん、自然や地域の素晴らしさを伝えていきます。 親切丁寧なガイディングを心がけておりますので、初心者やご不安な方でも安心してご参加いただけます♪ 【開催時間】 ① 9：30-11：30 ②13：00-15：00 ③15：45-17：15　　 ※③は6月～9月期間限定のサンセットSUPコースです。 【当日の流れ】 ①支笏湖ボートハウスへ現地集合 ②現地で体験受付 ③体験準備・着替え（場内にトイレ・着替え場所がございます。） ④準備ができたら、体験スタート インストラクターが皆様へSUPの漕ぎ方や注意事項のレクチャー レクチャー後は1人1人SUPで支笏湖へ漕ぎ出しましょう！ 慣れてきたら支笏湖畔周辺をのんびり水上散歩・ゲーム・撮影 ⑤体験終了後は着替え後、解散 所要時間は約2時間となります。 【安全の為のご注意】 ・当ツアーは自然を相手に行うアクティビティの為、天候や状況により開始時間や終了時間が大きく変更することがあります。 ・安全には万全を期しておりますが、予期せぬ事故が起こる可能性もある為、自己の行動には十分な責任と認識を持ってご参加下さい。 ・前日におけるツアー催行判断は前日の夜19時が原則ですが、状況によって前後する場合がございます。 ・開始時間に遅れる場合、ツアーへ参加できない場合がございます。ご了承下さい。 ・当日は参加承諾書及び健康チェックシートへのご記入をいただきます。 ・弊社のアクティビティ・プログラムについては、安全確保する為に独自の『安全判断基準』を設けております。 安全基準に則った上で、総合的にアクティビティの催行判断を行います。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

琵琶湖の中でも1番の透明度と自然豊かな北湖マキノサニービーチでゆったりとサップを体験し楽しんでいただきます。初めてサップを体験される方にも安全に楽しく過ごして頂けること間違いなし！ 春先には日本桜100選にも選ばれている海津大崎へ花見に出かけることもできます！ サップを楽しんだ後は、キャンプ、BBQを楽しんでいただくこともでき、また近くにはマキノ町を一気に有名にしたといっても過言ではないマキノ高原までのメタセコイヤ並木道や温泉もあり一日を通して満足して楽しんでいただけるアクティビティスポットです！

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:30

北陸の雄大できれいな景色を見ながらサップで海に漕ぎ出そう。 石川県・能登島　のとじま水族館や和倉温泉など観光地のそぐそばです。 お子様連れのご家族はもちろん、カップルや友達などの仲間で最高の思い出を作りましょう。 インストラクターやレスキューの資格を持ったガイドが丁寧にわかりやすく説明しますので初めての方でも安心してご参加ください。 サップボードやパドル、ライフジャケットなどのレンタル品も１流メーカーのものを採用しております。強度、デザイン性ともにハイクオリティなものを使っていただけます。 高品質の浮力抜群のライフジャケットを着用して頂きますので泳げない方でも安心です。 夏以外の季節はウエットスーツをレンタルして頂けます（ツアー代に含まれる）ので安心して遊んでいただけます。 当日のコンディションにより安全なフィールドを選んでいます。 参加される全員の方に保険に加入して頂きます。（ツアー代に含まれる） ～体験の流れ～ ➀受付 ご予約頂いたお客様の確認、必要書類（保険加入など）の記入などをして頂きます。 ②着替え 真夏以外の季節はウェットスーツ着用をお勧めします。ウェットスーツのレンタル代もツアー代に含まれています。雨天時にはレインジャケットのご用意もあります。 ③準備運動・安全説明 サップは全身や体幹を使うアクティビティです。しっかりと準備運動をしましょう。その後ガイドより安全に関する説明やボードの乗り方、パドルの使い方などの説明があります。 ④サップに乗って漕ぎだそう！ 説明が終わればいよいよ海上に出て漕ぎだしてみましょう。最初は不安定に感じるかと思いますがその都度、ガイドが様子を見ながらアドバイスしていきます。 ⑤絶景スポットで記念撮影！ 能登の海には絶景スポットがたくさんあります。サップに乗ってきれいな景色を背景にスタッフが撮影します。運が良ければ能登島に住む野生のイルカにであえるかも？

• 雨でもOK

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:30

【プラン名】 ・支笏湖サップツアー（サップ） 【開催時期】 ・４月下旬～11月下旬 【開始時間】 ① 9:00～（集合時間 ８:45まで） ② 13:30～（集合時間 13:15まで） ※開始時刻に遅れますとツアーの参加をお断りさせていただく場合がございます。 【所要時間】 ・120分程度 【参加対象】 ・３歳～ ・ペットとの参加も可能(予約時要相談※有料1500円、犬用ライフジャケットのご用意をお願いいたします) 【集合場所】 ・恵庭岳 ポロピナイコース駐車場 〒066-0287 北海道千歳市幌美内 【料金（１人あたり）】 ・大人（中学生以上） 8,000円 ・小人 7,000円 ※7/1～8/31は、大人 9,000円、小人 8,000円となります。 【持ち物】 ・下着を含む着替え ・時期に合わせた濡れても良い服装 ・濡れても良い靴またはかかとのあるサンダル（脱げやすいためクロックス不可） ・タオル ・飲み物（必要であれば） ※着替え場所が狭いため、できるだけすぐに湖へ行ける服装でお越しください ※レンタルシューズ（300円）をご希望の場合は事前にご連絡ください 【服装】 ・4月～5月：長袖長ズボンのジャージやフリース等の防寒着着用を推奨 ・6月～9月：水着の上にラッシュガードや乾きやすい化繊の服上下、気温によってはフリース等の防寒着を推奨 ・10月～11月：長袖長ズボンのジャージやフリース等の防寒着着用を推奨 ※露出の多い水着はケガや虫刺されのリスクがあるため、インナーウェアとしてご使用ください ※当日の気温をみて、ウェットスーツやドライスーツを貸出いたします（無料） 【留意点】 ・ツアー実施場所にはトイレがないため、必ずツアー前にお済ませください ・着替えは簡易のテントですることができますが、すぐに湖に行ける服装で来ていたくと準備がスムーズです ・4月～5月、9月～11月の暖かい日以外は基本的に水温が低いため、湖の中に飛び込めない場合がございます ・基本的に雨天決行ですが、前日の天気や湖の状況からツアーを中止する場合がございます 【お支払い方法】 ・現金 ※クレジットカード払いはできかねます。 【キャンセルポリシー】 ・体験日の２日前から前日18時まで：体験料の50% ・体験日の前日18時以降、当日：体験料の100% 【オプション料金（要事前予約）】 ・ドローン撮影（空中撮影） 10,000円 ・GoPro 撮影（防水手持ちカメラ貸出） 3,000円

• 団体・大人数

• 0歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:15 / 16:00

話題のSUP(サップ）にチャレンジ！ JRCA公認のSUPインストラクターがご案内します。 サーフィンの板の上に立ち上がって乗って漕ぐ！？ こちらは川で行うスタンドアップパドル：通称リバーSUPの初心者向けのプランです。 立って漕げるか心配になる方も多いですが、レッスン付きなので問題ありません！ 最初にSUPの乗り方・下り方、漕ぎ方、姿勢、コントロール、 落ちた後のリカバリー方法などのレッスンがあるので初めての方から安心してご参加いただけます。 レッスン後は流れの緩やかな区間を約1.5kmほどミニツーリングします。 慣れてきたら自由散策もOK、もっと習いたい方はそのまま習ってもらってもOK。 のんびりボードの上で寝転がって景色を眺めて癒されるのも良し、 岸辺を散策して生き物探しするのも良し、バランスに集中して体幹を鍛えるのも良し。 楽しみ方は無限大♪ リクエストがあれば川の中を泳いだり、岩からの飛び込みもできます。 お子様と一緒に乗りたい方は２人乗り用もあります。 在庫がない場合もありますのでご了承ください。 ※瀬（波のあるところ）は下りません。 （瀬を下ってみたい方は別プランの1日コースをご予約ください。） ＊体重が80kgを越える方はご連絡ください。 ＊身長制限：120cm以上（年齢不問） ＊保護者1名に付き未成年6名まで同伴可 ＜こんな方におすすめ！＞ 1：アウトドア初心者。でも話題のアクティビティをやってみたい！ 2：初めてだからちゃんとレッスンしてもらいたい！ 3：お手頃な価格で楽しみたい！ ＜ツアーの流れ＞ ベース集合（10:00/11:00/13:30） 受付・保険加入・着替え 出発 安全説明・漕ぎ方練習 ミニツーリング開始 ミニツーリング終了 着替え 流れ解散（～12:00/〜13:00/〜15:30） ※水量や天候や風の向き、お客様の体力によるツアー時間が前後することがあります。 ※ツアー中の写真は終了後にスライドショーで内容確認できます。 　写真はダウンロード方式ですので、当日QRコードを受付にてご購入ください。 ＜スタッフからのコメント＞ 1人でもお友だち同士でも手軽にチャレンジできるアクティビティならばSUPがオススメです！ 足もとが水面に近いのでとても開放感があります。 落ちても水に近いのでボードによじ登れればリカバリー完了。 立って漕ぐのに疲れた方は寝転んで下ってきてもOKですよ！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 1歳～80歳
• 1～2時間

小浜島貸切SUPツアー！ 初心者の方、ファミリーやカップルも大歓迎。 風の弱い穏やかなエリアで貸切サップ出来るので どなたでも安心です⭐︎ ボードの上にはお飲み物やお菓子を付けて持っていけるので、サップに浮かびながらの休憩も最高です！ 長距離のクルージングや、少しお魚が見える沖の方まで漕いで行ったり、マングローブ林など、遊び方はたくさん！ 何度来ても飽きないツアーが魅力！ ●体験の流れ●（一例） 9:00　ピックアップ ご指定の場所へお迎え！ 9:10　ポイントへ到着 ライフジャケットやマリンシューズを着用します。海に出る前に漕ぎ方・乗り方・風や安全についての説明をして、準備万端！ 9:20　SUP開始 お客様のペースに合わせて座って漕ぐ練習からスタート。慣れてきたら、立ってスイスイ！途中には休憩もありますよ〜！ 10:40　終了、陸に上がる 最後に少しビーチでゆっくりするのもOK！簡単に砂を落としたら車に乗って、ご指定の解散場所へ向かいます。 11:00　解散！ ご希望の解散場所までお送りして、写真も送ったら解散！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 4歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00 / 15:30

SUP（スタンドアップパドル）は、湖や海、川などの水上を移動しながら自然の中で楽しめる遊びです。 シンプルな動きで誰でも簡単に始める事が出来ます。 水上を散歩する様に、自然の景色を楽しんだり、探検気分も味わえます。 不安定な水上に浮かんでバランスをとる事で、主に体幹に効果的なトレーニングが自然の中で手軽に出来る事も魅力です。 海ではサーフィンを楽しんだり、川では急流をエキサイティングに下りスリルを味わうことも、ゆったりした流れの中でクルージングも楽しむことも出来ます。 この他にもレースやフィッシング、ヨガなどのフィットネスと、ライフスタイルや好みに合わせ様々な楽しみ方ができます。 ここ野尻湖では豊かな水と緑の自然に囲まれ、普段日常では味わえないリラックスした感覚を味わえます。この機会に是非SUPを体験してみてください！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～70歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00 / 15:45

＼貸し切りだからこそ、あなただけの特別な時間が過ごせる／ １１年連続で日本一に輝くほど、透明度が高く美しい水面。 四季折々の大自然、支笏洞爺国立公園を代表する湖「支笏湖（しこつこ）」で 他のお客様がいない、プライベートサップ体験パッケージ♪ こんな方におススメ！ ★小さなお子様やご年配の方がいらっしゃるご家族連れやグループ（※５歳～７０歳まで） ★他のお客様を気にすることなく、レクチャーを受けたい・サップに乗りたい方 ★記念日や特別な時間を過ごしたい方 ★ワンちゃんと一緒にサップがしたい方 通常プランとの違いは？ ★専任のプロガイドが担当！ ★好きなスタート時間を選べます！ ★写真に加えて動画も無料でプレゼント！ ★ティータイムや軽食も付いてます！ 経験豊富・ユニークなガイドたちがゲスト1人1人との出会いを大切に。 SUPの乗り方や遊び方はもちろん、自然や地域の素晴らしさを伝えていきます。 親切丁寧なガイディングを心がけておりますので、初心者やご不安な方でも安心してご参加いただけます♪ 【開催時間】 ① 9：30-11：30 ②13：00-15：00 ③15：45-17：15　　 ※所要時間は２時間となります。 【当日の流れ】 ①支笏湖ボートハウスへ現地集合 ②担当ガイドが体験受付 ③体験準備・着替え（場内にトイレ・着替え場所がございます。） ④準備ができたら、体験スタート！ ガイドが皆様へSUPの漕ぎ方や注意事項をレクチャー レクチャー後は1人1人SUPで支笏湖へ漕ぎ出しましょう！ 慣れてきたら支笏湖畔周辺をのんびり水上散歩・ゲーム・撮影 ⑤体験終了後は着替え後、解散 所要時間は約2時間となります。 【安全の為のご注意】 ・当ツアーは自然を相手に行うアクティビティの為、天候や状況により開始時間や終了時間が大きく変更することがあります。 ・安全には万全を期しておりますが、予期せぬ事故が起こる可能性もある為、自己の行動には十分な責任と認識を持ってご参加下さい。 ・前日におけるツアー催行判断は前日の夜19時が原則ですが、状況によって前後する場合がございます。 ・開始時間に遅れる場合、ツアーへ参加できない場合がございます。ご了承下さい。 ・当日は参加承諾書及び健康チェックシートへのご記入をいただきます。 ・弊社のアクティビティ・プログラムについては、安全確保する為に独自の『安全判断基準』を設けております。 安全基準に則った上で、総合的にアクティビティの催行判断を行います。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 15:40

都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催　臨海副都心グループ 共催　エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢　10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し

• 団体・大人数